Viso kūno masažas (60 min.)
Viso kūno masažas (90 min.)
Anticeliulitinis masažas
Tradicinis tailandietiškas masažas visame pasaulyje žinomas kaip vienas efektyviausių būdų tinkamai kūno fizinei būklei palaikyti. Jo teikiama nauda yra pripažinta nuo seno. Masažuotoja rankų delnais, dilbiais, pėdomis, bei viso kūno jėga suaktyvina gyvybinės energijos apytaką bei išjudina daugiau nei šimtą „marmos" energetinių taškų. Šis masažas ypatingai efektyvus užimtiems ir mažai judantiems žmonėms. Reguliarus masažas padeda iš kūno pašalinti susikaupusią įtampą, druskas, suaktyvinti fimfotaką bei susigrąžinti puikią savijautą. Po Nuad thai masažo pasijusite lyg iš naujo atgimę - liks tik malonus lengvumo ir palaimos jausmas. Aktyvina medžiagų apykaitą bei kraujotaką kapiliaruose, Padeda esant virškinimo problemoms, galvos, raumenų, sąnarių skausmams; Gerina stuburo ir sąnarių lankstumą, šalina sąstingį; Pažadina seksualinę energiją; Stiprina imuninę sistemą.
Patyrusių masažo meistrių iš Tailando atliekamas nugaros masažas padeda atsikratyti nuo ilgo sėdėjimo sprando srityje susikaupusios įtampos, nugaros skausmų, nervingumo bei kitų streso sukeliamų padarinių. Stiprus giluminis taškų stimuliavimas išlaisvins Jūsų nugarą ir sprandą iš susikaustymo gniaužtų, o tailandietiškas taškinis veido masažas su natūraliais aliejais neleis susidaryti veide naujoms raukšlelėms, atgaivins veido ir kaklo odą, suteiks jai sveiką grožį. Stimuliuojant energetines zonas smilkinių ir kaktos srityje atsipalaiduoja čia esantys mimikos raumenys, o tai leidžia lengviau pasiekti giliai pasislėpusias grožio linijas.
Tradicinis tailandietiškas masažas visame pasaulyje žinomas kaip vienas efektyviausių būdų tinkamai kūno fizinei būklei palaikyti. Jo teikiama nauda yra pripažinta nuo seno. Masažuotoja rankų delnais, dilbiais, pėdomis, bei viso kūno jėga suaktyvina gyvybinės energijos apytaką bei išjudina daugiau nei šimtą „marmos" energetinių taškų. Šis masažas ypatingai efektyvus užimtiems ir mažai judantiems žmonėms. Reguliarus masažas padeda iš kūno pašalinti susikaupusią įtampą, druskas, suaktyvinti fimfotaką bei susigrąžinti puikią savijautą. Po Nuad thai masažo pasijusite lyg iš naujo atgimę - liks tik malonus lengvumo ir palaimos jausmas. Aktyvina medžiagų apykaitą bei kraujotaką kapiliaruose; Padeda esant virškinimo problemoms, galvos, raumenų, sąnarių skausmams; Gerina stuburo ir sąnarių lankstumą, šalina sąstingį; Pažadina seksualinę energiją; Stiprina imuninę sistemą.
Galvos masažas
Karšto parafino procedūra rankų odai
Poilsio programą „Įsikvėpk“ „Eglės reabilitacijos centre“ Vilniuje sudaro 3 procedūros. Pirmiausia tai – mineralinio vandens, prisotinto oro burbuliukų, vonia. Joje organizmą teigiamai veikia temperatūriniai, cheminiai ir mechaniniai veiksniai. Į vandenį pučiamas žemesnės temperatūros oras sukuria lengvo atpalaiduojančio masažo poveikį.
Po vonios laukia masažas, skirtas ne „paglostyti“ atvykusįjį, o užčiuopti kūne slypinčias problemas – įsitempusius taškus, kuriuos reikia atpalaiduoti. Masažuotojo rankomis kūno paviršiams atliekami įvairūs veiksmai – laisvumo pojūtis, užliejantis kūną masažo metu ir po jo, kalba pats už save.
