Didelis gyvenimo tempas, ilgos darbo valandos, poilsio trūkumas... Visa tai sukelia didelį nuovargį, kuris veikia mūsų asmeninį gyvenimą ir produktyvumą kitose veiklose.
Atpalaiduojantis nugaros masažas yra lengvas ir nestiprus, švelniai atpalaiduojantis. Masažas skirtas patiriantiems didelę įtampą ir stresą, neturintiems laiko poilsiui, įsitempusiems ir visur skubantiems. Masažo metu atpalaiduojami įsitempę (sprando ir nugaros) raumenys, gerinama audinių kraujotaka, skatinamas laimės hormono išsiskyrimas, kuris gerina nuotaiką ir psichologinę savijautą.
Didelis gyvenimo tempas, ilgos darbo valandos, poilsio trūkumas... Visa tai sukelia didelį nuovargį, kuris veikia mūsų asmeninį gyvenimą ir produktyvumą kitose veiklose.
Atpalaiduojantis kūno masažas yra lengvas ir nestiprus, švelniai atpalaiduojantis. Masažas skirtas patiriantiems didelę įtampą ir stresą, neturintiems laiko poilsiui, įsitempusiems ir visur skubantiems. Masažo metu atpalaiduojami įsitempę (kojų, rankų, sprando ir nugaros) raumenys, gerinama audinių kraujotaka, skatinamas laimės hormono išsiskyrimas, kuris gerina nuotaiką ir psichologinę savijautą.
Kasdieninė įtampa ir didelis gyvenimo tempas... Ilgos darbo valandos sėdint ar stovint dažnai neergonomiškoje padėtyje, dažna netaisyklinga laikysena sąlygoja raumenų disbalansą, ko pasekoje atsiranda raumenų įtampa ir skausmas, kuris progresuojant plinta į sėdmenis, kojas. Sustokime akimirkai ir paklausykime ką sako mūsų KŪNAS.
Atpalaiduojantis nugaros masažas – tai lengvas ir nestiprus masažas. Tai puikus būdas švelniai atpalaiduoti įsitempusius (sprando, pečių juostos ir nugaros) raumenis ir grąžinti juos į normalią tonuso būseną. Masažas puikiai tiks dirbantiems sėdimą, stovimą darbą, didelius svorius kilnojantiems, mamoms, ar tiesiog norintiems atsipalaiduoti ir pabėgti nuo kasdienybės.
Kojų ir pėdų masažas – švelni atpalaiduojanti praktika, padedanti nuimti įtampą, gerinti kraujotaką ir suteikti lengvumo pojūtį visam kūnui.
Ajurvedinis masažas
Tai ne standartinis ajurvedinis masažas – tai mano pačios sukurta, jautri ir sąmoninga prisilietimo praktika, kurioje susilieja kūno atpalaidavimas, energijos subalansavimas ir gilus buvimas su žmogumi.
Čia susitinka:
– gydomieji, subalansuoti judesiai;
– gilus raumenų atpalaidavimas;
– energetinis ryšys ir pusiausvyra;
– sąmoningas prisilietimas;
– kūrybiškas, bet labai jautrus judėjimas.
Tai daugiau nei masažas – tai sielos ir kūno pokalbis per prisilietimą.
Ajurvedinis masažas
Tai ne standartinis ajurvedinis masažas – tai mano pačios sukurta, jautri ir sąmoninga prisilietimo praktika, kurioje susilieja kūno atpalaidavimas, energijos subalansavimas ir gilus buvimas su žmogumi.
Čia susitinka:
– gydomieji, subalansuoti judesiai;
– gilus raumenų atpalaidavimas;
– energetinis ryšys ir pusiausvyra;
– sąmoningas prisilietimas;
– kūrybiškas, bet labai jautrus judėjimas.
Tai daugiau nei masažas – tai sielos ir kūno pokalbis per prisilietimą.
Atliekamas nugaros, rankų, kojų masažas. Veido demakiažas, šveitiklis pagal odos tipą. Atliekamas veido kobido masažas, pėdų ir delnų masažas. LED šviesų terapija ir kaukė.
