Klasikiniai masažai (354)

Klasikinis nugaros masažas įskaitant dekoltė sritį.

Blefarolift masažas

Skulptūrinis (apimtis mažinantis) kūno masažas

Savijautą gerinančios ir kūną atpalaiduojančios akimirkos!

Klasikinis masažas – viena iš seniausių, saugiausių ir efektyviausių sveikatos gerinimo priemonių, kurios metu mechaniškai stimuliuojami audiniai. Masažo metu gerinama kūno audinių būklė, natūralios kūno funkcijos, procedūra teigiamai veikia psichinę sveikatą.

Klasikinio masažo nauda:

gerina organizmo kraujotaką ir limfos tekėjimą, medžiagų apykaitą,aktyvina ląstelių regeneraciją, prakaito ir riebalinių liaukų veiklą,šalina suragėjusias epidermio ląsteles,mažina skausmą, atpalaiduoja įsitempusius raumenis,šalina toksinus,stiprina imuninę sistemą.

Stuburo dekompresija + elektroterapija

Dienos metu mūsų stuburą veikia kompresinės jėgos, dėl kurių stuburo tarpslanksteliniai diskai sužemėję, sustingsta, dėl to atsiranda įvairūs skausmai, judesių diskomfortas ar nepatogumas.

Stuburo dekompresijos (tempimo) procedūra sumažina jaučiamą skausmą, tarpslankstelinių diskų ir suspaustų nervų spaudimą, sumažina stuburo raumenų įtampą ir juos atpalaiduoja, didina stuburo elastingumą ir mobilumą.

Rekomenduojama:

• Dirbantiems sėdimą darbą;
• Kai jaučiami nugaros skausmai darbo/dienos metu;
• Kai nugaros skausmas plinta į koją, sėdmenis;
• Turintiems išvaržų sukeltus simptomus, tarpslankstelinių diskų, sąnarių nusidėvėjimo požymių.

Elektroterapija – procedūra, skirta malšinti skausmą, slopinti uždegimą, gerinti kraujotą, stimuliuoti ir padidinti raumenų jėgą bei ištvermę, padėti pašalinti toksines medžiagas iš raumenų.

Skausmą mažinanti procedūra atliekama su lazeriu „K-Laser“.Didelės galios lazerio šviesa stimuliuoja visų tipų ląsteles - kaulų, sąnarių, minkštųjų audinių, raiščių, nervų. Dėl šios priežasties efektyviai veikia ir pasiekia, net iki 6cm gylio sunkiai prieinamas vietas. Tai saugi ir neinvazinė technologija, kuri panaudoja paties kūno atkuriamuosius procesus sutrikimui gydyti. Didelės galios net iki 30w lazerio terapija yra gydymas, o ne simptomų mažinimas.

Lazerio terapija naudojama:

• Skausmo mažinimui;
• Uždegimo mažinimui;
• Tinimams mažinti;
• Pagreitinti greitesnį gyjimą;
• Gerina kraujotaką ir limfotaką.

Viso kūno spa ritualą sudaro:

• Pėdų pieno vonelė;
• Parafino procedūra rankoms;
• Šveičiamasis viso kūno masažas su greipfrutų šveitikliu;
• Atpalaiduojantis viso kūno masažas su citrusinės verbenos losjonu;
• Jūros dulksna visam kūnui.

Į procedūrą Jums nieko nereikia atsinešti, viskuo pasirūpinsime mes...

Spa ritualą sudaro:

• Pieno pėdų vonelė ir šiltas arbatos puodelis;
• Parafino procedūra rankoms;
• Viso kūno šveitimas su greipfrutų šveitikliu;
• Nugaros masažas su apelsinų kauke;
• Jūros dulksna visam kūnui.

Į procedūrą atsinešti nieko nereikia, viskuo pasirūpinsime mes..

Klasikinis nugaros masažas (60 min.)

Klasikinis viso kūno masažas (60 min.) (5 kartai)

Šis masažas yra rekomenduojamas žmonėms, kurie skundžiasi bendru nugaros skausmu, žemu kraujo spaudimu, galvos skausmais, greitu pervargimu atsirandančiu dienos eigoje.

