Jūsų laukia 3 val. trukmės SPA malonumai:
Pasirinkta viso kūno sauso hidro-masažo arba nugaros giluminio-dinaminio masažo (EMS) procedūra dviems.
Poilsis himalajų druskos ir infraraudonųjų spindulių kambaryje.
Jums bus suteiktas chalatas ir rankšluostis.
Baseino ir pirčių erdvė „Aušra SPA“ Kaune – sveikatingumo ir poilsio oazė, padedanti atgauti jėgas, pagerinti sveikatą ir pajusti vidinę ramybę. Individualus specialistų dėmesys čia kiekvienam padeda įveikti kasdienio gyvenimo stresą ir atkurti pusiausvyrą.
Atvykusiųjų laukia 3 val. trukmės SPA malonumai:
Švediškas masažas – gilus (gerai išjudina visus kūno raumenis) ir malonus klientui. Tai vienas iš geriausiai žinomų masažų daugelyje šalių, dažnai vadinamas klasikiniu masažu.
Šio masažo tikslas − atpalaiduoti įsitempusius raumenis, sumažinti jų nuovargį ir pagerinti žmogaus darbingumą, padidinti deguonies pritekėjimą į kraują ir išlaisvinti toksinus, esančius raumenyse.
Pagrindiniai giliųjų raumenų ir audinių masažo privalumai:
Kontraindikacijos:
Gilus raumenų masažas padeda pašalinti raumenų įtampą, susidariusią dėl ydingos laikysenos, stuburo patologijos ar nervinės įtampos, taip pat pagerėja sąnarių kraujotaka.
Gilus raumenų masažas padeda pašalinti raumenų įtampą, susidariusią dėl ydingos laikysenos, stuburo patologijos ar nervinės įtampos, taip pat pagerėja sąnarių kraujotaka.
Gilus raumenų masažas padeda pašalinti raumenų įtampą, susidariusią dėl ydingos laikysenos, stuburo patologijos ar nervinės įtampos, taip pat pagerėja sąnarių kraujotaka.
Kobido masažu pasiekiamas gilus veido ir viso kūno atsipalaidavimas, o procedūros metu atjauninamos odos ląstelės. Aktyviai stimuliuojant veido taškus, suteikiamas teigiamas efektas žmogaus vidaus organams. Masažuojama krūtinė, kaklas, sprandas, veidas ir galva. Reguliarus Kobido veido masažas suteikia odai lygumo, stangrumo ir skaistumo, padeda šalinti iš organizmo toksinus.
Kobido masažas - tai ne tik techniški judesiai. Tai visų pirma sąjunga su meistru. Meistras kiekvieną dieną dovanoja savo energiją klientams, jis atsineša savo nuotaiką į darbą ir ja pasidalina su kitais. Aš padovanosiu tau plačią šypseną, nuoširdumą, o mano rankomis pajausi tekančią meilę. Kombinuodama aktyvius kūno taškus su iš gamtos išgaunamais akmenimis, apjungiu fiziškumo ir dvasinio pasaulio harmoniją.
Kobido masažu pasiekiamas gilus veido ir viso kūno atsipalaidavimas, o procedūros metu atjauninamos odos ląstelės. Aktyviai stimuliuojant veido taškus, suteikiamas teigiamas efektas žmogaus vidaus organams. Masažuojama krūtinė, kaklas, sprandas, veidas ir galva. Reguliarus Kobido veido masažas suteikia odai lygumo, stangrumo ir skaistumo, padeda šalinti iš organizmo toksinus.
Kobido masažas - tai ne tik techniški judesiai. Tai visų pirma sąjunga su meistru. Meistras kiekvieną dieną dovanoja savo energiją klientams, jis atsineša savo nuotaiką į darbą ir ja pasidalina su kitais. Aš padovanosiu tau plačią šypseną, nuoširdumą, o mano rankomis pajausi tekančią meilę. Kombinuodama aktyvius kūno taškus su iš gamtos išgaunamais akmenimis, apjungiu fiziškumo ir dvasinio pasaulio harmoniją.
Skirkite valandėlę poilsiui! Kviečiame Jus pasimėgauti profesionalia masažo procedūra. Giluminis masažas ypatingas tuo, kad jo metu veikiama ne tik oda bei raumenys, tačiau ir kraujotakos sistema bei vidaus organai. Šis masažas suteiks ypatingą atsipalaidavimo jausmą ir Jūsų organizmas pajus ilgalaikį teigiamą poveikį: pagerės kraujotaka, sumažės raumenų įtampa, pradės valytis toksinės medžiagos. Po šios procedūros jausitės puikiai pailsėję ir kupini gyvybinės energijos! Šis pasiūlymas skirtas visiems, kurie rūpinasi savo fizine ir dvasine savijauta. Pajuskite energijos antplūdį!
