Sveikata (369)

Bacho žiedai suteikia emocinę pusiausvyrą ir stabilumą, jų esencija gali padėti prieš egzaminus, šoko atveju, po traumų ir sukrėtimų, kankinant slogiai nuotaikai bei patiriant neigiamas emocijas.

Konsultacijos metu asmeniškai jums iš gėlių žiedų bus gaminama esencija, o komponentai parenkami atsižvelgiant į jūsų būseną, temperamentą, negalavimo pobūdį bei poreikius. Ši terapija apsaugo nuo disbalansinių emocijų (nekantrumo, smulkmeniškumo, nepasitikėjimo, pavydo, agresijos, kritiškumo, baimės, įvairiausių kompleksų ir kt.), taip pat gali suteikti trūkstamų emocijų spalvą.

Paslaugos metu laukia 1 val. trukmės pokalbis, po kurio gausite Bacho gėlių asmeninį flakonėlį. Jį naudojant 3 savaites pasiekiami ryškūs rezultatai. Terapija skirta visoms amžiaus grupėms, yra efektyvi, neturi šalutinio poveikio bei nealergizuoja.

Individuali kineziterapija – kai kineziterapeutas, įvertinęs Jus po pirminės konsultacijos, sudaro ir parenka gydymo planą. Kineziterapeutas savo rankomis atlieka pasyvius/aktyvius mobilizacinius judesius, kurių pagalba yra atstatomas sąnarių paslankumas, mažinamas skausmas ir uždegimas, aktyvinama kraujotaka. Priklausomai nuo paciento turimos problemos ir skausmo pobūdžio gali būti atliekami pasyvūs, aktyvūs ar abeji mobilizaciniai judesiai. Aktyvių judesių metu pacientas atlieka mobilizaciją su judesiu, taip pat derinant kartu su postizometrine raumenų relaksacija, stabilizuojančiais judesiais bei paslankumą gerinančiais kineziterapiniais pratimais.

Svarbu, jog kartais gydymas būna atliekamas ne tuo metu skaudančioje zonoje, o toje zonoje, kur yra nustatoma pagrindinė priežastis. Dažnai individuali kineziterapija yra derinama kartu su fizioterapija, todėl atlikus individualią kineziterapijos procedūrą yra taikoma fizioterapija.

INDIBA ACTIV terapija

Skauda sąnarius, nugarą? O gal reikia greito atsistatymo po inesyvaus sporto ar veiksmingo būdo šalinti strijas ir celiulitą? Saugi, neinvazinė, neskausminga ir jokio šalutinio poveikio nesukelianti procedūra INDIBA ACTIV gali būtent tai, ko ilgai ieškojote!

Seansas pasižymi skausmą mažinančiu ir priešuždegiminiu efektu ir atliekamas 448kHz dažniu. Šios terapijos privalumai, lyginant su kitomis alternatyviomis terapijos rūšimis, – ypač greitai juntamas poveikis (jau po pirmos procedūros!) ir ženkliai sutrumpėjęs atsistatymo laikotarpis.Šį terapijos metodą galima taikyti ir lėtinės ir ūmios uždegimo fazės metu.

INDIBA ACTIV terapija itin veiksminga gydant:

trauminius pažeidimus: traumos, sumušimai, patempimai, lūžiai, pooperacinis periodas;sąnarių pažeidimus: osteoartritas, bursitas, kapsulitas, tendinitas, fascitas;stuburo skausmą: juosmuo, kaklas, krūtininė sritis;atliekant sporto kineziterapiją: fascijos disfunkcija, raumenų nuovargio mažinimas, sporto traumos;atliekant fizioestetiką – celiulito, strijų mažinimas, randų gydymas.

JUMA MAXSDėmesys kūnui ir sveikatai!

Net 20 procedūrų bei kineziterapeuto konsultacijos prieš ir po gydymo!

Tai neeilinė galimybė visapusiškai pasirūpinti gera savijauta, susigrąžinti prarastas jėgas ir energiją. Atvykusieji į kliniką visas profesionalias procedūras gaus vienoje vietoje ir patogiu laiku. „Juma Therapy“ specialistai naudoja pažangias ir šiuolaikines fizioterapijos priemones, todėl užtikrina greitą ir efektyvų kineziterapinį gydymą.

Juma MAX paslaugų paketą sudaro:

2 kineziterapeuto konsultacijos;

4 individualios kineziterapijos;

10 fizioterapijos procedūrų (elektrostimuliacija, „Indiba Activ“ terapija, presoterapija);

4 masažai. 

~ 90 proc. žmonių populiacijos yra Herpes viruso nešiotojai. Juo užsikrečiama šeimoje arba tiesioginio kontakto metu su viruso nešiotoju. Vienas iš veiksmingiausių būdų kovoti su Herpes virusu yra gydymas lazeriu. Tai konservatyvus viruso sukeltų pūslelių gydymas. Lazeriu yra naikinami pūslelėse susidarę virusai. Tokiu būdu paspartinamas gijimas bei užkertamas kelias rando susidarymui ir viruso išplitimui. Svarbu paminėti, kad atliekant stimuliaciją lazeriu nejaučiamas skausmas, tik maloni šiluma. Gydant Herpes virusą lazeriu nėra reikalinga vartoti kitus papildomus medikamentus, nebent Jums tai paskyrė gydytojas.

Reabilitacijos ir gydymo programos sudarymas (pirmas vizitas su konsultacija)

Pirmo vizito metu išsiaiškinsime jūsų pagrindines problemas, dėl kurių prastėja jūsų gyvenimo kokybė. Įvertinę situaciją atliksime geriausiai jums tinkantį gydymo metodą, kuris padės siekti norimų rezultatų ir sudarysime individualų gydymo planą.

Kineziterapija. Kineziterapeuto konsultacija dėl gydymo plano

Pirminės konsultacijos metu kineziterapeutas atlieka testavimus, matavimus, surenka paciento anamnezę, nustato kineziterapinę diagnozę, parenka KT priemones, sudaro asmeninę pratimų programą, atsižvelgdamas į paciento sveikatos būklę, problemas, organizmo galimybes, amžių. Individualiai parenka treniruočių, funkcinių treniruočių ar gydomosios mankštos eigą ir tempą.

Laikysenos koregavimas, papildomos priemonės.

Haloterapijos seansas - tai nevaistinis fizinės gerovės užtikrinimo metodas, sukurtas naudojant druskų kasyklų orą atitinkantį dirbtinį mikroklimatą. Pagrindinis šio metodo veiksnys - seanso metu per specialias angas į patalpą pučiamas sausas druskos aerozolis. Druska pasižymi priešuždegiminiu, bronchus atpalaiduojančiu, gleives skystinančiu, uždegimą mažinančiu poveikiu, saugo kvėpavimo takus nuo infekcijų.  Druskos dalelės tokios mažos, kad per kvėpavimo takus patenka iki smulkiųjų bronchų, dėl to žmogus ima lengviau atsikosėti, pradeda valytis bronchai, pasidaro lengviau kvėpuoti pro nosį. Buvimas druskingoje aplinkoje teigiamai veikia bendrą žmogaus savijautą. Derinamos su raminančia muzika bei besikeičiančių spalvų terapija, šios procedūros ramina nervų sistemą, stiprina imunitetą. Druskų kambaryje nėra kenksmingų mikroorganizmų ir alergenų, nes jiems ši terpė nepalanki.

Haloterapijos seansas - tai nevaistinis fizinės gerovės užtikrinimo metodas, sukurtas naudojant druskų kasyklų orą atitinkantį dirbtinį mikroklimatą. Pagrindinis šio metodo veiksnys - seanso metu per specialias angas į patalpą pučiamas sausas druskos aerozolis. Druska pasižymi priešuždegiminiu, bronchus atpalaiduojančiu, gleives skystinančiu, uždegimą mažinančiu poveikiu, saugo kvėpavimo takus nuo infekcijų.  Druskos dalelės tokios mažos, kad per kvėpavimo takus patenka iki smulkiųjų bronchų, dėl to žmogus ima lengviau atsikosėti, pradeda valytis bronchai, pasidaro lengviau kvėpuoti pro nosį. Buvimas druskingoje aplinkoje teigiamai veikia bendrą žmogaus savijautą. Derinamos su raminančia muzika bei besikeičiančių spalvų terapija, šios procedūros ramina nervų sistemą, stiprina imunitetą. Druskų kambaryje nėra kenksmingų mikroorganizmų ir alergenų, nes jiems ši terpė nepalanki.

Modernus būdas stresui suvaldyti!

