Švelnaus tempimo, akupresūros ir giliųjų audinių technikų derinys išlaisvina įtampas, pagerina kraujotaką bei sumažina skausmą.
Švelnaus tempimo, akupresūros ir giliųjų audinių technikų derinys išlaisvina įtampas, pagerina kraujotaką bei sumažina skausmą.
Jungia tempimo ir akupresūros metodus, atpalaiduoja raumenis, skatina cirkuliaciją. Plaštakomis, alkūnėmis ir pėdomis atliekami stipresnio poveikio judesiai pagerins energijos tekėjimą ir padės jums pasijausti atjaunėjusiais.
Masažas atliekamas arba stipriau arba švelniau, prisitaikant prie kliento poreikių.
Kasdieninė įtampa ir didelis gyvenimo tempas... Ilgos darbo valandos sėdint ar stovint dažnai neergonomiškoje padėtyje, dažna netaisyklinga laikysena sąlygoja raumenų disbalansą, ko pasekoje atsiranda raumenų įtampa ir skausmas, kuris progresuojant plinta į sėdmenis, kojas. Sustokime akimirkai ir paklausykime ką sako mūsų KŪNAS.
Nugaros masažas – tai puikus būdas atpalaiduoti įsitempusius (sprando, pečių juostos ir nugaros) raumenis ir grąžinti juos į normalią tonuso būseną. Masažas puikiai tiks dirbantiems sėdimą, stovimą darbą, didelius svorius kilnojantiems, mamoms, ar tiesiog norintiems atsipalaiduoti ir pabėgti nuo kasdienybės.
Masažas atliekamas stipriau, arba švelniau, prisitaikant prie kliento poreikių.
Kasdieninė įtampa ir didelis gyvenimo tempas... Ilgos darbo valandos stovint ar dirbant dažnai neergonomiškoje padėtyje, sąlygoja kraujotakos prastėjimą, vandens kaupimąsi audiniuose, galūnių patinimą. Taip pat atsiranda raumenų įtampa ir skausmas. Sustokime akimirkai ir paklausykime ką sako mūsų KŪNAS.
Kojų masažas – tai puikus būdas atpalaiduoti įsitempusius raumenis, gerinti audinių kraujotaką bei limfotaką. Masažas puikiai tiks dirbantiems stovimą darbą, kirpėjoms, mamoms, didelius atstumus vaikštantiems, ar tiesiog norintiems atsipalaiduoti ir pabėgti nuo kasdienybės.
Lomi Lomi masažas (90 min.)
Lomi Lomi masažas (60 min.)
Lomi Lomi masažas (30 min.)
Apsilankymas SPA SHANTI – nuostabus prisiminimas kiekvienam!
Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam Vakarų pasaulio žmogui.
Jūsų laukia:
Kaskart pasitinkant šiltąjį sezoną, natūraliai norisi "nusimesti" tą nereikalingą sluoksnį po žiemos, norisi lengvesnio kūno ir šviesesnių minčių. Teisingam organizmo Detox'ui reikia ŽINIŲ, PATIRTIES ir tam tikro SĄMONINGUMO, ir, žinoma, ryžto bei valios laikytis jo. Teisingas DETOX'as įvyksta tik tada, kai Jūs teisingai įeinate į jį, ir išeinate iš jo.
5 DIENOS – tai asmeninis iššūkis tik SAU, tik prieš Save, tai, apie ką galvojai, bet ilgai ATIDĖLIOJAI. Viskas, ko reikia – Tavo aistringo „TAIP!”. Startas!.
Ką duoda ši Detox 5 programa?
••• DIENOS REŽIMAS ••• SVEIKA MITYBA ••• JOGA ••• MANKŠTA ••• MEDITACIJA ••• PATARIMAI = VIDINĖ HARMONIJA •••
VISI KURIE DIRBA - NESIJAUDINKITE DĖL TO! Ši, 5 DIENŲ Programa, ir yra sukurta užimtiems/dirbantiems žmonėms, nesvarbu ar Jūs ofiso darbuotojas, ar dirbate iš namų, ar šeimininkaujate namuose - programa taikosi prie individualaus Jūsų dienos ritmo tam, kad JŪSŲ gyvenimas visame tempe būtų harmoningesnis. Darote, ką galite tą dieną.
PAVYZDINĖ DIENA (savo nuožiūra galite daryti viską ar kažką praleisti)
Vedliai: Eglė ir Darius Kauneckai - SPA SHANTI ajurvedos centro ir Shanti SPA Academy įkūrėjai, ajurvedos praktikai ir specialistai, trijų vaikų tėvai, dalinsis savo gyva patirtimi - gyvenimu pagal ajurvedą daugiau nei 20 metų.
