Geros savijautos akimirkos!
Šiuolaikinių žmonių gyvenimas tampa vis greitesnis ir intensyvesnis – visi nuolat skuba ir patiria daug įtampos. Daugelis svajoja nors trumpam ištrūkti pailsėti, pasilepinti šiluma ir vandens teikiamais malonumais. Baseino ir pirčių erdvė „Aušra SPA“ – ypatinga vieta, padedanti ne tik visa tai pasiekti, bet ir atkurti vidinę ramybę, atgauti fizines jėgas.
Jūsų laukia 3 val. trukmės SPA malonumai:
Jums bus suteiktas chalatas ir rankšluostis.
Basenino ir pirčių erdvė „Aušra SPA“ Kaune – sveikatingumo ir poilsio oazė, padedanti atgauti jėgas, pagerinti sveikatą ir pajusti vidinę ramybę. Individualus specialistų dėmesys čia kiekvienam padeda įveikti kasdienio gyvenimo stresą ir atkurti pusiausvyrą.
Teigiamos emocijos ir laikas sau!
Šiuolaikinių žmonių gyvenimas tampa vis greitesnis ir intensyvesnis – visi nuolat skuba ir patiria daug įtampos. Daugelis svajoja nors trumpam ištrūkti pailsėti, pasilepinti šiluma ir vandens teikiamais malonumais. Baseino ir pirčių erdvė „Aušra SPA“ – ypatinga vieta, padedanti ne tik visa tai pasiekti, bet ir atkurti vidinę ramybę, atgauti fizines jėgas.
Jūsų laukia 3 val. trukmės SPA malonumai:
Jums bus suteiktas chalatas ir rankšluostis.
Baseino ir pirčių erdvė „Aušra SPA“ Kaune – sveikatingumo ir poilsio oazė, padedanti atgauti jėgas, pagerinti sveikatą ir pajusti vidinę ramybę. Individualus specialistų dėmesys čia kiekvienam padeda įveikti kasdienio gyvenimo stresą ir atkurti pusiausvyrą.
Malonios poilsio akimirkos...
„Aušra SPA“ – baseino ir pirčių erdvė Kauno miesto centre, kuri leis mėgautis vandens teikiamais malonumais, padės atsipalaiduoti ir suteiks naujų jėgų!
Jūsų laukia 2 val. vandens malonumų:
Subtili ir raminanti aplinka padės bent trumpam pamiršti aplinkinį pasaulį, miesto šurmulį, atkurti savo vidinę pusiausvyrą ir pasimėgauti kvapnia žolelių arbata.
Klasikinis viso kūno masažas + prabangi veido procedūra
Tai puikus masažo specialistės iš azijos atliekamas viso kūno masažas. Kuris atgaivins jūsų kūną.
+
Prabangi Guinot veido procedūra atliekama ilgametę patirtį turinčių specialisčių.
Pilnas kompleksas kūnui ir veidui.
Kūno masažas (žalia arbata)
Nugaros ir veido masažas + Dovana - veido kaukė
Gydomojo nugaros masažo metu į kraujotaką įsijungia rezerviniai kapiliarai, todėl masažuojama vieta geriau aprūpinama krauju, gerėja audinių mityba. Masažas limfos tekėjimą pagreitina iki 8 kartų, todėl gerėja medžiagų apykaita, iš organizmo greičiau pašalinami toksinai, audiniai geriau aprūpinami deguonimi ir maisto medžiagomis. Pagerėjus limfos ir kraujo apytakai, gerėja visų organų ir liaukų veikla. Masažas mažina patinimus ir pabrinkimus, taip pat stiprina imuninę sistemą. Masažas gerina centrinės nervų sistemos būklę, reguliacinius mechanizmus, stimuliuoja periferinių regeracinių funkcijų atsistatymą. Masažas raminamai veikia nervų sistemą taip mažindamas skausmus. Masažo metu nuvalomos negyvos epidermio ląstelės. Masažas mechaniškai nuvalo prakaito ir riebalinių liaukų angas ir pagerina jų veiklą, taip pat pagerina odos mikrocirkuliaciją ir regeneraciją, oda tampa elastingesnė, stangresnė. Masažas lygina randus ir odos nelygumus, gerina sąnarinio skysčio cirkuliaciją, kremzlinio audinio mitybą, didina sąnario judrumą. Masažas gerina raiščių ir sausgyslių elastingumą ir atsparumą, gerina raumeninių ląstelių elastingumą, jų susitraukinėjimo funkciją. Masažas gerina bendrą fizinę būklę, pakelia nuotaiką, didina darbingumą.
Stresas ir pastovi nervinė įtampa, sukelti šiuolaikinio gyvenimo ritmo, neigiamai veikia organizmą. Pilnaverčio poilsio trūkumas ir negalėjimas atsipalaiduoti labai sekina organizmą.
Atpalaiduojamasis masažas mažina kūno įtampą, stresą ir gerina nuotaiką. Specialus manipuliavimo rinkinys padeda užkirsti kelią atramos – jungiamojo aparato ligoms, duoda organizmui tonusą, mažina patinimą ir pagerina kraujo apytaką. Moterims atpalaiduojamasis masažas padeda atstatyti normalų hormonalinį foną, vyrams masažas naudingas po ilgų sekinančių treniruočių.
