SPA ir masažai (3189)

Masažas naudingas esant miego sutrikimams: jis ramina nervų sistemą, mažina susijaudinimą prieš miegą, taip pat šalina emocinį nerimą ir stresą – malonūs prisilietimai mažina įtampą ir suteikia saugumo jausmą. Masažas padeda įveikti ir hiperaktyvumo, dėmesio sutelkimo sunkumus – jis reguliuoja nervų sistemos veiklą, padeda susikaupti ir nusiraminti. Specialios masažo technikos skatina gilesnį, ramesnį kvėpavimą, suaktyvina kraujotaką, limfotaką ir stiprina imunitetą.

Masažas lavina sensorinius pojūčius: švelnūs prisilietimai padeda vaikui geriau pažinti savo kūną, apdoroti sensorinę informaciją. Taip pat gerėja judesių koordinacija – masažas prisideda prie raumenų balanso ir harmoningos motorikos raidos. Galų gale masažas skatina bendrą atsipalaidavimą ir suteikia komforto jausmą – juk vaikams taip svarbu jaustis saugiems, mylimiems ir suprastiems.

Šis masažas nėra tik malonumas – tai specialiai vaikams pritaikyta gydomoji procedūra, kurios metu atsižvelgiama į kiekvieno vaiko amžių ir poreikius. Masažas yra švelnus ir visiškai saugus, jis nesukelia jokio skausmo ar streso. Masažo metu dirbama su vaikų emocijomis, pelnomas jų pasitikėjimas, todėl vaikai noriai grįžta, kad vėl ir vėl pasimėgautų masažu.

Masažas tinka:

• sveikiems vaikams kaip profilaktinė priemonė;
• vaikams su laikysenos pakitimais;
• vaikams, patiriantiems stresą, nerimą, emocinius sunkumus;
• sportuojantiems vaikams;
• vaikams, turintiems miego, dėmesio ar elgesio problemų.

Medicininis žinojimas jungiasi su 13 metų praktine patirtimi ir tarptautiniais sertifikatais. Daugiau nei 88 klientų atsiliepimai „Google“ paieškoje liudija, kad profesionalumas matuojamas ne žodžiais, o pojūčiu po masažo. Mūsų per 13 metų sukaupta patirtis užtikrina, kad čia būsite patikimose rankose.

1 val. trukmės masažą sudaro ne tik dinamiški judesiai, veikiantys giliuosius audinius, bet ir tempimo pratimai bei tiesiog stebuklingai mintis atpalaiduojanti aromaterapija. Masažuojant veidą bus stiprinami veido raumenys, mažinamos mimikos raukšlės, gerinamas veido raumenų tonusas. Masažas KŪNO HARMONIJA – tai sveikata ir kūnui, ir sielai.

Medicininis žinojimas jungiasi su 13 metų praktine patirtimi ir tarptautiniais sertifikatais. Daugiau nei 88 klientų atsiliepimai „Google“ paieškoje liudija, kad profesionalumas matuojamas ne žodžiais, o pojūčiu po masažo. Mūsų per 13 metų sukaupta patirtis užtikrina, kad čia būsite patikimose rankose.

Nėštumas – ypatingas periodas kiekvienos moters gyvenime, per kurį patiriami fiziniai ir dvasiniai pokyčiai, todėl svarbu ypatingai rūpintis būsima mamytė, padovanoti jai lengvo laukimo akimirkas ir nepamiršti jos palepinti. Jaukioje masažo studijoje „Sveikatos taurė“ atliekami specialūs masažai nėščiosioms padeda atpalaiduoti raumenis ir nuraminti mintis, garantuoja komfortą ir harmoniją.

Gydomojo masažo specialistė švelniai rankomis atliks harmonizuojamąjį viso kūno ir veido masažą, kuris padeda nuraminti nervų sistemą ir pailsina organizmą.

Medicininis žinojimas jungiasi su 13 metų praktine patirtimi ir tarptautiniais sertifikatais. Daugiau nei 88 klientų atsiliepimai „Google“ paieškoje liudija, kad profesionalumas matuojamas ne žodžiais, o pojūčiu po masažo. Mūsų per 13 metų sukaupta patirtis užtikrina, kad čia būsite patikimose rankose.

Atvykusiųjų laukia 1 val. 45 min. trukmės SPA programa „Popietė grožiui“, kurią sudaro:

• 30 min. kūno šveitimas „Spanguolių šerbetas“ ir atpalaiduojamasis kremo įmasažavimas;
• 1 val. viso kūno masažas su karštais akmenimis;
• 15 min. gydomojo „Reumafin“ parafino procedūra plaštakoms arba pėdoms;
• laikas poilsio erdvėje su puodeliu arbatos.

Atvykusiųjų laukia 1 val. 15 min. trukmės SPA programa „Atgaiva“, kurią sudaro:

• 1 val. kūno ritualas „Vyšnia ant torto“:
• šveitimas su vyšniomis;
• įvyniojimas su vyšniomis;
• gelio su šilku įmasažavimas;
• 15 min. gydomojo „Reumafin“ parafino procedūra plaštakoms arba pėdoms;
• laikas poilsio erdvėje su puodeliu arbatos.

Atvykusiųjų laukia 2 val. 15 min. trukmės SPA programa „Šiandiena priklauso MAN“, kurią sudaro:

• Autorinio Versmės purvo procedūra (savitarna, 30 min.) – 1 kartas;
• Galvos SPA procedūra slenkantiems plaukams (30 min.) – 1 kartas;
• Drėkinanti rankų procedūra „Kokonas“ (15 min.) – 1 kartas;
• Nugaros masažas (30 min.) – 1 kartas;
• Laikas poilsio erdvėje su puodeliu arbatos.

Limfodrenažinis viso kūno masažas

Limfodrenažinis kojų masažas

Anticeliulitinis kojų masažas

Neurosedatyvinis masažas - tai švelnus, giliai atpalaiduojantis masažas, kurio metu minėtas poveikis pasiekiamas taikant itin švelnius, monotoniškus, nestiprius glostomuosius judesius, atliekant lėtus perėjimus. Šios masažo technikos dėka pirmiausiai atpalaiduojama nervų sistema, o po to atsipalaiduoja ir visas kūnas. Dėl to mažėja kasdien organizme išsiskiriančių streso hormonų (kortizolio, adrenalino) raiška ir poveikis. Dar svarbiau, jog dėl kūno ir nervų sistemos atsipalaidavimo labiau skatinamas “laimės” hormonų, tokių kaip endorfinas, seratononinas, dopaminas, oksitocinas, išsiskyrimas. Šis masažas - tai tarsi švelniausias apkabinimas, leidžiantis pajausti kūno ir proto ramybę. Neurosedatyvinis masažas tinka įvairaus amžiaus žmonėms, ypač patiriantiems daug streso bei ieškantiems itin švelnaus ir bene labiausiai atpalaiduojančio masažo.

Presoterapija arba limfodrenažinis masažas – tai neskausminga ir maloniai atpalaiduojanti procedūra, atliekama “STARVAC” aparatu, naudojant specialius kojas ir pilvą apgaubiančius aplikatorius, kurie aktyvina limfos tekėjimą norimoje kūno srityje (kojų, pilvo). Presoterapijos dėka iš organizmo greičiau pasišalina kenksmingos medžiagos, skysčių perteklius. Gerinama veninė kraujotaka. Odoje ir riebalinėse ląstelėse aktyvuojasi medžiagų apykaitos procesai. Presoterapija naudinga esant bet kokios kilmės patinimams, išsiplėtus kojų kapiliarams, kenčiant dėl antsvorio, celiulito, kai kūno oda pradeda glebti. Taip pat labai padeda pabrinkusioms kojoms ir net po vienos procedūros labai sumažina kojų apimtis, jas pagražina bei „palengvina“. Ypatingai rekomenduojama dirbant darbą, susijusį su ilgalaikiu stovėjimu ar sėdėjimu.

LOMI LOMI NUI kartais vadinamas masažu, nors tai yra kur kas daugiau. Žinoma, jame yra masažo elementų, tačiau yra ir kažkas, kas nėra aptinkama įprastose saloninėse procedūrose . Tik prieš 20 metų, šią praktiką žmonijai perdavė Havajų genčių vyresnieji, matydami, kad žmonėms yra sunku šiuolaikiniame sparčiai besisukančiame pasaulyje su jo ligomis ir pasaulio šurmuliu. Havajiečiai asmenį laiko vientisu, o ne padalintu į rankas, kojas, nugarą, organus, psichiką ir pan. Ir, jų nuomone, sveikimas turėtų vykti visais lygmenimis. Lomi – Lomi Nui praktika yra viena iš nedaugelio pasaulyje, kuri leidžia tai padaryti.

Ką suteikia Lomi-Lomi Nui?

Gilus raumenų atpalaidavimas;

Išsilaisvinimas nuo emocinės ir fizinės įtampos (kartais kalbama apie blokus);

Geresnė nuotaika, energija, džiaugsmas, lengvumas;

Padidina vidines jėgas;

Paleidžia turimus pagijimo ir atsijauninimo mechanizmus;

Didesnės harmonijos būsena;

Padeda atsigauti po ilgalaikės fizinės ir emocinės apkrovos ir streso;

Grožis ir kūno sveikata;

Masažą labai tinka atlikti prieš svarbius gyvenimo įvykius (pvz. tuoktuves, darbo pakeitimą ir pan.), padeda priimti teisingus sprendimus.

Parafino terapija:

• sumažina lėtinio artrito skausmus,
• atpalaiduoja įsitempusius raumenis,
• pagerina sąnarių lankstumą,
• atpalaiduoja pavargusias rankas,
• šildo šąlančias rankas,
• gerina kraujotaką.

Prieš parafino terapiją atliekamas lengvas rankų šveitimas bei masažas. Po to rankos panardinamos į parafiną. Jame gausu naudingų medžiagų. Serumu suteptos rankų odos temperatūra pakyla vienu ar dviems laipsniais, o parafino sluoksnis neleidžia odai atvėsti. Todėl suminkštėja raginis jos sluoksnis, atsiveria poros, visos aktyviosios medžiagos prasiskverbia į giluminius sluoksnius. Šiluma verčia odą prakaituoti, taip pasišalina toksinai.

6 kartai rankų parafino terapijos 5 eur. Fabio centro dovanų kuponas kitam kartui 6 kartai SPA procedūra rankoms (mini) Galite pasirinkti: 6 proceduros rankom arba 3 rankoms 2 kojoms.

Kūno pilingas Himalajų druska + įvyniojimas pasirinktina kauke (aukso/šilko/mėtų ar alavijų).

Kūno masažas + veido masažas su drėkinančiu kremu

Rekomenduojama žmonėms, patiriantiems lėtinį nuovargį, varginamiems neaiškios kilmės galvos skausmų, stresų, esant mimikos raumenų hiperaktyvumui, pasirodžius ankstyviems senėjimo požymiams.

Kūno šveitimas + įvyniojimas į šilką + veido pilingas + kūno masažas.

Jūsų laukia 2 val. trukmės ritualas „Likime kartu amžinai“ dviem, kurį sudaro:

• kūno šveitimas;
• kūno įvyniojimas su spanguolėmis;
• atpalaiduojamasis kūno masažas.

Tavęs laukia 1 val. trukmės veido masažas „Kobido“. Japoniškas veido masažas atliekamas intensyviais, ritmiškais judesiais. Šis masažas stimuliuoja, tonizuoja ir atpalaiduoja veido raumenis, gerina odos būklę ir stabdo senėjimo procesus.

