Masažai vaikams Antakalnyje (2)

Masažo procedūros yra naudingos ne tik suaugusiesiems, bet ir vaikams. Tinkamai atliekamas vaikų masažas suteikia tiek profilaktinį, tiek gydomąjį poveikį – padeda formuoti sveikatą nuo mažens ir užkerta kelią įvairiems negalavimams ateityje.

Masažas gerina kraujotaką, stiprina raumenis, normalizuoja nervų sistemą, ramina bei balansuoja emocinę būklę. Vaikystėje formuojasi pagrindas viso gyvenimo sveikatai – todėl masažas tampa svarbia priemone, padedančia užauginti stiprų, aktyvų ir sveiką žmogų.

Mūsų kabinete dirbame su vaikais nuo 5 metų amžiaus. Pradėjus lankyti mokyklą, vaikų pečių, nugaros ir atramos–judėjimo sistemai tenka didesnis krūvis.

Masažas padeda sumažinti įtampą, pagerina laikyseną, didina dėmesio koncentraciją ir fizinį pajėgumą.

Masažo metu stimuliuojamos nervų galūnėlės, o tai teigiamai veikia galvos bei nugaros smegenų veiklą. Vaikas tampa ramesnis, labiau susikaupęs, geriau įsisavina informaciją. Be to, masažas stiprina imuninę sistemą ir organizmo atsparumą ligoms.

Vaikų masažo nauda:

• Gerina laikyseną;
• Stiprina raumenis ir imuninę sistemą;
• Mažina nervinę įtampą ir hiperaktyvumą;
• Greitina atsigavimą po fizinio krūvio;
• Padeda susikaupti ir gerina atmintį;
• Skatina harmoningą augimą ir vystymąsi.

Po masažo kurso vaikai dažnai tampa ramesni, labiau susikaupę, geriau koncentruojasi pamokose ir padaro mažiau klaidų.

Indikacijos vaikų masažui:

• Nervinė įtampa, nerimas, padidėjęs jautrumas;
• Hiperaktyvumas;
• Netaisyklinga laikysena, stuburo iškrypimai;
• Plokščiapėdystė, X arba O formos blauzdos;
• Kvėpavimo takų sutrikimai (peršalimas, bronchitas, plaučių uždegimas);
• Padidėjęs fizinis ar emocinis krūvis;
• Dažnas sergamumas, lėtiniai negalavimai;
• Atsigavimas po ligų ar traumų.

Masažas rekomenduojamas ir visiškai sveikiems vaikams – kaip puiki profilaktinė priemonė, padedanti stiprinti organizmą ir palaikyti gerą savijautą.

Kontraindikacijos:

• Aukšta kūno temperatūra;
• Odos bėrimai ar pūliniai;
• Plaučių ar kaulų tuberkuliozė;
• Įgimta širdies yda;
• Hepatitas.

Vaikų masažas – tai švelnus, tačiau itin veiksmingas būdas stiprinti sveikatą, padėti vaikui atsipalaiduoti, geriau miegoti ir augti darniai tiek fiziškai, tiek emociškai.

Vaikų masažas

Masažo procedūros yra naudingos ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Vaikų masažas, atliekant jį teisingai, suteikia tiek profilaktinį, tiek ir gydomąjį poveikį.

Sunku išvardinti visus bendro kūno masažo privalumus vaiko organizmui. Masažas pagerina kraujotaką, normalizuoja psichinę bei fizinę vaiko būseną. Žinoma,

kad būtent vaikystėje formuojamas sveikatos pagrindas visam gyvenimui. Jau dabar sprendžiama, kokia po daugelio metų, bus Jūsų vaiko senatvė: bus jis aktyvus bet kuriame amžiuje arba pradės skaičiuoti ligas jau po 40 metų. 

Mes dirbame su vaikais nuo 5 metų amžiaus. Kai vaikas pradeda lankyti mokyklą, padidėja krūvis jo atramos – judėjimo sistemai – pečiams, nugarai. Kaip papildomą, mažojo mokinuko, sveikatos stiprinimo priemonę, galima naudoti masažą. Masažas turi daug teigiamų poveikių vaiko organizmui. Masažo metu stimuliuojamos nervų galūnėlės, tai teigiamai veikia galvos bei nugaros smegenis: vaikas nurimsta, tampa dėmesingesnis, padidėja jo kognityviniai gebėjimai. Jis bus geriau pasiruošęs mokyklai ir naujos informacijos priėmimui. Masažas stiprina organizmo apsaugines funkcijas ir jo imunitetą, todėl masažą gerai taikyti kartu su gimnastika bei grūdinimu. 

Masažas suteikia teigiamą poveikį visam organizmui, gerindamas vaiko būklę, be to masažas padeda išvengti ar sulėtinti daugybę ligų, atsirandančių vyresniame amžiuje.

Vaikų masažas padeda:

• Gerinti laikyseną;

• Stiprinti raumenis;

• Slopinti hiperaktyvumą;

• Greitinti atsistatymo procesus po fizinio krūvio.

Po masažų kurso mokiniai pamokose yra labiau susikaupę ir atidūs, geriau atsimena jiems dėstomą medžiagą ir daro mažiau klaidų!

Vaikų masažo indikacijos:

• Nervinė įtampa bei padidėjęs nervingumas pvz., pradėjus lankyti mokyklą;

• Vaikui lankant įvairius būrelius, papildomas mokyklėles, vaikų studijas;

• Hiperaktyvumas;

• Padidėjęs protinis ar fizinis krūvis, stresas;

• Plokščiapėdystė, X- ar O- formos blauzdos;

• Atramos – judėjimo aparato sutrikimai (netaisyklinga laikysena, stuburo iškrypimas);

• Apsunkintas kvėpavimas (peršalimo ligos, bronchitas, plaučių uždegimas ir t.t.);

• Lėtiniai susirgimai;

• Vystymosi sutrikimai;

• Organizmo atstatymas po sunkių ligų;

• Dažnai sergantiems vaikams. O visiškai sveikiems vaikams, viso kūno masažas padės išsaugoti bei sustiprinti sveikatą.

Vaikų masažo kontraindikacijos:

• Aukšta kūno temperatūra;

• Odos bėrimai ir pūlingi spuogeliai;

• Plaučių ir kaulų tuberkuliozė;

• Įgimta širdies yda;

• Hepatitas.