Masažo terapija mažina skausmą, stresą ir nerimą, aktyvina kraujotaką ir sukuria kūno pusiausvyrą, kuri pagerina bendrą sveikatą ir gyvenimo kokybę. Jo metu taip pat yra pamaitinama oda – vienas iš didžiausių mūsų kūno organų. Nėra geresnio atlygio po įtemptos dienos, ilgos savaitės ar tiesiog norint pasimėgauti laiku sau. Tokia visapusiška, visa apimanti patirtis gali padėti jaustis pilnai atsipalaidavusiam.

Masažo terapija mažina skausmą, stresą ir nerimą, aktyvina kraujotaką ir sukuria kūno pusiausvyrą, kuri pagerina bendrą sveikatą ir gyvenimo kokybę. Jo metu taip pat yra pamaitinama oda – vienas iš didžiausių mūsų kūno organų. Nėra geresnio atlygio po įtemptos dienos, ilgos savaitės ar tiesiog norint pasimėgauti laiku sau. Tokia visapusiška, visa apimanti patirtis gali padėti jaustis pilnai atsipalaidavusiam.

Masažo terapija mažina skausmą, stresą ir nerimą, aktyvina kraujotaką ir sukuria kūno pusiausvyrą, kuri pagerina bendrą sveikatą ir gyvenimo kokybę. Jo metu taip pat yra pamaitinama oda – vienas iš didžiausių mūsų kūno organų. Nėra geresnio atlygio po įtemptos dienos, ilgos savaitės ar tiesiog norint pasimėgauti laiku sau. Tokia visapusiška, visa apimanti patirtis gali padėti jaustis pilnai atsipalaidavusiam.

Antistresinis masažas dabartinio laikmečio skubančiam žmogui, patiriančiam kasdienį stresą, įtampą. Balansuojantis, harmonizuojantis masažas, tinka esant kūno sąstingiui, nuolatiniam nuovargiui, pervargusiam intelektui, išbalansuotoms emocijoms. Ramina, stiprina sveikatą, bei teigiamai veikia vidinę organizmo būseną,mažina širdies ritmą ir kraujo spaudimą,teigiamai veikia kraujotakos sistemą, limfos tekėjimą, virškinimą,šalina nuovargį,stresą,stiprina centrinę nervų sistemą, mažina galvos, sąnarių ir nugaros skausmus. Liečiamas visas kūnas, galvos ir veido sritys. Masažo technika: kontaktiniai spaudimo, lietimo, vibravimo ir bekontakčiai judesiai.

Procedūrą sudaro: demakiažas, masažas veido ir dekoltė, užbaigiama kremu.

Veido masažas yra paprastas, bet veiksmingas būdas pagerinti odos išvaizdą ir bendrą sveikatą. Jis jau šimtmečius naudojamas atsipalaidavimui skatinti, kraujotakai didinti ir limfos drenažui stimuliuoti. Veido masažas turi daugybę privalumų, įskaitant odos elastingumo gerinimą, paburkimo mažinimą ir geresnį produktų įsisavinimą.

Tai viena efektyviausių priemonių, naudojamų sveikatai gerinti. Rekomenduojamas žmonėms, kurie nuolat patiria stresą, dirba sunkų protinį ar fizinį darbą,

jaučiasi viskam apatiški, nuolat pavargę, nervingi ir sunkiai atsipalaiduoja. Masažas gerina kraujo cirkuliaciją, medžiagų apykaitą, atstato (regeneruoja) nuilsusius raumenis, padeda atsipalaiduoti ir susigrąžinti prarastas fizines bei dvasines jėgas.

Klasikinis masažas

Neurosedatyvinis masažas

Atvykusiųjų laukia 30 min. trukmės individualus masažas „Effectus“ klinikoje Panevėžyje.

Atliekant šį masažą bus atsižvelgiama į dovanos gavėjo poreikius ir kūno sutrikimus, atpalaiduojami organizmo raumenys, mažinami skausmai, patinimai, gerinama kraujotaka, limfinės sistemos funkcijos ir kt. Toks masažas atgaivins ne tik kūną, bet ir mintis, atstatys darbingumą, suteiks vidinės harmonijos. 

„Effectus“ – tai pirmoji ir vienintelė gyvensenos medicinos klinika Panevėžyje, kurios tikslas – lydėti sveikesnio gyvenimo būdo keliu. Medicininį išsilavinimą ir daug patirties savo srityje turintys specialistai teikia aukščiausios kokybės sveikatingumo ir grožio paslaugas, organizuoja mokymus ir teikia konsultacijas. Klinikoje naudojami grožiui bei sveikatai naudingi produktai kruopščiai atrinkti ir išbandyti pačių specialistų.

