Masažų abonementai Kaune (32)

Didelis gyvenimo tempas, ilgos darbo valandos, poilsio trūkumas... Visa tai sukelia didelį nuovargį, kuris veikia mūsų asmeninį gyvenimą ir produktyvumą kitose veiklose.

Atpalaiduojantis kūno masažas yra lengvas ir nestiprus, švelniai atpalaiduojantis. Masažas skirtas patiriantiems didelę įtampą ir stresą, neturintiems laiko poilsiui, įsitempusiems ir visur skubantiems. Masažo metu atpalaiduojami įsitempę (kojų, rankų, sprando ir nugaros) raumenys, gerinama audinių kraujotaka, skatinamas laimės hormono išsiskyrimas, kuris gerina nuotaiką ir psichologinę savijautą. 

Didelis gyvenimo tempas, ilgos darbo valandos, poilsio trūkumas... Visa tai sukelia didelį nuovargį, kuris veikia mūsų asmeninį gyvenimą ir produktyvumą kitose veiklose.

Atpalaiduojantis nugaros masažas yra lengvas ir nestiprus, švelniai atpalaiduojantis. Masažas skirtas patiriantiems didelę įtampą ir stresą, neturintiems laiko poilsiui, įsitempusiems ir visur skubantiems. Masažo metu atpalaiduojami įsitempę (sprando ir nugaros) raumenys, gerinama audinių kraujotaka, skatinamas laimės hormono išsiskyrimas, kuris gerina nuotaiką ir psichologinę savijautą. 

Kasdieninė įtampa ir didelis gyvenimo tempas... Ilgos darbo valandos sėdint ar stovint dažnai neergonomiškoje padėtyje, dažna netaisyklinga laikysena sąlygoja raumenų disbalansą, ko pasekoje atsiranda raumenų įtampa ir skausmas, kuris progresuojant plinta į sėdmenis, kojas. Sustokime akimirkai ir paklausykime ką sako mūsų KŪNAS.

Masažas atliekamas stipriau, arba švelniau, prisitaikant prie kliento poreikių.

Nugaros masažas – tai puikus būdas atpalaiduoti įsitempusius (sprando, pečių juostos ir nugaros) raumenis ir grąžinti juos į normalią tonuso būseną. Masažas puikiai tiks dirbantiems sėdimą, stovimą darbą, didelius svorius kilnojantiems, mamoms, ar tiesiog norintiems atsipalaiduoti ir pabėgti nuo kasdienybės.

Kiekvieną apsilankymą sudaro:

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
• nugaros masažas su gintaro arba ajerų šveitikliu pasirinktinai (30 min.) – giliai atpalaiduoja įsitempusius nugaros raumenis, didelis dėmesys skiriamas menčių išmasažavimui, pratempimui ir apatiniai nugaros daliai, naudojami taškinio ir giluminio raumenų masažo elementai;
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gauamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą.

Beje, laukia dvi dovanos! Jos ypatingai užbaigs nugaros masažą ir suteiks maksimalų atsipalaidavimą, pašalins susikaupusius toksinus, streso likučius ir suteiks nepakartojamą iškrovą po darbų:

• vieno iš apsilankymo metu galėsite apsilankyti garinėje ajurvedinėje pirtyje;
• vieno iš apsilankymo metu galėsite apsilankyti gydomojoje raudonojo vario vonioje.

45 min. poilsio nugarai!

Ryte – nugaros ir sprando skausmais, kurie tik dar labiau sustiprėja atsisėdus į darbo kėdę... Vakare – ilga kelionė automobiliu namo, tampanti tikru iššūkiu... Ir taip diena iš dienos...

Tai – žmonių, kurie skundžiasi nuolatiniu nugaros skausmu, kasdienybė. Išgirdę klientų problemas bei lūkesčius, „SPA Shanti“ asortimentą papildė nauja išskirtine paslauga, įkvėpta „Shanti GURU“ aukšto lygio specialistų meistriškumo, – nugaros, pečių, sprando, juosmens masažu, kuris taip pat tinka ir būsimoms mamoms. Individualiai parenkama masažo meistro technika leidžia specialistui išpildyti kliento poreikius remiantis ajurvedinio masažo mokykla.

