Limfodrenažinis masažas su "Roll Shaper" aparatu rekomenduojamas įvairaus amžiaus moterims:
Daugiau informacijos: www.laimingasveikata.lt
Limfodrenažinis masažas su Roll shaper
Masažo metu naudojama kosmetinė profesionali priemonė aliejiniu pagrindu (turinti malonų šildantį efektą). Masažas padeda atsipalaiduoti po įtemptos dienos arba sėdimo darbo, atpalaiduoja raumenyse didelę įtampą, jaučiamą nugaros srityje arba rankose (reikalui esant naudojama vakuuminė taurelė).
Kosmetologė Snežana yra baigusi Vilniaus kolegiją, sveikatos priežiūros fakultetą, higieninės ir dekoratyvinės kosmetikos kosmetologiją.
Atlieka kūno procedūras, manikiūrą, pedikiūrą.
Atliko praktikos seminarus su kosmetika Anna Lotan, Oda (tai rūgštinės kosmetikos odos priežiūros procesas), Medicalbeauty (mezoterapija, nano terapija, rūgštinės procedūros).
Snežana dėmesinga ir kruopšti, laukianti kiekvienos ir kiekvieno norinčio turėti puikų procedūros rezultatą.
Kiekvieną apsilankymą sudaro:
Beje, laukia dvi dovanos! Jos ypatingai užbaigs nugaros masažą ir suteiks maksimalų atsipalaidavimą, pašalins susikaupusius toksinus, streso likučius ir suteiks nepakartojamą iškrovą po darbų:
45 min. poilsio nugarai!
Ryte – nugaros ir sprando skausmais, kurie tik dar labiau sustiprėja atsisėdus į darbo kėdę... Vakare – ilga kelionė automobiliu namo, tampanti tikru iššūkiu... Ir taip diena iš dienos...
Tai – žmonių, kurie skundžiasi nuolatiniu nugaros skausmu, kasdienybė. Išgirdę klientų problemas bei lūkesčius, „SPA Shanti“ asortimentą papildė nauja išskirtine paslauga, įkvėpta „Shanti GURU“ aukšto lygio specialistų meistriškumo, – nugaros, pečių, sprando, juosmens masažu, kuris taip pat tinka ir būsimoms mamoms. Individualiai parenkama masažo meistro technika leidžia specialistui išpildyti kliento poreikius remiantis ajurvedinio masažo mokykla.
Žodis „shanti“ sanskrito kalba reiškia „visokeriopa ramybė“, kai viskam nurimus išgirstame sielos balsą, „guru“ – tai „aukščiausioji meistrystė, mokytojas, vedlys“, tas, kuris padeda pasiekti aukštesnįjį žinojimą, išsklaido tamsą, suteikia dvasinės ir visokeriopos jėgos eiti link suvokimo per šviesą.
Tai – masažas, prieš kurį stengiamasi išgirsti kiekvieno asmeninius pageidavimus. Priklausomai nuo jų masažuotojas didesnį dėmesį gali skirti apatinei, viršutinei ar vidurinei nugaros daliai, mentims, kaklui, sprandui, taip pat individualiai pritaikyti masažo judesius, technikas ir kineziterapijos žinias. Čia bus išgirsti visi pageidavimai. „Shanti“ masažo meistrų tikslas – per 45 minutes pagerinti savijautą, atpalaiduoti raumenų spazmus ir pašalinti įtampą!
Jūsų laukia:
Paslaugos už papildomą mokestį, mokamą vietoje: raudonojo vario ajurvedinė vonia (15 min., 15 Eur/asm, 2 kartai) arba garinė pirtis „Svedana“ (17 Eur/asm., 1 kartas).
Vienintelis ajurvedos centras SPA SHANTI Lietuvoje, Vilniuje ir Kaune, puoselėja 5000 metų Ajurvedos mokslo išmintį ir patirtį, ją pateikdami skubančiam, streso varginamam vakarų pasaulio žmogui. Čia susipina neapsakomas jaukumas, žvakės, smilkalai, skambanti muzika bei itin prabangus Indijos karalių interjeras bei aukšta aptarnavimo kultūra. Shanti namai dovanoja išpuoselėtas savo centro ilgametes tradicijas ir kūno, proto ir sielos harmonija.
Visa tai tam, kad laiką praleidę čia, namo grįžtumėte tarsi po savaitės atostogų!
5 KARTŲ SHANTI firminių Nugaros masažų kursas specialiai sudarytas taip, kad išsilaisvintumėte tiek iš fizinio, tiek emocinio nuovargio. Raumenų sąstingis, nemiga, ribotos judesio amplitudės sėdint, ilgos darbo valandos – visa tai įtakoja bendrą nuovargį ir nugaros skausmus!
Dušas.