Atvykusiųjų laukia 30 min. trukmės nugaros masažas „Effectus“ klinikoje Panevėžyje.

Apgalvoti masažisto judesiai atpalaiduos nugaros raumenis ir pašalins įtampą, nuramins pertemptą kaklą ir sukietėjusį sprandą, „atidarys“ surakintas mentes. Nugaros masažas taip pat stimuliuoja kraujotaką ir limfinę sistemą, gerina psichinę būseną, nes suteikia naujų jėgų bei žvalumo, tad tai – it gero miego dozė, po kurio jausmas – it naujai gimus!

„Effectus“ – tai pirmoji ir vienintelė gyvensenos medicinos klinika Panevėžyje, kurios tikslas – lydėti sveikesnio gyvenimo būdo keliu. Medicininį išsilavinimą ir daug patirties savo srityje turintys specialistai teikia aukščiausios kokybės sveikatingumo ir grožio paslaugas, organizuoja mokymus ir teikia konsultacijas. Klinikoje naudojami grožiui bei sveikatai naudingi produktai kruopščiai atrinkti ir išbandyti pačių specialistų.

Atvykusiųjų laukia 1 val. trukmės individualus masažas „Effectus“ klinikoje Panevėžyje.

Atliekant šį masažą bus atsižvelgiama į dovanos gavėjo poreikius ir kūno sutrikimus, atpalaiduojami organizmo raumenys, mažinami skausmai, patinimai, gerinama kraujotaka, limfinės sistemos funkcijos ir kt. Toks masažas atgaivins ne tik kūną, bet ir mintis, atstatys darbingumą, suteiks vidinės harmonijos. 

„Effectus“ – tai pirmoji ir vienintelė gyvensenos medicinos klinika Panevėžyje, kurios tikslas – lydėti sveikesnio gyvenimo būdo keliu. Medicininį išsilavinimą ir daug patirties savo srityje turintys specialistai teikia aukščiausios kokybės sveikatingumo ir grožio paslaugas, organizuoja mokymus ir teikia konsultacijas. Klinikoje naudojami grožiui bei sveikatai naudingi produktai kruopščiai atrinkti ir išbandyti pačių specialistų.

Masažas padeda pašalinti įtampą, nuovargį, stresą, galvos skausmus, skatina plaukų augimą.

Masažas padeda atsipalaiduoti, nepervarginti raumenų, gerina kraujotaką. Masažo metu per odą teigiamai veikiamos visos žmogaus organizmo sistemos – širdies ir kraujagyslių, nervų, kaulų, raumenų, virškinimo, limfotakos, hormonų. Ypač tinka sportuojantiems ir emocinę įtampą patiriantiems asmenims.

Masažas padeda atsipalaiduoti, nepervarginti raumenų, gerina kraujotaką. Masažo metu per odą teigiamai veikiamos visos žmogaus organizmo sistemos – širdies ir kraujagyslių, nervų, kaulų, raumenų, virškinimo, limfotakos, hormonų. Klasikinio masažo metu greičiau pašalinamos suragėjusios odos ląstelės, pagerėja jos kvėpavimas, suaktyvėja prakaito ir riebalinių liaukų veikla, pakyla odos ir giliau esančių audinių temperatūra, išsiplečia kapiliarai, oda tampa elastingesnė. Ypač tinka įtampą patiriantiems asmenims.

Masažuojami visas kūno nugarinis paviršius ( kojos, sėdmenys, nugara, pečiai, kaklas). Masažas neapima priekinės pusės kojų, pilvo, krūtinės rankų. Tai ypač populiarus masažas ir ekstra pagalba svarbiausiems pavargusiems, įtemptiems kūno raumenims.

Gydomasis masažas nebūtinai reiškia stiprų ir intensyvų masažą. Masažas vadinamas gydomuoju, nes esant problemai yra dirbama specifiškai, parenkant ir pritaikant masažo technikas, intensyvumą. Gali būti skirtas konkrečiai diagnozei, kuriai gydytojas skiria masažą, tačiau galimas bei rekomenduojamas ir profilaktikos tikslais.

