Sveikata Vilniuje (71)

Intymios sveikatos gerinimo ir dubens dugno raumenų stiprinimo procedūra

Stiprus magnetinis laukas arba funkcinė magnetinė stimuliacija (FMS) naudojama stiprinti raumenis ar gydyti audinių pažeidimus sunkiai prieinamose ar giliai esančiose vietose. FMS neurone (pagrindinė nervų sistemos ląstelė) sukuria stiprų dirbtinį nervinį signalą, kuris ir inicijuoja nevalingus raumenų susitraukimus. Magnetinio lauko savybė iššaukti raumenų susitraukimus panaudojama dubens dugno ir šlapimo pūslės raumenų stiprinimui, geresnei lytinių santykių kokybei, sumažinti ar pašalinti įvairių tipų šlapimo nelaikymui, grįžta stangrumas dubens apačioje, mažėja lėtiniai skausmai dubens ir juosmeninėje stuburo dalyje.  

Netaikoma esant: pūliniams, kraujavimui ar turint polinkį kraujuoti, ryškiai hipotonijai, tireotoksikozei, piktybiniams augliams, širdies ir kraujagyslių sistemos ryškiam nepakankamumui, aktyviai tuberkuliozės formai, kraujo ligoms, elektriniam širdies stimuliatoriui, kitiems elektroniniams ir metaliniams implantams, epilepsijai.

Raumenų stiprinimo ir/ar sėdmenų pakėlimo procedūra funkcine magnetine stimuliacija

Stiprus magnetinis laukas arba funkcinė magnetinė stimuliacija (FMS) naudojama stiprinti raumenis ar gydyti audinių pažeidimus sunkiai prieinamose ar giliai esančiose vietose. FMS neurone (pagrindinė nervų sistemos ląstelė) sukuria stiprų dirbtinį nervinį signalą, kuris ir inicijuoja nevalingus raumenų susitraukimus. Magnetinio lauko savybė iššaukti raumenų susitraukimus panaudojama ir gražinant kūno formas, mažinant riebalinį audinį, stiprinant raumenis ir juos pakeliant tuo pačiu metu patogiai gulint ir jaučiantis kaip intensyvioje treniruotėje. Tokiu būdu treniruojami raumenys per 10-15 min. susitraukia ~ 10.000 kartų, o rezultatas tampa matomu jau po kelių procedūrų. Tradicinėmis jėgos treniruotėmis pasiekti panašių rezultatų reiktų kelis kart ilgesnio laiko bei didelių valios pastangų. FMS naudojamas raumenų stiprinimui sėdmenų, pilvo, šonų, šlaunų, blauzdų, rankų ir nugaros srityse tiek moterims, tiek vyrams.

Technologijos saugumas ir efektyvumas pagrįstas moksliniais tyrimais ir turi FDA (nuo 1998 m.) ir CE sertifikatus.

Atliekant procedūrą žmogus jaučia raumenų susitraukimus ir atsipalaidavimus, šilumą po aplikatoriumi. Atliekant procedūrą nereikia nusirengti.

Matomam rezultatui sustiprinti ir ilgiau išlaikyti rekomenduojame atlikti 4-6 procedūras, kurios atliekamos kas 2-4 d. Rezultatas išlieka iki 1 metų.

Siekiančioms maksimalaus rezultato siūlome FMS + celiulito mažinimo Liumicell Wave 6 aparatu procedūrų, apjungiančių daugiau nei 6 efektyvias technologijas (FMS, vakuuminis pulsinis limfodrenažinis masažas, infraraudonieji spinduliai, bipolinis radio dažnis, ultragarsinė kavitacija ir neinjekcinė mezoterapija (elektroporacija), kompleksą.

Netaikoma esant: pūliniams, kraujavimui ar turint polinkį kraujuoti, ryškiai hipotonijai, tireotoksikozei, piktybiniams augliams, širdies ir kraujagyslių sistemos ryškiam nepakankamumui, aktyviai tuberkuliozės formai, kraujo ligoms, elektriniam širdies stimuliatoriui, kitiems elektroniniams ir metaliniams implantams, epilepsijai.

Manualinė holistinė terapija YUMEIHO

Klubai, jų kaulų ir juos supančių raumenų sistema yra svarbiausi žmogaus skeleto sandaroje. Ant jo stovi stuburas, prie jo tvirtinasi kojos. Jis yra atsakingas ir už viršutinę, ir apatinę žmogaus kūno dalis. Jeigu mes judame nepakankamai, klube prasidėję negalavimai persiduoda į visa kūną, pvz:. dėl pažeidimo atsirado silpnumas dešinėje kojoje, ji nebeatlieka savo funkcijos t.y. nebeišlaiko svorio. Visas kūno svoris perkeliamas ant kairės kojos ir, kai viršys jos galimybių ribą – jis sukels klubo kaulų poslinkį, kuris dažnai tampa pagrindine laikysenos iškrypimo priežastimi. YUMEIHO metodika remiasi kūno svorio pusiausvyros teorija. Kūno padėties pusiausvyros sutrikimas veda prie raumenų, vidaus organų sistemų sutrikimų, kurių pagrindine priežastimi dažnai tampa klubo kaulų poslinkis.

Atliekama rankomis, kojomis ir/ar keliais nenaudojant jokių medicininių priemonių ar medikamentų. Žmogus jaučia stūmimo ir minkymo judesius. Metodika atstato visą kaulų karkasą, slankstelius, pasyviai ištempia pagrindinius raumenis, raiščius, pašalina raumenų ir jų jungiamųjų audinių įtampas ar sukietėjimus. Šie pratimai suteikia galimybę sąnariams išsitempti maksimaliai. Pratimai dažniausiai atliekami gulint ant specialaus čiužinio. Pacientai būna atsipalaidavę, kai kada net užmiega užsiėmimo metu. Pasibaigus užsiėmimo laikui, raumenys suminkštėja, atsistato normali kraujotaka, žmogus jaučiasi žvalesnis, jaučia malonią vidinę šilumą, praeina nuovargis. Klubo kaulų atsistatymo korekcija veda prie stuburo išlinkimo pašalinimo ir praplečia tarpus tarp stuburo tarpslankstelinių diskų, dėl šių priežasčių žmogus tampa aukštesnis.

Visiškai natūrali ir saugi. Atitinka visus holistinei terapijai taikomus bruožus. Pratimai apima relaksacinio ir tonizuojančio giliųjų raumenų masažų judesius, sąnarių mobilizavimą. Judesių pratimai atliekami minkštai, be papildomos jėgos, be skausmo. Juos lydi girdimas būdingas sąnarių spragtelėjimas. YUMEIHO terapijai nėra taikomi amžiaus ar kiti apribojimai.