Būsime Tavo Vedliai - duosime TAU INSTRUKCIJĄ ir PRAKTIŠKAI su Tavimi viską darysime kartu, t.y. galėsi remtis į mus, atsakysime į Tavo "o, bet, tačiau", palaikysime, motyvuosime ir vesime 5 dienų keliu.
5 DIENOS, per kurias restartuojame ir „įprogramuojame“ kūną ištrindami senas programas ir įdiegiant NAUJUS „file‘us“: gyvensenos modelius, kasdienius įpročius ir netgi emocinę pakylėtą būseną.
DIENOS per kurias savo Kūnu, Protu ir Siela patirsi tai, kas taps k a s d i e n i u tavo įpročiu kaip išsivalyti dantis.
Mūsų 20 metų patirtis, su visais SĖKMIŲ ir NESĖKMIŲ iššūkiais, pametant kelią, grįžtant į jį – mes tai praėjome, ir šiandieną galime dalintis ŽINIŲ ir PATIRČIŲ koncentratu, kuris nedelsiant įsuks tave į Sveiką ir Harmoningą gyvenimą.
KURSO TEMAMATIKA ir NAUDA:
DETOX mityba
Mityba po DETOX
Dienos režimo planas
Konkretūs mitybos planas Kiekvienai dienai
Gaminimo pamokos video
Meditacijos praktikos, joga
Jogos kvėpavimas (pranajama)
Sąmoningo kvėpavimo terapija
Kita
PROGRAMOJE TAVO DIENOS modelis skirstomas principu
Kūnui • Protui • Sielai taip:
SVARBU: programoje gali dalyvauti net ir tuo metu esantys darbe, nes tos dienos įrašai liks grupėje - viską peržiūrėsite grįžę į namus, dėl to tikrai nereikia jaudintis.
****AJURVEDA 5 DIENOS | Detox NAMŲ RETRITAS ****
Tai efektyvi DETOX programa, skirta teisingai įeiti į organizmo DETOX'ą ir - teisingai išeiti iš JO (tai labai svarbu!)
Programa pagrįsta holistiniu principy, nes apima kūno, proto ir sielos APVALYMĄ.
Gausite DIENOS Režimo instrukciją - kurią aptarsime video metu
5 DIENŲ programos privalumai:
Jums lieka Dienos rėžimo instrukcijos ir ????Mitybos planas visų dienų.
Jūs būsite prijungti į Facebook Grupę, kurioje 5 dienas lydės Vedlių LIVE įrašai, konsultacijos, video.
Pasibaigus užsakytai 5 dienų programai - jūs esate išregistruojamas iš grupės.
Grupės įrašai po 5 dienų nebelieka, nario statusas nutrūksta.
Nesijaudinkite, nesant galimybei stebėti tiesiogiai įrašo, jį galėsite peržiūrėti Jums patogiu metu 5 dienų laikotarpyje.
Vedlių konsultacijos, asistavimas baigiasi po programos termino, jeigu pajusite, kad norite tęsti programą ilgiau, Jūs turite registruotis į 21 DIENOS Grupę
SKIRTA: Visiems, trokštantiems sveikatos, laimės ir harmonijos savo gyvenime, nereikia būti jogu, pažengusiu sveikuoliu, "ajurvedistu" ar pan., tai skirta KIEKVIENAM!
SVARBU: programoje gali dalyvauti net ir tuo metu esantys darbe, nes tos dienos įrašai liks grupėje - viską peržiūrėsite grįžę į namus, dėl to tikrai nereikia jaudintis.
Gali dalyvauti visi Šeimos nariai.
Apsilankymas SPA SHANTI – nuostabus prisiminimas kiekvienam!
Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam Vakarų pasaulio žmogui.
Jūsų laukia:
Termoterapija infraraudonaisiais spinduliais ir elektrostimuliacija. Procedūra patvirtinta Bergeno universiteto klinikiniais tyrimais. Vienos procedūros metu galima dirbti su skirtingomis raumenų grupėmis. Pagal kliento poreikius ir problemą. Tai efektyvi ir saugi procedūra.
Indikacijos:
Stiprus, bet ne „laužantis“ ar skausmingas...