Gydomojo nugaros masažo metu į kraujotaką įsijungia rezerviniai kapiliarai, todėl masažuojama vieta geriau aprūpinama krauju, gerėja audinių mityba. Masažas limfos tekėjimą pagreitina iki 8 kartų, todėl gerėja medžiagų apykaita, iš organizmo greičiau pašalinami toksinai, audiniai geriau aprūpinami deguonimi ir maisto medžiagomis. Pagerėjus limfos ir kraujo apytakai, gerėja visų organų ir liaukų veikla. Masažas mažina patinimus ir pabrinkimus, taip pat stiprina imuninę sistemą. Masažas gerina centrinės nervų sistemos būklę, reguliacinius mechanizmus, stimuliuoja periferinių regeracinių funkcijų atsistatymą. Masažas raminamai veikia nervų sistemą taip mažindamas skausmus. Masažo metu nuvalomos negyvos epidermio ląstelės. Masažas mechaniškai nuvalo prakaito ir riebalinių liaukų angas ir pagerina jų veiklą, taip pat pagerina odos mikrocirkuliaciją ir regeneraciją, oda tampa elastingesnė, stangresnė. Masažas lygina randus ir odos nelygumus, gerina sąnarinio skysčio cirkuliaciją, kremzlinio audinio mitybą, didina sąnario judrumą. Masažas gerina raiščių ir sausgyslių elastingumą ir atsparumą, gerina raumeninių ląstelių elastingumą, jų susitraukinėjimo funkciją. Masažas gerina bendrą fizinę būklę, pakelia nuotaiką, didina darbingumą. Kojų masažas skatina normalų veninio kraujo ir limfos tekėjimą iš apatinių galūnių, taip pat bendrai sustiprėja medžiagų apykaitos procesas visose audiniuose, padidėja raumenų tonusas, kuris veda prie sumažėjusio patinimo, o taip pat ir kojų skausmo sumažinimo ir išnykimo. Kojų masažas taip pat gerina arterinių kraujagyslių tonusą ir standumą, o tai apsaugo nuo tokios ligos, kaip venų varikozė, vystymosi. Masažo pagrindą sudaro klasikinio masažo veiksmai (glostymas, trinimas, vibracija), limfodrenažas. Tačiau pati kojų masažo technika gali būti įvairi ir neturi specialių nurodymų.
Kūno liekninantis ir limfodrenažinis aparatinis masažas – efektyvi pagalba nuo celiulito ir skysčių kaupimosi, perkant 10 procedūrų kursą tik 60 EUR (su
nuolaida).
Ši neinvazinė ir visiškai neskausminga procedūra skatina limfotaką ir kraujotaką, padeda mažinti celiulitą, pašalinti iš organizmo toksinus bei perteklinius skysčius. Procedūros metu presoterapijos slėgio sistema aktyviai masažuoja kūną, atkuria natūralų limfos ir veninio kraujo tekėjimą, gerina odos būklę bei padeda mažinti kūno apimtis.
Kodėl verta išbandyti?
Rekomenduojama: 2–3 kartus per savaitę, kursas – 10 procedūrų. Dar geresniam efektui galima derinti su vakuuminiais masažais ar įvyniojimais.
Kaip vyksta procedūra?
Kada ši procedūra nerekomenduojama?
Jei turite bent vieną iš šių būklių, prieš procedūrą pasitarkite su gydytoju.
Kūno liekninantis ir limfodrenažinis aparatinis masažas – efektyvi pagalba nuo celiulito ir skysčių kaupimosi, perkant 10 procedūrų kursą tik 60 EUR (su
nuolaida).
Ši neinvazinė ir visiškai neskausminga procedūra skatina limfotaką ir kraujotaką, padeda mažinti celiulitą, pašalinti iš organizmo toksinus bei perteklinius skysčius. Procedūros metu presoterapijos slėgio sistema aktyviai masažuoja kūną, atkuria natūralų limfos ir veninio kraujo tekėjimą, gerina odos būklę bei padeda mažinti kūno apimtis.
Kodėl verta išbandyti?
Rekomenduojama: 2–3 kartus per savaitę, kursas – 10 procedūrų. Dar geresniam efektui galima derinti su vakuuminiais masažais ar įvyniojimais.
Kaip vyksta procedūra?
Kada ši procedūra nerekomenduojama?
Jei turite bent vieną iš šių būklių, prieš procedūrą pasitarkite su gydytoju.
Anticeliulitinė procedūra kūnui – Liposažas
Liposažas – tai pasaulyje labai populiarus rankomis atliekamas liekninamasis anticeliulitinis masažas. Siekdamas greitesnio ir saugesnio kūno lieknėjimo, liposažą sukūrė žymus masažo terapijos ugdytojas ir praktikas Charles W. Wiltsie (JAV). Jo poveikis prilygsta tokioms procedūroms kaip liposakcija (riebalų nusiurbimas).
Liposažas yra natūralus, neinvazinis, neagresyvus ir mažiau skausmingas nei riebalų nusiurbimas. Jo metu veikiami gilieji odos ir poodiniai riebalų sluoksniai, todėl procedūra ne tik gerina medžiagų apykaitą, bet ir šalina limfos bei vandens sankaupas, paburkimus, toksinus, tonizuoja raumenis, stangrina sudribusią kūno odą ir mažina celiulitą.
Liposažą reikėtų atlikti apie 2 kartus per savaitę, atlikus 12–16 procedūrų kursą, priklausomai nuo esamų problemų. Masažo ciklo metu patartina gerti daug vandens (apie 2–2,5 litro per dieną) ir derinti maisto produktus. Norint pasiekti greitesnių rezultatų, liposažą galima derinti su kitomis liekninimo procedūromis, ypač su liekninančiais įvyniojimais.
Indikacijos:
Masažas nerekomenduojamas:
Jeigu turite polinkį į bent vieną iš šių kontraindikacijų, būtinai pasitarkite su gydytoju prieš procedūrą.
Optimalus seansų skaičius – nuo 12 iki 16 procedūrų efektyviam rezultatui pasiekti.
Intensyvesnis viso kūno masažas su pagrindiniu dėmesiu nugarai ir kaklui, atpalaiduojantis įsitempusius raumenis.
Atpalaiduojantis masažas, mažinantis raumenų įtampą ir skausmą šiose srityse.
Holistika – tai požiūris į žmogų kaip visumą, kur kūnas, emocijos ir mintys yra glaudžiai susiję. Holistiniai masažai padeda paleisti susikaupusias emocijas, mažina įtampą, skatina gilesnį atsipalaidavimą ir energijos tekėjimą. Jie gali pagerinti miegą, emocinę būseną ir padėti grįžti į save.
Holistinis viso kūno masažas - švelnus ir subalansuojantis, padedantis atkurti energijos tėkmę ir atsipalaidavimą.
