SPA ir masažai (3064)

Kaip netaisyklingi kasdieniai įpročiai daro įtaką kūnui?

Daugelis net nesusimąsto, kad kasdieniai netaisyklingi įpročiai daro be galo didelę neigiamą įtaką mūsų kūno išvaizdai ir sveikatai.

Patiriant daug streso, kvėpuojant (ne diafragma), neteisingai judant, sėdint, kramtant ir net miegant, einant laikui pradeda vykti biomechaninis mūsų kūno konstrukcijos BYRĖJIMAS!

Gražus ir sveikas kūnas, gera savijauta - daugelio žmonių siekiamybė.

Norint tai pasiekti, pirmiausia reikėtų pradėti nuo kasdienių įpročių!

Estetiškai koreguojančio masažo bei įgytų žinių pagalba Jums atliekant mini namų darbus (savistaba, kol susiformuos nauji įpročiai), yra koreguojami netaisyklingai susiformavę, organizmą griaunantys mūsų kūno įpročiai, kurių pasekoje turime veido ir kūno asimetriją, kūno deformaciją, blogą laikyseną, savijautą ir t.t..

Todėl estetiškai koreguojančių masažų poveikis yra ne tik estetinis!

Mielai laukiu Jūsų ateinančių išbandyti veido ir kūno estetiškai koreguojančius ir modeliuojančius masažus bei gauti konsultaciją, kuri atskleis ką galite pakeisti savo kasdienybėje.

Kartu galime pasiekti akivaizdžiai matomų ir džiuginančių rezultatų.

Būkite gražūs ir sveiki!

Paslaugą sudaro:

*Nuotraukos PRIEŠ ir PO visu ūgiu iš visų pusių + profilis, jų koliažas.

*Diafragmos diagnostinis testas.

*Viso kūno estetinis masažas + aponeurozinio šalmo (galvos kaukolės) masažas

*Vaišinimas vandeniu praturtintu gintaru.

*Paslaugos trukmė: apie 1val. 30min.

Kaip Jūs kvėpuojate?

Kaklu, krūtine, pilvu ar viskuo vienu metu?                 

Deja,bet nei vienas iš šių kvėpavimo būdu nėra teisingas...

Ką jaučiate kvėpuodami:

*Ar juda jūsų šonkauliai?

*Ar yra tarpai tarp šonkaulių?

*Ar jaučiate kutenimą ar skausmą kai apčiuopiate tarpus tarp šonkaulių?

DIAFRAGMA - pagrindinis grožio organas! 

Teisingas kvėpavimo būdas tai kvėpavimas DIAFRAGMA!

Diafragma esanti krūtinės ląstos apatinėje dalyje - pagrindinė pompa kuri pumpuoja mūsų skysčius,kraują ir limfą prieš gravitacijos jėgą iš apačios į viršų.

Ir labai dažnai pasekoje mūsų chroniško streso, neteisingos kūno biomechanikos diafragma yra nuolatiniame spazme. 

Randai po traumų ir operacijų ypač pilvo srityje turi didelę įtaką diafragmos būklei.

Todėl kenčia ne tik vidiniai organai bet ir mūsų sveikata kuri daro įtaką mūsų grožiui.

Atliekant viso kūno estetiškai koreguojantį masažą papildomai testuoju diafragmą ir jei diafragma spazme, sąstingyje (o dažniausiai taip ir yra), kiek įmanoma per pirmą seansą ją atlaisvinu ir parodau ką daryti namie, kad su laiku pakeistumėte savo neteisingą kvėpavimą nauju sveiku įpročiu ir judėtumėte tvirtos sveikatos link.

Paslaugą sudaro:

*Nuotraukos PRIEŠ ir PO visu ūgiu iš visų pusių + profilis, jų koliažas.

*Diafragmos diagnostinis testas.

*Viso kūno estetinis masažas.

