Nugaros masažas (237)

Masažas ypač naudingas, nes:

• atpalaiduojami ir stiprinami nugaros raumenys;
• mažėja nugaroje susikaupusi įtampa;
• raminama nervų sistema;
• skatinama kraujo cirkuliacija;
• aktyvinama medžiagų apykaita;
• mažinami chroniški skausmai.

Masažas ypač naudingas, nes:

• atpalaiduojami ir stiprinami nugaros raumenys;
• mažėja nugaroje susikaupusi įtampa;
• raminama nervų sistema;
• skatinama kraujo cirkuliacija;
• aktyvinama medžiagų apykaita;
• mažinami chroniški skausmai.

Masažas ypač naudingas, nes:

• atpalaiduojami ir stiprinami nugaros raumenys;
• mažėja nugaroje susikaupusi įtampa;
• raminama nervų sistema;
• skatinama kraujo cirkuliacija;
• aktyvinama medžiagų apykaita;
• mažinami chroniški skausmai.

Nugaros masažas

Medaus nugaros masažas

Giliųjų audinių ir trigerinių taškų nugaros masažas taikomas jaučiant skausmą, bei įtampą nugaroje, kaklo srityje, patiriant galūnių tirpimą. Tinkamas patiriant didelį fizinį krūvį ar dirbantiems sėdimą darbą

Klasikinis nugaros masažas

Šis masažas yra vienas seniausių, jo ištakos siekia net senovės Egiptą. Čia šis masažas buvo plačiai taikomas higienos tikslais, medicinoje, sporte. XIX a. klasikinis masažas pradėjo įgauti šiuolaikinio klasikinio masažo bruožų. Ne be reikalo jis vadinamas gydomuoju – dabar jis plačiai taikomas įvairioms ligoms gydyti, nes masažuojant pagerėja kraujo ir limfos apytaka, mažėja skausmas, įtampa, net gerinama odos būklė. Masažas turi keturis masažavimo būdus: glostymą, trynimą, maigymą ir vibraciją. Masažuojama iš periferijos į centrą, limfos tekėjimo kryptimi. Patyręs masažuotojas visada pasirenka klientui tinkamiausią vieno ar kito būdo variantą. Klasikinis masažas – tai masažas, tinkantis visiems.

Giluminis, atpalaiduojantis nugaros masažas 30 min. + DOVANA (pėdų masažas arba galvos masažas pasirinktinai 10 min.)

Šią procedūrą sudaro nugaros šveitimas kauke su medumi ir nugaros masažas. Kūno šveitimas su medumi – tai kūno odos įtrynimas natūraliu bičių medaus, gintaro miltelių ir eterinio aliejus mišiniu. Jis valo giliuosius odos sluoksnius, šalina suragėjusias epidermio ląsteles, tirpina toksinus, maitina odą vitaminais ir mineralais, skatina ląstelių atsinaujinimą, oda tampa švelnesnė ir stangresnė. O nugaros masažas pabaigoje medaus poveikį tik sustiprina, be to, atpalaiduoja kūną ir padeda pašalinti ten susikaupusią įtampą. Nugaros šveitimas kauke su medumi 20 min. + nugaros masažas 40 min.

Klasikinis nugaros masažas.

Nugaros masažo nauda - raumenų ir emocinės įtampos mažinimas, kraujo ir limfos apytakos stimuliavimas. Masažas pagreitina prakaito ir riebalinių liaukų veiklą, padeda suderinti endokrininę ir nervų sistemą.

 Atliekant masažą, nuo kūno paviršiaus pasišalina suragėjusios epidermio ląstelės, oda geriau kvėpuoja, tampa elastingesnė, lygi. Masažas sumažina nuovargį, o sveikam žmogui suteikia žvalumo, didina darbingumą. Sergančiajam lengvas masažas sumažina skausmą

Masažas - sveikata ir malonumas Jūsų kūnui. Kiekvienas supranta, kad svarbiausia sveikata ir sveikas kūnas, tačiau visi taip pat vertina ir kūno poilsį, malonumą. Po varginančios dienos masažas padeda pamiršti sunkumus bei atpalaiduoti kūno raumenis.

Nugaros masažas pagerina kraujotaką, limfotaką, odos mikrocirkuliaciją, oda tampa elastingenė, stangresnė. Taip pat šis masažas stiprina imuninę sistemą, gerina centrinės nervų sistemos būklę, bendrą fizinę būklę, pakelia nuotaiką ir didina darbingumą. Tai geriausias vaistas įsitempusiems, pavargusiems raumenims, taip pat jaučiant emocinę įtampą.

Nugaros masažas pagerina kraujotaką, limfotaką, odos mikrocirkuliaciją, oda tampa elastingenė, stangresnė. Taip pat šis masažas stiprina imuninę sistemą, gerina centrinės nervų sistemos būklę, bendrą fizinę būklę, pakelia nuotaiką ir didina darbingumą. Tai geriausias vaistas įsitempusiems, pavargusiems raumenims, taip pat jaučiant emocinę įtampą.

Išskirtinės malonumų akimirkos!

Šiuolaikinių žmonių gyvenimas tampa vis greitesnis ir intensyvesnis – visi nuolat skuba ir patiria daug įtampos. Daugelis svajoja nors trumpam ištrūkti pailsėti ir pasinerti į SPA procedūrų pasaulį. SPA centras „Aušros Skin Clinic & Wellness SPA“ – unikalios atmosferos vieta, kurioje galima pasimėgauti išskirtiniais grožio, sveikatos ritualais, įvairiais masažais, atrasti kūno ir sielos harmoniją.

Atvykusiųjų laukia:

• 5 min. trukmės pėdų vonelė;
• 30 min. trukmės nugaros masažas;
• 15 min. trukmės pėdų ir blauzdų masažas;
• 10 min. trukmės pasimėgavimas arbata.

Nugaros (45 min.) ir galvos masažą (15 min.) sudaro klasikinio nugaros masažo judesių, giliųjų audinių bei japonų masažo "shiatsu" taškinių judesių kompleksas, skirtas pašalinti įtampą probleminėse nugaros, kryžkaulio, kaklo bei sprando vietose. Atpalaiduojančiais taškinio masažo judesiais siekiama atpalaiduoti galvos ir sprando raumenų įtampas, kas dažnai sąlygoja galvos skausmus. Giliųjų audinių masažo technika skirta susitraukusių fascijų ir įtampos taškų arba trigerinių taškų probleminėse vietose atpalaidavimą.

Masažuojamos šios kūno vietos: kryžkaulis, nugara, apykaklinė zona, rankos, kaklas, galva. Masažas pritaikomas kiekvieno kliento poreikiams.

Nugara ir galva, tai vietos, kur stresas "mėgsta apsigyventi“, todėl ypač svarbu jai skirti pakankamai laiko, kad būtų pasiektas raumenų atsipalaidavimo ir emocinio nuovargio pašalinimo efektas, o prisilietimo poreikis - tai žmogaus prigimtinis troškimas būti mylimam.

Atliekama masažuotojos, SPA terapeutės, turinčios 10 metų patirtį.

Puikiausiai tinka ir rekomenduojamas dirbantiems sėdimą darbą bei nuolat patiriantiems nugaros įsitempimą. Masažo metu atpalaiduojami ir veiksmingai stiprinami nugaros raumenys, mažinami skausmai ir nugaros raumenų įtampa, maksimaliai gerinama kraujotaka. Visi šie procesai puikiai atpalaiduoja nervų sistema.

Puikiausiai tinka ir rekomenduojamas dirbantiems sėdimą darbą bei nuolat patiriantiems nugaros įsitempimą. Masažo metu atpalaiduojami ir veiksmingai stiprinami nugaros raumenys, mažinami skausmai ir nugaros raumenų įtampa, maksimaliai gerinama kraujotaka. Visi šie procesai puikiai atpalaiduoja nervų sistema.

Puikiausiai tinka ir rekomenduojamas dirbantiems sėdimą darbą bei nuolat patiriantiems nugaros įsitempimą. Masažo metu atpalaiduojami ir veiksmingai stiprinami nugaros raumenys, mažinami skausmai ir nugaros raumenų įtampa, maksimaliai gerinama kraujotaka. Visi šie procesai puikiai atpalaiduoja nervų sistema.

Masažo metu yra atpalaiduojami įsitempę raumenys, slopinamas stresas, įtampa, sumažinamas dirglumas, oda aprūpinama deguonimi, gerinama medžiagų apykaita, atstatoma vidinė pusiausvyra ir harmonija.

Masažas, kurio dėka pagerėja savijauta, dingsta nuovargis ir sumažėja skausmas. Procedūros metu stimuliuojama kraujo bei limfos apytaka. Masažas šalina galvos bei nugaros skausmus, pagerina bendrą kūno būseną po didelių apkrovų. 

Tai – terapinis metodas, kuris tiesiogiai veikia raumenų, kraujotakos, limfos, sąnarių sistemas. Gydomasis masažas tampa neatsiejama daugelio ligų gydymo ir profilaktikos dalimi. Jis dažnai skiriamas atsigauti po įvairių traumų: patempimų, išnirimų, lūžių. Nugaros masažas – pati populiariausia ir veiksmingiausia procedūra įvairioms ligoms gydyti ir jų profilaktikai. Nugaros masažas gerina sveikatą, daro nugaros raumenis tvirtus, o odą – elastingą.

Nugara, tai ne tik kūno dalis, bet ir mūsų sveikatos šaltinis. Sveika nugara be skausmo leidžia ne tik gyventi be skausmo, bet ir padidina produktyvumą tiek fizinėje, tiek protinėje veikloje. Masažo metu apimami visi nugaros raumenys nuo sėdmenų, iki pakaušio didžiųjų gumburų. Atpalaidavus ir atstačius tonusą nugaros raumenų: pagerėja laikysena, normalizuojasi kraujotakos ir limfos sistemos. Masažas gali būti taikomas kenčiantiems nuo įtampos, po sunkios fizinės veiklos (sodo, daržo darbai). Ypač tinkamas sėdimą darbą dirbantiems žmonėms.

Nugara, tai ne tik kūno dalis, bet ir mūsų sveikatos šaltinis. Sveika nugara be skausmo leidžia ne tik gyventi be skausmo, bet ir padidina produktyvumą tiek fizinėje, tiek protinėje veikloje. Masažo metu apimami visi nugaros raumenys nuo sėdmenų, iki pakaušio didžiųjų gumburų. Atpalaidavus ir atstačius tonusą nugaros raumenų: pagerėja laikysena, normalizuojasi kraujotakos ir limfos sistemos. Masažas gali būti taikomas kenčiantiems nuo įtampos, po sunkios fizinės veiklos (sodo, daržo darbai). Ypač tinkamas sėdimą darbą dirbantiems žmonėms.

Atpalaiduojantis nugaros masažas.

Nugaros masažas

Nugaros ir rankų masažas

Nugaros masažas.

Nugaros, kaklo ir pečių masažas (45 min.)

Nugaros, kaklo ir pečių masažas (30 min.)

Masažas ypač naudingas, nes:

• atpalaiduojami ir stiprinami nugaros raumenys;
• mažėja nugaroje susikaupusi įtampa;
• raminama nervų sistema;
• skatinama kraujo cirkuliacija;
• aktyvinama medžiagų apykaita;
• mažinami chroniški skausmai.

Masažas ypač naudingas, nes:

• atpalaiduojami ir stiprinami nugaros raumenys;
• mažėja nugaroje susikaupusi įtampa;
• raminama nervų sistema;
• skatinama kraujo cirkuliacija;
• aktyvinama medžiagų apykaita;
• mažinami chroniški skausmai.

Masažas ypač naudingas, nes:

• atpalaiduojami ir stiprinami nugaros raumenys;
• mažėja nugaroje susikaupusi įtampa;
• raminama nervų sistema;
• skatinama kraujo cirkuliacija;
• aktyvinama medžiagų apykaita;
• mažinami chroniški skausmai.

Holistinis masažas paliečia visą žmogaus kūną, raumenų grupes, sąnarius, giluminius raumenis. Žmogus yra visuma, viskas turi būti subalansuota. Holistinis masažas nuo įprastų masažų skiriasi panaudojamų technikų gausa ir minties galia, todėl tai paveikia žmogaus emocinę savijautą. Šis kūno masažas leis pašalinti raumenų nuovargį, sąstingį, nuramins ir harmonizuos, atpalaiduos nuo streso ar tam tikrų ilgalaikių neigiamų emocijų, leis pagerinti kraujo apytaką, audinių mitybą, pagerins bendrą organizmo būklę. Masažas šalina nuovargį, padidėjusį jautrumą, nemigą, leidžia visam kūnui maksimaliai atsipalaiduoti.