Tavęs laukia:

• gydytojo konsultacija;
• 5 hiperbarinės deguonies terapijos (vienos terapijos trukmė – 1 val. 30 min.).

Hiperbarinė deguonies terapija stabdo ligas sukeliančių bakterijų dauginimąsi, regeneruoja kraujagysles, stiprina imuninę sistemą, gerina bendrą savijautą, padeda aprūpinti organizmą deguonimi, gydyti įvairius susirgimus, traumas, atitolina senėjimo procesus, skatina kolageno sintezę, šalina toksinus, lemiančius odos spalvos pakitimus, atgaivina ir gražina odą, atkuria pavargusius raumenis, gerina jų ištvermę, greitina medžiagų apykaitą.

Masažas yra skirtas gilesnėms raumenų audinių bei fascijų (jungiamojo audinio) grupėms. Kineziterapeutas dirba siekdamas pašalinti lėtinį raumenų skausmą, įtampą ir susidariusius trigerinius taškus. Masažo metu naudojami sportinio, taškinio, švediško bei klasikinio masažo elementai. Kokybiškas giliųjų audinių masažas, padeda atpalaiduoti raumenis, sumažinti kaklo, nugaros, rankų ar kojų skausmus bei galūnių tirpimus, taip pat iš raumenų pašalinti susikaupusius toksinus, todėl po masažo būtina gerti daug vandens. Procedūros metu stimuliuojama kraujo bei limfos apytaka, taip pat pagerėja odos funkcijos, nuo jos paviršiaus greičiau pasišalina suragėjusios epidermio ląstelės, pagyvėja prakaito ir riebalinių liaukų veikla. Taip oda darosi elastingesnė bei atsparesnė neigiamiems išorės poveikiams. Masažas taip pat mažina galvos skausmą, pagerina bendrą kūno būseną po didelių apkrovų ir pagerina miego kokybę. Po masažo 1-3 dienas galite jausti raumenų maudimą, kadangi kineziterapeutas masažo metu pasiekia net pačius giliausius minkštuosius audinius. Šį nepatogumą būtų galima sulyginti su nemaloniu jausmu, kurį patiriame po ilgo laiko vėl pradėjus sportuoti.

Masažas yra skirtas gilesnėms raumenų audinių bei fascijų (jungiamojo audinio) grupėms. Kineziterapeutas dirba siekdamas pašalinti lėtinį raumenų skausmą, įtampą ir susidariusius trigerinius taškus. Masažo metu naudojami sportinio, taškinio, švediško bei klasikinio masažo elementai. Kokybiškas giliųjų audinių masažas, padeda atpalaiduoti raumenis, sumažinti kaklo, nugaros, rankų ar kojų skausmus bei galūnių tirpimus, taip pat iš raumenų pašalinti susikaupusius toksinus, todėl po masažo būtina gerti daug vandens. Procedūros metu stimuliuojama kraujo bei limfos apytaka, taip pat pagerėja odos funkcijos, nuo jos paviršiaus greičiau pasišalina suragėjusios epidermio ląstelės, pagyvėja prakaito ir riebalinių liaukų veikla. Taip oda darosi elastingesnė bei atsparesnė neigiamiems išorės poveikiams. Masažas taip pat mažina galvos skausmą, pagerina bendrą kūno būseną po didelių apkrovų ir pagerina miego kokybę. Po masažo 1-3 dienas galite jausti raumenų maudimą, kadangi kineziterapeutas masažo metu pasiekia net pačius giliausius minkštuosius audinius. Šį nepatogumą būtų galima sulyginti su nemaloniu jausmu, kurį patiriame po ilgo laiko vėl pradėjus sportuoti.

Limfodrenažinis masažas stimuliuoja limfinę sistemą, palengvina skyščių tekėjimą organizme. Speciali masažo technika leidžia greitinti limfotaka, atlaisvina ląsteles ir audinius nuo toksinų, valo organizmą, mažina kūno tinimą bei koreguoja kūno apimtis. Jo metu itin veiksmingai dailinamos kūno linijos, mažinamas celiulitas, skatinami gijimo, odos atsinaujinimo procesai, malšinami raumenų skausmai, mažinamas kojų sunkumas. Masažas puikiai padeda esant sportinėms traumoms. 

Po limfodrenažo sustiprėja imunitetas, paskatinamas skysčių išsiskyrimas, suaktyvėja deguonies pasisavinimo audiniuose procesai, susireguliuoja kraujospūdis. Pulsuojantys, banguojantys, lėti judesiai puikiai imituoja ir kraujo pulsavimą ir raumenų susitraukimą. 

*Mūsų klinikoje šis masažas atliekamas rankomis.

Jūsų laukia 1 val. 30 min. trukmės ritualas „Gemology“ JAM ir JAI, kurį sudaro:

• kūno šveitimas su peridoto šveitikliu;
• kūno įvyniojimas su arbatos lapeliais ir kakavos pupelių kauke;
• veido odos paruošimas;
• veido masažas;
• atpalaiduojamasis kūno masažas;
• arbatos gėrimo ritualas.

Tavęs laukia 1 val. trukmės atpalaiduojamasis viso kūno masažas su šiltais lavos akmenimis.

Jūsų laukia 1 val. trukmės SPA ritualas JAM ir JAI „Klapp“, kurį sudaro:

• aromaterapija;
• intensyviai odą drėkinanti ir atpalaiduojanti pėdų kaukė;
• atpalaiduojamasis kūno ir veido masažas.

Pėdų masažas - tai nepaprastai maloni procedūra, apimanti ir pėdų šveitimą, nuiimanti per dieną sukauptą nuovargį, pėdų sunkumą ir įtampą. Švelnūs judesiai, taškiniai paspaudimai ir raminantis prisilietimas sugrąžina lengvumą visam kūnui. Pėdų masažas gerina kraujotaką, mažina tinimą, atpalaiduoja įtemptus pėdų raumenis ir padeda sumažinti nuovargį visame kūne. Puikus pasirinkimas žmonėms, kurie daug vaikšto, dirba stovimą darbą ar jaučia kojų sunkumą. Masažo trukmė - 30 min. 