Masažuojami visas kūno nugarinis paviršius ( kojos, sėdmenys, nugara, pečiai, kaklas). Masažas neapima priekinės pusės kojų, pilvo, krūtinės rankų. Tai ypač populiarus masažas ir ekstra pagalba svarbiausiems pavargusiems, įtemptiems kūno raumenims. Masažo intensyvumas derinamas pagal kliento poreikius.

Masažas, taikant raumenų testavimą, tikslinį raumens gydymą, trigerinų taškų masažą, postizometrinę relaksaciją.

Kineziologija priskiriama holistinei medicinai. Kineziologai mano, kad svarbiausia yra kūno savireguliaciniai mechanizmai.

Šio masažo tikslas ir yra aktyvuoti savireguliaciją, atstatyti ir subalansuoti raumenų tonusą, pagal poreikį stiprinti raumenis ar atpalaiduoti įsitempusius raumenis, greitai ir saugiai padidinti judesio amplitudę. Masažas tinka turintiems skausmo sindromą ar atraminio – judamojo aparato funkcinius apribojimus.

Plačiau:

Postizometrinės relaksacijos (PIR) metodo esmė yra trumpų, minimalaus intensyvumo, izometrinių įtempimų (suteikiant pasipriešinimą) ir pasyvaus raumens ištempimo derinimas. To pasekoje raumenyje atsiranda stabili hipotonija ir dingsta buvęs pradinis skausmas, pašalinamas fascijos – raumens rigidiškumas, periferinis skausmo židinys – trigerinis taškas.

Geresnė savijauta ir nuotaika!

Kai norisi susigrąžinti jėgas, palepinti kūną ir atsipalaiduoti po įtemptos darbo dienos, Kaune įsikūrusioje Kineziterpijos klinikoje atliekamas klasikinis masažas yra būtent tai, ko reikia!

Atvykusiųjų laukia iki 1 val. 30 min. trukmės klasikinis viso kūno masažas.

Klasikinis viso kūno masažas yra viena populiariausių ir dažniausiai atliekamų masažo rūšių. Atliekant tokį masažą siekiama atpalaiduoti kūną, pagerinti kraujotaką, sumažinti raumenų ir psichologinę įtampą. Darant klasikinį masažą dažniausiai masažuojamas visas kūnas, tačiau galima skirti didesnį dėmesį probleminei kūno vietai.

Klasikinis viso kūno masažas atliekamas švelnias ir negiliais judesiais, masažuojama oda ir paviršiniai audiniai, taikomos glostymo, trynimo, maigymo, vibracijos technikos. Siekiant didžiausio veiksmingumo ir geriausių rezultatų, masažas gali būti atliekamas pasitelkiant kelias technikas ir kaitaliojant jas tarpusavyje.

Naudojant glostymo techniką masažuotojo rankų judesiai lengvai slysta kūno paviršiumi – taip suaktyvinamas deguonies patekimas į odą ir gerinama kraujo apytaka. Pasitelkiant trynimo techniką masažuotojo rankos juda odos paviršiumi limfos tekėjimo arba jai priešinga kryptimi – taip gerinamas kraujo patekimas į audinius, raumenų būklė, randų, likusių po traumos ar operacijos, elastingumas. Taikant maigymo techniką mažinamas raumenų nuovargis, didinamas jų tonusas, gerinamas raiščių ir sausgyslių elastingumas. Naudojant vibracijos techniką kūno paviršiumi vilnija įvairaus dažnio ir amplitudės virpesiai, kurie masažuoja ne tik paviršinius, bet ir giluminius audinius, todėl mažėja skausmas, gerėja raumenų gebėjimas susitraukti, audiniai greičiau atsikuria po traumos.

Masažas – vienas seniausių ir maloniausių gydymo ir profilaktikos, bei grožio puoselėjimo būdų. Nuo seno veido masažai yra viena geriausių priemonių „stabdančių laiko tėkmę“, matyt todėl, kad veikia ne tik kūną, bet ir sielą.

Klasikinis veido masažas yra vienas iš veiksmingiausių būdų išlaikyti sveiką ir jaunatvišką odą. Šis masažas naudingas bet kuriame amžiaus tarpsnyje, nes užkerta kelią beprasidedančiam odos senėjimui, o taip pat naikina ir matomus odos senėjimo požymius.