Šiuolaikiniame pasaulyje su stresu susiduria kone visi, ypač kai pasikeičia gyvenimo režimas, kyla konfliktų šeimoje, darbe ar tenka susidurti su kitomis neplanuotomis permainomis, todėl itin svarbu gebėti kontroliuoti savo reakciją į stresą. „AI virtualios realybės streso klinika“ siūlo neeilinį sprendimą – išmokti valdyti stresą pasitelkiant dirbtinį intelektą!

Jūsų laukia 1 streso valdymo virtualioje realybėje sesija (vienos sesijos trukmė – 40–45 min.).

Kiekvienas streso valdymo užsiėmimas, kurio metu naudojamas dirbtinis intelektas, sudarytas iš 2 dalių: 15–20 min. trukmės sesijos virtualioje realybėje ir 25 min. trukmės konsultacijos, sesijos aptarimo. Dirbtinis intelektas kiekvienam dalyviui individualiai pritaiko streso valdymo programą.

Sesijos metu Jūsų laukia:

• individualus, kūno siunčiamais signalais pagrįstas grįžtamasis ryšys apie streso lygį organizme ir jo pokyčius vykstant sesijai;
• galimybė objektyviai įvertinti naudojamų streso valdymo metodų poveikį;
• streso valdymo įrankiai, padedantys per trumpą laiką atsipalaiduoti ir sumažinti patiriamo streso lygį;
• galimybė sumažinti ilgalaikio streso poveikį.

Modernus būdas stresui suvaldyti!

Šiuolaikiniame pasaulyje su stresu susiduria kone visi, ypač kai pasikeičia gyvenimo režimas, kyla konfliktų šeimoje, darbe ar tenka susidurti su kitomis neplanuotomis permainomis, todėl itin svarbu gebėti kontroliuoti savo reakciją į stresą. „AI virtualios realybės streso klinika“ siūlo neeilinį sprendimą – išmokti valdyti stresą pasitelkiant dirbtinį intelektą!

Jūsų laukia 5 streso valdymo virtualioje realybėje sesijų (vienos sesijos trukmė – 40–45 min.).

Kiekvienas streso valdymo užsiėmimas, kurio metu naudojamas dirbtinis intelektas, sudarytas iš 2 dalių: 15–20 min. trukmės sesijos virtualioje realybėje ir 25 min. trukmės konsultacijos, sesijos aptarimo. Dirbtinis intelektas kiekvienam dalyviui individualiai pritaiko streso valdymo programą.

Sesijos metu Jūsų laukia:

• individualus, kūno siunčiamais signalais pagrįstas grįžtamasis ryšys apie streso lygį organizme ir jo pokyčius vykstant sesijai;
• galimybė objektyviai įvertinti naudojamų streso valdymo metodų poveikį;
• streso valdymo įrankiai, padedantys per trumpą laiką atsipalaiduoti ir sumažinti patiriamo streso lygį;
• galimybė sumažinti ilgalaikio streso poveikį.

Modernus būdas stresui suvaldyti!

Šiuolaikiniame pasaulyje su stresu susiduria kone visi, ypač kai pasikeičia gyvenimo režimas, kyla konfliktų šeimoje, darbe ar tenka susidurti su kitomis neplanuotomis permainomis, todėl itin svarbu gebėti kontroliuoti savo reakciją į stresą. „AI virtualios realybės streso klinika“ siūlo neeilinį sprendimą – išmokti valdyti stresą pasitelkiant dirbtinį intelektą!

Jūsų laukia 10 streso valdymo virtualioje realybėje sesijų (vienos sesijos trukmė – 40–45 min.).

Kiekvienas streso valdymo užsiėmimas, kurio metu naudojamas dirbtinis intelektas, sudarytas iš 2 dalių: 15–20 min. trukmės sesijos virtualioje realybėje ir 25 min. trukmės konsultacijos, sesijos aptarimo. Dirbtinis intelektas kiekvienam dalyviui individualiai pritaiko streso valdymo programą.

Sesijos metu Jūsų laukia:

• individualus, kūno siunčiamais signalais pagrįstas grįžtamasis ryšys apie streso lygį organizme ir jo pokyčius vykstant sesijai;
• galimybė objektyviai įvertinti naudojamų streso valdymo metodų poveikį;
• streso valdymo įrankiai, padedantys per trumpą laiką atsipalaiduoti ir sumažinti patiriamo streso lygį;
• galimybė sumažinti ilgalaikio streso poveikį.

Atvykusiųjų laukia 45 min. individuali kineziterapija.

Apgalvotai parinkti ir teisingai atliekami judesiai gali padėti gyti – pagerinti, atnaujinti ir išlaikyti raumenų, kaulų, kraujagyslių sistemų, vidaus organų ir kitas funkcijas. Tai ir vyksta kineziterapijos metu – tinkami judesiai kūnui neabejotinai labai naudingi.

Per individualią kineziterapiją kineziterapeutas ne tik prižiūri, kad žmogus judesius atliktų teisingai, bet ir asmeniškai parenka pratimus, gali atidžiai įvertinti konkretaus žmogaus laikyseną ir pateikti individualių patarimų, kaip, ką daryti ir ko nedaryti buityje ir kitur, kad žmogus sau ne kenktų, o padėtų.

„Effectus“ – tai pirmoji ir vienintelė gyvensenos medicinos klinika Panevėžyje, kurios tikslas – lydėti sveikesnio gyvenimo būdo keliu. Medicininį išsilavinimą ir daug patirties savo srityje turintys specialistai teikia aukščiausios kokybės sveikatingumo ir grožio paslaugas, organizuoja mokymus ir teikia konsultacijas. Klinikoje naudojami grožiui bei sveikatai naudingi produktai kruopščiai atrinkti ir išbandyti pačių specialistų.

Atvykusiųjų laukia 1 val. individuali kineziterapija + sporto plano sudarymas.

Apgalvotai parinkti ir teisingai atliekami judesiai gali padėti gyti – pagerinti, atnaujinti ir išlaikyti raumenų, kaulų, kraujagyslių sistemų, vidaus organų ir kitas funkcijas. Tai ir vyksta kineziterapijos metu – tinkami judesiai kūnui neabejotinai labai naudingi.

Per individualią kineziterapiją kineziterapeutas ne tik prižiūri, kad žmogus judesius atliktų teisingai, bet ir asmeniškai parenka pratimus, gali atidžiai įvertinti konkretaus žmogaus laikyseną ir pateikti individualių patarimų, kaip, ką daryti ir ko nedaryti buityje ir kitur, kad žmogus sau ne kenktų, o padėtų.

„Effectus“ – tai pirmoji ir vienintelė gyvensenos medicinos klinika Panevėžyje, kurios tikslas – lydėti sveikesnio gyvenimo būdo keliu. Medicininį išsilavinimą ir daug patirties savo srityje turintys specialistai teikia aukščiausios kokybės sveikatingumo ir grožio paslaugas, organizuoja mokymus ir teikia konsultacijas. Klinikoje naudojami grožiui bei sveikatai naudingi produktai kruopščiai atrinkti ir išbandyti pačių specialistų.

Atvykusiųjų laukia 1 val. individuali kineziterapija + sporto plano sudarymas + laikysenos įvertinimas.

Apgalvotai parinkti ir teisingai atliekami judesiai gali padėti gyti – pagerinti, atnaujinti ir išlaikyti raumenų, kaulų, kraujagyslių sistemų, vidaus organų ir kitas funkcijas. Tai ir vyksta kineziterapijos metu – tinkami judesiai kūnui neabejotinai labai naudingi.

Per individualią kineziterapiją kineziterapeutas ne tik prižiūri, kad žmogus judesius atliktų teisingai, bet ir asmeniškai parenka pratimus, gali atidžiai įvertinti konkretaus žmogaus laikyseną ir pateikti individualių patarimų, kaip, ką daryti ir ko nedaryti buityje ir kitur, kad žmogus sau ne kenktų, o padėtų.

„Effectus“ – tai pirmoji ir vienintelė gyvensenos medicinos klinika Panevėžyje, kurios tikslas – lydėti sveikesnio gyvenimo būdo keliu. Medicininį išsilavinimą ir daug patirties savo srityje turintys specialistai teikia aukščiausios kokybės sveikatingumo ir grožio paslaugas, organizuoja mokymus ir teikia konsultacijas. Klinikoje naudojami grožiui bei sveikatai naudingi produktai kruopščiai atrinkti ir išbandyti pačių specialistų.

Kiekvienas vyras turėtų nors kartą per metus profilaktiškai pasitikrinti sveikatą, ištirti pagrindinių organų veiklą. Sveikatos tyrimai leidžia laiku pastebėti net menkiausius pakitimus organizme ir užkirsti kelią pavojingoms ligoms, juk kuo anksčiau nustatomi sveikatos sutrikimai, tuo lengvesnis ir sėkmingesnis gydymas. Tokius naudingus tyrimus galima atlikti kraujo laboratorijoje „Rezus.lt“ – čia laukiami visi vyrai, kuriems rūpi gera savijauta.

