Giluminis masažas Senamiestyje (13)

Giliųjų nugaros raumenų masažas

Atpalaiduojantis giliųjų raumenų masažas - atpalaiduoja pavargusį kūną. po masažo pamiršite apie skaudančias vietas, mintis apsiramins, dings galvos skausmai, pagerės miegas. Tai burtų lazdelė masažo srityje.

Giliųjų audinių kūno masažas.

Giliųjų audinių masažas – tai speciali masažo technika, skirta gilesniems raumenų ir jungiamųjų audinių sluoksniams. Šis masažas padeda sumažinti raumenų įtampą, pagerinti kraujotaką ir palengvinti skausmą. Jis dažnai rekomenduojamas tiems, kurie jaučia lėtinius skausmus, raumenų disbalansą ar streso sukeltą diskomfortą.

Pagrindiniai privalumai:

• Lėtinio skausmo ir raumenų įtampos mažinimas: Efektyviai padeda sumažinti ilgalaikį diskomfortą.
• Kraujotakos gerinimas: Skatina limfos cirkuliaciją ir pagerina audinių aprūpinimą.
• Raumenų elastingumo ir judrumo atstatymas: Padeda išlaikyti judrumą ir lankstumą.
• Raumenų struktūros stiprinimas ir streso mažinimas: Skatina atsipalaidavimą ir gerina bendrą savijautą.

Giliųjų audinių masažas yra puikus pasirinkimas tiems, kurie siekia gilesnio atpalaidavimo ir nori atgauti energiją po intensyvios fizinės veiklos.

Giliųjų audinių masažas – tai speciali masažo technika, skirta gilesniems raumenų ir jungiamųjų audinių sluoksniams. Šis masažas padeda sumažinti raumenų įtampą, pagerinti kraujotaką ir palengvinti skausmą. Jis dažnai rekomenduojamas tiems, kurie jaučia lėtinius skausmus, raumenų disbalansą ar streso sukeltą diskomfortą.

Pagrindiniai privalumai:

• Lėtinio skausmo ir raumenų įtampos mažinimas: Efektyviai padeda sumažinti ilgalaikį diskomfortą.
• Kraujotakos gerinimas: Skatina limfos cirkuliaciją ir pagerina audinių aprūpinimą.
• Raumenų elastingumo ir judrumo atstatymas: Padeda išlaikyti judrumą ir lankstumą.
• Raumenų struktūros stiprinimas ir streso mažinimas: Skatina atsipalaidavimą ir gerina bendrą savijautą.

Giliųjų audinių masažas yra puikus pasirinkimas tiems, kurie siekia gilesnio atpalaidavimo ir nori atgauti energiją po intensyvios fizinės veiklos.

Giliųjų audinių masažas, dėl savo gilaus ir intensyvaus spaudimo taikymo raumenų bei fascijų sluoksniams, yra vertinamas kaip vienas efektyviausių terapinių masažų kovojant su ilgalaikiu skausmu, taip pat atpalaiduojant įsitempusius raumenis. Jis yra ypač naudingas gydant lėtinį nugaros skausmą ir įtampos sukeltą galvos skausmą.

Kojų masažas – specialia technika atliekamas kojų ir sėdmenų zonos masažas, gydant raumenų bei raiščių patempimus, jaučiantiems stiprius kojų raumenų skausmus, esant galūnių nutirpimui, sustingimui, tinimui.

Kojų masažas gerina kraujotaką, medžiagų apytaką ir skatina limfos tekėjimą, didina raumenų tonusą, mažina kojų skausmus ir patinimą.

Giliųjų audinių masažas

Giliųjų audinių masažas su Shiatsu elementais + DOVANA masažas karštu vašku

Šis unikalias technologijas jungiantis masažas atliekamas stipriais, lėtais ir giliais judesiais. Masažo metu naudojami japonų shiatsu taškinio masažo elementai naudojant alkūnes bei dilbius. Efektyviai pašalina susikaupusiąs raumenų įtampas, didina jų elastingųmą, sumažina nuovargį. Procedūra užbaigiama unikaliu pečių masažu naudojant itin prabangios Fornasetti kvapniosios žvakės aliejų.

Masažas rekomenduojamas jaučiantiems įtampą nugaroje, kojose, ilgąją dienos dalį praleidžiantiems vienoje pozicijoje (darbas prie kompiuterio, vairuotojai) taip pat aktyviai sportuojantiems.

Viso kūno giliųjų audinių masažas atpalaiduoja pavargusius raumenis bei sąnarius, mažina skausmus ir slopina įtampą.

Giliųjų audinių masažas gali būti naudingas tiek fizinei sveikatai, tiek psichologinei būsenai. Masažas atliekamas lėtais, giliais judesiais.

Kokybiškas giliųjų audinių masažas padeda:

> Atpalaiduoti giiuosius raumenis;

> Iš raumenų pašalinti toksinus;

> Padėti kraujui ir deguoniui tinkamai cirkuliuoti.

Viso kūno giliųjų audinių masažas atpalaiduoja pavargusius raumenis bei sąnarius, mažina skausmus ir slopina įtampą.

Giliųjų audinių masažas gali būti naudingas tiek fizinei sveikatai, tiek psichologinei būsenai. Masažas atliekamas lėtais, giliais judesiais.

Kokybiškas giliųjų audinių masažas padeda:

> Atpalaiduoti giiuosius raumenis;

> Iš raumenų pašalinti toksinus;

> Padėti kraujui ir deguoniui tinkamai cirkuliuoti.

SPORTINIS masažas - prevencinė priemonė, norint apsaugoti organizmą nuo galimų sužalojimų ar traumų. Jo metu atpalaiduojami raumenys, sausgyslių patempimai, taip pat atpalaiduojančiai veikia ir žmogaus nervinę sistemą. Ko ne svarbiausia sportinio masažo ypatybė ta, kad jo metu žmogaus smegenų liauka išsiskiria cheminę medžiagą - endorfinus. Pastarieji veikia kaip natūralūs skausmo malšintojai. SVARBU nepamiršti, kad SPORTINIO masažo dėka raumenų skausmingumas, sukietėjimas, paburkimai, atsiradę dėl raumens darbo - išnyksta greičiau! Raumenys geriau pailsi ir greičiau atsistato masažuojant nei pasyviai ilsintis, nes greičiau pašalinami medžiagų apykaitos produktai, kurie susikaupė raumenims dirbant. Siekiant geresnių rezultatų sporte ar norint geriau jaustis - ši prevencinė priemonė privalo būti įtraukta į Jūsų aktyvią gyvenimo rutiną!