SPA ir masažai Žirmūnuose (117)

Galimybė pamiršti įtampą, stresą ir atsipalaiduoti!

Kaklo, pečių juostos ir nugaros skausmas vargina įvairaus amžiaus ir profesijų žmones, blogina gyvenimo kokybę ir mažina darbingumą. Šiuo atveju gali padėti masažo centre „ReflexPoint“ atliekamas nugaros masažas – viena efektyviausių priemonių, padedanti atsipalaiduoti ir pagerinti savijautą.

Tavęs laukia 45 min. trukmės nugaros, pečių ir kaklo masažas.

Šis masažas mažina stresą, nugaros skausmus, gerina laikyseną, padeda kovoti su nerimu ir gerina psichologinę būseną. Atsižvelgiant į atvykusiojo pageidavimus, gali būti atliekamas stipresnio arba švelnesnio pobūdžio masažas.

Pasinaudokite galimybe susigrąžinti puikią savijautą!

Tavęs laukia 45 min. trukmės refleksologinis pėdų masažas. Masažuojant tam tikrus pėdose esančius taškus suaktyvinama kraujotaka, gerinama miego kokybė, mažinama įtampa ir kojų tinimas. Tai itin veiksmingas ir švelnus masažas, padedantis sustiprinti sveikatą.

Tikra poilsio palaima...

Daugelis žmonių jaučiasi pavargę ar net išsekę po ilgos savaitės darbų, todėl visuomet verta pagalvoti, kaip geriausia atsipalaiduoti ir atitrūkti nuo kasdienybės. Tailandietiškas masažas – puikus būdas pasimėgauti pelnytu poilsiu, atkurti harmoniją tarp kūno ir sielos...

Tavęs laukia 1 val. trukmės tailandietiškas kūno masažas.

Tailandietiškas masažas atliekamas su jogos elementais. Masažo metu spaudžiami įvairūs kūno taškai, atliekami kūno sukimo ir tempimo pratimai. Tai sausas masažas, todėl jį atliekant nenaudojamas aliejus.

Tailandietiškas masažas gerina lankstumą, atpalaiduoja raumenis, padeda greičiau atsigauti po fizinio krūvio, šalina skausmus, gerina virškinimo sistemos veiklą. Kadangi masažo metu atliekami tempimo pratimai, jis padeda išlikti geros formos. Tailandietiškas masažas ypač rekomenduojamas sportininkams ir tiems, kuriems patinka stipresni ir giluminiai masažai.

Mėgaukitės ypatingu tailandietišku masažu!

Poveikis:

• Sumažinamas odos glebumas ir raukšlių ryškumas;
• Maksmaliai padidina odos skaistumą;
• Išvalo toksnus ir nešvarumus;
• Normalizuoja odos drėgmės balansą;
• Atpalaiduoja raumenų įtampą;
• Pagerina vidaus organų funkciją.

Pėdos yra susijusios su visais kūno organais, todėl masažuojant jas atpalaiduojamas kiekvienas organas. Organizmas nurimsta, atsipalaiduoja, sumažėja įtampa, pagerėja kraujotaka.

Nugaros masažas pagerina kraujotaką, limfotaką, odos mikrocirkuliaciją, oda tampa elastingenė, stangresnė. Taip pat šis masažas stiprina imuninę sistemą, gerina centrinės nervų sistemos būklę, bendrą fizinę būklę, pakelia nuotaiką ir didina darbingumą. Tai geriausias vaistas įsitempusiems, pavargusiems raumenims, taip pat jaučiant emocinę įtampą.

Nugaros masažas ypatingai efektyviai atpalaiduoja kūno raumenis, ramina bei teigiamai veikia vidinę organizmo būseną, sumažina dirglumą ir įtampą, grąžina gerą savijautą ir pašalina nuovargį, pagerina medžiagų apykaitą, sumažina patinimus.

Masažas atliekamas rankų plaštakomis, dilbiais ir kūno jėga. Naudojami ilgi nenutrūkstami dilbių ir rankų plaštakų judesiai, kurie sukuria švelnaus bangavimo įspūdį. Toks masažas geriau atpalaiduoja raumenis, pagerina nuotaiką ir bendrą savijautą. Suaktyvina kraujotaką, limfos tekėjimą. Šalina stresą, atpalaiduoja, padeda pašalinti fizinę ir emocinę įtampą.