Žodis „shanti“ sanskrito kalba reiškia „visokeriopa ramybė“, kai viskam nurimus išgirstame sielos balsą, „guru“ – tai „aukščiausioji meistrystė, mokytojas, vedlys“, tas, kuris padeda pasiekti aukštesnįjį žinojimą, išsklaido tamsą, suteikia dvasinės ir visokeriopos jėgos eiti link suvokimo per šviesą.

Tai – masažas, prieš kurį stengiamasi išgirsti kiekvieno asmeninius pageidavimus. Priklausomai nuo jų masažuotojas didesnį dėmesį gali skirti apatinei, viršutinei ar vidurinei nugaros daliai, mentims, kaklui, sprandui, taip pat individualiai pritaikyti masažo judesius, technikas ir kineziterapijos žinias. Čia bus išgirsti visi pageidavimai. „Shanti“ masažo meistrų tikslas – per 45 minutes pagerinti savijautą, atpalaiduoti raumenų spazmus ir pašalinti įtampą!

Jūsų laukia:

• 45 min. trukmės „Shanti GURU“ meistro individualia technika atliekamas nugaros masažas;
• dušas;
• „SHANTI Masala“ jogų kava arba arbata – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonu, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdienei sveikai gyvensenai (mitybai, dienos režimui, užsiėmimams) pagal asmeninę došą.

Paslaugos už papildomą mokestį, mokamą vietoje: raudonojo vario ajurvedinė vonia (15 min., 15 Eur/asm, 2 kartai) arba garinė pirtis „Svedana“ (17 Eur/asm., 1 kartas).

Vienintelis ajurvedos centras SPA SHANTI Lietuvoje, Vilniuje ir Kaune, puoselėja 5000 metų Ajurvedos mokslo išmintį ir patirtį, ją pateikdami skubančiam, streso varginamam vakarų pasaulio žmogui. Čia susipina neapsakomas jaukumas, žvakės, smilkalai, skambanti muzika bei itin prabangus Indijos karalių interjeras bei aukšta aptarnavimo kultūra. Shanti namai dovanoja išpuoselėtas savo centro ilgametes tradicijas ir kūno, proto ir sielos harmonija. 

Visa tai tam, kad laiką praleidę čia, namo grįžtumėte tarsi po savaitės atostogų!

5 KARTŲ SHANTI firminių Nugaros masažų kursas specialiai sudarytas taip, kad išsilaisvintumėte tiek iš fizinio, tiek emocinio nuovargio. Raumenų sąstingis, nemiga, ribotos judesio amplitudės sėdint, ilgos darbo valandos – visa tai įtakoja bendrą nuovargį ir nugaros skausmus!

