SPA ir masažai Kaune (719)

Kūno masažas (žalia arbata)

Klasikinis masažas - tai specialus masažas, kurio metu naudojama klasikinė masažo technika. Jo dėka pagerėja savijauta, dingsta nuovargis ir sumažėja skausmas - tai viena seniausių ir efektyviausių priemonių, naudojamų sveikatai gerinti. Masažas grąžina jėgas, suteikia žvalumo, mažina kūno matmenis, padeda išlaikyti gražią figūrą. Procedūros metu stimuliuojama kraujo bei limfos apytaka.

Nugaros ir veido masažas + Dovana - veido kaukė

Konsultacijos metu aptariama kliento fizinė ir emocinė savijauta, nusiskundimai, lūkesčiai. Išsiaiškinus poreikius, sudaromas individualus masažų planas – parenkamas masažo tipas, intensyvumas ir rekomenduojamas dažnis. Rekomenduojama pirmą kartą atvykstantiems, norintiems tikslingai pradėti terapinį procesą.

Stimuliuojantis refleksinius taškus, gerinantis bendrą savijautą ir energijos balansą.

Atpalaiduojantis masažas, mažinantis kojų nuovargį ir įtampą, gerinantis kraujotaką.

Padeda sumažinti raumenų įtampą ir stresą. Ši masažo technika yra naudojama šalinant skausmingus, trigerinius taškus, rekomenduojamas žmonėms, dirbantiems sėdimą darbą, ypač tiems, kurie ilgesnį laiką dirba kompiuteriu ar kitaip nuolat įtempia ir kenčia skausmą pečių juostos, kaklo bei juosmens srityje. Masažas taikomas susikaupusioms raumenų įtampoms šalinti, gydyti ostechondrozę, druskų susikaupimą, pečių, kaklo, juosmens skausmą. Gerina kraujotaką, atpalaiduoja raumenis, ramina nervinę sistemą, šalina nuovargį, padidėjusį jautrumą, stresą, nemigą.

Rekomenduojamas žmonėms, dirbantiems sėdimą darbą, ypač tiems, kurie ilgesnį laiką dirba kompiuteriu ar kitaip nuolat įtempia ir kenčia skausmą pečių juostos, kaklo bei juosmens srityje. Šis masažas taikomas susikaupusioms raumenų įtampoms šalinti, gydyti ostechondrozę, druskų susikaupimą, pečių, kaklo, juosmens skausmą. Gerina kraujotaką, atpalaiduoja raumenis, ramina nervinę sistemą, šalina nuovargį, padidėjusį jautrumą, stresą, nemigą.

Tai viena efektyviausių priemonių, naudojamų sveikatai gerinti. Rekomenduojamas žmonėms, kurie nuolat patiria stresą, dirba sunkų protinį ar fizinį darbą,

jaučiasi viskam apatiški, nuolat pavargę, nervingi ir sunkiai atsipalaiduoja. Masažas gerina kraujo cirkuliaciją, medžiagų apykaitą, atstato (regeneruoja) nuilsusius raumenis, padeda atsipalaiduoti ir susigrąžinti prarastas fizines bei dvasines jėgas.

Taikant SLIMYONIK procedūras PLIUS inhaliacijas, žmogus kvėpuoja deguonimi praturtintu aplinkos oru, kuris patenka į kūno audinius. Tai, simuliuojant fizinę veiklą, skatina metabolizmą. Atliekant fizinę veiklą kūnui reikia daugiau deguonies, kad jis galėtų metabolizuoti riebiąsias rūgštis. Atliekant procedūrą šis papildomas deguonis inhaliuojant patenka į kūną bei veikia kaip katalizatorius, kuris dėl didesnio gaunamo deguonies kiekio stimuliuoja riebalų metabolizaciją ir „šlakų“ šalinimą. 

Padedant SLIMYONIK® ir laikantis sąmoningos mitybos, per daug metų ant pilvo, klubų ir šlaunų susidariusios riebalų sankaupos natūraliai išnyks.

1 programa | Liekninamasis ir anticeliulitinis masažas;

2 programa | Anticeliulitinis masažas;

3 programa | Atpalaiduojantis masažas;

4 programa | Limfodrenažinis masažas.

Kelių programų kompleksas:

1 programa | Parengiamoji ir vėlesnė / Lipolizė / Krioterapija / Kavitacija;

2 programa | Masažas po sportinės veiklos;

3 programa | Paskesnė / Didelio intensyvumo intervalinė mankšta (HIIT) / Raumenų stimuliavimas elektra (EMS) / Vibro;

4 programa | Parengiamoji ir paskesnė / Lipolizė lazeriu / Procedūra radijo dažniu;

Procedūrų trukmė apytiksliai 1 val. su konsultacija, kūno ištepimu liekninamuoju kremu ar įvyniojimu bandažais.

Slimyonik limfodrenažinis aparatas su deguonimi (10 kartų)

Taikant SLIMYONIK procedūras PLIUS inhaliacijas, žmogus kvėpuoja deguonimi praturtintu aplinkos oru, kuris patenka į kūno audinius. Tai, simuliuojant fizinę veiklą, skatina metabolizmą. Atliekant fizinę veiklą kūnui reikia daugiau deguonies, kad jis galėtų metabolizuoti riebiąsias rūgštis. Atliekant procedūrą šis papildomas deguonis inhaliuojant patenka į kūną bei veikia kaip katalizatorius, kuris dėl didesnio gaunamo deguonies kiekio stimuliuoja riebalų metabolizaciją ir „šlakų“ šalinimą. 

Padedant SLIMYONIK® ir laikantis sąmoningos mitybos, per daug metų ant pilvo, klubų ir šlaunų susidariusios riebalų sankaupos natūraliai išnyks.

1 programa | Liekninamasis ir anticeliulitinis masažas;

2 programa | Anticeliulitinis masažas;

3 programa | Atpalaiduojantis masažas;

4 programa | Limfodrenažinis masažas.

Kelių programų kompleksas:

1 programa | Parengiamoji ir vėlesnė / Lipolizė / Krioterapija / Kavitacija;

2 programa | Masažas po sportinės veiklos;

3 programa | Paskesnė / Didelio intensyvumo intervalinė mankšta (HIIT) / Raumenų stimuliavimas elektra (EMS) / Vibro;

4 programa | Parengiamoji ir paskesnė / Lipolizė lazeriu / Procedūra radijo dažniu;

Procedūrų trukmė apytiksliai 1 val. su konsultacija, kūno ištepimu liekninamuoju kremu ar įvyniojimu bandažais.