Liekninamasis, stangrinamasis limfodrenažinis masažas su Roll Shaper įvairaus amžiaus moterims. Sistemingas masažas mažina apimtis, celiulitą ir patinimą. Gerina odos būklę, raumenų tonusą, kraujotaką, limfotaką. Masažo metu valo organizmą nuo toksinų, šlakų. Pagerėja savijauta ir darbingumas. Masažui reikalinga lengvai prigludusi be sagų ir užtrauktukų apranga: maikutė, timputės ir kojinaitės. Masažo metu rekomenduojama gerti vandenį, turėkite su savimi vandens buteliuką. Kontraindikacijos. Tam tikrai žmonių grupei prieš pradedant daryti masažus su “Roll Shaper”rekomenduojama pasitarti su gydytoju. Tai asmenys, sergantys venų varikoze, rimtomis kraujotakos, širdies, onkologinėmis ligomis, turintys aukštą kraujo spaudimą. Daugelis moterų procedūros nedaro ir per pirmąsias menstruacijų dienas – intensyvus masažas gali sukelti didesnius pilvo skausmus ir gausų kraujavimą. Nėštumo metu, pooperaciniu laikotarpiu iki 6 mėn., esant didesniam svoriui nei 110 kg. masažai draudžiami.
Liekninamasis, stangrinamasis limfodrenažinis masažas su Roll Shaper įvairaus amžiaus moterims. Sistemingas masažas mažina apimtis, celiulitą ir patinimą. Gerina odos būklę, raumenų tonusą, kraujotaką, limfotaką. Masažo metu valo organizmą nuo toksinų, šlakų. Pagerėja savijauta ir darbingumas. Masažui reikalinga lengvai prigludusi be sagų ir užtrauktukų apranga: maikute, timputes ir kojinaitės. Masažo metu rekomenduojama gerti vandenį, turėkite su savimi vandens buteliuką. Kontraindikacijos. Tam tikrai žmonių grupei prieš pradedant daryti masažus su “Roll Shaper”rekomenduojama pasitarti su gydytoju. Tai asmenys, sergantys venų varikoze, rimtomis kraujotakos, širdies, onkologinėmis ligomis, turintys aukštą kraujo spaudimą. Daugelis moterų procedūros nedaro ir per pirmąsias menstruacijų dienas – intensyvus masažas gali sukelti didesnius pilvo skausmus ir gausų kraujavimą. Nėštumo metu, pooperaciniu laikotarpiu iki 6 mėn., esant didesniam svoriui nei 110 kg. masažai draudžiami.
Kūno liekninantis ir limfodrenažinis aparatinis masažas – efektyvi pagalba nuo celiulito ir skysčių kaupimosi, perkant 10 procedūrų kursą tik 60 EUR (su
nuolaida).
Ši neinvazinė ir visiškai neskausminga procedūra skatina limfotaką ir kraujotaką, padeda mažinti celiulitą, pašalinti iš organizmo toksinus bei perteklinius skysčius. Procedūros metu presoterapijos slėgio sistema aktyviai masažuoja kūną, atkuria natūralų limfos ir veninio kraujo tekėjimą, gerina odos būklę bei padeda mažinti kūno apimtis.
Kodėl verta išbandyti?
Rekomenduojama: 2–3 kartus per savaitę, kursas – 10 procedūrų. Dar geresniam efektui galima derinti su vakuuminiais masažais ar įvyniojimais.
Kaip vyksta procedūra?
Kada ši procedūra nerekomenduojama?
Jei turite bent vieną iš šių būklių, prieš procedūrą pasitarkite su gydytoju.
Kūno liekninantis ir limfodrenažinis aparatinis masažas – efektyvi pagalba nuo celiulito ir skysčių kaupimosi, perkant 10 procedūrų kursą tik 60 EUR (su
nuolaida).
Ši neinvazinė ir visiškai neskausminga procedūra skatina limfotaką ir kraujotaką, padeda mažinti celiulitą, pašalinti iš organizmo toksinus bei perteklinius skysčius. Procedūros metu presoterapijos slėgio sistema aktyviai masažuoja kūną, atkuria natūralų limfos ir veninio kraujo tekėjimą, gerina odos būklę bei padeda mažinti kūno apimtis.
Kodėl verta išbandyti?
Rekomenduojama: 2–3 kartus per savaitę, kursas – 10 procedūrų. Dar geresniam efektui galima derinti su vakuuminiais masažais ar įvyniojimais.
Kaip vyksta procedūra?
Kada ši procedūra nerekomenduojama?
Jei turite bent vieną iš šių būklių, prieš procedūrą pasitarkite su gydytoju.
Atpalaiduojantis, atjauninatis, turintus priešrauklšlinį poveikį veido, kaklo, sprando klasikinis masažas.
Masažas atliekamas su Roll Shaper aparatu pasitelkiant 18 pratimų programą. Masažo metu organizmas skatinamas pašalinti perteklinius skysčius, toksinus ir kenksmingus medžiagų apykaitos produktus. Po šių masažų galime džiaugtis lygesne, stangresne oda, sumažėjusiu celiulitu, mažesnėmis kūno apimtimis, didesniu energijos kiekiu ir daug geresne savijauta! Su savimi turėkite aptemtus marškinėlius, timpas ir kojinaites. Prieš masažą rekomenduojame išgerti 1l. vandens.
Masažas atliekamas su Roll Shaper aparatu pasitelkiant 18 pratimų programą. Masažo metu organizmas skatinamas pašalinti perteklinius skysčius, toksinus ir kenksmingus medžiagų apykaitos produktus. Po šių masažų galime džiaugtis lygesne, stangresne oda, sumažėjusiu celiulitu, mažesnėmis kūno apimtimis, didesniu energijos kiekiu ir daug geresne savijauta! Su savimi turėkite aptemtus marškinėlius, timpas ir kojinaites. Prieš masažą rekomenduojame išgerti 1l. vandens.
Masažas atliekamas su Roll Shaper aparatu pasitelkiant 18 pratimų programą. Masažo metu organizmas skatinamas pašalinti perteklinius skysčius, toksinus ir kenksmingus medžiagų apykaitos produktus. Po šių masažų galime džiaugtis lygesne, stangresne oda, sumažėjusiu celiulitu, mažesnėmis kūno apimtimis, didesniu energijos kiekiu ir daug geresne savijauta! Su savimi turėkite aptemtus marškinėlius, timpas ir kojinaites. Prieš masažą rekomenduojame išgerti 1l. vandens.
SVARBU: Įsigijus šį abonementą 6 mėnesius apsilankymų skaičius neribojamas, tačiau nėra stabdomas ligos ar atostogų metu. Abonementas yra vardinis ir galioja vienai procedūrai per dieną.
Sportinis masažas - puiki išeitis stimuliuoti atskiras raumenų grupes. Tai stiprus, greitas, stimuliuojantis bei visas raumenų grupes išmankštinantis masažas Šis masažas tinka ne tik sportuojantiems, tačiau ir aktyviai judantiems, dirbantiems fizinį darbą. Sportinis masažas padeda atsigauti po sunkaus fizinio krūvio, išlaikyti fizinę formą, nuima nuovargį bei stresą. Qi Anmo salone sportinį masažą atlieka tik kvalifikuoti, medicininį išsilavinimą ir ilgametę patirtį turintys specialistai, kurie kompetentingai įvertins atvykusiojo būklę, nustatys problemines sritis, pakonsultuos ir individualiai pritaikys jums gėriausiai tinkančią masažo techniką.
Masažo teikiama nauda:
Gydomasis nugaros masažas skirtas sumažinti raumenų įtampą, palengvinti skausmus ir gerinti kraujotaką. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie kenčia nuo nugaros skausmų, streso ar netaisyklingos laikysenos. Po procedūros jausitės atpalaiduoti, o savijauta ženkliai pagerės.
Tai unikali procedūra, skirta atkurti odos jaunystę ir stangrumą jautriose srityse. Šis masažas pagerina odos būklę, mažina raukšles, atpalaiduoja raumenis, stimuliuoja kraujotaką ir limfos tekėjimą, taip skatindamas odos regeneraciją.
Procedūros eiga:
Privalumai:
Tai ideali procedūra tiems, kurie nori išlaikyti jaunatvišką veido, kaklo ir dekoltė zonų išvaizdą.
Liftinguojantis veido masažas yra procedūra, skirta odos stangrinimui, tonuso gerinimui ir jaunatviškesnei išvaizdai. Jos metu atliekami gili masažo judesiai, kurie pagerina kraujotaką, tonizuoja veido raumenis ir skatina kolageno gamybą.
Procedūros privalumai:
Tai greita ir efektyvi procedūra, idealiai tinkanti tiems, kurie nori natūralaus veido patempimo be invazinių metodų.
• Probleminių zonų korekcija (pagal figūros tipą),
• 60 min. trukmės masažas (nuo pėdų iki pečių juostos),
• limfos drenažas (valymas, toksinų šalinimas),
• kūno dalių apimčių mažinimas,
• celiulito mažinimas,
• patinimo mažinimas,
• kraujotakos stimuliavimas,
• raumenų tonuso reguliavimas,
• odos stangrumo pagerinimas.
Veido masažas - efektyviai formuoja veido ovalą, atpalaiduoja raumenis, aprūpina audinius deguonimi, skatina kolageno ir elastino sintezę odoje.
Igalaikiui rezultatui - reikalingas masažų kursas.
Procedūros eiga:
Profesionalus stangrinamasis veido masažas tinka visų tipų jaunai ir brandžiai odai.
Veidas - tai tokia žmogaus kūno dalis, į kurią pirmiausia atkreipiamas dėmesys, taigi turime stengtis, kad veido oda išliktų kuo ilgiau graži bei elastinga.
Veidas susideda iš daugelio raumenų. Tai yra kūno dalis, kuri labiausiai pasiduoda stresui. Masažas - vienas iš natūralių būdų stangrinti, pakelti odos tonusą, atsipalaiduoti, pailsėti, nusiraminti.
Stangrinamasis veido masažas pagerins Jūsų odos kraujatką, jos regeneraciją, oda geriau apsirūpins deguomini bei maisto medžiagomis, todėl pagerės elastingumas, spalva bei išvaizda. Šis masažas stimuliuoja veido raumenis, didina jų tonusą, ramina, atpaladuoja, padeda koreguoti senėjimo reiškinius odoje, palygina mimikos raukšeles.