• 1 kartas NUGAROS masažas su natūraliu Shanti ajerų šveitikliu pasirinktinai (30 min.)  , kurio metu bus nugaros šveitimas ir masažas bus atliekamas kartu, taip – ne atskirai! Shanti meistrai išrado tobulą formulę, kada šveitiklis ir aliejus sumaišomi, taip nugaros oda kruopščiai nušveičiama, aliejus skverbiasi giliai į audinius, o masažo dėka, kūnas giliai atsipalaiduoja + Apsilankymas garinėje ajurvedinėje pirtyje “Svedana” 15 min.
• 2 etapas Ajurvedinis NUGAROS masažas (30 min.) – lėti, gilūs masažo judesiai, atpalaiduos pavargusį sprandą, mentis, nugaros ir juosmens dalį, masažui naudojamas juodųjų sezamų aliejus, savo skvarbumu ir gydančiomis savybėmis Ajurvedoje žinomas nuo neatmenamų laikų ir naudojamas tada, kai labai skauda visą kūną ar maudžia sąnarius.
• 3 etapas Shanti SHIROABJANGA masažas (30 min.) – galvos-kalos-pečių masažas, kuris atliekamas sėdint arba gulint, kaip Jums patogiau, čia ypatingas dėmesys skiriamas mentims, kaklui, sprandui ir viršutinei pečių juostai.
• 4 kartas „Shanti Champi“ sausas galvos-kaklo-pečių masažas (25 min.) – neapsirinkite, nugaros skausmą gali lemti ir nuolat įtemptas protinis darbas ar dinamiška kūrybinę veikla, kuomet įsitempia pati galvos oda, kaklas tampa kietas, o mentys tarsi įkaustytos – būtent šis masažas atpalaiduos ne tik kūną, bet ir mintis, tarsi nuo galvos ir pečių nuimdamas jus slegiančią naštą, abejingumą ar užklupusią apatiją. Masažas gerina galvos kraujotaką, todėl gali būti atliekamas ir turint plaukų slinkimo problemų.
• 5 kartas „Shanti Kerala“ nugaros masažas (30 min.) – vardinis Shanti masažas, karūnuos visą jūsų nugaros masažų kursą, ypatingai atpalaiduojantis sustingusius nugaros raumenis, dar vadinamas „išmaigančiu“ masažu, šio masažo metu stipriai išmasažuojami išilginiai ir įstrižiniai įsitempę raumenys, meistras dirba dilbiais, krumpliais, naudoja taškinio ir giluminio raumenų masažo elementus + Gydančiomis savybėmis pasižyminti raudonojo vario vonia su rožių žiedlapiais 15 min.

Dušas.

• Arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros būsite pavaišinti žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu šio SPA centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais.
• Žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos Jums bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinė došų teoriją, atlikus testą gausite praktines instrukcijas ir rekomendacijas kasdieniai sveikai gyvensenai pagal jūsų došą: mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai, veiklos.

Limfodrenažinis vakuuminis masažas su Starvac aparatu pilnas kūnas. Įeina: kojos, sėdmenys, nugara, pilnas, rankos.

Kiekviena moteris nori turėti pageidaujamą siluetą. Per trumpą laiką suteikti Jūsų kūnui geresnę būseną padės aparatinė figūros korekcija. Mūsų klinikoje figūros korekcija atliekama aparatu „STARVAC“, kuris leidžia sumažinti kūno apimtis naudojant vakuuminį – volelinį masažą. „STARVAC“ – tai vienas iš šiuolaikiškiausių ir efektyviausių aparatinių masažuoklių, kurie yra skirti kūno estetinėms problemoms spręsti.

KAS YRA „STARVAC“ IR KAIP JIS VEIKIA?

Tai specialus įrenginys, kuris iki šių dienų yra laikomas nepakeičiama aparatine figūros korekcija. Jis dirba suderindamas vakuuminę terapiją su limfodrenažu. Pagrindinė „STARVAC“ užduotis – pašalinti celiulitą. Jis yra pripažintas kaip vienas iš pačių efektyviausių figūros korekcijos bei kovai su „apelsino žievele“ būdų.

Vakuuminis – volelinis masažas naudojamas įvairiose kūno vietose. Vakuumas, kuris susidaro aparato taurėje, įtraukia odos dalį, tuo pačiu gerindamas kraujo pritekėjimą toje srityje. Speciali taurių forma leidžia atlikti masažą pulsacijos režimu. Jo metu stimuliuojami ne tik riebalų deginimo procesai, bet ir vyksta toksinų pašalinimas iš audinių. Taigi dar vienas tokio masažo pranašumas yra detoksikacijos efektas.

Pagrindiniai fiziologiniai efektai, gaunami naudojant „STARVAC“, yra mikrocirkuliacijos pagerėjimas, limfodrenažo sustiprėjimas, metabolizmo suaktyvėjimas, audinių aprūpinimo deguonimi pagerėjimas, ir kaip rezultatas, odos bei gilesnių audinių maitinimo pagerėjimas.

