SPA ir masažai Klaipėdoje (374)

Limfodrenažinis kūno masažas – tai švelni, ritmiška masažo technika, skirta skatinti limfos tekėjimą, mažinti tinimus ir gerinti bendrą savijautą. Masažas atliekamas rankomis, lėtais ir kryptingais judesiais, laikantis limfinės sistemos tekėjimo krypčių.

Masažas padeda:

- sumažinti kūno tinimą ir skysčių kaupimąsi;

- pagerinti kraujotaką ir medžiagų apykaitą;

- sustiprinti imuninę sistemą;

- sumažinti nuovargį, sunkumo jausmą;

- skatinti organizmo detoksikaciją.

Limfodrenažinis veido masažas suteikia veidui švytėjimo ir padeda atsikratyti veido odos paburkimų. Ši technika skatina limfos tekėjimą, padeda pašalinti toksinus, mažina skysčių susikaupimą bei gerina odos tonusą. Šis masažas ypač rekomenduojamas, jei rytais pastebite veido paburkimą ar patinimus, norite pašviesinti ir atgaivinti veido odą, siekiate sumažinti įtampą ir atpalaiduoti veido raumenis. Rezultatai matomi, jau po pirmo karto, o reguliarus masažų kursas padeda pasiekti ilgalaikius rezultatus.

Masažas, skatinantis limfos tekėjimą, mažinantis paburkimus ir gerinantis odos tonusą. Po masažo atliekama pasirenkama veido procedūra: drėkinanti, skaistinanti arba priešraukšlinė, naudojant profesionalią Cell Fusion C kosmetiką. Rezultatas – atgaivinta, pailsėjusi, švytinti ir sveikai atrodanti oda.

Atpalaiduojantis nugaros ir kojų masažas veiksmingai šalina nuovargį, padidėjusį jautrumą, nemigą, gerina kraujo apytaką, audinių mitybą, leidžia maksimaliai atsipalaiduoti ir ramina nervų sistemą, be to padeda atsikratyti neigiamų emocijų, mažina stresą, gerina nuotaiką.

Masažuojama nugara, pečiai, kaklas, pėdos, čiurnos, blauzdos ir šlaunys.

Šis masažas tinka jaučiantiems skausmą raumenyse, įtampą, kam tirpsta rankos. Didžiausias dėmesys skiriamas raumenims kaklo, pečių ir nugaros srityse. Tai greičiausias būdas išmasažuoti skausmingus taškus, padeda pašalinti įtampą raumenyse.

Masažas vaikams – natūralus būdas vaiko savijautai pagerinti. Jis svarbus ne tik palaikyti taisyklingą laikyseną ar padėti išvengti stuburo iškrypimo. Masažo metu gerinama vaiko psichinė sveikata, fizinė sveikata, pagerinama kraujotaka. Be to, masažas padeda sustiprinti vaiko imuninę sistemą. Taip pat suformuosite įprotį rūpintis savimi ir savo kūnu.

Nauda:

• padeda gerinti laikyseną,
• naudingas esant netaisyklingai laikysenai,
• stiprina raumenis,
• padeda sumažinti vaiko hiperaktyvumą,
• gerina miego kokybę,
• gerina psichologinę vaiko sveikatą.

Giluminis masažas yra masažo terapijos rūšis, skirta gilesnių raumenų ir jungiamojo audinio sluoksnių regeneracijai. Tai ypač reikalinga pastoviai įsitempusioms kūno vietoms, tokioms kaip kaklas, nugara, pečiai. Šio masažo pagalba ypatingai greitai galima suprasti, kaip GERAI JAUSTIS YRA GERAI.

Tai tobulas būdas susigrąžinti kūno ir minčių balansą, pajausti malonų palengvėjimą ir iš masažuotojo kabineto išeiti gavus didelę dozę naujos energijos. Masažas atpalaiduoja nugaros ir kaklo raumenis, nuima įtampą, malšina nugaros skausmus, atsiradusius dėl netinkamos padėties sėdint prie kompiuterio, ilgo fizinio darbo. Masažas mažina galvos skausmą, migreną, galvos svaigimą.

Mielos Moterys,

Kada, jei ne dabar?

Skirkite laiko Sau, leiskite Sau atsipalaiduoti.

Patirkite kūno lengvumo jausmą.

Kviečiame registruotis viso kūno masažui.

Procedūrą sudaro:

*Viso kūno drėkiklis – dulksna

*Nugaros masažas su vyšnių kaukė

*Veido procedūra su PHYTOMER kosmetika (demakiažas, šveitimas su natūraliu šveitikliu, drėkinanti alginatinė veido kaukė, veido odos serumo įmasažavimas, veido odos padengimas kremu).

Procedūrą galima rinktis iš dviejų pasiūlymų:

• Nugaros masažas + viso kūno įvyniojimas į medų su cinamonu;
• Veido masažas + viso kūno įvyniojimas į spanguolių kaukę.

