Klasikinis nugaros masažas (60 min.)
Šis masažas yra rekomenduojamas žmonėms, kurie skundžiasi bendru nugaros skausmu, žemu kraujo spaudimu, galvos skausmais, greitu pervargimu atsirandančiu dienos eigoje.
Klasikinis nugaros masažas (30 min.)
Klasikinis nugaros masažas padeda sumažinti arba pašalinti skausmą, šalina nugaros raumenų įtampą, gerina kraujotaką. Atlikus masažą atsiranda lengvumo jausmas, padidėja darbingumas, pagerėja nuotaika.
Jūsų laukia 1 val. masažas, atliekamas su „Gua Sha“ masažine plokštele. Darant tokį masažą veikiamos konkrečios kūno vietos, kuriose yra biologiškai aktyvių taškų ir refleksogeninių zonų. Atliekant masažą naudojamas specialus aliejus, palengvinantis plokštelės slydimą oda ir sumažinantis įtampą probleminėse kūno vietose, kurios per masažą būna suaktyvinamos ir parausta. Šis masažas gerina toksinų šalinimo procesą, todėl procedūros pabaigoje oda nuvaloma ir nušluostoma.
Masažas, atliekamas naudojant „Gua Sha“ masažinę plokštelę, yra seniausia kiniško masažo rūšis. Per tokį masažą naudojamos įvairių formų nedidelės plokštelės, pagamintos iš nefrito akmens arba Kinijos gyvūnų ragų. Masažas su „Gua Sha“ plokštele teigiamai veikia visą organizmą ir normalizuoja vidaus organų veiklą. Reguliariai atliekamas toks masažas sulėtina senėjimo procesus.
Jūsų laukia 1 val. natūralaus medaus masažas. Procedūros pradžioje šiltas medus švelniai užtepamas ant odos, tada masažo specialistas švelniai įmasažuoja jį į odą ir procedūros pabaigoje nuplauna medų šiltu vandeniu.
Masažas su natūraliu medumi padeda atsipalaiduoti, atsikratyti įtampos, skatina kraujotaką, pamaitina ir atgaivina odą. Po procedūras oda tampa švelni ir sudrėkinta.
Masažuojamos vietos: kryžkaulis, skiauterinės ataugos, sėdmenys, ilgieji ir platieji tarpšonkauliniai ir trapeciniai raumenys, pečiai, mentės, kaklas, pečių sąnariai, žastai. Masažo metu veikiami biologiškai aktyvūs taškai.
Atvykusiųjų laukia 40 min. trukmės klasikinis nugaros masažas, kuris atpalaiduojaįsitempusius nugaros ir pečių raumenis, slopina skausmą, padeda nurimti ir pamiršti kasdienius rūpesčius.
Gydomąjį viso kūno masažą galite rinktis ir kaip savarankišką terapiją ar kompleksinę gydymo dalį. Viso kūno masažas teigiamai veikia beveik visus organizmo audinius, funkcines sistemas ir organus.
Pagal jūsų diagnozę pasiūlysiu individualią gydymo ir sveikatinimo programą, nustatysiu zonas, kurioms reikia skirti ypatingą dėmesį.
Gydomąjį viso kūno masažą rinkitės, jeigu turite šių negalavimų:
Taip pat jeigu gyvenate sėsliai ar turite viršsvorio.
Gydomasis kaklo, pečių juostos, (galvos ar rankų) masažas (40 min.)
Sėdimas gyvenimo būdas labiausiai pažeidžia viršutinės nugaros dalį ir kaklo raumenis. Kadangi jie mažiausiai dalyvauja judėjime, todėl šios kūno dalys dažniausiai būna sustingę. Tuo tarpu šioje zonoje yra gyvybiškai svarbių struktūrų, kurios turi tiesioginį poveikį žmogaus smegenims. Masažo metu pagerėja pagrindinė kraujotaka ir dėl to smegenų aprūpinimas krauju, tai padeda normalizuoti kraujospūdį, malšinti spazmus, stabdyti galvos skausmus.
Masažas rekomenduojamas, jei jaučiate šiuos simptomus:
Taip pat rekomenduojamas sergant šiomis ligomis:
Gydomasis kaklo, pečių juostos, (galvos ar rankų) masažas (60 min.)
Sėdimas gyvenimo būdas labiausiai pažeidžia viršutinės nugaros dalį ir kaklo raumenis. Kadangi jie mažiausiai dalyvauja judėjime, todėl šios kūno dalys dažniausiai būna sustingę. Tuo tarpu šioje zonoje yra gyvybiškai svarbių struktūrų, kurios turi tiesioginį poveikį žmogaus smegenims. Masažo metu pagerėja pagrindinė kraujotaka ir dėl to smegenų aprūpinimas krauju, tai padeda normalizuoti kraujospūdį, malšinti spazmus, stabdyti galvos skausmus.