Kūnas besilaukiant keičiasi kasdien - ir tai nuostabu, tačiau kartu gali atsirasti įtampa, nugaros, juosmens ar kojų skausmai. Gali būti jaučiamas sunkumas, nuovargis. Nėščiųjų masažas sukurtas tam, kad palengvintų šiuos pojūčius, suteiktų kūnui bei mintims saugų, švelnų poiilsį. Procedūra atliekama naudojant itin švelnius judesius, prisitaikant prie būsimos mamos kūno, naudojant specialią pagalvę ir pritaikant patogias pozicijas. Masažas atpalaiduoja nugarą, pečius, juosmenį, kojas, pagerina kraujotką, gali sumažinti tinimą kojose. 

Nugaros, pečių ir sprando masažas - tai koncentruotas masažas, skirtas labiausiai įtampos pažeidžiamoms kūno zonoms - kaklui, sprandui, pečiams ir nugarai. Šios sritys dažniausiai kenčia nuo streso, sėdimo darbo, pakitusios ar netaisyklingos laikysenos, ilgo žiūrėjimo į ekranus. Kam skirtas? Šis masažas rekomenduojamas: dirbantiems sėdimą darbą ar daug laiko praleidžiant prie kompiuterio; Jaučiantiems įtampą kakle, pečiuose ar viršutinėje nugaros dalyje; Patiriantiems stresą, nervinę įtampą, kenčiant nuo generalizuoto nerimo sutrikimo ar panikos atakų.; Turintiems sustingimą sprande ar mentės srityje. Masažas atpalaiduoja ne tik kūną, bet ir gerina psichinę sveikatą, paiilsi ir protas. Po procedūros jaučiamas lengvumas, sumažėjusi įtampa ir pagerėjusi savijauta. Masažo trukmė - 30 min.

Kobido japoniškas veido masažas + alginatinė kaukė – tai išskirtinė procedūra, apjungianti senovinį japonišką masažą ir giliai drėkinančią alginatinę kaukę. Kobido masažas stimuliuoja kraujotaką, mažina raumenų įtampą ir skatina odos atjauninimą, o alginatinė kaukė suteikia intensyvų drėkinimą ir tonizuoja odą. Po šios procedūros veidas tampa gaivus, švytintis, o oda – stangri, lygi ir sveika.

Kobido japoniškas veido masažas – tai senovinė japoniška masažo technika, skirta atjauninti veido odą ir pagerinti jos elastingumą. Naudojant įvairias specialias technikas, tokias kaip glostymas, trynimas ir paspaudimai, šis masažas stimuliuoja kraujotaką, mažina raumenų įtampą ir skatina natūralią kolageno gamybą. Po šio masažo veidas atrodo atjaunėjęs, oda tampa lygesnė, stangresnė ir švytinti, o veido kontūrai – išraiškingesni.

Kobido veido masažas

1. Veido valymas (nuvalymas)

Prieš pradedant Kobido masažą, visada pradedu nuo kruopštaus veido odos paruošimo. Naudoju veido prausiklį arba valomąjį pienelį, kad pašalinčiau makiažą, nešvarumus ir riebalų perteklių. Šis etapas labai svarbus, nes švari oda geriau reaguoja į masažo technikas ir leidžia giliau veikti. (Naudoju ODA kosmetika )

• Švelniai įmasažuoju valiklį į odą, ypatingą dėmesį skirdama zonoms aplink nosį, smakrą ir kaktą.

• Nuvalau odą drėgna servetėle arba kempine, kad pašalinčiau visus valiklio likučius.

2. Dekoltė zonos ir kaklo atpalaidavimas

Masažą pradedu nuo dekoltė ir kaklo zonos. Tai padeda atpalaiduoti raumenis ir pagerinti kraujo apytaką, kas svarbu prieš pereinant prie veido.

• Naudodama švelnius, ilgas masažo judesius, pradedu nuo pečių srities ir kylu aukštyn kaklu.

• Suaktyvinu limfodrenažą švelniais paspaudimais ir tempimo judesiais, kurie skirti pašalinti įtampą iš kaklo raumenų.

• Kaklo srityje naudoju ritmiškus judesius, siekdama skatinti kraujotaką ir paruošti odą tolesniam masažui.

3. Veido masažo pradžia

Pereinu prie veido, kuris yra pagrindinis Kobido masažo akcentas. Veido masažas prasideda nuo švelnių judesių, kad oda ir raumenys priprastų prie prisilietimų.

• Kaktos zona: Naudoju švelnius glostymo judesius nuo vidurio kaktos link smilkinių. Tai padeda sumažinti įtampą ir atpalaiduoti kaktos raumenis.

• Akių zona: Švelniai masažuoju aplink akis, išilgai antakių linijos, naudodama pirštų galiukus, kad sumažinčiau patinimus ir suaktyvinčiau kraujotaką.

• Žandikaulio linija ir skruostai: Judu nuo smakro link skruostikaulių, švelniai spaudžiant ir tempiant odą aukštyn. Tai padeda pakelti veido kontūrus ir suteikti odai stangrumo.

• Lūpų zona: Masažuoju aplink lūpas, naudodama sukamuosius judesius, kad atpalaiduočiau įtampą šioje srityje ir suaktyvinčiau odos ląsteles.

4. Intensyvesni judesiai

Po švelnaus įžanginio masažo pereinu prie intensyvesnių technikų, kurios yra Kobido masažo esmė:

• Greiti pirštų judesiai: Naudoju greitus ir ritmingus pirštų tapšnojamus judesius, kurie skatina odos ląstelių atsinaujinimą ir stimuliuoja kraujotaką.