Indikacijos:

• „apelsino žievelė“;
• odos stangrumo praradimas dėl greito svorio netekimo;
• odos nusvyrimas ant pilvo ir sėdmėnų;
• strijos;
• kūno riebalų perteklius.

Kontrindikacijos:

• varikozė, venų ligos;
• sunkūs širdies ir kraujagyslių susirgimai;
• onkologija;
• nėštumas;
• hipertonija;
• aštrūs virusiniai susirgimai;
• kraujo ligos.

EFEKTAS PO PROCEDŪROS:

• „apelsino žievelei“ atlieka korekcinį poveikį esant bet kuriai celiulito stadijai, padeda susitvarkyti su papildomo svorio problema. „STARVAC“ „riebalinių ląstelių trupinimo“ metodu gydo riebalų susikaupimą ir celiulitą. Gilus riebalinio audinio mechaninis veikimas gerina kraujotaką paveiktoje zonoje, atpalaiduoja ir minkština ją, suteikiant stiprų estetinį poveikį.
• Patempia (išreikštas liftingo efektas) ir atstato odos stangrumą ir elastingumą. Stimuliuoja kolageno ir elastano gamybą. Gerina odos tekstūrą, tonusą ir elastingumą.
• Turi drenažinį poveikį limfinei sistemai. Venų ir limfinės sistemos stimuliavimas mažina audinių patinimą.
• Maitina ir tonizuoja. Viršutinio epidermio sluoksnio nušveitimas padeda odai atsinaujinti ir atstatyti jos natūralų blizgumą.
• Lygina nesenus randus.

Rekomendacijos iki procedūros atlikimo aparatu „STARVAC“

Pageidautina padaryti viso kūno pilingą prieš procedūros pradžią. Tai būtina tam, kad veikliosios medžiagos galėtų giliau prasiskverbti į dermą.

Nevartoti maisto 1,5 val iki procedūros. Išgerti stiklinę vandens 15 min prieš procedūrą. Vykdyti maitinimosi ir fizinio aktyvumo rekomendacijas.

Rekomendacijos po procedūros aparatu „STARVAC“

Nevalgyti 1,5 val po procedūros.

Išgerti stiklinę vandens po procedūros.

Per dieną išgerti ne mažiau kaip 2 litrus vandens.

Limfodrenažinis vakuuminis masažas su Starvac aparatu, pusė kūno. Įeina: kojos, sėdmenys, pilvas.

Kiekviena moteris nori turėti pageidaujamą siluetą. Per trumpą laiką suteikti Jūsų kūnui geresnę būseną padės aparatinė figūros korekcija. Mūsų klinikoje figūros korekcija atliekama aparatu „STARVAC“, kuris leidžia sumažinti kūno apimtis naudojant vakuuminį – volelinį masažą. „STARVAC“ – tai vienas iš šiuolaikiškiausių ir efektyviausių aparatinių masažuoklių, kurie yra skirti kūno estetinėms problemoms spręsti.

KAS YRA „STARVAC“ IR KAIP JIS VEIKIA?

Tai specialus įrenginys, kuris iki šių dienų yra laikomas nepakeičiama aparatine figūros korekcija. Jis dirba suderindamas vakuuminę terapiją su limfodrenažu. Pagrindinė „STARVAC“ užduotis – pašalinti celiulitą. Jis yra pripažintas kaip vienas iš pačių efektyviausių figūros korekcijos bei kovai su „apelsino žievele“ būdų.

Vakuuminis – volelinis masažas naudojamas įvairiose kūno vietose. Vakuumas, kuris susidaro aparato taurėje, įtraukia odos dalį, tuo pačiu gerindamas kraujo pritekėjimą toje srityje. Speciali taurių forma leidžia atlikti masažą pulsacijos režimu. Jo metu stimuliuojami ne tik riebalų deginimo procesai, bet ir vyksta toksinų pašalinimas iš audinių. Taigi dar vienas tokio masažo pranašumas yra detoksikacijos efektas.

Pagrindiniai fiziologiniai efektai, gaunami naudojant „STARVAC“, yra mikrocirkuliacijos pagerėjimas, limfodrenažo sustiprėjimas, metabolizmo suaktyvėjimas, audinių aprūpinimo deguonimi pagerėjimas, ir kaip rezultatas, odos bei gilesnių audinių maitinimo pagerėjimas.

Indikacijos:

• „apelsino žievelė“;
• odos stangrumo praradimas dėl greito svorio netekimo;
• odos nusvyrimas ant pilvo ir sėdmėnų;
• strijos;
• kūno riebalų perteklius.

Kontrindikacijos:

• varikozė, venų ligos;
• sunkūs širdies ir kraujagyslių susirgimai;
• onkologija;
• nėštumas;
• hipertonija;
• aštrūs virusiniai susirgimai;
• kraujo ligos.

EFEKTAS PO PROCEDŪROS:

• „apelsino žievelei“ atlieka korekcinį poveikį esant bet kuriai celiulito stadijai, padeda susitvarkyti su papildomo svorio problema. „STARVAC“ „riebalinių ląstelių trupinimo“ metodu gydo riebalų susikaupimą ir celiulitą. Gilus riebalinio audinio mechaninis veikimas gerina kraujotaką paveiktoje zonoje, atpalaiduoja ir minkština ją, suteikiant stiprų estetinį poveikį.
• Patempia (išreikštas liftingo efektas) ir atstato odos stangrumą ir elastingumą. Stimuliuoja kolageno ir elastano gamybą. Gerina odos tekstūrą, tonusą ir elastingumą.
• Turi drenažinį poveikį limfinei sistemai. Venų ir limfinės sistemos stimuliavimas mažina audinių patinimą.
• Maitina ir tonizuoja. Viršutinio epidermio sluoksnio nušveitimas padeda odai atsinaujinti ir atstatyti jos natūralų blizgumą.
• Lygina nesenus randus.

Rekomendacijos iki procedūros atlikimo aparatu „STARVAC“

Pageidautina padaryti viso kūno pilingą prieš procedūros pradžią. Tai būtina tam, kad veikliosios medžiagos galėtų giliau prasiskverbti į dermą.

Nevartoti maisto 1,5 val iki procedūros. Išgerti stiklinę vandens 15 min prieš procedūrą. Vykdyti maitinimosi ir fizinio aktyvumo rekomendacijas.

Rekomendacijos po procedūros aparatu „STARVAC“

Nevalgyti 1,5 val po procedūros.

Išgerti stiklinę vandens po procedūros.

Per dieną išgerti ne mažiau kaip 2 litrus vandens.

Limfodrenažinis masažas Fitroll infra aparatu - ne tik gerina savijautą, bet ir gražina figūrą, mažina celiulitą, stiprinkite imunitetą Tai puikus lieknėjimo būdas ir nevarginančios treniruotės! Žavėkite aplinkinius savo nepriekaištinga figūra! 

• individuali programa kiekvienam;
• probleminių zonų korekcija (pagal figūros tipą);
• 45min./60 min. trukmės masažas;
• limfos drenažas (valymas, toksinų šalinimas);
• kūno dalių apimčių mažinimas;
• celiulito mažinimas;
• patinimo mažinimas;
• kraujotakos stimuliavimas;
• plataus ligų spektro profilaktika;
• raumenų tonuso reguliavimas;
• odos stangrumo pagerinimas.

Limfodrenažinis masažas Fitroll infra aparatu - ne tik gerina savijautą, bet ir gražina figūrą, mažina celiulitą, stiprinkite imunitetą Tai puikus lieknėjimo būdas ir nevarginančios treniruotės! Žavėkite aplinkinius savo nepriekaištinga figūra! 

• individuali programa kiekvienam;
• probleminių zonų korekcija (pagal figūros tipą);
• 45min./60 min. trukmės masažas;
• limfos drenažas (valymas, toksinų šalinimas);
• kūno dalių apimčių mažinimas;
• celiulito mažinimas;
• patinimo mažinimas;
• kraujotakos stimuliavimas;
• plataus ligų spektro profilaktika;
• raumenų tonuso reguliavimas;
• odos stangrumo pagerinimas.