Masažas atliekamas rankų plaštakomis, dilbiais ir kūno jėga. Naudojami ilgi nenutrūkstami dilbių ir rankų plaštakų judesiai, kurie sukuria švelnaus bangavimo įspūdį. Toks masažas geriau atpalaiduoja raumenis, pagerina nuotaiką ir bendrą savijautą. Suaktyvina kraujotaką, limfos tekėjimą. Šalina stresą, atpalaiduoja, padeda pašalinti fizinę ir emocinę įtampą.

Veido masažas - giliai veikiantis, priešraukšlinis veido masažas, atpalaiduojantis įsitempusius raumenis, skatinantis ląstelių atsinaujinimą, gerinantis veido odos tonusą bei elastingumą.

Procedūros metu švelniai masažuojamos pėdos, kojos, rankos, sėdmenys, nugara, apykaklės zona bei galva arba veidas.

Procedūros metu švelniai masažuojamos pėdos, kojos, sėdmenys, nugara ir apykaklės zona.

Procedūros metu atidžiai masažuojamos pėdos, kojos, rankos, sėdmenys, nugara, apykaklės zona bei galva arba veidas.

Giliųjų audinių nugaros masažas (60 min.)

Klasikinis nugaros masažas (30 min.)

Limfodrenažinis masažas tai klasikinis gydomasis masažas, kurio metu atliekami labai subtilūs ritmiški judesiai, skatinantys limfinės sistemos reaktyvizaciją, toksinų šalinimą iš audinių ir gerinantys hemolimfinės kraujotakos apytaką. Procedūros metu yra suaktyvuojami užsistovėję riebalų skysčiai, kurie sukelia celiulito susidarymą. Masažas pasižymi detoksikuojamuoju poveikiu ir yra ypač rekomenduojamas besilaukiančioms moterims ir žmonėms, kenčiantiems nuo vandens susilaikymo ir antsvorio.

Sveikatinamasis masažas padeda sumažinti stresą, lėtinius skausmus ir raumenų įtampą. Procedūra gerina fizinę savijautą, skatina atsipalaidavimą ir suteikia ilgalaikio lengvumo pojūtį.

Masažas nėščiosioms padeda sumažinti nugaros ir kojų įtampą, palengvina tinimus bei gerina kraujotaką. Procedūra atpalaiduoja, mažina nuovargį ir padeda jaustis lengviau viso nėštumo metu. Tai saugus būdas pasirūpinti ne tik kūnu, bet ir emocine pusiausvyra.

Padeda esant skausmui, diskomfortui ir sustingimui, taip pat raumenų bei emociniam nuovargiui. Derinant atpalaiduojančias ir giliųjų audinių masažo technikas, greitai pagerinama savijauta bei sumažinama raumenų ir psichologinė įtampa. Masažo trukmė ir masažuojamos zonos (nugara, kojos, rankos, kaklas) gali būti aptartos ir pritaikytos pagal jūsų poreikius prieš seansą.

Poilsio akimirka – ilgalaikis lengvumas!

„Vilniaus masažo klinikoje“ pagrindinis dėmesys skiriamas rankomis atliekamoms medicininio gydomojo masažo procedūroms, kurias atlieka kvalifikuoti, medicininį išsilavinimą turintys specialistai silpnaregiai. Klinikoje kiekvienam suteikiamas išskirtinis dėmesys, aukšta darbuotojų kvalifikacija, kokybiška įranga, kasdienis darbas su klientais ir sukaupta patirtis užtikrina kokybiškas paslaugas bei leidžia pasiekti puikių rezultatų.

Antistresinio masažo technika skirta dirbti su emocinio-psichologinio pobūdžio stresu ir jo padariniais – chronišku nuovargiu, apatija, miego sutrikimais, nervingumu. Masažas stiprina organizmo imuninę sistemą, atsiranda atsparumas stresui, stimuliuojami smegenų centrai, išlaisvinami endorfinai (laimės hormonai), turintys antistresinį poveikį. Tai atgaiva kūnui ir sielai. Šis masažas tinka esant raumenų įtampai, psichologiniam nuovargiui. Naudojami aliejai, turintys raminantį poveikį. Toks masažas atpalaiduoja, palengvina arba visai pašalina kasdieninio gyvenimo sukeltą nuovargį ar įtampą. Šį masažą rekomenduojame vakare, po darbo dienos.

