Pėdų ir kojų masažai (139)

Pėdų masažas.

Pasirinktinai - atpalaiduojantis arba klasikinis nugaros masažas, pėdų masažas.

Pėdų, kojų refleksologinis masažas

Naudinga kraujo apytakai ir audinių būklei gerinti. Procedūra mažina skausmą ir stresą, gerina audinių paslankumą, ištempia randus ir skaido sąaugas tarp odos bei gilesnių audinių. Ji didina kraujo pritekėjimą į audinius, gerina jų mitybą ir padeda greičiau pašalinti pabrinkimus, suaktyvindama vietinę kraujotaką ir limfotaką.

Masažas taip pat gerina raumenų susitraukimo gebėjimą, didina jų tonusą, pagerina sausgyslių elastingumą ir atpalaiduoja sutrumpėjusias fascijas. Po procedūros sumažėja raumenų nuovargis, įtampa ir skausmingumas, o kūnas tampa lengvas, pailsėjęs ir darbingas. 

Pėdose gausu nervų ląstelių susijusių su visais organais, todėl šis masažas stiprina ir atstato jų veiklą. Pėdose esantys taškai padeda įveikti nuovargį bei tingulį, sustiprina kūno gyvybinį tonusą, pagerina skrandžio, smegenų, kepenų, kasos ir kitų organų veiklą, gerina miegą, mažina įtampą bei stresą.

Masažuojamos pėdos, kojos, sėdmenys. Skirtas stovimą darbą dirbantiems ir sportuojantiems asmenims

Nugaros ir pėdų masažas. Tai puikus derinys jaučiantiems nugaros ir kojų raumenų nuovargį bei įtampą. Nugaros masažas padeda sumažinti arba pašalinti skausmą, šalina nugaros raumenų įtampą, gerina kraujotaką, o kojų ir pėdų masažas stiprina nervų sistemą, mažina įtampą, stimuliuoja vidaus organus, kraujotaką.

Pėdų masažas.

Viso kūno klasikinis + pėdų masažas.

Poilsio minutė sau...

Tai galimybė atrasti Rytų gydymo paslaptis ir pajusti tradicinių indiškų masažų poveikį ne tik kūnu, bet ir siela...

Jūsų laukia:

• pėdų SPA – druskų vonelė (10 min.);
• ajurvedinis viso kūno masažas „Abjanga“ (1 val.), atliekamas naudojant pašildytus natūralius ir aromatinius aliejus. Masažas mažina galvos, sąnarių ir nugaros skausmus, grąžina fizines ir dvasines jėgas;
• pėdų masažas „Shiatsu“ (15 min.), sureguliuojantis kūno fizinę struktūrą ir vidinę energiją, veiksmingai šalinantis streso pasekmes, užkertantis kelią ligoms ir palaikantis gerą fizinę savijautą;
• atsipalaidavimas su aromaterapine arbata (5 min.).

SPA centro „Aušros Skin Clinic & Wellness SPA“ misija – puoselėti klientų kūną, protą, sielą ir išmokyti juos tai daryti namuose. Individualus specialistų dėmesys čia kiekvienam padeda įveikti kasdienio gyvenimo stresą ir atkurti vidinę pusiausvyrą.

Antistresinis galvos, pečių ir pėdų masažas

Gilus ir veiksmingas gydymas, atpalaiduojantis ir palaikantis bendrą sveikatos būklę. Šiuo metodu įvertinamas organizmo disbalansas ir spaudžiant tam tikrus taškus atkuriama pusiausvyra, šalinami sveikatos sutrikimai.

Atvykusiųjų laukia 30 min. trukmės pėdų masažas.

Pėdų masažo poveikis nenusileidžia viso kūno masažo poveikiui, kadangi pėdose yra daug svarbių taškų, susijusių su atitinkamais vidaus organais ir kūno dalimis. Gerai išmasažavus šį nedidelį kūno plotelį išnyksta galvos skausmas, nemiga, sumažėja nuovargis, kojų patinimas. Šis masažas stiprina pėdų kaulus, raumenis ir raiščius, taip pat skatina limfos ir kraujo apykaitą. Pėdų masažas rekomenduojamas dirbantiems sėdimą ar stovimą darbą, jaučiantiems kojų tinimą, maudulį, sunkumą.

„Effectus“ klinika – pirmoji ir vienintelė gyvensenos medicinos klinika Panevėžyje, kurios tikslas – lydėti sveikesnio gyvenimo būdo keliu, šviesti visuomenę ir formuoti sąmoningą požiūrį į savo sveikatą ir savipriežiūrą. Čia dirbanti grožio specialistų komanda siūlo tik aukščiausios kokybės kosmetologines procedūras ir individualizuotas paslaugas, padedančias puoselėti kiekvieno atvykusiojo grožį.

Pėdų masažas

Procedūrą sudaro:

• Pėdų šveitimas;
• Pėdų pieno vonelė su šviežiais rožių žiedlapiais ir aromatingas arbatos puodelis;
• Viso kūno drėkiklis – dulksna;
• Nugaros masažas su apelsinų kauke;
• Kojų masažas su apelsinų kauke;
• Veido procedūra su AUKSU, (demakiažas, šveitimas, odos serumo įmasažavimas, odos padengimas kremu).

Procedūrą sudaro:

• Pėdų pilingas.
• Pėdų pieno vonelė su šviežiais rožių žiedlapiais ir ajurvedinės “Šamanų” arbatos puodelis.
• Nugaros masažas su braškių kauke.
• Viso kūno įvyniojimas į braškių kaukę.
• Drėkinanti procedūra veidui.

Viso kūno ritualą sudaro:

• Pėdų vieno vonelė ir šiltas puodelis arbatos;
• Šveičiamasis kūno masažas su persikų šveitikliu;
• Viso kūno masažas su persikų kauke;
• Drėkinanti veido terapija;
• Jūros dulksna visam kūnui.