Spa ritualą sudaro:

• Pieno pėdų vonelė ir šiltas arbatos puodelis;
• Parafino procedūra rankoms;
• Viso kūno šveitimas su greipfrutų šveitikliu;
• Nugaros masažas su apelsinų kauke;
• Jūros dulksna visam kūnui.

Į procedūrą atsinešti nieko nereikia, viskuo pasirūpinsime mes..

Asahi - tai japoniškas atjauninatis veido masažas, kuris gerina kraujotaką, tonizuoja veido raumenis, mažina raukšles ir patinimus, suteikia odai stangrumo bei švytėjimo.

Kojų ir pėdų masažas mažina nuovargį, gerina kraujotaką, mažina tinimą, atpalaiduoja kojų raumenis ir skatina bendrą lengvumo jausmą. 

Rankų masažas mažina įtampą, skausmą, gerina kraujotaką, suteikia lengvumą bei atsipalaidavimą rankų raumenims.

Masažas visam kūnui su karštais bazalto akmenimis – tai atpalaiduojanti procedūra, gerinanti kraujotaką, mažinanti raumenų įtampą ir suteikianti gilaus poilsio bei harmonijos pojūtį.

Parafino aplikacija rankoms su pilingu ir masažu.

Express masažas (nugara, kaklas, pėdos).

Japonai įsitikinę, kad norint gražiai atrodyti reikia ir puikiai jaustis, todėl jie ilgaamžiškumą ir gerą sveikatą palaiko ne tik sveikai maitindamiesi, mankštindamiesi, bet ir reguliariai atlikdami kobido masažą. Japoniškas terapinis veido masažas – unikali metodika, pasižyminti nepaprastu rafinuotumu ir elegantiškumu, primenanti įspūdingą rankų šokį. Ši terapija, pagrįsta holistiniu žmogaus suvokimu, apima visus aspektus – fizinį, emocinį ir dvasinį.

Atvykusiųjų laukia 45 min. trukmės japoniškas terapinis veido masažas EXPRESS KOBIDO, kurį atliks grožio kabinete AMAYA įsikūrusi meistrė Ksenija, ir dovana – veido kaukė, kuri bus parinkta pagal odos tipą.

Šis masažas apima kaklo, sprando, veido ir galvos sritis, daro teigiamą įtaką visam kūnui. Veido srityje yra daug akupunktūrinių taškų, susijusių su atitinkamais vidaus organais. Šių taškų stimuliacijai ir naudojama kobido technika – japonų medicinos ir skirtingų manualinės terapijos technikų, taškinio ir limfodrenažinio masažo derinys.

Masažo pagrindą sudaro septynios „anma“ technikos: lengvo glostymo, maigymo, tempimo, spaudimo, stuksenimo ir ypatingo stuksenimo. Į visą masažo kompleksą įeina ir kitos technikos: osteopatinės, neurosedatyvinės, miofascialinės, limfodrenažinės, į kūną orientuotos psichoterapijos ir šiacu.

Kobido masažas veikia fiziologinį, psichoemocinį ir energetinį-refleksoterapinį lygmenis. Kalbant apie fiziologinį lygmenį, masažas pagerina odos stangrumą ir elastingumą, mažina raukšlių gilumą, suteikia veido odai skaistumo, pagerina naudingų medžiagų įsisavinimo, toksinų ir šlakų šalinimo procesą, normalizuoja odos drėgmės balansą, atpalaiduoja raumenis, natūraliai patempia veido odą.

Kalbant apie psichoemocinį lygmenį, masažas atpalaiduoja, pašalina įtampą, pagerina savijautą ir pakelia nuotaiką. Na, o kalbant apie energetinį-refleksoterapinį lygmenį, masažas subalansuoja energijos tekėjimą, per refleksogenines zonas teigiamai veikia vidaus organų funkcijas.

Masažo metu suaktyvinama kolageno ir elastino gamyba – šie baltymai atsakingi už audinių ląstelių atsinaujinimą, kovą su raukšlėmis, odos elastingumą, stangrumą. Po vieno masažo kurso sumažėja arba visai dingsta pirmosios raukšlės, odos papilkėjimas, oda nebeatrodo pavargusi.

Japoniškas masažas labai veiksmingas ir vyresnio amžiaus odai – masažo metu gerinama viso organizmo būklė, mažinami galvos skausmai, nervingumas ir irzlumas, šalinama veido, kaklo ir dekoltė raumenų įtampa, normalizuojama riebalinių liaukų veikla, oda prisotinama drėgmės ir deguonies, paryškinami veido kontūrai, pagerinama kraujo apytaka ir kt.

Reguliariai atliekamas kobido masažas pradžiugina ne tik pastebimais išvaizdos pokyčiais, bet ir pagerėjusia emocine bei fizine būkle. Kobido masažas rekomenduojamas tiek moterims, tiek vyrams.

Jei norisi natūraliai sustiprinti veido raumenis ir suteikti odai daugiau gyvybingumo, kobido ritualas „Geišos memuarai“ – puikus pasirinkimas sau. Klaipėdoje įsikūrusiame grožio kabinete AMAYA atliekama 1 val. 45 min. trukmės procedūra, jungianti grožį ir gilų atsipalaidavimą.

Ritualas prasideda odos valymu ir ultragarsiniu šveitimu, po kurio atliekamas 1 val. japoniškas kobido masažas. Jį papildo aromaterapinis meridianinis masažas su žolelių ryšulėliais, veido kaukė su sraigių ekstraktu, peptidais ir kamieninėmis ląstelėmis, atpalaiduojamasis rankų masažas, serumas ir baigiamasis kremas. Procedūrą užbaigia garso terapija su Tibeto dubenimis.

Kobido veikia tarsi veido mankšta – ritmiškais judesiais tonizuoja raumenis, gerina odos stangrumą, skaistumą ir padeda ilgiau išsaugoti jaunatvišką išvaizdą, o kartu leidžia pasijusti ramiau ir lengviau.

Jei norisi sustoti, atsikvėpti ir tuo pačiu pasirūpinti savo oda, kobido ritualas „Tekanti saulė“ – vertas dėmesio pasirinkimas. Klaipėdoje įsikūrusiame grožio kabinete AMAYA atliekama 2 val. trukmės procedūra, kuri apjungia grožį ir gilų atsipalaidavimą.

Ritualas prasideda odos valymu ir švelniu šveitimu, po kurio atliekamas 1 val. 15 min. japoniškas kobido masažas. Procedūrą papildo veido bruožus paryškinanti „Guasha“ technika, skaistinamoji alginatinė kaukė, atpalaiduojamasis rankų masažas, serumas ir baigiamasis kremas. Patirtį užbaigia garsų terapija bei kūno masažas su Tibeto dubenimis.

Kobido masažas gerina odos stangrumą, mažina raukšleles, padeda išryškinti veido kontūrus ir suteikia natūralaus švytėjimo, o kartu leidžia pasijusti lengviau ir ramiau tiek kūnui, tiek mintims.

Atvykusiųjų laukia „Prisilietimo magija“ – pasirinktas 1 val. trukmės masažas ir DOVANA – 15 min. trukmės galvos masažas!

Pagal poreikį ir esamų problemų pobūdį galima rinktis iš šių masažų:

• klasikinis viso kūno masažas;
• atpalaiduojamasis viso kūno masažas;
• tonizuojamasis viso kūno masažas;
• aromaterapinis viso kūno masažas SANTANA.

Po procedūrų atvykusieji vaišinami žolelių arbata arba gintariniu vandeniu.

JAI skirtą kompleksą sudaro:

• atpalaiduojamasis viso kūno masažas (60 min.), kuris suteikia kūnui lengvumo pojūtį, šalina nervinę ir emocinę įtampą bei nuovargį;
• veido masažas (15 min.) su ekologišku šalto spaudimo aliejumi, kuris pamaitina odą, ją stangrina ir skatina odos ląstelių atsinaujinimą;
• šveičiamoji veido kaukė su kakavos sviestu ir Negyvosios jūros druskos mineralais (5 min.), aprūpinanti veido odą antioksidantais bei mineralais.

JAM skirtą kompleksą sudaro:

• viso kūno masažas (60 min.), kurį bus galima pasirinkti iš klasikinio, atpalaiduojamojo, tonizuojamojo arba aromaterapinio „Santana“ masažo – masažas atgaivina kūną, subalansuoja emocijas ir išlaisvina mintis;
• galvos masažas (20 min.), padėsiantis atsipalaiduoti ir atsikratyti visų blogų minčių.

Po visų masažų bus galima pasivaišinti gintaro vandeniu arba žolelių arbata!

Kvapai gydo kūną, protą ir sielą, pagerina nuotaiką ir malšina stresą. Masažo metu kvapieji aliejai, persmelkę odą ir prasiskverbę pro epidermį, ima stimuliuoti sudėtingą limfos apytakos sistemą ir patekę į kraujotaką, pamažu gerina mūsų pavargusios sąmonės būseną.

Atpalaiduoja pavargusias pėdas, pagerina kraujo ir limfos cirkuliaciją, ramina nervų sistemą, skatina visų vidaus organų regeneraciją, bei padeda sumažinti stresą.

KOBIDO Ritual, tai Kobido masažas, papildytas Shiatsu veido ir galvos masažu. Taip pat veido pilingas prieš, ir baltojo šokolado kaukė po masažo. O kol Jūs mėgaujatės veido kauke, Jums bus atliekamas pėdų masažas.

Masažo pagrindinis tikslas yra sumažinti jūsų emocinį ir fizinį stresą.Tai greitas būdas atpalaiduoti kūną ir mintis, atitrūkti nuo kasdienio šurmulio ir atkurti energijos balansą. Taip pat masažas efektyvus plaukų stiprinimui ir atstatymui ir gydant ankstyvą nuplikimą.

Birmos galvos masažas palengvina nemigos būsena, galvos skausmus, nervų sutrikimus.

Masažo metu yra atpalaiduojami įsitempę raumenys, slopinamas stresas, įtampa, sumažinamas dirglumas, oda aprūpinama deguonimi, gerinama medžiagų apykaita, atstatoma vidinė pusiausvyra ir harmonija.

Gydomasis masažas - atliekamas atsižvelgiant į paciento poreikius ir sutrikimus, pritaikoma individuali technika. Tikslas - atstatyti darbingumą ir raumenų funkciją, sumažinti skausmą, pagerinti kraujotaką, pagerinti kraujo ir limfos tekėjimą. Rekomenduojama žmonėms, patiriantiems skausmą, jaučiant diskomfortą, sumažėjus judesių amplitudei.

Gydomasis masažas - atliekamas atsižvelgiant į paciento poreikius ir sutrikimus, pritaikoma individuali technika. Tikslas - atstatyti darbingumą ir raumenų funkciją, sumažinti skausmą, pagerinti kraujotaką, pagerinti kraujo ir limfos tekėjimą. Rekomenduojama žmonėms, patiriantiems skausmą, jaučiant diskomfortą, sumažėjus judesių amplitudei.

Klaipėdos senamiestyje įsikūrusioje grožio studijoje „Skin & Soul“ šis masažas atliekamas su naujos kartos endermologijos technologija – vienu pažangiausių ir efektyviausių aparatų rinkoje LPG CELLU M6 ALLIANCE®. Tai maloni, saugi ir neinvazinė procedūra, suderinanti kūno formų modeliavimą ir sveikatinimą. Procedūros metu naudojamas naujausio modelio „LPG Alliance“ aparatas su motorizuotais voleliais ir siurbimo funkcija sinchronizuotai masažuoja odą ir poodinį sluoksnį. Procedūros metu dėvimas specialus LPG kostiumėlis, kuris yra suteikiamas nemokamai. Šis kostiumėlis užtikrina komfortą, apsaugo odą nuo sudirgimo, leidžia aparatui lengvai slysti oda ir sustiprina masažo efektyvumą. Siekiant geriausių rezultatų verta išbandyti daugiau nei vieną procedūrą – po masažų kurso pastebimai sumažėja celiulito požymiai ir kūno apimtys, oda tampa stangresnė ir jaunatviškesnė.

Procedūros poveikis:

• gerina kraujotaką ir limfos apykaitą;
• skatina skysčių pasišalinimą;
• aktyvina kolageno ir elastino gamybą;
• skatina riebalinių ląstelių skaidymą;
• suteikia lengvumo pojūtį ir energijos antplūdį;
• sumažina patinimus ir sunkumo jausmą kojose;
• gerina bendrą savijautą.

Žmogaus kūnas dėl kasdienio sėdimo ar stovimo darbo, atsakomybių, įtampos ir streso patiria tiek fizinį, tiek emocinį disbalansą. Laimei, kūno ir dvasios harmoniją galima atkurti Klaipėdoje įkurtoje studijoje„Skin & Soul“, kurioje dirbanti licencijuota masažuotoja atlieka unikalų antistresinį viso kūno masažą. Jo metu kūnas atpalaiduojamas ramiais, lėtais ir švelniais judesiais, jie atliekami su šiltu, natūraliu ir bekvapiu aliejumi. Išskirtinė ir daugelio komplimentais apdovanota yra dekoltė ir kaklo masažo dalis, nes dar gilesniam atpalaidavimui pasiekti yra pasitelkiami šilti rankšluosčiai.

Antistresinio viso kūno masažo nauda:

• gerina odos būklę;
• ramina nervų sistemą;
• mažina emocinę ir fizinę įtampą;
• padeda atsipalaiduoti;
• gerina miego kokybę.

Atvykusiųjų laukia atsipalaidavimas:

• pėdų pasveikinimo ritualas;
• viso kūno masažas su šiltu aliejumi;
• dekoltė ir kaklo palepinimas šiltais rankšluosčiais;
• aromaterapijos akimirka su antistresiniu eteriniu aliejumi;
• kvapni žolelių arbata.

Žmogaus kūnas dėl kasdienio sėdimo ar stovimo darbo, atsakomybių, įtampos ir streso patiria tiek fizinį, tiek emocinį disbalansą. Laimei, kūno ir dvasios harmoniją galima atkurti Klaipėdoje įkurtoje studijoje„Skin & Soul“, kurioje dirbanti licencijuota masažuotoja atlieka klasikinį viso kūno masažą. Jis – vienas seniausių, žinomiausių ir efektyviausių, tad ištobulinta judesių technika leidžia profesionalui atrasti kūno įtampos taškus ir juos atpalaiduoti. Masažo metu atliekami ilgi ir tolygūs glostymo, trynimo, maigymo ir vibraciniai judesiai – procedūros eigoje jie suteikia gilų atpalaidavimą.

Klasikinio viso kūno masažo nauda:

• šalina nuovargį, įtampą ir stresą;
• gerina odos tonusą;
• skatina limfotaką ir kraujotaką;
• mažina nugaros, raumenų ir sąnarių skausmus;
• stiprina imunitetą;
• gerina miegą;
• suteikia žvalumo ir pakelia nuotaiką.  

Atvykusiųjų laukia atsipalaidavimas:

• pėdų pasveikinimo ritualas;
• viso kūno masažas su šiltu aliejumi;
• dekoltė ir kaklo palepinimas šiltais rankšluosčiais;
• kvapni žolelių arbata.

Anticeliulitinis masažas - tai puiki ir efektyvi galimybė pagražinti kūno linijas ir atsikratyti celiulito.

Trigerinių taškų masažas yra tinkama beveik visiems. Raumenys su aktyviais trigeriniais taškais visuomet yra silpnesni nei normalūs raumenys ir negali pilnai judėti. Neretai dėl to, jog jie negali atlikti pilnų funkcijų, kiti raumenys yra priversti atlikti jų veiksmus. Šiuose antriniuose raumenyse taip pat gali išsivystyti trigerinai taškai jei pagrindiniai raumenys nėra gydomi.

Giliųjų raumenų miostimuliacija padeda stiprinti raumenis laikančius stuburą, mažina skausmą gerina judesių amplitudę.

Antistresinis galvos, pečių ir pėdų masažas

Atpalaiduojantis moterų masažas

Kobido veido masažas (90 min.)

Imperatoriškojo veido masažo metu stiprinami veido raumenys, atsakantys už veido kontūro palaikymą ir tuo pačiu atpalaiduojami įtempti mimikos raumenys, sukeliantys mimikos raukšles.

Tai lyg veido raumenų treniruotė, kurios metu atsipalaiduoja visas organizmas, raumenys bei centrinė nervų sistema. Po masažo kurso pastebimas veido atjauninimo ir "pakėlimo" efektas. Veikiama veido, kaklo, dekoltė ir galvos zona, o per tai ir viso organizmo kraujagyslių bei limfinė sistemos. Mažinami patinimai, skysčių pertekliaus susikaupimai, paviršinių kraujagyslių išsiplėtimai, normalizuojasi odos drėgmės balansas, šalinasi šlakai bei toksinai.

Tai intensyvus veido, kaklo, galvos ir dekoltė masažas, atliekamas pagal specialią Marinos Špak techniką. Šis masažas gerina kraujotaką, prisotina odą deguonimi, atpalaiduoja raumenis ir padeda sumažinti mimikos raukšles. Prieš masažą atliekama konsultacija, o po rekonstrukcinio masažo uždedama atgaivinanti kaukė ir maitinamasis serumas bei kremas. Masažas palieka odą skaistesnę, o klientą – visiškai atsipalaidavusį.

Tai intensyvus masažas, kuris skatina limfos tekėjimą ir padeda pašalinti susikaupusius skysčius bei toksinus. Jis mažina paakių, pagurklio ir viso veido patinimą, gerina odos spalvą ir suteikia lengvumo pojūtį. Prieš masažą atliekama konsultacija, o po limfodrenažinio veido masažo uždedama raminanti kaukė ir maitinamasis serumas bei kremas. Po šio masažo sumažėja patinimai, veido bruožai išryškėja, o oda tampa skaistesnė ir gaivesnė.

Jaučiate, kad veidas nuolat paburkęs, glembantis ir trūksta elastingumo bei stangrumo? Veido masažas Lift Me Up – tai limfodrenažinis masažas su liftingo elementais, kuris padeda atkurti odos stangrumą, sumažina paburkimą ir suteikia jaunatvišką veido kontūrą. Ši procedūra ne tik pagerina odos elastingumą, bet ir skatina kraujotaką, padeda pašalinti toksinus, gerina limfos tekėjimą.

Atvykus, masažas bus pritaikytas individualiai pagal Jūsų odos poreikius ir problemas, užtikrinant maksimalų efektyvumą!

• 5 min. trukmės veido odos paruošimas/demakiažas;
• 50 min. trukmės masažas;
• 15 min. trukmės galvos masažas;
• 5 min. trukmės procedūros užbaigimas.

Svarbu:

Kontraindikacijos: masažas netinkamas turintiems aknę ar uždegiminę veido rožinę. Rezervaciją atšaukti galima likus ne mažiau nei 24 val. iki sutarto laiko. 

Tai unikali, individualiai pritaikoma procedūra, kuri sujungia dvi masažo technikas kobido, bei „Lift Me Up“, gilaus valymo, regeneracijos, bei odos puoselėjimo etapus. Procedūros tikslas – ne tik pagerinti odos būklę, bet ir suteikti gilaus atsipalaidavimo jausmą. Tai limfodrenažinis masažas su liftingo elementais, kuris padeda atkurti odos stangrumą, sumažina paburkimą, suteikia jaunatvišką veido kontūrą.

• 10 min. trukmės veido odos paruošimas/demakiažas;

• 10 min. trukmės individualiai parinktas šveitimas (rūgštinis/fermentinis);

• 55 min. trukmės masažas;

• 20 min. trukmės modeliuojanti veido ovalą kaukė;

• Rankų masažas veido kaukės metu;

• 5 min. trukmės procedūros užbaigimas.

Svarbu:

Kontraindikacijos: masažas netinkamas turintiems aknę ar uždegiminę veido rožinę. Rezervaciją atšaukti galima likus ne mažiau nei 24 val. iki sutarto laiko. 

Vasariška atgaiva tavo odai – express veido masažas pagal veido odos poreikius, vėsinanti alginatinė kaukė ir atpalaiduojantis rankų masažas kaukės metu. Gaiva, švytėjimas ir poilsis vienoje procedūroje.

• 5 min. trukmės veido odos paruošimas/demakiažas;

• 30 min. trukmės Express atpalaiduojantis veido masažas;

• 20 min. trukmės veido alginatinė kaukė pagal odos poreikius;

• Rankų masažas veido kaukės metu;

• 5 min. trukmės procedūros užbaigimas.

Svarbu:

Kontraindikacijos: masažas netinkamas turintiems aknę ar uždegiminę veido rožinę. Rezervaciją atšaukti galima likus ne mažiau nei 24 val. iki sutarto laiko.

Tai pažangi jauninanti, regeneruojanti, koreguojanti procedūra, atliekama derinant veido masažą, pHformula rūgštis ir mikroadatinę terapiją. Procedūra skatina natūralų odos atsinaujinimą, stimuliuoja kolageno ir elastino gamybą, prisotina odą reikalingomis medžiagomis.

Liftinguojantis veido masažas:

• kraujotakos, limfotakos aktyvacija (geresnis medžiagų pasisavinimas, paburkimų mažinimas, toksinų šalinimas);
• stiprinami odos audiniai, atpalaiduojami ramenys (raukšlių korekcija, odos suglebimo mažinimas:
• senų, suragėjusių ląstelių pašalinimas.

Procedūra ypač tinkama:

• esant išoriniams senėjimo požymiams (raukšlės, odos suglebimas);
• papilkėjusiai, pigmentuotai odai;
• išsiplėtusių porų, aknės randų korekcijai.

Tradicinis tajų masažas + DOVANA

• Pasirinktas viso kūno masažas- tradicinis sausas tajų masažas „Nuat Bo’rarn“ arba atpalaiduojantis aliejaus masažas (45 min.);
• DOVANA - citrusinių vaisių aromaterapinė pėdų vonelė (15 min.);
• Poilsis su rytietiška bambukų arbata.

„Azia SPA“ – tai jaukūs rytų masažo namai, įsikūrę Vilniaus senamiesčio širdyje, kuriuose laukiamas kiekvienas, norintis nors trumpam atitrūkti nuo savo tikrovės, pajusti rytietiškojo pasaulio dvasią bei pasimėgauti kvepiančios arbatos puodeliu ir netrikdoma ramybe.

Masažo namuose „Azia SPA“ dirbantys meistrai iš Tailando atlieka įvairius viso kūno ir atskirų kūno sričių masažus, SPA procedūras, tajų ritualus.

Tradicinis tajų ritualas kūnui + DOVANA

• Pasirinktas tajų kūno šveitimas (30 min.);
• Pasirinktas viso kūno masažas - tradicinis sausas tajų masažas „Nuat Bo’rarn“ arba atpalaiduojantis aliejaus masažas (60 min.);
• Poilsis su rytietiška bambukų arbata;
• DOVANA - firminis Azia SPA vonios rankšluostis.

„Azia SPA“ – tai jaukūs rytų masažo namai, įsikūrę Vilniaus senamiesčio širdyje, kuriuose laukiamas kiekvienas, norintis nors trumpam atitrūkti nuo savo tikrovės, pajusti rytietiškojo pasaulio dvasią bei pasimėgauti kvepiančios arbatos puodeliu ir netrikdoma ramybe.

Masažo namuose „Azia SPA“ dirbantys meistrai iš Tailando atlieka įvairius viso kūno ir atskirų kūno sričių masažus, SPA procedūras, tajų ritualus.

Egzotinis Balio salos ritualas dviems

• Egzotinis Balio salos kūno šveitimas Jam (30 min.);
• Egzotinė Balio salos kūno kaukė Jai (30 min.);
• Aromaterapinė žolelių vonia dviem (30 min.);
• Balinezietiškas viso kūno aromatinis masažas Jam ir Jai (60 min.);
• Vaišinimas vaisiais ir rytietiška bambukų arbata.

„Azia SPA“ – tai jaukūs rytų masažo namai, įsikūrę Vilniaus senamiesčio širdyje, kuriuose laukiamas kiekvienas, norintis nors trumpam atitrūkti nuo savo tikrovės, pajusti rytietiškojo pasaulio dvasią bei pasimėgauti kvepiančios arbatos puodeliu ir netrikdoma ramybe.

Masažo namuose „Azia SPA“ dirbantys meistrai iš Tailando atlieka įvairius viso kūno ir atskirų kūno sričių masažus, SPA procedūras, tajų ritualus.

Išsiilgote šiltų ir malonių egzotiškų pojūčių? Leiskite sau ir savo artimam žmogui pasilepinti nepakartojamomis akimirkomis, praleistomis kartu, bei egzotiška palaimos ir ramybės oaze, skirta tik Jums dviems. Procedūros metu jaukioje ir romantiškoje aplinkoje mėgaujamasi aromaterapine žolelių vonia ir Balenezietišku viso kūno aroma masažu. Ji taip pat palepinama Balio salos kūno kauke, o Jis egzotiniu Balio salos kūno šveitimu. Pajuskite romantišką Balio salos ritualų galią!

Egzotinis Balio salos ritualas – tai jaukios ir romantiškos akimirkos, praleistos tik dviese, mėgaujantis rytietiškais kvapais, kūno gražinimo ir atpalaidavimo procedūromis.

Vacu Activ / Bodyshape  – aukščiausios kokybės įranga – skirta pagerinti fizinę būklę.

Kaip tai veikia:

Vacu Activ / Bodyshape  – tai ne tik galimybė efektyviai mažinti svorį, tačiau taip pat ir mėgautis visomis grožio salonų teikiamomis procedūromis vienoje vietoje. Tai puiki treniruotė, kuri suteikia Jums progą naudotis visų kūno tobulinimo kompleksu: bėgimo takeliu su infraraudonųjų spindulių, vakuumo, elektrostimuliacijos, jonizacijos ir gydymu kolagenu bei kvapų ir spalvų terapija. Vacu Activ – tai naujausios technologijų pažangos rezultatas. Dėl unikalaus infraraudonųjų spindulių ir vakuumo poveikio greičiau pasiekiami rezultatai bei sparčiai didėja fizinis aktyvumas.

Tai nepaprastai veiksmingas būdas kovoti su celiulitu, mažinti svorį ir geriau atrodyti. Maksimalūs pasiekti rezultatai ir automatizuota veikimo sistema suteikia galimybę pasirinkti optimalią kurso programą. O tai, ko gero, vienas didžiausių šio prietaiso privalumų.

• Iki 25 kg mažesnis svoris.
• Mažesnės apimtys (iki 20 cm).
• Geresnė kraujotaka ir limfotaka.
• Geresnė metabolizmo norma.
• Sparčiai deginamas riebalų sluoksnis.
• Daugiau energijos ir aktyvesnė protinė veikla.
• Geresnė fizinė forma.
• 80% vartotojų sumažėjęs celiulitas.

Šios procedūros principai – tai efektyvus riebalų deginimas slėgiu (vakuume). Ši procedūra gali būti lyginama su stipria treniruote raumenims, o vakuumo pagalba pasiekti rezultatai tiesiog stulbina. Tai itin greitą poveikį suteikianti procedūra. Ji ypač aktuali moterims, kurių šlaunų bei sėdmenų srityse, taip pat aplink juosmenį ir klubus linkę kauptis riebalai. Kaip tai veikia? Einant bėgimo takeliu, esančiu Vacu Activ / Bodyshape  kapsulės viduje, apatinę kūno dalį veikia kapsulėje susidariusio vakuumo slėgis. Tai sukelia pasipriešinimą ir padeda aktyvinti kraujotaką šlaunų, liemens, klubų bei sėdmenų srityse. Pagrindinis šios procedūros tikslas – stiprinti raumenis, skaidyti riebalų sluoksnį, esantį po oda, taip pat šalinti iš organizmo toksinus, gerinti medžiagų apykaitą ir odos tonusą.