Masažas rekomenduojamas, jei jaučiate šiuos simptomus:
Taip pat rekomenduojamas sergant šiomis ligomis:
Žmogaus kūnas dėl kasdienio sėdimo ar stovimo darbo, atsakomybių, įtampos ir streso patiria tiek fizinį, tiek emocinį disbalansą. Laimei, kūno ir dvasios harmoniją galima atkurti Klaipėdoje įkurtoje studijoje„Skin & Soul“, kurioje dirbanti licencijuota masažuotoja atlieka klasikinį viso kūno masažą. Jis – vienas seniausių, žinomiausių ir efektyviausių, tad ištobulinta judesių technika leidžia profesionalui atrasti kūno įtampos taškus ir juos atpalaiduoti. Masažo metu atliekami ilgi ir tolygūs glostymo, trynimo, maigymo ir vibraciniai judesiai – procedūros eigoje jie suteikia gilų atpalaidavimą.
Klasikinio viso kūno masažo nauda:
Atvykusiųjų laukia atsipalaidavimas:
Žmogaus kūnas dėl kasdienio sėdimo ar stovimo darbo, atsakomybių, įtampos ir streso patiria tiek fizinį, tiek emocinį disbalansą. Laimei, kūno ir dvasios harmoniją galima atkurti Klaipėdoje įkurtoje studijoje„Skin & Soul“, kurioje dirbanti licencijuota masažuotoja atlieka klasikinį viso kūno masažą. Jis – vienas seniausių, žinomiausių ir efektyviausių, tad ištobulinta judesių technika leidžia profesionalui atrasti kūno įtampos taškus ir juos atpalaiduoti. Masažo metu atliekami ilgi ir tolygūs glostymo, trynimo, maigymo ir vibraciniai judesiai – procedūros eigoje jie suteikia gilų atpalaidavimą.
Klasikinio viso kūno masažo nauda:
Atvykusiųjų laukia atsipalaidavimas:
Blefarolift masažas
Skulptūrinis (apimtis mažinantis) kūno masažas
Masažas natūralus pagalbos būdas lėtinantis senėjimo pokyčius. Šio masažo tikslas mažinti dvigubą pasmakrę ir išryškinti apatinį žandikaulį. Metodikos efektyvumas išsiskiria giliu ir sausu atlikimu. Vertinamas klientų nemėgstančių riebumo jausmo po veido masažo.
Demakiažas, paakių srities masažas, užbaigimas kremu.
Kasdieninė įtampa, kuri dažnai nugula ant mūsų pečių ir didelis gyvenimo tempas... Ilgos darbo valandos sėdint ar vairuojant neergonomiškoje padėtyje, dažna netaisyklinga laikysena salygoja raumenų disbalansą, ko pasekoje atsiranda raumenų įtampa ir skausmas. Sustokime akimirkai ir paklausykime ką sako mūsų KŪNAS.
Masažas atliekamas stipriau, arba švelniau, prisitaikant prie kliento poreikių.
Pečių juostos masažas – tai puikus būdas atpalaiduoti įsitempusius pečių juostos raumenis, grąžinti juos į normalią tonuso būseną. Masažas puikiai tiks ofisų darbuotojams, IT specialistams, odontologams. Masažas puikiai tiks didelę įtampą ir daug streso patiriantiems asmenims, dirbantiems sėdimą darbą, didelius svorius kilnojantiems, mamoms, ar tiesiog norintiems atsipalaiduoti ir pabėgti nuo kasdienybės.
Masažas leidžia pašalinti spūstis, išvengti nuolatinių raumenų tonuso sutrikimų ir išlaikyti stuburo sveikatą. Tai ypač aktualu tiems, kurie negali atlikti profilaktinių pratimų, turi antsvorio.
Koų ir sėdmenų masažas naudingas sėdimą darbą dirbantiems, ko pasėkoje ilgainiui nuo ilgalaikio neteisingo sedėjimo dažnai formuojasi kojų raumenų disbalansas, todėl naudinga šalinti kojų raumenų nuovargį, įtampas, gerinti raumenų darbingumą.