Klasikinis veido masažas tinka visiems odos tipams. Masažo metu naudojami švelnūs, tačiau veiksmingi judesiai, kurie stangrina ir tonizuoja veido odą, mažina raukšles, gerina odos elastingumą, atpalaiduoja veido raumenis bei mažina stresą. Klasikinis veido masažas gerina kraujotaką ir skanita limfos tekėjimą, mažina įtampą ir suteikia odai švytėjimo.
„Lift Me Up“ – liftinguojantis ir limfodrenažinis veido masažas. Šis masažas: atgaivina papilkėjusią, pavargusią odą, mažina paburkimą ir skysčių kaupimąsi, skatina limfos tekėjimą, suaktyvina kraujotaką ir stangrina, padeda išlaikyti odos tonusą ir formuoja veido kontūrą. Jei tavo veidas atrodo pavargęs, praradęs gyvybingumą ar turi raukšlių – šis masažas kaip tik tau.
Limfodrenažinis veido masažas suteikia veidui švytėjimo ir padeda atsikratyti veido odos paburkimų. Ši technika skatina limfos tekėjimą, padeda pašalinti toksinus, mažina skysčių susikaupimą bei gerina odos tonusą. Šis masažas ypač rekomenduojamas, jei rytais pastebite veido paburkimą ar patinimus, norite pašviesinti ir atgaivinti veido odą, siekiate sumažinti įtampą ir atpalaiduoti veido raumenis. Rezultatai matomi, jau po pirmo karto, o reguliarus masažų kursas padeda pasiekti ilgalaikius rezultatus.
Dėl savo gilaus ir intensyvaus spaudimo taikymo raumenų bei fascijų sluoksniams, yra vertinamas kaip vienas efektyviausių terapinių masažų kovojant su ilgalaikiu skausmu, taip pat atpalaiduojant įsitempusius raumenis. Jis yra ypač naudingas gydant lėtinį nugaros skausmą, fibromialgiją ir įtampos sukeltą galvos skausmą. Taip pat giliųjų audinių masažas padeda mažinti streso sukeltą įtampą, sumažina kortizolio lygį ir padidina oksitocino lygį, kuris gerina nuotaiką ir bendrą emocinę būseną.
Tai viena efektyviausių priemonių, naudojamų sveikatai gerinti. Rekomenduojamas žmonėms, kurie nuolat patiria stresą, dirba sunkų protinį ar fizinį darbą,
jaučiasi viskam apatiški, nuolat pavargę, nervingi ir sunkiai atsipalaiduoja. Masažas gerina kraujo cirkuliaciją, medžiagų apykaitą, atstato (regeneruoja) nuilsusius raumenis, padeda atsipalaiduoti ir susigrąžinti prarastas fizines bei dvasines jėgas.
Dėl savo gilaus ir intensyvaus spaudimo taikymo raumenų bei fascijų sluoksniams, yra vertinamas kaip vienas efektyviausių terapinių masažų kovojant su ilgalaikiu skausmu, taip pat atpalaiduojant įsitempusius raumenis. Jis yra ypač naudingas gydant lėtinį nugaros skausmą, fibromialgiją ir įtampos sukeltą galvos skausmą. Taip pat giliųjų audinių masažas padeda mažinti streso sukeltą įtampą, sumažina kortizolio lygį ir padidina oksitocino lygį, kuris gerina nuotaiką ir bendrą emocinę būseną.
Pabėkite nuo kasdienybės rūpesčių ir mėgaukitės atpalaiduojančiu poilsiu su brangiu žmogumi. Po procedūros oda bus prisotinta naudingais aliejais, jausitės atsipalaidave, lengvi ir pakylėtos nuotaikos.
Jūsų laukia:
Atpalaiduojantis nugaros masažas skirtas tiems, kurie jaučia nuovargį ir įtampą kaklo, pečių ir nugaros srityse, arba tiesiog nori atsipalaiduoti ir nuraminti mintis.
Daugumą laiko praleidžiame sėdėdami ar mažai judėdami, o toks neaktyvus gyvenimo būdas neišvengiamai sukelia nugaros raumenų nuovargį ir įtampą. Atpalaiduojantis nugaros masažas padeda sumažinti raumenų įtampą ir pagerina kraujotaką. Po procedūros jaučiamas lengvumo pojūtis, didėja darbingumas ir gerėja nuotaika.
Pasirinkę šią procedūrą tikrai nesuklysite ir pasinersite į nepakartojamus pojūčius, leisdami sau visiškai atsipalaiduoti. Po procedūros džiaugsitės švelnia oda, pakilia nuotaika ir būsite kupini naujos energijos.
Jūsų lauks: kūno šveitimas, įvyniojimas, viso kūno masažas, galvos masažas, kuris atkuria harmoniją, ir puodelis šiltos arbatos.
Kūno šveitimas – tai gilus odos valymas, kuris atveria poras, pašalina negyvas odos ląsteles, suminkština ir atjaunina odą, pagerina kraujotaką, suteikia odai elastingumo ir glotnumo. Po šios procedūros oda atgyja, tampa šviežia ir stangri, o poros tampa pralaidžios tolesniam odos drėkinimui.
Probleminių kūno vietų įvyniojimas – odai suteikia drėgmės ir maitinimo, oda tampa švelni ir lygi.
Viso kūno masažas atgaivina, suteikia energijos, mažina kūno apimtis ir padeda palaikyti gražią figūrą. Masažas skatina kraujo ir limfos cirkuliaciją bei yra puikus būdas per vieną valandą atsipalaiduoti ir pamiršti rūpesčius. Jis taip pat ypač naudingas esant raumenų nervų sistemos sutrikimams, nes padidina raiščių, sausgyslių ir raumenų elastingumą, suaktyvina medžiagų apykaitą ir stiprina raumenų audinį.
Galvos masažas – efektyviai mažina nuovargį, jautrumą, nemigą, gerina kraujotaką ir audinių aprūpinimą, leidžia maksimaliai atsipalaiduoti bei ramina nervų sistemą.
Kas sudaro šį pasiūlymą?
Mielos Moterys,
Kada, jei ne dabar?
Skirkite laiko Sau, leiskite Sau atsipalaiduoti.
Patirkite kūno lengvumo jausmą.
Kviečiame registruotis viso kūno masažui.
Tai tobulas būdas susigrąžinti kūno ir minčių balansą, pajausti malonų palengvėjimą ir iš masažuotojo kabineto išeiti gavus didelę dozę naujos energijos. Masažas atpalaiduoja nugaros ir kaklo raumenis, nuima įtampą, malšina nugaros skausmus, atsiradusius dėl netinkamos padėties sėdint prie kompiuterio, ilgo fizinio darbo. Masažas mažina galvos skausmą, migreną, galvos svaigimą.
Puikus masažo duetas.
Galvos ir veido sritys yra glaudžiai susijusios anatomiškai.
Raumenys, nervai ir kraujagyslės jungia šias sritis, todėl masažas vienoje srityje daro poveikį ir kitai.
Gerinant kraujotaką ir limfos tekėjimą galvos ir veido srityse, pasiekiamas didesnis detoksikacijos efektas.
Tai padeda pašalinti toksinus, mažina patinimą ir gerina odos bei plaukų būklę.
Šių dviejų masažų derinimas sustiprina teigiamą poveikį ir suteikia visapusišką atsipalaidavimo ir sveikatingumo pojūtį.
Trumpai tariant:
Galvos masažas paruošia veido sritį veido masažui, atpalaiduodamas raumenis,
gerindamas kraujotaką ir skatindamas limfos tekėjimą.
Tai padeda veido masažui pasiekti geresnių ir ilgiau išliekančių rezultatų.
Klasikinis viso kūno masažas + prabangi veido procedūra
Tai puikus masažo specialistės iš azijos atliekamas viso kūno masažas. Kuris atgaivins jūsų kūną.
+
Prabangi Guinot veido procedūra atliekama ilgametę patirtį turinčių specialisčių.
Pilnas kompleksas kūnui ir veidui.
Kūno masažas skirtas giliam atpalaidavimui ir visų kūno sistemų stimuliavimui, jis mažina skausmą, atpalaiduoja streso įtemptus raumenis, gerina kraujotaką, skatina metabolizmo ir detoksikacijos procesus.
Veido masažas apsaugo nuo nesavalaikio raukšlių atsiradimo, gerina odos toną, mažina patinimą. Masažo metu stimuliuojama kraujotaka, oda prisisotinama deguonimi, stiprėja regeneraciniai procesai, geriau įsisavina kosmetinės priemonės.
Kūno masažas skirtas giliam atpalaidavimui ir visų kūno sistemų stimuliavimui, jis mažina skausmą, atpalaiduoja streso įtemptus raumenis, gerina kraujotaką, skatina metabolizmo ir detoksikacijos procesus. Veido masažas apsaugo nuo nesavalaikio raukšlių atsiradimo, gerina odos toną, mažina patinimą. Masažo metu stimuliuojama kraujotaka, oda prisisotinama deguonimi, stiprėja regeneraciniai procesai, geriau įsisavina kosmetinės priemonės.
Masažas atliekamas arba stipriau arba švelniau, prisitaikant prie kliento poreikių.
Kasdieninė įtampa ir didelis gyvenimo tempas... Ilgos darbo valandos sėdint ar stovint dažnai neergonomiškoje padėtyje, dažna netaisyklinga laikysena sąlygoja raumenų disbalansą, ko pasekoje atsiranda raumenų įtampa ir skausmas, kuris progresuojant plinta į sėdmenis, kojas. Sustokime akimirkai ir paklausykime ką sako mūsų KŪNAS.
Nugaros masažas – tai puikus būdas atpalaiduoti įsitempusius (sprando, pečių juostos ir nugaros) raumenis ir grąžinti juos į normalią tonuso būseną. Masažas puikiai tiks dirbantiems sėdimą, stovimą darbą, didelius svorius kilnojantiems, mamoms, ar tiesiog norintiems atsipalaiduoti ir pabėgti nuo kasdienybės.
Didelis gyvenimo tempas, ilgos darbo valandos, poilsio trūkumas... Visa tai sukelia didelį nuovargį, kuris veikia mūsų asmeninį gyvenimą ir produktyvumą kitose veiklose.
Atpalaiduojantis kūno masažas yra lengvas ir nestiprus, švelniai atpalaiduojantis. Masažas skirtas patiriantiems didelę įtampą ir stresą, neturintiems laiko poilsiui, įsitempusiems ir visur skubantiems. Masažo metu atpalaiduojami įsitempę (kojų, rankų, sprando ir nugaros) raumenys, gerinama audinių kraujotaka, skatinamas laimės hormono išsiskyrimas, kuris gerina nuotaiką ir psichologinę savijautą.
Didelis gyvenimo tempas, ilgos darbo valandos, poilsio trūkumas... Visa tai sukelia didelį nuovargį, kuris veikia mūsų asmeninį gyvenimą ir produktyvumą kitose veiklose.
Atpalaiduojantis kūno masažas yra lengvas ir nestiprus, švelniai atpalaiduojantis. Masažas skirtas patiriantiems didelę įtampą ir stresą, neturintiems laiko poilsiui, įsitempusiems ir visur skubantiems. Masažo metu atpalaiduojami įsitempę (kojų, rankų, sprando ir nugaros) raumenys, gerinama audinių kraujotaka, skatinamas laimės hormono išsiskyrimas, kuris gerina nuotaiką ir psichologinę savijautą.
Stuburas ir nugara – žmogaus sveikatos pagrindas! Didžiausia laiko dalį mes praleidžiame sėdėdami (namuose, darbe, mokymo įstaigoje, automobilyje ir t.t). Nuolatinis kūno pasyvumas neišvengiamai sukelia nugaros raumenų nuovargį bei įtampą, o kartais ir stiprius sveikatos sutrikimus. Šis masažas apima visus nugaros (nuo kryžkaulio iki pakauškaulio srities) raumenis, tinka turintiems įvairių nugaros problemų. Tinka tiek bendrai pavargusiems, įsitempusiems raumenims, tiek jaučiantiems bendrus ar lokalizuotus skausmus.
Gydomasis masažas nebūtinai reiškia stiprų ir intensyvų masažą. Masažas vadinamas gydomuoju, nes esant problemai yra dirbama specifiškai, parenkant ir pritaikant masažo technikas, intensyvumą. Gali būti skirtas konkrečiai diagnozei, kuriai gydytojas skiria masažą, tačiau galimas bei rekomenduojamas ir profilaktikos tikslais.