Limfodrenažinis masažas Fitroll infra aparatu - ne tik gerina savijautą, bet ir gražina figūrą, mažina celiulitą, stiprinkite imunitetą Tai puikus lieknėjimo būdas ir nevarginančios treniruotės! Žavėkite aplinkinius savo nepriekaištinga figūra! 

• individuali programa kiekvienam;
• probleminių zonų korekcija (pagal figūros tipą);
• 45min./60 min. trukmės masažas;
• limfos drenažas (valymas, toksinų šalinimas);
• kūno dalių apimčių mažinimas;
• celiulito mažinimas;
• patinimo mažinimas;
• kraujotakos stimuliavimas;
• plataus ligų spektro profilaktika;
• raumenų tonuso reguliavimas;
• odos stangrumo pagerinimas.

Tavęs laukia 10 liekninamųjų procedūrų su VACU FIT kapsule. Vienos procedūros trukmė – 30 min.

Visiems, norintiems suaktyvinti kraujotaką, mažinti celiulitą, pagerinti limfos tekėjimą, sumažinti kojų patinimą ir skausmą, riebalų sankaupas, padailinti kūno formas.

REZULTATAI :

Lygesnė, stangresnė kūno oda, sumažėjęs patinimas, dailesnės apimtys, pagerėjusi bendra savijauta.

Presoterapija arba limfodrenažinis masažas – tai neskausminga ir maloniai atpalaiduojanti procedūra, atliekama “STARVAC” aparatu, naudojant specialius kojas ir pilvą apgaubiančius aplikatorius, kurie aktyvina limfos tekėjimą norimoje kūno srityje (kojų, pilvo). Presoterapijos dėka iš organizmo greičiau pasišalina kenksmingos medžiagos, skysčių perteklius. Gerinama veninė kraujotaka. Odoje ir riebalinėse ląstelėse aktyvuojasi medžiagų apykaitos procesai. Presoterapija naudinga esant bet kokios kilmės patinimams, išsiplėtus kojų kapiliarams, kenčiant dėl antsvorio, celiulito, kai kūno oda pradeda glebti. Taip pat labai padeda pabrinkusioms kojoms ir net po vienos procedūros labai sumažina kojų apimtis, jas pagražina bei „palengvina“. Ypatingai rekomenduojama dirbant darbą, susijusį su ilgalaikiu stovėjimu ar sėdėjimu.

Sportinis masažas vaikams, ypač aktyviai sportuojantiems paaugliams, yra BŪTINAS, siekiant išvengti traumų, dažnai atsirandančių dėl didelių krūvių, aktyvaus vaikų augimo ir vystymosi. Sportinis masažas paaugliui padės ne tik sumažinti traumų tikimybę, gerinti akademinius rezultatus, bet ir sumažinti stresą, patiriamą dėl įtempto šiandienos gyvenimo ritmo.

Sportinio masažo metu didžiausias dėmesys skiriamas toms raumenų grupėms, kurioms tenka didžiausias krūvis ir rizika patirti traumą. Be to, masažas teigiamai veikia sąnarius, sausgysles ir raiščius. Padidėja sąnarių paslankumas, judesių amplitudės, sąnarinės kapsulės mityba, gerėja raiščių ir sausgyslių elastingumas.

Atstatomasis sportinis masažas padės greičiau atsigauti raumenų sistemai po didelio fizinio krūvio, nuramins skausmą, sumažins nervinį dirglumą.

Masažą atlieka gydomojo masažo specialistė, turinti tarptautinį ITEC sportinio masažo level 3 išsilavinimą.