• Gilinantys judesiai: Naudojant gilesnį spaudimą, pradedu masažuoti veido raumenis. Tai ypač efektyvu norint sumažinti mimikos raukšles ir pakelti odą.

5. Masažo užbaigimas ir atpalaidavimas

Baigiant masažą, grįžtu prie švelnių, raminančių judesių:

• Švelniai glostau veidą ir kaklą, kad nuraminčiau odą ir užbaigčiau masažą raminančia nata.

• Pabaigoje pritaikau veido kremą arba serumą, kad oda gautų papildomos drėgmės ir maistinių medžiagų.

Toks procesas užtikrina, kad klientas ne tik pasiektų fizinį atpalaidavimą, bet ir gautų gilią veido odos priežiūrą, kurios metu suaktyvinama kraujotaka, oda tampa stangresnė ir gaivesnė.

Gydomasis masažas naudojamas įvairioms fizinėms problemoms gydyti, tokioms kaip traumos, laikysenos sutrikimai, sąnarių ir raumenų skausmai, uždegimai ar pooperacinė reabilitacija. Ypač dažnai atliekamas nugaros masažas, kuris padeda sumažinti skausmus, pašalinti įtampą, atstatyti raumenų tonusą ir sumažinti bendrą nuovargį. Tai puiki priemonė ilgai sėdintiems ar kenčiantiems nuo kaklo ir sprando skausmų.

Masažo trukmė ir technikos parenkamos pagal problemas ir individualius poreikius. Procedūrą atlieka patyręs kineziterapeutas-masažuotojas, kuris pritaiko masažą pagal konkrečią situaciją.

Nugaros masažas – tai viena populiariausių ir efektyviausių masažo procedūrų, skirta raumenų atpalaidavimui, skausmo mažinimui ir bendros savijautos gerinimui. Masažuojama visa nugaros sritis – nuo kaklo iki juosmens, atsižvelgiant į individualius poreikius ir sveikatos būklę.

Nugaros masažo nauda:

• Gerina kraujotaką ir limfotaką – audiniai gauna daugiau deguonies ir maistinių medžiagų, geriau pašalinami toksinai.
• Mažina raumenų įtampą – padeda atpalaiduoti įsitempusius ir pervargusius raumenis, ypač ilgai sėdint ar dirbant statišką darbą.
• Sumažina skausmą – efektyvus esant nugaros, pečių ar kaklo skausmams, taip pat stuburo problemoms.
• Gerina laikyseną – padeda sureguliuoti raumenų disbalansą ir palaikyti taisyklingą stuburo padėtį.
• Mažina stresą ir gerina miegą – nugaros masažas padeda atsipalaiduoti, mažina nervinę įtampą, skatina geresnę miego kokybę.

Sportinis masažas – tai ne tik profesionalių sportininkų privilegija, bet ir puikus sprendimas kiekvienam, kuris jaučia fizinį nuovargį, patiria raumenų įtampą ar nori pagerinti savo fizinę būklę. Jis ypač naudingas tiek aktyviai sportuojantiems, tiek dirbantiems fizinį darbą, nes padeda organizmui greičiau atsigauti po didelio krūvio, mažina traumų tikimybę ir skatina bendrą raumenų atsipalaidavimą.

Pagrindinis sportinio masažo išskirtinumas – specifinė technika. Jis atliekamas atsižvelgiant į žmogaus kūno biomechaniką, raumenų grupių apkrovą bei jų būklę. Masažuojant taikomi giluminiai judesiai, tempimai, spaudimo metodai, kurie efektyviai veikia įtemptus, nuvargusius raumenis. Tai padeda pašalinti pieno rūgštį, susikaupusią po fizinio krūvio, sumažinti raumenų spazmus bei skausmą.

Reguliariai atliekamas sportinis masažas gali ne tik padėti greičiau atsigauti po sunkių treniruočių ar varginančių darbo dienų, bet ir pagerinti kraujotaką, padidinti sąnarių judrumą, sustiprinti raumenų elastingumą. Tai puikus būdas ne tik mažinti skausmą ar įtampą, bet ir pasirūpinti savo bendra savijauta bei kūno funkcionalumu.

Atpalaiduojantis nugaros masažas tinka esant raumenų įtampai, psichologiniam nuovargiui. Naudojami aliejai, turintys raminantį poveikį. Toks masažas atpalaiduoja, palengvina arba visai pašalina kasdieninio gyvenimo sukeltą nuovargį ar įtampą. Šį masažą rekomenduojame vakare, po darbo dienos, nes masažas ypatingai efektyviai atpalaiduoja kūno raumenis, ramina bei teigiamai veikia vidinę organizmo būseną, sumažina dirglumą ir įtampą, grąžina gerą savijautą ir pašalina nuovargį.

Po masažo galėsite pasimėgauti žolelių arbata.

Galvos masažas – atpalaiduojanti ir raminanti procedūra, kuri gerina ne tik galvos kraujotaką, bet ir mažina galvos skausmus. Galvos masažas daugiausia skiriamas žmonėms, kurie daug ir ilgai dirba, dažnai keliauja, patiria daug streso. Reguliarus galvos masažas pagerins miego kokybę, taip pat, tai yra puiki ir aktuali procedūra, norintiems turėti sveikus, stiprius ir ilgus plaukus. Į galvos odą įtrinamas pipirmėčių aliejus, kuris turi stimuliuojantį poveikį.

Pirties procedūros, naudojant natūralią kosmetiką, nušveičiančią bei drėkinančią odą, ir žolelių arbata. Procedūra skirta 9 asmenims.

Nuolatinis skubėjimas, patiriamas stresas, judėjimo trūkumas vargina ne tik psichologiškai, bet ir fiziškai, tačiau yra būdų, kaip sustiprinti bei palepinti kūną. Vienas jų – pasitelkiant pirties procedūras.