Atvykusiųjų laukia iki 15 min. trukmės minimalus tyrimų paketas vyrams. Paketą sudaro būtiniausi sveikatos rodiklius parodantys tyrimai.

Paketą sudaro 20 tyrimų:

• natris (Na);
• kalis (K);
• magnis (Mg);
• geležis (Fe);
• cholesterolis (CHOL);
• pankreatininė amilazė (P-AMYL);
• kepenų rodiklis GOT (AST);
• kepenų rodiklis GPT (ALT);
• kepenų rodiklis Gama-GT;
• bendras bilirubinas (BIL-T);
• šarminė fosfatazė (ALP);
• kreatininas (CREA);
• šlapalas (UREA);
• bendras baltymas (TP);
• prostatos specifinis antigenas (PSA);
• skydliaukę stimuliuojantis hormonas (TSH);
• bendras kraujo tyrimas;
• C-reaktyvinis baltymas (CRB);
• gliukozės koncentracija serume (GLU);
• laktatdehidrogenazė (LDH).

„Rezus.lt“ – moderni ir inovatyvi kraujo laboratorija, teikianti medicinos laboratorines paslaugas mažiems, jauniems, seniems, sveikiems ir sergantiems. Laboratorija kviečia maloniai nustebinti artimuosius sveikatos tyrimo programomis ir padėti jiems pasirūpinti gera savijauta.

Kiekviena moteris nors kartą per metus turėtų profilaktiškai pasitikrinti savo sveikatą, ištirti pagrindinių organų veiklą. Sveikatos tyrimai leidžia laiku pastebėti net menkiausius pakitimus organizme ir užkirsti kelią pavojingoms ligoms, juk kuo anksčiau nustatomi sveikatos sutrikimai, tuo lengvesnis ir sėkmingesnis gydymas. Tokius naudingus tyrimus galima atlikti kraujo laboratorijoje „Rezus.lt“ – čia laukiamos visos moterys, kurioms rūpi gera savijauta.

Atvykusiųjų laukia iki 15 min. trukmės minimalus tyrimų paketas moterims. Paketą sudaro būtiniausi sveikatos rodiklius parodantys tyrimai.

Paketą sudaro 20 tyrimų:

• natris (Na);
• kalis (K);
• magnis (Mg);
• geležis (Fe);
• cholesterolis (CHOL);
• pankreatininė amilazė (P-AMYL);
• kepenų rodiklis GOT (AST);
• kepenų rodiklis GPT (ALT);
• kepenų rodiklis Gama-GT;
• bendras bilirubinas (BIL-T);
• šarminė fosfatazė (ALP);
• kreatininas (CREA);
• šlapalas (UREA);
• bendras baltymas (TP);
• kiaušidžių vėžio žymuo (CA-125);
• skydliaukę stimuliuojantis hormonas (TSH);
• bendras kraujo tyrimas;
• C-reaktyvinis baltymas (CRB);
• gliukozės koncentracija serume (GLU);
• laktatdehidrogenazė (LDH).

„Rezus.lt“ – moderni ir inovatyvi kraujo laboratorija, teikianti medicinos laboratorines paslaugas mažiems, jauniems, seniems, sveikiems ir sergantiems. Laboratorija kviečia maloniai nustebinti artimuosius sveikatos tyrimo programomis ir padėti jiems pasirūpinti gera savijauta.

Šiek tiek slenkantys plaukai – normalus fiziologinis reiškinys, kadangi per dieną žmogus netenka nuo 35 iki 100 plaukų, o plaudamas galvą ir dar daugiau. Tačiau jei pastebimas didelis plaukų slinkimas, vertėtų nedelsiant tuo susirūpinti. Pirmiausia būtina ištirti organizmą, išsiaiškinti plaukų slinkimo priežastis ir tuomet pradėti gydymą.

Viena iš dažniausių plaukų slinkimo priežasčių – metų laikų kaita. Pavasarį ir rudenį plaukų netenkama daugiau – šis plaukų slinkimas vadinamas sezoniniu. Kita dažna priežastis – trumpalaikis ir ilgalaikis stresas. Mokslininkai ištyrė, kad stresas tiesiogiai susijęs su plaukų slinkimu ir jų silpnumu, kaip ir pernelyg didelis protinis nuovargis ar neišsimiegojimas. Plaukų slinkimas gali būti susijęs ir su mityba – kai kurios dietos ypač pavojingos tuo, kad organizmui ir plaukams gali imti trūkti būtinų medžiagų, mikroelementų ir vitaminų. Plaukų slinkimas susijęs ir su hormonų pokyčiais organizme – su padidėjusių vyriškų hormonų androgenų kiekiu.

Dar viena plaukų retėjimo priežastis – oralinių kontraceptikų, slopinančių natūralių hormonų gamybą, vartojimas. Sutrikusi skydliaukės veikla taip pat gali išbalansuoti nervų sistemos funkcijas, daryti neigiamą poveikį odos būklei ir kitoms organizmo sistemoms. Apie plaukų struktūrą ir stiprumą taip pat galima spręsti pagal genetiką – tėvų, senelių ir kitų giminaičių plaukus. Staigaus plaukų slinkimo priežastimi gali būti nėštumas, policistinių kiaušidžių sindromas ir tokios odos ligos kaip seborėjinis dermatitas, psoriazė ir kt. Taip pat plaukų slinkimą gali skatinti per didelis vitamino A ir seleno vartojimas.

Atvykusiųjų laukia iki 15 min. trukmės minimalus plaukų slinkimo tyrimų paketas.

Paketą sudaro 9 tyrimai:

• bendras kraujo tyrimas;
• kalcis (Ca);
• magnis (Mg);
• geležis (Fe);
• feritinas (FERRI);
• transferinas (TRANS);
• testosteronas (TESTO);
• cinkas (Zn);
• vitaminas D.

Bendras kraujo tyrimas padeda įvertinti bendrą organizmo sveikatos būklę. Kalcis – svarbi plaukų sudėtinė medžiaga, reikalinga plaukų augimui. Magnis daro didelę įtaką galvos odos drėgmės lygiui. Geležis padeda plaukams išlaikyti deguonį. Feritinas – pagrindinis baltymas, padedantis organizmui kaupti geležį. Testosteronas – pagrindinis vyriškas lytinis (androgeninis) hormonas. Cinkas labai reikšmingas plaukų augimui, jo trūkumas lemia plaukų išsausėjimą ir slinkimą. Vitaminas D padeda kurti folikulus, kuriuose gali augti nauji plaukai, taip pat padeda organizmui įsisavinti kalcį ir fosforą.

„Rezus.lt“ – moderni ir inovatyvi kraujo laboratorija, teikianti medicinos laboratorines paslaugas mažiems, jauniems, seniems, sveikiems ir sergantiems. Laboratorija kviečia maloniai nustebinti artimuosius sveikatos tyrimo programomis ir padėti jiems pasirūpinti gera savijauta.

Vienkartinis apsilankymas baseline, sporto klube ir pirčių erdvėje

Gražinti kūno linijas su malonumu Jus kviečia CENTRAL GYM SPORTO KLUBAS, kuris siekia išlaikyti geriausias savo tradicijas ir atsakingą požiūrį į kiekvieną klientą. 

Jums priklausys vienkartinis 3 valandų apsilankymas VIENAM.

 Į pasiūlymo kainą įskaičiuota:

• Galimybė naudotis modernia treniruoklių sale su „Technogym“ treniruokliais
• Grupinės treniruotės: DISCO BIKE, BODY PUMP, kūno dizaino, riebalų deginimo, kalanetikos, super preso, ekstra liekninamoji, „Aqua“ aerobika ir TRX
• Galimybė naudotis baseino ir pirčių kompleksu.

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune laukiami tiek moterys, tiek vyrai, norintys sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti. Čia naudojama tik aukščiausios klasės įranga, o asmenines ir grupines „Pilates Reformer“, funkcines bei vieninteles Lietuvoje karštoje salėje vykstančias treniruotes veda profesionalūs treneriai. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Tai 40 Eur vertės daugkartinio atsiskaitymo dovanų čekis, kuriuo galima atsiskaityti už paslaugas pilateso studijoje „MyPilates“, kol bus išnaudota visa čekio vertė.

Pilateso treniruotė ne tik pradžiugins dovanos gavėją, bet ir padės jam pasijusti stipresniam ir sveikesniam! Tai puiki dovana tiek moterims, tiek vyrams, kurie mėgsta aktyvų gyvenimo būdą, siekia palaikyti puikią savijautą, nori išbandyti kažką naujo ir naudingo!

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Šios dovanos gavėjas turės galimybę sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune. „Pilates Reformer“ treniruotės vyksta nedidelėse grupelėse, jas veda profesionalūs treneriai, o modernioje studijoje naudojama tik aukščiausios klasės įranga. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 grupinė „Pilates Reformer“ treniruotė.

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune laukiami tiek moterys, tiek vyrai, norintys sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti. Čia naudojama tik aukščiausios klasės įranga, o asmenines ir grupines „Pilates Reformer“, funkcines bei vieninteles Lietuvoje karštoje salėje vykstančias treniruotes veda profesionalūs treneriai. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Tai 20 Eur vertės daugkartinio atsiskaitymo dovanų čekis, kuriuo galima atsiskaityti už paslaugas pilateso studijoje „MyPilates“, kol bus išnaudota visa čekio vertė.

Grupinė treniruotė karštoje salėje taps puikia dovana tiems, kurie nori atitrūkti nuo rutinos, atgauti jėgas, sustiprinti kūną ir pasisemti motyvacijos iš bendraminčių!

Studijose „MyPilates“ atvykusiųjų laukia išskirtinė patirtis – vienintelės Lietuvoje grupinės treniruotės karštoje salėje. Užsiėmimai vyksta šiltoje, 33–38°C temperatūrą palaikančioje aplinkoje su infraraudonųjų spindulių šildymo sistema. Tokia šiluma leidžia raumenims greičiau sušilti, padeda išlaikyti lankstumą, mažina traumų riziką, skatina intensyvesnį raumenų darbą ir atsipalaidavimą. Šios treniruotės padeda kūnui išsivalyti nuo toksinų, šalina įtampą, suteikia lengvumo jausmą ir energijos pojūtį. Dovanos gavėjai galės rinktis iš kelių treniruočių rūšių, atrasti labiausiai tinkantį judėjimo ritmą ir intensyvumą. Užsiėmimus veda profesionalūs „MyPilates“ treneriai-kineziterapeutai, kurie užtikrina individualų dėmesį ir saugią, malonią patirtį kiekvienam.

Bus galima pasirinkti treniruotės rūšį:

• karštą jogą;
• pilateso treniruotę;
• funkcinę treniruotę;
• tempimo treniruotę.

Atvykusiųjų laukia:

• 5 grupinės treniruotės karštoje salėje (vienos treniruotės trukmė – 50 min.)

Pilateso treniruotė ne tik pradžiugins dovanos gavėją, bet ir padės jam pasijusti stipresniam ir sveikesniam! Tai puiki dovana tiek moterims, tiek vyrams, kurie mėgsta aktyvų gyvenimo būdą, siekia palaikyti puikią savijautą, nori išbandyti kažką naujo ir naudingo!

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Šios dovanos gavėjas turės galimybę sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune. „Pilates Reformer“ treniruotės vyksta nedidelėse grupelėse, jas veda profesionalūs treneriai, o modernioje studijoje naudojama tik aukščiausios klasės įranga. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 grupinė „Pilates Reformer“ treniruotė.

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune laukiami tiek moterys, tiek vyrai, norintys sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti. Čia naudojama tik aukščiausios klasės įranga, o asmenines ir grupines „Pilates Reformer“, funkcines bei vieninteles Lietuvoje karštoje salėje vykstančias treniruotes veda profesionalūs treneriai. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Tai 40 Eur vertės daugkartinio atsiskaitymo dovanų čekis, kuriuo galima atsiskaityti už paslaugas pilateso studijoje „MyPilates“, kol bus išnaudota visa čekio vertė.

Pilateso treniruotė ne tik pradžiugins dovanos gavėją, bet ir padės jam pasijusti stipresniam ir sveikesniam! Tai puiki dovana tiek moterims, tiek vyrams, kurie mėgsta aktyvų gyvenimo būdą, siekia palaikyti puikią savijautą, nori išbandyti kažką naujo ir naudingo!

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Šios dovanos gavėjas turės galimybę sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune. „Pilates Reformer“ treniruotės vyksta nedidelėse grupelėse, jas veda profesionalūs treneriai, o modernioje studijoje naudojama tik aukščiausios klasės įranga. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 individuali „Pilates Reformer“ treniruotės.

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune laukiami tiek moterys, tiek vyrai, norintys sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti. Čia naudojama tik aukščiausios klasės įranga, o asmenines ir grupines „Pilates Reformer“, funkcines bei vieninteles Lietuvoje karštoje salėje vykstančias treniruotes veda profesionalūs treneriai. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Tai 40 Eur vertės daugkartinio atsiskaitymo dovanų čekis, kuriuo galima atsiskaityti už paslaugas pilateso studijoje „MyPilates“, kol bus išnaudota visa čekio vertė.

Grupinė treniruotė karštoje salėje taps puikia dovana tiems, kurie nori atitrūkti nuo rutinos, atgauti jėgas, sustiprinti kūną ir pasisemti motyvacijos iš bendraminčių!

Vilniuje įsikūrusiose studijose „MyPilates“ atvykusiųjų laukia išskirtinė patirtis – vienintelės Lietuvoje grupinės treniruotės karštoje salėje. Užsiėmimai vyksta šiltoje, 33–38°C temperatūrą palaikančioje aplinkoje su infraraudonųjų spindulių šildymo sistema. Tokia šiluma leidžia raumenims greičiau sušilti, padeda išlaikyti lankstumą, mažina traumų riziką, skatina intensyvesnį raumenų darbą ir atsipalaidavimą. Šios treniruotės padeda kūnui išsivalyti nuo toksinų, šalina įtampą, suteikia lengvumo jausmą ir energijos pojūtį. Dovanos gavėjai galės rinktis iš kelių treniruočių rūšių, atrasti labiausiai tinkantį judėjimo ritmą ir intensyvumą. Užsiėmimus veda profesionalūs „MyPilates“ treneriai-kineziterapeutai, kurie užtikrina individualų dėmesį ir saugią, malonią patirtį kiekvienam.

Bus galima pasirinkti treniruotės rūšį:

• karštą jogą;
• pilateso treniruotę;
• funkcinę treniruotę;
• tempimo treniruotę.

Atvykusiųjų laukia:

• 5 grupinės treniruotės karštoje salėje (vienos treniruotės trukmė – 50 min.)

Pilateso treniruotė ne tik pradžiugins dovanos gavėją, bet ir padės jam pasijusti stipresniam ir sveikesniam! Tai puiki dovana tiek moterims, tiek vyrams, kurie mėgsta aktyvų gyvenimo būdą, siekia palaikyti puikią savijautą, nori išbandyti kažką naujo ir naudingo!

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Šios dovanos gavėjas turės galimybę sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune. „Pilates Reformer“ treniruotės vyksta nedidelėse grupelėse, jas veda profesionalūs treneriai, o modernioje studijoje naudojama tik aukščiausios klasės įranga. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Atvykusiųjų laukia:

• 5 grupinės „Pilates Reformer“ treniruotės (vienos treniruotės trukmė – 50 min.).

Pilateso treniruotė ne tik pradžiugins dovanos gavėją, bet ir padės jam pasijusti stipresniam ir sveikesniam! Tai puiki dovana tiek moterims, tiek vyrams, kurie mėgsta aktyvų gyvenimo būdą, siekia palaikyti puikią savijautą, nori išbandyti kažką naujo ir naudingo!

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Šios dovanos gavėjas turės galimybę sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune. „Pilates Reformer“ treniruotės vyksta nedidelėse grupelėse, jas veda profesionalūs treneriai, o modernioje studijoje naudojama tik aukščiausios klasės įranga. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 grupinė „Pilates Reformer“ treniruotė.

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune laukiami tiek moterys, tiek vyrai, norintys sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti. Čia naudojama tik aukščiausios klasės įranga, o asmenines ir grupines „Pilates Reformer“, funkcines bei vieninteles Lietuvoje karštoje salėje vykstančias treniruotes veda profesionalūs treneriai. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Tai 40 Eur vertės daugkartinio atsiskaitymo dovanų čekis, kuriuo galima atsiskaityti už paslaugas pilateso studijoje „MyPilates“, kol bus išnaudota visa čekio vertė.

Pilateso treniruotė ne tik pradžiugins dovanos gavėją, bet ir padės jam pasijusti stipresniam ir sveikesniam! Tai puiki dovana tiek moterims, tiek vyrams, kurie mėgsta aktyvų gyvenimo būdą, siekia palaikyti puikią savijautą, nori išbandyti kažką naujo ir naudingo!

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Šios dovanos gavėjas turės galimybę sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune. „Pilates Reformer“ treniruotės vyksta nedidelėse grupelėse, jas veda profesionalūs treneriai, o modernioje studijoje naudojama tik aukščiausios klasės įranga. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Atvykusiųjų laukia:

• 5 grupinės „Pilates Reformer“ treniruotės (vienos treniruotės trukmė – 50 min.).

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune laukiami tiek moterys, tiek vyrai, norintys sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti. Čia naudojama tik aukščiausios klasės įranga, o asmenines ir grupines „Pilates Reformer“, funkcines bei vieninteles Lietuvoje karštoje salėje vykstančias treniruotes veda profesionalūs treneriai. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Tai 40 Eur vertės daugkartinio atsiskaitymo dovanų čekis, kuriuo galima atsiskaityti už paslaugas pilateso studijoje „MyPilates“, kol bus išnaudota visa čekio vertė.

Pilateso treniruotė ne tik pradžiugins dovanos gavėją, bet ir padės jam pasijusti stipresniam ir sveikesniam! Tai puiki dovana tiek moterims, tiek vyrams, kurie mėgsta aktyvų gyvenimo būdą, siekia palaikyti puikią savijautą, nori išbandyti kažką naujo ir naudingo!

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Šios dovanos gavėjas turės galimybę sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune. „Pilates Reformer“ treniruotės vyksta nedidelėse grupelėse, jas veda profesionalūs treneriai, o modernioje studijoje naudojama tik aukščiausios klasės įranga. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 individuali „Pilates Reformer“ treniruotės.

Pilateso treniruotė ne tik pradžiugins dovanos gavėją, bet ir padės jam pasijusti stipresniam ir sveikesniam! Tai puiki dovana tiek moterims, tiek vyrams, kurie mėgsta aktyvų gyvenimo būdą, siekia palaikyti puikią savijautą, nori išbandyti kažką naujo ir naudingo!

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Šios dovanos gavėjas turės galimybę sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune. „Pilates Reformer“ treniruotės vyksta nedidelėse grupelėse, jas veda profesionalūs treneriai, o modernioje studijoje naudojama tik aukščiausios klasės įranga. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Atvykusiųjų laukia:

• 5 grupinės „Pilates Reformer“ treniruotės (vienos treniruotės trukmė – 50 min.).

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune laukiami tiek moterys, tiek vyrai, norintys sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti. Čia naudojama tik aukščiausios klasės įranga, o asmenines ir grupines „Pilates Reformer“, funkcines bei vieninteles Lietuvoje karštoje salėje vykstančias treniruotes veda profesionalūs treneriai. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Tai 40 Eur vertės daugkartinio atsiskaitymo dovanų čekis, kuriuo galima atsiskaityti už paslaugas pilateso studijoje „MyPilates“, kol bus išnaudota visa čekio vertė.

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune laukiami tiek moterys, tiek vyrai, norintys sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti. Čia naudojama tik aukščiausios klasės įranga, o asmenines ir grupines „Pilates Reformer“, funkcines bei vieninteles Lietuvoje karštoje salėje vykstančias treniruotes veda profesionalūs treneriai. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Tai 20 Eur vertės daugkartinio atsiskaitymo dovanų čekis, kuriuo galima atsiskaityti už paslaugas pilateso studijoje „MyPilates“, kol bus išnaudota visa čekio vertė.

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune laukiami tiek moterys, tiek vyrai, norintys sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti. Čia naudojama tik aukščiausios klasės įranga, o asmenines ir grupines „Pilates Reformer“, funkcines bei vieninteles Lietuvoje karštoje salėje vykstančias treniruotes veda profesionalūs treneriai. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Tai 40 Eur vertės daugkartinio atsiskaitymo dovanų čekis, kuriuo galima atsiskaityti už paslaugas pilateso studijoje „MyPilates“, kol bus išnaudota visa čekio vertė.

Pilateso treniruotė ne tik pradžiugins dovanos gavėją, bet ir padės jam pasijusti stipresniam ir sveikesniam! Tai puiki dovana tiek moterims, tiek vyrams, kurie mėgsta aktyvų gyvenimo būdą, siekia palaikyti puikią savijautą, nori išbandyti kažką naujo ir naudingo!

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Šios dovanos gavėjas turės galimybę sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune. „Pilates Reformer“ treniruotės vyksta nedidelėse grupelėse, jas veda profesionalūs treneriai, o modernioje studijoje naudojama tik aukščiausios klasės įranga. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Atvykusiųjų laukia:

• 5 grupinės „Pilates Reformer“ treniruotės (vienos treniruotės trukmė – 50 min.).

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune laukiami tiek moterys, tiek vyrai, norintys sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti. Čia naudojama tik aukščiausios klasės įranga, o asmenines ir grupines „Pilates Reformer“, funkcines bei vieninteles Lietuvoje karštoje salėje vykstančias treniruotes veda profesionalūs treneriai. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Tai 20 Eur vertės daugkartinio atsiskaitymo dovanų čekis, kuriuo galima atsiskaityti už paslaugas pilateso studijoje „MyPilates“, kol bus išnaudota visa čekio vertė.

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune laukiami tiek moterys, tiek vyrai, norintys sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti. Čia naudojama tik aukščiausios klasės įranga, o asmenines ir grupines „Pilates Reformer“, funkcines bei vieninteles Lietuvoje karštoje salėje vykstančias treniruotes veda profesionalūs treneriai. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Tai 20 Eur vertės daugkartinio atsiskaitymo dovanų čekis, kuriuo galima atsiskaityti už paslaugas pilateso studijoje „MyPilates“, kol bus išnaudota visa čekio vertė.

Pilateso treniruotė ne tik pradžiugins dovanos gavėją, bet ir padės jam pasijusti stipresniam ir sveikesniam! Tai puiki dovana tiek moterims, tiek vyrams, kurie mėgsta aktyvų gyvenimo būdą, siekia palaikyti puikią savijautą, nori išbandyti kažką naujo ir naudingo!

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Šios dovanos gavėjas turės galimybę sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune. „Pilates Reformer“ treniruotės vyksta nedidelėse grupelėse, jas veda profesionalūs treneriai, o modernioje studijoje naudojama tik aukščiausios klasės įranga. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Atvykusiųjų laukia:

• 5 grupinės „Pilates Reformer“ treniruotės (vienos treniruotės trukmė – 50 min.).

Pilateso treniruotė ne tik pradžiugins dovanos gavėją, bet ir padės jam pasijusti stipresniam ir sveikesniam! Tai puiki dovana tiek moterims, tiek vyrams, kurie mėgsta aktyvų gyvenimo būdą, siekia palaikyti puikią savijautą, nori išbandyti kažką naujo ir naudingo!

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Šios dovanos gavėjas turės galimybę sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune. „Pilates Reformer“ treniruotės vyksta nedidelėse grupelėse, jas veda profesionalūs treneriai, o modernioje studijoje naudojama tik aukščiausios klasės įranga. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 individuali „Pilates Reformer“ treniruotės.

Pilateso treniruotė ne tik pradžiugins dovanos gavėją, bet ir padės jam pasijusti stipresniam ir sveikesniam! Tai puiki dovana tiek moterims, tiek vyrams, kurie mėgsta aktyvų gyvenimo būdą, siekia palaikyti puikią savijautą, nori išbandyti kažką naujo ir naudingo!

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Šios dovanos gavėjas turės galimybę sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune. „Pilates Reformer“ treniruotės vyksta nedidelėse grupelėse, jas veda profesionalūs treneriai, o modernioje studijoje naudojama tik aukščiausios klasės įranga. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Atvykusiųjų laukia:

• 5 grupinės „Pilates Reformer“ treniruotės (vienos treniruotės trukmė – 50 min.).

Pilateso treniruotė ne tik pradžiugins dovanos gavėją, bet ir padės jam pasijusti stipresniam ir sveikesniam! Tai puiki dovana tiek moterims, tiek vyrams, kurie mėgsta aktyvų gyvenimo būdą, siekia palaikyti puikią savijautą, nori išbandyti kažką naujo ir naudingo!

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Šios dovanos gavėjas turės galimybę sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune. „Pilates Reformer“ treniruotės vyksta nedidelėse grupelėse, jas veda profesionalūs treneriai, o modernioje studijoje naudojama tik aukščiausios klasės įranga. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 individuali „Pilates Reformer“ treniruotės.

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune laukiami tiek moterys, tiek vyrai, norintys sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti. Čia naudojama tik aukščiausios klasės įranga, o asmenines ir grupines „Pilates Reformer“, funkcines bei vieninteles Lietuvoje karštoje salėje vykstančias treniruotes veda profesionalūs treneriai. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Tai 40 Eur vertės daugkartinio atsiskaitymo dovanų čekis, kuriuo galima atsiskaityti už paslaugas pilateso studijoje „MyPilates“, kol bus išnaudota visa čekio vertė.