Skambant polinezietiškai muzikai atliekamas masažas suaktyvins gyvybinę energiją, paskatins kūrybines galias ir sumažins įtampą... Šis masažas primena savotišką meno kūrinį: masažuojama šiltu aliejumi, liečiant kūną viena iš švelniausių kūno vietų – dilbiais, taip sukuriant įspūdį, jog masažuoja kelios specialistės.
Jūsų laukia:
SPA centro „Aušros Skin Clinic & Wellness SPA“ misija – puoselėti klientų kūną, protą, sielą ir išmokyti juos tai daryti namuose. Individualus specialistų dėmesys čia kiekvienam padeda įveikti kasdienio gyvenimo stresą ir atkurti vidinę pusiausvyrą.
Konsultacijos metu aptariama kliento fizinė ir emocinė savijauta, nusiskundimai, lūkesčiai. Išsiaiškinus poreikius, sudaromas individualus masažų planas – parenkamas masažo tipas, intensyvumas ir rekomenduojamas dažnis. Rekomenduojama pirmą kartą atvykstantiems, norintiems tikslingai pradėti terapinį procesą.
Tavęs laukia 1 val. trukmės šokoladinis veido masažas. Šokoladinis veido masažas gražina, stimuliuoja odos medžiagų apykaitą, skatina ląstelių atsinaujinimą (regeneraciją), drėkina, prisotina odą antioksidantų, mineralų ir vitaminų, mažėja nuovargio ir streso požymius. Šokolado kvapas pakelia nuotaiką, sukelia teigiamų emocijų, šalina psichoemocinę įtampą, skatina patogumo jausmą.
Taškinis, kitaip žinomas akupresūrinis masažas.Tradicinės kinų medicinos atstovų įsitikinimu, žmogaus kūne energija teka nematomais vidiniais kanalais, kurie vadinami meridianais. Tarp šių meridianų yra išsidėstę ir akupresūros taškai, kuriuos spaudžiant pirštais, atpalaiduojama užblokuota energija, subalansuojamas Yin ir Yang, tokiu būdu šalinant galvos, raumenų skaumus, nemigą, stresą.
Klasikinis Tibeto dubenų masažas prasideda nuo dubenų pastatymo ant gulinčio žmogaus kūno ir vibracijų provokavimo jų mušimo dėka.Vibracija sklinda per visą kūną (žmogus guli su rūbais) ir veda į gilią relaksaciją, didina mūsų savaiminio sveikimo sugebėjimus, ištirpdo blokus, sustiprina organizmo imunitetą. Visgi svarbiausias masažo tikslas - organizmo harmonijos sugrąžinimas, kūno bei nervų sistemos atpalaidavimas ir įvedimas į gilios relaksacijos būseną. Masažas dubenimis padeda streso, neurozės ir nemigos atvejais. Puikūs rezultatai įveikiant migreną, stuburo ligas. Remiantis Rytų medicina, kuri ligų priežastį vardina kaip energijos tekėjimo užsiblokavimą organizme, užtenka atlaisvinti kanalus, kuriais teka energija, ir žmogus pasijunta sveikesnis bei laimingesnis. Žmonių atsiliepimai " Sustoja laikas" " absoliutus ramybės pojūtis" " nurimsta skausmai, pagerėja savijauta" " kontaktas su kažkuo " aukštesniuoju" .Dainuojančių Dubenų masažas- tai idealus įvairių gydymo metodų papildymas. Dubenų garsas šio masažo metu kuria aplink mus ir mumyse Šventą Erdvę, leidžia mums " sustabdyti pasaulį ir ištirpti".
Havajietiškas masažas - kitaip žinomas kaip lomi lomi masažas. Šio masažo technika sujungia dviejų mistinių senovės Havajų gydomųjų tradicijų mokymus – „Kahunų“ techniką ir „Lomi-Lomi“ masažą.
Šokoladinis viso kūno masažas „Svajonių SPA“
Pasilepinkite prabanga ir malonumu su šokoladiniu viso kūno masažu, kuris ne tik maitina odą, bet ir atpalaiduoja sielą. Ši procedūra – tai tobula galimybė atsikratyti streso, atkurti odos švelnumą ir pasinerti į saldaus šokolado aromato pasaulį, suteikiantį džiaugsmo ir vidinės ramybės pojūtį.
Šokoladas, turtingas antioksidantais ir mineralais, ne tik maitina bei drėkina odą, bet ir skatina endorfinų – laimės hormonų – išsiskyrimą, tad po šio masažo jausitės ne tik atsipalaidavę, bet ir energingi.