Pasirenkant 30min masažuojama tik nugarinis paviršius ( juosmens, pečių, kaklo), o pasirenkant 45min.trukmės masažą, masažuojama ir priekinė apykaklės, kaklo ir pečių zona, kas ypač aktualu palinkus pečiams į priekį bei sutrumpėjus viršutinės krūtininės dalies raumenims.
Profesionaliai atliktas masažas padeda atsigauti po įtemptos dienos ar intensyvaus darbo.
Juk kiekvienas norime gražios, taisyklingos laikysenos, tiesių pečių, grakštaus kaklo…Juk norime būti kupini jėgų, žvalumo, gyvenimo džiaugsmo…Tad skirkime dėmesio bent retkarčiais…
Užtruksite neilgai, o naudos sveikatai ir grožiui daug...
Stuburas ir nugara – žmogaus sveikatos pagrindas! Didžiausia laiko dalį mes praleidžiame sėdėdami (namuose, darbe, mokymo įstaigoje, automobilyje ir t.t). Nuolatinis kūno pasyvumas neišvengiamai sukelia nugaros raumenų nuovargį bei įtampą, o kartais ir stiprius sveikatos sutrikimus. Šis masažas apima visus nugaros (nuo kryžkaulio iki pakauškaulio srities) raumenis, tinka turintiems įvairių nugaros problemų. Skiriamas tiek bendrai pavargusiems, įsitempusiems raumenims, tiek jaučiantiems bendrus ar lokalizuotus skausmus.
Pasirenkant 30min masažuojama tik nugarinis paviršius ( juosmens, pečių, kaklo), o pasirenkant 45min.trukmės masažą, masažuojama ir priekinė apykaklės, kaklo ir pečių zona, kas ypač aktualu palinkus pečiams į priekį bei sutrumpėjus viršutinės krūtininės dalies raumenims.
Profesionaliai atliktas masažas padeda atsigauti po įtemptos dienos ar intensyvaus darbo.
Juk kiekvienas norime gražios, taisyklingos laikysenos, tiesių pečių, grakštaus kaklo…Juk norime būti kupini jėgų, žvalumo, gyvenimo džiaugsmo…Tad skirkime dėmesio bent retkarčiais…
Užtruksite neilgai, o naudos sveikatai ir grožiui daug...
Masažas mėgstantiems stipraus masažo pojūčius. Masažas atliekamas giliais ir stipriais judesiais, įšildančiais ir išmankštinančiais visas pagrindines raumenų grupes bei padedančiais pašalinti susikaupusias įtampas, atpalaiduoti ir sustiprinti nugaros sritį.
Šis masažas skiriasi nuo gydomojo tuo, kad nedirbama su lokaliais skausmais ir probleminėmis vietomis, bet tolygiai,stipriai, giliai išmasažuojama visas kūnas.
Procedūrą sudaro:
Japonai įsitikinę, kad norint gražiai atrodyti reikia ir puikiai jaustis, todėl jie ilgaamžiškumą ir gerą sveikatą palaiko ne tik sveikai maitindamiesi, mankštindamiesi, bet ir reguliariai atlikdami kobido masažą. Japoniškas terapinis veido masažas – unikali metodika, pasižyminti nepaprastu rafinuotumu ir elegantiškumu, primenanti įspūdingą rankų šokį. Ši terapija, pagrįsta holistiniu žmogaus suvokimu, apima visus aspektus – fizinį, emocinį ir dvasinį.
Atvykusiųjų laukia 45 min. trukmės japoniškas terapinis veido masažas EXPRESS KOBIDO, kurį atliks grožio kabinete AMAYA įsikūrusi meistrė Ksenija, ir dovana – veido kaukė, kuri bus parinkta pagal odos tipą.
Šis masažas apima kaklo, sprando, veido ir galvos sritis, daro teigiamą įtaką visam kūnui. Veido srityje yra daug akupunktūrinių taškų, susijusių su atitinkamais vidaus organais. Šių taškų stimuliacijai ir naudojama kobido technika – japonų medicinos ir skirtingų manualinės terapijos technikų, taškinio ir limfodrenažinio masažo derinys.
Masažo pagrindą sudaro septynios „anma“ technikos: lengvo glostymo, maigymo, tempimo, spaudimo, stuksenimo ir ypatingo stuksenimo. Į visą masažo kompleksą įeina ir kitos technikos: osteopatinės, neurosedatyvinės, miofascialinės, limfodrenažinės, į kūną orientuotos psichoterapijos ir šiacu.
Kobido masažas veikia fiziologinį, psichoemocinį ir energetinį-refleksoterapinį lygmenis. Kalbant apie fiziologinį lygmenį, masažas pagerina odos stangrumą ir elastingumą, mažina raukšlių gilumą, suteikia veido odai skaistumo, pagerina naudingų medžiagų įsisavinimo, toksinų ir šlakų šalinimo procesą, normalizuoja odos drėgmės balansą, atpalaiduoja raumenis, natūraliai patempia veido odą.
Kalbant apie psichoemocinį lygmenį, masažas atpalaiduoja, pašalina įtampą, pagerina savijautą ir pakelia nuotaiką. Na, o kalbant apie energetinį-refleksoterapinį lygmenį, masažas subalansuoja energijos tekėjimą, per refleksogenines zonas teigiamai veikia vidaus organų funkcijas.
Masažo metu suaktyvinama kolageno ir elastino gamyba – šie baltymai atsakingi už audinių ląstelių atsinaujinimą, kovą su raukšlėmis, odos elastingumą, stangrumą. Po vieno masažo kurso sumažėja arba visai dingsta pirmosios raukšlės, odos papilkėjimas, oda nebeatrodo pavargusi.
Japoniškas masažas labai veiksmingas ir vyresnio amžiaus odai – masažo metu gerinama viso organizmo būklė, mažinami galvos skausmai, nervingumas ir irzlumas, šalinama veido, kaklo ir dekoltė raumenų įtampa, normalizuojama riebalinių liaukų veikla, oda prisotinama drėgmės ir deguonies, paryškinami veido kontūrai, pagerinama kraujo apytaka ir kt.
Reguliariai atliekamas kobido masažas pradžiugina ne tik pastebimais išvaizdos pokyčiais, bet ir pagerėjusia emocine bei fizine būkle. Kobido masažas rekomenduojamas tiek moterims, tiek vyrams.
Kobido masažas + odos stangrinimas radiodažniu + veido procedūra
Šis procedūrų kompleksas patiks norintiems atgaivinti odą, suteikti jai jaunatviško švytėjimo ir gyvybingumo!
Japoniškas kobido veido masažas, derinamas su radiodažnio procedūra, leis džiaugtis stangresne ir sudrėkinta oda. Su amžiumi kolageno ir elastino gamyba mažėja – dėl to oda gali suglebti, prarasti elastingumą ir jaunatvišką švytėjimą. Norint pristabdyti odos senėjimo procesus verta išbandyti stangrinamąją veido procedūrą – tai puikus pasirinkimas ir moterims, ir vyrams, siekiantiems neinvaziniu būdu pagerinti odos būklę!
Procedūrą sudaro:
Veido odos stangrinimas radiodažniu – saugi, neskausminga, neinvazinė ir veiksminga procedūra, kuri patempia ir atjaunina veido odą jos netraumuodama. Procedūros metu giliai prasiskverbianti radijo bangų energija įšildo dermą, poodinį sluoksnį ir tokiu būdu priverčia kolageno skaidulas koaguliuoti – sukibti į stambesnius darinius. Koaguliavusios skaidulos įtempia ir sustangrina odą – akivaizdus efektas pastebimas jau po pirmos procedūros. Radiodažnis taip pat pagerina fibroblastų veiklą ir paskatina naujų, ilgą laiką išliekančių kolageno skaidulų gamybą. Kadangi didžiojo dalis radijo bangų energijos prasiskverbia į gilesnius odos sluoksnius, procedūros metu derma pastorėja. Dėl to sumažėja raukšlių gylis ir odos paburkimas, padidėja odos stangrumas, o veido kontūrai ryškesni ir dailesni.
Kobido veido masažo poveikis:
Atliekamas nugaros masažas rankomis ir vakuuminiu aparatu. Pulsuojanti taurelių terapija. Tinka kenčiantiems nuo migrenos, atpalaiduoja kaklo ir nugaros raumenis.
Pėdų, pečių juostos, dekoltė ir veido masažas.
Demakiažas, atliekamas masažas apima veido, kaklo ir dekoltė sritis. Specialiai pritaikytais judesiais gerinama limfinė sistema, atpalaiduojami raumenys, sumažinama įtampa ir pagerėja kraujotaka.
Tai procedūra, kurios metu yra gerinamas limfos tekėjimas ir audinių aprūpinimas deguonimi, šalinamas skysčių, toksinų ir šlakų perteklius iš audinių bei organų.
Procedūra atliekama ne aparatu, o rankomis. Specialistas pajaučia tas vietas, kuriose užsistovi ir negali pratekėti limfa, jas išmasažuoja ir padeda atstatyti viso organizmo būklę. Taip pat jaučia riebalų sankaupas ir jas išmasažuoja, todėl procedūros Jums padės pagrąžinti kūną ir sulieknėti. Jau po pirmųjų limfodrenažo procedūrų Jūs pajusite teigiamus pokyčius tiek išorėje, tiek organizmo viduje!
JAI skirtą kompleksą sudaro:
JAM skirtą kompleksą sudaro:
Po visų masažų bus galima pasivaišinti gintaro vandeniu arba žolelių arbata!
Atvykusiųjų laukia „Prisilietimo magija“ – pasirinktas 1 val. trukmės masažas ir DOVANA – 15 min. trukmės galvos masažas!
Pagal poreikį ir esamų problemų pobūdį galima rinktis iš šių masažų:
Po procedūrų atvykusieji vaišinami žolelių arbata arba gintariniu vandeniu.
Atpalaiduojantis viso kūno masažas ypatingai švelni, raminanti ir kūno harmoniją suteikianti procedūra, kuri padės Jums pailsėti po dienos darbų, nuimti stresą, įtampą.
Masažo metu stimuliuojami tam tikri smegenų centrai, todėl kūnas išsiskiria vadinamąjį laimės hormoną endrofiną, kuris padeda nusiraminti, pasisemti pozityvios energijos ir atgauti sielos pusiausvyrą.
Masažas taip pat gerina kraujo cirkuliaciją, medžiagų apykaitą, atstato (regeneruoja) nuilsusius raumenis, todėl puikiai atgaivins po sunkios darbo dienos, padės atsipalaiduoti ir susigrąžinti prarastas dvasines bei fizines jėgas
Atpalaiduojantis nugaros, pečių, kaklo ir galvos masažas veiksmingai šalina nuovargį, padidėjusį jautrumą, nemigą, gerina kraujo apytaką, audinių mitybą, leidžia maksimaliai atsipalaiduoti ir ramina nervų sistemą, be to padeda atsikratyti neigiamų emocijų, mažina stresą, gerina nuotaiką.
Atpalaiduojantis nugaros, pečių, kaklo ir galvos masažas veiksmingai šalina nuovargį, padidėjusį jautrumą, nemigą, gerina kraujo apytaką, audinių mitybą, leidžia maksimaliai atsipalaiduoti ir ramina nervų sistemą, be to padeda atsikratyti neigiamų emocijų, mažina stresą, gerina nuotaiką.
Klasikinis nugaros masažas įskaitant dekoltė sritį.
Kobido veido masažas – tai senovinė japoniška masažo technika, kuri sujungia gilų veido raumenų masažą, limfodrenažą ir akupresūrą. Jis skirtas ne tik odos jaunystei ir stangrumui palaikyti, bet ir bendrai organizmo harmonijai atkurti.
Lengvai atpalaiduojamasis viso kūno masažas, kūno ir sielos ramybei atgauti.
Kobido masažo tikslas – suteikti ir išlaikyti sveikatą, energiją, jaunystę ir grožį. Šis masažas padeda pašalinti nuovargio ir laiko žymes, tonizuoja veido raumenis, pakelia veido kontūrą, formuoja ovalą.
Greiti, švelnūs ir ritmiški pirštų prisilietimai stimuliuoja nervų sistemą, atkuria kraujo ir limfos apykaitą, sutvirtina ir tonizuoja raumenys. Po šio aktyvaus Kobido masažo pastebimas akivaizdus veido atjauninimo ir „pakėlimo“ efektas.
Ne prabanga, o būtinybė nėštumo metu. Masažas mažina nugaros, sąnarių, galvos skausmus, raumenų įtampą, gerina kraujotaką bei miegą, mažina stresą ir nerimą. Jis padeda nėščiai moteriai atsipalaiduoti, sustiprina visą kūną ir padeda pasirengti gimdymui.
Specialus masažas, kurio metu naudojama individuali masažo technika pagal kliento poreikį.
Gydomasis viso kūno masažas – viena iš veiksmingiausių sveikatos gerinimo priemonių. Skaudamas, maudžiamas kūnas, patekęs į specialistės rankas, po masažo atsigauna ir sustiprėja.
Gydomasis viso kūno masažas sumažina raumenų įtampą, stresą, gerina kraujotaką, limfos tekėjimą ir medžiagų apykaitą. Taip pat viso kūno masažas padeda atsikratyti nemigos, suteikia fizinių ir dvasinių jėgų, gerina savijautą, mažina nuovargį. Šis masažas tinka besiskundžiantiems pečių juostos, rankų, kojų, sprando ir nugaros skausmais.
Ilgas sėdėjimas prie darbo stalo, pertraukėlių trūkumas, netaisyklinga laikysena, aktyvaus judėjimo stygius ar per didelis fizinis krūvis – kone pagrindinės priežastys, sukeliančios skausmus nugaros ir pečių juostos srityje.
Pečių juostos masažas mažina kaklo ir pečių juostos raumenų įtampą, gerina bendrą savijautą, didina sąnarių judrumą. Taip pat šis masažas didina darbingumą, stiprina fizinę bei emocinę sveikatą.
Nugaros masažas daro teigiamą poveikį visam organizmui: gerina raumenų tonusą, sąnarių judrumą, laikyseną, mažina skausmą, spartina kraujo ir limfos apytaką, suteikia žvalumo, pakelia nuotaiką ir pagerina bendrą savijautą. Šis masažas ypač rekomenduojamas sėdimą darbą dirbantiems žmonėms.
Mažylio laukimas – ypatingas ir jaudinantis laikotarpis. Nėštumo metu dažna moteris susiduria su padidėjusia raumenų įtampa ir stresu. Masažas nėščiosioms padeda atpalaiduoti raumenis ir nuraminti mintis.
Nėščiųjų masažas padeda sumažinti dėl raumenų įsitempimo ar užspaustų nervų kylančius sėdmenų, nugaros, kaklo, kojų skausmus, sąnarių maudimą, sąstingį. Šis masažas mažina įtampą, atpalaiduoja ir ramina, teigiamai veikia fizinę ir emocinę būseną, gerina miego kokybę. Masažo specialistės švelniai rankomis atliekamas viso kūno masažas padeda nuraminti nervų sistemą ir pailsina organizmą.
„Lomi-Lomi“ masažas sujungia dviejų mistinių senovės Havajų gydomųjų tradicijų mokymus – „Kahunų“ techniką ir „Lomi-Lomi“ masažą.
Masažuojant naudojamos rankos, dilbiai ir kūno jėga. Naudojami ilgi nenutrūkstami dilbių ir rankų plaštakų judesiai, kurie sukuria švelnaus bangavimo įspūdį. Dėl įvairaus intensyvumo nenutrūkstamų ritmiškų judesių susidaro nepakartojamas įspūdis, kad vienu metu dirba daug rankų.
„Lomi-Lomi“ masažą, dar vadinamą gydančiojo prisilietimo masažu, praktikuoja Havajų išminčiai. Tikima, kad rankų prisilietimu panaikinama kūne susikaupusi įtampa, energiniai „blokai“, masažas atpalaiduoja, padeda nusiraminti, sukuria harmoniją bei teigiamą energijos balansą visame kūne, išlaisvina neigiamą energiją ir taip padeda jos atsikratyti.
Masažo metu naudojamas natūralus kokosų aliejus, kuris laikomas tolimųjų Rytų auksu. Tai puiki visų odos tipų priežiūros priemonė – puikiai drėkina, ramina sudirgusią odą, padeda išvengti raukšlių ir pleiskanojimo, pasižymi stipriomis antioksidacinėmis, priešmikrobinėmis savybėmis, regeneruoja ir atjaunina odą.
Masažas ypač naudingas, nes:
Atpalaiduojantis masažų kompleksas su kokosų aliejumi „Romantiška akimirka dviese“
Jau visiem žinoma, kad kokosų aliejus turi ypatingų savybių! Jis padeda jungiamajam audiniui išlikti tvirtam ir elastingam, oda ilgiau išlieka stangresnė,subalansuoja odos riebumą/sausumą, puikiai minkština odą, turi kokosui būdingą malonų kvapą .
Jūsų laukia:
- Pasisveikinimo ritualas (5 min.). Tai terapeuto rankų ir minčių prisilietimas bei susipažinimas su klientu. Prieš procedūrą būsite palydeti į jaukų masažo kabinetą kuriame romantiškai dviese galėsite pasimėgauti atplaiduojančia muzikos terapija ir kvapnių žvakių šviesa.
- Pečių juostos, nugaros ir kaklo masažas. Šis masažas su kokosų aliejumi mažina sprando ir pečių bei kaklo skausmus, taip pat nemigą, įtampą ir nuovargį, gerina kraujotaką, atpalaiduoja raumenis, ramina nervų sistemą. Jau visiem žinoma, kad kokosų aliejus turi ypatingų savybių! Jis padeda jungiamajam audiniui išlikti tvirtam ir elastingam, oda mažiau vysta, .(25 min.).
- Švelnus pėdų šveitimas, kurio metu pašalinamos negyvos odos ląstelės — oda tampa švelni, minkšta ir lygi. Naudinga nes:
Puikiai valo odos paviršių; Pašalina negyvąsias odos ląsteles; Šalina ir reguliuoja riebalinių liaukų išsiskyrimą;Praturtina Jūsų odą būtiniausioms medžiagomis;Gerina kraujo apytaką; Lygina odos spalvą;Švelniną odą;Drėkina odą; Atpalaiduoja ir ramina;Lygina odos paviršių. (10 min.)
- Pėdų masažas baigiamasis komplekso akcentas — Pėdose rasime viso kūno žemėlapį, čia pat yra taškai, susiję su visais vidaus organais. Todėl ši procedūra puikiai atpalaiduoja nervų sistema, mažina įtampa bei įvairaus pobūdžio skausmai, gerina kraujo apytaka, gerinamos metabolinės organizmo funkcijos — medžiagų pasisavinimas ir organizmo valymas, sureguliuojamas miegas, stiprinama imuninė sistema. Po šio masažo jausite nepaprastą lengvumą ir palaimą. (15 min.)
Atliekant pėdų masažą galite pasilepinti specialia veido kauke pagal odos tipą. Galimi kaukės pasirinkimai: raminanti, sutraukianti, detoksikuojanti, mažinanti kapiliarus, liftinguojanti, jauninanti, balinanti, prisotinanta mineralinėmis medžiagomis arba vitaminais.
SPA ir masažai – šis dviejų žodžių derinys visuomet nuteikia maloniai ir nukelia į egzotiškus kraštus – ten, kur šilta, malonu ir nėra jokių rūpesčių. bookitnow.lt kataloge rasite daugybę poilsio ir masažų variantų pagal kiekvieno poreikius.
SPA paslaugų kokybę užtikrina specialistai, atliekantys tam tikras procedūras, specialiai įrengtos patalpos. SPA vienas esminių komponentų – vanduo, o pačios SPA procedūros sukurtos taip, kad padėtų puoselėti fizinę ir psichinę sveikatą, leistų atsipalaiduoti, gerai jaustis, pagražintų ir palepintų kiekvieną apsilankiusįjį. SPA procedūros grąžina prarastą harmoniją.
SPA procedūrų esminis komponentas yra masažas. Tarp įvarių masažų tipų visiškai pagrįstai pagrindiniais ir dažniausiai atliekamais galima vadinti nugaros masažus. Nugaros masažai malšina pečių, nugaros skausmą, teigiamai veikia visą kūną. Nugaros masažas tinka skubant, o štai viso kūno masažai – tai 1 val. ir daugiau visiško poilsio, kai kruopščiai išmasažuojama kiekviena kūno ląstelė.
Tailandietiški masažai dar žinomi kaip pasyvi treniruotė, nes po jų jausimės kaip po gero sporto –masažuotojas procedūrą atliks alkūnėmis, dilbiais ar net pėdomis. Panašų poveikį suteikia ir gydomieji masažai – jie yra efektyvesni nei atpalaiduojamieji masažai, nes yra skirti spręsti konkrečius negalavimus. Atpalaiduojamieji masažai padės, kai jaučiatės pavargę, kamuoja bloga nuotaika, nemiga, patyrėte stresą. Panašiai veikia ir aromaterapiniai masažai, tik jų metu papildomą poveikį suteikia eteriniai aromatiniai aliejai. Tailandietiški, kinų ir kiti egzotiški masažai patiks tiems, kurie tradiciniuose masažuose ieško netikėtumo, naujumo. Su bookitnow.lt jau galite išbandyti ir tibetietiškų ir jogos masažų ritualą.
Masažų kompleksai patrauklūs dėl įvairovės: vieno apsilankymo metu mėgausitės pėdų vonelėmis, pirties malonumais, kūno šveitimu, įvyniojimu į dumblius, šokoladą ir pan., vienos arba kelių skirtingų rūšių masažais bei kitomis kruopščiai sukomplektuotomis procedūromis. Masažų rinkiniai padės atrasti savo mėgstamiausią masažą: gal vietoje viso kūno masažo ateityje rinksitės tik pėdų masažą arba galvos masažą?
Masažų abonementai daugiausiai skirti gydyti įvairius negalavimus, pavyzdžiui, nugaros skausmą arba mažinti kūno apimtis. Anticeliulitinės procedūros efektyviausios pasirinkus jų kursą. Ypatingas pasiūlymas norintiems reabilituoti savo nugarą – tai gintaro / ajerų masažų kursas.
Veido masažai SPA ir masažų klasifikacijoje užima ypatingą vietą, nes šiuolaikinėms moterims ypač aktualu sustabdyti bėgančius metus. Viena naujesnių tendencijų – tai KOBIDO veido masažas, atliekamas specifiniais stuksenimo judesiais. Veido masažų ir puoselėjimo procedūrų metu naudojama išskirtinės kokybės prabangi kosmetika, stebinanti efektyvumu.
Pastaraisiais metais ypač išpopuliarėjo liekninamieji ir limfodrenažiniai masažai. Kovojant su celiulitu itin gerą efektą suteikia vakuuminės procedūros, atliekamos STARVAC aparatu. Vakuuminis-anticeliulitinis masažas laikomas vienu efektyviausių norint atsikratyti apelsino žievelę primenančios odos.
Procedūrų vyrams bookitnow.lt asortimente nuolat daugėja. Vyrams puikiai tiks energingesnės procedūros, pavyzdžiui, gilusis raumenis tonizuojantis nugaros masažas, įvairūs sportiniai masažai, padedantys greičiau atgaivinti pavargusius raumenis, taip pat pėdų ir galvos masažai, suteikiantys žvalumo, pagerinantys nuotaiką, didinantys darbingumą ir kt.
SPA ir masažai dviem – tai viena vertingiausių ir geriausiai porų santykius puoselėjančių programų. Jei šiuo metu neturite laiko visam SPA savaitgaliui, 1,5–3 val. atokvėpis leis pabėgti nuo rutinos, atrasti vienas kitą iš naujo, o kur dar vertingos sveikatinimo procedūros, po kurių jausitės lyg naujai gimę – kokybiškas SPA poilsis kartais net pranoksta ilgą ir gilų miegą.