Į procedūrą Jums nieko nereikia atsinešti, viskuo pasirūpinsime mes...

Tailando magijos ritualas dviem + DOVANA

• Aromaterapinė citrusinių vaisių pėdų vonelė abiem (15 min.);
• Tradicinis viso kūno tajų masažas Jam (60 min.);
• Atpalaiduojamasis viso kūno masažas Jai (60 min.);
• Taškinis veido ir galvos masažas Jai (15 min.);
• Taškinis pėdų masažas Jam (15 min.);
• Poilsis su rytietiška bambukų arbata;
• DOVANA - firminis Azia SPA vonios rankšluostis.

„Azia SPA“ – tai jaukūs rytų masažo namai, įsikūrę Vilniaus senamiesčio širdyje, kuriuose laukiamas kiekvienas, norintis nors trumpam atitrūkti nuo savo tikrovės, pajusti rytietiškojo pasaulio dvasią bei pasimėgauti kvepiančios arbatos puodeliu ir netrikdoma ramybe.

Masažo namuose „Azia SPA“ dirbantys meistrai iš Tailando atlieka įvairius viso kūno ir atskirų kūno sričių masažus, SPA procedūras, tajų ritualus.

Tajų nugaros, pėdų arba galvos masažas + DOVANA

• Pasirinktas masažas - refleksologinis pėdų masažas arba nugaros ir pečių srities masažas, arba taškinis galvos masažas (30 min.);
• DOVANA - 15 min. citrusinių vaisių aromaterapinė pėdų vonelė;
• Poilsis su rytietiška bambukų arbata.

„Azia SPA“ – tai jaukūs rytų masažo namai, įsikūrę Vilniaus senamiesčio širdyje, kuriuose laukiamas kiekvienas, norintis nors trumpam atitrūkti nuo savo tikrovės, pajusti rytietiškojo pasaulio dvasią bei pasimėgauti kvepiančios arbatos puodeliu ir netrikdoma ramybe.

Masažo namuose „Azia SPA“ dirbantys meistrai iš Tailando atlieka įvairius viso kūno ir atskirų kūno sričių masažus, SPA procedūras, tajų ritualus.

SPA programa dviem „Kerinti rytų sala“

• Gaivinanti jūros druskos vonia dviem (30 min.);
• Pasirinktas masažas - taškinis pėdų masažas arba galvos masažas, arba nugaros masažas dviem (30 min.);
• Vaišinimas vaisiais ir rytietiška bambukų arbata.

„Azia SPA“ – tai jaukūs rytų masažo namai, įsikūrę Vilniaus senamiesčio širdyje, kuriuose laukiamas kiekvienas, norintis nors trumpam atitrūkti nuo savo tikrovės, pajusti rytietiškojo pasaulio dvasią bei pasimėgauti kvepiančios arbatos puodeliu ir netrikdoma ramybe.

Masažo namuose „Azia SPA“ dirbantys meistrai iš Tailando atlieka įvairius viso kūno ir atskirų kūno sričių masažus, SPA procedūras, tajų ritualus.

Atpalaiduojanti terapija gaivioje jūros druskos vonioje padės visus rūpesčius palikti užmarštyje, o malonus pokalbis su brangiu žmogumi leis mėgautis romantiška akimirka.

Po druskos vonios terapijos svečių lauks tonizuojantis taškinis pėdų, galvos arba nugaros masažas, kurį atliks profesionalios masažo meistrės iš Tailando. Masažas atpalaiduos įsitempusius raumenis, padės pajusti minčių lengvumą.

Japoniškas terapinis veido masažas KOBIDO paremtas senovine japonų sveikatos, jaunystės ir grožio puoselėjimo metodika.

Masažas pradedamas pereinant nuo pėdų iki pat galvos, akcentuojant kaklo, sprando, veido ir galvos sritis.

Veide yra itin daug akupunktūros gyvybinių meridianų, vidaus organų taškų, kurių stimuliacijai ir buvo sukurta Japoniško terapinio veido masažo KOBIDO technika. Masažo metu pasiekiamas gilus ne tik veido, bet ir viso kūno atpalaidavimas, atjauninamos odos ląstelės, subalansuojama emocinė pusiausvyra. Masažas atliekamas stimuliuojant veidą greitais, tačiau švelniais, ritmiškais judesiais. Intensyvumas labai individualus ir priklauso ko siekiama masažo metu, gali būti stipresnis ar labai švelnus.

Japoniško terapinio veido masažo privalumai:

• Stabdomi odos senėjimo procesai;
• Lyginamos raukšlės, pakeliamas veido ovalas;
• Gerina odos kraujotaką;
• Stiprinami ir tonizuojami veido raumenys;
• Šalinami toksinai, negyvos odos ląstelės;
• Normalizuojamas odos drėgmės balansas;
• Mažinama veido įtampa, atpalaiduojami veido raumenys.

Šis masažas rekomenduojamas tiek vyrams, tiek moterims siekiantiems skaistesnės ir jaunesnės veido odos ir bendro kūno atsipalaidavimo.

Rekomenduojamas  7-8 procedūrų kursas du kartus per metus.

Kauno masažo klinikoje atliekamas atpalaiduojamasis pėdų ir kojų masažas skirtas įtampai sumažinti, kraujotakai pagerinti ir lengvumo pojūčiui suteikti. Masažo metu švelniais ir ritmingais judesiais stimuliuojami kojų raumenys, refleksogeninės pėdų zonos, skatinamas gilus atsipalaidavimas.

Masažo nauda:

• atpalaiduoja raumenis – padeda sumažinti kojų nuovargį ir įtampą;
• gerina kraujotaką ir limfotaką – gerina audinių aprūpinimą deguonimi, mažina tinimus ir sunkumo pojūtį;
• skatina bendrą atsipalaidavimą – stimuliuoja refleksines pėdų zonas, kurios teigiamai veikia visą organizmą, mažina stresą ir gerina miego kokybę;
• atkuria energijos balansą – stimuliuojant pėdose esančius taškus, susijusius su visomis kūno sistemomis, atkuriama bendra organizmo harmonija.

Masažo indikacijos:

• kojų nuovargis ar tinimas;
• stovimas ar sėdimas darbas, poreikis pagerinti kraujotaką;
• įsitempę raumenys po sporto ar aktyvios fizinės veiklos;
• didelis stresas, poreikis kokybiškai pailsėti.

Masažo kontraindikacijos:

• odos infekcijos ar žaizdos;
• ūmūs uždegimai, venų trombozė ar kitos kraujotakos ligos;
• nėštumas (rekomenduojama pasitarti su gydytoju).

Kauno masažo klinikoje atliekamas gydomasis pėdų ir kojų masažas skirtas kraujotakai, limfotakai pagerinti ir nervų sistemai sustiprinti. Pėdose yra daugybė taškų, kuriuos stimuliuojant galima pagerinti vidaus organų veiklą – skrandžio, smegenų, kepenų ir kasos funkcijas. Gydomąjį masažą rekomenduojama išbandyti jaučiant kojų nuovargį, nes jis mažina skausmus, patinimus, stiprina raumenis, raiščius, gerina lankstumą, padeda esant išsiplėtusioms venoms. Po masažo pagerėja bendra savijauta, sugrįžta energija ir apima lengvumo pojūtis.

Atvykusiųjų laukia:

• 30 min. trukmės pasirinktas masažas – refleksologinis pėdų, taškinis galvos arba nugaros ir pečių;
• dovana – 15 min. trukmės citrusinių vaisių aromaterapinė vonelė pėdoms;
• poilsis su rytietiška bambukų arbata.

Mūsų pėdos, puikiosios pėdos. Joms tenka labai daug darbo - nuo vaikščiojimo į darbą iki šokimo su aukštakulniais iki paryčių. Kodėl gi neapdovanojus jų specialiai pėdoms ar kojoms skirtu masažu?

Mūsų pėdos, puikiosios pėdos. Joms tenka labai daug darbo - nuo vaikščiojimo į darbą iki šokimo su aukštakulniais iki paryčių. Kodėl gi neapdovanojus jų specialiai pėdoms ar kojoms skirtu masažu?

Roll Shape Touch masažas:

• Individuali programa;
• Probleminių zonų korekcija (pagal figūros tipą);
• 60 min. trukmės masažas (nuo pėdų iki pečių);
• Limfos drenažas (organizmo valymas, toksinų šalinimas);
• Kūno dalių apimčių mažinimas;
• Celiulito mažinimas;
• Patinimo mažinimas;
• Žarnyno darbo stabilizavimas;
• Kraujotakos stimuliavimas;
• Plataus ligų spektro profilaktika;
• Raumenų tonuso reguliavimas;
• Odos stangrumo ir elastingumo pagerinimas;
• Pašalina negyvas odos ląsteles;
• Pagerina odos spalvą;
• Minkština ir lygina randus;
• Subtilus masažas ramina nervus ir atpalaiduoja;
• Stiprus masažas turi stimuliuojantį poveikį.

Aparate įmontuotos infraraudonųjų spindulių lempos masažo metu šildo kūną ir skatina prakaitavimą, o tai pagreitina toksinų šalinimą iš organizmo, gausaus prakaitavimo metu. Šios spindulių lempos pagreitina medžiagų apykaitą gyvybiškai svarbiuose organuose ir endokrininėse liaukose, kas lemia didelį kalorijų praradimą.

Kolageno – LED šviesos terapija pagrįsta natūralumo ir sveikatingumo principais. Mes, moterys, galime atrodyti jauniau be chirurgijos, lazerių ar injekcijų intervencijų. LED šviesos terapija gydo spuoguotumą bei spuogų paliktus randus, mažina raukšles, naikina apgamus, stabdo pigmentacijos kiekio didėjimą, efektyviai gydo išsiplėtusius kapiliarus, mažina odos glebimą, gerina medžiagų apykaitą, padidina kolageno gamybą.

Spalvų terapija gerina psichinę sveikatą, veikia raminančiai, didina energetinį rezervą, stiprina imunitetą, gerina organizmo metabolizmo procesą, gydo pažeistus audinius.

Jonizacija – subalansuoja organizme teigiamų ir neigiamų jonų kiekį. Iš aplinkoje tvyrančių išmetamųjų dujų, dirbant ar ilsintis prie elektrinių prietaisų: kompiuterio, televizoriaus, mobiliojo telefono – mūsų organizmas pasikrauna daug teigiamų jonų. Tokiu atveju mes jaučiamės tingūs, apimti depresijos, suirzę, prarandame gerą nuovoką ir linkstame į blogus poelgius. Neigiamų jonų dozė mums padeda persiorientuoti ir tokiu būdu gerėja mūsų koncentracija, padidėja gyvybingumas, pakeliama nuotaika, skatinama natūrali kūno detoksikacija, mes jaučiamės labiau atsipalaidavę ir geriau miegame naktį.

Masažo metu išmasažuojamas kūnas nuo pėdų iki pečių juostos, atliekant 15 žingsnių programą.

„ROLL ACTIV“ masažo žingsniai:

• Pėdos — Tai pirmoji ir labai svarbi roll masažo programa, nes kojų pėdose (kaip ir plaštakose) yra receptoriai, stimuliuojantys atitinkamų vidaus organų veiklą. Patogiai sėdint ant kėdutės, pėdos padedamos ant aparato masažo būgno ir pradedamos masažuoti. Poveikis: pagerinama audinių kraujotaka, pagreitinama medžiagų apykaita, suaktyvinama limfotaka, sumažinamas tirpimas kojose.
• Blauzdos — sėdint ant kėdutės ištiesiamos kojos ir masažuojamos blauzdos. Poveikis: atpalaiduojami blauzdų raumenys, pašalinamas sunkumas kojose, lieknėja blauzda ir formuojama graži jos forma.
• Šlaunys (išorinė dalis) — masažuojama kairės ir dešinės kojos šlaunies išorinė dalis. Koja pastatoma ant kėdutės ir priglaudžiama prie prietaiso būgno. Poveikis: suskaidomi riebaliniai audiniai, sustangrinami raumenys ir oda, gerokai sumažėja celiulitas.
• Šlaunys (vidinė dalis) — roll masažas atliekamas atsisėdus ant prietaiso ir priglaudus šlaunų vidinę pusę prie būgno. Poveikis: sustangrinama oda, sumažinamas odos nukarimas (nukritimas), celiulitas ir strijos, sustiprinami šlaunies raumenys.
• Šlaunys (priekinė dalis) — roll masažas atliekamas atsiklaupus ant kėdutės ir priglaudus priekinę šlaunų dalį prie prietaiso būgno. Šią programą galima atlikti ir stovint. Poveikis: sustiprinami šlaunies raumenys ir sumažinama šlaunies apimtis.
• Šlaunys (užpakalinė dalis) — roll masažas atliekamas iš kitos aparato pusės, priglaudus užpakalinę šlaunų dalį prie prietaiso būgno. Poveikis: suskaidomi riebaliniai audiniai, išlyginama oda, sustanginami raumenys, suformuojama šlaunies forma. Atliekant reguliariai, intensyviai mažinamas celiulitas ir strijos.
• Sėdmenys  — Sėdmenimis atliekami judesiai į kairę ir į dešinę bei šiek tiek žemyn ir aukštyn. Poveikis: sustangrinami sėdmens raumenys, suskaidomi riebaliniai audiniai, išlyginama oda, sumažinamas celiulitas ir strijos. Atliekant reguliariai, sustiprėja sėdmenų raumenys.
• Liemens šonai — roll masažas atliekamas atsiklaupus ant grindų, priglaudus liemens šoną prie prietaiso būgno. Atliekamas abiejų liemens šonų masažas. Poveikis: sustiprinami raumenys, pašalinamos poodinės riebalų sankaupos, suskaidomi riebaliniai audiniai, gerokai sumažinama liemens apimtis, suformuojama talija.
• Pilvas – roll masažas atliekamas atsiklaupus ant grindų ir priglaudus pilvą prie prietaiso būgno. Poveikis: sustiprinami raumenys, pašalinamos poodinės riebalų sankaupos, suskaidomi riebaliniai audiniai, ženkliai sumažinama liemens apimtis ir strijos, pagreitinama medžiagų apykaita. Atliekant reguliariai, suformuojamas gražus pilvo presas.
• Nugara — roll masažas atliekamas atsisėdus ant žemės ir priglaudus nugarą prie prietaiso būgno. Tai labai atpalaiduojantis ir malonus masažas. Poveikis: atpalaiduojami įtempti nugaros raumenys, pašalinamas nugaros skausmas, pagerinama audinių kraujotaka, pagreitinama medžiagų apykaita, suaktyvinama limfotaka.
• Rankos ir plaštakos — roll masažas atliekamas atsisėdus ant žemės ir padėjus ranką ir plaštaką ant prietaiso būgno. Tai paskutinė ir labai svarbi masažo programa, nes plaštakoje (kaip ir kojų pėdose) yra receptoriai, stimuliuojantys atitinkamų vidaus organų veiklą. Poveikis: sustiprinami rankų raumenys, sustangrinama oda, sumažinamas odos nukarimas ir rankos apimtis, stimuliuojami plaštakos receptoriai, pagerinama audinių kraujotaka, pagreitinama medžiagų apykaita.

Mokslininkai nustatė priklausomybę tarp lieknėjimo ir malonumo, kurį sukelia masažas. Masažas skatina odos endorfino, kitaip dar vadinamo laimės hormono, gamybą. Jis ne tik nuskausmina, veikia raminančiai, bet ir pagreitina riebalų sudeginimą. Taigi kuo didesnis malonumas besimasažuojant, tuo geresnis lieknėjimo efektas.

Jau po 5-10 viso kūno limfos drenažo procedūrų jaučiamas poveikis. Po kiekvienos procedūros jaučiamas atsipalaidavimas, sumažėjęs stresas. Tai puikus būdas ne tik pagražinti kūno linijas, o ir pagerinti bendrą savijautą.

Rekomenduojama iki ir po procedūros 1,5 val. nevalgyti, prieš procedūrą ir procedūros metu būtina gerti daug skysčių.

Reikalinga apranga: plonos kelnės (timpės), marškinėliai (be užtrauktukų, sagų ir kitų aksesuarų) ir kojinaitės.

Roll Shape Touch masažas:

• Individuali programa;
• Probleminių zonų korekcija (pagal figūros tipą);
• 60 min. trukmės masažas (nuo pėdų iki pečių);
• Limfos drenažas (organizmo valymas, toksinų šalinimas);
• Kūno dalių apimčių mažinimas;
• Celiulito mažinimas;
• Patinimo mažinimas;
• Žarnyno darbo stabilizavimas;
• Kraujotakos stimuliavimas;
• Plataus ligų spektro profilaktika;
• Raumenų tonuso reguliavimas;
• Odos stangrumo ir elastingumo pagerinimas;
• Pašalina negyvas odos ląsteles;
• Pagerina odos spalvą;
• Minkština ir lygina randus;
• Subtilus masažas ramina nervus ir atpalaiduoja;
• Stiprus masažas turi stimuliuojantį poveikį.

Aparate įmontuotos infraraudonųjų spindulių lempos masažo metu šildo kūną ir skatina prakaitavimą, o tai pagreitina toksinų šalinimą iš organizmo, gausaus prakaitavimo metu. Šios spindulių lempos pagreitina medžiagų apykaitą gyvybiškai svarbiuose organuose ir endokrininėse liaukose, kas lemia didelį kalorijų praradimą.

Kolageno – LED šviesos terapija pagrįsta natūralumo ir sveikatingumo principais. Mes, moterys, galime atrodyti jauniau be chirurgijos, lazerių ar injekcijų intervencijų. LED šviesos terapija gydo spuoguotumą bei spuogų paliktus randus, mažina raukšles, naikina apgamus, stabdo pigmentacijos kiekio didėjimą, efektyviai gydo išsiplėtusius kapiliarus, mažina odos glebimą, gerina medžiagų apykaitą, padidina kolageno gamybą.

Spalvų terapija gerina psichinę sveikatą, veikia raminančiai, didina energetinį rezervą, stiprina imunitetą, gerina organizmo metabolizmo procesą, gydo pažeistus audinius.

Jonizacija – subalansuoja organizme teigiamų ir neigiamų jonų kiekį. Iš aplinkoje tvyrančių išmetamųjų dujų, dirbant ar ilsintis prie elektrinių prietaisų: kompiuterio, televizoriaus, mobiliojo telefono – mūsų organizmas pasikrauna daug teigiamų jonų. Tokiu atveju mes jaučiamės tingūs, apimti depresijos, suirzę, prarandame gerą nuovoką ir linkstame į blogus poelgius. Neigiamų jonų dozė mums padeda persiorientuoti ir tokiu būdu gerėja mūsų koncentracija, padidėja gyvybingumas, pakeliama nuotaika, skatinama natūrali kūno detoksikacija, mes jaučiamės labiau atsipalaidavę ir geriau miegame naktį.

Masažo metu išmasažuojamas kūnas nuo pėdų iki pečių juostos, atliekant 15 žingsnių programą.

„ROLL ACTIV“ masažo žingsniai:

• Pėdos — Tai pirmoji ir labai svarbi roll masažo programa, nes kojų pėdose (kaip ir plaštakose) yra receptoriai, stimuliuojantys atitinkamų vidaus organų veiklą. Patogiai sėdint ant kėdutės, pėdos padedamos ant aparato masažo būgno ir pradedamos masažuoti. Poveikis: pagerinama audinių kraujotaka, pagreitinama medžiagų apykaita, suaktyvinama limfotaka, sumažinamas tirpimas kojose.
• Blauzdos — sėdint ant kėdutės ištiesiamos kojos ir masažuojamos blauzdos. Poveikis: atpalaiduojami blauzdų raumenys, pašalinamas sunkumas kojose, lieknėja blauzda ir formuojama graži jos forma.
• Šlaunys (išorinė dalis) — masažuojama kairės ir dešinės kojos šlaunies išorinė dalis. Koja pastatoma ant kėdutės ir priglaudžiama prie prietaiso būgno. Poveikis: suskaidomi riebaliniai audiniai, sustangrinami raumenys ir oda, gerokai sumažėja celiulitas.
• Šlaunys (vidinė dalis) — roll masažas atliekamas atsisėdus ant prietaiso ir priglaudus šlaunų vidinę pusę prie būgno. Poveikis: sustangrinama oda, sumažinamas odos nukarimas (nukritimas), celiulitas ir strijos, sustiprinami šlaunies raumenys.
• Šlaunys (priekinė dalis) — roll masažas atliekamas atsiklaupus ant kėdutės ir priglaudus priekinę šlaunų dalį prie prietaiso būgno. Šią programą galima atlikti ir stovint. Poveikis: sustiprinami šlaunies raumenys ir sumažinama šlaunies apimtis.
• Šlaunys (užpakalinė dalis) — roll masažas atliekamas iš kitos aparato pusės, priglaudus užpakalinę šlaunų dalį prie prietaiso būgno. Poveikis: suskaidomi riebaliniai audiniai, išlyginama oda, sustanginami raumenys, suformuojama šlaunies forma. Atliekant reguliariai, intensyviai mažinamas celiulitas ir strijos.
• Sėdmenys  — Sėdmenimis atliekami judesiai į kairę ir į dešinę bei šiek tiek žemyn ir aukštyn. Poveikis: sustangrinami sėdmens raumenys, suskaidomi riebaliniai audiniai, išlyginama oda, sumažinamas celiulitas ir strijos. Atliekant reguliariai, sustiprėja sėdmenų raumenys.
• Liemens šonai — roll masažas atliekamas atsiklaupus ant grindų, priglaudus liemens šoną prie prietaiso būgno. Atliekamas abiejų liemens šonų masažas. Poveikis: sustiprinami raumenys, pašalinamos poodinės riebalų sankaupos, suskaidomi riebaliniai audiniai, gerokai sumažinama liemens apimtis, suformuojama talija.
• Pilvas – roll masažas atliekamas atsiklaupus ant grindų ir priglaudus pilvą prie prietaiso būgno. Poveikis: sustiprinami raumenys, pašalinamos poodinės riebalų sankaupos, suskaidomi riebaliniai audiniai, ženkliai sumažinama liemens apimtis ir strijos, pagreitinama medžiagų apykaita. Atliekant reguliariai, suformuojamas gražus pilvo presas.
• Nugara — roll masažas atliekamas atsisėdus ant žemės ir priglaudus nugarą prie prietaiso būgno. Tai labai atpalaiduojantis ir malonus masažas. Poveikis: atpalaiduojami įtempti nugaros raumenys, pašalinamas nugaros skausmas, pagerinama audinių kraujotaka, pagreitinama medžiagų apykaita, suaktyvinama limfotaka.
• Rankos ir plaštakos — roll masažas atliekamas atsisėdus ant žemės ir padėjus ranką ir plaštaką ant prietaiso būgno. Tai paskutinė ir labai svarbi masažo programa, nes plaštakoje (kaip ir kojų pėdose) yra receptoriai, stimuliuojantys atitinkamų vidaus organų veiklą. Poveikis: sustiprinami rankų raumenys, sustangrinama oda, sumažinamas odos nukarimas ir rankos apimtis, stimuliuojami plaštakos receptoriai, pagerinama audinių kraujotaka, pagreitinama medžiagų apykaita.