Kas yra biostimuliacija lazeriu?

· Tai uždegiminių procesų slopinimas;

· Gijimo mediatorių išskyrimo skatinimas;

· Mikrokraujotakos atstatymas;

Taikant lazerio terapiją, ląstelės yra tiesiogiai stimuliuojamos gyti. Aktyvinamos organizmo regeneracines galios, imunitetas, todėl po lazerinės terapijos audiniai gyja daug greičiau.

Biostimuliacijos lazeriu, tai trumpa procedūra, paspartinanti žaizdų gijimą, slopinanti skausmą ir patinimą.

Plačiausiai naudojamos biostimuliacijos indikacijos yra šios:

· aftinių burnos opų gijimo skatinimas;

· lūpų pūslelinės (herpes), gijimo skatinimas;

· padidėjęs dantų jautrumo mažinimas;

· dantenų ligų gydymas;

· temporo-mandibulinio sąnario skausmų mažinimas;

Lūpų pūslelinę, sukeliantį herpes virusą lazeriu galima sunaikinti per 3–5 minutes. Skausmas sumažėja, o pūslelės dingsta per 1–2 dienas. Šis gydymas yra gerokai efektyvesnis už gydymą antivirusiniais vaistais.Taip pat neturi šalutinio poveikio. Gydymas lazeriu yra greitas ir neskausmingas.

~ 90 proc. žmonių populiacijos yra Herpes viruso nešiotojai. Juo užsikrečiama šeimoje arba tiesioginio kontakto metu su viruso nešiotoju. Vienas iš veiksmingiausių būdų kovoti su Herpes virusu yra gydymas lazeriu. Tai konservatyvus viruso sukeltų pūslelių gydymas. Lazeriu yra naikinami pūslelėse susidarę virusai. Tokiu būdu paspartinamas gijimas bei užkertamas kelias rando susidarymui ir viruso išplitimui. Svarbu paminėti, kad atliekant stimuliaciją lazeriu nejaučiamas skausmas, tik maloni šiluma. Gydant Herpes virusą lazeriu nėra reikalinga vartoti kitus papildomus medikamentus, nebent Jums tai paskyrė gydytojas.

lgai sėdint prie kompiuterio ant nepatogios kėdės arba netaisyklingoje kūno padėtyje, taip pat fizinio darbo metu, kai didelis krūvis tenka rankoms, pečių bei kaklo raumenys persitempia ir pradeda skaudėti. Tai gali atsitikti ir dėl ilgalaikio streso poveikio organizmui – ilgalaikis stresas gali ne tik priversti mus jaustis irzliais bei įsitempusiais, bet ir paveikti fizinę organizmo būseną. Dėl streso pečių bei kaklo srities raumenys nevalingai susitraukia. Kai raumenys būna įtempti ilgesnį laiką, juos ima skaudėti. To išvengti padės patyrusio masažo specialisto atliekamas pečių ir kaklo srities bei dalinis galvos masažas, praturtintas kinų taškinio masažo elementais. Po masažo mėgausitės puodeliu aromatingos arbatos.

Skauda pečius, juosmenį ir nugarą? 

Nugaros masažas pats geriausias būdas sau padėti. Nugaros masažas – viena iš pagrindinių masažo rūšių. Tik kokybiškas nugaros masažas numalšina įvairius nugaros skausmus, padeda įveikti nepatogios pozos ar ilgo fizinio darbo sukeltą nuovargį, koreguoja netaisyklingą laikyseną.

Tokio tipo masažo privalumų begalės, štai keletas jų:

• pagerėja kraujotaka, limfotaka, medžiagų apykaita;
• audiniai geriau aprūpinami deguonimi;
• iš organizmo pašalinami toksinai;
• sumažėja arba visai išnyksta nugaros skausmai;
• pagerėja centrinės nervų sistemos būklė;
• teigiamai veikiama imuninė sistema;
• atsikratoma įtampos jausmo, galvos skausmų, nuovargio;
• pagerėja nuotaika, padidėja darbingumas.

Palepinkite savo nugarą profesionaliai atliekamu nugaros masažu.

Giliųjų audinių masažas

Kineziterapija - Pečių juostos masažas ir postizometrinė relaksacija

Kineziterapija - Nugaros masažas ir postizometrinė relaksacija

Kineziterapija - Kojų masažas ir postizometrinė relaksacija

GYDOMASIS KLASIKINIS MASAŽAS apima kiekvieną raumenį atskirai, o bendras masažo poveikis veikia atpalaiduojančiai ir raminančiai. Judesių pasikartojimas, pagal kraujotakos eigą link širdies, padeda pagerinti medžiagų apykaitą, šalutinių produktų pašalinimą iš organizmo.

Tai ne tik efektyvi profilaktikos priemonė stiprinanti visą organizmą, bet ir labai naudinga procedūra, norint atsipalaiduoti, padėti kūnui greičiau atsistatyti po fizinio ar emocinio nuovargio.

Masažas taikomas tiems, kas jaučia nervinę įtampą, sumažėjusį darbingumą, skundžiasi miego sutrikimais, viso organizmo disbalansu, esant nugaros raumenų įtampai, norint pagerinti sąnarių būseną bei visą savijautą.

Po šios procedūros suaktyvėja limfotakos sistema, kraujotaka, pagreitėja toksiškų medžiagų pasišalinimas iš organizmo. Gėrėja raumenų regeneracijos (atsistatymo) procesas, odos ir poodinių (riebalinio ir raumeninio) audinių kraujotaka. Taip pat stimuliuojamas vidaus organų darbas. Masažas atliekamas tik su kruopščiai parinktais kremais ir aliejais.

KINIŠKO PĖDŲ MASAŽO metu stimuliuojami biologiškai aktyvūs pėdose esantys taškai, susiję su kitų organų veikla. Masažas puikiai tinka žmonėms, kenčiantiems nuo galvos skausmų, migrenos, aukšto spaudimo, blogos inkstų veiklos, viso kūno nuovargio bei kojų skausmų.

Masažus atlieka kvalifikuotas masažuotojas turintis medicininį išsilavinimą, didelę praktinę patirtį bei gilias anatomines žinias.

Krūtų spenelių aureolės rekonstrukcija (korekcija).

Krūtų spenelių aureolės rekonstrukcija (pirma procedūra).

Randų lyginimas / paslėpimas.

Deguonies terapija - tai procedūra, kurios metu kvėpuojate koncentruotu deguonimi per specialias nosies kaniules. Procedūra gali būti lengvai derinama su kitomis veiklomis – atsipalaiduokite skaitydami mėgstamą knygą, dirbdami kompiuteriu arba, siekdami dar geresnių rezultatų, derinkite su Roll Shaper limfodrenažiniu masažu.

