Ydinga laikysena, tai dažna problema, kuri išprovokuoja raumenų įtampą ir skausmus, dėl kurios ir kreipiasi žmonės į masažuotoją. Priverstinės ilgalaikės padėtys (tai sėdėjimas prie kompiuterio, vairavimas, vaiko nešiojimas ant šono ir kt.), turi didelę įtaką raumenų būklei, disbalansui, todėl ir formuojasi netaisyklinga laikysena. Švediškas masažas vienas iš būdų šią problemą spręsti.
Atliekant Švedišką masažą stengiamasi paveikti gilesnius audinio sluoksnius, laikomasi principo kuo gyliau, tuo geriau. Masažo metu taikomų judesių tikslas yra išmasažuoti įtampas, sukietėjimus, o ne tik pagerinti limfotaką ir kraujotaką. Atliekant švedišką masažą yra taikomi diagnostiniai judesiai, kurie leidžia rasti padidinto jautrumo, įtampos zonas, o paskui parenkami judesiai jas tinkamai paveikti, išmasažuoti, ištempti sutrumpėjusius raumenis. Atsižvelgiant į tai, Švediško masažo veiksmų poveikis stipresnis, gilesnis, o tempas lėtesnis, nes tikslas yra atstatyti raumenų darbingumą.
Švediškas masažas padeda greitai sumažinti nuovargį, raumenų įtampas. Masažo judesiai sušildo kūno raumenis, gerina kraujotaką, atpalaiduoja įsitempusius raumenis ir tonizuoja susilpnėjusius, normalizuoja jų darbą, gerina sąnarių lankstumą, teigiamai veikia visas organizmo sistemas.
Šis klasikinis viso kūno masažas – tai ne tik efektyvi visą organizmą stiprinanti profilaktikos priemonė, bet ir labai naudinga procedūra norint atsipalaiduoti, padėti kūnui greičiau atsistatyti po fizinio ar emocinio nuovargio. Masažas tinkamas tiems, kurie jaučia nervinę įtampą, sumažėjusį darbingumą, skundžiasi miego sutrikimais, viso organizmo disbalansu, esant nugaros raumenų įtampai, norint pagerinti sąnarių būseną. Taip pat masažas rekomenduojamas po didelio emocinio ar fizinio krūvio, sunkios veiklos, persitempus ar tiesiog norint atstatyti ir sustiprinti bendrą savijautą.
Dovana - veido masažas. Veido masažas yra laikomas vienu veiksmingiausių natūralių metodų, skirtų odos būklei pagerinti. Masažas skatina natūralų odos valymąsi, tonizuoja veido audinius, šalina veido, galvos ir kaklo raumenų įtampą, gerina kraujo ir limfos apytaką, šalina toksinus.
Dovanokite savo artimiesiems geras dovanas - gerai savijautai bei kūno ir sielos harmoniją!
Klasikinis aromaterapinis masažas padeda greitai sumažinti nuovargį, raumenų įtampas. Masažo judesiai sušildo kūno raumenis, gerina kraujotaką, atpalaiduoja įsitempusius raumenis ir tonizuoja susilpnėjusius, normalizuoja jų darbą, gerina sąnarių lankstumą, teigiamai veikia visas organizmo sistemas. Šios masažo procedūros metu atliekamas kaklo masažas sumažins skausmus sprando srityje. Masažo metu garinami eteriniai aliejai padės atsikratyti blogos nuotaikos, atstatys darbingumą, gerins savijautą, bei sustiprinti jūsų fizinę bei emocinę būsena.
Masažuojamos kūno vietos:
Masažą patariama atlikti esant:
Kontraindikacijos:
Rekomenduojame: 10-12 procedūrų, o jas atlikti kas dieną.
Atsipalaiduokite nuo galvos iki pirštų galiukų! Viso kūno masažas leis pamiršti rūpesčius ir vos per kelias akimirkas pagerės ne tik dvasinė, bet ir fizinė savijauta.
Vilniuje apstu masažų ir SPA salonų, tad pasirinkimas tikrai didelis. Čia rasite įvairiausių masažų nuo atpalaiduojančių, iki holistinių, švediškų, anticeliulitinių... Štai Azia spa, gali Jums pasiūlyti vieną didžiausių procedūrų pasirinkimą sostinėje. Azia spa specialistai atlieka masažus moterims, vyrams bei poroms. Populiariausi viso kūno masažai šiame SPA centre yra kompleksas „Rytietiškas prisilietimas“ ir tajų masažas „Sabai Sabai Coconut“.
Ritos masažų studija taip pat turi išties didelį pasirinkimą, jei norite pasilepinti įvairiomis procedūromis. Čia galite pasilepinti limfodrenažiniais masažais. Tai viso kūno masažas, kuris padeda veiksmingai lieknėti ir mažinti celiulitą, valo ir detoksikuoja organizmą. Taip pat ši studija atlieka aromaterapinius masažus. Atliekant aromaterapinį masažą aplink tvyro nuostabūs kvapai, kurių prisigeria visas kūnas.Aromaterapinis masažas gali pakelti energiją, sumažinti streso simptomus, panaikinti skausmą ir kartu pagerinti odos būklę. Po tokio masažo grįžta dvasinė pusiausvyra, nes žmogus išsilaisvina nuo negatyvių emocijų.
Taip pat Vilniuje – harmonijos saloje „Edmeja“ galite sudalyvauti švediškame viso kūno masaže. Švediškas masažas išjudina visus kūno raumenis. Jis rekomenduojamas jaučiantiems stresą, nerimą, esant nugaros raumenų įtampai, miego sutrikimams. Šis masažas sumažina nuovargį, pagerina darbingumą, sąnarių būklę ir bendrą savijautą, atsikratoma toksinų, kurie linkę kauptis raumenyse.
Kaune taip pat rasite įvairiausius masažus siūlančius salonus. Vienas iš jų Amber Lai grožio salonas. Čia atliekamos veido procedūros, gydomosios nugaros procedūros, veido, galvos ir viso kūno masažai.
Salono „Atgaiva Jums“ masažistės atliks holistinį masažą, kuris „paliečia“ visą žmogaus kūną, raumenų grupes, sąnarius ir giluminius raumenis. Šis kūno masažas leis pašalinti raumenų nuovargį, sąstingį, nuramins ir harmonizuos, atpalaiduos nuo streso ar tam tikrų ilgalaikių neigiamų emocijų, leis pagerinti kraujo apytaką, audinių mitybą, pagerins bendrą organizmo būklę.
Kiekviename salone rasite atpalaiduojančius masažus. Šio tipo masažai atpalaiduoja raumenis, ramina ir teigiamai veikia vidinę organizmo būseną, mažina dirglumą, pašalina nuovargį, malšina stresą, gerina kraujo apykaitą.
Klaipėdiečiai gali lepinti savo kūną, gerai žinomame masažų salone „Amadėja SPA“. Klientų atsiliepimai yra itin geri: „Viskas labai patiko, nuo sutikimo iki išlydėjimo“, „Tai buvo tikrai profesionaliai ir su meile atliktas masažas. Puikios specialistės, skoninga, raminanti muzika bei puiki aplinka”. Šiame salone galite gydyti celiulitą, dalyvauti liekninamosiose ir kitose SPA procedūrose, įvairiuose masažuose. Vyrams tikrai patiks SPA kompleksas „Atsipalaidavimas vyrams“. Jo metu bus masažuojama pečių juosta, kaklas ir galva, tuomet gausite pėdų šveitimą ir jų masažą bei veido kaukę ir pečius šildančią terapiją.
Taip pat Klaipėdoje galite išbandyti itin įdomią procedūrą Friedricho pasaže – „Keturių rankų“ viso kūno masažą.Masažo metu yra atpalaiduojamos atskiros kūno dalys, ritmingi judesiai sujungiami į bendrą „kūno piešinį“, juntama nesvarumo būsena bei pasineriama į meditaciją.