Poilsio programą užbaigia haloterapija. Druskų kambaryje dirbtinai sukuriamas druskų kasyklos mikroklimatas. Procedūros metu naudojamas natrio chlorido (valgomosios druskos) aerozolis, kurio daugiau kaip 80 % dalelių yra mažesnės nei 5μ. Šios mažos dalelės patenka į kvėpavimo takus, pasiekia net ir smulkiuosius bronchus ir padeda gyti be medikamentų.
Atvykusiųjų laukia:
Tavęs laukia 5 klasikiniai nugaros masažai (vieno masažo trukmė – 30 min.). Masažuotojas atliks masažo judesius, kurie skatins audinių medžiagų apytaką, limfotaką, plės kraujagysles, koreguos judamąjį-atramos aparatą, tad kūno raumenys atsipalaiduos, skausmai mažės, o kūnas sveiks. Klasikinis masažas turi tonizuojamąjį ir atpalaiduojamąjį poveikį, tad masažo metu žmogus nurimsta, o po jo jaučiasi guvesnis, turi daugiau jėgų. Be to, klasikinis masažas stimuliuoja imunitetą, tad padeda išvengti įvairių ligų.
Gydomąją programą „Sustiprėk“ „Eglės reabilitacijos centre“ Vilniuje sudaro gydytojo konsultacija ir po 4 gydomąsias procedūras 2 dienas iš eilės. Procedūros skirtos stiprinti kūno sveikatą ir apsisaugoti nuo įvairių ligų. Jos ne tik naudingos, bet ir labai malonios, tad ši programa – it gaivi poilsio pertrauka tarp nesibaigiančių darbų, kamuojančių rūpesčių ar pabodusios rutinos. Po jos viskas atrodys šviesiau ir lengviau įveikiama!
Programa valo kūną nuo toksinų, atpalaiduoja įtampas ir stiprina raumenis, prisotina organizmą naudingų medžiagų. Šios programos procedūros yra orientacinės – jas individualiai paskiria gydytojas, konsultacijos metu įvertinęs sveikatos būklę, atsižvelgęs į procedūrų indikacijas ir kontraindikacijas.
Atvykusiųjų laukia:
Masažo metu:
Osteobalansas skirtas visam organizmui sveikatinti. Streso metu yra įsitempiama, nes išsiskyręs adrenalinas sukelia spazmus organizme. Neišgyventos emocijos lieka kūne bet kurio organo ar sistemos veiklą trikdančiu blokų pavidalu. Osteobalanso metodika pagrįsta intuityviu blokų suradimu ir neskausmingu šalinimu. Procedūra užbaigiama ajurvedinės arbatos / kavos gėrimu.
Atpalaiduojamasis masažas naudingas, nes:
Procedūros finalas – kristalinis autentiško muzikos instrumento – „Koshi“ varpelio – obertonais gausus skambesys, kuris po masažo nuskraidins Jus į palaimingą būseną ir harmonizuos kūną bei protą. Procedūra užbaigiama ajurvedinės arbatos / kavos gėrimu.
Viso kūno masažas „Mažoji Abhyanga“:
Galvos ir kaklo masažo metu:
Vėliau atliekama plaukus stiprinanti procedūra su „Bringraj“ aliejumi bei mėgaujamasi ajurvedine kava / arbata.
Kojas krauju aprūpina šlaunų arterijos ir jų šakos. Kirkšnyse taip pat yra gausus limfagyslių tinklas bei limfiniai mazgai. Sėdmenų odoje kaupiasi daug riebalinių liaukų, o ypatingai moterims, po oda dažnai susikaupia storas riebalinis sluoksnis.
Masažas rekomenduojamas:
- Sportuojantiems.
- Nėščiosioms kai vargina kojų tynimas.
- Norint pagerinti kraujotaką ir limfotaką galūnėse.
- Jaučiant kojų nuovargį.
- Sergant cukriniu diabetu.
- Po operacijų ir traumų.
- Esant šleivakojystei ar pilnapadystei.
Šis nugaros masažas gerina kraujotaką, limfotaką, medžiagų apykaitą audiniuose. Nugaros masažas atliekamas dažniausiai ir yra geros savijautos pagrindas, taip pat daugelio kitų masažų sudedamoji dalis, nes: Mažina raumenų įtampą ir skausmą. Padeda sergant stuburo ligomis: osteochondroze, tarpslankstelinio disko išvarža, stuburo iškrypimu ir t.t.. Yra naudingas kai skauda stuburą. Sureguliuoja raumenų disbalansą ir tonusą. Pagerina bendrą savijautą. Pakelia nuotaiką ir darbingumą. Gerina miegą.
Šis nugaros masažas gerina kraujotaką, limfotaką, medžiagų apykaitą audiniuose. Nugaros masažas atliekamas dažniausiai ir yra geros savijautos pagrindas, taip pat daugelio kitų masažų sudedamoji dalis, nes: Mažina raumenų įtampą ir skausmą. Padeda sergant stuburo ligomis: osteochondroze, tarpslankstelinio disko išvarža, stuburo iškrypimu ir t.t.. Yra naudingas kai skauda stuburą. Sureguliuoja raumenų disbalansą ir tonusą. Pagerina bendrą savijautą. Pakelia nuotaiką ir darbingumą. Gerina miegą.
Nugaros masažas yra vienas reikšmingiausių žmogaus organizmui. Šiame kūno plote yra išsidėstę stambesnieji raumenys, kuriuos masažuojant, pagerėja visos jų atliekamos funkcijos: judesiai tampa tikslesni, padidėja darbingumas. Taip pat nugaroje gausu kraujagyslių ir nervų. Visas funkcijas, vykstančias žmogaus organizme, reguliuoja nervų sistema. Masažuojant daroma įtaka nervų sistemos dirglumui. Masažas turi terapinį poveikį sergant daugeliu ligų, esant padidėjusiai įtampai bei nuovargiui, o sveikam žmogui padeda fiziškai stiprėti.
Specialus pasiūlymas dviems. Nuostabi galimybė palepinti savo antrą pusę, bei išmokti masažo pagrindų, kuriuos galėsite taikyti kasdieniame gyvenime. Pamokos metu išmoksite kaip teisingai pasiruošti procedūrai, kaip teisingai atlikti masažo judesius bandant juos vienas ant kito.
Atpalaiduojantis viso kūno masažas + dovana 15 min. veido ir galvos taškinis masažas
Tai ypatingai švelni, raminanti ir kūno harmoniją suteikianti procedūra, kuri padės Jums pailsėti po dienos darbų, pašalinti stresą, įtampą ir pasinerti į teigiamų emocijų sūkurį.
Kombinuotos technikos masažas, kuris susidaro iš klasikino, taškinio, gilaus bei atpalaiduojančio masažų.
Limfodrenažinis viso kūno masažas
Anticeliulitinis kojų masažas
Anticeliulitinis viso kūno masažas
Klasikinis masažas grąžina jėgas, suteikia žvalumo, pagerėja odos funkcijos, pagyvėja prakaito ir riebalinių liaukų veikla. Masažas šalina galvos bei nugaros skausmus, pagerina bendrą kūno būseną po stresų ar fizinių krūvių.
Detoksikuojanti, atpalaiduojanti, stresą, dirglumą ir nuovargį šalinanti procedūra. -Procedūra pradedama kūno pilingu su negyvosios jūros druska. 100% natūrali mineralinė druska iš Negyvosios jūros, praturtinta dumbliais ir augaliniais aliejais. Suteikia energijos, giliai išvalo, pašalina negyvąsias ląsteles, skatina kraujo apytaką, papilodo odą drėgme ir nepaprastai suminkština. Oda tampa švelni ir spindinti. 15 min. - Po šveitimo kūnas įvyniojamas į negyvosios jūros purvą ir baltąjį molį. Purvo ir molio kaukės labai naudingos riebiai odai, tačiau tinka ir bet kurio tipo odai. Purve ir molyje esantys mineralai yra puiki priemonė odai valyti, detoksikuoti, šveisti, gydyti, minkštinti ir tonizuoti. 35min. - Procedūra tęsiama atpalaiduojančiu aromaterapiniu kūno masažu, kurio metu į Jūsų organizmą per odą bei kvėpavimo takus įsiskverbia eteriniai aliejai. Veikliosios Juose esančios medžiagos gerina kraujotaką ir limfos tekėjimą, stangrina ir tonizuoja odą, veikia centrinę nervų sistemą, sumažina stresą, pašalina nemigą, stiprina organizmo atsparumą ir gerina organizmo sistemų veiklą. 40min.
Tai nuostabus kompleksas norintiems pabėgti nuo susikaupusių rūpesčių ir keletui valandų panirti į poilsio ir grožio oazę skirtą tik Jums. -Procedūra pradedama viso kūno šveitimu su negyvosios jūros ir augalinių miltelių mišiniu, kuris puikiai pašalina negyvąsias ląsteles, šlakus ir toksinus. -Procedūra tęsiama negyvosios jūros vonia su eteriniais aliejais. -Mineralinė vonia su negyvosios jūros druska gerina kraujotaką, mažina reumato, sąnarių, raumenų skausmus, ramina centrinę nervų sistemą, šalina nemigą, nuovargį, traumas. Druskos vonia gerai išvalo odos poras, greitina odos atsinaujinimą, padeda geriau gyti spuogams ir randams, didina odos elastingumą. -Po vonios atliekamas viso kūno atpalaiduojantis masažas su karštu žolelių aliejumi. -Gilus raumenų masažas padeda pašalinti neigiamą per dieną susikaupusią energiją, todėl po masažo žmogus jaučia palengvėjimą ir ramybę. Taip pat puikiai veikiama sąnarių sistema: pagerėja sąnarių aprūpinimas krauju, sustiprėja sausgyslės ir raiščiai, sumažėja patinimai. Šis masažas skirtas ne tik fiziniam kūnui, bet ir sielos palaimai. Masažuojant žmogaus protas nurimsta ir patenka į meditacinę būseną. Šis masažas puikiai harmonizuoja, subalansuoja, stimuliuoja kraujo cirkuliaciją, padeda geriau susikoncentruoti. Tai puikus vaistas nuo nemigos. Masažo metu naudojami įvairūs judesiai: glostymas, trynimas, maigymas, vibracija, kojų ir r rankų lankstymas bei tempimas. Masažas ypač naudingas dirbantiems sėdimą darbą. Jis padės neapleisti Jūsų gražaus kūno. Veikiant marmos taškus, efektyviai atstatomos ir subalansuojamos visos kūno sistemos. -Po viso kūno masažo atliekama veido spa procedūra.
Masažo metu vyksta odos stangrinimas ir drenavimas, sukuriamas naujas kontūras, labai gerai veikia limfos sistemą, tvarko kraujagyslių problemas, todėl tai vienas iš nedaugelio masažų, tinkančių odai su išsiplėtusiais kapiliarais ir rožine. Teigiamus rezultatus galima pastebėti jau pirmos procedūros. Masažo poveikis: - stangrina odą, turi liftingo efektą, - sumažina raukšlių ryškumą (taip pat ir kaklo srityje), - paryškina ovalo kontūrus, - mažina dvigubą pagurklį, veido tinimus, - nudrenuoja veidą, išvalo toksinus, - treniruoja kapiliarus, pagerina kraujo cirkuliaciją, - normalizuoja riebalinių liaukų veiklą. Procedūros eiga: - demakiažas; - veido odos valymas su hidrofiliniu aliejumi; - veido odos analizė; - šveitimas; - tonizavimas; - masažas; - kaukė- regeneruojanti; - veido kremas - regeneracinis, stimuliuojantis, skatinantis ląstelių atsinaujinimo procesus; - akių/lūpų kremas. Rekomenduojama: 2 kartus į mėnesį; Brandžiai, regeneracijos stokojančiai veido odai; Kosmetika: Procedūrai naudojama BABOR SKINOVAGE PX ADVANCED BIOGEN produktų linija – tai prevencija nuo senėjimo kiekvienam odos tipui ir būklei.
Veido masažas vienas iš tradicinių būdų išlaikyti sveiką, jaunatvišką veido odos išvaizdą ilgą laiką. Klasikinis masažas turi efektyvų fiziologinį poveikį odai, poodiniams audiniams, nervams, kraujagyslėms, veido bei kaklo limfotakai, todėl yra vienas iš efektyviausių metodų priešlaikinio odos senėjimo profilaktikai, raukšlių atsiradimui, veido odos būklei gerinti. Reguliarus masažas padeda atnaujinti ir pagerinti visas odos funkcijas, pašalinti menkus defektus, sumažinti patinimus ar odos sausumą, paryškinti veido odos kontūrą. Procedūros eiga: demakiažas; veido odos valymas su hidrofiliniu aliejumi; veido odos analizė; šveitimas; tonizavimas; masažas; kaukė- regeneruojanti; veido kremas - regeneracinis, stimuliuojantis, skatinantis ląstelių atsinaujinimo procesus; akių/lūpų kremas; Rekomenduojama: 2 kartus į mėnesį; Brandžiai, regeneracijos stokojančiai veido odai; Kosmetika: Procedūrai naudojama BABOR SKINOVAGE PX ADVANCED BIOGEN produktų linija – tai prevencija nuo senėjimo kiekvienam odos tipui ir būklei.
