Gydomieji masažai Žvėryne (15)

Stuburas ir nugara – žmogaus sveikatos pagrindas! Didžiausia laiko dalį mes praleidžiame sėdėdami (namuose, darbe, mokymo įstaigoje, automobilyje ir t.t). Nuolatinis kūno pasyvumas neišvengiamai sukelia nugaros raumenų nuovargį bei įtampą, o kartais ir stiprius sveikatos sutrikimus. Šis masažas apima visus nugaros (nuo kryžkaulio iki pakauškaulio srities) raumenis, tinka turintiems įvairių nugaros problemų. Tinka tiek bendrai pavargusiems, įsitempusiems raumenims, tiek jaučiantiems bendrus ar lokalizuotus skausmus.

Gydomasis masažas nebūtinai reiškia stiprų ir intensyvų masažą. Masažas vadinamas gydomuoju, nes esant problemai yra dirbama specifiškai, parenkant ir pritaikant masažo technikas, intensyvumą. Gali būti skirtas konkrečiai diagnozei, kuriai gydytojas skiria masažą, tačiau galimas bei rekomenduojamas ir profilaktikos tikslais.

Pasirenkant 30min masažuojama tik nugarinis paviršius ( juosmens, pečių, kaklo), o pasirenkant 45min.trukmės masažą, masažuojama ir priekinė apykaklės, kaklo ir pečių zona, kas ypač aktualu palinkus pečiams į priekį bei sutrumpėjus viršutinės krūtininės dalies raumenims.

Profesionaliai atliktas masažas padeda atsigauti po įtemptos dienos ar intensyvaus darbo.

Juk kiekvienas norime gražios, taisyklingos laikysenos, tiesių pečių, grakštaus kaklo…Juk norime būti kupini jėgų, žvalumo, gyvenimo džiaugsmo…Tad skirkime dėmesio bent retkarčiais…

Užtruksite neilgai, o naudos sveikatai ir grožiui daug...

Išmasažuojamos pėdos, blauzdos ir šlaunys. Masažuojama ir nugarinė, ir priekinė kojų pusė.

Gydomasis masažas nebūtinai reiškia stiprų ir intensyvų masažą. Masažas vadinamas gydomuoju, nes esant problemai yra dirbama specifiškai, parenkant ir pritaikant masažo technikas, intensyvumą. Gali būti skirtas konkrečiai diagnozei, kuriai gydytojas skiria masažą, tačiau galimas bei rekomenduojamas ir profilaktikos tikslais.

Siekiama pašalinti bendrą įtampą, nuovargį ir sunkumą kojose ir /ar skausmus lokaliose jų vietose

Masažas, taikant raumenų testavimą, tikslinį raumens gydymą, trigerinų taškų masažą, postizometrinę relaksaciją.

Kineziologija priskiriama holistinei medicinai. Kineziologai mano, kad svarbiausia yra kūno savireguliaciniai mechanizmai.

Šio masažo tikslas ir yra aktyvuoti savireguliaciją, atstatyti ir subalansuoti raumenų tonusą, pagal poreikį stiprinti raumenis ar atpalaiduoti įsitempusius raumenis, greitai ir saugiai padidinti judesio amplitudę. Masažas tinka turintiems skausmo sindromą ar atraminio – judamojo aparato funkcinius apribojimus.

Plačiau:

Postizometrinės relaksacijos (PIR) metodo esmė yra trumpų, minimalaus intensyvumo, izometrinių įtempimų (suteikiant pasipriešinimą) ir pasyvaus raumens ištempimo derinimas. To pasekoje raumenyje atsiranda stabili hipotonija ir dingsta buvęs pradinis skausmas, pašalinamas fascijos – raumens rigidiškumas, periferinis skausmo židinys – trigerinis taškas.

Masažui naudojami natūralūs augaliniai ir eteriniai aliejai, efektyviau atpalaiduojantys įtemptus raumenis ar juos tonizuojantys. Masažas padės šalinti nemigą, suteiks dvasinių ir fizinių jėgų, atsipalaiduos po sunkios darbo dienos, nuramins nervų sistemą ir sumažins stresą. Veidas bus palepintas specialiu veido masažu ir veido kauke pagal odos tipą.

1972 m. Japonijoje imperatorienės prašymu pradėtas taikyti masažas kurtas suteikti bei išlaikyti energiją ir grožį. Šis ilgametes tradicijas turintis masažas apjungia veido, galvos, kaklo ir sprando sritis. Po procedūros jaučiamas jėgų antplūdis, pagražėja veidas ir oda, jaučiamas „liftingo“ efektas.

Japoniško terapinio veido masažo (KOBIDO) privalumai:

• Atpalaiduoja ir suteikia ne tik fizinių, bet ir emocinių jėgų
• Stiprina ir tonizuoja veido raumenis
• Mažina mimikos raukšles, skaistina odą
• Gerina veido raumenų tonusą, medžiagų apykaitą
• Stabdo senėjimo procesus
• Valo toksinus ir giliai esančius nešvarumus
• Normalizuoja odos drėgmės balansą.

Šis masažas rekomenduojamas tiek vyrams, tiek moterims siekiantiems skaistesnės ir jaunesnės veido odos. Taip pat patiriantiems daug streso, norintiems atsipalaidavimo ir pagražinti veido ovalą bei odą. Geriausiam rezultatui gauti, rekomenduojama atlikti kursą 2 kartus per metus, po 10 procedūrų.

Japoniško terapinio veido masažo poveikis

Kobido masažas padeda pašalinti nuovargio ir laiko žymes, atjaunėrti, atgauti fizines bei emocines jėgas. Jis rekomenduojamas tiek moterims, tiek vyrams. Šio aktyvaus masažo metu kompleksiškai masažuojamas kaklas, sprandas, veidas ir galva. Greitais, lengvais ir ritmiškais judesiais sušildomi ir stiprinami raumenys, aktyvinama odos kraujotaka ir limfa. Reguliariai taikant Kobido masažą, oda tampa lygesnė, stangresnė ir skaistesnė:

• Sumažinamas odos glebumas ir raukšlių ryškumas. Kaip fiziniai pratimai sutvirtina ir tonizuoja kūną, taip japoniškas masažas sustiprina ir tonizuoja veido raumenis, nuo kurių priklauso odos suglebimas ir raukšlių atsiradimas; jis kelia veido kontūrus – veido ovalą, lupų kampučius, antakius; koreguoja „nudribusius“ žandukus bei dvigubą pasmakrę.
• Maksimaliai padidina odos skaistumą. Japoniškas masažas pagerina odos kraujotaką, ląstelių atsinaujinimą ir suteikia veidui labiau švytinčią, sveikesnę, jaunatviškesnę išvaizdą. Masažas paskatina kapiliarus efektyviau įsisavinti naudingas medžiagas, stabdančias odos senėjimą.
• Išvalo toksinus ir nešvarumus. Kobido masažas pakelia odos temperatūrą, kas savo ruožtu paskatina odą išsilaisvinti nuo toksinų ir giliai esančių nešvarumų, kurių negali pasiekti įprasti valikliai. Padidėjusi temperatūra aktyvina limfos sistemą, įgalinančią odos ląsteles efektyviai pašalinti bakterijas ir toksinus.
• Normalizuoja odos drėgmės balansą. Japoniškas terapinis veido masažas padidina odos gebėjimą išlaikyti drėgmę, sukurdamas barjerą, saugantį odą nuo išsausėjimo.
• Atpalaiduoja raumenų įtampą. Japoniškas terapinis veido masažas atpalaiduoja raumenų audinio įtampas, skatindamas šviežio kraujo, kuris atneša deguonį ir maisto medžiagas, priplūdimą į veido paviršių. Tik pagerinus kraujotaką ląstelės gali atsinaujinti.
• Pagerina vidaus organų funkciją per refleksogenines zonas ir meridianinę sistemą.