Kasdieninė įtampa, kuri dažnai nugula ant mūsų pečių ir didelis gyvenimo tempas... Ilgos darbo valandos sėdint ar vairuojant neergonomiškoje padėtyje, dažna netaisyklinga laikysena salygoja raumenų disbalansą, ko pasekoje atsiranda raumenų įtampa ir skausmas. Sustokime akimirkai ir paklausykime ką sako mūsų KŪNAS.

Atpalaiduojantis pečių juostos masažas – švelnus ir nestiprus masažas. Tai puikus būdas švelniai ir atpalaiduoti įsitempusius pečių juostos raumenis, grąžinti juos į normalią tonuso būseną. Masažas puikiai tiks ofisų darbuotojams, IT specialistams, odontologams. Masažas puikiai tiks didelę įtampą ir daug streso patiriantiems asmenims, dirbantiems sėdimą darbą, didelius svorius kilnojantiems, mamoms, ar tiesiog norintiems atsipalaiduoti ir pabėgti nuo kasdienybės.

Kasdieninė įtampa, kuri dažnai nugula ant mūsų pečių ir didelis gyvenimo tempas... Ilgos darbo valandos sėdint ar vairuojant neergonomiškoje padėtyje, dažna netaisyklinga laikysena salygoja raumenų disbalansą, ko pasekoje atsiranda raumenų įtampa ir skausmas. Sustokime akimirkai ir paklausykime ką sako mūsų KŪNAS.

Masažas atliekamas stipriau, arba švelniau, prisitaikant prie kliento poreikių.

Pečių juostos masažas – tai puikus būdas atpalaiduoti įsitempusius pečių juostos raumenis, grąžinti juos į normalią tonuso būseną. Masažas puikiai tiks ofisų darbuotojams, IT specialistams, odontologams. Masažas puikiai tiks didelę įtampą ir daug streso patiriantiems asmenims, dirbantiems sėdimą darbą, didelius svorius kilnojantiems, mamoms, ar tiesiog norintiems atsipalaiduoti ir pabėgti nuo kasdienybės.

Didelis gyvenimo tempas, ilgos darbo valandos, poilsio trūkumas... Visa tai sukelia didelį nuovargį, kuris veikia mūsų asmeninį gyvenimą ir produktyvumą kitose veiklose.

Atpalaiduojantis nugaros masažas yra lengvas ir nestiprus, švelniai atpalaiduojantis. Masažas skirtas patiriantiems didelę įtampą ir stresą, neturintiems laiko poilsiui, įsitempusiems ir visur skubantiems. Masažo metu atpalaiduojami įsitempę (sprando ir nugaros) raumenys, gerinama audinių kraujotaka, skatinamas laimės hormono išsiskyrimas, kuris gerina nuotaiką ir psichologinę savijautą. 

Veido masažas apsaugo nuo nesavalaikio raukšlių atsiradimo, gerina odos toną, mažina patinimą. Masažo metu stimuliuojama kraujotaka, oda prisisotinama deguonimi, stiprėja regeneraciniai procesai, geriau įsisavina kosmetinės priemonės. 

Kūno masažas (žalia arbata)

Kūno masažas skirtas giliam atpalaidavimui ir visų kūno sistemų stimuliavimui, jis mažina skausmą, atpalaiduoja streso įtemptus raumenis, gerina kraujotaką, skatina metabolizmo ir detoksikacijos procesus. 

Veido masažas apsaugo nuo nesavalaikio raukšlių atsiradimo, gerina odos toną, mažina patinimą. Masažo metu stimuliuojama kraujotaka, oda prisisotinama deguonimi, stiprėja regeneraciniai procesai, geriau įsisavina kosmetinės priemonės.   

„Aušra“ – baseino ir pirčių erdvė, kuri leis mėgautis vandens teikiamais malonumais, padės atsipalaiduoti ir suteiks naujų jėgų!

Jūsų laukia 2 val. vandens malonumų:

• plaukimo baseinas (ilgis – 25 m, du plaukimo takeliai);
• modernus masažinis baseinas;
• dvi sūkurinės vonios;
• baseinas vaikams;
• pirčių erdvė (lietuviška ir garinė pirtys bei sauna).

Subtili ir raminanti aplinka padės bent trumpam pamiršti aplinkinį pasaulį, miesto šurmulį, atkurti savo vidinę pusiausvyrą.

„Aušra“ – baseino ir pirčių erdvė, kuri leis mėgautis vandens teikiamais malonumais, padės atsipalaiduoti ir suteiks naujų jėgų!

Jūsų laukia 2 val. vandens malonumų:

• plaukimo baseinas (ilgis – 25 m, du plaukimo takeliai);
• modernus masažinis baseinas;
• dvi sūkurinės vonios;
• baseinas vaikams;
• pirčių erdvė (lietuviška ir garinė pirtys bei sauna).

Subtili ir raminanti aplinka padės bent trumpam pamiršti aplinkinį pasaulį, miesto šurmulį, atkurti savo vidinę pusiausvyrą.

Atvykusiųjų laukia 3 val. trukmės SPA malonumai:

• sausas viso kūno hidromasažas arba giluminis-dinaminis nugaros masažas (EMS);
• apsilankymas baseino ir pirčių erdvėje su 25 metrų ilgio plaukimo baseinu, moderniu masažiniu baseinu, 2 sūkurinėmis šilto vandens voniomis, sauna ir garine pirtimi;
• mankštos ir kitos veiklos vandenyje;
• poilsis Himalajų druskos ir infraraudonųjų spindulių kambaryje;
• žolelių arbata;
• chalatas ir rankšluostis apsilankymo metu.

Atliekamas nugaros masažas rankomis ir vakuuminiu aparatu. Pulsuojanti taurelių terapija. Tinka kenčiantiems nuo migrenos, atpalaiduoja kaklo ir nugaros raumenis.

Demakiažas, atliekamas masažas apima veido, kaklo ir dekoltė sritis. Specialiai pritaikytais judesiais gerinama limfinė sistema, atpalaiduojami raumenys, sumažinama įtampa ir pagerėja kraujotaka.