1972 m. Japonijoje imperatorienės prašymu pradėtas taikyti masažas kurtas suteikti bei išlaikyti energiją ir grožį. Šis ilgametes tradicijas turintis masažas apjungia veido, galvos, kaklo ir sprando sritis. Po procedūros jaučiamas jėgų antplūdis, pagražėja veidas ir oda, jaučiamas „liftingo“ efektas.
Japoniško terapinio veido masažo (KOBIDO) privalumai:
Šis masažas rekomenduojamas tiek vyrams, tiek moterims siekiantiems skaistesnės ir jaunesnės veido odos. Taip pat patiriantiems daug streso, norintiems atsipalaidavimo ir pagražinti veido ovalą bei odą. Geriausiam rezultatui gauti, rekomenduojama atlikti kursą 2 kartus per metus, po 10 procedūrų.
Japoniško terapinio veido masažo poveikis
Kobido masažas padeda pašalinti nuovargio ir laiko žymes, atjaunėrti, atgauti fizines bei emocines jėgas. Jis rekomenduojamas tiek moterims, tiek vyrams. Šio aktyvaus masažo metu kompleksiškai masažuojamas kaklas, sprandas, veidas ir galva. Greitais, lengvais ir ritmiškais judesiais sušildomi ir stiprinami raumenys, aktyvinama odos kraujotaka ir limfa. Reguliariai taikant Kobido masažą, oda tampa lygesnė, stangresnė ir skaistesnė:
Anticeliulitinis masažas
Šio masažo metu atliekami gilūs judesiai, stangrinantys ir tonizuojantys celiulito pažeistą odą. Po anticeliulitinio masažo kurso pastebėsite pokyčius – oda taps lygesnė, stangresnė ir gražesnė.
Taurių masažas
Veiksmingas būdas celiulitui gydyti, tinkamas net tada, kai odos paviršius primena „apelsino žievelę“. Masažas gerina kraujotaką bei limfos tekėjimą. Apjungus šių dviejų masažų technikas, rezultatai greičiau matomi ir juntami.
Kad vėl galėtumėte grožėtis elastinga ir lygia oda, Jums prireiks 2-3 procedūrų per savaitę intensyvaus kurso mėnesį laiko.
Rekomenduojamas 10 procedūrų kursas, vėliau - palaikomasis gydymas - 2-4 procedūros per mėnesį.
Kontraindikacijos:
Atpalaiduojanti veido procedūra su masažu ir Odos prisotinimu aukšto slėgio aparatu įvedant aktyvias medžiagas
"Anti age" veido masažas + kaukė
Liftinguojantis veido masažas + kaukė
Procedūrą sudaro: demakiažas, masažas, kaukė, užbaigiama kremu.
Masažas mažina patinimą, atstato veido kontūrą, aktyvina kraujotaką ir limfotaką. Taip pat masažas gerina raumenų tonusą.
KOBIDO veido masažas:
Jau po pirmo masažo pamatysite rezultatus. Reguliariai taikant KOBIDO masažą, oda tampa skaistesnė, stangresnė ir glotnesnė. Rekomenduojamas kursas - šeši-dešimt kartų, vieną-du kartus per savaitę.
Kaip netaisyklingi kasdieniai įpročiai daro įtaką kūnui?
Daugelis net nesusimąsto, kad kasdieniai netaisyklingi įpročiai daro be galo didelę neigiamą įtaką mūsų kūno išvaizdai ir sveikatai.
Patiriant daug streso, kvėpuojant (ne diafragma), neteisingai judant, sėdint, kramtant ir net miegant, einant laikui pradeda vykti biomechaninis mūsų kūno konstrukcijos BYRĖJIMAS!
Gražus ir sveikas kūnas, gera savijauta - daugelio žmonių siekiamybė.
Norint tai pasiekti, pirmiausia reikėtų pradėti nuo kasdienių įpročių!
Estetiškai koreguojančio masažo bei įgytų žinių pagalba Jums atliekant mini namų darbus (savistaba, kol susiformuos nauji įpročiai), yra koreguojami netaisyklingai susiformavę, organizmą griaunantys mūsų kūno įpročiai, kurių pasekoje turime veido ir kūno asimetriją, kūno deformaciją, blogą laikyseną, savijautą ir t.t..
Todėl estetiškai koreguojančių masažų poveikis yra ne tik estetinis!
Mielai laukiu Jūsų ateinančių išbandyti veido ir kūno estetiškai koreguojančius ir modeliuojančius masažus bei gauti konsultaciją, kuri atskleis ką galite pakeisti savo kasdienybėje.
Kartu galime pasiekti akivaizdžiai matomų ir džiuginančių rezultatų.
Būkite gražūs ir sveiki!
Paslaugą sudaro:
*Nuotraukos PRIEŠ ir PO visu ūgiu iš visų pusių + profilis, jų koliažas.
*Diafragmos diagnostinis testas.
*Viso kūno estetinis masažas + aponeurozinio šalmo (galvos kaukolės) masažas
*Vaišinimas vandeniu praturtintu gintaru.
*Paslaugos trukmė: apie 1val. 30min.
Kaip Jūs kvėpuojate?
Kaklu, krūtine, pilvu ar viskuo vienu metu?
Deja,bet nei vienas iš šių kvėpavimo būdu nėra teisingas...
Ką jaučiate kvėpuodami:
*Ar juda jūsų šonkauliai?
*Ar yra tarpai tarp šonkaulių?
*Ar jaučiate kutenimą ar skausmą kai apčiuopiate tarpus tarp šonkaulių?
DIAFRAGMA - pagrindinis grožio organas!
Teisingas kvėpavimo būdas tai kvėpavimas DIAFRAGMA!
Diafragma esanti krūtinės ląstos apatinėje dalyje - pagrindinė pompa kuri pumpuoja mūsų skysčius,kraują ir limfą prieš gravitacijos jėgą iš apačios į viršų.
Ir labai dažnai pasekoje mūsų chroniško streso, neteisingos kūno biomechanikos diafragma yra nuolatiniame spazme.
Randai po traumų ir operacijų ypač pilvo srityje turi didelę įtaką diafragmos būklei.
Todėl kenčia ne tik vidiniai organai bet ir mūsų sveikata kuri daro įtaką mūsų grožiui.
Atliekant viso kūno estetiškai koreguojantį masažą papildomai testuoju diafragmą ir jei diafragma spazme, sąstingyje (o dažniausiai taip ir yra), kiek įmanoma per pirmą seansą ją atlaisvinu ir parodau ką daryti namie, kad su laiku pakeistumėte savo neteisingą kvėpavimą nauju sveiku įpročiu ir judėtumėte tvirtos sveikatos link.
Paslaugą sudaro:
*Nuotraukos PRIEŠ ir PO visu ūgiu iš visų pusių + profilis, jų koliažas.
*Diafragmos diagnostinis testas.
*Viso kūno estetinis masažas.
*Vaišinimas vandeniu praturtintu gintaru.
*Paslaugos trukmė: apie 1val. 15min.
Kineziterapeuto konsultacija – konsultacijos metu specialistas su jumis aptars esamą situaciją, išsiaiškins gretutinius susirgimus ir patirtas traumas. Tuomet atliks laikysenos vertinimą, sąnarių ir raumenų ištyrimą, neurologinės būklės įvertinimą ir esant poreikiui pritaikys papildomus testus. Ištyrimo metu jums gali tekti atlikti įvairius judesius, įtempti raumenis ir parodyti sugebėjimą atlikti tam tikrus fizinius veiksmus. Įvertinama šių veiksmų kokybė, jaučiamas skausmas ar kiti potyriai bei bendra kūno veikla atliekant šias užduotis. Ištyrimas leidžia specialistui išsiaiškinti problemos kilmę ir nustatyti geriausią sprendimą. Pagal ištyrimo duomenis specialistas sudaro individualų kineziterapinio gydymo planą, teikia rekomendacijas ir jei yra galimybė iš karto atlieka pirminį gydymą.