Mokslininkai nustatė priklausomybę tarp lieknėjimo ir malonumo, kurį sukelia masažas. Masažas skatina odos endorfino, kitaip dar vadinamo laimės hormono, gamybą. Jis ne tik nuskausmina, veikia raminančiai, bet ir pagreitina riebalų sudeginimą. Taigi kuo didesnis malonumas besimasažuojant, tuo geresnis lieknėjimo efektas.

Jau po 5-10 viso kūno limfos drenažo procedūrų jaučiamas poveikis. Po kiekvienos procedūros jaučiamas atsipalaidavimas, sumažėjęs stresas. Tai puikus būdas ne tik pagražinti kūno linijas, o ir pagerinti bendrą savijautą.

Rekomenduojama iki ir po procedūros 1,5 val. nevalgyti, prieš procedūrą ir procedūros metu būtina gerti daug skysčių.

Reikalinga apranga: plonos kelnės (timpės), marškinėliai (be užtrauktukų, sagų ir kitų aksesuarų) ir kojinaitės.

Roll Shape Touch masažas:

• Individuali programa;
• Probleminių zonų korekcija (pagal figūros tipą);
• 60 min. trukmės masažas (nuo pėdų iki pečių);
• Limfos drenažas (organizmo valymas, toksinų šalinimas);
• Kūno dalių apimčių mažinimas;
• Celiulito mažinimas;
• Patinimo mažinimas;
• Žarnyno darbo stabilizavimas;
• Kraujotakos stimuliavimas;
• Plataus ligų spektro profilaktika;
• Raumenų tonuso reguliavimas;
• Odos stangrumo ir elastingumo pagerinimas;
• Pašalina negyvas odos ląsteles;
• Pagerina odos spalvą;
• Minkština ir lygina randus;
• Subtilus masažas ramina nervus ir atpalaiduoja;
• Stiprus masažas turi stimuliuojantį poveikį.

Aparate įmontuotos infraraudonųjų spindulių lempos masažo metu šildo kūną ir skatina prakaitavimą, o tai pagreitina toksinų šalinimą iš organizmo, gausaus prakaitavimo metu. Šios spindulių lempos pagreitina medžiagų apykaitą gyvybiškai svarbiuose organuose ir endokrininėse liaukose, kas lemia didelį kalorijų praradimą.

Kolageno – LED šviesos terapija pagrįsta natūralumo ir sveikatingumo principais. Mes, moterys, galime atrodyti jauniau be chirurgijos, lazerių ar injekcijų intervencijų. LED šviesos terapija gydo spuoguotumą bei spuogų paliktus randus, mažina raukšles, naikina apgamus, stabdo pigmentacijos kiekio didėjimą, efektyviai gydo išsiplėtusius kapiliarus, mažina odos glebimą, gerina medžiagų apykaitą, padidina kolageno gamybą.

Spalvų terapija gerina psichinę sveikatą, veikia raminančiai, didina energetinį rezervą, stiprina imunitetą, gerina organizmo metabolizmo procesą, gydo pažeistus audinius.

Jonizacija – subalansuoja organizme teigiamų ir neigiamų jonų kiekį. Iš aplinkoje tvyrančių išmetamųjų dujų, dirbant ar ilsintis prie elektrinių prietaisų: kompiuterio, televizoriaus, mobiliojo telefono – mūsų organizmas pasikrauna daug teigiamų jonų. Tokiu atveju mes jaučiamės tingūs, apimti depresijos, suirzę, prarandame gerą nuovoką ir linkstame į blogus poelgius. Neigiamų jonų dozė mums padeda persiorientuoti ir tokiu būdu gerėja mūsų koncentracija, padidėja gyvybingumas, pakeliama nuotaika, skatinama natūrali kūno detoksikacija, mes jaučiamės labiau atsipalaidavę ir geriau miegame naktį.

Masažo metu išmasažuojamas kūnas nuo pėdų iki pečių juostos, atliekant 15 žingsnių programą.

„ROLL ACTIV“ masažo žingsniai:

