Nėščiųjų masažai (48)

Ypatingas masažas besilaukiančioms moterims. Nėštumo metu didelį krūvį gauna Jūsų kojos, nugara, juntamas diskomfortas ir nuovargis visame kūne. Rytų medicina leidžia išlaisvinti šią būseną. Masažistės rankos pagerins Jūsų savijautą ir suteiks lengvumo pojūtį. Neapleiskite savo gražaus kūno, padėkite sau ir savo mažyliui.

Šis masažas maloni ir veiksminga priemonė norintiems atsikratyti erzinančio juosmens maudimo ir kojų sunkumo.

Juosmens ir kojų masažas puikiai tinka visiems, dirbantiems sunkų fizinį darbą, ilgai stovimą darbą žmonėms, nėštumo metu, jaunoms mamytėms, nešiojančioms mažylius. Ypač šis masažas tinkamas sportininkams po intensyvių treniruočių, kadangi atpalaiduoja įsitempusius raumenis ir padeda greičiau pasišalinti pieno rūgščiai iš raumenų.

Masažas mažina skausmus, nuima įtampą ir nuovargį, stiprina raumenis, gerina juosmens paslankumą. Optimaliems rezultatams pasiekti rekomenduojamas 10-15 procedūrų kursas.

Nėščiųjų masažas – viena iš pagrindinių procedūrų padedanti pašalinti skysčių perteklių iš organizmo, paspartina kraujo ir limfos apytaką, padidina odos elastingumą, atpalaiduoja raumenys, mažina nuovargį, gerina emocinę būseną. Nėščiųjų masažą galima daryti nuo antro neštumo ketvirčio iki paskutiniųjų dienų.

Pradedant nuo ketvirto mėnesio yra leistinas:

Bendras klasikinis masažas – lengvi maigymai bei praglostymai rankų ir kojų, pečių juostos bei apykaklės zonos, nugaros, pėdų. Nuo 7 mėnesio procedūras galima atlikinėti dažniau, jei nėra kontraindikacijų.

Nugaros masažas – augant krūtinei bei vaisiui pilve krūvis stuburui tampa vis didesnis nėštumo metu. Nugaros masažas palengvina simptomus ir pagerina bendrą savijautą. Šis masažas yra atliekamas tik tai gulint ant šono, o masažo technika keičiasi artėjant gimdymui. Stuburo, masažo metu, liesti negalima.

Kojų masažas – atpalaidavimo bei sunkumo kojose šalinimo procedūra. Ją rekomenduojama atlikinėti reguliariai, kad sumažinti kojų įtampą nuo krūvio, pagerinti kraujotaką, sumažinti patinimus. Paprastai naudojami lengvi praglostymai, žiediniai trynimai bei maigymai.

Apykaklės zonos masažas. Gali būti atliekamas kaip gulint ant nugaros taip ir sėdint. Ši procedūra atpalaiduoja raumenys, pašalina nuovargį, pagerina kraujo apykaitą, nuima stresą. Stuburo liesti negalima. 

Veido masažas yra neuždraustas ir labai sveikintinas. Daryti jį verta tam, kad atpalaiduoti veido raumenys, gražinti odai elastingumą, pašalinti galvos skausmus, svarbiausia nepadauginti su kosmetinėmis priemonėmis. 

Masažas nėštumo metu padeda atsipalaiduoti, sumažina skausmus bei įtampą, leidžia skirti laiko sau bei palengvinti laukimą. Masažo metu pilvas nėra masažuojamas. Viso kūno bei kiti nėščiųjų masažai yra atliekami gulint šonu patogioje pozicijoje.

Nėščiųjų masažas yra specialiai pritaikytas būsimoms mamoms, siekiant sumažinti kūno įtampą ir palengvinti nugaros, pečių bei kojų skausmus. Ši procedūra padeda pagerinti kraujotaką, sumažina patinimus ir suteikia atsipalaidavimo.

Nėščiųjų kūno masažas

Nėščiųjų nugaros masažas

Masažas padeda geriau jaustis ne tik būsimai mamai, bet ir kūdikiui. Kuo labiau besilaukianti moteris jaučiasi atsipalaidavusi, tuo lengvesnis jos nėštumo laikotarpis ir pas gimdymas. Nėščiųjų masažas puikiai atpalaiduoja, nuima nugaros ir pečių skausmus, mažina kojų patinimą ir spazmus, gerina nuotaiką ir skatina imuninius procesus. Masažas padeda geriau jaustis ne tik būsimai mamai, bet ir kūdikiui. Kuo labiau besilaukianti moteris jaučiasi atsipalaidavusi, tuo lengvesnis jos nėštumo laikotarpis ir pats gimdymas.

Liekninantis, celiulitą mažinantis ir kūno linijas formuojantis masažas

Šis masažas pagelbės moterims, siekiančioms sumažinti kūno apimtis, atsikratyti celiulito ar po nėštumo padailinti kūno linijas.

Procedūros metu naudojama ispanų gamintojo profesionali, sertifikuota, 100 proc. natūrali gydomoji kosmetika “Thalissi”, kūno formas koreguojantis, celiulitą, kūno svorį ir apimtis mažinantis aliejus.

Rekomenduojamas iki 10 procedūrų kursas, kas 2 – 3 dienas – sprendžiama individualiai, pagal situaciją.

Geriausi rezultatai pasiekiami dirbant kompleksiškai: subalansuota mityba + aktyvi fizinė veikla + anticeliulitinis, liekninantis masažas. Tuomet slopinamas riebalų formavimasis, skatinamas jų tirpimas ir skysčių šalinimas. Po kurso apimtys sumažėja iki 5 – 7 cm.

Masažo metu, pagal poreikį, gali būti pasitelkiamos papildomos priemonės: sauso masažo šepetys, bambukinės lazdelės, spec. įvyniojimai ir pan. Masažą atlieka kvalifikuota specialistė, baigusi Kūno odos priežiūros ir Poodinio riebalinio audinio patologijų ir sprendimo būdų masažo pagalba mokymų programas. Masažas atliekamas tausojančiai, nepaliekant mėlynių ir nesukeliant skausmo.

Liekninantis, celiulitą mažinantis ir kūno linijas formuojantis masažas

Šis masažas pagelbės moterims, siekiančioms sumažinti kūno apimtis, atsikratyti celiulito ar po nėštumo padailinti kūno linijas.

Procedūros metu naudojama ispanų gamintojo profesionali, sertifikuota, 100 proc. natūrali gydomoji kosmetika “Thalissi”, kūno formas koreguojantis, celiulitą, kūno svorį ir apimtis mažinantis aliejus.

Rekomenduojamas iki 10 procedūrų kursas, kas 2 – 3 dienas – sprendžiama individualiai, pagal situaciją.

Geriausi rezultatai pasiekiami dirbant kompleksiškai: subalansuota mityba + aktyvi fizinė veikla + anticeliulitinis, liekninantis masažas. Tuomet slopinamas riebalų formavimasis, skatinamas jų tirpimas ir skysčių šalinimas. Po kurso apimtys sumažėja iki 5 – 7 cm.

Masažo metu, pagal poreikį, gali būti pasitelkiamos papildomos priemonės: sauso masažo šepetys, bambukinės lazdelės, spec. įvyniojimai ir pan. Masažą atlieka kvalifikuota specialistė, baigusi Kūno odos priežiūros ir Poodinio riebalinio audinio patologijų ir sprendimo būdų masažo pagalba mokymų programas. Masažas atliekamas tausojančiai, nepaliekant mėlynių ir nesukeliant skausmo.

Nėštumas – svarbus laikotarpis ne tik besilaukiančiai moteriai, bet ir visai šeimai. Viena naudingiausių procedūrų nėštumo metu – kokybiškas masažas. Nėščiųjų masažo paskirtis – padėti būsimai mamai jaustis geriau. Reguliariai atliekamas masažas ne tik palengvina nėštumo metu atsiradusius skausmus ir negalavimus, bet ir aktyvina kraujotaką, atpalaiduoja raumenis, pagerina miego kokybę, sumažina streso ir nerimo simptomus.

Antrasis nėštumo trimestras – pats saugiausias ir tinkamiausias laikas pradėti mėgautis nėščiųjų masažu, kadangi paskutinio trimestro metu pasireiškia dažniausi sveikatos sutrikimai – tampa sunkiau judėti, sumažėja fizinis aktyvumas, maudžia juosmenį, tinsta kojos, kamuoja mėšlungis, nugaros skausmai ir kt. Šias problemas gali padėti išspręsti nėščiųjų masažas. Šis masažas gali iš dalies kompensuoti sumažėjusį fizinį aktyvumą.

Masažas atliekamas ant įprasto masažinio stalo. Nėštumo pradžioje masažuojama moteris gali gulėti ir ant pilvo, vėlesniu nėštumo periodu ji paguldoma ant šono – tai bene saugiausia ir patogiausia padėtis. Esant poreikiui nėščioji gali būti paramstyta pagalvėmis arba sėdėti. Masažas atliekamas naudojant švelnesnę masažavimo techniką, nesiekiant giliųjų raumenų ir nestimuliuojant biologiškai aktyvių taškų.

Šis masažas gali būti atliekamas ir po gimdymo, kai moteris jau be diskomforto gali gulėti ant pilvo. Masažas padeda stiprinti organizmą, pagreitina svorio metimo procesą, mažina nugaros skausmą juosmens srityje, paruošia grįžimui į įprastą aktyvų gyvenimą, padeda atsipalaiduoti ir pailsėti.

Nėščiųjų masažas teikia įvairiapusišką naudą: gerina emocinę būklę, miego kokybę, laikyseną, atpalaiduoja padidėjusio svorio veikiamus sąnarius (čiurnų, apatinės nugaros dalies ir dubens srityje), mažina kaklo ir nugaros raumenų, taip pat galvos skausmus, rankų ir pėdų tinimą, mėšlungį, paruošia raumenis gimdymui, padeda atsikratyti nosies užgulimo.

Masažas rekomenduojamas jaučiant nugaros skausmus, varginant galvos skausmams, tirpstant rankoms ar kojoms, turint miego sutrikimų, jaučiant sunkumą ir tinimą kojose, norint atsipalaiduoti ir sumažinti stresą.

Kontraindikacijos: gausios vandeningos ar kraujingos išskyros, diabetas, užkrečiamos ir infekcinės ligos, pykinimas, vėmimas, stiprus skausminis sindromas, aukštas kraujospūdis, viduriavimas, tachikardija, kvėpavimo sutrumpėjimas, galvos svaigimas ir silpnumas.

Nėštumas – svarbus laikotarpis ne tik besilaukiančiai moteriai, bet ir visai šeimai. Viena naudingiausių procedūrų nėštumo metu – kokybiškas masažas. Nėščiųjų masažo paskirtis – padėti būsimai mamai jaustis geriau. Reguliariai atliekamas masažas ne tik palengvina nėštumo metu atsiradusius skausmus ir negalavimus, bet ir aktyvina kraujotaką, atpalaiduoja raumenis, pagerina miego kokybę, sumažina streso ir nerimo simptomus.

Antrasis nėštumo trimestras – pats saugiausias ir tinkamiausias laikas pradėti mėgautis nėščiųjų masažu, kadangi paskutinio trimestro metu pasireiškia dažniausi sveikatos sutrikimai – tampa sunkiau judėti, sumažėja fizinis aktyvumas, maudžia juosmenį, tinsta kojos, kamuoja mėšlungis, nugaros skausmai ir kt. Šias problemas gali padėti išspręsti nėščiųjų masažas. Šis masažas gali iš dalies kompensuoti sumažėjusį fizinį aktyvumą.

Masažas atliekamas ant įprasto masažinio stalo. Nėštumo pradžioje masažuojama moteris gali gulėti ir ant pilvo, vėlesniu nėštumo periodu ji paguldoma ant šono – tai bene saugiausia ir patogiausia padėtis. Esant poreikiui nėščioji gali būti paramstyta pagalvėmis arba sėdėti. Masažas atliekamas naudojant švelnesnę masažavimo techniką, nesiekiant giliųjų raumenų ir nestimuliuojant biologiškai aktyvių taškų.

Šis masažas gali būti atliekamas ir po gimdymo, kai moteris jau be diskomforto gali gulėti ant pilvo. Masažas padeda stiprinti organizmą, pagreitina svorio metimo procesą, mažina nugaros skausmą juosmens srityje, paruošia grįžimui į įprastą aktyvų gyvenimą, padeda atsipalaiduoti ir pailsėti.

Nėščiųjų masažas teikia įvairiapusišką naudą: gerina emocinę būklę, miego kokybę, laikyseną, atpalaiduoja padidėjusio svorio veikiamus sąnarius (čiurnų, apatinės nugaros dalies ir dubens srityje), mažina kaklo ir nugaros raumenų, taip pat galvos skausmus, rankų ir pėdų tinimą, mėšlungį, paruošia raumenis gimdymui, padeda atsikratyti nosies užgulimo.

Masažas rekomenduojamas jaučiant nugaros skausmus, varginant galvos skausmams, tirpstant rankoms ar kojoms, turint miego sutrikimų, jaučiant sunkumą ir tinimą kojose, norint atsipalaiduoti ir sumažinti stresą.

Kontraindikacijos: gausios vandeningos ar kraujingos išskyros, diabetas, užkrečiamos ir infekcinės ligos, pykinimas, vėmimas, stiprus skausminis sindromas, aukštas kraujospūdis, viduriavimas, tachikardija, kvėpavimo sutrumpėjimas, galvos svaigimas ir silpnumas.

Nėštumas – ypatingas periodas kiekvienos moters gyvenime, per kurį patiriami fiziniai ir dvasiniai pokyčiai, todėl svarbu ypatingai rūpintis būsima mamytė, padovanoti jai lengvo laukimo akimirkas ir nepamiršti jos palepinti. Jaukioje masažo studijoje „Sveikatos taurė“ atliekami specialūs masažai nėščiosioms padeda atpalaiduoti raumenis ir nuraminti mintis, garantuoja komfortą ir harmoniją.

Gydomojo masažo specialistė švelniai rankomis atliks harmonizuojamąjį viso kūno ir veido masažą, kuris padeda nuraminti nervų sistemą ir pailsina organizmą.

Medicininis žinojimas jungiasi su 13 metų praktine patirtimi ir tarptautiniais sertifikatais. Daugiau nei 88 klientų atsiliepimai „Google“ paieškoje liudija, kad profesionalumas matuojamas ne žodžiais, o pojūčiu po masažo. Mūsų per 13 metų sukaupta patirtis užtikrina, kad čia būsite patikimose rankose.