Stangrinančios, drėkinančios priemonės pabuvus pirtyje geriau įsiskverbia į poodinius sluoksnius, o naudojamos natūralios šveitimo priemonės išvalo suragėjusį sluoksnį, jūrinis kalcis minkština, prisotina odą atkuriančiomis medžiagomis. Ši procedūra siejama su atsinaujinimu tiek išore, tiek vidumi, vidinio balanso atstatymu.

Su šviežia oda pasisveikiname tik tada, kai numetame seną.

MonArt studijos įkūrėja, terapeaute, Monika paruoš jums natūralius kosmetikos mišinius, supažindins su šiuo švarinimosi ritualu. Šalia esančiame tvenkinyje galėsite pasimėgauti gaivinančiu kriokliuku.

Po pirties procedūrų galėsite jaukiai atsigerti arbatos prie didelio rusenančio židinio.

Į pasiūlymą įeina dvaro parko lankymas, kuriame gyvena įvairiausi gyvūnai :

Lama, alpakos, asiliukas, povai, ponių šeimyna, vandens paukščiai ir kt.

Pojūčius kurkite kartu su MonArt!

Kasdienių darbų rutina, pasyvus gyvenimo būdas, sėdimas ir fiziškai sunkus darbas praplėtė suvaržytų, susikūprinusių, blogos laikysenos ir chroniškais skausmais besiskundžiančių žmonių ratą. Masažas, puiki priemonė viso to atsikratyti.

Gydomasis nugaros masažas pagerins sutrikusios vietos kraujotaką ir funkcionalumą, todėl po masažo kurso akivaizdžiai sumažėja ar dingsta nugaros skausmai, pašalinama įtampa, nebesikartoja galvos skausmai. Jau po vieno gydomojo masažo numalšinamas raumenų nuovargis, pagerėja kraujotaka, medžiagų apykaita, skatinami gijimo procesai. Gydomasis nugaros masažas padeda atsigauti po įtemptos darbo dienos. Jis ypač efektyvus po intensyvaus darbo sporto salėje, nes atpalaiduoja raumenis, pašalina iš raumenų susikaupusią pieno rūgštį.

Galvos masažas pašalina protinį nuovargį, įtampą, galvos skausmą, pašalinius garsus galvoje ir ausyse, sumažina kraujospūdį. Masažuojami plaukai tampa sveikesni ir mažiau slenka. Masažuojamas nugarinis kaklo paviršius, pakaušis, plaukuotoji galvos dalis, kakta, smilkiniai.

Šis masažas gerina galvos audinių kraujotaką, limfos nutekėjimą, nervinių impulsų sklidimą, išvalo liaukų nutekamuosius kanalėlius, pašalina suragėjusį odos sluoksnį ir pleiskanas, susmulkina ir pašalina riebalinių liaukų išskiriamus produktus.

Tai yra veiksmingas masažo kompleksas skirtas pašalinti galvos ir sprando skausmus.

Įtampa, nuovargis, sėdimas darbas, nepatogi ar neteisinga sėdėjimo padėtis yra pagrindinės galvos ir sprando skausmų atsiradimo priežastys.

Galvos ir kaklo bei pečių juostos masažai veiksmingai šalina nuovargį, padidėjusį jautrumą, nemigą, gerina kraujo apytaką, audinių mitybą, leidžia maksimaliai atsipalaiduoti ir ramina nervų sistemą.

Galvos masažo metu gerėja smegenų aprūpinimas deguonimi ir maisto medžiagomis, todėl gerėja atmintis ir miegas. Šis masažas šalina depresiją, skatina viso organizmo fizinį aktyvumą, gerina darbingumą. Galvos masažas padeda pasijusti gražiu, sveiku ir laimingu!

Šis masažas maloni ir veiksminga priemonė norintiems atsikratyti erzinančio juosmens maudimo ir kojų sunkumo.

Juosmens ir kojų masažas puikiai tinka visiems, dirbantiems sunkų fizinį darbą, ilgai stovimą darbą žmonėms, nėštumo metu, jaunoms mamytėms, nešiojančioms mažylius. Ypač šis masažas tinkamas sportininkams po intensyvių treniruočių, kadangi atpalaiduoja įsitempusius raumenis ir padeda greičiau pasišalinti pieno rūgščiai iš raumenų.

Masažas mažina skausmus, nuima įtampą ir nuovargį, stiprina raumenis, gerina juosmens paslankumą. Optimaliems rezultatams pasiekti rekomenduojamas 10-15 procedūrų kursas.

Specialus pasiūlymas dviems. Nuostabi galimybė palepinti savo antrą pusę, bei išmokti masažo pagrindų, kuriuos galėsite taikyti kasdieniame gyvenime. Pamokos metu išmoksite kaip teisingai pasiruošti procedūrai, kaip teisingai atlikti masažo judesius bandant juos vienas ant kito.

Kombinuotos technikos masažas, kuris susidaro iš klasikino, taškinio, gilaus bei atpalaiduojančio masažų.

Kombinuotos technikos masažas, kuris susidaro iš klasikino, taškinio, gilaus bei atpalaiduojančio masažų.

Profesionalus neregių atliekamas gydomasis masažas

Gydomasis masažas – tai laiko patikrintas, veiksmingas gydymo metodas, kuris jau daugiau nei šimtas metų yra plačiai praktikuojamas visame pasaulyje, gydant įvairius negalavimus, sutrikimus ir jų pasekmes. Jis turi savo metodiką ir atlikimo taisykles, atliekamas taikant įvairias technikas, turi platų indikacijų spektrą ir visai nedaug kontraindikacijų. Priklausomai nuo ligos pobūdžio, rūšies ir sunkumo, gydomasis masažas gali būti taikomas kaip savarankiškas ir kaip papildomas gydymo metodas arba kompleksinio gydymo elementas. Beto, gydomasis masažas yra nepakeičiama reabilitacijos dalis, nes yra efektyvi priemonė,

padedanti atkurti normalią organizmo būklę po traumos ar ligos.