Stangrinamojo masažo metu naudojamas natūralus kokoso aliejus, kuris turi ilgalaikį poveikį, skatina odos atsinaujinimo procesus, darto odą lygesnę ir sveikesnę. Šis aliejus gali būti naudojamas ir ypač jautrios odos priežiūrai. Kokoso aliejus itin gelbsti išsausėjusią, dermatito pažeistą kūno ar veido odą, ją suminkštindamas bei sudrėkindamas. Pasitepus šiuo aliejumi oda įgauna antibakterinę apsaugą, kovojančią prieš grybelius ar infekcijas. Todėl šis kokoso aliejus itin tinkamas turintiems problematišką odą, kuris puikiai atnaujina žvarbaus vėjo nugairintą, saulės nusvilintą odą.
Procedūros eiga:
Masažo poveikis:
Masažą atliks patyrusi, diplomuota kosmetologė-masažuotoja.
Siekiant geriausių rezultatų rekomenduojamas 5-10 kartų kursas. Dažnumas: 2-3 kartai per savaitę.
Tavęs laukia 4 masažų kursas. Tai galimybė pasirinkti bet kurį masažą, atliekamą masažo centre „ReflexPoint“, ir pasimėgauti juo net 4 kartus. Vieno masažo trukmė – 1 val.
Apie nugaros masažo naudą jau žino visi, bet kartais ir kojų nuovargis arba įtampa jose būna tokia nemaloni, kad tiesiog norisi pagaliau pajausti lengvumą, norisi prisiminti "basomis po pievą" pojūtį. Šio masažo metu gerai išmasažuojamos pėdos, blauzdos, šlaunys. Pėdų masažas turis neapsakomai didelę vertę, O ir nusivilusių po masažo galima sakyti nebūna, masažas greitai užkariauja pojūčius suteikdamas didžiulę naudą kūno vidaus organams.
Pėdų masažas –tai senovinė technika, atsiradusi senojoje Kinijoje. Šio masažo metodika vystoma ir tobulinama daugiau kaip 3000 metų.
Pėdų masažas tai stipriausia profilaktikos priemonė daugeliui susirgimų. Kaip jau žinoma, vidaus organai susieti nervais su visu organizmu ir dalis šių receptorių yra labai arti pėdos odos paviršiaus. Pėda šiuo atžvilgiu yra tarsi visų vidaus organų „ekranas“ – iš čia nerviniai kanalai eina link visų gyvybiškai svarbių žmogaus organizmo sistemų. Todėl masažuojant pėdas, stimuliuojant jose esančius taškus, stimuliuojama ir vidaus organų veikla, pagerinama organizmo skysčių (pirmiausia kraujo ir limfos) cirkuliaciją. Taigi, pėdų masažas ne tik malonumas, atsipalaidavimas, bet ypač naudingas sveikatai.
Šis masažas ypač reikalingas ir idealiai tinka tiems, kurių intensyvus gyvenimo būdas, kurie net prabunda pavargę, kurių savijautą galima apibūdinti: “neserga, bet ir nesijaučia sveikas”. Labai naudingas bei rekomenduojamas pėdų masažas dirbantiems stovimą darbą, vairuojantiems automobilį su automatine greičių dėže, taip pat moterims dažnai dėvinčioms aukštakulnius.
Dėmesio! Šis masažas netinka nėščioms, nes gali suaktyvinti dubens organų veiklą.
Apie nugaros masažo naudą jau žino visi, bet kartais ir kojų nuovargis arba įtampa jose būna tokia nemaloni, kad tiesiog norisi pagaliau pajausti lengvumą, norisi prisiminti "basomis po pievą" pojūtį. Šio masažo metu gerai išmasažuojamos pėdos, blauzdos, šlaunys. Pėdų masažas turis neapsakomai didelę vertę, O ir nusivilusių po masažo galima sakyti nebūna, masažas greitai užkariauja pojūčius suteikdamas didžiulę naudą kūno vidaus organams.
Pėdų masažas –tai senovinė technika, atsiradusi senojoje Kinijoje. Šio masažo metodika vystoma ir tobulinama daugiau kaip 3000 metų.
Pėdų masažas tai stipriausia profilaktikos priemonė daugeliui susirgimų. Kaip jau žinoma, vidaus organai susieti nervais su visu organizmu ir dalis šių receptorių yra labai arti pėdos odos paviršiaus. Pėda šiuo atžvilgiu yra tarsi visų vidaus organų „ekranas“ – iš čia nerviniai kanalai eina link visų gyvybiškai svarbių žmogaus organizmo sistemų. Todėl masažuojant pėdas, stimuliuojant jose esančius taškus, stimuliuojama ir vidaus organų veikla, pagerinama organizmo skysčių (pirmiausia kraujo ir limfos) cirkuliaciją. Taigi, pėdų masažas ne tik malonumas, atsipalaidavimas, bet ypač naudingas sveikatai.
Šis masažas ypač reikalingas ir idealiai tinka tiems, kurių intensyvus gyvenimo būdas, kurie net prabunda pavargę, kurių savijautą galima apibūdinti: “neserga, bet ir nesijaučia sveikas”. Labai naudingas bei rekomenduojamas pėdų masažas dirbantiems stovimą darbą, vairuojantiems automobilį su automatine greičių dėže, taip pat moterims dažnai dėvinčioms aukštakulnius.
Dėmesio! Šis masažas netinka nėščioms, nes gali suaktyvinti dubens organų veiklą.
Nugaros masažas pagerina kraujotaką, limfotaką, odos mikrocirkuliaciją, oda tampa elastingenė, stangresnė. Taip pat šis masažas stiprina imuninę sistemą, gerina centrinės nervų sistemos būklę, bendrą fizinę būklę, pakelia nuotaiką ir didina darbingumą. Tai geriausias vaistas įsitempusiems, pavargusiems raumenims, taip pat jaučiant emocinę įtampą.
Nugaros masažas pagerina kraujotaką, limfotaką, odos mikrocirkuliaciją, oda tampa elastingenė, stangresnė. Taip pat šis masažas stiprina imuninę sistemą, gerina centrinės nervų sistemos būklę, bendrą fizinę būklę, pakelia nuotaiką ir didina darbingumą. Tai geriausias vaistas įsitempusiems, pavargusiems raumenims, taip pat jaučiant emocinę įtampą.
Jei tave kamuoja celiulitas, kaupiasi skysčiai ar negali sulieknėti, ateik į grožio studiją pas Juliją. Geriausiam rezultatui pasiekti - kursas 7-10 kartų.
Jeigu jus vargina lėtinės kvėpavimo takų ligos ar esat sirgęs plaučių uždegimu, bronchitu, galiu pasiūlyti specialų kvėpavimo takų masažą. Procedūrų kursas padės greičiau atsigauti, palengvins ligų pasekmės.
LPG masažas - tai moksliniais tyrimais paremtas veido / kūno modeliavimo metodas, kuomet norima kūno arba veido vieta vienu metu gauna kompleksinį poveikį – ją veikia masažiniai velenėliai, vakuminė ventiliacija ir vibracija. Todėl:
Tai geriausia alternatyva rankomis atliekamam masažui, kuris ne visada yra veiksmingas ir neskausmingas. Jau po 10 seansų pajusite pagerėjimą. O baigus procedūrų kursą:
Toks mechaninis stimuliavimas gali tapti puikus liposakcijos, cheminio odos šveitimo ar grožio injekcijų papildas. Jis pagerins minėtų procedūrų efektą, padės greitai įveikti reabilitacijos laiką ir leis pasidžiaugti ilgai lauktu rezultatu.
LPG masažas yra plačiai taikomas medicinoje. Jis padeda išgydyti traumų pasėkmes, randus, gydo ankstyvosios stadijos lėtinį kojų venų nepakankamumą ir kt. Šis masažas puikiai tinka ir norint pagerinti sportinius rezultatus, sumažinti raumenų įtampą, paspartina kūno atsistatymą po sunkaus fizinio krūvio. Profesionaliai LPG procedūra yra atliekama, ruošiantis treniruotėms, atpalaiduoti raumenis – tai gali padėti apsaugoti sportininkus nuo traumų rizikos.
Kostiumas 30 Eur, kostiumo nuoma 5 Eur.
LPG masažas - tai moksliniais tyrimais paremtas veido / kūno modeliavimo metodas, kuomet norima kūno arba veido vieta vienu metu gauna kompleksinį poveikį – ją veikia masažiniai velenėliai, vakuminė ventiliacija ir vibracija. Todėl:
Tai geriausia alternatyva rankomis atliekamam masažui, kuris ne visada yra veiksmingas ir neskausmingas. Jau po 10 seansų pajusite pagerėjimą. O baigus procedūrų kursą:
Toks mechaninis stimuliavimas gali tapti puikus liposakcijos, cheminio odos šveitimo ar grožio injekcijų papildas. Jis pagerins minėtų procedūrų efektą, padės greitai įveikti reabilitacijos laiką ir leis pasidžiaugti ilgai lauktu rezultatu.
LPG masažas yra plačiai taikomas medicinoje. Jis padeda išgydyti traumų pasėkmes, randus, gydo ankstyvosios stadijos lėtinį kojų venų nepakankamumą ir kt. Šis masažas puikiai tinka ir norint pagerinti sportinius rezultatus, sumažinti raumenų įtampą, paspartina kūno atsistatymą po sunkaus fizinio krūvio. Profesionaliai LPG procedūra yra atliekama, ruošiantis treniruotėms, atpalaiduoti raumenis – tai gali padėti apsaugoti sportininkus nuo traumų rizikos.
Kostiumas 30 Eur, kostiumo nuoma 5 Eur.
Šis masažas rekomenduojamas žmonėms, kurie daug sportuoja, dirba sunkų fizinį darbą, turi, ar yra turėję išvaržų ir traumų. Procedūros metu masažuojant priestuburines nugaros sritis, audinius, bei trigerinius taškus yra veikiamos segmentinės zonos. Įnervuojant šiuos audinius yra gerinama kraujotaka, medžiagų apykaita, susikaupusi įtampa greičiau pasišalina iš pakitusių audinių. Atliekami judesiai šio masažo metu, yra derinami su trigeriniu taškų technika, todėl masažas yra ganėtinai skausmingas. Po šio masažo rekomenduojama išgerti kuo daugiau vandens.
Giliųjų audinių nugaros masažas (30 min.) (5 kartai)
Šis masažas rekomenduojamas žmonėms, kurie daug sportuoja, dirba sunkų fizinį darbą, turi, ar yra turėję išvaržų ir traumų. Procedūros metu masažuojant priestuburines nugaros sritis, audinius, bei trigerinius taškus yra veikiamos segmentinės zonos. Įnervuojant šiuos audinius yra gerinama kraujotaka, medžiagų apykaita, susikaupusi įtampa greičiau pasišalina iš pakitusių audinių. Atliekami judesiai šio masažo metu yra derinami su trigeriniu taškų technika, todėl masažas yra ganėtinai skausmingas. Po šio masažo rekomenduojama išgerti kuo daugiau vandens.
Klinikos specialistai atliks masažą, naudodami spaudžiamuosius judesius. Ši masažo rūšis tinka kultivuojant įvairias sporto šakas, siekiant prisitaikyti prie fizinio krūvio ir atsistatyti po jo, gerinant ar siekiant išlaikyti sportinį rezultatą bei ilgiau džiaugtis norimomis kūno formomis. Procedūra padeda išvengti traumų, gerina fizinę būklę, didina darbingumą.
Sportinis masažas naudingas kiekvienam sportuojančiam, mėgstančiam aktyvų gyvenimo būdą ar patiriantiems didelį fizinį krūvį. Taip pat tinka ir tiems, kurie jaučia nuolatinę fizinę įtampą ir nuovargį visame kūne.
Atvykusiųjų laukia:
Klinikos specialistai atliks masažą, naudodami spaudžiamuosius judesius. Ši masažo rūšis tinka kultivuojant įvairias sporto šakas, siekiant prisitaikyti prie fizinio krūvio ir atsistatyti po jo, gerinant ar siekiant išlaikyti sportinį rezultatą bei ilgiau džiaugtis norimomis kūno formomis. Procedūra padeda išvengti traumų, gerina fizinę būklę, didina darbingumą.
Sportinis masažas naudingas kiekvienam sportuojančiam, mėgstančiam aktyvų gyvenimo būdą ar patiriantiems didelį fizinį krūvį. Taip pat tinka ir tiems, kurie jaučia nuolatinę fizinę įtampą ir nuovargį visame kūne.
Atvykusiųjų laukia:
Veido masažai gali sulėtinti veido odos senėjimą, kuris savo ruožtu kartais net gali turėti įtakos veido raumenų atrofijai. Paprastomis, natūraliomis priemonėmis įmanoma sulėtinti pirmalaikius veido odos senėjimo procesus ir iš dalies atkurti odą, kuriai buvo pakenkta. Šie masažai reikalingi ir jaunai odai, kuri dar geba pati atsinaujinti. Masažas pagerina kraujotaką, suteikia veidui skaistumo. Masažo tikslas nėra lenktynės su biologiniu laikrodžiu, neįmanoma pašalinti visų veido raukšlių. Tačiau odos būklė gerokai pagerėja. Juk viena - nuolankiai susitaikyti su odos senėjimu Ir visai kas kita - stengtis šį procesą sulėtinti. Kosmetikos priemonių efektas mažinant gilias raukšles akivaizdus tik tam tikrą laiką, o iš tiesų gerų odos priežiūros rezultatų galime tikėtis ne tik naudodamos kremus, bet ir atlikdamos veido masažą. Galvos plaukuotosios dalies oda yra stangri, tačiau paslanki. Joje gausu riebalinių ir prakaito liaukų. Masažuojant, siekiama pagerinti kraujo ir limfos apytaką. Taip yra gerinama audinių mityba, valomi liaukų nutekamieji kanalėliai, šalinamos suragėjusios plokštelės, malšinamas ir visiškai likviduojamas galvos skausmas, gerinama atmintis, mažinamas plaukų slinkimas ir nuovargis. Be to, masažas atpalaiduoja, suteikia malonių pojūčių, gerina savijautą. Kontraindikacijos: įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės, infekcinės ar nežinomos kilmės ligos, pūlingi procesai alergija, esant išbėrimams
Nugaros masažas yra vienas reikšmingiausių žmogaus organizmui – šiame kūno plote išsidėstę stambesnieji raumenys, kuriuos masažuojant, pagerėja visos jų atliekamos funkcijos: judesiai tampa tikslesni, padidėja darbingumas.
Visas funkcijas, vykstančias žmogaus organizme, reguliuoja nervų sistema, o nugaroje gausu kraujagyslių bei nervų. Nustatyta, kad masažuojant daroma įtaka nervų sistemos dirglumui, vadinasi, sukeliamos atsakomosios reakcijos įvairiuose vidaus organuose. Tokiu būdu masažas turi terapinį poveikį sergant daugeliu ligų, esant padidėjusiai įtampai bei nuovargiui, o sveikam žmogui padeda fiziškai stiprėti.
Klasikinis viso kūno masažas dažnai vadinamas gydomuoju ne be priežasties. Gydomieji masažai rekomenduojami sėdimą darbą dirbantiems žmonėms, profilaktiškai, esant raumenų ir sąnarių sąstingiui, sergant stuburo ir sąnarių, širdies ir kraujagyslių, centrinės ir periferinės nervų sistemos ligomis, taip pat sergant vidaus ligų, kvėpavimo sistemos, virškinimo organų, urologinėmis, ginekologinėmis ligomis, po operacijų, taip pat įvairių ligų profilaktikai. Estetinėje medicinoje, klasikinis masažas taikomas siekiant panaikinti riebalines – baltymines sankaupas. Sporto medicinoje masažas rekomenduojamas tiek profilaktiškai, tiek po traumų. Gydomasis masažas pagerina sutrikusios vietos kraujotaką ir funkcionalumą, t.y., pašalina skausmą ir raumenų nuovargį, įtampą, pagerina kraujotaką ir medžiagų apykaitą, naikina spazmus, atkuria sąnarių judrumą. Net trumpas masažas atstato organizmą, pašalina pieno rūgštį iš raumenų, didina audinių tonusą ir elastingumą. Profesionaliai atlikto masažo poveikis raumenims, sąnariams, raiščiams, sausgyslėms kur kas didesnis nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Masažuojant suminkštėja randai, sąaugos po operacijų. Masažas sustiprina sausgysles bei raiščius, pagerina sąnarinės kapsulės mitybą, sąnarių paslankumą, pašalina iš sąnarių nereikalingą druskų kiekį ir atitolina uždegiminius procesus. Masažas didina raumenų elastingumą, suaktyvina medžiagų apykaita juose, pašalina trigerius, didina tonusą, gerina susitraukimo funkcijas. Masažuojant kūną mažėja pavojus atsirasti raumeninei atrofijai. Masažas gerina raumenų darbingumą, bei jų atsistatymą po krūvių, nes pašalinamas nuovargis, įtempimas ir pieno rūgštis. Masažas teigiamai įtakoja vykstančius fiziko-cheminius procesus raumenyse, gerindamas deguonies ir įvairių cukrų tiekimą raumeninėms skaiduloms. Taip pat masažas veikia kraujotakos ir limfos sistemas. Klasikinio viso kūno masažo metu atliekami judesiai yra akcentuojami iš periferijos į centrą, limfos tekėjimo kryptimi, dėl to pagreitėja kraujotaka ir limfotaka. Masažas itin rekomenduojamas žmonėms, turintiems žemą kraujospūdį. Veikdamas kraujotaką, masažas visų pirma veikia odos kapiliarų tinklą, iššaukdamas jame kapiliarinę hiperemiją. Kapiliarams išsiplėtus, pagreitinamas kraujo pritekėjimas arterijomis ir palengvinamas jo nutekėjimas venomis, taip didinamas masažuojamos vietos aprūpinimas krauju. Dėl šios priežasties, prieš masažą buvusi suglebusi ir apvytusi oda po masažo tampa rausvesnė, stangresnė ir elastingesnė, todėl odos atsparumas mechaniniams ir temperatūriniams poveikiams kur kas didesnis. Masažo metu suaktyvintos limfos tekėjimo, sumažėja audinių pabrinkimas. Masažas dirgina visą limfos sistemą pagreitindamas ne tik jos tėkmę, bet ir padidindamas organizmo tonusą. Suaktyvinus limfos tekėjimą mažėja audinių pabrinkimas, nes limfa atlieka detoksikacijos, drenažo funkcijas. Užsiteršus limfai dažniau sergama infekcinėmis ligomis. Masažo poveikis nervų sistemai. Masažas veikia tiek periferinę, tiek centrinę nervų sistemas. Poveikio kryptis priklauso nuo pasirinktos masažavimo technikos, nuo jos dozavimo (intensyvumo, atlikimo trukmės). Kai kuriomis masažavimo technikomis (trynimu, vibracija) keičiant atlikimo jėgą, o taip pat ir trukmę, galima reguliuoti odos jautrumą skausminiams dirgikliams, o taip pat gerinti judesio ir jutiminių nervų pralaidumą. Aferentinių impulsų sustiprėjimas, masažo metu bei po jo, stimuliuoja įvairius nervinius centrus. Masažo sujudinta nervų sistemą, padeda spręsti miego sutrikimus, padidėja darbingumas. Profesionalus masažuotojas atsižvelgdamas į kliento problemas naudoja atitinkamą metodiką. Kaklo C7 slankstelio masažavimas vibracija ar dilgsnojimu stimuliuoja širdies refleksą, sutraukiantį miokardą, o juosmeninių 1 ir 2 slankstelių vibracinis poveikis iššaukia hiperemiją mažajame dubenyje. Profesionalaus masažuotojo parinkta reikiama technika padeda pasiekti akivaizdžių teigiamų sveikatos pokyčių. Profesionalus masažas suteikiamas ne tik atsipalaidavimą, nes masažo metu