*Vaišinimas vandeniu praturtintu gintaru.

*Paslaugos trukmė: apie 1val. 15min.

Atpalaiduojantis nugaros masažas karštais akmenimis 

Atpalaiduojantis viso kūno masažas karštais akmenimis

Atpalaiduojantis nugaros masažas.

Tavęs laukia 1 val. trukmės klasikinis veido masažas, atliekamas kosmetologės Vidmantės Palangoje.

Reguliarus klasikinis veido masažas, atliekamas specialia technika, padeda kovoti su veido raumenų nuovargiu, paskatina odos regeneraciją ir pagerina bendrą odos tonusą. Be to, veido masažas leidžia visiškai atsipalaiduoti ir pamiršti rūpesčius. Po masažo oda pamaitinama ir sudrėkinama siekiant išlaikyti procedūros poveikį ir užtikrinti odos spindesį.

Klasikinio veido masažo nauda:

• gerina kraujotaką ir ląstelių aprūpinimą deguonimi;
• giliai atpalaiduoja įsitempusius veido raumenis;
• mažina patinimus ir pabrinkimus;
• suteikia odai elastingumo ir stangrumo;
• padeda sumažinti smulkias raukšles ir užkirsti kelią naujų formavimuisi.

Tai ypatingai švelnus, raminantis ir visą kūną atpalaiduojantis masažas, skirtas tiems, kurie nori užsimiršti, pabėgti nuo kasdienės rutinos ir pasinerti į šiltos palaimos oazę.

Masažo metu naudojami karšti tailandietiškų žolelių ryšulėliai, kuriuos sudaro citrinžolės, imbiero, pipirmėtės, bergamotės, tamarindo vaisiaus, eukalipto bei kitų prieskonių augalų ir šakniastiebių mišinys. Oda lepinama natūraliu drėkinamuoju ir maitinamuoju šiltu masažo aliejumi.

Žolelių kompresai įkaitinami garuose, aromatingas masažo aliejus švelniais judesiais įmasažuojamas į odą. Šilti žolelių ryšulėliai ir aliejus masažo metu maloniai šildo, skleidžia nepakartojamą aromatą, atpalaiduoja nervų sistemą, šalina įtampą, prasiskverbia į gilesnius odos sluoksnius ir suaktyvina kraujotaką, malšina sąnarių bei raumenų skausmus.

Atliekant masažą su medumi biologiškai aktyvios medžiagos prasiskverbia į gilesnius odos sluoksnius, daro poveikį receptoriams ir taip suaktyvina refleksines funkcijas. Taip pat masažo metu padidinamas bendras organizmo tonusas ir suaktyvinama kraujotaka.

Atpalaiduojamasis masažas, atliekamas švelniais ir dinamiškais judesiais, gerina bendrą savijautą, ramina, mažina dirglumą ir pakelia nuotaiką. Aromaterapinis viso kūno masažas taip pat stiprina imunitetą, šalina toksinus, padeda atsikratyti nemigos, streso, daro teigiamą poveikį visam organizmui.

Limfodrenažinis masažas su FitRoll Pro Touch aparatu lankantis studijoje pirmą kartą

Limfodrenažinis masažas su FitRoll Pro Touch - tai viso kūno masažas ir lengvas sportas viename. Užsiėmimo metu, atliekant 15 pratimų programą, suaktyvinama viso kūno limfotaka, iš organizmo pašalinami pertekliniai riebalai, toksinai, skysčiai ir kitos kenksmingos medžiagos. Užsiėmimai tinka suaugusiems, bet kokio amžiaus, svorio ar fizinio pasirengimo asmenims. Šie masažai ypatingai vertinami tiek sėdimą darbą dirbančių, tiek intensyviai sportuojančių žmonių. Masažų poveikis juntamas jau po keletos užsiėmimų.

Limfodrenažiniai masažai padeda:

• Išvalyti organizmą ir pašalinti besikaupiančius skysčius;
• Sustangrinti odą ir kovoti su celiulitu;
• Padailinti kūno linijas ir atsikratyti antsvorio;
• Atstatyti kūno linijas po gimdymo;
• Suaktyvinti kraujotaką, medžiagų apykaitą ir riebalų skaidymą;
• Padidinti energijos kiekį ir sumažinti nuovargį;
• Atpalaiduoti ir išmasažuoti įsitempusius raumenis.

Masažams tinkamiausia apranga:

• Tamprės, sportiniai marškinėliai ir kojinaitės.

Prieš masažą ir masažo metu rekomenduojame išgerti 0,5 - 1 litrą vandens. Minimaliai rekomenduojama lankyti bent 4 savaites po 2-3 kartus per savaitę. Vėliau rezultato palaikymui pakanka ir 1 apsilankymo per savaitę.

Kada nerekomenduojama atlikti masažo?

Už savo sveikatos būklę atsakomybę prisiima klientas.

• Šie masažai nerekomenduojami nepilnamečiams, nėštumo bei vėžinių susirgimų metu;
• Turint venų varikozę ar kraujotakos sutrikimus rekomenduojama pasitarti su gydytoju;
• Jei turite kitų lėtinių ligų ar sveikatos sutrikimų būtinai informuokite studijos darbuotoją pirmojo apsilankymo metu;
• Jei jaučiate kvėpavimo takų peršalimo požymius perkelkite apsilankymą kitam kartui.

Atpalaiduojantis veido masažas – tai įtampą mažinanti procedūra, kuri gerina kraujotaką, limfotaką, odos tonusą ir padeda atsipalaiduoti ne tik fiziškai, bet ir emociškai.

Tinka pavargusiai, švytėjimą praradusiai ar įsitempusiai odai – padeda pašalinti streso žymes, atkurti minkštumą ir gyvybingumą.

Šis masažas idealiai pasitarnauja:

– rytui, kai norisi pradėti dieną šviežiai ir energingai,

– vakarui, kai reikia ramybės ir atpalaiduoti raumenis po įtampos,

– dienos pertraukai, kai reikia pauzės tik sau.

Puikus pasirinkimas, kai norisi mažo ritualo, kuris akivaizdžiai pagerina ne tik odos išvaizdą, bet ir bendrą savijautą.

Atpalaiduojantis veido masažas – tai įtampą mažinanti procedūra, kuri gerina kraujotaką, limfotaką, odos tonusą ir padeda atsipalaiduoti ne tik fiziškai, bet ir emociškai.

Tinka pavargusiai, švytėjimą praradusiai ar įsitempusiai odai – padeda pašalinti streso žymes, atkurti minkštumą ir gyvybingumą.

Šis masažas idealiai pasitarnauja:

– rytui, kai norisi pradėti dieną šviežiai ir energingai,

– vakarui, kai reikia ramybės ir atpalaiduoti raumenis po įtampos,

– dienos pertraukai, kai reikia pauzės tik sau.

Puikus pasirinkimas, kai norisi mažo ritualo, kuris akivaizdžiai pagerina ne tik odos išvaizdą, bet ir bendrą savijautą.

LIFT MASTER – NEchirurginio veido pakėlimo masažas

Tai unikali masažo technika, veikianti limfinę, nervinę, raumenų, kaulų, fascialinę ir odos sistemas. Reguliariai atliekamas LIFT MASTER masažas padeda išlaikyti ir pakelti veido ovalą, atpalaiduoja sutrumpėjusius raumenis, pakelia lūpų kampučius, mažina smakro, akių, kaktos bei tarpuakio įtampą. Procedūra švelniai išlaisvina mimikos įtampą, lygina smulkias raukšleles, pakelia užkritusius vokus ir atpalaiduoja fasciją.