Ši procedūra turi daugybę privalumų, kurie pagerins ne tik jūsų kasdienę savijautą, bet ir bendrą sveikatos būklę:

• Daugiau energijos – pagerėjęs deguonies tiekimas audiniams padeda sumažinti nuovargį ir suteikia žvalumo.

• Kvėpavimo lengvumas – terapija mažina dusulį ir pagerina kvėpavimo sistemos veiklą, ypač naudinga sergant kvėpavimo takų ligomis.

• Smegenų veiklos aktyvinimas – geresnis deguonies pasisavinimas skatina dėmesio koncentraciją, mažina galvos svaigimą ir stiprina atmintį.

• Streso mažinimas – terapija ramina nervų sistemą, padeda atsipalaiduoti ir sumažinti įtampą.

• Odos atsinaujinimas – deguonis prisideda prie greitesnio audinių gijimo ir natūralaus odos atsinaujinimo procesų.

• Imuninės sistemos stiprinimas – padidėjęs deguonies kiekis organizme skatina natūralią apsaugą nuo ligų.

Procedūra nereikalauja jokio papildomo pasiruošimo.

Modernus būdas stresui suvaldyti!

Šiuolaikiniame pasaulyje su stresu susiduria kone visi, ypač kai pasikeičia gyvenimo režimas, kyla konfliktų šeimoje, darbe ar tenka susidurti su kitomis neplanuotomis permainomis, todėl itin svarbu gebėti kontroliuoti savo reakciją į stresą. „AI virtualios realybės streso klinika“ siūlo neeilinį sprendimą – išmokti valdyti stresą pasitelkiant dirbtinį intelektą!

Jūsų laukia 1 streso valdymo virtualioje realybėje sesija (vienos sesijos trukmė – 40–45 min.).

Kiekvienas streso valdymo užsiėmimas, kurio metu naudojamas dirbtinis intelektas, sudarytas iš 2 dalių: 15–20 min. trukmės sesijos virtualioje realybėje ir 25 min. trukmės konsultacijos, sesijos aptarimo. Dirbtinis intelektas kiekvienam dalyviui individualiai pritaiko streso valdymo programą.

Sesijos metu Jūsų laukia:

• individualus, kūno siunčiamais signalais pagrįstas grįžtamasis ryšys apie streso lygį organizme ir jo pokyčius vykstant sesijai;
• galimybė objektyviai įvertinti naudojamų streso valdymo metodų poveikį;
• streso valdymo įrankiai, padedantys per trumpą laiką atsipalaiduoti ir sumažinti patiriamo streso lygį;
• galimybė sumažinti ilgalaikio streso poveikį.

Modernus būdas stresui suvaldyti!

Šiuolaikiniame pasaulyje su stresu susiduria kone visi, ypač kai pasikeičia gyvenimo režimas, kyla konfliktų šeimoje, darbe ar tenka susidurti su kitomis neplanuotomis permainomis, todėl itin svarbu gebėti kontroliuoti savo reakciją į stresą. „AI virtualios realybės streso klinika“ siūlo neeilinį sprendimą – išmokti valdyti stresą pasitelkiant dirbtinį intelektą!

Jūsų laukia 1 streso valdymo virtualioje realybėje sesija (vienos sesijos trukmė – 40–45 min.).

Kiekvienas streso valdymo užsiėmimas, kurio metu naudojamas dirbtinis intelektas, sudarytas iš 2 dalių: 15–20 min. trukmės sesijos virtualioje realybėje ir 25 min. trukmės konsultacijos, sesijos aptarimo. Dirbtinis intelektas kiekvienam dalyviui individualiai pritaiko streso valdymo programą.

Sesijos metu Jūsų laukia:

• individualus, kūno siunčiamais signalais pagrįstas grįžtamasis ryšys apie streso lygį organizme ir jo pokyčius vykstant sesijai;
• galimybė objektyviai įvertinti naudojamų streso valdymo metodų poveikį;
• streso valdymo įrankiai, padedantys per trumpą laiką atsipalaiduoti ir sumažinti patiriamo streso lygį;
• galimybė sumažinti ilgalaikio streso poveikį.

Modernus būdas stresui suvaldyti!

Šiuolaikiniame pasaulyje su stresu susiduria kone visi, ypač kai pasikeičia gyvenimo režimas, kyla konfliktų šeimoje, darbe ar tenka susidurti su kitomis neplanuotomis permainomis, todėl itin svarbu gebėti kontroliuoti savo reakciją į stresą. „AI virtualios realybės streso klinika“ siūlo neeilinį sprendimą – išmokti valdyti stresą pasitelkiant dirbtinį intelektą!

Jūsų laukia 1 streso valdymo virtualioje realybėje sesija (vienos sesijos trukmė – 40–45 min.).

Kiekvienas streso valdymo užsiėmimas, kurio metu naudojamas dirbtinis intelektas, sudarytas iš 2 dalių: 15–20 min. trukmės sesijos virtualioje realybėje ir 25 min. trukmės konsultacijos, sesijos aptarimo. Dirbtinis intelektas kiekvienam dalyviui individualiai pritaiko streso valdymo programą.

Sesijos metu Jūsų laukia:

• individualus, kūno siunčiamais signalais pagrįstas grįžtamasis ryšys apie streso lygį organizme ir jo pokyčius vykstant sesijai;
• galimybė objektyviai įvertinti naudojamų streso valdymo metodų poveikį;
• streso valdymo įrankiai, padedantys per trumpą laiką atsipalaiduoti ir sumažinti patiriamo streso lygį;
• galimybė sumažinti ilgalaikio streso poveikį.

Jogos užsiėmimus veda daugiau nei 4 metų patirtį sukaupę jogos mokytojai. Užsiėmimų metu mokytojai rodo įvairias asanas, kurias atlikdami atvykusieji sustiprina savo kūną ir pailsina mintis. Kartu užsiėmimuose dalyvauja ir maži šuniukai, atkeliavę iš patikimų veislynų. Atvykusieji turės galimybę pasimatyti su šunimis ir jų veisėjais, iš arti pažinti įvairioms veislėms priklausančių šunų charakterių skirtumus.

Jogos užsiėmimai tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems jogos entuziastams. Užsiėmimuose laukiami tiek pavieniai šuniukų mylėtojai, tiek norintys smagiai praleisti laiką su draugais, šeimos nariais ar antrąja puse.

„Woof Yoga“ – Vilniuje ir Kaune vykstantys jogos užsiėmimai, skirti žmonėms, norintiems pasirūpinti savo fizine bei emocine savijauta ir atrasti ramybę. Jogos užsiėmimai vyksta kartu su mažais šuniukais, kurie padeda pamiršti kasdienius rūpesčius, stresą, nerimą ir suteikia gerų emocijų. Tai puiki galimybė pasidžiaugti mažomis džiaugsmo akimirkomis, o keturkojams – pažintis su nauja aplinka, socializacija ir naujų emocijų patyrimas.

SVARBU: Reikalinga patogi apranga. Užsiėmimo metu reikia nusiauti batus.

Jogos užsiėmimus veda daugiau nei 4 metų patirtį sukaupę jogos mokytojai. Užsiėmimų metu mokytojai rodo įvairias asanas, kurias atlikdami atvykusieji sustiprina savo kūną ir pailsina mintis. Kartu užsiėmimuose dalyvauja ir maži šuniukai, atkeliavę iš patikimų veislynų. Atvykusieji turės galimybę pasimatyti su šunimis ir jų veisėjais, iš arti pažinti įvairioms veislėms priklausančių šunų charakterių skirtumus.

Jogos užsiėmimai tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems jogos entuziastams. Užsiėmimuose laukiami tiek pavieniai šuniukų mylėtojai, tiek norintys smagiai praleisti laiką su draugais, šeimos nariais ar antrąja puse.

„Woof Yoga“ – Vilniuje ir Kaune vykstantys jogos užsiėmimai, skirti žmonėms, norintiems pasirūpinti savo fizine bei emocine savijauta ir atrasti ramybę. Jogos užsiėmimai vyksta kartu su mažais šuniukais, kurie padeda pamiršti kasdienius rūpesčius, stresą, nerimą ir suteikia gerų emocijų. Tai puiki galimybė pasidžiaugti mažomis džiaugsmo akimirkomis, o keturkojams – pažintis su nauja aplinka, socializacija ir naujų emocijų patyrimas.

SVARBU: Reikalinga patogi apranga. Užsiėmimo metu reikia nusiauti batus.

Jogos užsiėmimus veda daugiau nei 4 metų patirtį sukaupę jogos mokytojai. Užsiėmimų metu mokytojai rodo įvairias asanas, kurias atlikdami atvykusieji sustiprina savo kūną ir pailsina mintis. Kartu užsiėmimuose dalyvauja ir maži šuniukai, atkeliavę iš patikimų veislynų. Atvykusieji turės galimybę pasimatyti su šunimis ir jų veisėjais, iš arti pažinti įvairioms veislėms priklausančių šunų charakterių skirtumus.

Jogos užsiėmimai tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems jogos entuziastams. Užsiėmimuose laukiami tiek pavieniai šuniukų mylėtojai, tiek norintys smagiai praleisti laiką su draugais, šeimos nariais ar antrąja puse.

„Woof Yoga“ – Vilniuje ir Kaune vykstantys jogos užsiėmimai, skirti žmonėms, norintiems pasirūpinti savo fizine bei emocine savijauta ir atrasti ramybę. Jogos užsiėmimai vyksta kartu su mažais šuniukais, kurie padeda pamiršti kasdienius rūpesčius, stresą, nerimą ir suteikia gerų emocijų. Tai puiki galimybė pasidžiaugti mažomis džiaugsmo akimirkomis, o keturkojams – pažintis su nauja aplinka, socializacija ir naujų emocijų patyrimas.

SVARBU: Reikalinga patogi apranga. Užsiėmimo metu reikia nusiauti batus.

Dėl prastos savijautos kartais kaltas paprasčiausias maisto netoleravimas. Organizmui reaguojant į tam tikrus maisto produktus, gali atsirasti uždegimas, sutrikti imuninė sistema ir kilti įvairių sveikatos problemų – nuo virškinimo sutrikimų iki migrenos ir nuotaikos svyravimų. Sužinojus, kokių maisto produktų netoleruoja kūnas, ir pakoregavus mitybą, galima pagerinti sveikatą ir savijautą vos per kelias savaites. Tokią galimybę ir suteikia „Imunodiagnostika“ – didelę patirtį alergijų ir maisto netoleravimo diagnostikos srityje turinti įmonė su pagal tarptautinį standartą sertifikuota klinikine laboratorija. Šios dovanos gavėjo laukia išsamus maisto netoleravimo testas „FoodID“, ištirsiantis organizmo jautrumą 220 (IgG) maisto produktų, ir individualios rekomendacijos.

Atlikti kraujo paėmimo procedūrą galima savarankiškai namuose arba vienoje iš partnerių klinikų, kurių visoje Lietuvoje yra net 21.

Klinikų sąrašą rasite adresu www.foodid.lt/partneriu-klinikos

Bus ištirtas organizmo jautrumas maisto produktams iš šių grupių:

• prieskoniai;
• grybai;
• vaisiai;
• uogos;
• grūdai ir kruopos;
• ankštinės daržovės;
• riešutai ir sėklos;
• pieno produktai;
• mėsa;
• daržovės;
• žuvis;
• jūros gėrybės ir kt.

Atvykusiųjų laukia:

• maisto netoleravimo testas „FoodID“ (kraujo paėmimas – apie 15 min., tyrimo rezultatai – per 7 d. d.)

Dėl prastos savijautos kartais kaltas paprasčiausias maisto netoleravimas. Organizmui reaguojant į tam tikrus maisto produktus, gali atsirasti uždegimas, sutrikti imuninė sistema ir kilti įvairių sveikatos problemų – nuo virškinimo sutrikimų iki migrenos ir nuotaikos svyravimų. Sužinojus, kokių maisto produktų netoleruoja kūnas, ir pakoregavus mitybą, galima pagerinti sveikatą ir savijautą vos per kelias savaites. Tokią galimybę ir suteikia „Imunodiagnostika“ – didelę patirtį alergijų ir maisto netoleravimo diagnostikos srityje turinti įmonė su pagal tarptautinį standartą sertifikuota klinikine laboratorija. Šios dovanos gavėjo laukia išsamus maisto netoleravimo testas „FoodID“, ištirsiantis organizmo jautrumą 220 (IgG) maisto produktų, individualios rekomendacijos ir dietisto konsultacija.

Atlikti kraujo paėmimo procedūrą galima savarankiškai namuose arba vienoje iš partnerių klinikų, kurių visoje Lietuvoje yra net 21.

Klinikų sąrašą rasite adresu www.foodid.lt/partneriu-klinikos

Bus ištirtas organizmo jautrumas maisto produktams iš šių grupių:

• prieskoniai;
• grybai;
• vaisiai;
• uogos;
• grūdai ir kruopos;
• ankštinės daržovės;
• riešutai ir sėklos;
• pieno produktai;
• mėsa;
• daržovės;
• žuvis;
• jūros gėrybės ir kt.