Demakiažas, pilingas pagal odos tipą (rūgštinis arba jautrios odos švelnus pilingas), 45 minučių veido ir pečių juostos masažas, kaukė pagal odos tipą (drėkinanti, valanti, skaistinanti), kremas.

Klasikinis veido masažas

Pėdų masažas

Gydomasis nugaros masažas

Atpalaiduojantis sprando, pečių ir nugaros masažas – puiki priemonė atpalaiduoti raumenis, ypač rekomenduojama dirbantiems sėdimą darbą. Pasirūpinkite savo nugara ir kartu pasimėgaukite maloniais pojūčiais. Speciali technika skirta darbui su emocinio -psichologinio pobūdžio stresu ir jo padariniais, t.y. chronišku nuovargiu, apatija, miego sutrikimais, nervingumu. Masažas stiprina organizmo imuninę sistemą, atsiranda atsparumas stresui, stimuliuojami smegenų centrai. Masažas taip pat tinka esant raumenų įtampai, psichologiniam nuovargiui. Naudojami natūralūs aliejai, turintys raminantį poveikį. Masažas atpalaiduoja, palengvina arba visai pašalina kasdieninio gyvenimo sukeltą nuovargį ar įtampą. Šį masažą rekomenduojame vakare, po darbo dienos, nes masažas ypatingai efektyviai atpalaiduoja nugaros raumenis, ramina bei teigiamai veikia vidinę organizmo būseną, sumažina dirglumą ir įtampą, grąžina gerą savijautą ir pašalina nuovargį, sumažina rankų sąnarių skausmus, pagerina jų kraujotaką, todėl galūnė šals mažiau (kas labai aktualu šaltuoju metų periodu).

Giluminis masažas yra masažo terapijos rūšis, skirta gilesnių raumenų ir jungiamojo audinio sluoksnių regeneracijai. Tai ypač reikalinga pastoviai įsitempusioms kūno vietoms, tokioms kaip kaklas, nugara, pečiai. Šio masažo pagalba ypatingai greitai galima suprasti, kaip gerai jaustis yra gerai.

Klasikinis veido masažas.

Limfodrenažinis masažas padeda odai atrodyti gražiai. Mes girdime tave klausiant "Kaip?". Limfa tekėdama mūsų kūnu pašalina toksinus, bakterijas, vandens perteklių iš organizmo. Limfodrenažinis masažas padeda limfai tekėti greičiau, atveria poras ir sumažina odos paburkimą. Skamba kaip tikrai puiki procedūra, ar ne?

Kūdikių (iki 1-erių metų) masažas stiprina imunitetą, pagerina kraujotaką, skatina psichomotorinį vystymąsi, sumažina pilvo dieglius, suirzimą, gerina virškinimą. Po masažo kūdikis geriau miega, valgo, tampa ramesnis. Vaikai, kurie pirmaisiais gyvenimo metais yra reguliariai masažuojami, žymiai mažiau serga ir aplenkia savo bendraamžius psichiniu, protiniu ir fiziniu išsivystymu. Masažo procedūros ypatingai naudingos neišnešiotiems kūdikiams, jos padeda ne tik pasivyti, bet kai kada net pralenkti normaliai gimusius bendraamžius.

Kūdikių masažo schema, besiremianti kūdikių pirmųjų gyvenimo metų fiziniais ir psichiniais ypatumais, žymiai skiriasi savo atlikimu nuo kitų masažo būdų. Į naujagimio masažo procedūrą būtinai įtraukiama reflektorinė gimnastika. Jos atlikimo principas remiasi naujagimių besąlyginiais refleksais, kurie pirmųjų gyvenimo metų pabaigoje palaipsniui išnyksta. Kūdikių masažas ne tik harmonizuoja psichomotorinį kūdikio vystymąsi, bet ir esant reikalui leidžia atlikti įvairių patologijų korekciją – plokščiapėdiškumo, kreivakaklio, šleivumo, padidėjusio ar sumažėjusio raumenų tonuso ir kt.

Rekomenduojama kūdikį pradėti masažuoti jau antrąjį jo gyvenimo mėnesį, kuomet sumažėja jo rankų ir kojų raumenų tonusas. Kūdikiai paprastai turi būti reguliariai masažuojami, kol sulaukia 1,5-2 metų. Kūdikiui gali būti atliekamas gydomasis (jei skiria gydytojas) arba atpalaiduojantis – raminantis masažas.

Masažo trukmė 15 – 30 min.

Skaudantis sprandas ir nugara reiškia tik vieną - per daug valandų praleista sėdint. Nugaros masažas per trumpą laiką gali pagerinti savijautą su sumažinti nemalonius pojūčius nugaroje. Tai gali tapti ir puikia pietų pertraukėle.

Atliekama kojoms ir sėdmenims.

Vakuuminis limfodrenažinis masažas su "Starvac" aparatu (pusė kūno - kojos, sėdmenys, pilvas)

Anticeliulitinis – limfodrenažinis masažas atliekamas rankomis – tai ypač efektyvus kovos su celiulitu masažas, atliekamas visam kūnui

Masažas daromas kojomis ir pilvuku.

Skausminga!

Nugaros, kaklo, pečių juostos masažas (30 min.)

Lomi Lomi masažas (30 min.)

Miofascialinis masažas (30 min.)

Vakuuminis anticeliulitinis masažas Starvac aparatu kojoms ir sėdmenims. Suaktyvina medžiagų apykaitą ir kraujotaką, limfotaką, atpalaiduoja nervų sistemą, oda tampa lygesnė ir stangresnė.

Kojų masažas

Pėdų masažas

Kai norisi atrasti vidinę ramybę...

Tai 5 dienų „online“ ajurvedos kursas, kuriame didelis dėmesys skiriamas jogos, meditacijos ir kvėpavimo praktikoms.

Kurso metu Jus lydės Eglė Kauneckienė ir Darius Kauneckas – ajurvedos centro „SPA Shanti“, „Shanti SPA Academy“ ir „Shanti WellnessResort“ įkūrėjai. Jie dalinsis savo patirtimi, gyvenimu pagal ajurvedą, kurią praktikuoja daugiau nei 20 metų.

Eglė – sertifikuota sąmoningo kvėpavimo ir ajurvedos specialistė, ajurvedos lektorė ir praktikė. Darius – ajurvedos lektorius, masažų mokytojas, jogos praktikas. Jų sukurta programa skirta kiekvienam – praktikų žinios nėra reikalingos: to čia ir bus mokomasi.

Kursą paprasta pritaikyti prie individualaus dienos ritmo, nepriklausomai nuo darbo grafiko ar užimtumo, todėl praktikoms rasti laiko pavyks net užimtoje dienotvarkėje.

Programoje gali dalyvauti pavieniai asmenys, šeima, paaugliai ar senjorai – kiekvienas ras, kuo praturtinti savo kasdienį gyvenimą.

Jūsų laukia:

• įgūdžių lavinimas, atliekant jogą, meditaciją, kvėpavimo pratimus, ir įvairios technikos;
• du vaizdo įrašai per dieną (ryte ir vakare);
• galimybė kursus sklandžiai integruoti į kasdienę dienotvarkę;
• prisijungimas į uždarą „Facebook“ grupę, kurios įrašai, konsultacijos ir vaizdo medžiaga bus prieinama dar 3 mėnesius nuo programos pradžios.

Kaskart pasitinkant šiltąjį sezoną, natūraliai norisi "nusimesti" tą nereikalingą sluoksnį po žiemos, norisi lengvesnio kūno ir šviesesnių minčių. Teisingam organizmo Detox'ui reikia ŽINIŲ, PATIRTIES ir tam tikro SĄMONINGUMO, ir, žinoma, ryžto bei valios laikytis jo. Teisingas DETOX'as įvyksta tik tada, kai Jūs teisingai įeinate į jį, ir išeinate iš jo.

5 DIENOS – tai asmeninis iššūkis tik SAU, tik prieš Save, tai, apie ką galvojai, bet ilgai ATIDĖLIOJAI. Viskas, ko reikia – Tavo aistringo „TAIP!”. Startas!.

Ką duoda ši Detox 5 programa?

••• DIENOS REŽIMAS ••• SVEIKA MITYBA ••• JOGA ••• MANKŠTA ••• MEDITACIJA ••• PATARIMAI = VIDINĖ HARMONIJA •••

VISI KURIE DIRBA - NESIJAUDINKITE DĖL TO! Ši, 5 DIENŲ Programa, ir yra sukurta užimtiems/dirbantiems žmonėms, nesvarbu ar Jūs ofiso darbuotojas, ar dirbate iš namų, ar šeimininkaujate namuose - programa taikosi prie individualaus Jūsų dienos ritmo tam, kad JŪSŲ gyvenimas visame tempe būtų harmoningesnis. Darote, ką galite tą dieną.

PAVYZDINĖ DIENA (savo nuožiūra galite daryti viską ar kažką praleisti)

• Joga/mankšta (RYTE ar VAKARE pagal galimybes) - 45 min
• ☀Ryto/ Vakaro meditacija- 8-10 min
• Video paskaita
• Video trumpa pamoka (maisto ruošimo, kvėpavimo savimasažo, masažo) - 7-10 min (ne kasdien)
• DETOX Maisto gaminimas 2-3 k x 20-35 min / Pristatymas į namus iš jūsu tiekėjo

Vedliai: Eglė ir Darius Kauneckai - SPA SHANTI ajurvedos centro ir Shanti SPA Academy įkūrėjai, ajurvedos praktikai ir specialistai, trijų vaikų tėvai, dalinsis savo gyva patirtimi - gyvenimu pagal ajurvedą daugiau nei 20 metų.

Būsime Tavo Vedliai - duosime TAU INSTRUKCIJĄ ir PRAKTIŠKAI su Tavimi viską darysime kartu, t.y. galėsi remtis į mus, atsakysime į Tavo "o, bet, tačiau", palaikysime, motyvuosime ir vesime 5 dienų keliu.

5 DIENOS, per kurias restartuojame ir „įprogramuojame“ kūną ištrindami senas programas ir įdiegiant NAUJUS „file‘us“: gyvensenos modelius, kasdienius įpročius ir netgi emocinę pakylėtą būseną.

DIENOS per kurias savo Kūnu, Protu ir Siela patirsi tai, kas taps k a s d i e n i u tavo įpročiu kaip išsivalyti dantis.

Mūsų 20 metų patirtis, su visais SĖKMIŲ ir NESĖKMIŲ iššūkiais, pametant kelią, grįžtant į jį – mes tai praėjome, ir šiandieną galime dalintis ŽINIŲ ir PATIRČIŲ koncentratu, kuris nedelsiant įsuks tave į Sveiką ir Harmoningą gyvenimą.

KURSO TEMAMATIKA ir NAUDA:

DETOX mityba

Mityba po DETOX

Dienos režimo planas

Konkretūs mitybos planas Kiekvienai dienai

Gaminimo pamokos video

Meditacijos praktikos, joga

Jogos kvėpavimas (pranajama)

Sąmoningo kvėpavimo terapija

Kita

PROGRAMOJE TAVO DIENOS modelis skirstomas principu

Kūnui • Protui • Sielai taip:

• Kūnui • Rytas > Joga / Mankšta
• Protui • Pietūs > Žinios / Edukacija Video
• Sielai • Vakaras > Meditacija

SVARBU: programoje gali dalyvauti net ir tuo metu esantys darbe, nes tos dienos įrašai liks grupėje - viską peržiūrėsite grįžę į namus, dėl to tikrai nereikia jaudintis.

****AJURVEDA 5 DIENOS | Detox NAMŲ RETRITAS ****

Tai efektyvi DETOX programa, skirta teisingai įeiti į organizmo DETOX'ą ir - teisingai išeiti iš JO (tai labai svarbu!)

Programa pagrįsta holistiniu principy, nes apima kūno, proto ir sielos APVALYMĄ.