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune laukiami tiek moterys, tiek vyrai, norintys sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti. Čia naudojama tik aukščiausios klasės įranga, o asmenines ir grupines „Pilates Reformer“, funkcines bei vieninteles Lietuvoje karštoje salėje vykstančias treniruotes veda profesionalūs treneriai. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Tai 40 Eur vertės daugkartinio atsiskaitymo dovanų čekis, kuriuo galima atsiskaityti už paslaugas pilateso studijoje „MyPilates“, kol bus išnaudota visa čekio vertė.

Pilateso treniruotė ne tik pradžiugins dovanos gavėją, bet ir padės jam pasijusti stipresniam ir sveikesniam! Tai puiki dovana tiek moterims, tiek vyrams, kurie mėgsta aktyvų gyvenimo būdą, siekia palaikyti puikią savijautą, nori išbandyti kažką naujo ir naudingo!

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Šios dovanos gavėjas turės galimybę sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune. „Pilates Reformer“ treniruotės vyksta nedidelėse grupelėse, jas veda profesionalūs treneriai, o modernioje studijoje naudojama tik aukščiausios klasės įranga. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 grupinė „Pilates Reformer“ treniruotė.

Pilateso treniruotė ne tik pradžiugins dovanos gavėją, bet ir padės jam pasijusti stipresniam ir sveikesniam! Tai puiki dovana tiek moterims, tiek vyrams, kurie mėgsta aktyvų gyvenimo būdą, siekia palaikyti puikią savijautą, nori išbandyti kažką naujo ir naudingo!

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Šios dovanos gavėjas turės galimybę sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune. „Pilates Reformer“ treniruotės vyksta nedidelėse grupelėse, jas veda profesionalūs treneriai, o modernioje studijoje naudojama tik aukščiausios klasės įranga. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 individuali „Pilates Reformer“ treniruotės.

Vacu Activ / Bodyshape  – aukščiausios kokybės įranga – skirta pagerinti fizinę būklę.

Kaip tai veikia:

Vacu Activ / Bodyshape  – tai ne tik galimybė efektyviai mažinti svorį, tačiau taip pat ir mėgautis visomis grožio salonų teikiamomis procedūromis vienoje vietoje. Tai puiki treniruotė, kuri suteikia Jums progą naudotis visų kūno tobulinimo kompleksu: bėgimo takeliu su infraraudonųjų spindulių, vakuumo, elektrostimuliacijos, jonizacijos ir gydymu kolagenu bei kvapų ir spalvų terapija. Vacu Activ – tai naujausios technologijų pažangos rezultatas. Dėl unikalaus infraraudonųjų spindulių ir vakuumo poveikio greičiau pasiekiami rezultatai bei sparčiai didėja fizinis aktyvumas.

Tai nepaprastai veiksmingas būdas kovoti su celiulitu, mažinti svorį ir geriau atrodyti. Maksimalūs pasiekti rezultatai ir automatizuota veikimo sistema suteikia galimybę pasirinkti optimalią kurso programą. O tai, ko gero, vienas didžiausių šio prietaiso privalumų.

• Iki 25 kg mažesnis svoris.
• Mažesnės apimtys (iki 20 cm).
• Geresnė kraujotaka ir limfotaka.
• Geresnė metabolizmo norma.
• Sparčiai deginamas riebalų sluoksnis.
• Daugiau energijos ir aktyvesnė protinė veikla.
• Geresnė fizinė forma.
• 80% vartotojų sumažėjęs celiulitas.

Šios procedūros principai – tai efektyvus riebalų deginimas slėgiu (vakuume). Ši procedūra gali būti lyginama su stipria treniruote raumenims, o vakuumo pagalba pasiekti rezultatai tiesiog stulbina. Tai itin greitą poveikį suteikianti procedūra. Ji ypač aktuali moterims, kurių šlaunų bei sėdmenų srityse, taip pat aplink juosmenį ir klubus linkę kauptis riebalai. Kaip tai veikia? Einant bėgimo takeliu, esančiu Vacu Activ / Bodyshape  kapsulės viduje, apatinę kūno dalį veikia kapsulėje susidariusio vakuumo slėgis. Tai sukelia pasipriešinimą ir padeda aktyvinti kraujotaką šlaunų, liemens, klubų bei sėdmenų srityse. Pagrindinis šios procedūros tikslas – stiprinti raumenis, skaidyti riebalų sluoksnį, esantį po oda, taip pat šalinti iš organizmo toksinus, gerinti medžiagų apykaitą ir odos tonusą.

Galima ir elektrostimuliacijos funkcija. Tai ypač paveiku, jei siekiate stiprinti ar stangrinti raumenis, išspręsti kitų kūno vietų problemas. Elektros stimuliacija gali būti lyginama su masažu ar mankšta, tačiau yra kur kas efektyvesnis būdas, nes pasiekia ir itin gilius odos sluoksnius. Sklindantys elektros impulsai pasiekia ir stimuliuoja raumenų sluoksnius, kuriuos pasiekti masažuojant rankomis yra neįmanoma. Vacu Activ / Bodyshape  metodas yra visiškai saugus ir nepaprastai veiksmingas būdas tobulinti kūno linijas ir stiprinti raumenis bei stangrinti odą.

Tyrimais įrodyta, jog vos per pusės valandos trukmės seansą įrenginio kapsulės viduje, atsikratoma penkis kartus daugiau kalorijų nei valandą sportuojant ant įprasto bėgimo takelio.

Vacu Activ / Bodyshape yra įrengta:

• Infraraudonieji spinduliai;
• Vakuumas;
• Aromaterapija;
• Spalvų terapija;
• Oro jonizacija;
• Elektros stimuliacija;
• Ėjimo – bėgimo takelis.

Visos funkcijos gali veikti savarankiškai arba kartu. Tai suteikia kompleksinį poveikį ir galimybę sudeginti iki 5000 kalorijų per 30 minučių treniruotę!!!

1. Infraraudonieji spinduliai.

Infraraudonųjų spindulių energiją absorbuoja žmogaus ląstelės, kas sukelia fizinį reiškinį, vadinamą „rezonansu“. Tokiu būdu ląstelių veikla akimirksniu yra suaktyvinama, ko pasekoje pagerėja kraujo apytaka, padidėja deguonies lygis kraujo ląstelėse, pagreitėja medžiagų apykaita – atsiranda daugiau energijos.

Infraraudonųjų spindulių bangos yra geras pagalbininkas lieknėjant. Šios bangos pagreitina medžiagų apykaitą gyvybiškai svarbiuose organuose ir endokrininėse liaukose, kas lemia didelį kalorijų praradimą. Toksinai ir kitos žalingos medžiagos yra pašalinamos iš organizmo per odą gausaus prakaitavimo metu.

Infraraudonieji spinduliai padidina širdies ritmą ir kraujo apytaką, kas yra svarbu palaikant kiekvieno sveikatą. Širdies ritmas padidėja, kada daugiau kraujo perduodama iš vidinių organų link galūnių, nedidinant kraujospūdžio.

3. Aromaterapija.

Aromaterapija sumažina celiulitą, strijas, regeneruoja odos epidermį, maitina ir atjaunina odą. Eteriniai aliejai turi įvairių gydomųjų savybių. Jie gali veikti kaip antiseptikas, padeda kovoti su virusinėmis ir grybelinėmis infekcijomis, kai kurie iš jų malšina skausmą, stimuliuoja kraujo apytaką. Eteriniai aliejai turi ypatingų savybių. Jie skatina ląstelių medžiagų apykaitą ir gerina odos tekstūrą. Aliejų poveikis taip pat veikia atpalaiduojamai arba stimuliuojamai.

4. Spalvų terapija.

Spalvų terapijos istorija siekia Egiptą, Kiniją, Persiją. Egipto šventyklose archeologai aptiko patalpą, kurios konstrukcija saulės spindulius paversdavo tam tikru šviesos spektru – ligoniai buvo gydomi per spalvotą stiklą ar krištolą sklindančiais saulės spinduliais. Rašytiniuose šaltiniuose minima, kad Kinijos gydytojai skrandžio ligoms gydyti taikydavo geltoną spalvą ir sergant kai kuriomis ligomis patardavo dėvėti tam tikrų spalvų drabužius.

Žymus gydytojas Avicena (980-1037) manė, jog spalvos yra ypač reikšmingos gydyme ir rašė apie chromoterapiją „Medicinos kanone“ (beveik penkis amžius daugelyje Europos universitetų buvęs pavyzdinis medicinos vadovėlis). Avicena savo praktikoje naudojo spalvotus tepalus ir eliksyrus.

Modernios europietiškos medicinos pradininku laikomas Paracelsas ( XVI a.) pasiūlė iš naujo pritaikyti žinias ir spalvų filosofiją, kai gydoma vienu metu spalvomis, muzika ir vaistažolėmis.