Šiatsu (Shiatsu) – tai Japonijoje sukurta masažo terapijos rūšis. Išvertus iš japonų kalbos, pavadinimas reiškia „masažas spaudžiant pirštais“. Atliekant šį masažą, pirštais spaudžiami tam tikri kūno taškai, judant iš vieno taško į kitą pasikartojančia seka. Šiatsu ištakos siejamos su tradicine kinų medicina, o šiandien ši technika yra itin populiari ir plačiai taikoma daugelyje pasaulio šalių.
lgai sėdint prie kompiuterio ant nepatogios kėdės arba netaisyklingoje kūno padėtyje, taip pat fizinio darbo metu, kai didelis krūvis tenka rankoms, pečių bei kaklo raumenys persitempia ir pradeda skaudėti. Tai gali atsitikti ir dėl ilgalaikio streso poveikio organizmui – ilgalaikis stresas gali ne tik priversti mus jaustis irzliais bei įsitempusiais, bet ir paveikti fizinę organizmo būseną. Dėl streso pečių bei kaklo srities raumenys nevalingai susitraukia. Kai raumenys būna įtempti ilgesnį laiką, juos ima skaudėti. To išvengti padės patyrusio masažo specialisto atliekamas pečių ir kaklo srities bei dalinis galvos masažas, praturtintas kinų taškinio masažo elementais. Po masažo mėgausitės puodeliu aromatingos arbatos.
Viso kūno masažas yra itin geras būdas atsipalaiduoti, mažinti įtampą ir pagerinti savijautą. Šis masažas apima intensyvius ir gilius judesius, kurie siekia atpalaiduoti raumenis ir audinius, gerinti kraujotaką ir sumažinti skausmą. Procedūra atliekama pagal jusu poreikius ir skaudancias vietas.
Geresnė savijauta ir nuotaika!
Kai norisi susigrąžinti jėgas, palepinti kūną ir atsipalaiduoti po įtemptos darbo dienos, Kaune įsikūrusioje Kineziterpijos klinikoje atliekamas klasikinis masažas yra būtent tai, ko reikia!
Atvykusiųjų laukia iki 1 val. 30 min. trukmės klasikinis viso kūno masažas.
Klasikinis viso kūno masažas yra viena populiariausių ir dažniausiai atliekamų masažo rūšių. Atliekant tokį masažą siekiama atpalaiduoti kūną, pagerinti kraujotaką, sumažinti raumenų ir psichologinę įtampą. Darant klasikinį masažą dažniausiai masažuojamas visas kūnas, tačiau galima skirti didesnį dėmesį probleminei kūno vietai.
Klasikinis viso kūno masažas atliekamas švelnias ir negiliais judesiais, masažuojama oda ir paviršiniai audiniai, taikomos glostymo, trynimo, maigymo, vibracijos technikos. Siekiant didžiausio veiksmingumo ir geriausių rezultatų, masažas gali būti atliekamas pasitelkiant kelias technikas ir kaitaliojant jas tarpusavyje.
Naudojant glostymo techniką masažuotojo rankų judesiai lengvai slysta kūno paviršiumi – taip suaktyvinamas deguonies patekimas į odą ir gerinama kraujo apytaka. Pasitelkiant trynimo techniką masažuotojo rankos juda odos paviršiumi limfos tekėjimo arba jai priešinga kryptimi – taip gerinamas kraujo patekimas į audinius, raumenų būklė, randų, likusių po traumos ar operacijos, elastingumas. Taikant maigymo techniką mažinamas raumenų nuovargis, didinamas jų tonusas, gerinamas raiščių ir sausgyslių elastingumas. Naudojant vibracijos techniką kūno paviršiumi vilnija įvairaus dažnio ir amplitudės virpesiai, kurie masažuoja ne tik paviršinius, bet ir giluminius audinius, todėl mažėja skausmas, gerėja raumenų gebėjimas susitraukti, audiniai greičiau atsikuria po traumos.
Vidutinio stiprumo masažas, kuris pagerins limfotaką, kraujotaką. Šis masažas rekomenduojamas, jei tavo kojos dažnai pavargsta, dirbi stovimą ar sėdimą darbą.
Masažo terapija mažina skausmą, stresą ir nerimą, aktyvina kraujotaką ir sukuria kūno pusiausvyrą, kuri pagerina bendrą sveikatą ir gyvenimo kokybę. Jo metu taip pat yra pamaitinama oda – vienas iš didžiausių mūsų kūno organų. Nėra geresnio atlygio po įtemptos dienos, ilgos savaitės ar tiesiog norint pasimėgauti laiku sau. Tokia visapusiška, visa apimanti patirtis gali padėti jaustis pilnai atsipalaidavusiam.
Masažo terapija mažina skausmą, stresą ir nerimą, aktyvina kraujotaką ir sukuria kūno pusiausvyrą, kuri pagerina bendrą sveikatą ir gyvenimo kokybę. Jo metu taip pat yra pamaitinama oda – vienas iš didžiausių mūsų kūno organų. Nėra geresnio atlygio po įtemptos dienos, ilgos savaitės ar tiesiog norint pasimėgauti laiku sau. Tokia visapusiška, visa apimanti patirtis gali padėti jaustis pilnai atsipalaidavusiam.
