Miofascialinis masažas (30 min.)
Miofascialinis masažas (60 min.)
Miofascialinis masažas (90 min.)
Gydomasis nugaros masažas
Procedūros metu masažuojami veido raumenys iš išorinės bei iš burnos gleivinės pusės (intraoralinio masažo technika). Sesija ypač tinkama žmonėms patiriantiems daugiau streso, dirbantiems sėdimą darbą. Rekomenduojama: kuomet jaučiamas skausmas priekyje ar šalia ausies atliekant žandikaulio (burnos) judesius, galvos, kaklo skausmas, girdimas garsas (traškėjimas) atliekant žandikaulio judesius, ribojamas išsižiojimas ar burnos užvėrimas, skausmas kramtomųjų raumenų ar smilkinkaulio plote išsižiojant, ar kramtant, įtampa atsiradusi dėl dažnai patiriamo streso ar žalingų įpročių, tokių kaip griežimas dantimis (bruksizmas).
Ar rytais jaučiate įsitempusius veido (kramtomuosius) raumenis, kamuoja galvos arba ausų skausmai, kurie įdienojus praeina? Šis masažas, tai puiki profilaktikos priemonė norintiems išvengti įtampos sukelto tempimo jausmo, skausmo, galimo dantų griežimo ar burnos atvėrimo amplitudės sumažėjimo. Procedūros metu atliekami masažo judesiai, technikos, atlikimo variantai pritaikyti profilaktikos tikslais - leidžiantys individualizuoti kiekvieną masažo seansą. Pirmoje procedūros dalyje atliekamas atpalaiduojantis nugaros masažas. Antroje dalyje - masažuojami veido raumenys (tiek iš išorinės, tiek iš burnos gleivinės pusės - intraoralinio masažo technika), tad ypatingai veikiami, atpalaiduojami vidiniai veido raumenys. Dėmesys skiriamas įtampai mažinti, ko pasekoje atsiranda skausmai veide, galvoje bei kitose kūno vietose. Rekomenduojama: kuomet jaučiamas skausmas priekyje ar šalia ausies atliekant žandikaulio (burnos) judesius, galvos, kaklo skausmas, girdimas garsas (traškėjimas) atliekant žandikaulio judesius, ribojamas išsižiojimas ar burnos užvėrimas, skausmas kramtomųjų raumenų ar smilkinkaulio plote išsižiojant, ar kramtant, įtampa atsiradusi dėl dažnai patiriamo streso ar žalingų įpročių, tokių kaip griežimas dantimis (bruksizmas).
Masažas yra skirtas gilesnėms raumenų audinių bei fascijų (jungiamojo audinio) grupėms. Kineziterapeutas dirba siekdamas pašalinti lėtinį raumenų skausmą, įtampą ir susidariusius trigerinius taškus. Masažo metu naudojami sportinio, taškinio, švediško bei klasikinio masažo elementai. Kokybiškas giliųjų audinių masažas, padeda atpalaiduoti raumenis, sumažinti kaklo, nugaros, rankų ar kojų skausmus bei galūnių tirpimus, taip pat iš raumenų pašalinti susikaupusius toksinus, todėl po masažo būtina gerti daug vandens. Procedūros metu stimuliuojama kraujo bei limfos apytaka, taip pat pagerėja odos funkcijos, nuo jos paviršiaus greičiau pasišalina suragėjusios epidermio ląstelės, pagyvėja prakaito ir riebalinių liaukų veikla. Taip oda darosi elastingesnė bei atsparesnė neigiamiems išorės poveikiams. Masažas taip pat mažina galvos skausmą, pagerina bendrą kūno būseną po didelių apkrovų ir pagerina miego kokybę. Po masažo 1-3 dienas galite jausti raumenų maudimą, kadangi kineziterapeutas masažo metu pasiekia net pačius giliausius minkštuosius audinius. Šį nepatogumą būtų galima sulyginti su nemaloniu jausmu, kurį patiriame po ilgo laiko vėl pradėjus sportuoti.
Masažas yra skirtas gilesnėms raumenų audinių bei fascijų (jungiamojo audinio) grupėms. Kineziterapeutas dirba siekdamas pašalinti lėtinį raumenų skausmą, įtampą ir susidariusius trigerinius taškus. Masažo metu naudojami sportinio, taškinio, švediško bei klasikinio masažo elementai. Kokybiškas giliųjų audinių masažas, padeda atpalaiduoti raumenis, sumažinti kaklo, nugaros, rankų ar kojų skausmus bei galūnių tirpimus, taip pat iš raumenų pašalinti susikaupusius toksinus, todėl po masažo būtina gerti daug vandens. Procedūros metu stimuliuojama kraujo bei limfos apytaka, taip pat pagerėja odos funkcijos, nuo jos paviršiaus greičiau pasišalina suragėjusios epidermio ląstelės, pagyvėja prakaito ir riebalinių liaukų veikla. Taip oda darosi elastingesnė bei atsparesnė neigiamiems išorės poveikiams. Masažas taip pat mažina galvos skausmą, pagerina bendrą kūno būseną po didelių apkrovų ir pagerina miego kokybę. Po masažo 1-3 dienas galite jausti raumenų maudimą, kadangi kineziterapeutas masažo metu pasiekia net pačius giliausius minkštuosius audinius. Šį nepatogumą būtų galima sulyginti su nemaloniu jausmu, kurį patiriame po ilgo laiko vėl pradėjus sportuoti.
Viso kūno gydomasis masažas – tai masažas, kurio metu masažuojamas visas kūnas. Tokį masažą rekomenduojama atlikti žmonėms, kurie daug dirba, jaučia įtampą, dirglumą, taip pat intensyviai sportuojantiems ar esantiems po traumų ar operacijų.
Šio masažo poveikis:
Po šio masažo jūs jausitės pailsėję ir jūsų nuotaika bus žymiai geresnė. Atsiras daugiau pasitikėjimo savimi, nes pailsėjęs žmogus greičiau ir ramiau priima sprendimus bei atlieka darbus.
Viso kūno gydomasis masažas ir Tibeto dubenėlių garsų terapija
Šio masažo metu išmasažuojamas visas kūnas, atpalaiduojamos kūno įtampos, žmogus giliai pailsi. Po valandos masažo ant kūno uždedami tibeto dubenėliai, kuriais masažo meistras "groja". Žmogus girdi ir jaučia garso vibraciją visame kūne. Tai veikia, kaip subtilus vidinis visų kūno ląstelių masažas. Garso terapija - metodas, kuris mažina stresą, kuria harmonijos jausmą ir yra veiksminga priemonė nuo nemigos, nuotaikų kaitos bei nuovargio.
Šis masažas tinkamas:
Gydomasis masažas – tai individualiai pritaikyta terapija, o šio masažo metu masažuojamas visas kūnas arba esant poreikiui tik probleminės zonos. Šis masažas puikiai tinka jaučiant įtampą ar stresą, po ilgalaikio fizinio krūvio, po traumų ar operacijų, bei esant lėtinėms sveikatos problemoms.
Specialistų naudojami tiksliniai judesiai:
Gydomasis masažas ne tik šalina skausmą, bet ir padeda išspręsti jo priežastis, todėl ilgainiui gerina gyvenimo kokybę.
Gydomasis masažas – tai individualiai pritaikyta terapija, o šio masažo metu masažuojamas visas kūnas arba esant poreikiui tik probleminės zonos. Šis masažas puikiai tinka jaučiant įtampą ar stresą, po ilgalaikio fizinio krūvio, po traumų ar operacijų, bei esant lėtinėms sveikatos problemoms.
Specialistų naudojami tiksliniai judesiai:
Gydomasis masažas ne tik šalina skausmą, bet ir padeda išspręsti jo priežastis, todėl ilgainiui gerina gyvenimo kokybę.
Gydomasis nugaros masažas
Kauno masažo klinikoje atliekamą gydomąjį juosmens ir kryžmens masažą rekomenduojama išbandyti esant įtampai, nuovargiui ir skausmui juosmens srityje, ypač jaučiant skausmo plitimą į apatines galūnes. Juosmens ir kryžmens masažas taikomas gydant osteochondrozę, radikulitą, slankstelių ir diskų degeneracinius pakitimus (Šmorlio išvaržas, diskopatiją). Gydomasis masažas gerina kraujotaką, mažina skausmą, stiprina ir atpalaiduoja įsitempusius raumenis. Masažo metu taip pat gerinama nervinių impulsų sklaida, tokiu būdu mažinamas skausmas apatinėse galūnėse ir atkuriamas darbingumas.
Kauno masažo klinikoje atliekamas gydomasis pečių juostos ir sprando masažas padeda atsikratyti įtampos ir skausmo, kylančio dėl ilgo sėdėjimo ar netaisyklingos laikysenos. Šis masažas itin rekomenduojamas tiems, kurie dirba sėdimą darbą prie kompiuterio ir jaučia diskomfortą pečių juostos bei kaklo srityje.
Masažo poveikis: