SPA ir masažai Antakalnyje (25)

Limfodrenažinis masažas po operacijų - tai yra esminė pooperacinės priežiūros dalis, specializuota, itin švelni ir tiksli technika, skirta paspartinti Jūsų organizmo atsigavimą po chirurginės intervencijos. Po operacijos natūraliai sutrinka limfos tekėjimas, kaupiasi skysčiai (atsiranda edema), todėl jaučiamas tempimas, diskomfortas ir skausmas.

Masažas padeda mažinti tinimą, greitina mėlynių išnykimą, mažina skausmą ir diskomfortą, mažina fibrozės riziką, skatina bendrą gijimą.

Ši procedūra yra rekomenduojama po:

• riebalų nusiurbimo (liposakcija),
• pilvo plastika (abdominoplastika),
• krūtų pakėlimas, didinimas, mažinimas,
• veido patempimas,
• šlaunų ar žastų plastikos.

Rekomenduojama nuo 5 iki 12 procedūrų. Priklausys nuo chirurgo rekomendacijų, operacijos tipo, individualaus gijimo. Pirmas kelias savaites po 2-3 procedūras per savaitę, vėliau 1-2 kartai per savaitę.

Pagal poreikį atlieku limfodrenažinį teipavimą bei rando teipavimą ir masažą.

Masažas atliekamas rankomis.

Masažas padeda atsigauti po įtemptos dienos, sumažinti stresą, nuimti raumenų įtampą. Kiekvienas kūnas skirtingas, skirtingi poreikiai ar norai, todėl kiekvienam individualiai taikomos masažo technikos. Kam atpalaiduojantis, kam stipresnis ar giliųjų audinių ar sportinis atpalaiduojantis, bet dažniausiai taikomos visos kartu - kombinuotai.

Masažas gerina medžiagų apykaitą, kraujotaką, limfinę sistemą, todėl stiprėja imunitetas, gerėja miego kokybė, mažėja/retėja galvos skausmai, suteikia daugiau žvalumo, pakelia nuotaiką bei pagerina bendrą savijautą.

Klientas gali pasirinkti jam patinkančią muziką tiek raminančią, tiek pop, tiek rok, ar operą ar kt. Svarbu, kad tai padėtų atsipalaiduoti.

Limfodrenažinis masažas - tai švelnus masažas, kurio metu atstatoma sutrikusi limfinė sistema, iš organizmo pašalinami toksinai ir skysčių perteklius bei druskos. Reguliariai atliekant šį masažą stiprėja imuninė sistema, pagreitėja medžiagų apykaita, pagerėja kraujotaka, skysčių cirkuliacija, taip pat dingsta įvairūs tinimai, mažėja celiulitas bei greitėja lieknėjimo procesas.

Po masažo jausitės labiau atsipalaidavę, atsiras daugiau energijos jausitės "lengvesnis".

Dėl kai kurių sveikatos sutrikimų gali kauptis limfos skystis.

Limfodrenažiniai masažai gali būti naudingi žmonėms, sergantiems limfedema, fibromialgija ar kitomis ligomis. Taip pat atliekamas ir po įvairių operacijų.

Masažas atliekamas rankomis.

Masažo procedūros yra naudingos ne tik suaugusiesiems, bet ir vaikams. Tinkamai atliekamas vaikų masažas suteikia tiek profilaktinį, tiek gydomąjį poveikį – padeda formuoti sveikatą nuo mažens ir užkerta kelią įvairiems negalavimams ateityje.

Masažas gerina kraujotaką, stiprina raumenis, normalizuoja nervų sistemą, ramina bei balansuoja emocinę būklę. Vaikystėje formuojasi pagrindas viso gyvenimo sveikatai – todėl masažas tampa svarbia priemone, padedančia užauginti stiprų, aktyvų ir sveiką žmogų.

Mūsų kabinete dirbame su vaikais nuo 5 metų amžiaus. Pradėjus lankyti mokyklą, vaikų pečių, nugaros ir atramos–judėjimo sistemai tenka didesnis krūvis.

Masažas padeda sumažinti įtampą, pagerina laikyseną, didina dėmesio koncentraciją ir fizinį pajėgumą.

Masažo metu stimuliuojamos nervų galūnėlės, o tai teigiamai veikia galvos bei nugaros smegenų veiklą. Vaikas tampa ramesnis, labiau susikaupęs, geriau įsisavina informaciją. Be to, masažas stiprina imuninę sistemą ir organizmo atsparumą ligoms.

Vaikų masažo nauda:

• Gerina laikyseną;
• Stiprina raumenis ir imuninę sistemą;
• Mažina nervinę įtampą ir hiperaktyvumą;
• Greitina atsigavimą po fizinio krūvio;
• Padeda susikaupti ir gerina atmintį;
• Skatina harmoningą augimą ir vystymąsi.

Po masažo kurso vaikai dažnai tampa ramesni, labiau susikaupę, geriau koncentruojasi pamokose ir padaro mažiau klaidų.

Indikacijos vaikų masažui:

• Nervinė įtampa, nerimas, padidėjęs jautrumas;
• Hiperaktyvumas;
• Netaisyklinga laikysena, stuburo iškrypimai;
• Plokščiapėdystė, X arba O formos blauzdos;
• Kvėpavimo takų sutrikimai (peršalimas, bronchitas, plaučių uždegimas);
• Padidėjęs fizinis ar emocinis krūvis;
• Dažnas sergamumas, lėtiniai negalavimai;
• Atsigavimas po ligų ar traumų.

Masažas rekomenduojamas ir visiškai sveikiems vaikams – kaip puiki profilaktinė priemonė, padedanti stiprinti organizmą ir palaikyti gerą savijautą.

Kontraindikacijos:

• Aukšta kūno temperatūra;
• Odos bėrimai ar pūliniai;
• Plaučių ar kaulų tuberkuliozė;
• Įgimta širdies yda;
• Hepatitas.

Vaikų masažas – tai švelnus, tačiau itin veiksmingas būdas stiprinti sveikatą, padėti vaikui atsipalaiduoti, geriau miegoti ir augti darniai tiek fiziškai, tiek emociškai.

Limfodrenažinis masažas – tai viena saugiausių ir efektyviausių masažo technikų, veikianti organizmo limfmazgius bei visą limfinę sistemą. Limfa – gyvybiškai svarbi mūsų organizmo dalis, atsakinga už imunitetą ir gebėjimą pasipriešinti ligoms. Ji perneša vandenį, mineralus, amino rūgštis bei medžiagų apykaitos produktus visame kūne.

Masažo metu aktyvinama limfos apytaka, todėl iš organizmo šalinamas skysčių perteklius, mažinami patinimai bei kraujosruvos. Šis procesas taip pat padeda mažinti kūno apimtis, celiulitą ir svorį, o oda tampa stangresnė bei elastingesnė. Limfodrenažinis masažas skatina toksinų ir ląstelių skilimo produktų pasišalinimą, todėl organizmas tampa švaresnis ir sveikesnis.

Procedūra tinka tiek terapiniais, tiek kosmetiniais tikslais – siekiant pagerinti sveikatą ar kūno estetiką.

Kosmetinė nauda:

• Mažina celiulitą ir riebalų sankaupas;
• Mažina patinimus veido ir galūnių srityse;
• Padeda pašalinti mėlynes bei „maišelius“ po akimis;
• Skatina ląstelių regeneraciją;
• Stangrina odą ir mažina raukšles;
• Gerina kūno kontūrus ir odos tonusą.

Terapinė nauda:

• Stiprina imuninę sistemą;
• Mažina stresą ir gerina psichoemocinę būklę;
• Padeda esant varikozei;
• Gerina limfos ir kraujo apytaką;
• Pašalina tarpląstelinio skysčio perteklių;
• Skatina bendrą organizmo detoksikaciją ir sveikatą.

Kontraindikacijos:

• Tromboflebitas, trombozė;
• Sunkios širdies ir kraujagyslių ligos;
• Oda su pažeidimais, infekcijomis ar herpesu;
• Limfadenitas, limfadenopatija;
• Paūmėję uždegiminiai procesai;
• Vėžiniai susirgimai;
• Nėštumas (ypač pirmas trimestras).

Limfodrenažinis masažas – tai puikus būdas pasirūpinti savo kūnu, pagerinti savijautą, atkurti energijos balansą ir suteikti odai sveiką, gyvybingą išvaizdą.

Stuburas ir nugara – žmogaus sveikatos pagrindas. Didžiąją dienos dalį praleidžiame sėdėdami – darbe, namuose, automobilyje ar mokantis, todėl nugaros raumenys dažnai pavargsta ir įsitempia. Klasikinis nugaros masažas padeda sumažinti arba visiškai pašalinti įtampą, atpalaiduoja raumenis, gerina kraujotaką ir suteikia lengvumo jausmą. Po masažo padidėja darbingumas, pagerėja nuotaika ir bendra savijauta.

Procedūra apima kaklo–apykaklės, juosmens ir priestuburines sritis. Ji veiksmingai malšina skausmus pečiuose, juosmens srityje ir kitose nugaros vietose.

Masažas taip pat rekomenduojamas sergant osteochondroze, esant kaklo rezginio pažeidimams, kvėpavimo, virškinimo bei širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimams. Masažo metu gerėja kraujotaka, mažėja tinimai, suaktyvėja audinių regeneracija. Nervinių šaknelių stimuliacija padeda normalizuoti vidaus organų – širdies, kepenų, inkstų, skrandžio ir žarnyno – veiklą.

Procedūra užbaigiama gydomuoju pėdų masažu, kuris mažina raumenų įtampą, sąnarių skausmus, padeda atsipalaiduoti ir sumažinti stresą. Pėdų paviršiuje esantys refleksiniai taškai teigiamai veikia viso organizmo būklę – pagerina miegą, kraujotaką, audinių mitybą ir bendrą tonusą. Po procedūrų kurso sustiprėja imunitetas, suaktyvėja širdies–kraujagyslių bei nervų sistemos veikla, atkuriamas energijos balansas.

Procedūros indikacijos:

• Skausmai įvairiose nugaros srityse
• Osteochondrozė
• Kaklo rezginio pažeidimai
• Kvėpavimo, virškinimo ar širdies–kraujagyslių sistemos ligos
• Galvos skausmai, galūnių skausmai
• Aritmija, pykinimas
• Stresas ir nerimo būsenos

Procedūros kontraindikacijos:

• Ūmūs ar lėtiniai susirgimai dekompensacijos stadijoje
• Aukšta kūno temperatūra, traukuliai, kraujavimas
• Pūliniai, uždegimai, grybelinės infekcijos masažuojamoje srityje
• Onkologinės ligos, esant metastazių rizikai
• Atsargiai taikoma nėštumo metu, nusilpusiems ar pagyvenusiems žmonėms bei mažiems vaikams.