Atliekamas nugaros, rankų, kojų, pečių juostos ir galvos atpalaiduojantis masažas.
Atpalaiduojantis sprando, pečių ir nugaros masažas – puiki priemonė atpalaiduoti raumenis, ypač rekomenduojama dirbantiems sėdimą darbą. Pasirūpinkite savo nugara ir kartu pasimėgaukite maloniais pojūčiais. Speciali technika skirta darbui su emocinio -psichologinio pobūdžio stresu ir jo padariniais, t.y. chronišku nuovargiu, apatija, miego sutrikimais, nervingumu. Masažas stiprina organizmo imuninę sistemą, atsiranda atsparumas stresui, stimuliuojami smegenų centrai. Masažas taip pat tinka esant raumenų įtampai, psichologiniam nuovargiui. Naudojami natūralūs aliejai, turintys raminantį poveikį. Masažas atpalaiduoja, palengvina arba visai pašalina kasdieninio gyvenimo sukeltą nuovargį ar įtampą. Šį masažą rekomenduojame vakare, po darbo dienos, nes masažas ypatingai efektyviai atpalaiduoja nugaros raumenis, ramina bei teigiamai veikia vidinę organizmo būseną, sumažina dirglumą ir įtampą, grąžina gerą savijautą ir pašalina nuovargį, sumažina rankų sąnarių skausmus, pagerina jų kraujotaką, todėl galūnė šals mažiau (kas labai aktualu šaltuoju metų periodu).
Kūno masažas (Azijos ritualas)
Kūno masažas (žalia arbata)
Kūno masažas (juodieji perlai)
Kūno masažas (žalia arbata)
Kūno masažas (juodieji perlai)
Tailando aliejaus masažas – tai atpalaiduojanti procedūra, derinanti švelnius tempimo judesius, spaudimą ir aromatinių aliejų naudą. Masažas padeda sumažinti raumenų įtampą, nuraminti mintis ir suteikia kūnui lengvumo pojūtį.
Tai viena efektyviausių priemonių sveikatai ir savijautai gerinti. Masažas rekomenduojamas patiriantiems nuolatinį stresą, dirbantiems sunkų protinį ar fizinį darbą, jaučiantiems apatiją, lėtinį nuovargį ar įtampą. Procedūra gerina kraujotaką, medžiagų apykaitą, atkuria nuilsusius raumenis, padeda susigrąžinti prarastas fizines ir dvasines jėgas.
Veido masažas – veiksmingas būdas odos senėjimo procesams pristabdyti. Reguliariai atliekama procedūra suteikia odai jaunesnę išvaizdą: ji tampa lygesnė, skaistesnė ir stangresnė, o veido kontūras – ryškesnis.
Tai viena efektyviausių priemonių sveikatai ir savijautai gerinti. Masažas rekomenduojamas patiriantiems nuolatinį stresą, dirbantiems sunkų protinį ar fizinį darbą, jaučiantiems apatiją, lėtinį nuovargį ar įtampą. Procedūra gerina kraujotaką, medžiagų apykaitą, atkuria nuilsusius raumenis, padeda susigrąžinti prarastas fizines ir dvasines jėgas.
Veido masažas – veiksmingas būdas odos senėjimo procesams pristabdyti. Reguliariai atliekama procedūra suteikia odai jaunesnę išvaizdą: ji tampa lygesnė, skaistesnė ir stangresnė, o veido kontūras – ryškesnis.
Rekomenduojamas žmonėms, dirbantiems sėdimą darbą, ypač tiems, kurie jaučia pečių juostos, kaklo bei nugaros skausmus. Masažas šalina susikaupusią raumenų įtampą, gerina kraujotaką, giliai atpalaiduoja, ramina nervų sistemą ir mažina nuovargį.
Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam vakarų pasaulio žmogui.
Antistresinę programą sudaro:
Laikas, kada atsipalaiduoja ir kūnas, ir siela...
SPA SHANTI – gilus malonumas ir nuostabus prisiminimas kiekvienam! Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam Vakarų pasaulio žmogui. Malonūs susitikimai SPA centruose Vilniuje ir Kaune!