Gausite DIENOS Režimo instrukciją - kurią aptarsime video metu

• Gaunate 5 dienų MITYBOS planą - kurį aptarsime Video metu
• Organizmo tipo nustatymo testas pagal došas
•  MAISTO ruošimo-gaminimo namuose įrašai
• Jogos praktikos + Mankšta (trukmės - ¬ 1 val.)
• Pranajamos praktika (joginis kvėpavimas)
• Video paskaitos/patarimai
• Meditacijos praktikos (rytinės/vakarinės): meditacija/sąmoningo kvėpavimo terapija/ maldos praktika/kt.
• Savimasažo terapija-praktika
• VISOMIS DIENOMIS galimybę klausti ir gauti atsakymus grupėje

5 DIENŲ programos privalumai:

Jums lieka Dienos rėžimo instrukcijos ir ????Mitybos planas visų dienų.

Jūs būsite prijungti į Facebook Grupę, kurioje 5 dienas lydės Vedlių LIVE įrašai, konsultacijos, video.

Pasibaigus užsakytai 5 dienų programai - jūs esate išregistruojamas iš grupės.

Grupės įrašai po 5 dienų nebelieka, nario statusas nutrūksta.

Nesijaudinkite, nesant galimybei stebėti tiesiogiai įrašo, jį galėsite peržiūrėti Jums patogiu metu 5 dienų laikotarpyje.

Vedlių konsultacijos, asistavimas baigiasi po programos termino, jeigu pajusite, kad norite tęsti programą ilgiau, Jūs turite registruotis į 21 DIENOS Grupę

SKIRTA: Visiems, trokštantiems sveikatos, laimės ir harmonijos savo gyvenime, nereikia būti jogu, pažengusiu sveikuoliu, "ajurvedistu" ar pan., tai skirta KIEKVIENAM!

SVARBU: programoje gali dalyvauti net ir tuo metu esantys darbe, nes tos dienos įrašai liks grupėje - viską peržiūrėsite grįžę į namus, dėl to tikrai nereikia jaudintis.

Gali dalyvauti visi Šeimos nariai.

SPA SHANTI – gilus malonumas ir nuostabus prisiminimas kiekvienam! Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam vakarų pasaulio žmogui, susitkime SPA centre Kaune!

• Shanti ajurvedinis Nugaros masažas - 30 min. Lėti, gilūs masažo judesiai, atpalaiduos pavargusį sprandą, mentis, nugaros ir juosmens dalį, masažui naudojamas prabangusis juodųjų sezamų aliejus, savo skvarbumu ir gydančiomis savybėmis Ajurvedoje žinomas nuo neatmenamų laikų ir naudojamas tada, kai labai skauda visą kūną, raumenis ir maudžia sąnarius.
• Ajurvedinė arbata– po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu Shanti centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą.

Limfodrenažinis veido masažas yra speciali technika, skirta skatinti limfos tekėjimą ir pagerinti odos būklę. Šis masažas yra ypač efektyvus siekiant sumažinti patinimus, pagerinti odos elastingumą, tonusą bei suteikti veidui sveikesnę ir jaunatviškesnę išvaizdą. Limfodrenažinis masažas apima švelnius, ritmiškus ir neskausmingus judesius, kurie skirti paskatinti limfos nutekėjimą. 

• Iš karto po masažo: Oda tampa gaivesnė, lygesnė ir spindinti. Sumažėja patinimai, o veido kontūras tampa aiškesnis. Klientai dažnai jaučia didelį atsipalaidavimą ir sumažėjusį stresą; 
• Ilgalaikiai rezultatai: Reguliari limfodrenažinio veido masažo praktika gali padėti pagerinti odos tekstūrą, tonusą ir bendrą sveikatą, taip pat mažinti stresą ir įtampą; 

Procedūros eiga: 

1. Odos valymas: procedūra prasideda nuo odos valymo, kuris pašalina nešvarumus ir makiažo likučius; 
2. Limfodrenažinis masažas: masažas atliekamas švelniai, daugiausia koncentruojantis į problemines sritis, tokias kaip žandikaulis, skruostai ir kaklas. 
3. Kaukė: po masažo ant odos uždedama kaukė, pritaikyta pagal kliento odos poreikius. Kaukės veikliosios medžiagos papildo masažo efektą, suteikdamos odai drėkinimo ir maitinimo; 
4. Baigiamoji priežiūra: procedūra baigiama užtepus serumą ir kremą, kurie užtikrina ilgalaikį drėkinimą ir apsaugo odą nuo aplinkos poveikio.

Gua Sha veido masažas yra unikali odos priežiūros technika, kurioje masažas atliekamas naudojant Gua Sha masažo menteles. Šis masažas remiasi tradicinės kinų medicinos principais ir yra skirtas pagerinti odos išvaizdą bei bendrą savijautą. Procedūros metu mentelės švelniai trina veidą, skatindamos kraujo apytaką ir limfos nutekėjimą. Šis procesas padeda atpalaiduoti raumenis, sumažinti patinimus ir suteikti odai sveiką švytėjimą. Gua Sha veido masažas išsiskiria ne tik savo unikalia technika, bet ir sveikatingumo nauda, kurią jis teikia tiek fizinei, tiek emocinei būklei. 

Gua Sha veido masažas yra puikus būdas atgaivinti odą, sumažinti patinimus ir pagerinti bendrą savijautą. Tai natūralus ir veiksmingas metodas, leidžiantis pasiekti sveiką ir jaunatvišką išvaizdą be invazinių procedūrų. Tai ne tik odos priežiūros procedūra, bet ir savęs priežiūros ritualas, kuris gali tapti maloniu kasdieniu įpročiu. 

Klasikinis veido masažas - raminanti ir atpalaiduojanti veido procedūra, skirta pagerinti odos būklę ir bendrą savijautą. Šis masažas ne tik suteikia odai gaivumo ir spindesio, bet ir padeda sumažinti stresą, įtampą bei skatina kraujo cirkuliaciją. Iš karto po masažo oda atrodo gaivesnė, lygesnė ir spindinti. Sumažėja smulkios raukšlės, o veido kontūras tampa aiškesnis. Klientai dažnai jaučia didelį atsipalaidavimą ir pagerėjusią nuotaiką. Na, o reguliari klasikinio veido masažo praktika gali padėti pagerinti odos tekstūrą, tonusą ir bendrą sveikatą, taip pat mažinti stresą ir įtampą.

Procedūros eiga: 

1. Odos valymas: procedūra prasideda nuo švelnaus odos valymo, kuris pašalina nešvarumus, riebalus ir makiažą; 
2. Eksfoliacija: atliekama švelni eksfoliacija, kuri pašalina negyvas odos ląsteles; 
3. Klasikinis veido masažas: 
4. Kaukė: po masažo ant odos aplikuojama specialiai parinkta kaukė, priklausomai nuo odos poreikių; 
5. Baigiamoji priežiūra: procedūra baigiama užtepus serumą ir kremą, kurie užtikrina ilgalaikį drėkinimą ir apsaugo odą nuo aplinkos poveikio.

RollShape - tai limfodrenažinio masažo aparatas, kuriame įmontuotos net keturios papildomos funkcijos: spalvų terapija, infraraudonieji spinduliai, kolageno lempa, jonizacija. Galima pasirinkti šio masažo trukmę (45 ar 60 min.). Šie roll aparatai turės skaitmeninius ekranus, kuriose klientas galės matyti poziciją, kiek laiko liko pozicijai, sudeginamų kalorijų skaičių ir kitą aktualią informaciją. Studijoje 2 tokie aparatai.

Rekomenduojame labiau rinktis 45 arba 60 min. masažą, jog būtų apimtos visos pozicijos. 36 min. masažo metu atliekama tik dalis pozicijų.

Galite rinktis apmokėjimą salone, turėsime pasiūlymų įsigyjant narystes. 

Pasiruošimui:

• Sportinė apranga (patogiausia tamprės arba šortukai);
• Plaukų gumytė;
• Rankšluostukas;
• Vandens buteliukas ar gertuvė!

RollShape - tai limfodrenažinio masažo aparatas, kuriame įmontuotos net keturios papildomos funkcijos: spalvų terapija, infraraudonieji spinduliai, kolageno lempa, jonizacija. Galima pasirinkti šio masažo trukmę (45 ar 60 min.). Šie roll aparatai turės skaitmeninius ekranus, kuriose klientas galės matyti poziciją, kiek laiko liko pozicijai, sudeginamų kalorijų skaičių ir kitą aktualią informaciją. Studijoje 2 tokie aparatai.

Rekomenduojame labiau rinktis 45 arba 60 min. masažą, jog būtų apimtos visos pozicijos. 36 min. masažo metu atliekama tik dalis pozicijų.

Galite rinktis apmokėjimą salone, turėsime pasiūlymų įsigyjant narystes. 

Pasiruošimui:

• Sportinė apranga (patogiausia tamprės arba šortukai);
• Plaukų gumytė;
• Rankšluostukas;
• Vandens buteliukas ar gertuvė!

RollShape - tai limfodrenažinio masažo aparatas, kuriame įmontuotos net keturios papildomos funkcijos: spalvų terapija, infraraudonieji spinduliai, kolageno lempa, jonizacija. Galima pasirinkti šio masažo trukmę (45 ar 60 min.). Šie roll aparatai turės skaitmeninius ekranus, kuriose klientas galės matyti poziciją, kiek laiko liko pozicijai, sudeginamų kalorijų skaičių ir kitą aktualią informaciją. Studijoje 2 tokie aparatai.

Rekomenduojame labiau rinktis 45 arba 60 min. masažą, jog būtų apimtos visos pozicijos. 36 min. masažo metu atliekama tik dalis pozicijų.

Galite rinktis apmokėjimą salone, turėsime pasiūlymų įsigyjant narystes. 

Pasiruošimui:

• Sportinė apranga (patogiausia tamprės arba šortukai);
• Plaukų gumytė;
• Rankšluostukas;
• Vandens buteliukas ar gertuvė!

Japoniškas terapinis veido masažas KOBIDO - šis ilgametes tradicijas turintis masažas apjungia veido, galvos, kaklo ir sprando sritis. Greitais, švelniais, smūginiais, ritmiškais pirštų prisilietimais yra stimuliuojama nervų sistema, atkuriama kraujo ir limfos apykaita, sutvirtinami ir tonizuojami raumenys, o veidą pasiekianti energijos srovė subalansuojama ir sustiprinama.

Po šio aktyvaus Kobido masažo pastebimas akivaizdus veido atjauninimo ir „pakėlimo“ efektas. Nors masažuojamas veidas, galva, kaklas ir sprandas, tačiau šis masažas veikia visą kūną, o taip pat teigiamai veikiamas ne tik kūnas, bet nuraminama siela bei protas. 

Kobido masažas vertinamas kaip terapija, prilyginama viso kūno masažui subalansuojančiam kūno ir emocijų pusiausvyrą. Kobido masažo poveikį klientai dažnai apibūdina kaip nuostabų poilsį bei dvasinę ramybę.

Net ir atlikę vieną masažą jausite teigiamą poveikį, tačiau ilgalaikiai rezultatai pasiekiami šį masažą atliekant periodiškai. Norint matyti akivaizdžius ilgalaikius rezultatus, rekomenduojame atlikti 5-10 procedūrų kursą, jas kartojant kartą per savaitę. Pagal poreikį ir norint išlaikyti pasiektus rezultatus, rekomenduojame atlikti palaikomuosius Kobido masažus kartą į 2-4 savaites.

Procedūra tinka bet kokio amžiaus moterims ir vyrams ir visiems odos tipams.

Siekiant iš organizmo greičiau pašalinti susikaupusius toksinus, po masažo rekomenduojama gerti daug vandens.

Procedūros eiga:

• makiažo nuvalymas
• KOBIDO_ masažas, papildomas dėmesys skiriamas abiems veido šonams po 20min.
• odos tonizavimas
• veido kremas

Japoniško terapinio veido masažo KOBIDO_ poveikis:

• sumažinamas odos glebumas ir raukšlių ryškumas
• maksimaliai padidina odos skaistumą
• išvalo toksinus ir nešvarumus
• skatina kolageno gamybą
• normalizuoja odos drėgmės balansą
• atpalaiduoja raumenų įtampą
• naikina skysčių kaupimąsi ir mažina tamsius ratilus apie akis
• pagerina vidaus organų funkciją per refleksogenines zonas ir meridianinę sistemą.
• atstato vidinę pusiausvyrą ir harmonizuoja

Kada taikyti procedūrą:

• sumažėjus odos stangrumui ir elastingumui
• esant smulkioms ir gilioms raukšlėms
• esant sausai, riebiai, probleminei odai
• sumažėjus turgorui ir raumenų tonusui
• esant veido paburkimams
• esant senatviniams odos pakitimams
• esant veido raumenų asimetrijai
• papilkėjus odai
• esant chroniškam nuovargiui
• streso poveikiui pašalinti

Kontraindikacijos:

• esant sutrikusiai skydliaukės veiklai
• sergant uždegimais, odos ligomis
• infekciniai ir alerginiai bėrimai (egzemos, piodermijos, pūslelinė ir kt.);
• daugybiniai apgamai ir papilomatoziniai dariniai
• trapios paviršinės kraujagyslės
• po vidutinių ir giliųjų cheminių odos šveitimo procedūrų ir mikrodermabrazijų
• ūminis žandinio ančio uždegimas, sinusitas
• odos nudegimai (saulės, cheminiai)
• neseniai atliktos veido injekcinės procedūros
• chirurginės operacijos masažo atlikimo zonoje (per paskutinius du mėnesius)
• bet kokios kraujo krešėjimo sutrikimo formos
• nėštumo pirmi 3 mėnesiai

Veido masažas KOBIDO su KORUGI technika - šis ilgametes tradicijas turintis masažas apjungia veido, galvos, kaklo ir sprando sritis. Greitais, švelniais, smūginiais, ritmiškais pirštų prisilietimais yra stimuliuojama nervų sistema, atkuriama kraujo ir limfos apykaita, sutvirtinami ir tonizuojami raumenys, o veidą pasiekianti energijos srovė subalansuojama ir sustiprinama. Po šio aktyvaus Kobido masažo pastebimas akivaizdus veido atjauninimo ir „pakėlimo“ efektas. Nors masažuojamas veidas, galva, kaklas ir sprandas, tačiau šis masažas veikia visą kūną, o taip pat teigiamai veikiamas ne tik kūnas, bet nuraminama siela bei protas. Korugi technika koreguoja kaulinius pakitimus ir išryškina veido kontūrus.

Kobido masažas vertinamas kaip terapija, prilyginama viso kūno masažui subalansuojančiam kūno ir emocijų pusiausvyrą. Kobido masažo poveikį klientai dažnai apibūdina kaip nuostabų poilsį bei dvasinę ramybę.

Net ir atlikę vieną masažą jausite teigiamą poveikį, tačiau ilgalaikiai rezultatai pasiekiami šį masažą atliekant periodiškai. Norint matyti akivaizdžius ilgalaikius rezultatus, rekomenduojame atlikti 8-10 procedūrų kursą. Pagal poreikį ir norint išlaikyti pasiektus rezultatus, rekomenduojame atlikti palaikomuosius Kobido masažus kartą į 2-4 savaites.

Procedūra tinka bet kokio amžiaus moterims ir vyrams ir visiems odos tipams.

Siekiant iš organizmo greičiau pašalinti susikaupusius toksinus, po masažo rekomenduojama gerti daug vandens.

Ozono terapija - Vapozono naudojimas masažo metu suteikia įvairiapusę naudą, praturtina procedūrų kokybę ir pagerina klientų patirtį

Vapozono teikiamos naudos:

• dezinfekuoja odą
• garai prasiskverbia į odą ir atveria poras
• padeda geriau išvalyti nešvarumus, susikaupusių riebalų pavidalu ir įvairių rūšių kosmetikos likučius
• garinimas šalina šlakus ir toksinus iš odos
• vapozono naudojimas turi minkštinantį poveikį odai
• pagreitina kraujotaką
• drėkina ir gaivina odą
• padeda išlaikyti tinkamą odos rūgštingumą - pH 5,5
• žymiai pagerina masažo rezultatus

Procedūros eiga:

• makiažo nuvalymas
• OZONO terapija
• pilingas
• KOBIDO_ masažas
• odos tonizavimas
• veido kremas

Japoniško terapinio veido masažo KOBIDO_ poveikis:

• sumažinamas odos glebumas ir raukšlių ryškumas
• maksimaliai padidina odos skaistumą
• išvalo toksinus ir nešvarumus
• skatina kolageno gamybą
• normalizuoja odos drėgmės balansą
• atpalaiduoja raumenų įtampą
• naikina skysčių kaupimąsi ir mažina tamsius ratilus apie akis
• pagerina vidaus organų funkciją per refleksogenines zonas ir meridianinę sistemą.
• atstato vidinę pusiausvyrą ir harmonizuoja

Kada taikyti procedūrą:

• sumažėjus odos stangrumui ir elastingumui
• esant smulkioms ir gilioms raukšlėms
• esant sausai, riebiai, probleminei odai
• sumažėjus turgorui ir raumenų tonusui
• esant veido paburkimams
• esant senatviniams odos pakitimams
• esant veido raumenų asimetrijai
• papilkėjus odai
• esant chroniškam nuovargiui
• streso poveikiui pašalinti

Kontraindikacijos:

• esant sutrikusiai skydliaukės veiklai
• sergant uždegimais, odos ligomis
• infekciniai ir alerginiai bėrimai (egzemos, piodermijos, pūslelinė ir kt.);
• daugybiniai apgamai ir papilomatoziniai dariniai
• trapios paviršinės kraujagyslės
• po vidutinių ir giliųjų cheminių odos šveitimo procedūrų ir mikrodermabrazijų
• ūminis žandinio ančio uždegimas, sinusitas
• odos nudegimai (saulės, cheminiai)
• neseniai atliktos veido injekcinės procedūros
• chirurginės operacijos masažo atlikimo zonoje (per paskutinius du mėnesius)
• bet kokios kraujo krešėjimo sutrikimo formos
• nėštumo pirmi 3 mėnesiai

Išvaizda prasideda iš vidaus

Mūsų oda – tai veidrodis, atspindintis vidinę organizmo būklę. Net ir geriausios išorinės priemonės nebus efektyvios, jei viduje vyrauja disbalansas, stresas ar lėtinis uždegimas.

Todėl siekdami ilgalaikių, natūralių rezultatų – spindinčios odos, švytinčių akių ir geros savijautos – pirmiausia turime atkreipti dėmesį į vidinę pusiausvyrą: mitybą, emocinę būklę, lėtinius procesus bei ląstelių sveikatą.