Masažas gerina limfotaką, todėl mažina paburkimus ir skysčių sankaupas, aktyvina odos drėgmę, detoksikaciją bei skatina elastino ir kolageno gamybą. Taip pat padeda pakoreguoti riebalinio audinio pasiskirstymą, išryškinti skruostikaulius ir žandikaulio linijas, gerina galvos odos kraujotaką. Tai procedūra, suteikianti ne tik matomą odos stangrinimo efektą, bet ir teigiamai veikianti bendrą savijautą.

Autorinė Simonos Mikalauskaitės technika.

Tai prabangus japoniškas ritualas, skirtas atsipalaiduoti, atkurti vidinę ramybę ir pasirūpinti galvos oda bei plaukais. Procedūra leidžia visiškai išjungti mintis, sumažinti stresą ir pasinerti į lėtą, raminančią patirtį.

Pradžioje atliekama galvos odos ir plaukų diagnostika, pagal kurią individualiai parenkamos profesionalios priemonės. Galvos oda ir plaukai lepinami aliejais, atliekami japoniški masažai naudojant specialias šukas ir masažuoklius.

Ritualą papildo šilumos ir garų terapija, darsonvalio procedūra, kojų vonelė, švelnus veido valymas ir kaukė.

Visa procedūra sudaroma taip, kad veiktų ne tik estetiškai, bet ir giliai atpalaiduotų nervų sistemą.

💆‍♀️ Po procedūros jaučiamas lengvumas, ramybė, galvos odos švara, o plaukai tampa gyvybingesni ir minkštesni.

Aromaterapinis masažas yra nuostabi profilaktinė procedūra, stiprinanti bei jauninanti visą organizmą! Išrinkdami tokią dovaną galite jaustis ramūs ir užtikrinti, kad brangiam žmogui ji paliks puikų įspūdį ir geras emocijas.

SPA VILNIUS Dienos SPA komanda neabejoja masažo teikiama nauda – jau senovėje pastebėta, kad rankų prisilietimais galima nuraminti, sušildyti, ar net padėti sveikti. Masažas stiprina organizmą, palaiko sportinę formą, slopina nerimą bei depresyvias nuotaikas, atitolina senatvę. Jo poveikis sustiprėja, kai masažas atliekamas su aukštos kokybės aromaterapiniais aliejais ESPA „Body Oil“. Į organizmą patekę per odą ir kvėpavimo takus, jie padeda sukurti kūną atpalaiduojantį efektą. Aliejai masažui parenkami individualiai, atsižvelgiant į atvykusiojo fizinę ir emocinę būklę.

ESPA aromaterapinio masažo poveikis:

• atsipalaiduoja išoriniai ir gilieji raumenys bei nervų sistema;
• gerėja kraujotaka, medžiagų apykaita, kvėpavimas ir virškinimas;
• mažėja nemiga;
• išgaruoja nerimas ir depresyvios nuotaikos;
• stiprėja imunitetas;
• pasišalina toksinai;
• grįžta fizinės bei dvasinės jėgos.

Atvykusiųjų laukia:

• individuali konsultacija, kurios metu susipažįstama su eterinių aliejų kvapais ir išsirenkami labiausiai patikę;
• 1 val. aromaterapinis viso kūno masažas su pasirinktu eteriniu aliejumi ESPA „Body Oil“;
• dovana – 30 min. poilsis turkiškoje garinėje pirtyje arba 15 min. parafino procedūra rankoms;
• trumpas poilsis ir rekomendacijos dėl kitų procedūrų kurso bei tinkamo dienos režimo;
• atokvėpis poilsio kambaryje, kur lauks paruoštas garuojančios vaistažolių arbatos puodelis.

Papildomos sąlygos:

• dovanų čekis galioja iki 2026 05 31;
• dovanų čekio galiojimo laikas nepratęsiamas.

Klasikinis nugaros masažas – puiki dovana tiems, kurie vertina laiko patikrintą kūno atpalaidavimo techniką ir mėgaujasi jo rezultatais!