Malonus, Provanso kvapų įkvėptas ir levandomis dvelkiantis viso kūno masažas jau nuo seno garsėja savo gydomosiomis galiomis – masažas padeda įveikti nemigą, nerimą, stresą bei įtampą. Levandų eteriniai aliejai suteikia žvalumo, senovėje buvo tikima, kad levandų terapija su žolelėmis ir jų aliejais padeda organizmui atsistatyti po įvairiausių ligų ir įtampos, sukeltos emocinio bei fizinio streso.
Jūsų laukia:
Ajurvedinis atpalaiduojantis NUGAROS masažas - specialus gimtadienio pasiūlymas tik Kaune! DVIEMS arba VIENAM du kartus.
SPA SHANTI – gilus malonumas ir nuostabus prisiminimas kiekvienam! Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam vakarų pasaulio žmogui, susitkime SPA centre Kaune!
Atpalaiduojantis viso kūno masažas (60 min.)
Atpalaiduojantis viso kūno masažas (90 min.)
Gilus taškų spaudimas ir raumenų temimas mažina lėtinį skausmą ir įtampas. Tai kūną ir psichiką atpalaiduojantis bei stresą mažinantis masažas.
Skaudantis sprandas ir nugara reiškia tik vieną - per daug valandų praleista sėdint. Nugaros masažas per trumpą laiką gali pagerinti savijautą su sumažinti nemalonius pojūčius nugaroje. Tai gali tapti ir puikia pietų pertraukėle.
Kojų ir pėdų masažo procedūra „Svajonių SPA“
Pasinerkite į gilaus atsipalaidavimo ir rūpesčio akimirkas su mūsų išskirtine kojų masažo procedūra, sukurta atkurti Jūsų kojų lengvumą, energiją ir gerą savijautą. Ši procedūra yra ideali tiems, kurie jaučia nuovargį po ilgos dienos, kenčia nuo patinimų ar tiesiog nori pasirūpinti savo kojomis, kurios kasdien neša mus per gyvenimą.
Mūsų profesionalūs masažo meistrai, dirbantys su išlavintu prisilietimo pojūčiu, skiria ypatingą dėmesį kiekvienam taškui. Procedūra apima:
• Švelnų pėdų ir blauzdų odos paruošimą, naudojant raminančius aliejus arba specialų losjoną, kuris skatina odos elastingumą ir drėkinimą.
• Giliuosius masažo judesius, kurie gerina kraujotaką, mažina raumenų įtampą ir skatina limfos tekėjimą.
• Akupresūros taškų stimuliavimą pėdose, kad būtų suaktyvinti organizmo savireguliacijos procesai ir padidintas energijos lygis.
• Procedūros pabaigoje – trumpas atpalaiduojantis masažas, užtikrinantis visišką ramybę ir lengvumo pojūtį.
Šis masažas ne tik pašalina įtampą ir nuovargį, bet ir skatina bendrą organizmo sveikatą, nes pėdose slypi daugybė nervų galūnių, tiesiogiai veikiančių viso kūno būklę.
Leiskite savo kojoms pajusti ypatingą dėmesį „Svajonių SPA“ – ten, kur kiekvienas prisilietimas padeda grįžti į balansą ir jaustis lengvai kaip niekad anksčiau.
Energetinis atpalaiduojantis masažas (Bagua) – streso mažinimas ir gili relaksacija
Ieškote masažo, kuris padėtų atsipalaiduoti ne tik kūnui, bet ir protui? Bagua energetinis masažas – tai giliai atpalaiduojanti holistinė procedūra, skirta sumažinti stresą, harmonizuoti energiją ir atkurti vidinį balansą.
Įkvėptas Rytų filosofijos, šis masažas apjungia lėtus, ritmiškus judesius ir energijos taškų aktyvinimą, kurie padeda sumažinti įtampą, nuraminti nervų sistemą ir sukurti gilų atsipalaidavimo pojūtį.
Po procedūros daugelis klientų jaučia:
gilų atsipalaidavimą
sumažėjusį stresą ir emocinę įtampą
didesnį vidinį balansą
lengvumo ir energijos pojūtį
Procedūros nauda
• mažina stresą ir emocinę įtampą
• padeda atsipalaiduoti nervų sistemai
• harmonizuoja kūno energijos balansą
• padeda atkurti vidinę pusiausvyrą
• gerina bendrą savijautą
• suteikia gilų ramybės pojūtį
Kam rekomenduojama ši procedūra
Bagua energetinis masažas puikiai tinka žmonėms, kurie:
• patiria nuolatinį stresą ar pervargimą
• nori gilesnio atsipalaidavimo nei klasikinis masažas
• jaučia įtampą kūne ar emocinį nuovargį
• domisi holistinėmis kūno terapijomis
• nori skirti laiko sau ir savo savijautai
Procedūros pabaigos ritualas
Procedūros pabaigoje klientai kviečiami atsipalaiduoti ir pasimėgauti šilta žolelių arbata, kuri padeda švelniai sugrįžti iš gilaus atsipalaidavimo būsenos ir sustiprina bendrą procedūros ramybės pojūtį.
Bagua energetinis masažas – tai ramybės ritualas, padedantis atkurti kūno ir proto harmoniją.
„Dėl riboto vietų skaičiaus rekomenduojama rezervuoti laiką iš anksto.“
Atpalaiduojantis, atstatomasis nugaros / pečių juostos masažas. Atliekamas esant įtampoms, skausmams ar tiesiog norint atsipalaiduoti.
Puikiai tinka mažiau judantiems, dirbantiems sėdimą, neergonomišką darbą.
Atpalaiduojantis viso kūno masažas – tai švelni ir raminanti terapija, kurios tikslas – atkurti tiek kūno, tiek proto harmoniją. Ši procedūra ypač naudinga tiems, kurie jaučia nuolatinį stresą, įtampą ar fizinį nuovargį, nes padeda visa tai efektyviai sumažinti. Masažo metu naudojami švelnūs, harmoningai ritmiški judesiai, kurie ne tik suaktyvina kraujotaką, bet ir leidžia raumenims visiškai atsipalaiduoti. Dėl to organizmas įgauna lengvumo ir gaivumo pojūtį, kuris išlieka ilgai po procedūros. Be fizinio atsigavimo masažas skatina ir emocinę pusiausvyrą, todėl po seanso jaučiamas vidinis ramybės ir gerovės jausmas. Tai puiki proga skirti laiko sau, atsiriboti nuo kasdienės rutinos ir pagerinti bendrą savijautą, grąžinant kūnui energiją ir vidinį balansą. Drėkinanti veido procedūra:
Atliekamas švelnus paviršinis pilingas ir ultragarsinis veido valymas, kuris pašalina negyvas ląsteles, skatina odos atsinaujinimą ir paruošia ją.
Intensyviai drėkinanti ONmacabim veido kaukė, kuri giliai drėkina, ramina ir atkuria odos hidrolipidinį balansą.
Klasikinis veido masažas:
Mažina mimikos raukšleles
Gerina veido odos būklę - pagerėja odos tonusas
Išryškėja veido ovalo linija
Kaklo oda tampa pastebimai stangresnė ir elastingesnė, sumažėja pagurklis.
Turi efektyvų fiziologinį poveikį odai, poodiniams audiniams, nervams, kraujagyslėms, veido bei kaklo limfotakai.
Tonizuoja, padeda atsikratyti nuovargio bei streso
Atliekamas Klasikinis veido ir dekolte masažas. - Parenkama rūgštinė procedūra pagal poreikį (pigmentines dėmes ar raudonį mažinanti, skaistinanti arba valanti veido odą).
Klasikinis veido masažas:
Mažina mimikos raukšleles
Gerina veido odos būklę - pagerėja odos tonusas
Išryškėja veido ovalo linija
Kaklo oda tampa pastebimai stangresnė ir elastingesnė, sumažėja pagurklis.
Turi efektyvų fiziologinį poveikį odai, poodiniams audiniams, nervams, kraujagyslėms, veido bei kaklo limfotakai.
Tonizuoja, padeda atsikratyti nuovargio bei streso
SVARBU! Po procedūros pora dienų negalima eiti į pirtį, sauną, 5 dienas reikėtų vengti soliariumo ir deginimosi saulėje arba naudoti priemones su SPF apsauga.