Jūsų laukia:

• atpalaiduojantis masažas, norintiems atsipalaiduoti po sunkios dienos, užsimiršti bei pabėgti nuo kasdienės rutinos. Šis masažas ypatingai efektyviai atpalaiduoja kūno raumenis, ramina bei teigiamai veikia vidinę organizmo būseną, sumažina dirglumą ir įtampą, grąžina gerą savijautą ir pašalina nuovargį.
• Relaksacinis masažas, atpalaiduojantis ir stiprinantis sveikatą. Relaksacijos metu vyksta fiziologinių procesų stabdymas centrinėje nervų sistemoje, dėl kurių pasiekiama būsena artima sveikam miegui. Tai teigiamai veikia fizinę ir psichinę žmogaus sveikatą, vyksta viso organizmo sveikimas ir jaunėjimas. Šis masažas atpalaiduoja raumenis, malšina stresą, sulėtina širdies ritmą, sumažina kraujo spaudimą, aktyvina kraujo apykaitą.

Masažo negalima daryti:

• jei pakilusi kūno temperatūra, yra ūmių uždegimų;
• jei yra pūlinių kūno paviršiuje, odos bėrimų, daugybinių karpų;
• jei yra polinkis į kraujosruvas (mėlynės);
• moterims menstruacijų, nėštumo metu, maitinimo metu.

Pečių juostos masažas - tai priemonė, išsivaduoti nuo įtampos. Pečių juostos masažas rekomenduojamas profilaktiškai žmonėms, dirbantiems sėdimą darbą, ypač tiems, kurie ilgesnį laiką dirba kompiuteriu ar kitaip nuolat įtempia ir kenčia skausmą pečių juostos bei kaklo srityje. Šis masažas puikus susikaupusios raumenų įtampos šalinimas. Pečių juostos masažas taikomas gydyti ostechondrozę, druskų susikaupimą, pečių-kaklo skausmą. Gerina kraujotaką, atpalaiduoja raumenis, ramina nervinę sistemą, šalina nuovargį, padidėjusį jautrumą, stresą, nemigą, mažina. Masažo metu naudojant pagrindines masažo priemones - įtrynimus, glostymus ir t.t., masažuotojas gali suaktyvinti medžiagų apykaitą, nuraminti arba atvirkščiai, tonizuoti raumenis, pagerinti kraujo ir limfos cirkuliavimą, sušildyti sausgysles ir t.t. Atliekant pečių juostos masažą, mechanine jėga veikiami kaklas, trapecinis bei nugaros platusis raumenys. Atpalaiduoja įtemptus kaklo ir pečių juostos raumenis, malšina kaklo, galvos skausmus, galvos svaigimą, mažina padidėjusį jautrumą ir įtampą. Kadangi esama stambių kraujagyslių ir limfagyslių, aktyvinama kraujotaka, ir padedama rinktis limfai į limfinius mazgus. Po masažo procedūros atsiranda šilumos, komforto, atpalaidavimo pojūtis, pagerėja bendra savijauta, padidėja sąnarių judrumas, kvėpavimas tampa lengvesnis, laisvesnis. Pečių juostos masažas atstato darbingumą, gerina savijautą, stiprina fizinę bei emocinę sveikatą. Nerekomenduojamas kai esama: hipertoninės ir hipotoninės krizės; aukšta temperatūra, ūmus uždegimas; nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims; įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės, infekcinės ar nežinomos kilmės ligos; pūlingi procesai (nepriklausomai nuo jų lokalizacijos); limfinių liaukų, limfagyslių uždegimai; alergija, esant hemoraginiams ar kitiems išbėrimams; onkologinės ligos; aktyvi tuberkuliozės forma; I ir II stadijos sifilis bei kitos venerinės ligos; kraujo arba širdies nepakankamumas; pilvo ertmės organų ligos.

Mūsų pėdos, puikiosios pėdos. Joms tenka labai daug darbo - nuo vaikščiojimo į darbą iki šokimo su aukštakulniais iki paryčių. Kodėl gi neapdovanojus jų specialiai pėdoms ar kojoms skirtu masažu?

Gilus ir intensyvus raumenų masažas, kurio metu stimuliuojama kraujo bei limfos apykaita, atpalaiduojamos įtampos, šalinami skausmai.

Gilus ir intensyvus raumenų masažas, kurio metu stimuliuojama kraujo bei limfos apykaita, atpalaiduojamos įtampos, šalinami skausmai.

Gilaus relaksacinio pobūdžio masažas. Ramina centrinę nervų sistemą, atpalaiduoja raumenis, sumažina dirglumą, pašalina nuovargį.