Klasikinis veido masažas – tai pakankamai gerai žinoma technika, kuri leidžia pastebėti rezultatus net ir po vienos procedūros. Jis gerina kraujotaką, todėl į odą patenka daugiau maistinių medžiagų, padeda apsirūpinti deguonimi, geriau pasišalina šlakai, pagerėja odos ląstelių atsinaujinimas, stimuliuojami raumenys ir didinamas jų tonusas, pagerėja kosmetinių priemonių įsisavinimas.

Oda tampa elastingesnė, stangresnė, lygesnė. Formuojamas veido ovalas. Klasikinio masažo metu atliekami judesiai: glostymai, trynimai, maigymai, vibracijos.

Masažas ramina ir atpalaiduoja

Visuose veido masažuose masažuojamas ir kaklas, dekoltė.

Norint ilgalaikio poveikio rekomenduojamas masažų kursas 5 – 10 masažų, 2 – 3 kartus per savaitę. Veido masažai puikiai dera beveik su visomis veido procedūromis.

Klasikinio veido masažo poveikis organizmui:

• puiki prevencinė priemonė priešlaikiniam odos senėjimui;

• pagerina kraujotaką ir limfos apytaką;

• atpalaiduoja raumenis ir sumažina dėl įsitempimo susidariusias raukšles;

• tonizuoja, suteikia jėgų ir padeda atsikratyti nuovargio bei streso.

Rekomenduojama derinti procedūrų dažnį individualiai.

• Stangrinamosios procedūros metu gerinama kraujotaka ir limfos apytaka, aktyvinama medžiagų apykaita, skatinama kolageno ir elastino skaidulų sintezė, veidas paskaistėja, prisipildo deguonės dėl pagerėjusios kraujotakos, suformuojamas veido kontūras.

Žmogaus kūnas dėl kasdienio sėdimo ar stovimo darbo, atsakomybių, įtampos ir streso patiria tiek fizinį, tiek emocinį disbalansą. Laimei, kūno ir dvasios harmoniją galima atkurti Klaipėdoje įkurtoje studijoje„Skin & Soul“, kurioje dirbanti licencijuota masažuotoja atlieka klasikinį viso kūno masažą. Jis – vienas seniausių, žinomiausių ir efektyviausių, tad ištobulinta judesių technika leidžia profesionalui atrasti kūno įtampos taškus ir juos atpalaiduoti. Masažo metu atliekami ilgi ir tolygūs glostymo, trynimo, maigymo ir vibraciniai judesiai – procedūros eigoje jie suteikia gilų atpalaidavimą.

Klasikinio viso kūno masažo nauda:

• šalina nuovargį, įtampą ir stresą;
• gerina odos tonusą;
• skatina limfotaką ir kraujotaką;
• mažina nugaros, raumenų ir sąnarių skausmus;
• stiprina imunitetą;
• gerina miegą;
• suteikia žvalumo ir pakelia nuotaiką.  

Atvykusiųjų laukia atsipalaidavimas:

• pėdų pasveikinimo ritualas;
• viso kūno masažas su šiltu aliejumi;
• dekoltė ir kaklo palepinimas šiltais rankšluosčiais;
• kvapni žolelių arbata.

Žmogaus kūnas dėl kasdienio sėdimo ar stovimo darbo, atsakomybių, įtampos ir streso patiria tiek fizinį, tiek emocinį disbalansą. Laimei, kūno ir dvasios harmoniją galima atkurti Klaipėdoje įkurtoje studijoje„Skin & Soul“, kurioje dirbanti licencijuota masažuotoja atlieka klasikinį viso kūno masažą. Jis – vienas seniausių, žinomiausių ir efektyviausių, tad ištobulinta judesių technika leidžia profesionalui atrasti kūno įtampos taškus ir juos atpalaiduoti. Masažo metu atliekami ilgi ir tolygūs glostymo, trynimo, maigymo ir vibraciniai judesiai – procedūros eigoje jie suteikia gilų atpalaidavimą.

Klasikinio viso kūno masažo nauda:

• šalina nuovargį, įtampą ir stresą;
• gerina odos tonusą;
• skatina limfotaką ir kraujotaką;
• mažina nugaros, raumenų ir sąnarių skausmus;
• stiprina imunitetą;
• gerina miegą;
• suteikia žvalumo ir pakelia nuotaiką.  