„Dia Group SPA & Wellness Bali“ masažuotojai iš Lietuvos ir Azijos suteikia galimybę išbandyti masažus, kurie sumažina įtampą, sugrąžina prarastas jėgas, pagerina savijautą ir leidžia pasimėgauti tik sau skirtu laiku. Profesionalus masažuotojas atliks viso kūno masažą, kuris padės giliai atsipalaiduoti tiek fiziškai, tiek emociškai. Masažo atlikimo technika bus parinkta individualiai, atsižvelgiant į atvykusiojo poreikius.
„Dia Group SPA & Wellness Bali“ masažuotojai iš Lietuvos ir Azijos suteikia galimybę išbandyti masažus, kurie sumažina įtampą, sugrąžina prarastas jėgas, pagerina savijautą ir leidžia pasimėgauti tik sau skirtu laiku. Profesionalus masažuotojas atliks viso kūno masažą, kuris padės giliai atsipalaiduoti tiek fiziškai, tiek emociškai. Masažo atlikimo technika bus parinkta individualiai, atsižvelgiant į atvykusiojo poreikius.
„Dia Group SPA & Wellness Bali“ masažuotojai iš Lietuvos ir Azijos suteikia galimybę išbandyti masažus, kurie sumažina įtampą, sugrąžina prarastas jėgas, pagerina savijautą ir leidžia pasimėgauti tik sau skirtu laiku. Profesionalus masažuotojas atliks viso kūno masažą, kuris padės giliai atsipalaiduoti tiek fiziškai, tiek emociškai. Masažo atlikimo technika bus parinkta individualiai, atsižvelgiant į atvykusiojo poreikius.
Šis grožio procedūrų kompleksas, gali padėti atstatyti prarastą harmoniją. Atpalaiduojančių masažo technikų ir kruopščiai parinktų ekologiškų kosmetikos priemonių derinys susilieja į vientisą grožio ritualą. Atpalaiduojantid galvos, veido, pečių, dekolte masažas yra paremtas „grožio poilsio“ principu, todėl po procedūros galite jaustis labiau pailsėję, atsipalaidavę, atgavę prarastas jėgas.
Procedūros eiga:
Šio masažo metu pakeliama odos temperatūra, pagerėja odos kraujo apytaka, ląstelės aprūpinamos maisto medžiagomis ir deguonimi. Iš organizmo geriau pašalinami šlakai, didėja raumenų tonusas, pagerėja odos būklė. Veido masažo nauda Visi šie masažai yra ypač naudingi norinčioms be chirurginių intervencijų pakelti veido raumenų tonusą, pagerinti veido odos būklę.
Veidas atrodo akivaizdžiai atjaunėjęs.
Gali būti atliekamas kaip pagrindinė vienkartinė profilaktinė veido odos būklę gerinanti procedūra. Masažų kursas naudingas siekiant ilgalaikių tikslų – sulėtinti veido odos senėjimo procesą bei akivaizdžiai pagerinti veido odos būklę.
Procedūros eiga:
Klasikinis ir atpalaiduojantis nugaros masažas – tai geros savijautos ir gilaus atsipalaidavimo procedūra, skirta kūnui ir protui. Švelnūs, ritmiški judesiai ir tolygus spaudimas padeda mažinti psichofizinę įtampą, nuraminti mintis ir atkurti energijos balansą.
Masažas gerina kraujo ir limfos apytaką, mažina skausmą bei stresą, didina audinių paslankumą ir gerina jų mitybą. Procedūra padeda pašalinti pabrinkimus, atpalaiduoja raumenis, ištempia sutrumpėjusias fascijas bei didina raumenų tonusą.
Po masažo kūnas tampa lengvesnis, raumenys – elastingesni, o pojūtis – kupinas ramybės ir atsinaujinimo.
Naudinga kraujo apytakai ir audinių būklei gerinti. Procedūra mažina skausmą ir stresą, gerina raumenų tonusą bei didina audinių paslankumą. Ji padeda ištempti randus, nutraukti sąaugas tarp odos ir gilesnių audinių, suaktyvina kraujotaką ir limfotaką, gerina audinių aprūpinimą deguonimi bei mitybą.
