Individualus terapinis masažas yra personalizuota masažo paslauga, skirta atkurti fizinę ir emocinę pusiausvyrą. Kiekvienas seansas pritaikomas pagal kliento poreikius, atsižvelgiant į raumenų įtampą, skausmo zonas ir bendrą savijautą. Profesionalus masažuotojas taiko įvairias technikas, siekdamas pagerinti kraujotaką, sumažinti stresą.
Viso kūno masažas yra viena seniausių ir efektyviausių priemonių, naudojamų sveikatai gerinti. Masažo metu kūnas atsipalaiduoja, pagerėja audinių aprūpinimas krauju ir medžiagų apykaita. Reguliarus masažų kursas gali padidinti darbingumą, sustiprinti raumenis ir užkirsti kelią lėtiniams skausmams.
Šis masažas rekomenduojamas žmonėms, kurie daug sportuoja, dirba sunkų fizinį darbą, turi, ar yra turėję išvaržų ir traumų. Procedūros metu masažuojant priestuburines nugaros sritis, audinius, bei trigerinius taškus yra veikiamos segmentinės zonos. Įnervuojant šiuos audinius yra gerinama kraujotaka, medžiagų apykaita, susikaupusi įtampa greičiau pasišalina iš pakitusių audinių. Atliekami judesiai šio masažo metu yra derinami su trigeriniu taškų technika, todėl masažas yra ganėtinai skausmingas. Po šio masažo rekomenduojama išgerti kuo daugiau vandens.
Šis masažas rekomenduojamas žmonėms, kurie daug sportuoja, dirba sunkų fizinį darbą, turi, ar yra turėję išvaržų ir traumų. Procedūros metu masažuojant priestuburines nugaros sritis, audinius, bei trigerinius taškus yra veikiamos segmentinės zonos. Įnervuojant šiuos audinius yra gerinama kraujotaka, medžiagų apykaita, susikaupusi įtampa greičiau pasišalina iš pakitusių audinių. Atliekami judesiai šio masažo metu yra derinami su trigeriniu taškų technika, todėl masažas yra ganėtinai skausmingas. Po šio masažo rekomenduojama išgerti kuo daugiau vandens.
Šis masažas rekomenduojamas žmonėms, kurie daug sportuoja, dirba sunkų fizinį darbą, turi, ar yra turėję išvaržų ir traumų. Procedūros metu masažuojant priestuburines nugaros sritis, audinius, bei trigerinius taškus yra veikiamos segmentinės zonos. Įnervuojant šiuos audinius yra gerinama kraujotaka, medžiagų apykaita, susikaupusi įtampa greičiau pasišalina iš pakitusių audinių. Atliekami judesiai šio masažo metu yra derinami su trigeriniu taškų technika, todėl masažas yra ganėtinai skausmingas. Po šio masažo rekomenduojama išgerti kuo daugiau vandens.
Masažas atliekamas rankų plaštakomis, dilbiais ir kūno jėga. Naudojami ilgi nenutrūkstami dilbių ir rankų plaštakų judesiai, kurie sukuria švelnaus bangavimo įspūdį. Toks masažas geriau atpalaiduoja raumenis, pagerina nuotaiką ir bendrą savijautą. Suaktyvina kraujotaką, limfos tekėjimą. Šalina stresą, atpalaiduoja, padeda pašalinti fizinę ir emocinę įtampą.
Masažas atliekamas rankų plaštakomis, dilbiais ir kūno jėga. Naudojami ilgi nenutrūkstami dilbių ir rankų plaštakų judesiai, kurie sukuria švelnaus bangavimo įspūdį. Toks masažas geriau atpalaiduoja raumenis, pagerina nuotaiką ir bendrą savijautą. Suaktyvina kraujotaką, limfos tekėjimą. Šalina stresą, atpalaiduoja, padeda pašalinti fizinę ir emocinę įtampą.
Veido masažas - giliai veikiantis, priešraukšlinis veido masažas, atpalaiduojantis įsitempusius raumenis, skatinantis ląstelių atsinaujinimą, gerinantis veido odos tonusą bei elastingumą.
Viso kūno gydomasis masažas atstato organizmą, pašalina pieno rūgštį iš raumenų, šalina raumenų nuovargį, kelia tonusą, audinių elastingumą, sąnarių judrumą.
Po didelio fizinio krūvio mažina patinimus ir skausmą, pagreitina darbingumo atkūrimo procesą, medžiagų apykaitą, sustiprina atsparumą, padidina bronchų praeinamumą, pagerina bendrą savijautą.
Masažas rekomenduojamas esant:
Gilus raumenų masažas padeda pašalinti raumenų įtampą, susidariusią dėl ydingos laikysenos, stuburo patologijos ar nervinės įtampos, taip pat pagerėja sąnarių kraujotaka.
Atsipalaiduokite nuo galvos iki pirštų galiukų! Viso kūno masažas leis pamiršti rūpesčius ir vos per kelias akimirkas pagerės ne tik dvasinė, bet ir fizinė savijauta.
Vilniuje apstu masažų ir SPA salonų, tad pasirinkimas tikrai didelis. Čia rasite įvairiausių masažų nuo atpalaiduojančių, iki holistinių, švediškų, anticeliulitinių... Štai Azia spa, gali Jums pasiūlyti vieną didžiausių procedūrų pasirinkimą sostinėje. Azia spa specialistai atlieka masažus moterims, vyrams bei poroms. Populiariausi viso kūno masažai šiame SPA centre yra kompleksas „Rytietiškas prisilietimas“ ir tajų masažas „Sabai Sabai Coconut“.
Ritos masažų studija taip pat turi išties didelį pasirinkimą, jei norite pasilepinti įvairiomis procedūromis. Čia galite pasilepinti limfodrenažiniais masažais. Tai viso kūno masažas, kuris padeda veiksmingai lieknėti ir mažinti celiulitą, valo ir detoksikuoja organizmą. Taip pat ši studija atlieka aromaterapinius masažus. Atliekant aromaterapinį masažą aplink tvyro nuostabūs kvapai, kurių prisigeria visas kūnas.Aromaterapinis masažas gali pakelti energiją, sumažinti streso simptomus, panaikinti skausmą ir kartu pagerinti odos būklę. Po tokio masažo grįžta dvasinė pusiausvyra, nes žmogus išsilaisvina nuo negatyvių emocijų.
Taip pat Vilniuje – harmonijos saloje „Edmeja“ galite sudalyvauti švediškame viso kūno masaže. Švediškas masažas išjudina visus kūno raumenis. Jis rekomenduojamas jaučiantiems stresą, nerimą, esant nugaros raumenų įtampai, miego sutrikimams. Šis masažas sumažina nuovargį, pagerina darbingumą, sąnarių būklę ir bendrą savijautą, atsikratoma toksinų, kurie linkę kauptis raumenyse.
Kaune taip pat rasite įvairiausius masažus siūlančius salonus. Vienas iš jų Amber Lai grožio salonas. Čia atliekamos veido procedūros, gydomosios nugaros procedūros, veido, galvos ir viso kūno masažai.
Salono „Atgaiva Jums“ masažistės atliks holistinį masažą, kuris „paliečia“ visą žmogaus kūną, raumenų grupes, sąnarius ir giluminius raumenis. Šis kūno masažas leis pašalinti raumenų nuovargį, sąstingį, nuramins ir harmonizuos, atpalaiduos nuo streso ar tam tikrų ilgalaikių neigiamų emocijų, leis pagerinti kraujo apytaką, audinių mitybą, pagerins bendrą organizmo būklę.
Kiekviename salone rasite atpalaiduojančius masažus. Šio tipo masažai atpalaiduoja raumenis, ramina ir teigiamai veikia vidinę organizmo būseną, mažina dirglumą, pašalina nuovargį, malšina stresą, gerina kraujo apykaitą.
Klaipėdiečiai gali lepinti savo kūną, gerai žinomame masažų salone „Amadėja SPA“. Klientų atsiliepimai yra itin geri: „Viskas labai patiko, nuo sutikimo iki išlydėjimo“, „Tai buvo tikrai profesionaliai ir su meile atliktas masažas. Puikios specialistės, skoninga, raminanti muzika bei puiki aplinka”. Šiame salone galite gydyti celiulitą, dalyvauti liekninamosiose ir kitose SPA procedūrose, įvairiuose masažuose. Vyrams tikrai patiks SPA kompleksas „Atsipalaidavimas vyrams“. Jo metu bus masažuojama pečių juosta, kaklas ir galva, tuomet gausite pėdų šveitimą ir jų masažą bei veido kaukę ir pečius šildančią terapiją.
Taip pat Klaipėdoje galite išbandyti itin įdomią procedūrą Friedricho pasaže – „Keturių rankų“ viso kūno masažą.Masažo metu yra atpalaiduojamos atskiros kūno dalys, ritmingi judesiai sujungiami į bendrą „kūno piešinį“, juntama nesvarumo būsena bei pasineriama į meditaciją.