Shiatsu – tradicinis japonų kilmės taškinis masažas, kuris atliekamas piršto paspaudimu į biologiškai aktyvius taškus, subalansuojantis meridianų veiklą. Masažo metu yra stimuliuojama nervų sistema, endorfinų gamyba, kuri padeda kontroliuoti skausmą, kortizolio išsiskyrimas, kuris turi priešuždegiminį poveikį. Shiatsu masažo metu taškų spaudimas veikia ir raumenų skaidulas, kurios pagreitina pieno rūgšties laktato pasišalinimą. Shiatsu masažas – saugi ir efektyvi terapija daugeliui, kuri padeda įvairių nusiskundimų profilaktikai bei gydymui, pagerina fizinę ir emocinę savijautą, sumažina skausmą/nuovargį.
Klasikinis nugaros ir kaklo masažas
Ilgas sėdėjimas prie darbo stalo, pertraukėlių trūkumas, netaisyklinga laikysena, aktyvaus judėjimo stygius ar per didelis fizinis krūvis – kone pagrindinės priežastys, sukeliančios skausmus nugaros ir pečių juostos srityje.
Pečių juostos masažas mažina kaklo ir pečių juostos raumenų įtampą, gerina bendrą savijautą, didina sąnarių judrumą. Taip pat šis masažas didina darbingumą, stiprina fizinę bei emocinę sveikatą.
Nugaros masažas daro teigiamą poveikį visam organizmui: gerina raumenų tonusą, sąnarių judrumą, laikyseną, mažina skausmą, spartina kraujo ir limfos apytaką, suteikia žvalumo, pakelia nuotaiką ir pagerina bendrą savijautą. Šis masažas ypač rekomenduojamas sėdimą darbą dirbantiems žmonėms.
Turintis ypatingų savybių gintaras suteikia energijos, o oda tampa skaisti ir švelni it šilkas. Tad masažai su gintaro dulksna leis atsipalaiduoti ir pasijusti tikra deive!
Jūsų laukia:
Išskirtinė masažo technika, skirta nugaros ir pečių priežiūrai. Pradedant nuo pėdų, kurios yra kūno svorio atramos ir atpalaidavimo zonos, galima visapusiškai suvokti laikysenos poveikį nugarai ir pečiams.