Masažuojamos kūno vietos:
Masažą patariama atlikti esant:
Kontraindikacijos:
Rekomenduojama: 10-12 procedūrų, o jas atlikti kas dieną.
Masažuojamos kūno vietos:
Masažą patariama atlikti esant:
Kontraindikacijos:
Rekomenduojama: 10-12 procedūrų, o jas atlikti kas dieną.
Masažuojamos kūno vietos:
Masažą patariama atlikti esant:
Kontraindikacijos:
Rekomenduojama: anticeliulitinį masažų kursą patartina atlikti ne dažniau kaip kas antrą dieną. Galima derinti su anticeliulitniu vakuuminiu masažu.
Pečių juosta ir apykaklės zona - tai vietos, kurios jautriausiai reaguoja į stresą, blogą sėdimą padėtį. Pečiai ir kaklo zona ypatingai kenčia ir dėl šiuolaikinio įpročio nuolat žiūrėti į kompiuterio ir mobiliuosius ekranus, telefonus, planšetes ir pan., palenkus galvą.
Pečių juostos ir apykaklės masažas gerina kraujotaką, atpalaiduoja raumenis, ramina nervinę sistemą, šalina nuovargį, padidėjusį jautrumą, stresą, nemigą, mažina skausmus pečių - kaklo srityje.
Kasdienių darbų rutina, pasyvus gyvenimo būdas, sėdimas ir fiziškai sunkus darbas praplėtė suvaržytų, susikūprinusių, blogos laikysenos ir chroniškais skausmais besiskundžiančių žmonių ratą. Masažas, puiki priemonė viso to atsikratyti.
Gydomasis nugaros masažas pagerins sutrikusios vietos kraujotaką ir funkcionalumą, todėl po masažo kurso akivaizdžiai sumažėja ar dingsta nugaros skausmai, pašalinama įtampa, nebesikartoja galvos skausmai. Jau po vieno gydomojo masažo numalšinamas raumenų nuovargis, pagerėja kraujotaka, medžiagų apykaita, skatinami gijimo procesai. Gydomasis nugaros masažas padeda atsigauti po įtemptos darbo dienos. Jis ypač efektyvus po intensyvaus darbo sporto salėje, nes atpalaiduoja raumenis, pašalina iš raumenų susikaupusią pieno rūgštį.
Galvos masažas pašalina protinį nuovargį, įtampą, galvos skausmą, pašalinius garsus galvoje ir ausyse, sumažina kraujospūdį. Masažuojami plaukai tampa sveikesni ir mažiau slenka. Masažuojamas nugarinis kaklo paviršius, pakaušis, plaukuotoji galvos dalis, kakta, smilkiniai.
Šis masažas gerina galvos audinių kraujotaką, limfos nutekėjimą, nervinių impulsų sklidimą, išvalo liaukų nutekamuosius kanalėlius, pašalina suragėjusį odos sluoksnį ir pleiskanas, susmulkina ir pašalina riebalinių liaukų išskiriamus produktus.
Tai yra veiksmingas masažo kompleksas skirtas pašalinti galvos ir sprando skausmus.
Įtampa, nuovargis, sėdimas darbas, nepatogi ar neteisinga sėdėjimo padėtis yra pagrindinės galvos ir sprando skausmų atsiradimo priežastys.
Galvos ir kaklo bei pečių juostos masažai veiksmingai šalina nuovargį, padidėjusį jautrumą, nemigą, gerina kraujo apytaką, audinių mitybą, leidžia maksimaliai atsipalaiduoti ir ramina nervų sistemą.
Galvos masažo metu gerėja smegenų aprūpinimas deguonimi ir maisto medžiagomis, todėl gerėja atmintis ir miegas. Šis masažas šalina depresiją, skatina viso organizmo fizinį aktyvumą, gerina darbingumą. Galvos masažas padeda pasijusti gražiu, sveiku ir laimingu!
Nugaros masažas yra vienas reikšmingiausių žmogaus organizmui. Šiame kūno plote yra išsidėstę stambesnieji raumenys, kuriuos masažuojant, pagerėja visos jų atliekamos funkcijos: judesiai tampa tikslesni, padidėja darbingumas. Taip pat nugaroje gausu kraujagyslių ir nervų. Visas funkcijas, vykstančias žmogaus organizme, reguliuoja nervų sistema. Masažuojant daroma įtaka nervų sistemos dirglumui. Masažas turi terapinį poveikį sergant daugeliu ligų, esant padidėjusiai įtampai bei nuovargiui, o sveikam žmogui padeda fiziškai stiprėti.
Poilsio programą „Įsikvėpk“ „Eglės reabilitacijos centre“ Vilniuje sudaro 3 procedūros. Pirmiausia tai – mineralinio vandens, prisotinto oro burbuliukų, vonia. Joje organizmą teigiamai veikia temperatūriniai, cheminiai ir mechaniniai veiksniai. Į vandenį pučiamas žemesnės temperatūros oras sukuria lengvo atpalaiduojančio masažo poveikį.
Po vonios laukia masažas, skirtas ne „paglostyti“ atvykusįjį, o užčiuopti kūne slypinčias problemas – įsitempusius taškus, kuriuos reikia atpalaiduoti. Masažuotojo rankomis kūno paviršiams atliekami įvairūs veiksmai – laisvumo pojūtis, užliejantis kūną masažo metu ir po jo, kalba pats už save.
Poilsio programą užbaigia haloterapija. Druskų kambaryje dirbtinai sukuriamas druskų kasyklos mikroklimatas. Procedūros metu naudojamas natrio chlorido (valgomosios druskos) aerozolis, kurio daugiau kaip 80 % dalelių yra mažesnės nei 5μ. Šios mažos dalelės patenka į kvėpavimo takus, pasiekia net ir smulkiuosius bronchus ir padeda gyti be medikamentų.
Atvykusiųjų laukia:
Gydomąją programą „Sustiprėk“ „Eglės reabilitacijos centre“ Vilniuje sudaro gydytojo konsultacija ir po 4 gydomąsias procedūras 2 dienas iš eilės. Procedūros skirtos stiprinti kūno sveikatą ir apsisaugoti nuo įvairių ligų. Jos ne tik naudingos, bet ir labai malonios, tad ši programa – it gaivi poilsio pertrauka tarp nesibaigiančių darbų, kamuojančių rūpesčių ar pabodusios rutinos. Po jos viskas atrodys šviesiau ir lengviau įveikiama!
Programa valo kūną nuo toksinų, atpalaiduoja įtampas ir stiprina raumenis, prisotina organizmą naudingų medžiagų. Šios programos procedūros yra orientacinės – jas individualiai paskiria gydytojas, konsultacijos metu įvertinęs sveikatos būklę, atsižvelgęs į procedūrų indikacijas ir kontraindikacijas.
Atvykusiųjų laukia:
Kojų ir pėdų masažas – atpalaiduojanti procedūra, mažinanti nuovargį, gerinanti kraujotaką ir suteikianti lengvumo pojūtį.
Procedūra odos elastingumui ir stangrumui. Radijo dažnio termoliftingas idealiai tinka lieknėjimo ir celiulito gydymo programoms, suglebusios odos elastingumo atstatimui. Procedūra ypatingai maloni o efektas pastebimas jau po pirmos procedūros.
Procedūra odos elastingumui ir stangrumui. Radijo dažnio termoliftingas idealiai tinka lieknėjimo ir celiulito gydymo programoms, suglebusios odos elastingumo atstatimui. Procedūra ypatingai maloni o efektas pastebimas jau po pirmos procedūros.
Detoksikuojanti ir atpalaiduojanti procedūra
Detoksikuojanti, stresą, dirglumą ir nuovargį šalinanti procedūra, padedanti atkurti kūno ir proto pusiausvyrą.
Procedūros eiga:
Rezultatas:
SPA kompleksas „Vaidilutė“ – poilsis kūnui ir sielai
Tai nuostabus kompleksas, skirtas tiems, kurie nori pabėgti nuo kasdienio šurmulio ir keletui valandų panirti į ramybės bei grožio oazę.
Procedūros eiga:
Šis ritualas skirtas ne tik kūnui, bet ir sielos ramybei. Jis padeda atkurti vidinę harmoniją, subalansuoti energijas ir užtikrina ilgalaikį atsipalaidavimo pojūtį.
SPA kompleksas „Rytų ramybė“
Pasinerkite į Rytų kultūros dvasią ir atraskite gilaus poilsio bei vidinės harmonijos jausmą. Šis išskirtinis masažų kompleksas išvaduoja nuo įtampos, suteikia kūnui lengvumo, o protui – ramybės ir palaimos pojūtį.
Procedūrą sudaro:
Rezultatas: gili kūno ir minčių ramybė, harmonijos pojūtis bei nauja energija kasdienai.
Puikus pasirinkimas, kai norisi sustoti, nurimti ir pasinerti į tikrą rytietiško poilsio atmosferą.
Daugelio organizmo funkcijų „keliai" susikryžiuoja stubure. Jis yra mūsų šarvas, saugantis centrinę nervų sistemą. Deja, visą dieną dirbant sėdimą darbą, stuburas kenčia kaip nė viena kita mūsų kūno dalis. Atsiranda nesiliaujantys skausmai, padidėja nervingumas bei stresai. Stiprus taškų stimuliavimas išlaisvins Jūsų nugarą ir sprandą iš skausmo ir įtampos gniaužtų. . Nauja darbo diena gali būti maloni staigmena Jums. Mažina įtampą; Atpalaiduoja ir stiprina nugaros raumenis; Gerina nugaros nervų sistemos darbą; Pašalina skausmus.
Masažuojamos kūno vietos:
Masažą patariama atlikti esant:
Kontraindikacijos:
Rekomenduojama: anticeliulitinį masažų kursą patartina atlikti ne dažniau kaip kas antrą dieną. Galima derinti su anticeliulitniu vakuuminiu masažu.
Masažuojamos kūno vietos:
Masažą patariama atlikti esant:
Kontraindikacijos:
Rekomenduojama: anticeliulitinį masažų kursą patartina atlikti ne dažniau kaip kas antrą dieną. Galima derinti su anticeliulitniu vakuuminiu masažu.
Masažuojamos kūno vietos:
Masažą patariama atlikti esant:
Kontraindikacijos:
Rekomenduojama: 10-12 procedūrų, o jas atlikti kas dieną.
Išbandyta ir efektyvi NAUJIENA!!!
Norėdama pasiekti efektyvių rezultatų, ergoterapijos specialistė Rasa, atlieka masažą naudodama PASYVIŲ JUDESIŲ TECHNIKĄ, kuri kartu su atliekamu masažu:
Ko pasekoje:
+ didėja judesių amplitudės;
+ mažėja skausmas;
+ atsistato sutrikusios funkcijos;
+ gerėja mobilumas ir gyvenimo kokybė.
Jei dėl netinkamos ergonominės padėties, traumos, kasdienės įtampos ar patiriamo streso mokymosi įstaigoje, darbe ar kitoje socialinės aplinkoje
ŠIS MASAŽAS KAIP TIK JUMS!!!
Išbandyta ir efektyvi NAUJIENA!!!
Norėdama pasiekti efektyvių rezultatų, ergoterapijos specialistė Rasa, atlieka masažą naudodama PASYVIŲ JUDESIŲ TECHNIKĄ, kuri kartu su atliekamu masažu:
Ko pasekoje:
+ didėja judesių amplitudės;
+ mažėja skausmas;
+ atsistato sutrikusios funkcijos;
+ gerėja mobilumas ir gyvenimo kokybė.
Jei dėl netinkamos ergonominės padėties, traumos, kasdienės įtampos ar patiriamo streso mokymosi įstaigoje, darbe ar kitoje socialinės aplinkoje
ŠIS MASAŽAS KAIP TIK JUMS!!!
Stuburas ir nugara – žmogaus sveikatos pagrindas. Didžiąją dienos dalį praleidžiame sėdėdami – darbe, namuose, automobilyje ar mokantis, todėl nugaros raumenys dažnai pavargsta ir įsitempia. Klasikinis nugaros masažas padeda sumažinti arba visiškai pašalinti įtampą, atpalaiduoja raumenis, gerina kraujotaką ir suteikia lengvumo jausmą. Po masažo padidėja darbingumas, pagerėja nuotaika ir bendra savijauta.
Procedūra apima kaklo–apykaklės, juosmens ir priestuburines sritis. Ji veiksmingai malšina skausmus pečiuose, juosmens srityje ir kitose nugaros vietose.
Masažas taip pat rekomenduojamas sergant osteochondroze, esant kaklo rezginio pažeidimams, kvėpavimo, virškinimo bei širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimams. Masažo metu gerėja kraujotaka, mažėja tinimai, suaktyvėja audinių regeneracija. Nervinių šaknelių stimuliacija padeda normalizuoti vidaus organų – širdies, kepenų, inkstų, skrandžio ir žarnyno – veiklą.
Procedūra užbaigiama gydomuoju pėdų masažu, kuris mažina raumenų įtampą, sąnarių skausmus, padeda atsipalaiduoti ir sumažinti stresą. Pėdų paviršiuje esantys refleksiniai taškai teigiamai veikia viso organizmo būklę – pagerina miegą, kraujotaką, audinių mitybą ir bendrą tonusą. Po procedūrų kurso sustiprėja imunitetas, suaktyvėja širdies–kraujagyslių bei nervų sistemos veikla, atkuriamas energijos balansas.
Procedūros indikacijos:
Procedūros kontraindikacijos:
Atpalaiduojantis viso kūno masažas + dovana 15 min. veido ir galvos taškinis masažas
Tai ypatingai švelni, raminanti ir kūno harmoniją suteikianti procedūra, kuri padės Jums pailsėti po dienos darbų, pašalinti stresą, įtampą ir pasinerti į teigiamų emocijų sūkurį.
MAMOS diena yra kasdien! Tad Jai padovanoti poilsį ir ramybę galite bet kada!Sveikatingumo klinikos Judesio Prisilietimas sukurtas rinkinys "Laikas mamai" - suteiks ramybės ir poilsio akimirkas, padės atsipalaiduoti ir sumažins kūne susidariusias įtampas.
Į pasiūlymo kainą įeina:
Atpalaiduojantis viso kūno masažas
Galvos masažasGarsų terapija
Aromaterapija
MAMAI poilsio reikia net tik Mamos dienos proga - Jai to reikia nuolat!
Pečių juostos ir sprando masažas
• Mažina nugaros ir kojų skausmus;
• Mažina streso hormonų norepinefrino ir kortizolio kiekį;
• Didina laimės hormone serotonino ir dopamine kiekį;
• Mažina nerimą;
• Gerina miego kokybę.
• Mažina nugaros ir kojų skausmus;
• Mažina streso hormonų norepinefrino ir kortizolio kiekį;
• Didina laimės hormone serotonino ir dopamine kiekį;
• Mažina nerimą;
• Gerina miego kokybę.
• Mažina kaklo, pečių, galvos skausmus;
• Mažina įtampa raumenyse;
• Gerina kraujo ir limfos apytaką;
• Mažina stresą ir įtampą, ramina nervinę sistemą;
• Gerina darbingumą.
Karališko poilsio galimybė „Nidos kopose“...
Gintaro ir jūros mineralų sinergija – tai, kas padės dovanos gavėjui atgauti jėgas ir sumažinti nuovargį bei įtampą. Visos procedūros metu gulint ant gintarinio čiužinio tereiks lepintis maloniais prisilietimais bei pojūčiais: drėkinamasis kūno įvyniojimas į jūros mineralus papildys odą trūkstamų mineralų ir mikroelementų, veidas bus palepintas masažu pagal individualų poreikį, o lengvais judesiais atliekamas antistresinis kūno masažas atpalaiduos įsitempusias kūno vietas, pagerins audinių regeneraciją, odos būklę ir emocinę būseną. Visos procedūros metu gulėsite ant gintarinio čiužinio.
Atvykusiųjų laukia prabangus „Gintarinis“ masažų kompleksas.
Ritualą sudaro:
Jūsų laukia 3 val. trukmės garso ir masažo ritualas dviem ir SPA. Būsite masažuojami švelniais ir stipresniais judesiais, per ritualą bus naudojami skambantys Tibeto dubenėliai, statomi šalia gulinčio žmogaus ir ant jo. Po to galėsite pasinaudoti privačia SPA erdve, paskanauti arbatos ir pasimėgauti vonios procedūromis.
Skambantys dubenėliai, švelniai mušami ir trinami specialiomis lazdelėmis, paskleidžia garso bangas, kurių vibracija vilnija per energetinius kūno centrus ir juos ramina, suderina, padeda atsipalaiduoti, gerina savaiminius kūno sveikimo procesus. Garso ir masažo terapija – galinga ir transformuojanti patirtis, padedanti užmegzti stipresnį ryšį su mylimu žmogumi.
Jūsų laukia 3 val. trukmės autentiško ryšio ritualas poroms ir SPA. Atliksite užduotis, kurios padės geriau suprasti partnerio poreikius, troškimus ir svajones, mėgausitės kokybiško bendravimo patirtimi, turėsite galimybę išreikšti savo jausmus, dėkingumą brangiam žmogui ir užmegzti su juo stipresnį, gilesnį ryšį. Po to galėsite pasinaudoti privačia SPA erdve, paskanauti arbatos ir pasimėgauti vonios procedūromis.
Autentiško ryšio praktikos – inovatyvios, bet plačiai išbandytos fasilituojamos bendravimo užduotys grupėms ir poroms. Jas atliekant mokomasi įgūdžių, reikalingų norint užmegzti gilesnius, pasitikėjimu grįstus ir nuoširdžius santykius, išmokti atvirai bendrauti, nebijoti paprašyti pagalbos ir mokėti išgirsti kitą.
Jūsų laukia 3 val. trukmės juoko ritualas dviem ir SPA. Darysite specialius juoko jogos pratimus, kuriuos atliekant smegenys išskiria laimės hormoną endorfiną, pristabdantį streso hormonų (adrenalino, kortizolio) gamybą. Po to galėsite pasinaudoti privačia SPA erdve, paskanauti arbatos ir pasimėgauti vonios procedūromis.
Juokiantis vyksta plaučių ventiliacija, kūnas pasisavina daugiau deguonies, tad jaučiamas žvalumas ir energingumas. Be to, juokiantis stimuliuojamas ilgiausias žmogaus kūne esantis klajoklinis nervas, susijęs su gebėjimu atsipalaiduoti. Juokas ne tik leidžia lengviau užmegzti ryšį su kitu, bet ir stiprina tarpusavio santykius, sukuria artumo jausmą. Įrodyta, kad gera nuotaika ir teigiami įspūdžiai padeda ne tik sustiprinti imunitetą, bet ir išlaikyti aiškų protą.
Šis pasiūlymas apima kobido masažą kartu su pečių juostos ir sprando masažu, sudarant pilną, atjauninantį ir atpalaiduojantį ritualą.
Japoniškas imperatoriškasis terapinis veido masažas Kobido – tai gilias tradicijas turinti ir senovine technika paremta unikali japonų sveikatos, jaunystės ir grožio puoselėjimo metodika. Kobido tikslas – ne tik suteikti, bet ir išlaikyti sveikatą, energiją, jaunystę ir grožį. Masažas apima kaklo, sprando, dekoltė, veido ir galvos sritis, tačiau jo poveikis užtikrina harmoniją visam kūnui. Naudojant greitus, lengvus ir ritmiškus judesius, sušildomi ir stiprinami raumenys, aktyvinama odos kraujotaka bei limfos tekėjimas. Kobido masažas padeda pašalinti nuovargio ir laiko žymes, atjaunina, atstato fizines ir emocines jėgas. Jis yra puikus pasirinkimas tiek moterims, tiek vyrams, o reguliariai taikant šį masažą, oda tampa lygesnė, skaistesnė, mažėja raukšlių ir glebumo, normalizuojasi odos drėgmės balansas.
Pečių juostos ir sprando masažas padeda atsikratyti įtampos ir streso, kurie dažnai kaupiasi šiose srityse dėl intensyvaus gyvenimo tempo. Nors šis masažas nereikalauja daug laiko, tačiau suteikia maksimalią naudą, puikiai prisitaikydamas prie šiuolaikinio užimtumo ritmo. Tai puiki galimybė greitai atgauti jėgas ir atpalaiduoti kūną.