Sveiko poilsio centre SPA VILNIUS atliekamas klasikinis masažas yra grožio ir sveikatingumo terapijos vizitinė kortelė. Tai viena populiariausių ir dažniausiai pasirenkamų terapijų, kuri nuostabiai atpalaiduoja visus kūno raumenis ir suteikia lengvumo jausmą. SPA VILNIUS klasikinis masažas reguliuoja kvėpavimo, kraujotakos ir virškinimo funkcijas bei palengvina širdies veiklą, pagerina medžiagų apykaitą kūno audiniuose, padeda sumažinti skausmus ir pašalina susikaupusį nuovargį, taip pat padidina raumenų darbingumą ir ištvermingumą, sąnarių ir raiščių paslankumą bei atkuria fizines ir emocines jėgas, suteikia žvalumo ir darbingumo. Šį sveikatinimo masažų kursą rekomenduojama derinti kiekvienam individualiai.

Atvykusiųjų laukia klasikinis masažas d. d. (VII–IV), kurį sudaro:

• asmeninė konsultacija, kurios metu specialistas išsiaiškins individualius poreikius ir parinks atitinkamą masažo programą;
• 30 min. trukmės klasikinis masažas su šiltu aliejumi;
• lėtas pažadinimo ritualas procedūros pabaigoje, leidžiantis suprasti, kad masažas jau baigtas;
• specialisto rekomendacijos ir patarimai, kokio tolesnio dienos režimo reikėtų laikytis, kad masažo poveikis išliktų kuo ilgiau;
• atokvėpis poilsio kambaryje, kur lauks paruoštas garuojančios vaistažolių arbatos puodelis.

Papildomos sąlygos:

• dovanų čekis galioja d. d. (VII–IV) iki 2026 05 31;
• dovanų čekio galiojimo laikas nepratęsiamas.

Klasikinis nugaros masažas – puiki dovana tiems, kurie vertina laiko patikrintą kūno atpalaidavimo techniką ir mėgaujasi jo rezultatais!

Sveiko poilsio centre SPA VILNIUS atliekamas klasikinis masažas yra grožio ir sveikatingumo terapijos vizitinė kortelė. Tai viena populiariausių ir dažniausiai pasirenkamų terapijų, kuri nuostabiai atpalaiduoja visus kūno raumenis ir suteikia lengvumo jausmą. SPA VILNIUS klasikinis masažas reguliuoja kvėpavimo, kraujotakos ir virškinimo funkcijas bei palengvina širdies veiklą, pagerina medžiagų apykaitą kūno audiniuose, padeda sumažinti skausmus ir pašalina susikaupusį nuovargį, taip pat padidina raumenų darbingumą ir ištvermingumą, sąnarių ir raiščių paslankumą bei atkuria fizines ir emocines jėgas, suteikia žvalumo ir darbingumo. Šį sveikatinimo masažų kursą rekomenduojama derinti kiekvienam individualiai.

Atvykusiųjų laukia klasikinis masažas d. d. (VII–IV), kurį sudaro:

• asmeninė konsultacija, kurios metu specialistas išsiaiškins individualius poreikius ir parinks atitinkamą masažo programą;
• 1 val. trukmės klasikinis masažas su šiltu aliejumi;
• lėtas pažadinimo ritualas procedūros pabaigoje, leidžiantis suprasti, kad masažas jau baigtas;
• specialisto rekomendacijos ir patarimai, kokio tolesnio dienos režimo reikėtų laikytis, kad masažo poveikis išliktų kuo ilgiau;
• atokvėpis poilsio kambaryje, kur lauks paruoštas garuojančios vaistažolių arbatos puodelis.

Papildomos sąlygos:

• dovanų čekis galioja d. d. (VII–IV) iki 2026 05 31;
• dovanų čekio galiojimo laikas nepratęsiamas.