Gydomasis masažas – tai visada procedūrų kursas, todėl nereikėtų tikėtis, kad po pirmosios procedūros ar vieno seanso visi negalavimai staiga dings. Vidutiniškai skiriamos dešimt ar net penkiolika procedūrų. Seansų trukmę ir dažnumą nustato specialistas. Seanso trukmė priklauso nuo ligos pobūdžio ir sunkumo. 

Mūsų masažo kabinete praktikuojamas individualus požiūris į kiekvieną pacientą. Visada yra atsižvelgiama į amžių, bendrą organizmo būklę, diagnozę ar išvadą apie paciento sveikatos sutrikimą dėl kurio jis kreipėsi.

Mūsų masažo kabinete atliekama dviguba procedūra: gydomasis masažas derinamas su minkšta (visiškai saugia) manualine terapija, kuri suteikia greitesnius ir ilgalaikius rezultatus. Pas mus dirbanti neregė masažuotoja turi aukštąjį medicininį išsilavinimą ir masažuotojos licenciją bei nuolat kelia savo kvalifikaciją dalivaudama įvairiuose tobulinimosi seminaruose bei kursuose. Jos turima kvalifikacija ir patirtis leidžia jai kovoti su daugelių judamojo aparato sutrikimu.

Gydomasis masažas – tai laiko patikrintas, veiksmingas gydymo metodas, daugiau nei šimtmetį taikomas visame pasaulyje. Jis padeda gydyti įvairius negalavimus, sutrikimus bei jų pasekmes, atkuria organizmo pusiausvyrą ir gerina savijautą.

Šis masažas atliekamas pagal specialią metodiką, taikant įvairias technikas. Jis turi platų indikacijų spektrą ir labai nedaug kontraindikacijų. Priklausomai nuo sveikatos būklės, gydomasis masažas gali būti taikomas kaip savarankiškas gydymo metodas, papildoma terapija arba kompleksinio gydymo dalis.

Tai nepakeičiama reabilitacijos priemonė – padeda atkurti normalią organizmo būklę po traumų, ligų ar operacijų. Masažo kursas paprastai susideda iš 10–15 procedūrų, nes ilgalaikių rezultatų pasiekti po vieno seanso neįmanoma. Procedūrų dažnumą ir trukmę parenka specialistas, atsižvelgdamas į sveikatos sutrikimo pobūdį ir individualius poreikius.

Mūsų masažo kabinete taikomas individualus požiūris į kiekvieną pacientą – atsižvelgiama į amžių, bendrą organizmo būklę, diagnozę ir konkrečius nusiskundimus.

Atliekama dviguba procedūra – gydomasis masažas derinamas su švelnia, visiškai saugia manualine terapija, kuri padeda pasiekti greitesnius ir ilgalaikius rezultatus.

Masažus atlieka neregė masažuotoja, turinti aukštąjį medicininį išsilavinimą, masažuotojos licenciją ir ilgametę patirtį. Ji nuolat tobulina savo kvalifikaciją dalyvaudama seminaruose ir kursuose, o jos profesionalumas ir jautrumas leidžia efektyviai padėti žmonėms, kenčiantiems nuo įvairių judamojo aparato sutrikimų.

Klasikinis viso kūno masažas – tai universali ir atpalaiduojanti procedūra, teigiamai veikianti visą organizmą. Ji mažina raumenų įtampą, gerina kraujotaką bei limfos tekėjimą, atkuria fizinį ir emocinį balansą.

Masažo metu atpalaiduojami įtempti raumenys, stimuliuojami suglebę ar pavargę audiniai, skatinama endorfinų gamyba – todėl gerėja nuotaika, mažėja stresas ir nuovargis.

Moksliniai tyrimai patvirtina, kad klasikinis viso kūno masažas padeda mažinti kraujospūdį, lėtina širdies ritmą, gerina lankstumą ir medžiagų apykaitą. Procedūros metu veikiamos visos pagrindinės raumenų grupės, todėl kūnas atsipalaiduoja, o protas nurimsta.

Tai puikus būdas atgauti jėgas, pasinerti į poilsį ir trumpam pamiršti kasdienius rūpesčius.

Atpalaiduojamasis masažas

Gydomasis nugaros masažas

Klasikinis masažas

Masažas atliekamas naudojant kinų tradicinę gydomają Gua Sha techniką, kuri skatina mikrocirkuliaciją minkštuosiuose audiniuose, pagerina kraujotaką ir limfos nutekėjimą veido srityje, atpalaiduoja mimikos raumenis bei išjudina sustingusią Či energiją subtilia akupresūra.

Masažo metu naudojamas specialios formos masažinis akmuo, kuris turi ne tik fizinį poveikį, bet veikia ir energetiškai. Pusbrangiai akmenys – gyvas, žemėje randamas natūralus produktas, o jų teigiamas poveikis organizmui yra moksliškai įrodytas.

Terapinio veido masažui naudoju rožinį kvarcą ir nefritą.

• Rožinis kvarcas laikomas vidinės ramybės ir meilės akmuo – jis ramina, skatina gebėjimą mylėti save ir kitus, švelnina „kietą“ būdą, padeda atsiverti kaip ir pakelti savivertės, savigarbos jausmus. Rožinis kvarco energija transformuoja neigiamas emocijas, negatyvumą, užspaustą neapykantą ar pyktį, tačiau tuo pačiu ir skatina išlaikyti savitumą, suvokti savo individualumą.
• Nefrito akmuo ramina veido odą, šviesina tamsius paakius, padeda su kuperozinės odos problemomis ir suteikia liftingo efektą. Nefritas turi savybių, kurios lengvina spuoguotos odos problemas bei lėtina bakterijų dauginimąsi.

Masažuojamas juosmuo, kojų priekinė bei galinė dalys, pėdos – šitaip gerinama kraujo cirkuliacija, o limfos tekėjimas yra aktyvinamas visoje apatinėje kūno dalyje. Taikoma kinų Tui Na technika ir veikiami atitinkami giluminiai akupresūros taškai didesniam veiksmingumui. Kojų masažas ypač rekomenduotinas, jei kojos patiria daug fizinio krūvio arba priešingai – pakankamai neišjuda.

Masažo pradžioje visas kūnas paruošiamas kuo efektyviau įsisavinti procedūrą: paskatinamas limfos tekėjimas, kurio dėka yra nuleidžiami visi limfos užsistovėjimai ir atstatoma pačios limfos cirkuliacija.

Tai kartu ir klasikinis viso kūno masažas, ir diagnostinė procedūra. Prieš masažą atliekama mini apklausa apie kliento sveikatą, o naudojantis Healy aparatu gaunamos papildomos įžvalgos apie subtilesnius kūno lygmenis, kaip dabartinę emocinę būseną.

Masažo metu, prisiliečiant prie visų kūno dalių, tuo pačiu apžiūrima ir kliento fizinė būklė. Pasibaigus procedūrai suteikiamos individualios rekomendacijos, o esant reikalingumui ir/ar poreikiui susitikimai pratęsiami koncentruojantis į probleminę kūno sritį.

Šis klasikinis-diagnostinis viso kūno masažas praturtinamas eteriniais aliejais bei terapiniais muzikos dažniais.

EMSZERO tai raumenų formavimo ir riebalų deginimo technologija.

Elektrostimuliacijos aparatu atliekamos procedūros metu elektros srovės impulsai prasiskverbia gilyn į gilesnius raumenis, juos sutraukia, masažuoja ir atpalaiduoja. 

Padeda gerinti audinių mityba ir medžiagų apykaitą, kraujotaka. Po patirtų traumų ar operacijų nusilpus raumenims ar praradus savo funkcijas, elektrostimuliacija padeda juos aktyvinti ir atkurti prarastas funkcijas.

Aparato antgaliai skleidžia radijo dažnio bangas, skaido celiulito riebalines ląsteles ir kartu paskatina kolageno gamybą, todėl oda stangrėja, jaunėja, mažėja celiulito žymės.

EMSZERO procedūros metu, kuri vyksta 30 min. pasirinktos srities raumuo susitraukia net iki 20 000 kartu.

Limfodrenažinis masažas arba presoterapija – procedūra, kurios metu intensyviai žadinama limfotaka. Būtent limfos tekėjimas gali užtikrinti grožį ir sveikatą mūsų kūne – limfinė sistema yra glaudžiai susijusi su tinkamu organizmo išsivalymu, stipriu imunitetu ir gera bendra savijauta, o sklandus limfos tekėjimas gali išspręsti ar palengvinti įvairiais organizmo būsenas ir sutrikimus. Ši procedūra vienodai tinka tiek norintiems atsikratyti svorio, tiek ketinantiems pagerinti bendrą savijautą.

Limfodrenažinio masažo nauda jūsų kūnui

Svarbiausia limfodrenažinio masažo vertė organizmui – stimuliuojama organizmo limfotaka, kuri yra itin svarbi imunitetui, bendrai savijautai, grožiui ir kūno sveikatai. Tai, kad limfotaka sutrikusi, liudija pakitę ir padidėję limfmazgiai, staigus svorio augimas, išryškėjęs celiulitas, besikaupiantys skysčiai, tinstančios kojos ar rankos. Limfodrenažinis masažas gali palengvinti šiuos simptomus, o kai kuriais atvejais ir juos išgydyti!

Limfodrenažinio masažo metu:

• Stiprinamas imunitetas
• Gerėja odos būklė
• Dingsta spuogai
• Mažėja celiulitas
• Aktyviau šalinami organizmo toksinai
• Gerėja bendra savijauta
• Dailėja kūno linijos
• Lėtėja sėnėjimas
• Raminama nervų sistema.

Pastebėjote,kad veido oda prarado švytėjimą, matomesnės tapo ar gylesnės raukšlės??? VADINASI, atėjo metas ją atidžiau pasirūpinti bei suteikti reikiama pagalbą!!!

Tam puikiai tiks radijo dažnio terapija!!!

Viena iš itin populiarių aparatinių procedūrų, kuri vienu metu atlieka net keletą funkcijų.

Radijo dažnis: 

• skatina kolageno gamybą;
• mažina gylias ir smulkias raukšles;
• stangrina ir skaistina odą;
• pakelia veido ovalą, gyliai drėkina.

Šios procedūros metu jūsų veido oda atsinaujins, taps skaistesnė ir šviežesnė, o pridrėkintos raukšlės taps mažiau matomos. Bus suvedamas aparatu mezo kokteilis į gylesnius odos sluoksnius, pagal odos poreikius, jau po pirmos procedūros džiaugsitės akivaizdžiai pastebimais rezultatais.

Limfodrenažinis masažas arba presoterapija – procedūra, kurios metu intensyviai žadinama limfotaka. Būtent limfos tekėjimas gali užtikrinti grožį ir sveikatą mūsų kūne – limfinė sistema yra glaudžiai susijusi su tinkamu organizmo išsivalymu, stipriu imunitetu ir gera bendra savijauta, o sklandus limfos tekėjimas gali išspręsti ar palengvinti įvairiais organizmo būsenas ir sutrikimus. Ši procedūra vienodai tinka tiek norintiems atsikratyti svorio, tiek ketinantiems pagerinti bendrą savijautą.

Jei nuolat jaučiatės pavargę, tinsta kojos, organizme kaupiasi skysčiai, silpsta imunitetas ar prastėja odos būklė,matote celiulito požymius - limfodrenažinis masažas gali padėti ir vėl gerai jaustis savo kūne!