SPA ir masažai Klaipėdoje (388)

Jei norisi natūraliai sustiprinti veido raumenis ir suteikti odai daugiau gyvybingumo, kobido ritualas „Geišos memuarai“ – puikus pasirinkimas sau. Klaipėdoje įsikūrusiame grožio kabinete AMAYA atliekama 1 val. 45 min. trukmės procedūra, jungianti grožį ir gilų atsipalaidavimą.

Ritualas prasideda odos valymu ir ultragarsiniu šveitimu, po kurio atliekamas 1 val. japoniškas kobido masažas. Jį papildo aromaterapinis meridianinis masažas su žolelių ryšulėliais, veido kaukė su sraigių ekstraktu, peptidais ir kamieninėmis ląstelėmis, atpalaiduojamasis rankų masažas, serumas ir baigiamasis kremas. Procedūrą užbaigia garso terapija su Tibeto dubenimis.

Kobido veikia tarsi veido mankšta – ritmiškais judesiais tonizuoja raumenis, gerina odos stangrumą, skaistumą ir padeda ilgiau išsaugoti jaunatvišką išvaizdą, o kartu leidžia pasijusti ramiau ir lengviau.

Jei norisi sustoti, atsikvėpti ir tuo pačiu pasirūpinti savo oda, kobido ritualas „Tekanti saulė“ – vertas dėmesio pasirinkimas. Klaipėdoje įsikūrusiame grožio kabinete AMAYA atliekama 2 val. trukmės procedūra, kuri apjungia grožį ir gilų atsipalaidavimą.

Ritualas prasideda odos valymu ir švelniu šveitimu, po kurio atliekamas 1 val. 15 min. japoniškas kobido masažas. Procedūrą papildo veido bruožus paryškinanti „Guasha“ technika, skaistinamoji alginatinė kaukė, atpalaiduojamasis rankų masažas, serumas ir baigiamasis kremas. Patirtį užbaigia garsų terapija bei kūno masažas su Tibeto dubenimis.

Kobido masažas gerina odos stangrumą, mažina raukšleles, padeda išryškinti veido kontūrus ir suteikia natūralaus švytėjimo, o kartu leidžia pasijusti lengviau ir ramiau tiek kūnui, tiek mintims.

Japoniškas kobido veido masažas – tai terapinė procedūra, jungianti grožį ir gilų atsipalaidavimą. Klaipėdoje įsikūrusiame grožio kabinete AMAYA meistrė Ksenija atlieka 1 val. 30 min. trukmės kobido masažą kartu su Tibeto dubenų garso terapija.

Masažas apima kaklo, sprando, veido ir galvos sritis, stimuliuoja akupunktūrinius taškus, gerina kraujotaką ir limfos tekėjimą. Naudojamos „anma“ technikos – glostymas, maigymas, tempimas, spaudimas ir stuksenimas – padeda tonizuoti raumenis, skatinti kolageno bei elastino gamybą, mažinti raukšles ir suteikti odai skaistumo.

Be estetinės naudos, kobido veikia ir psichoemocinį lygmenį – mažina įtampą, gerina savijautą, padeda atkurti vidinę pusiausvyrą. Reguliariai atliekamas masažas suteikia matomų pokyčių ir leidžia pasijusti lengviau tiek kūnui, tiek mintims.

Tai harmoningas poilsis, kuris puoselėja ne tik išvaizdą, bet ir bendrą savijautą.

Atpalaiduojantis nugaros, pečių, kaklo ir galvos masažas veiksmingai šalina nuovargį, padidėjusį jautrumą, nemigą, gerina kraujo apytaką, audinių mitybą, leidžia maksimaliai atsipalaiduoti ir ramina nervų sistemą, be to padeda atsikratyti neigiamų emocijų, mažina stresą, gerina nuotaiką.

Atpalaiduojantis viso kūno masažas ypatingai švelni, raminanti ir kūno harmoniją suteikianti procedūra, kuri padės Jums pailsėti po dienos darbų, nuimti stresą, įtampą.

Masažo metu stimuliuojami tam tikri smegenų centrai, todėl kūnas išsiskiria vadinamąjį laimės hormoną endrofiną, kuris padeda nusiraminti, pasisemti pozityvios energijos ir atgauti sielos pusiausvyrą.

Masažas taip pat gerina kraujo cirkuliaciją, medžiagų apykaitą, atstato (regeneruoja) nuilsusius raumenis, todėl puikiai atgaivins po sunkios darbo dienos, padės atsipalaiduoti ir susigrąžinti prarastas dvasines bei fizines jėgas

Išskirtinis masažas atliekamas dviejų terapijos meistrų, masažuojančių 2 klientus tuo pačiu metu vienoje patalpoje.

(Būtina iš anksto suderinti laiką).

Tai ypatingai švelni, raminanti ir kūno harmoniją suteikianti procedūra, kuri padės Jums pailsėti po dienos darbų, nuimti stresą, įtampą.

Masažo metu stimuliuojami tam tikri smegenų centrai, todėl kūnas išsiskiria vadinamąjį laimės hormoną endorfiną, kuris padeda nusiraminti, pasisemti pozityvios energijos ir atgauti sielos pusiausvyrą.

Masažas garantuoja Jums gerą darbingumą, puikią nuotaiką bei savijautą. Taip pat gerina kraujo cirkuliaciją, medžiagų apykaitą, atstato (regeneruoja) nuilsusius raumenis, todėl puikiai atgaivins po sunkios darbo dienos, padės atsipalaiduoti ir susigrąžinti prarastas dvasines bei fizines jėgas.

Giluminis masažas yra masažo terapijos rūšis, skirta gilesnių raumenų ir jungiamojo audinio sluoksnių regeneracijai. Tai ypač reikalinga pastoviai įsitempusioms kūno vietoms, tokioms kaip kaklas, nugara, pečiai. Šio masažo pagalba ypatingai greitai galima suprasti, kaip GERAI JAUSTIS YRA GERAI.

Mielos Moterys,

Kada, jei ne dabar?

Skirkite laiko Sau, leiskite Sau atsipalaiduoti.

Patirkite kūno lengvumo jausmą.

Kviečiame registruotis viso kūno masažui.

Tai tobulas būdas susigrąžinti kūno ir minčių balansą, pajausti malonų palengvėjimą ir iš masažuotojo kabineto išeiti gavus didelę dozę naujos energijos. Masažas atpalaiduoja nugaros ir kaklo raumenis, nuima įtampą, malšina nugaros skausmus, atsiradusius dėl netinkamos padėties sėdint prie kompiuterio, ilgo fizinio darbo. Masažas mažina galvos skausmą, migreną, galvos svaigimą.

Limfodrenažinis kūno masažas – tai švelni, ritmiška masažo technika, skirta skatinti limfos tekėjimą, mažinti tinimus ir gerinti bendrą savijautą. Masažas atliekamas rankomis, lėtais ir kryptingais judesiais, laikantis limfinės sistemos tekėjimo krypčių.

Masažas padeda:

- sumažinti kūno tinimą ir skysčių kaupimąsi;

- pagerinti kraujotaką ir medžiagų apykaitą;

- sustiprinti imuninę sistemą;

- sumažinti nuovargį, sunkumo jausmą;

- skatinti organizmo detoksikaciją.

Limfodrenažinis kūno masažas – tai švelni, ritmiška masažo technika, skirta skatinti limfos tekėjimą, mažinti tinimus ir gerinti bendrą savijautą. Masažas atliekamas rankomis, lėtais ir kryptingais judesiais, laikantis limfinės sistemos tekėjimo krypčių.

Masažas padeda:

- sumažinti kūno tinimą ir skysčių kaupimąsi;

- pagerinti kraujotaką ir medžiagų apykaitą;

- sustiprinti imuninę sistemą;

- sumažinti nuovargį, sunkumo jausmą;

- skatinti organizmo detoksikaciją.

Limfodrenažinis veido masažas suteikia veidui švytėjimo ir padeda atsikratyti veido odos paburkimų. Ši technika skatina limfos tekėjimą, padeda pašalinti toksinus, mažina skysčių susikaupimą bei gerina odos tonusą.

Miofascialinis veido masažas – tai giluminė technika, skirta atpalaiduoti veido, kaklo ir galvos fascijas (jungiamojo audinio sluoksnius), kurios dažnai įsitempia dėl streso, mimikos, netaisyklingos laikysenos ar kasdienio gyvenimo įpročių. Šio masažo metu dirbama su gilesniais audiniais, todėl poveikis jaučiamas ne tik paviršiuje, bet ir pačiame veido raumenų bei fascijų lygmenyje.

Kompleksą sudaro:

• Kūno šveitimo ritualas su šokolado šveitikliu.
• Viso kūno masažas su braškių kauke.
• Viso kūno įvyniojimas į braškių kaukę.
• Veido procedūra su hialuronu puikiai atgaivina ir pridrėkina odą (demakiažas ir tonizavimas, veido šveitimas, stangrinamasis veido serumas, drėkinamoji alginatinė veido kaukė su hialuronu, atkuriamojo veido odos kremo įmasažavimas).

Procedūrą sudaro:

*Viso kūno drėkiklis – dulksna

*Nugaros masažas su vyšnių kaukė

*Veido procedūra su PHYTOMER kosmetika (demakiažas, šveitimas su natūraliu šveitikliu, drėkinanti alginatinė veido kaukė, veido odos serumo įmasažavimas, veido odos padengimas kremu).

Tavęs laukia 1 val. 20 min. trukmės SPA ritualas „Atostogų magija“, kurį sudaro:

• viso kūno šveitimas su apelsinų šveitikliu;
• viso kūno masažas su masažine persikų kauke;
• viso kūno dulksna.

Nugaros, kaklo ir pečių juostos masažas atpalaiduoja įtampą, mažina raumenų skausmus, gerina kraujotaką ir padeda atsipalaiduoti po fizinio ar emocinio krūvio.

Kojų ir pėdų masažas mažina nuovargį, gerina kraujotaką, mažina tinimą, atpalaiduoja kojų raumenis ir skatina bendrą lengvumo jausmą. 

Rankų masažas mažina įtampą, skausmą, gerina kraujotaką, suteikia lengvumą bei atsipalaidavimą rankų raumenims.

KOBIDO Ritual, tai Kobido masažas, papildytas Shiatsu veido ir galvos masažu. Taip pat veido pilingas prieš, ir baltojo šokolado kaukė po masažo. O kol Jūs mėgaujatės veido kauke, Jums bus atliekamas pėdų masažas.

Atpalaiduoja pavargusias pėdas, pagerina kraujo ir limfos cirkuliaciją, ramina nervų sistemą, skatina visų vidaus organų regeneraciją, bei padeda sumažinti stresą.

Masažo pagrindinis tikslas yra sumažinti jūsų emocinį ir fizinį stresą.Tai greitas būdas atpalaiduoti kūną ir mintis, atitrūkti nuo kasdienio šurmulio ir atkurti energijos balansą. Taip pat masažas efektyvus plaukų stiprinimui ir atstatymui ir gydant ankstyvą nuplikimą.

Birmos galvos masažas palengvina nemigos būsena, galvos skausmus, nervų sutrikimus.

Masažas visam kūnui su karštais bazalto akmenimis – tai atpalaiduojanti procedūra, gerinanti kraujotaką, mažinanti raumenų įtampą ir suteikianti gilaus poilsio bei harmonijos pojūtį.

Gydomasis nugaros masažas.

Aromaterapinis karštų aliejų atpalaiduojantis viso kūno masažas.

JAI skirtą kompleksą sudaro:

• atpalaiduojamasis viso kūno masažas (60 min.), kuris suteikia kūnui lengvumo pojūtį, šalina nervinę ir emocinę įtampą bei nuovargį;
• veido masažas (15 min.) su ekologišku šalto spaudimo aliejumi, kuris pamaitina odą, ją stangrina ir skatina odos ląstelių atsinaujinimą;
• šveičiamoji veido kaukė su kakavos sviestu ir Negyvosios jūros druskos mineralais (5 min.), aprūpinanti veido odą antioksidantais bei mineralais.

JAM skirtą kompleksą sudaro:

• viso kūno masažas (60 min.), kurį bus galima pasirinkti iš klasikinio, atpalaiduojamojo, tonizuojamojo arba aromaterapinio „Santana“ masažo – masažas atgaivina kūną, subalansuoja emocijas ir išlaisvina mintis;
• galvos masažas (20 min.), padėsiantis atsipalaiduoti ir atsikratyti visų blogų minčių.

Po visų masažų bus galima pasivaišinti gintaro vandeniu arba žolelių arbata!

Atvykusiųjų laukia aromatinis masažų kompleksas JAI ir JAM.

JAI bus atliekamas 1 val. trukmės aromaterapinis viso kūno masažas su šiltais kvapniais aliejais.

Aromaterapinis masažas – puikus pasirinkimas visiems, nuvargintiems kasdienybės, jaučiantiems susikaupusią įtampą ir nerimą, norintiems susigrąžinti puikią savijautą, atsipalaiduoti ir su nauja energijos banga bei didesniu susikaupimu kibti į įprastus darbus.

Masažuojant pasitelkiama ypatinga ištisinių judesių kombinacija ir intensyviai stimuliuojami energetiniai taškai. Šis masažas – ir efektyvi profilaktinė organizmo jauninimo priemonė.

JAM bus atliekamas 1 val. trukmės ajurvedinis tonizuojamasis viso kūno masažas su šiltais kvapniais aliejais.

Stipriai tonizuojantis masažas per trumpą laiką suteikia žmogui jėgų antplūdį. Masažas ypač rekomenduojamas itin nuvargusiems – tai natūrali greita priemonė energijai atstatyti. Jis tinka ir sportininkams, mat suteikia energijos prieš varžybas.

Šios procedūros metu naudojamos trys masažo technikos:

• energingas masažas stipriai tonizuoja;
• energingas segmentinis masažas suaktyvina energijos judėjimą per stuburo šakneles ir nervus, todėl pagerėja ryšys tarp centrinės nervų sistemos ir viso kūno organų;
• energetinius kanalus atveriantis jogos masažas – specifiniai lėti judesiai atpalaiduoja sąnarius ir nervų sistemą, kuri paveikiama per daugybę receptorių, esančių sąnarių paviršiuose. Psichofiziniai pakeitimai atveria energetinius kanalus ir tai leidžia psichinei energijai laisvai cirkuliuoti. Taip žmogus pajaučia jėgų antplūdį.

Svarbi informacija! Masažams registruojamasi tuo pačiu laiku pas skirtingus masažo specialistus.

Atvykusiųjų laukia „Prisilietimo magija“ – pasirinktas 1 val. trukmės masažas ir DOVANA – 15 min. trukmės galvos masažas!

Pagal poreikį ir esamų problemų pobūdį galima rinktis iš šių masažų:

• klasikinis viso kūno masažas;
• atpalaiduojamasis viso kūno masažas;
• tonizuojamasis viso kūno masažas;
• aromaterapinis viso kūno masažas SANTANA.

Po procedūrų atvykusieji vaišinami žolelių arbata arba gintariniu vandeniu.

Vakuuminis viso kūno masažas.

Masažas atliekamas Weyargans aparatu, šlaunų ir sėdmenų srityse įtrinami šildantys ir stangrinantys produktai + įvyniojimas.

Šiai amžiaus grupei pritraikytas nugaros masažas ypatingai reikalingas dėl ne visada taisyklingo kasdienio sėdėjimo pamokose. Masažo metu siekiama sustiprinti bei atpalaiduoti skirtingas nugaros raumenų grupes, atsakingas už taisyklingą laikyseną.

Pakeliamas veido kontūras, formuojamas veido ovalas, atpalaiduojami mimikos raumenys, sukeliantys nepageidajamus veido odos procesus, veido oda tampa ženkliai skaistesnė ir stangresnė. Šio masažo pagalba galima greičiausiai pasiekti norimų rezultatų. Masažas atliekamas su organiniais masažiniais kremais, kurie parenkami pagal veido odos tipą.

Šį masažą dažniausiai renkasi tie, kurie jaučia įtampą bei sunkumą kojose. Taip pat vienas geriausių pasirinkimų moterims, kurių oda yra pažeista celiulito.

Masažo metu yra atpalaiduojami įsitempę raumenys, slopinamas stresas, įtampa, sumažinamas dirglumas, oda aprūpinama deguonimi, gerinama medžiagų apykaita, atstatoma vidinė pusiausvyra ir harmonija.

Giliųjų audinių masažas – tai terapinis masažo būdas, nukreiptas į gilesnius raumenų sluoksnius ir fascijas. Naudojami lėti, tikslingi judesiai, šis masažas padeda išlaisvinti giliai įsitvirtinusią įtampą, pagerina audinių elastingumą ir atkuria natūralų kūno balansą. Masažas tinkamas atlikti patiriantiems lėtinį raumenų skausmą ar sustingimą, atsistatant po traumų, dirbantiems sėdimą ar monotonišką darbą, patiriantiems stresą ar nuolatinę emocinę įtampą ar žmonėms turintiems laikysenos ar judėjimo problemų.

Sportinis masažas skirtas ne tik aktyviai sportuojantiems, tačiau ir dirbantiems intensyvų fizinį darbą bei jaučiantiems nuolatinę fizinę įtampą. Sportinio masažo metu masažuojami minkštieji audiniai bei atstatoma miofascialinė grandinė - taip malšinamas skausmas, mažinama įtampa ir gerėja mobilumas.

Klaipėdos senamiestyje įsikūrusioje grožio studijoje „Skin & Soul“ šis masažas atliekamas su naujos kartos endermologijos technologija – vienu pažangiausių ir efektyviausių aparatų rinkoje LPG CELLU M6 ALLIANCE®. Tai maloni, saugi ir neinvazinė procedūra, suderinanti kūno formų modeliavimą ir sveikatinimą. Procedūros metu naudojamas naujausio modelio „LPG Alliance“ aparatas su motorizuotais voleliais ir siurbimo funkcija sinchronizuotai masažuoja odą ir poodinį sluoksnį. Procedūros metu dėvimas specialus LPG kostiumėlis, kuris yra suteikiamas nemokamai. Šis kostiumėlis užtikrina komfortą, apsaugo odą nuo sudirgimo, leidžia aparatui lengvai slysti oda ir sustiprina masažo efektyvumą. Siekiant geriausių rezultatų verta išbandyti daugiau nei vieną procedūrą – po masažų kurso pastebimai sumažėja celiulito požymiai ir kūno apimtys, oda tampa stangresnė ir jaunatviškesnė.

Procedūros poveikis:

• gerina kraujotaką ir limfos apykaitą;
• skatina skysčių pasišalinimą;
• aktyvina kolageno ir elastino gamybą;
• skatina riebalinių ląstelių skaidymą;
• suteikia lengvumo pojūtį ir energijos antplūdį;
• sumažina patinimus ir sunkumo jausmą kojose;
• gerina bendrą savijautą.

Japoniškas terapinis veido masažas – išmintingas tradicinės japonų medicinos ir skirtingų manualinės terapijos technikų derinys, vienas veiksmingiausių natūralių odos gydymo metodų, lėtinančių senėjimo procesą. Kobido masažas atgaivina, paryškina odos spalvą, pagerina apytaką, paskatina kolageno gamybą, atpalaiduoja ir teigiamai veikia bendrą organizmo būklę, suteikia gyvybingumo.

Atvykusiųjų laukia 1 val. 30 min. trukmės kobido masažas pagal Dianą Gervienę (II lygis) – žinomą profesionalią masažo specialistę, licencijuotą kobido veido masažo meistrę.

Kobido masažas yra terapija, žvelgianti į žmogų kaip į visumą, apimanti visus aspektus: fizinį, emocinį, dvasinį. Šis masažas pagrįstas holistiniu žmogaus suvokimu. Švelnūs ir lengvi glostymai, maigymai ir spaudimai, vibracinės ir stuksenimo technikos sklandžiai persipindamos tarpusavyje sukuria nuostabų kūrinį – japonišką terapinį veido masažą.

Procedūra neatliekama:

• karščiuojant;
• sergant užkrečiama liga;
• neseniai turėjus operaciją, ypač kaklo ar veido srityje;
• sergant sunkios formos rožine, akne.

Žmogaus kūnas dėl kasdienio sėdimo ar stovimo darbo, atsakomybių, įtampos ir streso patiria tiek fizinį, tiek emocinį disbalansą. Laimei, kūno ir dvasios harmoniją galima atkurti Klaipėdoje įkurtoje studijoje„Skin & Soul“, kurioje dirbanti licencijuota masažuotoja atlieka unikalų antistresinį viso kūno masažą. Jo metu kūnas atpalaiduojamas ramiais, lėtais ir švelniais judesiais, jie atliekami su šiltu, natūraliu ir bekvapiu aliejumi. Išskirtinė ir daugelio komplimentais apdovanota yra dekoltė ir kaklo masažo dalis, nes dar gilesniam atpalaidavimui pasiekti yra pasitelkiami šilti rankšluosčiai.

Antistresinio viso kūno masažo nauda:

• gerina odos būklę;
• ramina nervų sistemą;
• mažina emocinę ir fizinę įtampą;
• padeda atsipalaiduoti;
• gerina miego kokybę.

Atvykusiųjų laukia atsipalaidavimas:

• pėdų pasveikinimo ritualas;
• viso kūno masažas su šiltu aliejumi;
• dekoltė ir kaklo palepinimas šiltais rankšluosčiais;
• aromaterapijos akimirka su antistresiniu eteriniu aliejumi;
• kvapni žolelių arbata.

Anticeliulitinis masažas - tai puiki ir efektyvi galimybė pagražinti kūno linijas ir atsikratyti celiulito.

Trigerinių taškų masažas yra tinkama beveik visiems. Raumenys su aktyviais trigeriniais taškais visuomet yra silpnesni nei normalūs raumenys ir negali pilnai judėti. Neretai dėl to, jog jie negali atlikti pilnų funkcijų, kiti raumenys yra priversti atlikti jų veiksmus. Šiuose antriniuose raumenyse taip pat gali išsivystyti trigerinai taškai jei pagrindiniai raumenys nėra gydomi.

Veido ir galvos miofascialinis masažas yra viena iš unikalių technikų. Šio masažo tikslas-koreguoti veido ovalą bet kokiame amžiuje.

Miofascialinio masažo pranašumas yra tas, kad šios technikos pagalba galima nustatyti nejudančius veido raumenų audinių plotus. Būtent dėl ​​šių zonų nejudrumo atsiranda nuolatiniai su amžiumi susiję pokyčiai veide, kakle.

Jaučiate, kad veidas nuolat paburkęs, glembantis ir trūksta elastingumo bei stangrumo? Veido masažas Lift Me Up – tai limfodrenažinis masažas su liftingo elementais, kuris padeda atkurti odos stangrumą, sumažina paburkimą ir suteikia jaunatvišką veido kontūrą. Ši procedūra ne tik pagerina odos elastingumą, bet ir skatina kraujotaką, padeda pašalinti toksinus, gerina limfos tekėjimą.

Atvykus, masažas bus pritaikytas individualiai pagal Jūsų odos poreikius ir problemas, užtikrinant maksimalų efektyvumą!

• 5 min. trukmės veido odos paruošimas/demakiažas;
• 50 min. trukmės masažas;
• 15 min. trukmės galvos masažas;
• 5 min. trukmės procedūros užbaigimas.

Svarbu:

Kontraindikacijos: masažas netinkamas turintiems aknę ar uždegiminę veido rožinę. Rezervaciją atšaukti galima likus ne mažiau nei 24 val. iki sutarto laiko. 

Tai unikali, individualiai pritaikoma procedūra, kuri sujungia dvi masažo technikas kobido, bei „Lift Me Up“, gilaus valymo, regeneracijos, bei odos puoselėjimo etapus. Procedūros tikslas – ne tik pagerinti odos būklę, bet ir suteikti gilaus atsipalaidavimo jausmą. Tai limfodrenažinis masažas su liftingo elementais, kuris padeda atkurti odos stangrumą, sumažina paburkimą, suteikia jaunatvišką veido kontūrą.

• 10 min. trukmės veido odos paruošimas/demakiažas;

• 10 min. trukmės individualiai parinktas šveitimas (rūgštinis/fermentinis);

• 55 min. trukmės masažas;

• 20 min. trukmės modeliuojanti veido ovalą kaukė;

• Rankų masažas veido kaukės metu;

• 5 min. trukmės procedūros užbaigimas.

Svarbu:

Kontraindikacijos: masažas netinkamas turintiems aknę ar uždegiminę veido rožinę. Rezervaciją atšaukti galima likus ne mažiau nei 24 val. iki sutarto laiko. 

Vasariška atgaiva tavo odai – express veido masažas pagal veido odos poreikius, vėsinanti alginatinė kaukė ir atpalaiduojantis rankų masažas kaukės metu. Gaiva, švytėjimas ir poilsis vienoje procedūroje.

• 5 min. trukmės veido odos paruošimas/demakiažas;

• 30 min. trukmės Express atpalaiduojantis veido masažas;

• 20 min. trukmės veido alginatinė kaukė pagal odos poreikius;

• Rankų masažas veido kaukės metu;

• 5 min. trukmės procedūros užbaigimas.

Svarbu:

Kontraindikacijos: masažas netinkamas turintiems aknę ar uždegiminę veido rožinę. Rezervaciją atšaukti galima likus ne mažiau nei 24 val. iki sutarto laiko.

Tai intensyvus veido, kaklo, galvos ir dekoltė masažas, atliekamas pagal specialią Marinos Špak techniką. Šis masažas gerina kraujotaką, prisotina odą deguonimi, atpalaiduoja raumenis ir padeda sumažinti mimikos raukšles. Prieš masažą atliekama konsultacija, o po rekonstrukcinio masažo uždedama atgaivinanti kaukė ir maitinamasis serumas bei kremas. Masažas palieka odą skaistesnę, o klientą – visiškai atsipalaidavusį.

Tai intensyvus masažas, kuris skatina limfos tekėjimą ir padeda pašalinti susikaupusius skysčius bei toksinus. Jis mažina paakių, pagurklio ir viso veido patinimą, gerina odos spalvą ir suteikia lengvumo pojūtį. Prieš masažą atliekama konsultacija, o po limfodrenažinio veido masažo uždedama raminanti kaukė ir maitinamasis serumas bei kremas. Po šio masažo sumažėja patinimai, veido bruožai išryškėja, o oda tampa skaistesnė ir gaivesnė.

Imperatoriškojo veido masažo metu stiprinami veido raumenys, atsakantys už veido kontūro palaikymą ir tuo pačiu atpalaiduojami įtempti mimikos raumenys, sukeliantys mimikos raukšles.

Tai lyg veido raumenų treniruotė, kurios metu atsipalaiduoja visas organizmas, raumenys bei centrinė nervų sistema. Po masažo kurso pastebimas veido atjauninimo ir "pakėlimo" efektas. Veikiama veido, kaklo, dekoltė ir galvos zona, o per tai ir viso organizmo kraujagyslių bei limfinė sistemos. Mažinami patinimai, skysčių pertekliaus susikaupimai, paviršinių kraujagyslių išsiplėtimai, normalizuojasi odos drėgmės balansas, šalinasi šlakai bei toksinai.

Tai pažangi jauninanti, regeneruojanti, koreguojanti procedūra, atliekama derinant veido masažą, pHformula rūgštis ir mikroadatinę terapiją. Procedūra skatina natūralų odos atsinaujinimą, stimuliuoja kolageno ir elastino gamybą, prisotina odą reikalingomis medžiagomis.

Liftinguojantis veido masažas:

• kraujotakos, limfotakos aktyvacija (geresnis medžiagų pasisavinimas, paburkimų mažinimas, toksinų šalinimas);
• stiprinami odos audiniai, atpalaiduojami ramenys (raukšlių korekcija, odos suglebimo mažinimas:
• senų, suragėjusių ląstelių pašalinimas.

Procedūra ypač tinkama:

• esant išoriniams senėjimo požymiams (raukšlės, odos suglebimas);
• papilkėjusiai, pigmentuotai odai;
• išsiplėtusių porų, aknės randų korekcijai.

Tradicinis tajų masažas + DOVANA

• Pasirinktas viso kūno masažas- tradicinis sausas tajų masažas „Nuat Bo’rarn“ arba atpalaiduojantis aliejaus masažas (45 min.);
• DOVANA - citrusinių vaisių aromaterapinė pėdų vonelė (15 min.);
• Poilsis su rytietiška bambukų arbata.

„Azia SPA“ – tai jaukūs rytų masažo namai, įsikūrę Vilniaus senamiesčio širdyje, kuriuose laukiamas kiekvienas, norintis nors trumpam atitrūkti nuo savo tikrovės, pajusti rytietiškojo pasaulio dvasią bei pasimėgauti kvepiančios arbatos puodeliu ir netrikdoma ramybe.

Masažo namuose „Azia SPA“ dirbantys meistrai iš Tailando atlieka įvairius viso kūno ir atskirų kūno sričių masažus, SPA procedūras, tajų ritualus.

Tradicinis tajų ritualas kūnui + DOVANA

• Pasirinktas tajų kūno šveitimas (30 min.);
• Pasirinktas viso kūno masažas - tradicinis sausas tajų masažas „Nuat Bo’rarn“ arba atpalaiduojantis aliejaus masažas (60 min.);
• Poilsis su rytietiška bambukų arbata;
• DOVANA - firminis Azia SPA vonios rankšluostis.

„Azia SPA“ – tai jaukūs rytų masažo namai, įsikūrę Vilniaus senamiesčio širdyje, kuriuose laukiamas kiekvienas, norintis nors trumpam atitrūkti nuo savo tikrovės, pajusti rytietiškojo pasaulio dvasią bei pasimėgauti kvepiančios arbatos puodeliu ir netrikdoma ramybe.

Masažo namuose „Azia SPA“ dirbantys meistrai iš Tailando atlieka įvairius viso kūno ir atskirų kūno sričių masažus, SPA procedūras, tajų ritualus.

Egzotinis Balio salos ritualas dviems

• Egzotinis Balio salos kūno šveitimas Jam (30 min.);
• Egzotinė Balio salos kūno kaukė Jai (30 min.);
• Aromaterapinė žolelių vonia dviem (30 min.);
• Balinezietiškas viso kūno aromatinis masažas Jam ir Jai (60 min.);
• Vaišinimas vaisiais ir rytietiška bambukų arbata.

„Azia SPA“ – tai jaukūs rytų masažo namai, įsikūrę Vilniaus senamiesčio širdyje, kuriuose laukiamas kiekvienas, norintis nors trumpam atitrūkti nuo savo tikrovės, pajusti rytietiškojo pasaulio dvasią bei pasimėgauti kvepiančios arbatos puodeliu ir netrikdoma ramybe.

Masažo namuose „Azia SPA“ dirbantys meistrai iš Tailando atlieka įvairius viso kūno ir atskirų kūno sričių masažus, SPA procedūras, tajų ritualus.

Išsiilgote šiltų ir malonių egzotiškų pojūčių? Leiskite sau ir savo artimam žmogui pasilepinti nepakartojamomis akimirkomis, praleistomis kartu, bei egzotiška palaimos ir ramybės oaze, skirta tik Jums dviems. Procedūros metu jaukioje ir romantiškoje aplinkoje mėgaujamasi aromaterapine žolelių vonia ir Balenezietišku viso kūno aroma masažu. Ji taip pat palepinama Balio salos kūno kauke, o Jis egzotiniu Balio salos kūno šveitimu. Pajuskite romantišką Balio salos ritualų galią!

Egzotinis Balio salos ritualas – tai jaukios ir romantiškos akimirkos, praleistos tik dviese, mėgaujantis rytietiškais kvapais, kūno gražinimo ir atpalaidavimo procedūromis.

PRIVALUMAI

Treniruotė su dviračiu gulimoje padėtyje mažina apkrova stuburui.Šios treniruotės ypač rekomenduojamos tiems, kurie kenčia nuo įvairių stuburo ir nugaros skausmų. Horizontalioje padėtyje tokie asmenys nesusidurtų su galima žala stuburui ir sąnariams.

Tai puiki alternatyva kitiems šio tipo prietaisams. Saugi treniruotė žmonėms su dideliu antsvoriu.

Infrashape Horizontal idealiai pritaikytas žmonėms su dideliu antsvoriu, kuriems tradicinė vertikali pozicija ant dviračio sukelia per didelę apkrovą stuburui.

Treniruotės metu veikiantis vakuumas, infraraudonieji spinduliai padeda deginti nereikalingus

riebalus,išlaikyti lieknas kūno linijas, pagerinti raumenų tonusą, atsikratyti celiulito.

Revoliuciją-treniruotė sudviračiu modernioje kapsulėje, kurioje veikia vakuumas ir infraraudonieji  spinduliai, kolagenas, jonizacija.

Treniruotę palengvina jauki aplinka, darant pratimus galima žiūrėti TV ar klausytis muzikos (MP3).

Poveikis:

• Svorio netekimą iki 25 kg;
• Celiulito nykimą 80% vartotojų;
• Kūno apimčių sumažėjimą (8-20 cm);
• Kraujo ir limfos cirkuliacijos tobulinimą;
• Geresnę metabolizmo normą;
• Riebalinio audinio deginimą;
• Gyvybingumo padidėjimą ir protinės veiklos suaktyvėjimą;
• Bendrą kūno formos pagerinimą.

1. Infraraudonieji spinduliai

Infraraudonųjų spindulių energiją absorbuoja žmogaus ląstelės, kas sukelia fizinį reiškinį, vadinamą „rezonansu“. Tokiu būdu ląstelių veikla akimirksniu yra suaktyvinama, ko pasekoje pagerėja kraujo apytaka, padidėja deguonies lygis kraujo ląstelėse, pagreitėja medžiagų apykaita – atsiranda daugiau energijos.

Infraraudonųjų spindulių bangos yra geras pagalbininkas lieknėjant. Šios bangos pagreitina medžiagų apykaitą gyvybiškai svarbiuose organuose ir endokrininėse liaukose, kas lemia didelį kalorijų praradimą. Toksinai ir kitos žalingos medžiagos yra pašalinamos iš organizmo per odą gausaus prakaitavimo metu.

Infraraudonieji spinduliai padidina širdies ritmą ir kraujo apytaką, kas yra svarbu palaikant kiekvieno sveikatą. Širdies ritmas padidėja, kada daugiau kraujo perduodama iš vidinių organų link galūnių, nedidinant kraujospūdžio.

2. Vakuumas

Vakuumas suaktyvina limfos apytaką, skatina odos ir poodžio mikrocirkuliaciją, padidina leukocitų kiekį kraujyje. Dėl geresnio deguonies tiekimo suminkštėja audiniai, maitinami gilesnieji odos sluoksniai. Oda tampa elastingesnė ir lygesnė.

Efektyvaus gydymo paslaptis – vakuumas, kuris pagreitina riebalų deginimo procesą. Kurso metu naudojamas vakuumas pagerina kraujotaką tose vietose, kuriose kaupiasi didžiausia riebalų dalis – šlaunyse, sėdmenyse, juosmenyje, ant pilvo ir odoje. Proceso metu naudojamas slėgis pagerina limfos cirkuliaciją ir pašalina skysčių perteklių. Vakuumas išlygina odą, padidina jos stangrumą ir sumažina nepageidaujamą riebalų kiekį. Vakuumas gydo net įsisenėjusį celiulitą, mažina audinių patinimą, randus, likusius po įvairių operacijų, nukarusius odos sluoksnius, likusius po nėštumo. Po procedūros, dėl suintensyvėjusios kraujotakos, įvairūs kremai ar kaukės žymiai geriau įsisavinami.

3. LED šviesos terapija

Odos senėjimas yra kosmetinis defektas, dėl kurio jūsų veido odoje daugėja raukšlių, atsiranda pigmentacijos sutrikimai ir kitos problemos, dėl kurių tampa sunku išlaikyti optimalų odos hidratacijos lygį. Šias problemas galima išspręsti LED foto-atjaunėjimo technologija. Ši technologija naudoja pasirinktas bangas ir atitinkamą šviesos dozę, kuri sustabdo odos senėjimo procesą. Tai patikimas ir neinvazinis gydymo būdas. Klinikiniai tyrimą parodė teigiamą šių kosmetinių procedūrų poveikį:

• Didėja odos elastingumas
• Visos veido odos raukšlių išlyginimas
• Pigmentacijos mažinimas
• Keratozės kiekio didėjimas
• Geresnė odos hidratacija

4. Oro jonizacija.

Pasitelkę neigiamai jonizuotą orą, galite pamiršti apie nuovargį, mieguistumą ir panašius negalavimus. Neigiami jonai taip pat turi teigiamą poveikį mūsų psichofizinėms organizmo savybėms. Be to, jonizuotas oras papildo jūsų organizmą neigiamais jonais.

 Visos funkcijos gali veikti savarankiškai arba kartu. Tai suteikia kompleksinį poveikį ir galimybę sudeginti iki 5000 kalorijų per 30 minučių treniruotę!!!

Rekomenduojama sveika gyvensena ir mitybos reguliavimas (siekiant išvengti maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug riebalų).

Roll Shape Touch masažas:

• Individuali programa;
• Probleminių zonų korekcija (pagal figūros tipą);
• 60 min. trukmės masažas (nuo pėdų iki pečių);
• Limfos drenažas (organizmo valymas, toksinų šalinimas);
• Kūno dalių apimčių mažinimas;
• Celiulito mažinimas;
• Patinimo mažinimas;
• Žarnyno darbo stabilizavimas;
• Kraujotakos stimuliavimas;
• Plataus ligų spektro profilaktika;
• Raumenų tonuso reguliavimas;
• Odos stangrumo ir elastingumo pagerinimas;
• Pašalina negyvas odos ląsteles;
• Pagerina odos spalvą;
• Minkština ir lygina randus;
• Subtilus masažas ramina nervus ir atpalaiduoja;
• Stiprus masažas turi stimuliuojantį poveikį.

Aparate įmontuotos infraraudonųjų spindulių lempos masažo metu šildo kūną ir skatina prakaitavimą, o tai pagreitina toksinų šalinimą iš organizmo, gausaus prakaitavimo metu. Šios spindulių lempos pagreitina medžiagų apykaitą gyvybiškai svarbiuose organuose ir endokrininėse liaukose, kas lemia didelį kalorijų praradimą.

Kolageno – LED šviesos terapija pagrįsta natūralumo ir sveikatingumo principais. Mes, moterys, galime atrodyti jauniau be chirurgijos, lazerių ar injekcijų intervencijų. LED šviesos terapija gydo spuoguotumą bei spuogų paliktus randus, mažina raukšles, naikina apgamus, stabdo pigmentacijos kiekio didėjimą, efektyviai gydo išsiplėtusius kapiliarus, mažina odos glebimą, gerina medžiagų apykaitą, padidina kolageno gamybą.

Spalvų terapija gerina psichinę sveikatą, veikia raminančiai, didina energetinį rezervą, stiprina imunitetą, gerina organizmo metabolizmo procesą, gydo pažeistus audinius.

Jonizacija – subalansuoja organizme teigiamų ir neigiamų jonų kiekį. Iš aplinkoje tvyrančių išmetamųjų dujų, dirbant ar ilsintis prie elektrinių prietaisų: kompiuterio, televizoriaus, mobiliojo telefono – mūsų organizmas pasikrauna daug teigiamų jonų. Tokiu atveju mes jaučiamės tingūs, apimti depresijos, suirzę, prarandame gerą nuovoką ir linkstame į blogus poelgius. Neigiamų jonų dozė mums padeda persiorientuoti ir tokiu būdu gerėja mūsų koncentracija, padidėja gyvybingumas, pakeliama nuotaika, skatinama natūrali kūno detoksikacija, mes jaučiamės labiau atsipalaidavę ir geriau miegame naktį.

Masažo metu išmasažuojamas kūnas nuo pėdų iki pečių juostos, atliekant 15 žingsnių programą.

„ROLL ACTIV“ masažo žingsniai:

• Pėdos — Tai pirmoji ir labai svarbi roll masažo programa, nes kojų pėdose (kaip ir plaštakose) yra receptoriai, stimuliuojantys atitinkamų vidaus organų veiklą. Patogiai sėdint ant kėdutės, pėdos padedamos ant aparato masažo būgno ir pradedamos masažuoti. Poveikis: pagerinama audinių kraujotaka, pagreitinama medžiagų apykaita, suaktyvinama limfotaka, sumažinamas tirpimas kojose.
• Blauzdos — sėdint ant kėdutės ištiesiamos kojos ir masažuojamos blauzdos. Poveikis: atpalaiduojami blauzdų raumenys, pašalinamas sunkumas kojose, lieknėja blauzda ir formuojama graži jos forma.
• Šlaunys (išorinė dalis) — masažuojama kairės ir dešinės kojos šlaunies išorinė dalis. Koja pastatoma ant kėdutės ir priglaudžiama prie prietaiso būgno. Poveikis: suskaidomi riebaliniai audiniai, sustangrinami raumenys ir oda, gerokai sumažėja celiulitas.
• Šlaunys (vidinė dalis) — roll masažas atliekamas atsisėdus ant prietaiso ir priglaudus šlaunų vidinę pusę prie būgno. Poveikis: sustangrinama oda, sumažinamas odos nukarimas (nukritimas), celiulitas ir strijos, sustiprinami šlaunies raumenys.
• Šlaunys (priekinė dalis) — roll masažas atliekamas atsiklaupus ant kėdutės ir priglaudus priekinę šlaunų dalį prie prietaiso būgno. Šią programą galima atlikti ir stovint. Poveikis: sustiprinami šlaunies raumenys ir sumažinama šlaunies apimtis.
• Šlaunys (užpakalinė dalis) — roll masažas atliekamas iš kitos aparato pusės, priglaudus užpakalinę šlaunų dalį prie prietaiso būgno. Poveikis: suskaidomi riebaliniai audiniai, išlyginama oda, sustanginami raumenys, suformuojama šlaunies forma. Atliekant reguliariai, intensyviai mažinamas celiulitas ir strijos.
• Sėdmenys  — Sėdmenimis atliekami judesiai į kairę ir į dešinę bei šiek tiek žemyn ir aukštyn. Poveikis: sustangrinami sėdmens raumenys, suskaidomi riebaliniai audiniai, išlyginama oda, sumažinamas celiulitas ir strijos. Atliekant reguliariai, sustiprėja sėdmenų raumenys.
• Liemens šonai — roll masažas atliekamas atsiklaupus ant grindų, priglaudus liemens šoną prie prietaiso būgno. Atliekamas abiejų liemens šonų masažas. Poveikis: sustiprinami raumenys, pašalinamos poodinės riebalų sankaupos, suskaidomi riebaliniai audiniai, gerokai sumažinama liemens apimtis, suformuojama talija.
• Pilvas – roll masažas atliekamas atsiklaupus ant grindų ir priglaudus pilvą prie prietaiso būgno. Poveikis: sustiprinami raumenys, pašalinamos poodinės riebalų sankaupos, suskaidomi riebaliniai audiniai, ženkliai sumažinama liemens apimtis ir strijos, pagreitinama medžiagų apykaita. Atliekant reguliariai, suformuojamas gražus pilvo presas.
• Nugara — roll masažas atliekamas atsisėdus ant žemės ir priglaudus nugarą prie prietaiso būgno. Tai labai atpalaiduojantis ir malonus masažas. Poveikis: atpalaiduojami įtempti nugaros raumenys, pašalinamas nugaros skausmas, pagerinama audinių kraujotaka, pagreitinama medžiagų apykaita, suaktyvinama limfotaka.
• Rankos ir plaštakos — roll masažas atliekamas atsisėdus ant žemės ir padėjus ranką ir plaštaką ant prietaiso būgno. Tai paskutinė ir labai svarbi masažo programa, nes plaštakoje (kaip ir kojų pėdose) yra receptoriai, stimuliuojantys atitinkamų vidaus organų veiklą. Poveikis: sustiprinami rankų raumenys, sustangrinama oda, sumažinamas odos nukarimas ir rankos apimtis, stimuliuojami plaštakos receptoriai, pagerinama audinių kraujotaka, pagreitinama medžiagų apykaita.

Mokslininkai nustatė priklausomybę tarp lieknėjimo ir malonumo, kurį sukelia masažas. Masažas skatina odos endorfino, kitaip dar vadinamo laimės hormono, gamybą. Jis ne tik nuskausmina, veikia raminančiai, bet ir pagreitina riebalų sudeginimą. Taigi kuo didesnis malonumas besimasažuojant, tuo geresnis lieknėjimo efektas.

Jau po 5-10 viso kūno limfos drenažo procedūrų jaučiamas poveikis. Po kiekvienos procedūros jaučiamas atsipalaidavimas, sumažėjęs stresas. Tai puikus būdas ne tik pagražinti kūno linijas, o ir pagerinti bendrą savijautą.

Rekomenduojama iki ir po procedūros 1,5 val. nevalgyti, prieš procedūrą ir procedūros metu būtina gerti daug skysčių.

Reikalinga apranga: plonos kelnės (timpės), marškinėliai (be užtrauktukų, sagų ir kitų aksesuarų) ir kojinaitės.

Vacu Activ / Bodyshape  – aukščiausios kokybės įranga – skirta pagerinti fizinę būklę.

Kaip tai veikia:

Vacu Activ / Bodyshape  – tai ne tik galimybė efektyviai mažinti svorį, tačiau taip pat ir mėgautis visomis grožio salonų teikiamomis procedūromis vienoje vietoje. Tai puiki treniruotė, kuri suteikia Jums progą naudotis visų kūno tobulinimo kompleksu: bėgimo takeliu su infraraudonųjų spindulių, vakuumo, elektrostimuliacijos, jonizacijos ir gydymu kolagenu bei kvapų ir spalvų terapija. Vacu Activ – tai naujausios technologijų pažangos rezultatas. Dėl unikalaus infraraudonųjų spindulių ir vakuumo poveikio greičiau pasiekiami rezultatai bei sparčiai didėja fizinis aktyvumas.

Tai nepaprastai veiksmingas būdas kovoti su celiulitu, mažinti svorį ir geriau atrodyti. Maksimalūs pasiekti rezultatai ir automatizuota veikimo sistema suteikia galimybę pasirinkti optimalią kurso programą. O tai, ko gero, vienas didžiausių šio prietaiso privalumų.

• Iki 25 kg mažesnis svoris.
• Mažesnės apimtys (iki 20 cm).
• Geresnė kraujotaka ir limfotaka.
• Geresnė metabolizmo norma.
• Sparčiai deginamas riebalų sluoksnis.
• Daugiau energijos ir aktyvesnė protinė veikla.
• Geresnė fizinė forma.
• 80% vartotojų sumažėjęs celiulitas.

Šios procedūros principai – tai efektyvus riebalų deginimas slėgiu (vakuume). Ši procedūra gali būti lyginama su stipria treniruote raumenims, o vakuumo pagalba pasiekti rezultatai tiesiog stulbina. Tai itin greitą poveikį suteikianti procedūra. Ji ypač aktuali moterims, kurių šlaunų bei sėdmenų srityse, taip pat aplink juosmenį ir klubus linkę kauptis riebalai. Kaip tai veikia? Einant bėgimo takeliu, esančiu Vacu Activ / Bodyshape  kapsulės viduje, apatinę kūno dalį veikia kapsulėje susidariusio vakuumo slėgis. Tai sukelia pasipriešinimą ir padeda aktyvinti kraujotaką šlaunų, liemens, klubų bei sėdmenų srityse. Pagrindinis šios procedūros tikslas – stiprinti raumenis, skaidyti riebalų sluoksnį, esantį po oda, taip pat šalinti iš organizmo toksinus, gerinti medžiagų apykaitą ir odos tonusą.

Galima ir elektrostimuliacijos funkcija. Tai ypač paveiku, jei siekiate stiprinti ar stangrinti raumenis, išspręsti kitų kūno vietų problemas. Elektros stimuliacija gali būti lyginama su masažu ar mankšta, tačiau yra kur kas efektyvesnis būdas, nes pasiekia ir itin gilius odos sluoksnius. Sklindantys elektros impulsai pasiekia ir stimuliuoja raumenų sluoksnius, kuriuos pasiekti masažuojant rankomis yra neįmanoma. Vacu Activ / Bodyshape  metodas yra visiškai saugus ir nepaprastai veiksmingas būdas tobulinti kūno linijas ir stiprinti raumenis bei stangrinti odą.

Tyrimais įrodyta, jog vos per pusės valandos trukmės seansą įrenginio kapsulės viduje, atsikratoma penkis kartus daugiau kalorijų nei valandą sportuojant ant įprasto bėgimo takelio.

Vacu Activ / Bodyshape yra įrengta:

• Infraraudonieji spinduliai;
• Vakuumas;
• Aromaterapija;
• Spalvų terapija;
• Oro jonizacija;
• Elektros stimuliacija;
• Ėjimo – bėgimo takelis.

Visos funkcijos gali veikti savarankiškai arba kartu. Tai suteikia kompleksinį poveikį ir galimybę sudeginti iki 5000 kalorijų per 30 minučių treniruotę!!!

1. Infraraudonieji spinduliai.

Infraraudonųjų spindulių energiją absorbuoja žmogaus ląstelės, kas sukelia fizinį reiškinį, vadinamą „rezonansu“. Tokiu būdu ląstelių veikla akimirksniu yra suaktyvinama, ko pasekoje pagerėja kraujo apytaka, padidėja deguonies lygis kraujo ląstelėse, pagreitėja medžiagų apykaita – atsiranda daugiau energijos.

Infraraudonųjų spindulių bangos yra geras pagalbininkas lieknėjant. Šios bangos pagreitina medžiagų apykaitą gyvybiškai svarbiuose organuose ir endokrininėse liaukose, kas lemia didelį kalorijų praradimą. Toksinai ir kitos žalingos medžiagos yra pašalinamos iš organizmo per odą gausaus prakaitavimo metu.

Infraraudonieji spinduliai padidina širdies ritmą ir kraujo apytaką, kas yra svarbu palaikant kiekvieno sveikatą. Širdies ritmas padidėja, kada daugiau kraujo perduodama iš vidinių organų link galūnių, nedidinant kraujospūdžio.

3. Aromaterapija.

Aromaterapija sumažina celiulitą, strijas, regeneruoja odos epidermį, maitina ir atjaunina odą. Eteriniai aliejai turi įvairių gydomųjų savybių. Jie gali veikti kaip antiseptikas, padeda kovoti su virusinėmis ir grybelinėmis infekcijomis, kai kurie iš jų malšina skausmą, stimuliuoja kraujo apytaką. Eteriniai aliejai turi ypatingų savybių. Jie skatina ląstelių medžiagų apykaitą ir gerina odos tekstūrą. Aliejų poveikis taip pat veikia atpalaiduojamai arba stimuliuojamai.

4. Spalvų terapija.

Spalvų terapijos istorija siekia Egiptą, Kiniją, Persiją. Egipto šventyklose archeologai aptiko patalpą, kurios konstrukcija saulės spindulius paversdavo tam tikru šviesos spektru – ligoniai buvo gydomi per spalvotą stiklą ar krištolą sklindančiais saulės spinduliais. Rašytiniuose šaltiniuose minima, kad Kinijos gydytojai skrandžio ligoms gydyti taikydavo geltoną spalvą ir sergant kai kuriomis ligomis patardavo dėvėti tam tikrų spalvų drabužius.

Žymus gydytojas Avicena (980-1037) manė, jog spalvos yra ypač reikšmingos gydyme ir rašė apie chromoterapiją „Medicinos kanone“ (beveik penkis amžius daugelyje Europos universitetų buvęs pavyzdinis medicinos vadovėlis). Avicena savo praktikoje naudojo spalvotus tepalus ir eliksyrus.

Modernios europietiškos medicinos pradininku laikomas Paracelsas ( XVI a.) pasiūlė iš naujo pritaikyti žinias ir spalvų filosofiją, kai gydoma vienu metu spalvomis, muzika ir vaistažolėmis.

Spalvų poveikis žmogaus psichikai bei sveikatai išliko aktualus ir vėlesniais laikais. Šiuo klausimu itin domėjęsis Johanas Gėtė sakė, kad spalvos veikia sielą: „…jos gali sukelti jausmus, pažadinti emocijas ir mintis, kurios mus ramina arba jaudina, liūdina arba džiugina“.

Amerikos psichologas Džeikobas Libermanas, trisdešimt metų tyrinėjęs šviesos spindulių ir spalvų poveikį žmogaus organizmui, padarė išvadą, kad spalva ir saulės šviesa gali atstoti beveik visus vaistus!

Dabartiniu metu atsirado ištisa mokslinė teorija, kaip būtent spalvos veikia psichinę ir fizinę žmogaus būseną.

Pasitelkus spalvas, galima apibūdinti žmogų, nustatyti jo psichinę būseną ir pan. „Pasakyk, kokia tavo mėgstama spalva, ir aš pasakysiu, kas tu esi“ – maždaug taip sakė šveicarų gydytojas ir psichologas Maksas Liušeris, kurdamas savo žymųjį spalvų testą.

Psichologai įrodė, kad spalvos daro stiprų poveikį žmogaus savijautai, jo darbo našumui ir nuotaikai.

Spalva yra šviesa, o šviesa – spalva. Šviesą įvairiais dažniais spinduliuoja saulė. Šviesa, perėjusi per krištolinę prizmę lūžta ir suskyla į septynias spektro spalvas. Kiekvienai spalvai būdingas tam tikras dažnis. Jei atskiros spalvos pereis per kitą prizmę, iš jų susidarys balta šviesa.

Spalvų terapija padeda sumažinti problemas, su kuriomis susiduria kiekvieno žmogaus organizmas:

• Energetiniai rezervai;
• Imunitetas;
• Psichinė sveikata;
• Metabolizmas (medžiagų apykaita);
• Odos problemos;
• Oro jonizacija

5. Oro jonizacija.

Pasitelkę neigiamai jonizuotą orą, galite pamiršti apie nuovargį, mieguistumą ir panašius negalavimus. Neigiami jonai taip pat turi teigiamą poveikį mūsų psichofizinėms organizmo savybėms. Be to, jonizuotas oras papildo jūsų organizmą neigiamais jonais.

Rekomenduojama 10-20-30 procedūrų. Procedūrų skaičius priklauso nuo kūno svorio ir celiulito lygio.

Rekomenduojama procedūros trukmė – 30 minučių, padalinta į tris etapus:

• Kūnui reikia laiko prisitaikyti prie naujų aplinkos sąlygų, todėl pirmas 3-4 minutes sportuojama mažo slėgio vakuume;
• 20 minučių bėgimas aktyviu greičiu;
• Perėjimas atgal į normalų sumažinto slėgio vakuumą.

Procedūros metu rekomenduojama:

• Reguliariai gerti vandenį – procedūros metu rekomenduojama išgerti apie 0,5 litro vandens. Procedūros tikslas yra dehidratacija, bet būtina suteikti kūnui būtinų medžiagų efektyviai deginti riebalus.
• Laikyti pratimų tempą, kad širdies susitraukimų dažnis būtų 120-140 dūžių per minutę.

Kontraidikacijos:

• Širdies liga;
• Diabetas;
• Epilepsija;
• Astma;
• Venų uždegimas;
• Metaliniai implantai;
• Nudegimai;
• Nėštumas;
• Kraujagyslių ligos;
• Reumatinės ligos;
• Menstruacijos;
• Stuburo degeneracija;
• Vėžys ir navikai;
• Neužgiję randai po operacijos;
• Sunkios reumatinės ligos.