Atvykusiųjų laukia:

• maisto netoleravimo testas „FoodID“ (kraujo paėmimas – apie 15 min., tyrimo rezultatai – per 7 d. d.);
• apie 30 min. trukmės dietisto konsultacija.

Kai norisi atrasti vidinę ramybę...

Tai 5 dienų „online“ ajurvedos kursas, kuriame didelis dėmesys skiriamas jogos, meditacijos ir kvėpavimo praktikoms.

Kurso metu Jus lydės Eglė Kauneckienė ir Darius Kauneckas – ajurvedos centro „SPA Shanti“, „Shanti SPA Academy“ ir „Shanti WellnessResort“ įkūrėjai. Jie dalinsis savo patirtimi, gyvenimu pagal ajurvedą, kurią praktikuoja daugiau nei 20 metų.

Eglė – sertifikuota sąmoningo kvėpavimo ir ajurvedos specialistė, ajurvedos lektorė ir praktikė. Darius – ajurvedos lektorius, masažų mokytojas, jogos praktikas. Jų sukurta programa skirta kiekvienam – praktikų žinios nėra reikalingos: to čia ir bus mokomasi.

Kursą paprasta pritaikyti prie individualaus dienos ritmo, nepriklausomai nuo darbo grafiko ar užimtumo, todėl praktikoms rasti laiko pavyks net užimtoje dienotvarkėje.

Programoje gali dalyvauti pavieniai asmenys, šeima, paaugliai ar senjorai – kiekvienas ras, kuo praturtinti savo kasdienį gyvenimą.

Jūsų laukia:

• įgūdžių lavinimas, atliekant jogą, meditaciją, kvėpavimo pratimus, ir įvairios technikos;
• du vaizdo įrašai per dieną (ryte ir vakare);
• galimybė kursus sklandžiai integruoti į kasdienę dienotvarkę;
• prisijungimas į uždarą „Facebook“ grupę, kurios įrašai, konsultacijos ir vaizdo medžiaga bus prieinama dar 3 mėnesius nuo programos pradžios.

Nuotolinės alergijos klinikos „Allergomedica“ parengtas molekulinis alergijos tyrimas leidžia nustatyti organizmo jautrumą 98 alergenams (IgE), sukeliantiems 95 proc. greito tipo alerginių reakcijų. Šis tyrimas greitas ir patogus – nereikia jokio specialaus pasiruošimo, pakanka tik nedidelio kraujo lašelio. Tyrimą galima atlikti net vartojant vaistus nuo alergijus, jis tinkamas asmenims nuo 1 m. amžiaus. Užsakyti tyrimą itin paprasta – tereikia užpildyti anketą ir duoti kraujo vienoje iš partnerių klinikų, kurių visoje Lietuvoje yra net 37 (klinikų sąrašas pateiktas adresu www.allergomedica.lt/partneriu-klinikos). Atlikus kraujo paėmimo procedūrą per 7 darbo dienas el. paštu bus pateikti rezultatai: gydytojo įžvalgos ir aiškus įvertinimas, kokioms alergenų grupėms jautrus organizmas.

Bus ištirtas organizmo jautrumas įkvepiamiems ir maisto alergenams, tokiems kaip:

• lazdynų žiedadulkės;
• rugių žiedadulkės;
• namų dukių erkės;
• kačių epitelis;
• šunų epitelis;
• anakardžių riešutai;
• avižos;
• braškės;
• bulvės;
• kiviai ir kt.

Visas tiriamų alergijų sąrašas https://allergomedica.lt/info/allergychip-istyrimo-alergenu-sarasas

Atvykusiųjų laukia:

• alergijos nustatymo tyrimas (kraujo paėmimas – apie 15 min., tyrimo rezultatai – per 7 d. d.).

Nuotolinės alergijos klinikos „Allergomedica“ parengtas molekulinis alergijos tyrimas leidžia nustatyti organizmo jautrumą 98 alergenams (IgE), sukeliantiems 95 proc. greito tipo alerginių reakcijų. Šis tyrimas greitas ir patogus – nereikia jokio specialaus pasiruošimo, pakanka tik nedidelio kraujo lašelio. Tyrimą galima atlikti net vartojant vaistus nuo alergijus, jis tinkamas asmenims nuo 1 m. amžiaus. Užsakyti tyrimą itin paprasta – tereikia užpildyti anketą ir duoti kraujo vienoje iš partnerių klinikų, kurių visoje Lietuvoje yra net 37 (klinikų sąrašas pateiktas adresu www.allergomedica.lt/partneriu-klinikos). Atlikus kraujo paėmimo procedūrą per 7 darbo dienas el. paštu bus pateikti rezultatai: gydytojo įžvalgos ir aiškus įvertinimas, kokioms alergenų grupės jautrus organizmas, simptomų analizė ir visų tirtų alergenų reikšmės su įvertinimu pagal sezonus.

Bus ištirtas organizmo jautrumas įkvepiamiems ir maisto alergenams, tokiems kaip:

• lazdynų žiedadulkės;
• rugių žiedadulkės;
• namų dukių erkės;
• kačių epitelis;
• šunų epitelis;
• anakardžių riešutai;
• avižos;
• braškės;
• bulvės;
• kiviai ir kt.

Atvykusiųjų laukia:

• alergijos nustatymo tyrimas (kraujo paėmimas – apie 15 min., tyrimo rezultatai – per 7 d. d.);
• apie 30 min. trukmės gydytojo konsultacija.

Sveikatai naudingi tyrimai!

Skydliaukės tyrimai būtini kiekvienam, nes skydliaukė atlieka itin svarbias funkcijas organizme – gerina medžiagų apykaitai reguliuoti reikalingus hormonus. Tokius naudingus tyrimus galima atlikti sveikatos centre „Gilės“ – čia laukiami visi, kuriems rūpi gera savijauta.

Jūsų laukia 10–15 min. trukmės pirminė skydliaukės ištyrimo programa, kurią sudaro keturių pagrindinių skydliaukės hormonų tyrimai, leidžiantis ne tik spręsti apie skydliaukės veiklą, bet ir ištirti antikūnus prieš skydliaukę.

Tyrimai: laisvasis tiroksinas (FT4), laisvasis trijodtironinas (FT3), mikrosominiai skydliaukės antikūnai (ATPO), tireoglobulinas, tireotropinis hormonas (TTH), antitireoglobulino antikūnai (Anti-TG).

Sveikatos centras „Gilės“ teikia kvalifikuotas ambulatorines asmens sveikatos priežiūros paslaugas. Čia dirba didelė specialistų komanda: šeimos gydytojai, psichiatras, dietologas, neurologas, ortopedas ir kt. Sveikatos centre atliekami masažai, laboratoriniai tyrimai, siūlomi profilaktiniai sveikatos patikrinimai įmonių darbuotojams, reabilitacijos paslaugos, teikiama asmens priežiūra, pagalba ir slauga paciento namuose.