Masažo procedūra apima:
• Švelnų viso kūno odos paruošimą, naudojant šiltą šokoladinį masažo kremą ar aliejų, kuris suteikia odai švelnumo ir elastingumo.
• Šokoladinio masažo judesius, kurie skatina kraujotaką, mažina įtampą raumenyse ir suteikia gilų atsipalaidavimą.
• Kruopštų dėmesį į įsitempusius raumenis ir problemines vietas, leidžiant Jūsų kūnui visiškai atsipalaiduoti.
• Masažo pabaigą su švelniais glostymais, kurie sukuria lengvumo ir harmonijos pojūtį.
Ši procedūra – tai daugiau nei masažas. Tai ritualas, kuris sujungia odos priežiūrą, aromaterapiją ir gilų atsipalaidavimą, kad jaustumėtės ypatingai.
Apsilankykite „Svajonių SPA“ ir leiskite šokoladui pasirūpinti ne tik Jūsų oda, bet ir nuotaika. Tai saldus malonumas, kuris įsimins ilgam!
Jūsų malonumui – kaklo, pečių juostos ir nugaros masažas, atliekamas naudojant mišrią masažo techniką – tai klasikinis masažas, praturtintas SHIATSU taškinio masažo elementais. Jo metu švelniai stimuliuojami akupresūriniai taškai, teigiamai veikiamas visas organizmas. Į ramybės oazę Jus nukels išskirtinai malonūs pojūčiai, aromatai. Šį pasiūlymą sudaro kaklo, pečių juostos ir nugaros masažas su natūraliais aliejais (30 min.) bei pėdų masažas (20 min.). Pasiūlymas skirtas kiekvienai ieškančiai ramaus poilsio ir atsipalaidavimo akimirkų.
Kuo ypatingas šis pasiūlymas?
Nugaros masažas, atliekamas naudojant klasikinę ir shiatsu masažo technikas, stimuliuojant tam tikrus akupresūrinius taškus, tai puikus būdas atsipalaiduoti kiekvienam vyrui. Šis masažas padeda atsipalaiduoti po darbo dienos, šalina įtampą, gerina kraujotaką bei atpalaiduoja įsitempusius raumenis, masažui naudojamas natūralus aliejus. Galvos, kaklo ir perčių juostos masažas puikiai tinka trigerinių taškų sumažinimui. Švelnus ir kartu gilus masažas atgaivins kūną, o natūralūs aliejai puoselės Jūsų odą. Galėsite mėgautis nuostabaus poilsio akimirkomis!
Kam skirtas šis pasiūlymas?
Šis pasiūlymas skirtas kiekvienam, norinčiam atsipalaiduoti ir pasimėgauti masažo teikiamais malonumais.
Kuo ypatingas šis pasiūlymas? Jūsų malonumui – kaklo, pečių juostos ir nugaros masažas atliekamas naudojant mišrią masažo techniką – tai klasikinis masažas, praturtintas shiatsu taškinio masažo elementais, jo metu švelniai stimuliuojami akupresūriniai taškai, teigiamai veikiamas visas organizmas. Į ramybės oazę Jus nukels išskirtinai malonūs pojūčiai, saldūs aromatai.
Kas sudaro šį pasiūlymą?
Kam skirtas šis pasiūlymas?
Šis pasiūlymas skirtas kiekvienai, ieškančiai ramaus poilsio ir atsipalaidavimo akimirkų.
„Reiki“ – tai subtili energijos terapija, atkurianti kūno, proto ir sielos darną. Procedūros metu ant kūno dedamos rankos, o per švelnius prisilietimus perduodama Visatos energija, suaktyvinanti žmogaus energetinius centrus.
Seanso metu atkuriama organizmo pusiausvyra, harmonizuojamos visos sistemos, subalansuojamos emocijos ir mintys. Po „Reiki“ terapijos jaučiamas gilus atsipalaidavimas, vidinė ramybė ir meilės pilnatvė.
Pagerėja širdies ritmas, suaktyvėja kraujotaka, sustiprėja gyvybinė energija. Kūnas ir siela vėl susilieja į vieną harmoniją – užplūsta šiluma, ramybė ir geros emocijos.
Sakome LABAS mūsų naujai procedūrai – veido masažui rankomis!
Norint veido odelę išlaikyti gražią, elastingą ir jauną ja reikia rūpintis kompleksiškai, t.y. nepamiršti jos drėkinti, puoselėti sveikais produktais, periodiškai atlikti veido valymus IR kartas nuo karto ją patreniruoti! Kokią naudą gauname veido masažo metu?
Ir tai tik pradžia, nes po veido masažo oda tampa atsipalaidavusi ir kur kas lengviau pasisavina veido priemonių naudingąsias medžiagas, tad rekomenduojama po masažo pasimėgauti kaukių ar serumų terapija.
Norint veido odelę išlaikyti gražią, elastingą ir jauną ja reikia rūpintis kompleksiškai, t.y. nepamiršti jos drėkinti, puoselėti sveikais produktais, periodiškai atlikti veido valymus IR kartas nuo karto ją patreniruoti!
Kokią naudą gauname veido masažo metu?
Pagerėja veido kraujotaka, oda tampa lengviau aprūpinama maistinėmis medžiagomis, pagerėja limfinės sistemos darbas;
Kovojama su smulkiomis raukšlelėmis, atgaivinama pavargusi, suglebusi oda, įgaunama sveika spalva, švytėjimas, pagerėja odos tonusas, oda tampa elastingesnė;
Pašalinamos odos paviršiuje esančios negyvos odos ląstelės, atveriamos poros, pašalinami toksinai, sumažėja spuogelių kiekis;
Sumažinami įvairūs patinimai, kaip „maišeliai“ po akimis.
Ir tai tik pradžia, nes po veido masažo oda tampa atsipalaidavusi ir stangresnė, o siela pailsėjusi.
Naudojamos priemonės: prausiklis ir šveitiklis veidui nuvalyti, prabangus atpalaiduojantis ir maitinamasis aliejus iš Gemology Cosmetics veido masažui, drėkinamasis veido tonikas.
Gydomasis masažas – tai individualiai pritaikyta terapija, o šio masažo metu masažuojamas visas kūnas arba esant poreikiui tik probleminės zonos. Šis masažas puikiai tinka jaučiant įtampą ar stresą, po ilgalaikio fizinio krūvio, po traumų ar operacijų, bei esant lėtinėms sveikatos problemoms.
Specialistų naudojami tiksliniai judesiai:
Gydomasis masažas ne tik šalina skausmą, bet ir padeda išspręsti jo priežastis, todėl ilgainiui gerina gyvenimo kokybę.
Gydomasis masažas – tai individualiai pritaikyta terapija, o šio masažo metu masažuojamas visas kūnas arba esant poreikiui tik probleminės zonos. Šis masažas puikiai tinka jaučiant įtampą ar stresą, po ilgalaikio fizinio krūvio, po traumų ar operacijų, bei esant lėtinėms sveikatos problemoms.
Specialistų naudojami tiksliniai judesiai:
Gydomasis masažas ne tik šalina skausmą, bet ir padeda išspręsti jo priežastis, todėl ilgainiui gerina gyvenimo kokybę.
Nuostabi dovana vertinantiems tikrus pojūčius... Jei tiksliai nežinote apie vidinius adresato norus ir poreikius, tegul kas geriausia Jis išsirenka pats!
LOMI LOMI NUI kartais vadinamas masažu, nors tai yra kur kas daugiau. Žinoma, jame yra masažo elementų, tačiau yra ir kažkas, kas nėra aptinkama įprastose saloninėse procedūrose . Tik prieš 20 metų, šią praktiką žmonijai perdavė Havajų genčių vyresnieji, matydami, kad žmonėms yra sunku šiuolaikiniame sparčiai besisukančiame pasaulyje su jo ligomis ir pasaulio šurmuliu. Havajiečiai asmenį laiko vientisu, o ne padalintu į rankas, kojas, nugarą, organus, psichiką ir pan. Ir, jų nuomone, sveikimas turėtų vykti visais lygmenimis. Lomi – Lomi Nui praktika yra viena iš nedaugelio pasaulyje, kuri leidžia tai padaryti.
Ką suteikia Lomi-Lomi Nui?
Gilus raumenų atpalaidavimas;
Išsilaisvinimas nuo emocinės ir fizinės įtampos (kartais kalbama apie blokus);
Geresnė nuotaika, energija, džiaugsmas, lengvumas;
Padidina vidines jėgas;
Paleidžia turimus pagijimo ir atsijauninimo mechanizmus;
Didesnės harmonijos būsena;
Padeda atsigauti po ilgalaikės fizinės ir emocinės apkrovos ir streso;
Grožis ir kūno sveikata;
Masažą labai tinka atlikti prieš svarbius gyvenimo įvykius (pvz. tuoktuves, darbo pakeitimą ir pan.), padeda priimti teisingus sprendimus.