Giluminis nugaros masažas pasižymi teigiamu poveikiu visam organizmui:
Šis masažas ypač rekomenduojamas sėdimą darbą dirbantiems žmonėms, sergantiesiems stuburo ir sąnarių, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo takų, virškinimo organų, centrinės ir periferinės nervų sistemos ligomis, po operacijų, traumų, taip pat šių ligų profilaktikai. Nugaros masažą rekomenduojama atlikti reguliariai, tam, kad atsikratytumėte nuolatinio nugaros bei galvos skausmo, atsipalaiduotų įsitempę raumenys.
Mioplastinis veido masažas – autorinė atjauninimo be operacijų metodika arba giliųjų audinių masažas. Skirta veido kontūrams atkurti ir atnaujinti audinius.
Masažas suaktyvina giliųjų audinių aprūpinimą deguonimi ir maisto medžiagomis, suaktyvina kraujotaką, pagerina limfos nutekėjimą, lygina raukšles, formuoja ovalą, sugražina veido bei dekolte standumą bei skaistumą Mioplastinis veido masažas - atjauninimas be operacijų!!!
+ Dovana alginatinė jauninamoji kaukė
Lėtas, negilus masažas atliekamas rankomis pagal limfos tekėjimo kryptį. Gerina limfos nutekėjimą, audinių kraujotaką, odos elastingumą, šalina toksinus, tinka prieš dietos laikymąsi, anticeliulitines procedūras, esant išsiplėtusioms venoms.
Giliųjų audinių masažas su Shiatsu elementais + DOVANA masažas karštu vašku
Šis unikalias technologijas jungiantis masažas atliekamas stipriais, lėtais ir giliais judesiais. Masažo metu naudojami japonų shiatsu taškinio masažo elementai naudojant alkūnes bei dilbius. Efektyviai pašalina susikaupusiąs raumenų įtampas, didina jų elastingųmą, sumažina nuovargį. Procedūra užbaigiama unikaliu pečių masažu naudojant itin prabangios Fornasetti kvapniosios žvakės aliejų.
Giliųjų audinių masažas
Viso kūno giliųjų audinių masažas atpalaiduoja pavargusius raumenis bei sąnarius, mažina skausmus ir slopina įtampą.
Giliųjų audinių masažas gali būti naudingas tiek fizinei sveikatai, tiek psichologinei būsenai. Masažas atliekamas lėtais, giliais judesiais.
Kokybiškas giliųjų audinių masažas padeda:
> Atpalaiduoti giiuosius raumenis;
> Iš raumenų pašalinti toksinus;
> Padėti kraujui ir deguoniui tinkamai cirkuliuoti.
Giliųjų audinių nugaros masažas skirtas maksimaliai sumažinti įtampą nugaros raumenyse. Masažuojant gerėja kraujo ir limfos apytaka kaklo, nugaros, juosmens ir kryžkaulio srityse. Masažas normalizuoja nugaros raumenų tonusą, atpalaiduoja įsitempusius ilguosius nugaros raumenis, mažina juosmens, sėdmenų skausmą. Masažas apima ne tik nugaros, bet ir krūtinės raumenis, kas yra ypač aktualu fiziškai pasyviems, dirbantiems sėdimą darbą. Dėl sutrumpėjusių ir įtemptų krūtinės raumenų pečiai suapvalėja ir „sugriūna“ į priekį sutrumpėję priekiniai raumenys, o tarpumenčio raumenys išilgėja ir silpnėja, leisdami pečiams nevaržomai pasisislinkti į priekį. Masažas atliekamas lėtais, giliais judesiais.
Viso kūno giliųjų audinių masažas atpalaiduoja pavargusius raumenis bei sąnarius, mažina skausmus ir slopina įtampą.
Giliųjų audinių masažas gali būti naudingas tiek fizinei sveikatai, tiek psichologinei būsenai. Masažas atliekamas lėtais, giliais judesiais.
Kokybiškas giliųjų audinių masažas padeda:
> Atpalaiduoti giiuosius raumenis;
> Iš raumenų pašalinti toksinus;
> Padėti kraujui ir deguoniui tinkamai cirkuliuoti.
Giluminis, tonizuojantis viso kūno masažas – stiprus, greitas, stimuliuojantis bei visas raumenų grupes išmankštinantis masažas. Skirtas tiek sportininkams, tiek didelę fizinę ar emocinę įtampą patiriantiems žmonėms. Sportininkams jis padeda geriau pasiruošti treniruotėms, greičiau atsigauti po didelio fizinio krūvio, didinti ištvermę bei ilgiau išlaikyti norimas kūno formas. Kvalifikuotas, ilgametę patirtį masažų srityje turintis specialistas kompetentingai įvertins Jūsų būklę, atpažins problemines sritis, pakonsultuos ir individualiai pritaikys masažo techniką (-as). Masažo teikiama nauda: • jaučiamas ilgalaikis poveikis visame kūne – jis padeda pašalinti susikaupusias raumenų įtampas, skausmus, sumažina nuovargį ir suteikia energijos; • žymiai greičiau išnyksta raumenų skausmingumas, pabrinkimas bei sukietėjimai atsiradę dėl aktyvios fizinės veiklos; • gerinamas raumenų tonusas; • padeda atstatyti pavargusio raumens funkcijas, padidinti jo darbingumą; • padeda reguliuoti emocinę būseną, pagerina sportinį rezultatą, padeda greičiau atsistatyti po intensyvios treniruotės; • didina sąnarių amplitudę bei stiprina sausgysles; • sumažina traumų tikimybę, • pagreitinamas kraujo ir limfos tekėjimą; • gerina medžiagų apykaitą.
SVARBI INFORMACIJA: Apie neatvykimą būtina pranešti 24 val. prieš rezervuotą paslaugos teikimo laiką, kitaip čekis bus laikomas panaudotu.
Masažas „Atsipalaidavimo galia“ jungia savyje trys giluminio masažo technikas, tokias kaip: Giliųjų audinių masažas, Sportinis atstatomasis masažas bei Klasikinis švediškas masažas.
Giliųjų audinių masažas skirtas jungiamajam audiniui atkurti, t.y. atstatyti normalų fascijų ir sausgyslių ilgį, nes sutrumpėjus fascijoms visuomet atsiranda problemos su raumenimis, o pats organizmas su miofascialinėmis problemomis nesusitvarko.
Sportinis masažas su osteopatijos elementais – tai metodas dėka kurio manualiniu būdu yra atlaisvinami kūno funkciniai blokai ir pagerinama skysčių apykaitą, kas padeda atstatyti optimalią raumenų bei sąnarių judesio būseną, sumažina nugaros ir kaklo skausmus, pagerina žmogaus laikyseną ir skysčių apykaitą, stiprina imunitetą bei pagreitina organizmo atsistatymą po patirtų traumų.
Atliekant Klasikinį švedišką masažą, taikomų judesių tikslas yra išmasažuoti įtampas, sukietėjimus, o ne tik pagerinti limfotaką ir kraujotaką. Švediškas masažas padeda greitai sumažinti nuovargį, raumenų įtampas. Masažo judesiai sušildo kūno raumenis, gerina kraujotaką, atpalaiduoja įsitempusius raumenys ir tonizuoja susilpnėjusius, normalizuoja jų darbą, gerina sąnarių lankstumą, teigiamai veikia visas organizmo sistemas.
Šios nuostabios, giluminės masažo technikos subalansuotai papildo vieną kitą. Pradedamas masažas nuo giliųjų audinių arba sutrumpėjusių fascijų, jungiančių visas raumenys, ištempimo technikos. Pratempus jungiamąjį audinį ir nuėmus dalį krūvio nuo raumenų yra atliekami sauso sportinio masažo elementai dar giliau atpalaiduojant raumenys. Atliekant nugaros masažą Sportinis atstatomasis yra papildomas klasikiniu, giluminiu Švedišku masažu su aliejumi.
Masažas Atsipalaidavimo galia tai kompleksinis autorinis viso kūno masažas paremtas ilgamete masažuotojo patirtimi.
Klasikinis viso kūno masažas, kurio metu masažuojama nugara, kryžkaulis, sėdmenys, ilgieji, platieji ir trapeciniai raumenys, sprandas, kojos, rankos, pilvas ir krūtinkaulis.
Klasikinis viso kūno masažas tik iš pirmo žvilgsnio atrodo paprastas – iš tikrųjų jis pasižymi ypatingu poveikiu, džiuginančiu kiekvieną jį išbandžiusį:
Klasikinis viso kūno masažas, kurio metu masažuojama nugara, kryžkaulis, sėdmenys, ilgieji, platieji ir trapeciniai raumenys, sprandas, kojos, rankos, pilvas ir krūtinkaulis.
Klasikinis viso kūno masažas tik iš pirmo žvilgsnio atrodo paprastas – iš tikrųjų jis pasižymi ypatingu poveikiu, džiuginančiu kiekvieną jį išbandžiusį:
Gydomasis giliųjų nugaros audinių masažas padės sumažinti tiek ūmius, tiek lėtinius nugaros skausmus. Prieš procedūrą gydomojo masažo specialistas įvertins atvykusiojo sveikatos būklę, kad galėtų individualiai pritaikyti tinkamiausias masažo technikas.
Masažo poveikis:
Prisilietimas garsu tam tikroje zonoje ar taške gali padėti nuo fizinio negalavimo, pagerinti konkretaus organo darbą, sumažinti įtampą. Garsų terapija - tai gilus ir ilgai trunkantis fizinio ir dvasinio kūno masažas, kurio metu garso skleidžiama vibracija paliečia kiekvieną mūsų fizinio kūno dalį. Garsai sukelia spontaniškos meditacijos būseną ir atsipalaidavimą.
Atsipalaidavimas palengvina gyvybinės energijos judėjimą per visą kūną, fiziniame lygmenyje pašalina įtampą, gerina cirkuliaciją ir stimuliuoja liaukų sistemas, bei regeneruoja parasimpatinę nervų sistemą. Kas yra garsas?
Garsas yra vibracija ir ta vibracija paliečia kiekvieną mūsų fizinio kūno dalį.
Todėl garsą galime girdėti ne tik ausimis, bet ir kiekviena kūno ląstele.
Prisilietimas garsu tam tikroje zonoje ar taške gali padėti nuo fizinio negalavimo, pagerinti konkretaus organo darbą, sumažinti įtampą. Garsų terapija - tai gilus ir ilgai trunkantis fizinio ir dvasinio kūno masažas, kurio metu garso skleidžiama vibracija paliečia kiekvieną mūsų fizinio kūno dalį. Garsai sukelia spontaniškos meditacijos būseną ir atsipalaidavimą.
Atsipalaidavimas palengvina gyvybinės energijos judėjimą per visą kūną, fiziniame lygmenyje pašalina įtampą, gerina cirkuliaciją ir stimuliuoja liaukų sistemas, bei regeneruoja parasimpatinę nervų sistemą. Kas yra garsas?
Garsas yra vibracija ir ta vibracija paliečia kiekvieną mūsų fizinio kūno dalį.
Todėl garsą galime girdėti ne tik ausimis, bet ir kiekviena kūno ląstele.
SPORTINIS masažas - prevencinė priemonė, norint apsaugoti organizmą nuo galimų sužalojimų ar traumų. Jo metu atpalaiduojami raumenys, sausgyslių patempimai, taip pat atpalaiduojančiai veikia ir žmogaus nervinę sistemą. Ko ne svarbiausia sportinio masažo ypatybė ta, kad jo metu žmogaus smegenų liauka išsiskiria cheminę medžiagą - endorfinus. Pastarieji veikia kaip natūralūs skausmo malšintojai. SVARBU nepamiršti, kad SPORTINIO masažo dėka raumenų skausmingumas, sukietėjimas, paburkimai, atsiradę dėl raumens darbo - išnyksta greičiau! Raumenys geriau pailsi ir greičiau atsistato masažuojant nei pasyviai ilsintis, nes greičiau pašalinami medžiagų apykaitos produktai, kurie susikaupė raumenims dirbant. Siekiant geresnių rezultatų sporte ar norint geriau jaustis - ši prevencinė priemonė privalo būti įtraukta į Jūsų aktyvią gyvenimo rutiną!
Jeigu jūsų kūnas didžiąją dalį dienos patiria diskomfortą, nemažą krūvį ir įtampą, pradeda kietėti audiniai, susidaro trigeriniai taškai ir trumpėja fascijos. Giliųjų audinių masažas (angl. Deep tissue massage) padeda išsklaidyti susidariusias įtampas ir atstato fascijas į normalią padėtį.
Tai jungiamojo audinio atkūrimo masažas, sugrąžinantis kūnui lengvumo ir atsipalaidavimo pojūtį.
Jeigu jūsų kūnas didžiąją dalį dienos patiria diskomfortą, nemažą krūvį ir įtampą, pradeda kietėti audiniai, susidaro trigeriniai taškai ir trumpėja fascijos. Giliųjų audinių masažas (angl. Deep tissue massage) padeda išsklaidyti susidariusias įtampas ir atstato fascijas į normalią padėtį.
Tai jungiamojo audinio atkūrimo masažas, sugrąžinantis kūnui lengvumo ir atsipalaidavimo pojūtį.
Stiprus, gilus masažas skirtas:
• Norint sumažinti randus, strijas, celiulitą
• Atstatyti limfinės sistemos tekėjimą
• Po sportinių traumų, lūžių
• Sergant artritu
• Esant juosmens, kaklo, galvos, sąnarių, kelių, pėdų ir kitų kūno vietų skausmams
• Jaučiate nuolatinį nuovargį
• Vargina lengvos formos varikozė (negalima atlikti jei liga yra labai stipriai pažengusi)
Tai gilus, relaksuojantis masažas, kuris padeda atkurti kūno ir minčių pusiausvyrą, mažina stresą bei nuovargį. Procedūra paremta trimis unikaliomis chiromasažo technikomis, suteikiančiomis visapusišką atsipalaidavimą ir gerą savijautą:
Veido masažas į procedūrą neįtrauktas.
Tai gilus, relaksuojantis masažas, kuris padeda atkurti kūno ir minčių pusiausvyrą, mažina stresą bei nuovargį. Procedūra paremta trimis unikaliomis chiromasažo technikomis, suteikiančiomis visapusišką atsipalaidavimą ir gerą savijautą:
Veido masažas į procedūrą neįtrauktas.
Giliųjų audinių masažas – tai intensyvi terapinė procedūra, skirta atpalaiduoti giliausius raumenų sluoksnius, sumažinti įtampą ir pagerinti kraujotaką. Masažuojama lėtais, giliais, spaudžiamaisiais judesiais, ypatingą dėmesį skiriant sustingusiam kaklui, pečiams, juosmeniui ir kojoms.
Nauda:
Masažo metu gali būti juntamas nedidelis skausmas įtemptose vietose, tačiau po procedūros pajusite atsipalaidavimą ir kūno lengvumą.
Gilus raumenų masažas nugarai + plastinis masažas veidui + japoniškas pėdų masažas
Šį masažą rekomenduoju pabandyti nors vieną kartą visiems klientams, nes po jo yra jaučiamas didelis pagerėjimas nugarai. Masažuojant priestuburines nugaros sritis, audinius, bei trigerinius taškus yra veikiamos segmentinės zonos. Įnervuojant šiuos audinius yra gerinama kraujotaka, medžiagų apykaita, susikaupusi įtampa greičiau pasišalina iš pakitusių audinių. Atliekami judesiai šio masažo metu yra derinami su trigerinių taškų technika, todėl masažas vietomis gali būti skausmingas. Po šio masažo rekomenduojama išgerti kuo daugiau vandens.
Šis masažas rekomenduojamas žmonėms, kurie daug sportuoja, dirba sunkų fizinį darbą, turi, ar yra traumų. Procedūros metu yra taikomi intensyvūs masažo judesiai, tempimai. Atliekami judesiai šio masažo metu yra derinami su trigerinių taškų technika.
Tai kompleksinė masažo procedūra, kurios metu daugiausiai dėmesio yra skiriama problematiškiausiai raumenų grupei, taikant klasikinio, taškinio masažo, bei raumeninių fascijų atpalaidavimo technikas, tempimus. Rekomenduojamas žmonėms jaučiantiems spazmus, įtampas, taikomas esant išvaržoms.
Viso kūno giliųjų audinių masažas (120 min.)
Viso kūno giliųjų audinių masažas (60 min.)
Atpalaiduojamasis masažas yra gilus ir malonus, išmankština visas raumenų grupes. Lėti ir stiprūs judesiai atliekami alkūnėmis, dilbiais bei delnais stiprinant, ištempiant, atstatant pavargusius raumenis.
Jaučiamas ilgalaikis poveikis visame kūne:
Viso kūno ir veido holistinė, atpalaiduojanti ir tuo pačiu stimuliuojanti procedūra. Atsikratome raumenų ir psichologinės įtampos. Gilus ir tuo pačiu švelnus viso kūno masažas, naudojant parinktus aliejus, stimuliuojantis ir atpalaiduojantis veido masažas - poilsis kūnui ir sielai.