Atvykusiųjų laukia atsipalaidavimas:

• pėdų pasveikinimo ritualas;
• viso kūno masažas su šiltu aliejumi;
• dekoltė ir kaklo palepinimas šiltais rankšluosčiais;
• kvapni žolelių arbata.

Tavęs laukia 1 val. trukmės medaus masažas kūnui (netinka esant plaukuotumui).

Tavęs laukia 30 min. trukmės celiulitą mažinantis medaus masažas kojoms ir sėdmenims (netinka esant plaukuotumui).

Tavęs laukia 30 min. trukmės rytietiškas, gražinantis masažas paakių zonai ir DOVANA – kaukė paakiams.

Masažas leidžia pašalinti spūstis, išvengti nuolatinių raumenų tonuso sutrikimų ir išlaikyti stuburo sveikatą. Tai ypač aktualu tiems, kurie negali atlikti profilaktinių pratimų, turi antsvorio. 

Spa rankų procedūra+ parafino terapija

Procedūros eiga:

1. Plaštakų pilingas

2. Rankų masažas

3. Plaštakų kaukė

4. Plaštakų parafino terapija

5. Plaštakų įmasažavimas kremas.

Procedūros trukmė: 45 min.

Parafino terapijos privalumai:

• Parafino procedūra gali atkurti odos elastingumą, kuris yra prarandamas dėl neigiamo aplinkos poveikio.

• Parafinas atstato odos drėgmę ir ilgam užtikrina odos drėgmės lygį, tad jei jūsų rankų oda sausėja ir skilinėja – parafino vonelė gali tapti tikru išsigelbėjimu.

• Procedūros metu rankos yra veikiamos šilto parafino vaško, kas leidžia numalšinti rankų raumenų ir sąnarių skausmus.

• Parafinas stimuliuoja kraujotaką, kas ne tik lemia raumenų atsipalaidavimą, tačiau ir skatina gijimo procesus.

• Parafino vaške esantys natūralūs aliejai taip pat efektyviai minkština ir švelnina rankų odą, pagerina nagų būklę.

• Parafino procedūra tinkama ir turintiems jautrią odą ar susiduriantiems su egzema, psoriaze.

• Procedūros metu yra išvalomi ir gilieji odos audiniai, pašalinamos negyvos odos ląstelės. Šio proceso metu oda tampa nuraminta ir suminkštėjusi, atkuriama sveika ir jaunatviška odos išvaizdą.

Kaip veikia parafino vonelė rankoms?

Parafino vonelės rankoms veikia termoterapijos arba karščio terapijos principu. Procedūros metu rankos yra mirkomos skystame ir didesnės temperatūros parafino vaške, kol apsidengia keliais sukietėjusiais sluoksniais.

Rankoms pasidengus parafinu, jos yra apdengiamos maišeliu ir aprišamos rankšluosčiu – šilumoje kietėdamas parafinas atveria odos poras, „ištraukia“ iš odos toksinus, kurie yra vėliau pašalinami kartu su negyvos odos dalelėmis nuimant nuo rankų vašką.

Ar parafino vonelė rankoms – saugi?

Parafino vaško procedūros yra visiškai saugios. Tiek parduotuvėse parduodamas parafino vaškas, tiek parafinas, naudojamas klinikinėse įstaigose ir sveikatingumo centruose, yra pakankamai ištirti, kad būtų užtikrintas jų saugumas.

Bendrojo masažo metu paveikiami viso kūno raumenys. Procedūros metu kvalifikuotas masažuotojas su medicininiu išsilavinimu išmasažuos nugarą, kaklą, kojas ir priekinę kūno dalį. Klasikinis kūno masažas leidžia tonizuoti raumenis, pašalinti įtampą, pašalinti uždegimą ir atkurti žmogaus sveikatą. 

Koks yra masažo poveikis:    

Viso kūno masažas duoda puikių rezultatų jau po pirmo seanso, tačiau norint visapusiško efekto, masažo salone būtina apsilankyti bent 2 kartus per mėnesį. Įprasto klasikinio masažo poveikis yra daug.

Jie apima:

padidėjęs odos tonusas;pagerėjo kraujotaka ir limfos tekėjimas;

gebėjimas atsipalaiduoti, tonizuoti raumenis, sumažinti nervinę įtampą ir stresą;

reabilitacija po traumų ir užsitęsusių ligų;

raumenų apšilimas;

paburkimo pašalinimas.