Atpalaiduojantys masažai Vilniuje (168)

Antistresinis kūno masažas – tai procedūra, skirta giliam atsipalaidavimui, padedanti sumažinti stresą, įtampą ir nuovargį. Švelnūs, raminantys masažo judesiai padeda atpalaiduoti raumenis, gerina kraujotaką ir prisideda prie bendros savijautos gerinimo.

Pagrindiniai šio masažo privalumai:

• Mažina stresą ir nerimą;
• Pagerina nuotaiką ir bendrą savijautą;
• Atpalaiduoja įsitempusius raumenis;
• Skatina kokybiškesnį miegą.

Pasinerkite į švelnų atsipalaidavimą su antistresiniu kūno masažu, kuris suteiks ramybės ir atgaivins jūsų energiją!

Atpalaiduojantis masažas su kokosų aliejumi – puiki priemonė pavargusiems ir įsitempusiems raumenims atpalaiduoti arba tiesiog pasinerti į ramybę ir atsipalaidavimą. Kokosų aliejus ne tik maitina odą, bet ir apgaubia egzotišku, svajingu kokosų kvapu.

Be to, kokosų aliejus stiprina imuninę sistemą, nes jame gausu laurinės rūgšties, žinomos dėl antimikrobinių savybių. Po šio masažo oda bus giliai sudrėkinta, mažės sausumas ir sudirgimas.

Didžiąją dienos dalį praleidžiame sėdėdami arba mažai judėdami, o tai dažnai sukelia nugaros raumenų įtampą ir nuovargį. Atpalaiduojantis masažas padeda sumažinti šią įtampą, gerina kraujotaką ir suteikia lengvumo pojūtį. Po procedūros jaučiama energijos banga, padidėja darbingumas ir gerėja nuotaika.

Pabėkite nuo kasdienybės rūpesčių ir mėgaukitės atpalaiduojančiu poilsiu su brangiu žmogumi. Po procedūros oda bus prisotinta naudingais aliejais, jausitės atsipalaidave, lengvi ir pakylėtos nuotaikos.

Jūsų laukia:

• Pečių juostos, nugaros ir kaklo masažas. Šis masažas su kokosų aliejumin mažina sprando ir pečių bei kaklo skausmus, taip pat nemigą, įtampą ir nuovargį, gerina kraujotaką, atpalaiduoja raumenis, ramina nervų sistemą. Jau visiem žinoma, kad kokosų aliejus turi ypatingų savybių! Jis padeda jungiamajam audiniui išlikti tvirtam ir elastingam.
• Švelnus pėdų šveitimas, kurio metu pašalinamos negyvos odos ląstelės — oda tampa švelni, minkšta ir lygi.
• Pėdų masažas — pėdose yra viso kūno žemėlapis, masažo metu bus stimuliuojami visi svarbiausi taškai. Todėl ši procedūra puikiai atpalaiduoja nervų sistema, mažina įtampa bei įvairaus pobūdžio skausmai, gerina kraujo apytaka, gerinamos metabolinės organizmo funkcijos — medžiagų pasisavinimas ir organizmo valymas, sureguliuojamas miegas, stiprinama imuninė sistema. Po šio masažo jausite nepaprastą lengvumą ir palaimą.

Nugaros masažas ypatingai efektyviai atpalaiduoja kūno raumenis, ramina bei teigiamai veikia vidinę organizmo būseną, sumažina dirglumą ir įtampą, grąžina gerą savijautą ir pašalina nuovargį, pagerina medžiagų apykaitą, sumažina patinimus.

Masažas atliekamas rankų plaštakomis, dilbiais ir kūno jėga. Naudojami ilgi nenutrūkstami dilbių ir rankų plaštakų judesiai, kurie sukuria švelnaus bangavimo įspūdį. Toks masažas geriau atpalaiduoja raumenis, pagerina nuotaiką ir bendrą savijautą. Suaktyvina kraujotaką, limfos tekėjimą. Šalina stresą, atpalaiduoja, padeda pašalinti fizinę ir emocinę įtampą.

Masažas atliekamas rankų plaštakomis, dilbiais ir kūno jėga. Naudojami ilgi nenutrūkstami dilbių ir rankų plaštakų judesiai, kurie sukuria švelnaus bangavimo įspūdį. Toks masažas geriau atpalaiduoja raumenis, pagerina nuotaiką ir bendrą savijautą. Suaktyvina kraujotaką, limfos tekėjimą. Šalina stresą, atpalaiduoja, padeda pašalinti fizinę ir emocinę įtampą.

Veido masažas - giliai veikiantis, priešraukšlinis veido masažas, atpalaiduojantis įsitempusius raumenis, skatinantis ląstelių atsinaujinimą, gerinantis veido odos tonusą bei elastingumą.

Procedūros metu švelniai masažuojamos pėdos, kojos, rankos, sėdmenys, nugara, apykaklės zona bei galva arba veidas.

Procedūros metu švelniai masažuojamos pėdos, kojos, sėdmenys, nugara ir apykaklės zona.

Anticeliulitinis masažas – tai vienas efektyviausių būdų kovojant su celiulitu, taikomas tam tikrų probleminių sričių, tokių kaip šlaunų, sėdmenų, pilvo, rankų – netolygiam poodiniam riebaliniam sluoksniui (celiulitui) mažinti.

Masažas atliekamas rankomis naudojant specifinius gilius, ritmingus, greitus masažo judesius, kuriais išjudinamas poodinis riebalinis sluoksnis, suaktyvinama limfotaka ir kraujotaka, gerinama medžiagų apykaita, šalinamos toksinės medžiagos iš organizmo, oda tonizuojama, lygėja ir stangrėja. Toks poveikis į poodinį riebalinį slioksnį padeda sumažinti kūno apimtis, padailinti kūno linijas. Masažas skirtas kovai su visomis celiulito stadijomis.

Ši procedūra sujungia švelnų, raminantį kūno masažą su gydomąja garso terapija, siekiant bendro atsipalaidavimo ir emocinės harmonijos. Masažo metu taikomi lėti, glostantys judesiai, kurie minkština raumenų įtampą, gerina kraujotaką ir skatina limfos judėjimą. Garso terapija – sustiprina procedūros poveikį: garsų vibracijos ramina nervų sistemą, mažina stresą ir skatina gilų atsipalaidavimą bei vidinę pusiausvyrą.

Kviečiame jus įsigyti specialų masažo pasiūlymą, kuris padės sumažinti kasdienį stresą ir atgauti jėgas.

Stresą malšinantis masažas – tai ne tik malonus poilsis, bet ir puiki priemonė rūpintis savimi:

• Mažina raumenų įtampą;
• Gerina miego kokybę;
• Padeda atsipalaiduoti ir atkurti vidinę harmoniją.

Infraraudonųjų spindulių pirtis 30 min. + atpalaiduojamasis masažas 60 min.

Nugaros masažas pagerina kraujotaką, limfotaką, odos mikrocirkuliaciją, oda tampa elastingenė, stangresnė. Taip pat šis masažas stiprina imuninę sistemą, gerina centrinės nervų sistemos būklę, bendrą fizinę būklę, pakelia nuotaiką ir didina darbingumą. Tai geriausias vaistas įsitempusiems, pavargusiems raumenims, taip pat jaučiant emocinę įtampą.

Poveikis:

• Sumažinamas odos glebumas ir raukšlių ryškumas;
• Maksmaliai padidina odos skaistumą;
• Išvalo toksnus ir nešvarumus;
• Normalizuoja odos drėgmės balansą;
• Atpalaiduoja raumenų įtampą;
• Pagerina vidaus organų funkciją.

Vidutinio stiprumo masažas pagerins kraujotaką, limfotaką, odos mikrocirkuliaciją, oda taps elastingesnė, stangresnė. Pagerės Jūsų bendra fizinė būklė. Tai geriausias vaistas įsitempusiems, pavargusiems raumenims, taip pat jaučiant emocinę įtampą.

Masažų kompleksas „Žydintis lotosas“ leis pasinerti į atpalaiduojantį poilsį, pamiršti kasdienius rūpesčius, stresą, nuolatinį skubėjimą ir suteiks lengvumo jausmą.

Atvykusiųjų laukia:

• klasikinis aromaterapinis viso kūno masažas (1 val. 10 min.) – padeda sumažinti nuovargį, raumenų įtampas. Masažo judesiai sušildo kūno raumenis, gerina kraujotaką, atpalaiduoja įsitempusius raumenis ir tonizuoja susilpnėjusius, normalizuoja jų darbą, gerina sąnarių lankstumą, teigiamai veikia visas organizmo sistemas. Šios masažo procedūros metu atliekamas kaklo masažas, kuris leis sumažinti skausmus sprando srityje;
• veido ir dekoltė zonos masažas „Švelni euforija“ (30 min.) – tai vienas veiksmingiausių natūralių metodų odos būklei gerinti. Masažas skatina natūralų odos valymą, tonizuoja veido audinius, šalina veido, galvos ir kaklo raumenų įtampą, toksinus, gerina kraujo ir limfos apytaką.
• DOVANA – kiniškas pėdų masažas – atpalaiduoja, šalina nuovargį, gerina miegą, teigiamai veikia visą organizmą ir stiprina imuninę sistemą.
• Masažuojant garinami eteriniai aliejai, kurie padeda atsikratyti blogos nuotaikos, susigrąžinti darbingumą, gerina savijautą ir stiprina fizinę bei emocinę būseną.

Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam vakarų pasaulio žmogui.

Antistresinę programą sudaro:

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
• indiškas galvos masažas „Shanti Champi“ (10 min.) – stimuliuojami galvoje esantys taškai, suaktyvėja kraujotaka, stiprinamos plaukų šaknys, skatinamas jų augimas, pašalinama galvoje susikaupusi įtampa, galvos oda pamaitinama rožių aliejumi (galima daryti ir be aliejaus);
• kaklo, pečių, sprando ir menčių srities masažas su antistresinio poveikio šveitikliu NEROLI (15 min.) – pašalinama susikaupusi įtampa sprando-kaklo, viršutinėje nugaros dalyje, pašalinamos negyvos odos ląstelės, naudingosios juodųjų sezamų aliejaus savybės įsiskverbia giliai į audinius, pašalindamas nereikalingus blokus, įtampas, skausmus;
• refleksologinis pėdų ir kojų masažas (20 min.) – kiekvienas pėdose ir kojose esantis taškas atsakingas už tam tikrą organą kūne, todėl masažuojant pėdas ir kojas išjudinama užsistovėjusi energija, kuri susikaupia apatinėje kūno dalyje; masažas ypatingai stiprina visą kūną, valo jį nuo toksinų, pagerėja bendra savijauta, sumažėja kai kurie skausmai, atsilaiduoja įsitempę nugaros raumenys, pagerėja žarnyno veikla, kraujo apytaka;
• atsipalaidavimas garinėje ajurvedinėje pirtyje (15 min.) – spintos tipo pirtelė ypatingai užbaigs SPA programą ir padovanos maksimalų atsipalaidavimą, pašalins susikaupusius toksinus, streso likučius ir suteiks nepakartojamą iškrovą po darbų;
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą.

Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam vakarų pasaulio žmogui.

Karališko poilsio kompleksą dviem sudaro:

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ Jai ir Jam (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
• „Shanti Keralos“ masažas (1 val. 15 val.) – abejingų nepaliekantis šio SPA centro firminis išskirtinis klientų liaupsinamas masažas, kuriame susipina ajurvedinio masažo ir jogos praktika, nuraminamas kūnas, protas ir siela: dirbama judesiais pagal laikrodžio rodyklę (priešingai nei įprastai) pirštų pagalvėlėmis, pirštais, delnais, krumpliais, alkūnėmis, masažo metu atliekami įvairiausių masažo technikos judesiai – glostymas, trynimas, maigymas, kojų ir rankų lankstymas bei tempimas, galvos, veido-kaklo masažai;
• viso kūno masažas-šveitimas su prabangiu juodųjų perlų arba šilko šveitikliu (15 min.);
• karališkos maudynės raudonojo vario vonioje su rožių žiedlapiais (15 min.) – gydomosios raudonojo vario savybės yra žinomos nuo seno Indijoje, Persijoje ir kituose Šilko kelio regionuose: gulint autentiškoje rankų darbo vonioje pašalinami energijos blokai, fizinis ir energinis kūnai sugrįžta į savo struktūrą, patiriama visiška kūno ir proto harmonija.

Po masažo patiekiama:

• nealkoholinis egzotiškas gėrimas ir vaisių asorti patiekiami kai mėgausitės akimirkomis vario vonioje;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą.

Laikas, kada atsipalaiduoja ir kūnas, ir siela...

SPA SHANTI – gilus malonumas ir nuostabus prisiminimas kiekvienam! Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam Vakarų pasaulio žmogui. Malonūs susitikimai SPA centruose Vilniuje ir Kaune!

Malonus, Provanso kvapų įkvėptas ir levandomis dvelkiantis viso kūno masažas jau nuo seno garsėja savo gydomosiomis galiomis – masažas padeda įveikti nemigą, nerimą, stresą bei įtampą. Levandų eteriniai aliejai suteikia žvalumo, senovėje buvo tikima, kad levandų terapija su žolelėmis ir jų aliejais padeda organizmui atsistatyti po įvairiausių ligų ir įtampos, sukeltos emocinio bei fizinio streso.

Jūsų laukia:

• viso kūno masažas „Shanti PROVANSO SPA“ (40 min.) su prabangiu „Shanti“ juodųjų sezamų kūno aliejų mišiniu ir grynaisiais levandų eteriniais aliejais;
• raminamasis veido ir galvos masažas (įskaičiuotas į viso kūno masažo trukmę);
• dušas;
• ajurvedinė žolelių arbata;
• prie arbatos bus atliekamas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją (7 min.), po kurio bus pateiktos rekomendacijos kasdienei sveikai gyvensenai – mitybai, dienos režimui, kasdienėms veikloms – pagal asmeninę došą.

Šis pasiūlymas skirtas norintiems pasimėgauti atsipalaidavimo ir ramybės akimirka. Pasaulyje gerai žinoma apie atpalaiduojančias, gydomąsias ir atkuriamąsias levandų savybes. Šis ritualas atgaivina kvapų galia, pašalina stresą, įtampą, nuramina mintis. ir pakelia nuotaiką.

Pasinerkite į nuostabų kvapų pasaulį. Jūs to verta.

Ritualą sudaro:

• Kūno masažas su levandų aliejumi. Levandos-magiškas grožio ir sveikatos šaltinis. Ne veltui šis aliejus užima išskirtinę vietą aromaterapijoje. Tinka visų tipų odai, nes reguliuoja riebalinių liaukų veiklą, dezinfekuoja, gydo spuogus, padeda atsinaujinti odai. Levandos slopina raumenų skausmus, ramina nervus. Pašalina kūno sąstingį, atpalaiduoja raumenis. Tai puikus būdas gerinti savijautą ir pašalinti nuovargį.
• Pėdų masažas su apelsinų kremu. Prieš tai pėdos sudrėkinamos, nušveičiamos.Ši pėdų procedūra gerina odos elastingumą, minkština ir švelnina odą.
• Galvos masažas rozmarino aliejumi. Rozmarinas puiki prevencinė priemonė ne tik stiprinant plaukų šaknis, slenkant plaukams, pagreitina jų augimą, suteikia apimties ir žvilgesio. Tinka turint jautrią odą, nes kovoja su uždegimais, egzema, dermatitu ir pleiskanomis. Rozmarinas savo terapinėmis savybėmis gerina atmintį, padeda susikaupti, minčių išvalymui bei streso sumažinimui.
• Veido masažas.

Ritualas atliekamas ant šilto masažinio stalo, kvapnūs aliejai, hidrolato dulksna, bei akiu kompresas. Visa tai, kad galėtumėte pajusti ypatingą atsipalaidavimą.

Po Levandų ritualo atsigaivinsite arbata.

Šis masažas, tai pagalba išsausėjusiai jūsų odai. Ir ne tik. Šio masažo metu suaktyvės kraujotaka, audiniai gaus daugiau deguonies. Masažuojamos pėdos, visas kūnas, kaklas dekolte. Baigiamas galvos ir veido masažu bei kvapnia hidrolato dulksna. Šilto ir kvapnaus aliejaus dėka šalinami energetiniai blokai. Po masažo pasijusite ne tik pailsėję bet ir pasipildę energijos.

Masažas atliekamas ant šilto masažinio stalo, švelnus rankų prisilietimas, kvapnus aliejus, hidrolato dulksna, akių kompresas, visa tai, kad pajustumėte gilų atsipalaidavimą.

Tai populiariausias tradicinis indiškas masažas. Jis unikalus, nes tai visų masažų geriausių savybių rinkinys.Jis atliekamas išskirtinai ekologiškais natūraliais pašildytais aliejais. Ajurvedinis Keralos masažas padeda pašalinti neigiamą per dieną susikaupusią energiją, po jo žmogus jaučia palengvėjimą ir ramybę. Masažuojant raumenų skaidulos tampa elastingesnės, geriau įsisavinamas deguonis, gerėja raumenų darbingumas, jie greičiau atsinaujina po fizinių krūvių. Masažas puikiai veikia sąnarių sistemą: gerėja aprūpinimas krauju, stiprėja sausgyslės ir raiščiai, mažėja patinimai. Dirbama pagal laikrodžio rodyklę pirštų pagalvėlėmis, pirštais, delnais, krumpliais, alkūnėmis. Keralos masažo metu atliekami įvairiausių masažo technikos judesiai: glostymas, trynimas, maigymas, vibracija, kojų ir rankų lankstymas bei tempimas. Masažuojant žmogaus protas nurimsta ir patenka į meditacinę būseną. “Kerala” skirta ne tik kūnui, bet ir sielos palaimai. Tai harmonizuojantis, balansuojantis masažas, kurio stipriausiu poveikiu niekas neabejoja. Tai vidinį balansą dovanojantis masažas.

Tai lengvas ir visiškai saugus būdas išspręsti pagrindines estetikos problemas. Neinvazinės karboksiterapijos metu į odos giliuosius sluoksnius išskiriamos CO2 dujos, kurios gerina odos mikrocirkuliaciją, prisotina ląsteles deguonimi, skatina toksinų pasišalinimą iš audinių, gerina regeneracijos procesus, aktyvina kolageno ir elastino gamybą, dėl to padidėja tonusas ir elastingumas, šviesina ir suvienodina odos toną, stiprina kraujagyslių sieneles, normalizuoja riebalinių liaukų veiklą bei mažina uždegiminius procesus odoje. Maksimalus odos atjauninimo efektas pasiekiamas praėjus 2 savaitėms po procedūros.

CO2 procedūra tinkama:

• Odos pakitimai dėl amžiaus
• Gilios ir paviršutinės raukšlės
• Odos hiperpigmentacija
• Postaknė
• Sausa ir suglebusi oda
• Lėta odos regeneracija

Veido masažas - vienas iš efektyviausių, o kartu ir labai malonių būdų išlaikyti odą jaunatvišką ir dailią.

Masažo metu pašalinamos suragėjusios odos ląstelės ir pagerėja veikliųjų medžiagų pasisavinimas odoje, todėl jau po pirmojo seanso pastebėsite, kad oda tapo gaivesnė ir skaistesnė.

Procedūra tinkama kaip vienkartinė express procedūra prieš svarbų renginį arba staigiam odos atgaivinimui. Maksimaliam efektui pasiekti rekomenduojamas procedūrų kursas: 8-10 procedūros kas 2 savaites.

Neinvazinė karboksiterapija – tai saugi procedūra, tinkama visų tipų odai.

Skirkite laiko sau - tai gera investicija į jūsų geresnę savijautą ir gražesnę odą.

Veidas visada matomas, tad nenuostabu, jog veido odai skiriame kone daugiausia dėmesio. Ir ne veltui – ją dažnai veikia saulė, šaltis, vėjas, kondicionierių oras, temperatūrų kaita ir kiti aplinkos veiksniai namuose, biure, lauke. Vienas iš geriausių būdų puoselėti veido odą yra masažas ir drėkinanti /maitinanti kaukė.

Po masažo oda tampa lygesnė, šviesesnė, atsistato veido raumenų tonusas, sumažėja mimikos raukšlės ir atslūgsta įtampa žandikaulio srityje.

Atpalaiduojantis sprando, pečių ir nugaros masažas – puiki priemonė atpalaiduoti raumenis, ypač rekomenduojama dirbantiems sėdimą darbą. Pasirūpinkite savo nugara ir kartu pasimėgaukite maloniais pojūčiais. Speciali technika skirta darbui su emocinio -psichologinio pobūdžio stresu ir jo padariniais, t.y. chronišku nuovargiu, apatija, miego sutrikimais, nervingumu. Masažas stiprina organizmo imuninę sistemą, atsiranda atsparumas stresui, stimuliuojami smegenų centrai. Masažas taip pat tinka esant raumenų įtampai, psichologiniam nuovargiui. Naudojami natūralūs aliejai, turintys raminantį poveikį. Masažas atpalaiduoja, palengvina arba visai pašalina kasdieninio gyvenimo sukeltą nuovargį ar įtampą. Šį masažą rekomenduojame vakare, po darbo dienos, nes masažas ypatingai efektyviai atpalaiduoja nugaros raumenis, ramina bei teigiamai veikia vidinę organizmo būseną, sumažina dirglumą ir įtampą, grąžina gerą savijautą ir pašalina nuovargį, sumažina rankų sąnarių skausmus, pagerina jų kraujotaką, todėl galūnė šals mažiau (kas labai aktualu šaltuoju metų periodu).

Atpalaiduojantis sprando, pečių ir nugaros masažas – puiki priemonė atpalaiduoti raumenis, ypač rekomenduojama dirbantiems sėdimą darbą. Pasirūpinkite savo nugara ir kartu pasimėgaukite maloniais pojūčiais. Speciali technika skirta darbui su emocinio -psichologinio pobūdžio stresu ir jo padariniais, t.y. chronišku nuovargiu, apatija, miego sutrikimais, nervingumu. Masažas stiprina organizmo imuninę sistemą, atsiranda atsparumas stresui, stimuliuojami smegenų centrai. Masažas taip pat tinka esant raumenų įtampai, psichologiniam nuovargiui. Naudojami natūralūs aliejai, turintys raminantį poveikį. Masažas atpalaiduoja, palengvina arba visai pašalina kasdieninio gyvenimo sukeltą nuovargį ar įtampą. Šį masažą rekomenduojame vakare, po darbo dienos, nes masažas ypatingai efektyviai atpalaiduoja nugaros raumenis, ramina bei teigiamai veikia vidinę organizmo būseną, sumažina dirglumą ir įtampą, grąžina gerą savijautą ir pašalina nuovargį, sumažina rankų sąnarių skausmus, pagerina jų kraujotaką, todėl galūnė šals mažiau (kas labai aktualu šaltuoju metų periodu).

Apie nugaros masažo naudą jau žino visi, bet kartais ir kojų nuovargis arba įtampa jose būna tokia nemaloni, kad tiesiog norisi pagaliau pajausti lengvumą, norisi prisiminti "basomis po pievą" pojūtį. Šio masažo metu gerai išmasažuojamos pėdos, blauzdos, šlaunys. Pėdų masažas turis neapsakomai didelę vertę, O ir nusivilusių po masažo galima sakyti nebūna, masažas greitai užkariauja pojūčius suteikdamas didžiulę naudą kūno vidaus organams.

Pėdų masažas –tai senovinė technika, atsiradusi senojoje Kinijoje. Šio masažo metodika vystoma ir tobulinama daugiau kaip 3000 metų.

Pėdų masažas tai stipriausia profilaktikos priemonė daugeliui susirgimų. Kaip jau žinoma, vidaus organai susieti nervais su visu organizmu ir dalis šių receptorių yra labai arti pėdos odos paviršiaus. Pėda šiuo atžvilgiu yra tarsi visų vidaus organų „ekranas“ – iš čia nerviniai kanalai eina link visų gyvybiškai svarbių žmogaus organizmo sistemų. Todėl masažuojant pėdas, stimuliuojant jose esančius taškus, stimuliuojama ir vidaus organų veikla, pagerinama organizmo skysčių (pirmiausia kraujo ir limfos) cirkuliaciją. Taigi, pėdų masažas ne tik malonumas, atsipalaidavimas, bet ypač naudingas sveikatai.

Šis masažas ypač reikalingas ir idealiai tinka tiems, kurių intensyvus gyvenimo būdas, kurie net prabunda pavargę, kurių savijautą galima apibūdinti: “neserga, bet ir nesijaučia sveikas”. Labai naudingas bei rekomenduojamas pėdų masažas dirbantiems stovimą darbą, vairuojantiems automobilį su automatine greičių dėže, taip pat moterims dažnai dėvinčioms aukštakulnius.

Dėmesio! Šis masažas netinka nėščioms, nes gali suaktyvinti dubens organų veiklą.

Gydomojo, atpalaiduojančio ir ajurvedinio masažo derinys. Lėtais, tačiau giliais koncentruotais judesiais kūno raumenys išjudinami, išmaigomi ir atpalaiduojami. Be trinimo ar „laužymo“, be skausmo ar minkštųjų audinių „traiškymo“ raumenys atpalaiduojami, nuimama įtampa ir giliai išmasažuojami.

Tai ne tik malonumas, bet didžiulė nauda sveikatai. Masažas skirtas ir raumenims išmasažuoti, ir nervų sistemai balansuoti. Štai ko neabejotinai nusipelno kūnas už visus darbus! Rankoms- kurios dirba, galvai-kuri mąsto, nugarai-kuri laiko, kojoms -kurios neša…bent valandėlę gero masažo!

Masažo metu pasinersite į natūralų cinamono, pušų, levandų ar kito aliejaus kvapą, atpalaiduotas kūnas išsivaduos nuo sukauptų įtampų, skubėjimo, streso...Mintys pamažu prisipildys ramybės, gerų emocijų, naujų idėjų…Jausitės pailseję, tarsi „persikrovę“ ir įgavę naujų jėgų...

Apie nugaros masažo naudą jau žino visi, bet kartais ir kojų nuovargis arba įtampa jose būna tokia nemaloni, kad tiesiog norisi pagaliau pajausti lengvumą, norisi prisiminti "basomis po pievą" pojūtį. Šio masažo metu gerai išmasažuojamos pėdos, blauzdos, šlaunys. Pėdų masažas turis neapsakomai didelę vertę, O ir nusivilusių po masažo galima sakyti nebūna, masažas greitai užkariauja pojūčius suteikdamas didžiulę naudą kūno vidaus organams.

Pėdų masažas –tai senovinė technika, atsiradusi senojoje Kinijoje. Šio masažo metodika vystoma ir tobulinama daugiau kaip 3000 metų.

Pėdų masažas tai stipriausia profilaktikos priemonė daugeliui susirgimų. Kaip jau žinoma, vidaus organai susieti nervais su visu organizmu ir dalis šių receptorių yra labai arti pėdos odos paviršiaus. Pėda šiuo atžvilgiu yra tarsi visų vidaus organų „ekranas“ – iš čia nerviniai kanalai eina link visų gyvybiškai svarbių žmogaus organizmo sistemų. Todėl masažuojant pėdas, stimuliuojant jose esančius taškus, stimuliuojama ir vidaus organų veikla, pagerinama organizmo skysčių (pirmiausia kraujo ir limfos) cirkuliaciją. Taigi, pėdų masažas ne tik malonumas, atsipalaidavimas, bet ypač naudingas sveikatai.

Šis masažas ypač reikalingas ir idealiai tinka tiems, kurių intensyvus gyvenimo būdas, kurie net prabunda pavargę, kurių savijautą galima apibūdinti: “neserga, bet ir nesijaučia sveikas”. Labai naudingas bei rekomenduojamas pėdų masažas dirbantiems stovimą darbą, vairuojantiems automobilį su automatine greičių dėže, taip pat moterims dažnai dėvinčioms aukštakulnius.

Dėmesio! Šis masažas netinka nėščioms, nes gali suaktyvinti dubens organų veiklą.

SPA ritualą sudaro:

• Atpalaiduojantis viso kūno masažas (55 min.)
• Kūno įvyniojimas su rožių, raudonojo vyno ar imbiero masažo kauke (35 min.) –
• Gaivinanti veido procedūra (30 min.) (įvyniojimo metu).

SPA ritualo metu naudojamos kūno kaukės (pasirinktinai) ir jų poveikis:

• Rožių masažinė kaukė – prižiūri, pamaitina odą, ramina sudirgimus, suteikia švytėjimo;
• Apelsino-imbiero masažinė kaukė – apelsinas gerina nuotaiką, dailina kūno linijas, imbieras sušildo, gerina kraujotaką ir degina poodinį riebalų sluoksnį;
• Raudonojo vyno masažinė kaukė – suteikia tonuso, švelnina ir gaivina odą, suteikia energijos.

Ypatingai maloni atpalaiduojanti procedūra, padeda numalšinti galvos skausmus, nuraminti nervinę sistemą ir stimuliuoja galvoje esančias nervų galūnėles. Jis itin gerai atpalaiduoja, padeda atsikratyti nuovargio, streso, nuolatinės įtampos pojūčių. Reguliariai atliekamas netgi sustiprina plaukų šaknis ir skatina plaukų augimą.

Masažas lėtas, švelnus, naudojami eteriniai aliejai leidžia pailsėti mintims ir sielai bei pasinerti į procedūrą. Ši technika nuramina pavargusį kūną, nuima emocinę įtampą, kovoja su emocinio-psichologinio pobūdžio stresu ir jo padariniais, tokiais kaip chroniškas nuovargis, apatija, miego sutrikimai, nervingumas.

Masažas – vienas seniausių ir maloniausių gydymo ir profilaktikos, bei grožio puoselėjimo būdų. Nuo seno veido masažai yra viena geriausių priemonių „stabdančių laiko tėkmę“, matyt todėl, kad veikia ne tik kūną, bet ir sielą.

Klasikinis veido masažas yra vienas iš veiksmingiausių būdų išlaikyti sveiką ir jaunatvišką odą. Šis masažas naudingas bet kuriame amžiaus tarpsnyje, nes užkerta kelią beprasidedančiam odos senėjimui, o taip pat naikina ir matomus odos senėjimo požymius.

Klasikinis veido masažas – tai pakankamai gerai žinoma technika, kuri leidžia pastebėti rezultatus net ir po vienos procedūros. Jis gerina kraujotaką, todėl į odą patenka daugiau maistinių medžiagų, padeda apsirūpinti deguonimi, geriau pasišalina šlakai, pagerėja odos ląstelių atsinaujinimas, stimuliuojami raumenys ir didinamas jų tonusas, pagerėja kosmetinių priemonių įsisavinimas.

Oda tampa elastingesnė, stangresnė, lygesnė. Formuojamas veido ovalas. Klasikinio masažo metu atliekami judesiai: glostymai, trynimai, maigymai, vibracijos.

Masažas ramina ir atpalaiduoja

Visuose veido masažuose masažuojamas ir kaklas, dekoltė.

Norint ilgalaikio poveikio rekomenduojamas masažų kursas 5 – 10 masažų, 2 – 3 kartus per savaitę. Veido masažai puikiai dera beveik su visomis veido procedūromis.

Klasikinio veido masažo poveikis organizmui:

• puiki prevencinė priemonė priešlaikiniam odos senėjimui;

• pagerina kraujotaką ir limfos apytaką;

• atpalaiduoja raumenis ir sumažina dėl įsitempimo susidariusias raukšles;

• tonizuoja, suteikia jėgų ir padeda atsikratyti nuovargio bei streso.

Rekomenduojama derinti procedūrų dažnį individualiai.

• Stangrinamosios procedūros metu gerinama kraujotaka ir limfos apytaka, aktyvinama medžiagų apykaita, skatinama kolageno ir elastino skaidulų sintezė, veidas paskaistėja, prisipildo deguonės dėl pagerėjusios kraujotakos, suformuojamas veido kontūras.

Atpalaiduojantis, atjauninatis, turintus priešrauklšlinį poveikį veido, kaklo, sprando klasikinis masažas.

Atpalaiduojantis, atjauninatis, turintus priešrauklšlinį poveikį veido, kaklo, sprando klasikinis masažas.

Pavargai nuo rūpesčių, kasdienybės, darbų gausos... Šis masažas būtent tai ko reikia. Jo metu atpalaiduojami visi raumenys, panaikinama įtampa, stiprina organizmo atsparumą, gerina kraujotaką, sureaguliuoja limfą, didina darbingumą.

Ispaniškas veido plastinis masažas – tai gilus, rankinis veido raumenų masažas. Ši technika, dar vadinama chiromasažu, apjungia įvairius masažo metodus, siekiant atjauninti veido odą ir pagerinti jos būklę.

Veido chiromasažas

Sveikatinamasis masažas padeda sumažinti stresą, lėtinius skausmus ir raumenų įtampą. Procedūra gerina fizinę savijautą, skatina atsipalaidavimą ir suteikia ilgalaikio lengvumo pojūtį.

Atpalaiduojantis masažas – tai daugiau nei maloni procedūra, tai tikra dovana jūsų kūnui ir emocinei savijautai. Masažo metu švelnūs, ritmingi judesiai padeda sumažinti raumenų įtampą, gerina kraujotaką bei limfos tekėjimą, todėl organizmas lengviau atsikrato susikaupusių toksinų. Reguliarūs masažai gali padėti sumažinti stresą, nerimą, pagerinti miego kokybę ir net sustiprinti imuninę sistemą. Tai puikus būdas atgauti energiją, susigrąžinti vidinę pusiausvyrą ir jaustis geriau tiek fiziškai, tiek emociškai. Jau po pirmojo seanso pajusite lengvumą kūne, nurimusias mintis ir malonų atsipalaidavimo jausmą. Tai akimirka, skirta tik jums – be skubėjimo, be įtampos, su pilnu dėmesiu jūsų savijautai. Padovanokite sau kokybišką poilsį ir pasirūpinkite savo kūnu – nes gera savijauta prasideda nuo rūpesčio savimi.

Atpalaiduojantis masažas. kai norisi pabėgti nuo kasdienių rūpeščių, atsipalaiduoti, gauti tam ikrą dopamino kiekį, kuris pakelia nuotaiką išlaisvina nuo depresyvių minčių, praskaidrina nuotaiką.

Nugaros klasikinis gydomasis masažas

Abhyanga masažas karališkasisajurvedinis aliejinis masažas

Atpalaiduojantis masažas yra tikras pasilepinimas kūnui ir protui. Masažas yra vienas seniausių gydymo metodų ir paprastas veiksmingas būdas nuraminti protą. Kad kasdienius darbus nuveiktum ramiai ir produktyviai yra svarbu nuolat atrasti laiko sau. Laikas pasikrauti energijos ir pasakyti "Sudie" stresui.

Atpalaiduojantis masažas yra tikras pasilepinimas kūnui ir protui. Masažas yra vienas seniausių gydymo metodų ir paprastas veiksmingas būdas nuraminti protą. Kad kasdienius darbus nuveiktum ramiai ir produktyviai yra svarbu nuolat atrasti laiko sau. Laikas pasikrauti energijos ir pasakyti "Sudie" stresui.

Palepink savo odą maža grožio paslaptimi. Veido masažas- procedūra, kurios metu švelniai masažuojama veido oda suaktyvinant kaujotaką ir kolageno gamybą. Jei nori atgaivinti papilkėjusią odą žiemą ar reikia efektyvios procedūros prieš vakarėlį, veido masažas tau padės.