Sportinis masažas vaikams, ypač aktyviai sportuojantiems paaugliams, yra BŪTINAS, siekiant išvengti traumų, dažnai atsirandančių dėl didelių krūvių, aktyvaus vaikų augimo ir vystymosi. Sportinis masažas paaugliui padės ne tik sumažinti traumų tikimybę, gerinti akademinius rezultatus, bet ir sumažinti stresą, patiriamą dėl įtempto šiandienos gyvenimo ritmo.

Sportinio masažo metu didžiausias dėmesys skiriamas toms raumenų grupėms, kurioms tenka didžiausias krūvis ir rizika patirti traumą. Be to, masažas teigiamai veikia sąnarius, sausgysles ir raiščius. Padidėja sąnarių paslankumas, judesių amplitudės, sąnarinės kapsulės mityba, gerėja raiščių ir sausgyslių elastingumas.

Atstatomasis sportinis masažas padės greičiau atsigauti raumenų sistemai po didelio fizinio krūvio, nuramins skausmą, sumažins nervinį dirglumą.

Masažą atlieka gydomojo masažo specialistė, turinti tarptautinį ITEC sportinio masažo level 3 išsilavinimą.

Limfodrenažinis kūno masažas – tai presoterapija, kurios metu naudojamas slėgimo principu paremtas aparatas gerina limfos apytaką, kraujotaką ir pašalina audiniuose susikaupusį vandens perteklių. Šis metodas taip pat pagreitina riebalų pertekliaus pasišalinimą ir puikiai atpalaiduoja. Atliekant masažą naudojami specialūs diržai, rankovės ir batai, į kuriuos tiekiamas suspaustas oras. Presoterapijos metu ritmiškos slėgio bangos daro poveikį odai, poodiniam riebalų sluoksniui, giliosioms venų ir limfagyslėms.

Masažo poveikis:

• suteikia lengvumo jausmą ir mažina audinių patinimus – masažas pašalina skysčių perteklių ir sumažina kojose jaučiamą sunkumą;
• mažina kūno apimtis, celiulito požymius ir skatina riebalų pertekliaus pasišalinimą;
• gerina odos elastingumą ir skatina ląstelių regeneraciją – masažo metu pagerinama mikrocirkuliacija, oda tampa lygesnė ir stangresnė;
• leidžia giliai atsipalaiduoti – ritmiška slėgio ir pauzių kaita ne tik atpalaiduoja, bet ir mažina streso lygį, suteikia malonų pojūtį po masažo.

Atvykusiųjų laukia:

• 5 limfodrenažiniai kūno masažai su aparatu (vieno masažo trukmė – 45 min.).

Limfodrenažinis kojų ir pilvo masažas – tai presoterapija, kuri pagerina limfos apytaką, kraujotaką ir pašalina audiniuose susikaupusį vandens perteklių. Šis metodas taip pat padeda sumažinti kūno patinimus ir pagreitina riebalų pertekliaus pasišalinimą. Procedūros metu naudojami specialūs diržai, rankovės ir batai, į kuriuos tiekiamas suspaustas oras. Ritmiškos slėgio bangos daro poveikį odai, poodiniam riebalų sluoksniui, giliosioms venų ir limfagyslėms. Masažas ypač rekomenduojamas žmonėms, kurie daug laiko praleidžia dirbdami sėdimą ar monotoniškų judesių reikalaujantį darbą.

Masažo poveikis:

• suteikia lengvumo jausmą ir mažina patinimus – masažas pašalina skysčių perteklių ir sumažina kojose jaučiamą sunkumą;
• mažina kūno apimtis, celiulito požymius ir skatina riebalų pasišalinimą;
• gerina odos būklę – masažo metu pagerinama mikrocirkuliacija, skatinama ląstelių regeneracija, oda tampa lygesnė ir elastingesnė;
• suteikia gilų atsipalaidavimą – ritmiška slėgio ir pauzių kaita ne tik atpalaiduoja, bet ir mažina streso lygį, suteikia ramybės ir lengvumo pojūtį.

Atvykusiųjų laukia:

• 5 limfodrenažiniai kojų ir pilvo masažai (vieno masažo trukmė – 30 min.).