• Pėdos — Tai pirmoji ir labai svarbi roll masažo programa, nes kojų pėdose (kaip ir plaštakose) yra receptoriai, stimuliuojantys atitinkamų vidaus organų veiklą. Patogiai sėdint ant kėdutės, pėdos padedamos ant aparato masažo būgno ir pradedamos masažuoti. Poveikis: pagerinama audinių kraujotaka, pagreitinama medžiagų apykaita, suaktyvinama limfotaka, sumažinamas tirpimas kojose.
• Blauzdos — sėdint ant kėdutės ištiesiamos kojos ir masažuojamos blauzdos. Poveikis: atpalaiduojami blauzdų raumenys, pašalinamas sunkumas kojose, lieknėja blauzda ir formuojama graži jos forma.
• Šlaunys (išorinė dalis) — masažuojama kairės ir dešinės kojos šlaunies išorinė dalis. Koja pastatoma ant kėdutės ir priglaudžiama prie prietaiso būgno. Poveikis: suskaidomi riebaliniai audiniai, sustangrinami raumenys ir oda, gerokai sumažėja celiulitas.
• Šlaunys (vidinė dalis) — roll masažas atliekamas atsisėdus ant prietaiso ir priglaudus šlaunų vidinę pusę prie būgno. Poveikis: sustangrinama oda, sumažinamas odos nukarimas (nukritimas), celiulitas ir strijos, sustiprinami šlaunies raumenys.
• Šlaunys (priekinė dalis) — roll masažas atliekamas atsiklaupus ant kėdutės ir priglaudus priekinę šlaunų dalį prie prietaiso būgno. Šią programą galima atlikti ir stovint. Poveikis: sustiprinami šlaunies raumenys ir sumažinama šlaunies apimtis.
• Šlaunys (užpakalinė dalis) — roll masažas atliekamas iš kitos aparato pusės, priglaudus užpakalinę šlaunų dalį prie prietaiso būgno. Poveikis: suskaidomi riebaliniai audiniai, išlyginama oda, sustanginami raumenys, suformuojama šlaunies forma. Atliekant reguliariai, intensyviai mažinamas celiulitas ir strijos.
• Sėdmenys  — Sėdmenimis atliekami judesiai į kairę ir į dešinę bei šiek tiek žemyn ir aukštyn. Poveikis: sustangrinami sėdmens raumenys, suskaidomi riebaliniai audiniai, išlyginama oda, sumažinamas celiulitas ir strijos. Atliekant reguliariai, sustiprėja sėdmenų raumenys.
• Liemens šonai — roll masažas atliekamas atsiklaupus ant grindų, priglaudus liemens šoną prie prietaiso būgno. Atliekamas abiejų liemens šonų masažas. Poveikis: sustiprinami raumenys, pašalinamos poodinės riebalų sankaupos, suskaidomi riebaliniai audiniai, gerokai sumažinama liemens apimtis, suformuojama talija.
• Pilvas – roll masažas atliekamas atsiklaupus ant grindų ir priglaudus pilvą prie prietaiso būgno. Poveikis: sustiprinami raumenys, pašalinamos poodinės riebalų sankaupos, suskaidomi riebaliniai audiniai, ženkliai sumažinama liemens apimtis ir strijos, pagreitinama medžiagų apykaita. Atliekant reguliariai, suformuojamas gražus pilvo presas.
• Nugara — roll masažas atliekamas atsisėdus ant žemės ir priglaudus nugarą prie prietaiso būgno. Tai labai atpalaiduojantis ir malonus masažas. Poveikis: atpalaiduojami įtempti nugaros raumenys, pašalinamas nugaros skausmas, pagerinama audinių kraujotaka, pagreitinama medžiagų apykaita, suaktyvinama limfotaka.
• Rankos ir plaštakos — roll masažas atliekamas atsisėdus ant žemės ir padėjus ranką ir plaštaką ant prietaiso būgno. Tai paskutinė ir labai svarbi masažo programa, nes plaštakoje (kaip ir kojų pėdose) yra receptoriai, stimuliuojantys atitinkamų vidaus organų veiklą. Poveikis: sustiprinami rankų raumenys, sustangrinama oda, sumažinamas odos nukarimas ir rankos apimtis, stimuliuojami plaštakos receptoriai, pagerinama audinių kraujotaka, pagreitinama medžiagų apykaita.

Mokslininkai nustatė priklausomybę tarp lieknėjimo ir malonumo, kurį sukelia masažas. Masažas skatina odos endorfino, kitaip dar vadinamo laimės hormono, gamybą. Jis ne tik nuskausmina, veikia raminančiai, bet ir pagreitina riebalų sudeginimą. Taigi kuo didesnis malonumas besimasažuojant, tuo geresnis lieknėjimo efektas.

Jau po 5-10 viso kūno limfos drenažo procedūrų jaučiamas poveikis. Po kiekvienos procedūros jaučiamas atsipalaidavimas, sumažėjęs stresas. Tai puikus būdas ne tik pagražinti kūno linijas, o ir pagerinti bendrą savijautą.

Rekomenduojama iki ir po procedūros 1,5 val. nevalgyti, prieš procedūrą ir procedūros metu būtina gerti daug skysčių.

Reikalinga apranga: plonos kelnės (timpės), marškinėliai (be užtrauktukų, sagų ir kitų aksesuarų) ir kojinaitės.

Tajų nugaros, pėdų arba galvos masažas + DOVANA

• Pasirinktas masažas - refleksologinis pėdų masažas arba nugaros ir pečių srities masažas, arba taškinis galvos masažas (30 min.);
• DOVANA - 15 min. citrusinių vaisių aromaterapinė pėdų vonelė;
• Poilsis su rytietiška bambukų arbata.

„Azia SPA“ – tai jaukūs rytų masažo namai, įsikūrę Vilniaus senamiesčio širdyje, kuriuose laukiamas kiekvienas, norintis nors trumpam atitrūkti nuo savo tikrovės, pajusti rytietiškojo pasaulio dvasią bei pasimėgauti kvepiančios arbatos puodeliu ir netrikdoma ramybe.

Masažo namuose „Azia SPA“ dirbantys meistrai iš Tailando atlieka įvairius viso kūno ir atskirų kūno sričių masažus, SPA procedūras, tajų ritualus.

SPA programa dviem „Kerinti rytų sala“

• Gaivinanti jūros druskos vonia dviem (30 min.);
• Pasirinktas masažas - taškinis pėdų masažas arba galvos masažas, arba nugaros masažas dviem (30 min.);
• Vaišinimas vaisiais ir rytietiška bambukų arbata.