Ši procedūra apjungia Kobido masažo teikiamą fizinį ir emocinį atpalaidavimą su gilumine sveikatos analize – tam, kad grožis būtų ne tik matomas iš išorės, bet ir jaučiamas iš vidaus.

Rūpinimasis savimi – tai investicija, kuri atsispindi jūsų veide.

Paslauga:

• Kobido veido masažas (90 min.)
• Tradicinis japoniškas metodas, skirtas veido raumenų atpalaidavimui, kraujotakos skatinimui ir odos stangrinimui. Masažas padeda mažinti įtampą, emocinį ir fizinį stresą, skatina natūralius odos regeneracijos procesus bei suteikia veidui švytėjimo.
• Išsami organizmo ir odos išvaizdos analizė (30 min.)
• Asmeninis pokalbis, kurio metu vertinama bendra odos išraiška, gyvybingumas, pastebimi galimi uždegimo požymiai, analizuoja pagrindiniai nusiskundimai, gyvenimo būdas, mitybos įpročiai ir emocinė būklė. Nustatomi galimi ryšiai tarp odos problemų ir vidinės organizmo pusiausvyros.
• Omega-3 riebalų rūgščių testas
• Tai mokslinis metodas, leidžiantis įvertinti omega-3 ir omega-6 santykį organizme – svarbų rodiklį, susijusį su lėtiniu uždegimu. Disbalansas tarp šių rūgščių dažnai būna nematoma įvairių sveikatos sutrikimų priežastis.
• Rekomendacijos gerai savijautai ir odos būklei palaikyti
• Remiantis analize, pateikiamos individualios įžvalgos apie galimus veiksmus organizmo balansui atkurti. Esant poreikiui, siūlomi aukščiausios kokybės „Zinzino“ papildai, padedantys atkurti omega pusiausvyrą, stiprinti imunitetą ir gerinti bendrą savijautą bei odos būklę.
• Konsultavimas visos kelionės į pkyčius metu
• Aš esu čia tam, kad palydėčiau jus visos kelionės pokyčių link. Kiekvieno žmogaus situacija unikali, todėl po pirminės analizės ir procedūros kartu galime kurti tvarų, individualų planą, apimantį ne tik odos būklę, bet ir bendrą savijautą, mitybą, gyvenseną bei emocinę pusiausvyrą.

Kodėl tai svarbu?

Lėtinis uždegimas dažnai vyksta tyliai – be aiškių simptomų. Tačiau jis turi tiesioginę įtaką ne tik sveikatai, bet ir išvaizdai: oda tampa papilkėjusi, jautri, linkusi į bėrimus ar senėjimo požymius. Ši paslauga padeda ne tik atsipalaiduoti, bet ir žengti pirmą žingsnį į sąmoningą rūpinimąsi savimi iš vidaus.

Kam skirta ši paslauga?

Tiems, kurie ieško ne tik estetinio efekto, bet ir gilesnio supratimo apie savo kūno siunčiamus signalus. Puikiai tinka kaip individuali diagnostinė sesija prieš platesnį sveikatinimo ar odos gerinimo planą.

Atpalaiduojantis, atstatomasis nugaros / pečių juostos masažas. Atliekamas esant įtampoms, skausmams ar tiesiog norint atsipalaiduoti. 

Puikiai tinka mažiau judantiems, dirbantiems sėdimą, neergonomišką darbą.

Klasikinis veido masažas yra vienas iš veiksmingiausių būdų išlaikyti sveiką ir jaunatvišką odą. Šis masažas naudingas bet kokio amžiaus klientams, suaktyvinama kraujotaka bei limfotaka, ko pasekoje stabdomi senėjimo procesai. Atpalaiduoja raumenis, gerina jų tonusą. 

Japoniškas terapinis veido masažas KOBIDO paremtas senovine japonų sveikatos, jaunystės ir grožio puoselėjimo metodika.

Masažas pradedamas pereinant nuo pėdų iki pat galvos, akcentuojant kaklo, sprando, veido ir galvos sritis.

Veide yra itin daug akupunktūros gyvybinių meridianų, vidaus organų taškų, kurių stimuliacijai ir buvo sukurta Japoniško terapinio veido masažo KOBIDO technika. Masažo metu pasiekiamas gilus ne tik veido, bet ir viso kūno atpalaidavimas, atjauninamos odos ląstelės, subalansuojama emocinė pusiausvyra. Masažas atliekamas stimuliuojant veidą greitais, tačiau švelniais, ritmiškais judesiais. Intensyvumas labai individualus ir priklauso ko siekiama masažo metu, gali būti stipresnis ar labai švelnus.

Japoniško terapinio veido masažo privalumai:

• Stabdomi odos senėjimo procesai;
• Lyginamos raukšlės, pakeliamas veido ovalas;
• Gerina odos kraujotaką;
• Stiprinami ir tonizuojami veido raumenys;
• Šalinami toksinai, negyvos odos ląstelės;
• Normalizuojamas odos drėgmės balansas;
• Mažinama veido įtampa, atpalaiduojami veido raumenys.

Šis masažas rekomenduojamas tiek vyrams, tiek moterims siekiantiems skaistesnės ir jaunesnės veido odos ir bendro kūno atsipalaidavimo.

Rekomenduojamas  7-8 procedūrų kursas du kartus per metus.

BABOR WELCOME Lifting Touch masažas padeda atsipalaiduoti, mažinti įtampą, malšinti galvos skausmą, šalinti nerimą bei pagerinti miego kokybę.

Vos 45 min. trunkanti procedūra akimirksniu atpalaiduoja nuo streso įsitempusius veido raumenis, suteikia lygią, gaivią, spindinčią veido odą, taip pat užkerta kelią naujų raukšlių susidarymui bei sumažina jau esančias raukšles. Procedūra tinka bet kokio amžiaus odai ir visiems odos tipams.

Išsilyginkite bei patempkite pavargusią veido odą su stangrinančia ir jauninančia veido procedūra, skirta pavargusiai, papilkėjusiai veido odai, BABOR grožio centre, Vilniuje. Patogioje sostinės vietoje įsikūręs BABOR grožio centras yra puikus Vokietijos standartų pavyzdys, kuriame dirbama su aukščiausios kokybės profesionaliomis BABOR priemonėmis, pagamintomis Vokietijoje ir pritaikytomis, net pačiai reikliausiai veido odai!