raumenys negamina pieno rūgšties ir kitų organinių rūgščių, bet taip pat sumažėja skausmas, pagerėja savijauta, dujų apykaita, aktyvinami arba slopinami refleksai. Masažas labiausiai veikia odą su joje išsidėsčiusiomis riebalinėmis ir prakaito liaukomis, kraujo indais ir nervinėmis galūnėmis Masažuojant mechaniškai pašalinami visi ant odos esantys nereikalingi kiekiai apmirusiojo epidermio, prakaito ir riebalų, sekreto likučiai. Būtent dėl šio masažo poveikio pagerėja odos kvėpavimas, suaktyvėja prakaito ir riebalinių liaukų veikla, išsiplečia kapiliarai, pakyla odos temperatūra, taip suaktyvinamos visos cheminės reakcijos, pagreitėja audinių oksidacija, difuzija ir medžiagų apykaita audiniuose, pagerėja odos elastingumas ir oda įgyja imunitetą išorės veiksniams. Akivaizdu, kad pirminis masažo poveikis jaučiamas oda. Masažo metu glostant, trinant ir kitaip veikiant odą gerinama vietinė medžiagų apykaitą odoje, kuri yra vienas iš geriausiu pasyvių viso organizmo medžiagų apykaitos gerinimo stimulų. Šis veiksnys labai svarbu, nes kaip žinia, pagal vandens, anglies dvideginio ir mineralinių medžiagų apykaitą oda tik truputį nusileidžia kepenims ir raumenims. Taigi masažas netiesiogiai veikia poodinio riebalinio sluoksnio sumažėjimą. Masažo kursas stipriai paveikia medžiagų apykaitą, bei suaktyvina vandens, druskų pasišalinimą iš organizmo. Po masažo padidėjęs hemoglobino ir eritrocitų (Eritrocitų pagrindinė funkcija yra išnešioti deguonį pro visą organizmą, tad jie yra susijungę su deguonį pririšančiu baltymu – hemoglobinu) kiekis bei aktyviau išskiriamas anglies dvideginis padeda įveikti miego sutrikimus, energijos stoką bei odos problemas. Klasikinio viso kūno masažo metu įvairiais rankiniais būdais veikiamos skirtingos kūno sritys. Priklausomai nuo kliento būklės, masažuotojo įvertinimo, nusiskundimų, pritaikoma masažo technika, intensyvumas, būdai, masažo kurso programa ir pan. Todėl, siekiant maksimalaus rezultato, rekomenduojama masažo kursą lankyti pas vieną masažo specialistą. Klasikinio masažo metu masažuojama kaklo, nugaros, stuburo, juosmens kryžkaulio sritys, taip pat apatinės galūnės. Tačiau, kaip minėta anksčiau, priklausomai nuo kliento būklės masažo eiga ir technika gali būti modifikuojama, pritaikoma individualiai. Klasikinį viso kūno masažą rekomenduojame esant ar sergant: širdies ir kraujagyslių ligomis: išeminė širdies liga, po miokardo infarkto, miokardo distrofija, infekciniai alerginiai miokarditai, širdies ydos, arterijų ir venų ligos ir kt.; kvėpavimo organų ligomis: bronchitai, bronchinė astma remisijos stadijoje ir kt.; atramos-judėjimo aparato ligos ir traumos: distrofiniai procesai sąnariuose, stuburo ligos, sutrenkimai, raiščių ir raumenų patempimai, plokščiapadystė, laikysenos defektai ir kt.; centrinės nervų sistemos ligos ir traumos: nervų sistemos traumos, spąstiniai ir vangūs paralyžiai. I ir II laipsnio cerebrinė aterosklerozė, cerebrinis paralyžius ir kt.; periferinės nervų sistemos ligos ir traumos: radikulitai, Parkinsono liga ir kt.; lėtinės virškinimo organų ligos: gastritai, opinė liga, kepenų ir tulžies pūslės ligos ir kt.; odos ligos: plaukuotosios galvos dalies seborėja, psoriazė, neurodermitas ir kiti; medžiagų apykaitos sutrikimai: nutukimas, diabetas, podagra; Masažas rekomenduojamas ir sutrikus miegui, galvos skausmų gydymui, esant padidintam jautrumui, lytiniam silpnumui ir kitais atvejais. Masažo atlikti nerekomenduojame kai: venų arba arterijų uždegimai, trombozė, varikozinis venų išsiplėtimas, periferinių kraujagyslių aterosklerozė; hipertoninės ir hipotoninės krizės; aukšta temperatūra, ūmus uždegimas; nėštumas, mėnesinių metu, maitinimo metu; įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės, infekcinės ar nežinomos kilmės ligos; pūlingi procesai (nepriklausomai nuo jų lokalizacijos); limfinių liaukų, limfagyslių uždegimai; alergija, esant hemoraginiams ar kitiems išbėrimams; onkologinės ligos; aktyvi tuberkuliozės forma bei venerinės ligos; kraujo arba širdies nepakankamumas; pilvo ertmės organų ligos.