Sveikame kūne – sveika siela!

Kraujo tyrimai būtini kiekvienam, nes jie leidžia laiku pastebėti net menkiausius pakitimus žmogaus organizme, tiksliai diagnozuoti sveikatos problemas ir užkirsti kelią pavojingoms ligoms. Tokius naudingus tyrimus galima atlikti sveikatos centre „Gilės“ – čia laukiami visi, kuriems rūpi gera savijauta.

Tai – 10–15 min. trukmės pirminė kraujo ištyrimo programa vyrams, kurią sudaro tik patys svarbiausi laboratoriniai tyrimai. Juos atliekant įvertinama kasos ir inkstų veikla, kraujo riebalų ir cukraus kiekis kraujyje, prostatos vėžio žymuo.

Tyrimai: bendrasis kraujo tyrimas, gliukozė, alfa amilazė, alaninaminotransferazė (GPT, ALAT), aspartataminotransferazė (GOT, ASAT), bendrasis bilirubinas, tiesioginis bilirubinas, cholesterolis, DTL cholesterolis, MTL cholesterolis, kreatininas, prostatos specifinis antigenas (PSA), šlapalas, trigliceridai.

Sveikatos centras „Gilės“ teikia kvalifikuotas ambulatorines asmens sveikatos priežiūros paslaugas. Čia dirba didelė specialistų komanda: šeimos gydytojai, psichiatras, dietologas, neurologas, ortopedas ir kt. Sveikatos centre atliekami masažai, laboratoriniai tyrimai, siūlomi profilaktiniai sveikatos patikrinimai įmonių darbuotojams, reabilitacijos paslaugos, teikiama asmens priežiūra, pagalba ir slauga paciento namuose.

Rūpintis sveikata niekada nevėlu!

Kraujo tyrimai būtini kiekvienam, nes jie leidžia laiku pastebėti net menkiausius pakitimus žmogaus organizme, tiksliai diagnozuoti sveikatos problemas ir užkirsti kelią pavojingoms ligoms. Tokius naudingus tyrimus galima atlikti sveikatos centre „Gilės“ – čia laukiami visi, kuriems rūpi gera savijauta.

Tai – 10–15 min. trukmės pirminė kraujo ištyrimo programa moterims, kurią sudaro tik patys svarbiausi laboratoriniai tyrimai. Juos atliekant įvertinama kasos, inkstų ir skydliaukės veikla, kraujo riebalų ir cukraus kiekis kraujyje.

Tyrimai: alfa amilazė, alaninaminotransferazė (GPT, ALAT), aspartataminotransferazė (GOT, ASAT), bendrasis kraujo tyrimas, bendrasis bilirubinas, tiesioginis bilirubinas, cholesterolis, DTL cholesterolis, MTL cholesterolis, gliukozės koncentracija serume, kreatininas, laisvasis tiroksinas (FT4), šlapalas, tireotropinis hormonas (TTH), trigliceridai.

Sveikatos centras „Gilės“ teikia kvalifikuotas ambulatorines asmens sveikatos priežiūros paslaugas. Čia dirba didelė specialistų komanda: šeimos gydytojai, psichiatras, dietologas, neurologas, ortopedas ir kt. Sveikatos centre atliekami masažai, laboratoriniai tyrimai, siūlomi profilaktiniai sveikatos patikrinimai įmonių darbuotojams, reabilitacijos paslaugos, teikiama asmens priežiūra, pagalba ir slauga paciento namuose.

Asmeninė treniruotė su kineziterapeutu ant Icaro Pro su VR akiniais 

Patirkite naują terapijos dimensiją! ICAROS PRO treniruotė suteikia galimybę efektyviai ir motyvuojančiai dirbti su ortopedine ir neuroreabilitacija. Ši treniruotė padeda tikslingai lavinti raumenis ir pusiausvyrą net ir klientams, turintiems judėjimo sutrikimų.

Svarbiausias šio unikalaus terapinio prietaiso privalumas – platus pritaikymas individualiems poreikiams bei galimybė naudoti įvairius skaitmeninius įrenginius, tokius kaip virtualios realybės akiniai, planšetės ar mobilieji telefonai. ICAROS sujungia veiksmingą treniruotę su unikaliomis virtualios realybės patirtimis.

Treniruodamiesi dalyvausite motyvuojančiuose egzergaminiuose žaidimuose, kurie padeda efektyviai lavinti pusiausvyrą, koordinaciją, raumenis ir jėgą – visa tai smagiai ir saugiai. Treniruotėje patirsite įspūdingus skrydžius per virtualius pasaulius bei fotorealistinius kraštovaizdžius.

Treniruotė vyksta su kineziterapeuto priežiūra. 

Kinezioteipavimas – tai reabilitacinė gydomoji procedūra, atliekama tiesiogiai ant odos klijuojant lipnią, elastinę, terapinę juostą, kurią specialia technika užklijuojama kineziterapeuto. Ši lanksti juosta stabilizuoja ir palaiko sąnarius, raumenis ir raiščius, kai jie daro lenkimo judesius, susitraukia arba išsitempia. Ji suteikia atramą ir stabilumą sąnariams, raumenims nevaržydama judesių ir netrikdydama kraujotakos. Ši papildoma kineziterapinio gydymo priemonė skirta įvairių traumų simptomams gydyti, gijimo procesams greitinti, patinimui mažinti ir skausmui malšinti. Specialiai ant odos klijuoti skirtas kineziologinis teipas leis odai kvėpuoti ir išsilaikys ant jos iki 5 dienų. Kinezioteipas yra saugi, netoksiška, atspari vandeniui juosta, kuri gali būti klijuojama ant bet kurios kūno vietos ir suaugusiems, ir vaikams.

Kinezioteipavimas taikomas:

• Minkštųjų audinių sumušimams, hematomoms;
• blogam limfos nutekėjimui;
• raumenų ir raiščių patempimams;
• sausgyslių uždegimams;
• nugaros ir kaklo skausmams;
• sąnarių skausmams ir ligoms;
• po operacijų;
• sporto traumoms;
• patinimams;
• tiesiųjų pilvo raumenų išsiskyrimui;
• kelių skausmams;
• Achilo sausgyslės skausmui;
• kulno pentinams;
• blauzdų sustingimui.

Kineziterapijos užsiėmimai vyksta individualiai su patyrusiu kineziterapeutu. Šios sesijos metu visas specialisto dėmesys yra sutelkiamas į Jūsų unikalią situaciją ir poreikius, siekiant užtikrinti maksimalų efektyvumą ir progresą.

Užsiėmimų metu taikomi įvairūs pratimai, kurie skirti ne tik lankstumui, raumenų jėgai ir ištvermei gerinti, bet ir pusiausvyrai, koordinacijai, bei bendram kūno funkcionavimui tobulinti. Kiekvienas pratimas parenkamas pagal individualias kliento galimybes ir tikslus.

Kineziterapeutas detaliai paaiškina, kaip kiekvienas pratimas veikia Jūsų kūną: kokias raumenų grupes jis aktyvuoja ar atpalaiduoja, taip pat mokoma atpažinti savo kūno pojūčius ir teisingą judesių atlikimą.

Be to, specialistai taiko giliųjų raumenų mankštą, stuburo stabilizavimo pratimus, gydomuosius pratimus naudojant kūno svorį, elastinio pasipriešinimo priemones arba ICAROS CLOUD platformas, kurios suteikia galimybę tobulinti kūno judesius ir funkcijas itin moderniais ir veiksmingais būdais.

Sausos adatos terapija (Dry Needling) – tai modernus ir efektyvus raumenų atpalaidavimo metodas, kai itin plonomis adatėlėmis taikliai veikiami skausmą sukeliantys trigeriniai taškai. Procedūra padeda sumažinti giliųjų raumenų įtampą, numalšinti skausmą bei pagerinti bendrą savijautą.

Ši terapija ypač rekomenduojama esant:

• lėtiniam kaklo, pečių ar nugaros skausmui;
• įtampos sukeltiems spazmams;
• sportinėms traumoms;
• judesių apribojimui ir raumenų nuovargiui.

Galimi trys procedūros variantai:

• Pečiai ir rankos;
• Juosmens/kryžmens zona ir kojos;
• Visa nugara.

Kiekvienas seansas atliekamas tik individualiai įvertinus raumenų būklę – tai leidžia pasiekti maksimalų efektą ir pritaikyti terapiją pagal Jūsų konkrečius poreikius.

Atraskite sausos adatos terapijos naudą – daugiau laisvės judėti, mažiau skausmo kasdien.

Nuolatinis stresas, užterštas miesto oras ir nesubalansuota mityba gali išsekinti organizmą. Šiuolaikiniam gyvenimui lekiant beprotišku greičiu dažnas nesustoja tol, kol kūnas pats nepradeda reikalauti pertraukos. Ieškantiems natūralaus ir efektyvaus būdo organizmo būklei pagerinti verta išbandyti ozono terapiją!

Ozono terapija – natūralus ir efektyvus būdas organizmo būklei pagerinti. Terapijai naudojamas ozonas – stipriausias gamtinis oksidantas ir aktyvaus deguonies šaltinis. Ozonas naikina patogeninius mikroorganizmus, gerina kraujotaką, skatina medžiagų apykaitą, atkuria imunitetą, malšina skausmą bei uždegimą. Dėl to ozono terapija gali būti taikoma ne tik įvairioms ligoms gydyti, bet ir profilaktikai.

Ozono terapija – modernių technologijų ir gamtos sinergija.

Ozono terapija naudojama:

• imunitetui stiprinti;
• bendrai savijautai pagerinti;
• kraujotakai gerinti;
• apsaugoti nuo peršalimo ir virusinių ligų;
• užkirsti kelią kvėpavimo takų ligoms;
• širdies ir kraujagyslių sistemos ligoms – išėminei širdies ligai, ateroskleroziniams kraujagyslių pažeidimams, hipertoninei ligai, širdies ritmo sutrikimams, infekciniams endokarditams, miokarditams, reumatui – gydyti;
• nervų sistemai stiprinti;
• neurologiams susirgimams – insultui, discirkuliatorinėms encefalopatijoms, periferinėms nervų sistemos ligoms, migrenai, lėtiniams galvos skausmams, lėtinio nuovargio sindromui – gydyti;
• virškinimo trakto ligoms – skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligei, ūmiems ir lėtiniams įvairios kilmės hepatitams, kepenų cirozei, Krono ligai – gydyti;
• cukriniam diabetui gydyti;
• įvairioms odos problemoms ir ligoms – alerginėms odos ligoms, egzemai, kandiozei, grybelinėms ligoms, herpetiniams odos ir gleivinės pakenkimams, spuogams, lipodistrofijai (celiulitui), strijoms, randams – gydyti;
• žaizdų gijimui pagreitinti;
• chemoterapinių vaistų poveikiui didinti;
• sąnarių ar raumenų uždegimams, skausmui slopinti;
• lėtinėms kvėpavimo takų ligoms – astmai, pneumonijai, bronchitui – gydyti;
• autoimuninėms ligoms – vilkligei, sklerodermijai, miastenijai, poliartritui ir kt. – gydyti.

Atvykusiųjų laukia:

• apie 20–40 min. trukmės ozono terapija.

Hiperbarinė deguonies terapija – inovatyvi procedūra, padedanti organizmui geriau įsisavinti deguonį, skatinanti natūralius gijimo procesus ir gerinanti bendrą savijautą.

Vilniuje įsikūrusioje „Drops Clinic“ šeimos klinikoje hiperbarinė deguonies terapija atliekama naudojama vienintelę LUXURY COMFORT baro kameriją Baltijos šalyse!

Hiperbarinė deguonies terapija (HBO) – revoliucinis gydymo metodas, kurio metu pacientai specialioje kameroje kvėpuoja 94 % grynu deguonimi. Ši pažangi terapija leidžia organizmui įsisavinti iki 5 kartų daugiau deguonies molekulių nei įprastai, tokiu būdu stiprina bendrą sveikatos būklę, atitolina senėjimo procesus, skatina greitesnį žaizdų gijimą ir efektyviai mažina uždegimus bei infekcijas. Dėl maksimalaus deguonies prisotinimo kraujas efektyviau transportuoja deguonį į organizmą, kas yra ypač svarbu audiniams atkurti po traumų ar operacijų, suaktyvina medžiagų apykaitą, gerina kraujotaką ir skatina detoksikacijos bei regeneracijos procesus, padedančius organizmui atsikratyti kenksmingų medžiagų ir atkurti pažeistas ląsteles.

Ne veltui deguonies terapija pasaulyje yra vertinama kaip vienas efektyviausių būdų deguonies lygio organizme pusiausvyrai atkurti, ypač kai ląstelės dėl tam tikrų priežasčių pačios negali gauti pakankamai deguonies.

„Drops Clinic“ šeimos klinika vienintelė Baltijos šalyse siūlo tokio pobūdžio procedūrą – ne tik pažangią funkciškai, tačiau kartu ir prilygstančią aukšiausios klasės SPA patirčiai, kuria galima mėgautis tik šioje klinikoje esančioje LUXURY COMFORT baro kameroje.