Spalvų poveikis žmogaus psichikai bei sveikatai išliko aktualus ir vėlesniais laikais. Šiuo klausimu itin domėjęsis Johanas Gėtė sakė, kad spalvos veikia sielą: „…jos gali sukelti jausmus, pažadinti emocijas ir mintis, kurios mus ramina arba jaudina, liūdina arba džiugina“.

Amerikos psichologas Džeikobas Libermanas, trisdešimt metų tyrinėjęs šviesos spindulių ir spalvų poveikį žmogaus organizmui, padarė išvadą, kad spalva ir saulės šviesa gali atstoti beveik visus vaistus!

Dabartiniu metu atsirado ištisa mokslinė teorija, kaip būtent spalvos veikia psichinę ir fizinę žmogaus būseną.

Pasitelkus spalvas, galima apibūdinti žmogų, nustatyti jo psichinę būseną ir pan. „Pasakyk, kokia tavo mėgstama spalva, ir aš pasakysiu, kas tu esi“ – maždaug taip sakė šveicarų gydytojas ir psichologas Maksas Liušeris, kurdamas savo žymųjį spalvų testą.

Psichologai įrodė, kad spalvos daro stiprų poveikį žmogaus savijautai, jo darbo našumui ir nuotaikai.

Spalva yra šviesa, o šviesa – spalva. Šviesą įvairiais dažniais spinduliuoja saulė. Šviesa, perėjusi per krištolinę prizmę lūžta ir suskyla į septynias spektro spalvas. Kiekvienai spalvai būdingas tam tikras dažnis. Jei atskiros spalvos pereis per kitą prizmę, iš jų susidarys balta šviesa.

Spalvų terapija padeda sumažinti problemas, su kuriomis susiduria kiekvieno žmogaus organizmas:

• Energetiniai rezervai;
• Imunitetas;
• Psichinė sveikata;
• Metabolizmas (medžiagų apykaita);
• Odos problemos;
• Oro jonizacija

5. Oro jonizacija.

Pasitelkę neigiamai jonizuotą orą, galite pamiršti apie nuovargį, mieguistumą ir panašius negalavimus. Neigiami jonai taip pat turi teigiamą poveikį mūsų psichofizinėms organizmo savybėms. Be to, jonizuotas oras papildo jūsų organizmą neigiamais jonais.

Rekomenduojama 10-20-30 procedūrų. Procedūrų skaičius priklauso nuo kūno svorio ir celiulito lygio.

Rekomenduojama procedūros trukmė – 30 minučių, padalinta į tris etapus:

• Kūnui reikia laiko prisitaikyti prie naujų aplinkos sąlygų, todėl pirmas 3-4 minutes sportuojama mažo slėgio vakuume;
• 20 minučių bėgimas aktyviu greičiu;
• Perėjimas atgal į normalų sumažinto slėgio vakuumą.

Procedūros metu rekomenduojama:

• Reguliariai gerti vandenį – procedūros metu rekomenduojama išgerti apie 0,5 litro vandens. Procedūros tikslas yra dehidratacija, bet būtina suteikti kūnui būtinų medžiagų efektyviai deginti riebalus.
• Laikyti pratimų tempą, kad širdies susitraukimų dažnis būtų 120-140 dūžių per minutę.

Kontraidikacijos:

• Širdies liga;
• Diabetas;
• Epilepsija;
• Astma;
• Venų uždegimas;
• Metaliniai implantai;
• Nudegimai;
• Nėštumas;
• Kraujagyslių ligos;
• Reumatinės ligos;
• Menstruacijos;
• Stuburo degeneracija;
• Vėžys ir navikai;
• Neužgiję randai po operacijos;
• Sunkios reumatinės ligos.

PRIVALUMAI

Treniruotė su dviračiu gulimoje padėtyje mažina apkrova stuburui.Šios treniruotės ypač rekomenduojamos tiems, kurie kenčia nuo įvairių stuburo ir nugaros skausmų. Horizontalioje padėtyje tokie asmenys nesusidurtų su galima žala stuburui ir sąnariams.

Tai puiki alternatyva kitiems šio tipo prietaisams. Saugi treniruotė žmonėms su dideliu antsvoriu.

Infrashape Horizontal idealiai pritaikytas žmonėms su dideliu antsvoriu, kuriems tradicinė vertikali pozicija ant dviračio sukelia per didelę apkrovą stuburui.

Treniruotės metu veikiantis vakuumas, infraraudonieji spinduliai padeda deginti nereikalingus

riebalus,išlaikyti lieknas kūno linijas, pagerinti raumenų tonusą, atsikratyti celiulito.

Revoliuciją-treniruotė sudviračiu modernioje kapsulėje, kurioje veikia vakuumas ir infraraudonieji  spinduliai, kolagenas, jonizacija.

Treniruotę palengvina jauki aplinka, darant pratimus galima žiūrėti TV ar klausytis muzikos (MP3).

Poveikis:

• Svorio netekimą iki 25 kg;
• Celiulito nykimą 80% vartotojų;
• Kūno apimčių sumažėjimą (8-20 cm);
• Kraujo ir limfos cirkuliacijos tobulinimą;
• Geresnę metabolizmo normą;
• Riebalinio audinio deginimą;
• Gyvybingumo padidėjimą ir protinės veiklos suaktyvėjimą;
• Bendrą kūno formos pagerinimą.

1. Infraraudonieji spinduliai

Infraraudonųjų spindulių energiją absorbuoja žmogaus ląstelės, kas sukelia fizinį reiškinį, vadinamą „rezonansu“. Tokiu būdu ląstelių veikla akimirksniu yra suaktyvinama, ko pasekoje pagerėja kraujo apytaka, padidėja deguonies lygis kraujo ląstelėse, pagreitėja medžiagų apykaita – atsiranda daugiau energijos.

Infraraudonųjų spindulių bangos yra geras pagalbininkas lieknėjant. Šios bangos pagreitina medžiagų apykaitą gyvybiškai svarbiuose organuose ir endokrininėse liaukose, kas lemia didelį kalorijų praradimą. Toksinai ir kitos žalingos medžiagos yra pašalinamos iš organizmo per odą gausaus prakaitavimo metu.

Infraraudonieji spinduliai padidina širdies ritmą ir kraujo apytaką, kas yra svarbu palaikant kiekvieno sveikatą. Širdies ritmas padidėja, kada daugiau kraujo perduodama iš vidinių organų link galūnių, nedidinant kraujospūdžio.

2. Vakuumas

Vakuumas suaktyvina limfos apytaką, skatina odos ir poodžio mikrocirkuliaciją, padidina leukocitų kiekį kraujyje. Dėl geresnio deguonies tiekimo suminkštėja audiniai, maitinami gilesnieji odos sluoksniai. Oda tampa elastingesnė ir lygesnė.

Efektyvaus gydymo paslaptis – vakuumas, kuris pagreitina riebalų deginimo procesą. Kurso metu naudojamas vakuumas pagerina kraujotaką tose vietose, kuriose kaupiasi didžiausia riebalų dalis – šlaunyse, sėdmenyse, juosmenyje, ant pilvo ir odoje. Proceso metu naudojamas slėgis pagerina limfos cirkuliaciją ir pašalina skysčių perteklių. Vakuumas išlygina odą, padidina jos stangrumą ir sumažina nepageidaujamą riebalų kiekį. Vakuumas gydo net įsisenėjusį celiulitą, mažina audinių patinimą, randus, likusius po įvairių operacijų, nukarusius odos sluoksnius, likusius po nėštumo. Po procedūros, dėl suintensyvėjusios kraujotakos, įvairūs kremai ar kaukės žymiai geriau įsisavinami.

3. LED šviesos terapija

Odos senėjimas yra kosmetinis defektas, dėl kurio jūsų veido odoje daugėja raukšlių, atsiranda pigmentacijos sutrikimai ir kitos problemos, dėl kurių tampa sunku išlaikyti optimalų odos hidratacijos lygį. Šias problemas galima išspręsti LED foto-atjaunėjimo technologija. Ši technologija naudoja pasirinktas bangas ir atitinkamą šviesos dozę, kuri sustabdo odos senėjimo procesą. Tai patikimas ir neinvazinis gydymo būdas. Klinikiniai tyrimą parodė teigiamą šių kosmetinių procedūrų poveikį:

• Didėja odos elastingumas
• Visos veido odos raukšlių išlyginimas
• Pigmentacijos mažinimas
• Keratozės kiekio didėjimas
• Geresnė odos hidratacija

4. Oro jonizacija.

Pasitelkę neigiamai jonizuotą orą, galite pamiršti apie nuovargį, mieguistumą ir panašius negalavimus. Neigiami jonai taip pat turi teigiamą poveikį mūsų psichofizinėms organizmo savybėms. Be to, jonizuotas oras papildo jūsų organizmą neigiamais jonais.

 Visos funkcijos gali veikti savarankiškai arba kartu. Tai suteikia kompleksinį poveikį ir galimybę sudeginti iki 5000 kalorijų per 30 minučių treniruotę!!!

Rekomenduojama sveika gyvensena ir mitybos reguliavimas (siekiant išvengti maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug riebalų).

Roll Shape Touch masažas:

• Individuali programa;
• Probleminių zonų korekcija (pagal figūros tipą);
• 60 min. trukmės masažas (nuo pėdų iki pečių);
• Limfos drenažas (organizmo valymas, toksinų šalinimas);
• Kūno dalių apimčių mažinimas;
• Celiulito mažinimas;
• Patinimo mažinimas;
• Žarnyno darbo stabilizavimas;
• Kraujotakos stimuliavimas;
• Plataus ligų spektro profilaktika;
• Raumenų tonuso reguliavimas;
• Odos stangrumo ir elastingumo pagerinimas;
• Pašalina negyvas odos ląsteles;
• Pagerina odos spalvą;
• Minkština ir lygina randus;
• Subtilus masažas ramina nervus ir atpalaiduoja;
• Stiprus masažas turi stimuliuojantį poveikį.

Aparate įmontuotos infraraudonųjų spindulių lempos masažo metu šildo kūną ir skatina prakaitavimą, o tai pagreitina toksinų šalinimą iš organizmo, gausaus prakaitavimo metu. Šios spindulių lempos pagreitina medžiagų apykaitą gyvybiškai svarbiuose organuose ir endokrininėse liaukose, kas lemia didelį kalorijų praradimą.

Kolageno – LED šviesos terapija pagrįsta natūralumo ir sveikatingumo principais. Mes, moterys, galime atrodyti jauniau be chirurgijos, lazerių ar injekcijų intervencijų. LED šviesos terapija gydo spuoguotumą bei spuogų paliktus randus, mažina raukšles, naikina apgamus, stabdo pigmentacijos kiekio didėjimą, efektyviai gydo išsiplėtusius kapiliarus, mažina odos glebimą, gerina medžiagų apykaitą, padidina kolageno gamybą.

Spalvų terapija gerina psichinę sveikatą, veikia raminančiai, didina energetinį rezervą, stiprina imunitetą, gerina organizmo metabolizmo procesą, gydo pažeistus audinius.

Jonizacija – subalansuoja organizme teigiamų ir neigiamų jonų kiekį. Iš aplinkoje tvyrančių išmetamųjų dujų, dirbant ar ilsintis prie elektrinių prietaisų: kompiuterio, televizoriaus, mobiliojo telefono – mūsų organizmas pasikrauna daug teigiamų jonų. Tokiu atveju mes jaučiamės tingūs, apimti depresijos, suirzę, prarandame gerą nuovoką ir linkstame į blogus poelgius. Neigiamų jonų dozė mums padeda persiorientuoti ir tokiu būdu gerėja mūsų koncentracija, padidėja gyvybingumas, pakeliama nuotaika, skatinama natūrali kūno detoksikacija, mes jaučiamės labiau atsipalaidavę ir geriau miegame naktį.

Masažo metu išmasažuojamas kūnas nuo pėdų iki pečių juostos, atliekant 15 žingsnių programą.

„ROLL ACTIV“ masažo žingsniai:

• Pėdos — Tai pirmoji ir labai svarbi roll masažo programa, nes kojų pėdose (kaip ir plaštakose) yra receptoriai, stimuliuojantys atitinkamų vidaus organų veiklą. Patogiai sėdint ant kėdutės, pėdos padedamos ant aparato masažo būgno ir pradedamos masažuoti. Poveikis: pagerinama audinių kraujotaka, pagreitinama medžiagų apykaita, suaktyvinama limfotaka, sumažinamas tirpimas kojose.
• Blauzdos — sėdint ant kėdutės ištiesiamos kojos ir masažuojamos blauzdos. Poveikis: atpalaiduojami blauzdų raumenys, pašalinamas sunkumas kojose, lieknėja blauzda ir formuojama graži jos forma.
• Šlaunys (išorinė dalis) — masažuojama kairės ir dešinės kojos šlaunies išorinė dalis. Koja pastatoma ant kėdutės ir priglaudžiama prie prietaiso būgno. Poveikis: suskaidomi riebaliniai audiniai, sustangrinami raumenys ir oda, gerokai sumažėja celiulitas.
• Šlaunys (vidinė dalis) — roll masažas atliekamas atsisėdus ant prietaiso ir priglaudus šlaunų vidinę pusę prie būgno. Poveikis: sustangrinama oda, sumažinamas odos nukarimas (nukritimas), celiulitas ir strijos, sustiprinami šlaunies raumenys.
• Šlaunys (priekinė dalis) — roll masažas atliekamas atsiklaupus ant kėdutės ir priglaudus priekinę šlaunų dalį prie prietaiso būgno. Šią programą galima atlikti ir stovint. Poveikis: sustiprinami šlaunies raumenys ir sumažinama šlaunies apimtis.
• Šlaunys (užpakalinė dalis) — roll masažas atliekamas iš kitos aparato pusės, priglaudus užpakalinę šlaunų dalį prie prietaiso būgno. Poveikis: suskaidomi riebaliniai audiniai, išlyginama oda, sustanginami raumenys, suformuojama šlaunies forma. Atliekant reguliariai, intensyviai mažinamas celiulitas ir strijos.
• Sėdmenys  — Sėdmenimis atliekami judesiai į kairę ir į dešinę bei šiek tiek žemyn ir aukštyn. Poveikis: sustangrinami sėdmens raumenys, suskaidomi riebaliniai audiniai, išlyginama oda, sumažinamas celiulitas ir strijos. Atliekant reguliariai, sustiprėja sėdmenų raumenys.
• Liemens šonai — roll masažas atliekamas atsiklaupus ant grindų, priglaudus liemens šoną prie prietaiso būgno. Atliekamas abiejų liemens šonų masažas. Poveikis: sustiprinami raumenys, pašalinamos poodinės riebalų sankaupos, suskaidomi riebaliniai audiniai, gerokai sumažinama liemens apimtis, suformuojama talija.
• Pilvas – roll masažas atliekamas atsiklaupus ant grindų ir priglaudus pilvą prie prietaiso būgno. Poveikis: sustiprinami raumenys, pašalinamos poodinės riebalų sankaupos, suskaidomi riebaliniai audiniai, ženkliai sumažinama liemens apimtis ir strijos, pagreitinama medžiagų apykaita. Atliekant reguliariai, suformuojamas gražus pilvo presas.
• Nugara — roll masažas atliekamas atsisėdus ant žemės ir priglaudus nugarą prie prietaiso būgno. Tai labai atpalaiduojantis ir malonus masažas. Poveikis: atpalaiduojami įtempti nugaros raumenys, pašalinamas nugaros skausmas, pagerinama audinių kraujotaka, pagreitinama medžiagų apykaita, suaktyvinama limfotaka.
• Rankos ir plaštakos — roll masažas atliekamas atsisėdus ant žemės ir padėjus ranką ir plaštaką ant prietaiso būgno. Tai paskutinė ir labai svarbi masažo programa, nes plaštakoje (kaip ir kojų pėdose) yra receptoriai, stimuliuojantys atitinkamų vidaus organų veiklą. Poveikis: sustiprinami rankų raumenys, sustangrinama oda, sumažinamas odos nukarimas ir rankos apimtis, stimuliuojami plaštakos receptoriai, pagerinama audinių kraujotaka, pagreitinama medžiagų apykaita.

Mokslininkai nustatė priklausomybę tarp lieknėjimo ir malonumo, kurį sukelia masažas. Masažas skatina odos endorfino, kitaip dar vadinamo laimės hormono, gamybą. Jis ne tik nuskausmina, veikia raminančiai, bet ir pagreitina riebalų sudeginimą. Taigi kuo didesnis malonumas besimasažuojant, tuo geresnis lieknėjimo efektas.

Jau po 5-10 viso kūno limfos drenažo procedūrų jaučiamas poveikis. Po kiekvienos procedūros jaučiamas atsipalaidavimas, sumažėjęs stresas. Tai puikus būdas ne tik pagražinti kūno linijas, o ir pagerinti bendrą savijautą.

Rekomenduojama iki ir po procedūros 1,5 val. nevalgyti, prieš procedūrą ir procedūros metu būtina gerti daug skysčių.

Reikalinga apranga: plonos kelnės (timpės), marškinėliai (be užtrauktukų, sagų ir kitų aksesuarų) ir kojinaitės.