Blauzdų ir pėdų masažas
Sakoma, kad pėdos – tai kūno veidrodis, atspindintis kiekvieno organo veiklą ir sutrikimus, todėl manoma, kad pėdų masažas teigiamai veikia įvairias organizmo sritis bei mažina tam tikrus negalavimus. Nuo neatmenamų laikų žinoma, kad delnuose ir pėdose yra biologiškai aktyvių taškų, atitinkančių tam tikrus vidaus organus ir jų dalis. Ne veltui senoliai sakydavo, kad norint ilgai nesenti ir nesirgti, sveika basam palakstyti po rasotą žolę ar pabraidyti po ražienas. Spaudžiant tam tikrus biologiškai aktyvius taškus, esančius pėdose, siunčiami impulsai į pažeistą kūno dalį, organą ar ląsteles – suaktyvėja organizmo savigydos procesai. Gerai išmasažavus šį nedidelį plotelį poveikis niekuo nenusileidžia viso kūno masažui, nes biologiškai aktyvūs taškai išsidėstę tam tikra tvarka ir atspindi sumažintą anatominę viso organizmo sandarą.
Pėdų masažo nauda:
• išnyksta skausmas;
• šalinama nemiga ir galvos skausmai;
• mažinamas nuovargis, kojų patinimai;
• stiprinami pėdos kaulai, raumenys bei raiščiai;
• skatinama limfos bei kraujo apykaita.