Trigerinių taškų masažas – tai greičiausias būdas atsikratyti nugaros skausmų. Masažas efektyviai veikia skausmingus taškus, padeda atsikratyti įtampos raumenyse. Atstato kraujo bei limfos cirkuliaciją. Trigerinis taškas – skausmingas taškas. Raumuo įsitempęs, susitraukęs ir nebesugeba sugrįžti į pradinę formą dėl ilgalaikio ir pastovaus alinimo. Raumenyje sutrinka kraujotaka ir limfos cirkuliacija. Susidaro itin skausmingi taškai. Liečiant jaučiamas sukietėjimas, raumeniniai mazgeliai ar voleliai. Skausmingi taškai gali susiformuoti raumenyse ir fascijoje (plėvėje, dengiančioje raumeninius audinius).
Masažuojamos kūno vietos:
Masažą patariama atlikti esant:
Kontraindikacijos:
Rekomenduojama: 10-12 procedūrų, o jas atlikti kas dieną.
Masažuojamos kūno vietos:
Masažą patariama atlikti esant:
Kontraindikacijos:
Masažuojamos kūno vietos:
Masažą patariama atlikti esant:
Kontraindikacijos:
Rekomenduojama: 10-12 procedūrų, o jas atlikti kas dieną.