„Azia SPA“ – tai jaukūs rytų masažo namai, įsikūrę Vilniaus senamiesčio širdyje, kuriuose laukiamas kiekvienas, norintis nors trumpam atitrūkti nuo savo tikrovės, pajusti rytietiškojo pasaulio dvasią bei pasimėgauti kvepiančios arbatos puodeliu ir netrikdoma ramybe.

Masažo namuose „Azia SPA“ dirbantys meistrai iš Tailando atlieka įvairius viso kūno ir atskirų kūno sričių masažus, SPA procedūras, tajų ritualus.

Atpalaiduojanti terapija gaivioje jūros druskos vonioje padės visus rūpesčius palikti užmarštyje, o malonus pokalbis su brangiu žmogumi leis mėgautis romantiška akimirka.

Po druskos vonios terapijos svečių lauks tonizuojantis taškinis pėdų, galvos arba nugaros masažas, kurį atliks profesionalios masažo meistrės iš Tailando. Masažas atpalaiduos įsitempusius raumenis, padės pajusti minčių lengvumą.

Tailando magijos ritualas dviem + DOVANA

• Aromaterapinė citrusinių vaisių pėdų vonelė abiem (15 min.);
• Tradicinis viso kūno tajų masažas Jam (60 min.);
• Atpalaiduojamasis viso kūno masažas Jai (60 min.);
• Taškinis veido ir galvos masažas Jai (15 min.);
• Taškinis pėdų masažas Jam (15 min.);
• Poilsis su rytietiška bambukų arbata;
• DOVANA - firminis Azia SPA vonios rankšluostis.

„Azia SPA“ – tai jaukūs rytų masažo namai, įsikūrę Vilniaus senamiesčio širdyje, kuriuose laukiamas kiekvienas, norintis nors trumpam atitrūkti nuo savo tikrovės, pajusti rytietiškojo pasaulio dvasią bei pasimėgauti kvepiančios arbatos puodeliu ir netrikdoma ramybe.

Masažo namuose „Azia SPA“ dirbantys meistrai iš Tailando atlieka įvairius viso kūno ir atskirų kūno sričių masažus, SPA procedūras, tajų ritualus.

Tailando magijos ritualas dviem + DOVANA

• Aromaterapinė citrusinių vaisių pėdų vonelė abiem (15 min.);
• Tradicinis viso kūno tajų masažas Jam (60 min.);
• Atpalaiduojamasis viso kūno masažas Jai (60 min.);
• Taškinis veido ir galvos masažas Jai (15 min.);
• Taškinis pėdų masažas Jam (15 min.);
• Poilsis su rytietiška bambukų arbata;
• DOVANA - firminis Azia SPA vonios rankšluostis.

„Azia SPA“ – tai jaukūs rytų masažo namai, įsikūrę Vilniaus senamiesčio širdyje, kuriuose laukiamas kiekvienas, norintis nors trumpam atitrūkti nuo savo tikrovės, pajusti rytietiškojo pasaulio dvasią bei pasimėgauti kvepiančios arbatos puodeliu ir netrikdoma ramybe.

Masažo namuose „Azia SPA“ dirbantys meistrai iš Tailando atlieka įvairius viso kūno ir atskirų kūno sričių masažus, SPA procedūras, tajų ritualus.

SPA programa dviem „Kerinti rytų sala“

• Gaivinanti jūros druskos vonia dviem (30 min.);
• Pasirinktas masažas - taškinis pėdų masažas arba galvos masažas, arba nugaros masažas dviem (30 min.);
• Vaišinimas vaisiais ir rytietiška bambukų arbata.

„Azia SPA“ – tai jaukūs rytų masažo namai, įsikūrę Vilniaus senamiesčio širdyje, kuriuose laukiamas kiekvienas, norintis nors trumpam atitrūkti nuo savo tikrovės, pajusti rytietiškojo pasaulio dvasią bei pasimėgauti kvepiančios arbatos puodeliu ir netrikdoma ramybe.

Masažo namuose „Azia SPA“ dirbantys meistrai iš Tailando atlieka įvairius viso kūno ir atskirų kūno sričių masažus, SPA procedūras, tajų ritualus.

Atpalaiduojanti terapija gaivioje jūros druskos vonioje padės visus rūpesčius palikti užmarštyje, o malonus pokalbis su brangiu žmogumi leis mėgautis romantiška akimirka.

Po druskos vonios terapijos svečių lauks tonizuojantis taškinis pėdų, galvos arba nugaros masažas, kurį atliks profesionalios masažo meistrės iš Tailando. Masažas atpalaiduos įsitempusius raumenis, padės pajusti minčių lengvumą.

Tajų nugaros, pėdų arba galvos masažas + DOVANA

• Pasirinktas masažas - refleksologinis pėdų masažas arba nugaros ir pečių srities masažas, arba taškinis galvos masažas (30 min.);
• DOVANA - 15 min. citrusinių vaisių aromaterapinė pėdų vonelė;
• Poilsis su rytietiška bambukų arbata.

„Azia SPA“ – tai jaukūs rytų masažo namai, įsikūrę Vilniaus senamiesčio širdyje, kuriuose laukiamas kiekvienas, norintis nors trumpam atitrūkti nuo savo tikrovės, pajusti rytietiškojo pasaulio dvasią bei pasimėgauti kvepiančios arbatos puodeliu ir netrikdoma ramybe.

Masažo namuose „Azia SPA“ dirbantys meistrai iš Tailando atlieka įvairius viso kūno ir atskirų kūno sričių masažus, SPA procedūras, tajų ritualus.

Kojų ir pėdų masažas mažina nuovargį, gerina kraujotaką, mažina tinimą, atpalaiduoja kojų raumenis ir skatina bendrą lengvumo jausmą.