Po masažo sumažėja raumenų nuovargis, skausmingumas ir sustandėjimai, pagerėja sausgyslių elastingumas bei bendras kūno darbingumas. Kūnas tampa lengvesnis, o pojūtis – harmoningas ir atpalaiduojantis.
Klasikinis nugaros masažas – tai geros savijautos ir atsipalaidavimo procedūra, skirta tiek kūnui, tiek protui. Specialiais masažo judesiais ir spaudimu mažinama psichofizinė įtampa, atpalaiduojami raumenys ir atkuriama vidinė pusiausvyra.
Procedūra gerina kraujotaką, mažina skausmą ir stresą, didina audinių paslankumą, ištempia randus ir skaido sąaugas tarp odos bei gilesnių audinių. Ji taip pat skatina limfotaką, gerina audinių mitybą ir aprūpinimą deguonimi, stiprina raumenų tonusą, gerina sausgyslių elastingumą ir atpalaiduoja sutrumpėjusias fascijas.
Po masažo sumažėja raumenų nuovargis, įsitempimas ir skausmingumas, o kūnas tampa lengvas, pailsėjęs ir energingas.
Atpalaiduojantis bei nuimantis įtampą veido, dekolte ir galvos masažas gerina kraujotaką ir stimuliuoja veido odą. Padeda nuraminti galvos skausmus bei reguliariai atliekamas sustiprina veido raumenukus, stangrina odą, mažina raukšleles. Stimuliuojant tam tikrus taškus, esančius veido srityje, itin gerai atpalaiduoja ir nuramina veido raumenis, odai suteikia skaistumo, gaivumo, suvienodina odos toną.
Visų rūšių masažai padeda kūnui atsipalaiduoti, tačiau norint gilaus ir visiško atsipalaidavimo vertėtų rinktis karštų akmenų masažą. Kūną tarsi užplūsta maloni šilumos banga. Taip pat atliekamas ir reflektorinių taškų aktyvinimas. Masažas su šiltais akmenimis padeda pašalinti skausmą, praplečia kraujagysles, taip audiniai geriau aprūpinami krauju, organizmas geriau aprūpinamas deguonimi, iš organizmo lengviau pasišalina nereikalingos medžiagos, skatinamas metabolizmas.
Be to, kad masažas karštais akmenimis teigiamai veikia mūzų fizinę sveikatą, jis labai teigiamai veikia nervinę sistemą. Pagerėja miego kokybė, organizmas geriau pailsi, atsiranda daugiau energijos, žmogus ilgiau išlieka darbingas.
Jei esate emociškai išsekęs ar patiriate didelę įtampą, karštų akmenų masažas padės atslūgti įtampai ir padidins nervų sistemos tonusą. Be to, atliekant masažą akmenimis naudojami ir įvairūs eteriniai aliejai, kurie padeda sustiprinti poveikį organizmui.
Miorelaksacinis masažas – gilus, šalinantis, tiek bendrąją, tiek įtampą konkrečioje vietoje.
Atliekamas biologinis odos pilingas (ypač švelnus, tinkantis visiems odos tipams), modeliuojantis odos masažinis serumas, kaukė pagal odos tipą. Procedūra saugi, atpalaiduojanti.
Klasikinis veido masažas - raminanti ir atpalaiduojanti veido procedūra, skirta pagerinti odos būklę ir bendrą savijautą. Šis masažas ne tik suteikia odai gaivumo ir spindesio, bet ir padeda sumažinti stresą, įtampą bei skatina kraujo cirkuliaciją. Iš karto po masažo oda atrodo gaivesnė, lygesnė ir spindinti. Sumažėja smulkios raukšlės, o veido kontūras tampa aiškesnis. Klientai dažnai jaučia didelį atsipalaidavimą ir pagerėjusią nuotaiką. Na, o reguliari klasikinio veido masažo praktika gali padėti pagerinti odos tekstūrą, tonusą ir bendrą sveikatą, taip pat mažinti stresą ir įtampą.
Procedūros eiga: