Ajurvediniai masažai Senamiestyje (51)

Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam Vakarų pasaulio žmogui.

Jūsų laukia karališkas rožių ritualas, kurį sudaro:

• karališkasis veido, kaklo, dekoltė masažas su rožinio kvarco kristalais ir „Shanti“ rožių kvapo aliejumi (30 min.):
• veido oda bus prisotinta veikliųjų medžiagų, sudrėkinta rožių vandeniu, o kai „SPA Shanti“ meistrai atliks masažą su rožių aliejumi ir rožinio kvarco kristalais, oda taps lygesnė, skaistesnė, sumažės nuovargio, mimikos raukšlelių;
• dekoltė sritis taps elastingesnė ir atjaunėjusi;
• kaklo ir sprando masažas padės atitrūkti nuo kasdienių darbų, pailsinti galvą, atpalaiduoti įtemptą kaklo ir sprando sritį, dar vadinamą „ilguoju gulbės kaklu“, kuris dažniausiai dėl netaisyklingos laikysenos ir daug laiko praleidžiant prie kompiuterio palinksta, ima kauptis druskos;
• rankų ir plaštakų masažas su prabangiu rožių šveitikliu (5 min.) – moters amžių išduoda jos rankos, todėl rankų masažas su šiuo šveitikliu atjaunins rankų odą iš vidaus ir išorės, suteiks joms švelnumo, pamaitins ir pripildys odą reikalingos drėgmės;
• karališkas užbaigimas – prabangi „Shanti“ meistrų atrinkta veido kaukė pagal stichijas „UGNIS / VĖJAS / ŽEMĖ / VANDUO“ (10 min.) – kaukė parenkama pagal odos tipą ar nuotaiką, gali būti skirta drėgmei, jaunystei sugrąžinti ar tinkama bet kuriam odos tipui;
• arbata arba ajurvedinis gėrimas „Shanti Masala“ – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu SPA centro gėrimu su cinamonu, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – geriant arbatą bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdienei sveikai gyvensenai (mityba, dienos režimas, veiklos) pagal asmeninę došą.

SPA SHANTI – tai vienintelis ajurvedos centras Lietuvoje, puoselėjantis 5000 metų Ajurvedos mokslo išmintį ir patirtį, ją pateikdamas skubančiam, streso išvargintam Vakarų pasaulio žmogui. Čia susipina neapsakomas jaukumas, žvakės, smilkalai, skambanti muzika bei itin prabangus Indijos karalių interjeras bei aukšta aptarnavimo kultūra.

Į ritualą įeina:

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kurią Indijoje paruošdavo karališkiesiems svečiams (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, kojų galūnėse nusėdusius toksinų ir streso likučius;
• nugaros masažas Jai ir Jam su prabangaus kvapo aromatiniu aliejumi (20 min.) – tai ypatingai galvos, pečių, kaklo, sprando ir viršutinę nugaros dalį atpalaiduojantis masažas, jo metu išmaigomi sustingę raumenys, išmasažuojamas kaklas-sprandas, juodųjų sezamų aliejus skverbiasi į audinius, iš jų pašalindamas streso likučius, o prabangaus kvapo aliejus (santalo, jazminų, lelijų ar kt.) nukelia į nepamirštamą malonumą kūnui ir sielai;
• veido masažas (10 min.) su prabangiuoju „Shanti ROŽIŲ“ kvapo aliejumi – visi dienos rūpesčiai ir nereikalingos mintys išnyks, užmerkus akis, ir akimirksniu panardins į saldų rožių kvapo sapną;
• karališkos maudynės raudonojo vario vonioje su rožių žiedlapiais (15 min.) – gydomosios raudonojo vario savybės yra žinomos nuo seno Indijoje, Persijoje ir kituose Šilko kelio regionuose: gulint autentiškoje rankų darbo vonioje pašalinami energijos blokai, fizinis ir energinis kūnas sugrįžta į savo struktūrą, patiriama visiška kūno ir proto harmonija;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros galima pasirinkti žolelių arbatą arba prieskoninį firminį SPA centro gėrimą su cinamonu, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją, atlikus testą, bus suteiktos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdienei sveikai gyvensenai pagal nustatytą došą: mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai, veiklos.

SPA SHANTI – gilus malonumas ir nuostabus prisiminimas kiekvienam! Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam Vakarų pasaulio žmogui. Malonūs susitikimai SPA centruose Vilniuje ir Kaune!

Klasikinis ajurvedinis „Abhyanga“ SHANTI masažas nuo seno žinomas kaip „jaunystės eliksyras“. Jis skirtas visiems, pavargusiems nuo skubėjimo, norintiems atgauti jėgas, pagerinti sveikatą, pasisemti gyvybingumo ir subalansuoti energijų pusiausvyrą organizme.

Jūsų laukia:

• viso kūno klasikinis ajurvedinis masažas „Abyhanga“ (40 min.) su daug šilto aliejaus; masažas atliekamas vientisais sinchroniškais judesiais pagal senovines tradicijas, o meistro rankų nubraukimai veikia kaip „energetinė šluota“, apvalanti kūną fiziškai ir emociškai;
• karališkas veido, galvos ir kaklo masažas su tauriaisiais kristalais (10 min.), kuriam naudojamas „Shanti“aliejus su rožių natomisirkurio metu atsipalaiduoja raumenys bei atjaunėja oda;
• dušas;
• po procedūrų vaišinama ajurvedine žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu „Shanti“ centro gėrimu su cinamonu, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• prie arbatos bus atliekamas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją(7 min.), po kurio bus pateiktos rekomendacijos kasdienei sveikai gyvensenai – mitybai, dienos režimams, kasdienėms veikloms – pagal asmeninę došą.

Abhyanga – tai ajurvedinis masažas, kuriame naudojami šilti aliejai, pasižymintys sveikatai naudingomis savybėmis.

Abhyanga, išvertus iš sanskrito kalbos, reiškia aliejaus įtrynimą. Dar kitaip šis masažas yra vadinamas “energetine šluota”. Abhyanga masažas gali padėti įveikti įvairius fizinius ir psichinius diskomfortus, veikia kaip „srovė“, kuri išjudina seniai užsistovėjusias energijas tiek kūne, tiek protinėje būsenoje. Po masažo dažnai jaučiamas naujas energijos antplūdis, vidinė ramybė, šviesa ir stiprybė. Ypač rekomenduojamas, kai yra juntamas drebulys, nuolatinis šaltis, sąnarių skausmai, raumenų sustingimas ar bendras nuovargis.

Senovės Indijos šventraščiuose šis masažas apibūdinamas kaip jaunystės, grožio ir ilgaamžiškumo priemonė. Jame nėra subtilių glostymų ar maigymų – tai intensyvus aliejaus trynimas, kuris įsiskverbia į kūną. Iš pirmo žvilgsnio tai atrodo kaip techniniai, pasikartojantys judesiai, tačiau meistrai šį masažą laiko muzika ir ritminė meditacija, nes nuolat besikartojantys judesiai užsupa tiek masažuotoją, tiek tą, kuris gauna masažą.

Pagrindiniai Abhyangos privalumai:

• Skatina kraujotaką ir valo toksinus: Šiltas aliejus prasiskverbia į odą, skatina geresnę kraujo apytaką ir padeda organizmui atsikratyti toksinų.
• Mažina nuovargį ir silpnumą: Masažas padeda atpalaiduoti raumenis, atkuria energijos atsargas ir mažina fizinį bei emocinį nuovargį.
• Suteikia gilaus atsipalaidavimo jausmą: Nervų sistema aktyvuojama, o tai padeda kūnui visiškai atsipalaiduoti.
• Teigiamai veikia regėjimą: Masažas pagerina kraujo tekėjimą galvos ir akių srityse, kas gali padėti išsaugoti akių sveikatą.
• Pagerina miego kokybę: Reguliariai atliekant Abhyangą, gali sumažėti nemigos problemos, leidžiant kūnui giliau ir ramiau ilsėtis.
• Stiprina ir tonizuoja kūną: Masažas ne tik atpalaiduoja, bet ir stiprina raumenis bei tonizuoja odą.
• Subalansuoja došas: Masažas padeda išlaikyti organizmo energijų (došų) pusiausvyrą, taip skatindamas bendrą sveikatą ir harmoniją.
• Oda tampa švelni ir spindinti: Aliejai maitina odą, po masažo ji tampa minkštesnė, lygesnė ir švytinti.

Ši praktika yra viena iš seniausių ajurvedos gydymo metodų, kurios tikslas – atkurti kūno ir proto pusiausvyrą bei harmoniją.

Šis kompleksas – tai tarsi gydomasis prisilietimas. Relaksacijos metu vyksta fiziologinių procesų stabdymas centrinėje nervų sistemoje, dėl kurių pasiekiama būsena, artima miegui arba meditacijai. Ši būsena teigiamai veikia fizinę ir psichinę žmogaus sveikatą.

Jūsų laukia:

• nugaros masažas su akcentais į juosmens / kryžkaulio bei pečių / sprando sritis;
• ypatingas galvos masažas;
• pėdų masažas;
• aromaterapija – moksliškai pagrįstas geros savijautos užtikrinimo metodas: kvapai padeda atrasti įkvėpimą, suteikia sveikatos ir vidinės harmonijos, išlaisvina nuo įtampos ir skausmų;
• muzikos terapija – tai psichologinis, emocinis ir dvasinis poveikis, padedantis atgauti psichologinę ir fizinę pusiausvyrą. Šiais laikais niekas neabejoja, kad muzika žmogui daro didelį poveikį. Muzikos skleidžiami garsai ne tik maloniai virpina sielą, bet ir veikia visą organizmą, kūną bei protą.

Ajurvedinis masažas