Reguliariai atliekama, hiperbarinė terapija gali net prisidėti prie ilgesnio ir kokybiškesnio gyvenimo.

Terapiją galima taikyti visai šeimai: vaikams nuo 6 m., suaugusiesiems ir senjorams.

Baro kamera naudojama:

• kūno senėjimo procesams atitolinti;
• sergant lėtinėmis imuninės sistemos (žvyneline (psoriaze)), lėtinėmis uždegiminėmis (akne) ir kt. ligomis;
• persirgus COVID-19, gripu ir kitomis virusinėmis ligomis;
• ilgai negyjančioms žaizdoms gydyti;
• sergant Laimo liga (borelioze), erkiniu encefalitu (EE);
• apsinuodijus anglies monoksidu;
• sportinėms traumoms gydyti;
• esant ūminėms viršutinių kvėpavimo takų infekcijoms (ŪVKTI);
• alkoholinės intoksikacijos atveju;
• migrenai gydyti;
• jūrligės simptomams mažinti;
• nemigai gydyti;
• klausos ir regos sutrikimams gydyti;
• paros ritmo sutrikimui (jetlag) įveikti;
• odos pažeidimams gydyti;
• ūmaus kasos uždegimo atveju;
• apakus dėl arterijų trombozės, oro embolijos;
• netinkamai gyjančioms diabetinėms žaizdoms gydyti.

Nuolatinis stresas, užterštas miesto oras ir nesubalansuota mityba gali išsekinti organizmą. Šiuolaikiniam gyvenimui lekiant beprotišku greičiu dažnas nesustoja tol, kol kūnas pats nepradeda reikalauti pertraukos. Ieškantiems natūralaus ir efektyvaus būdo organizmo būklei pagerinti verta išbandyti ozono terapiją!

Ozono terapija – natūralus ir efektyvus būdas organizmo būklei pagerinti. Terapijai naudojamas ozonas – stipriausias gamtinis oksidantas ir aktyvaus deguonies šaltinis. Ozonas naikina patogeninius mikroorganizmus, gerina kraujotaką, skatina medžiagų apykaitą, atkuria imunitetą, malšina skausmą bei uždegimą. Dėl to ozono terapija gali būti taikoma ne tik įvairioms ligoms gydyti, bet ir profilaktikai.

Ozono terapija – modernių technologijų ir gamtos sinergija.

Ozono terapija naudojama:

• imunitetui stiprinti;
• bendrai savijautai pagerinti;
• kraujotakai gerinti;
• apsaugoti nuo peršalimo ir virusinių ligų;
• užkirsti kelią kvėpavimo takų ligoms;
• širdies ir kraujagyslių sistemos ligoms – išėminei širdies ligai, ateroskleroziniams kraujagyslių pažeidimams, hipertoninei ligai, širdies ritmo sutrikimams, infekciniams endokarditams, miokarditams, reumatui – gydyti;
• nervų sistemai stiprinti;
• neurologiams susirgimams – insultui, discirkuliatorinėms encefalopatijoms, periferinėms nervų sistemos ligoms, migrenai, lėtiniams galvos skausmams, lėtinio nuovargio sindromui – gydyti;
• virškinimo trakto ligoms – skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligei, ūmiems ir lėtiniams įvairios kilmės hepatitams, kepenų cirozei, Krono ligai – gydyti;
• cukriniam diabetui gydyti;
• įvairioms odos problemoms ir ligoms – alerginėms odos ligoms, egzemai, kandiozei, grybelinėms ligoms, herpetiniams odos ir gleivinės pakenkimams, spuogams, lipodistrofijai (celiulitui), strijoms, randams – gydyti;
• žaizdų gijimui pagreitinti;
• chemoterapinių vaistų poveikiui didinti;
• sąnarių ar raumenų uždegimams, skausmui slopinti;
• lėtinėms kvėpavimo takų ligoms – astmai, pneumonijai, bronchitui – gydyti;
• autoimuninėms ligoms – vilkligei, sklerodermijai, miastenijai, poliartritui ir kt. – gydyti.

Atvykusiųjų laukia:

• apie 20–40 min. trukmės ozono terapija.
• apie 30 min. trukmės konsultacija.

„Zumba Fitness“ – tai šokių judesių ir aerobikos elementų junginys, paremtas Lotynų Amerikos muzikos ritmais (Merengue, Cumbia, Reggaeton, Salsa).

Tai intervalinė kardio treniruotė, kurios metu kombinuojami greiti ir lėti ritmai, siekiant tonizuoti raumenis ir dailinti kūno linijas. Užsiėmimai vyksta „žiūriu ir kartoju“ principu, tad naujokai gali prisijungti bet kuriuo metu, o pažengę visuomet gauna naujų iššūkių.

Atvykusieji į „Zumba Fitness“ patenka į Lotynų Amerikos šokių vakarėlį, kurio metu dalyvius lydi užvedanti muzika ir puiki nuotaika.

Kalorijos dega nepastebimai, nes besilinksminant atliekami ir fiziniai pratimai. „Zumba Fitness“ programa puikiai tinka tiems, kam šokti yra gana sudėtinga, o „kilnoti geležis“ sporto salėje per nuobodu.

Šis pasiūlymas – tai „Zumba Fitness“ abonementas pas licencijuotą trenerę ir ZIN narę Alioną Vetrenko.

„Zumba Fitness“ – tai šokių judesių ir aerobikos elementų junginys, paremtas Lotynų Amerikos muzikos ritmais (Merengue, Cumbia, Reggaeton, Salsa).

Tai intervalinė kardio treniruotė, kurios metu kombinuojami greiti ir lėti ritmai, siekiant tonizuoti raumenis ir dailinti kūno linijas. Užsiėmimai vyksta „žiūriu ir kartoju“ principu, tad naujokai gali prisijungti bet kuriuo metu, o pažengę visuomet gauna naujų iššūkių.

Atvykusieji į „Zumba Fitness“ patenka į Lotynų Amerikos šokių vakarėlį, kurio metu dalyvius lydi užvedanti muzika ir puiki nuotaika.

Kalorijos dega nepastebimai, nes besilinksminant atliekami ir fiziniai pratimai. „Zumba Fitness“ programa puikiai tinka tiems, kam šokti yra gana sudėtinga, o „kilnoti geležis“ sporto salėje per nuobodu.

Šis pasiūlymas – tai „Zumba Fitness“ abonementas pas licencijuotą trenerę ir ZIN narę Alioną Vetrenko.

Su kineziterapauto pagalba atliksite mankštą, kuri padės pagerinti savijautą, bei sustiprinti kūną. Mankšta treniruoja širdies kraujagyslių sistemą, stiprina visą raumenyną.