Masažo terapija mažina skausmą, stresą ir nerimą, aktyvina kraujotaką ir sukuria kūno pusiausvyrą, kuri pagerina bendrą sveikatą ir gyvenimo kokybę. Jo metu taip pat yra pamaitinama oda – vienas iš didžiausių mūsų kūno organų. Nėra geresnio atlygio po įtemptos dienos, ilgos savaitės ar tiesiog norint pasimėgauti laiku sau. Tokia visapusiška, visa apimanti patirtis gali padėti jaustis pilnai atsipalaidavusiam.
Atgaivinkite savo odą su „Grožio terapijos namais“! Jautri, saulės ar kitų išorės veiksnių paveikta oda reikalauja ypatingos priežiūros. Mūsų SOS terapija su „SENSI PHYT’S“ yra skirta raminti, minkštinti ir atkurti odos apsauginį barjerą. Tai intensyviai drėkinanti ir regeneruojanti procedūra, kuri suteikia odai komforto ir šilko pojūtį.
Kodėl verta rinktis šią procedūrą? Ši procedūra ne tik ramina sudirgusią odą, bet ir gerina jos imunitetą, stangrumą bei elastingumą. Jūsų oda taps lygesnė, pridrėkinta ir natūraliai švytinti. Tai puikus sprendimas po saulės vonių ar esant jautrumui išoriniams veiksniams.
Procedūros eiga:
Kodėl verta išbandyti? Tai daugiau nei paprasta odos priežiūros procedūra – tai tikra pagalba Jūsų odai, suteikianti ilgalaikį drėkinimo, komforto ir švytėjimo efektą. "Grožio terapijos namai" – tai vieta, kur Jūsų odos grožis ir sveikata tampa svarbiausiu prioritetu!
„Dia Group SPA & Wellness Bali“ masažuotojai iš Lietuvos ir Azijos suteikia galimybę išbandyti masažus, kurie padeda atpalaiduoti tiek kūną, tiek protą, sumažina įtampą, sugrąžina prarastas jėgas ir leidžia pasimėgauti tik sau skirtu laiku. Profesionalus masažuotojas atliks klasikinį kūno masažą. Masažo atlikimo technika bus derinama su pasyviais judesiais, kurie padės atpalaiduoti raumenis ir padidinti sąnarių paslankumą. Šis masažas itin rekomenduojamas patiriant didelį emocinį ar fizinį krūvį, sutrikus miegui ir norint pagerinti bendrą savijautą.
„Dia Group SPA & Wellness Bali“ masažuotojai iš Lietuvos ir Azijos suteikia galimybę išbandyti masažus, kurie padeda atpalaiduoti tiek kūną, tiek protą, sumažina įtampą, sugrąžina prarastas jėgas ir leidžia pasimėgauti tik sau skirtu laiku. Profesionalus masažuotojas atliks klasikinį kūno masažą. Masažo atlikimo technika bus derinama su pasyviais judesiais, kurie padės atpalaiduoti raumenis ir padidinti sąnarių paslankumą. Šis masažas itin rekomenduojamas patiriant didelį emocinį ar fizinį krūvį, sutrikus miegui ir norint pagerinti bendrą savijautą.
„Dia Group SPA & Wellness Bali“ masažuotojai iš Lietuvos ir Azijos suteikia galimybę išbandyti masažus, kurie padeda atpalaiduoti tiek kūną, tiek protą, sumažina įtampą, sugrąžina prarastas jėgas ir leidžia pasimėgauti tik sau skirtu laiku. Profesionalus masažuotojas atliks klasikinį kūno masažą. Masažo atlikimo technika bus derinama su pasyviais judesiais, kurie padės atpalaiduoti raumenis ir padidinti sąnarių paslankumą. Šis masažas itin rekomenduojamas patiriant didelį emocinį ar fizinį krūvį, sutrikus miegui ir norint pagerinti bendrą savijautą.
Tai ne tik atpalaiduojanti, bet ir prabangi rankų puoselėjimo procedūra, kurioje naudojamas masažinis gelis su aukso dalelėmis. Auksas ne tik suteikia išskirtinumo pojūtį, bet ir pasižymi atjauninančiomis bei odą šviesinančiomis savybėmis.
Klasikinis ir atpalaiduojantis nugaros masažas – tai geros savijautos ir gilaus atsipalaidavimo procedūra, skirta kūnui ir protui. Švelnūs, ritmiški judesiai ir tolygus spaudimas padeda mažinti psichofizinę įtampą, nuraminti mintis ir atkurti energijos balansą.
Masažas gerina kraujo ir limfos apytaką, mažina skausmą bei stresą, didina audinių paslankumą ir gerina jų mitybą. Procedūra padeda pašalinti pabrinkimus, atpalaiduoja raumenis, ištempia sutrumpėjusias fascijas bei didina raumenų tonusą.
Po masažo kūnas tampa lengvesnis, raumenys – elastingesni, o pojūtis – kupinas ramybės ir atsinaujinimo.