Galima ir elektrostimuliacijos funkcija. Tai ypač paveiku, jei siekiate stiprinti ar stangrinti raumenis, išspręsti kitų kūno vietų problemas. Elektros stimuliacija gali būti lyginama su masažu ar mankšta, tačiau yra kur kas efektyvesnis būdas, nes pasiekia ir itin gilius odos sluoksnius. Sklindantys elektros impulsai pasiekia ir stimuliuoja raumenų sluoksnius, kuriuos pasiekti masažuojant rankomis yra neįmanoma. Vacu Activ / Bodyshape  metodas yra visiškai saugus ir nepaprastai veiksmingas būdas tobulinti kūno linijas ir stiprinti raumenis bei stangrinti odą.

Tyrimais įrodyta, jog vos per pusės valandos trukmės seansą įrenginio kapsulės viduje, atsikratoma penkis kartus daugiau kalorijų nei valandą sportuojant ant įprasto bėgimo takelio.

Vacu Activ / Bodyshape yra įrengta:

• Infraraudonieji spinduliai;
• Vakuumas;
• Aromaterapija;
• Spalvų terapija;
• Oro jonizacija;
• Elektros stimuliacija;
• Ėjimo – bėgimo takelis.

Visos funkcijos gali veikti savarankiškai arba kartu. Tai suteikia kompleksinį poveikį ir galimybę sudeginti iki 5000 kalorijų per 30 minučių treniruotę!!!

1. Infraraudonieji spinduliai.

Infraraudonųjų spindulių energiją absorbuoja žmogaus ląstelės, kas sukelia fizinį reiškinį, vadinamą „rezonansu“. Tokiu būdu ląstelių veikla akimirksniu yra suaktyvinama, ko pasekoje pagerėja kraujo apytaka, padidėja deguonies lygis kraujo ląstelėse, pagreitėja medžiagų apykaita – atsiranda daugiau energijos.

Infraraudonųjų spindulių bangos yra geras pagalbininkas lieknėjant. Šios bangos pagreitina medžiagų apykaitą gyvybiškai svarbiuose organuose ir endokrininėse liaukose, kas lemia didelį kalorijų praradimą. Toksinai ir kitos žalingos medžiagos yra pašalinamos iš organizmo per odą gausaus prakaitavimo metu.

Infraraudonieji spinduliai padidina širdies ritmą ir kraujo apytaką, kas yra svarbu palaikant kiekvieno sveikatą. Širdies ritmas padidėja, kada daugiau kraujo perduodama iš vidinių organų link galūnių, nedidinant kraujospūdžio.

3. Aromaterapija.

Aromaterapija sumažina celiulitą, strijas, regeneruoja odos epidermį, maitina ir atjaunina odą. Eteriniai aliejai turi įvairių gydomųjų savybių. Jie gali veikti kaip antiseptikas, padeda kovoti su virusinėmis ir grybelinėmis infekcijomis, kai kurie iš jų malšina skausmą, stimuliuoja kraujo apytaką. Eteriniai aliejai turi ypatingų savybių. Jie skatina ląstelių medžiagų apykaitą ir gerina odos tekstūrą. Aliejų poveikis taip pat veikia atpalaiduojamai arba stimuliuojamai.

4. Spalvų terapija.

Spalvų terapijos istorija siekia Egiptą, Kiniją, Persiją. Egipto šventyklose archeologai aptiko patalpą, kurios konstrukcija saulės spindulius paversdavo tam tikru šviesos spektru – ligoniai buvo gydomi per spalvotą stiklą ar krištolą sklindančiais saulės spinduliais. Rašytiniuose šaltiniuose minima, kad Kinijos gydytojai skrandžio ligoms gydyti taikydavo geltoną spalvą ir sergant kai kuriomis ligomis patardavo dėvėti tam tikrų spalvų drabužius.

Žymus gydytojas Avicena (980-1037) manė, jog spalvos yra ypač reikšmingos gydyme ir rašė apie chromoterapiją „Medicinos kanone“ (beveik penkis amžius daugelyje Europos universitetų buvęs pavyzdinis medicinos vadovėlis). Avicena savo praktikoje naudojo spalvotus tepalus ir eliksyrus.

Modernios europietiškos medicinos pradininku laikomas Paracelsas ( XVI a.) pasiūlė iš naujo pritaikyti žinias ir spalvų filosofiją, kai gydoma vienu metu spalvomis, muzika ir vaistažolėmis.

Spalvų poveikis žmogaus psichikai bei sveikatai išliko aktualus ir vėlesniais laikais. Šiuo klausimu itin domėjęsis Johanas Gėtė sakė, kad spalvos veikia sielą: „…jos gali sukelti jausmus, pažadinti emocijas ir mintis, kurios mus ramina arba jaudina, liūdina arba džiugina“.

Amerikos psichologas Džeikobas Libermanas, trisdešimt metų tyrinėjęs šviesos spindulių ir spalvų poveikį žmogaus organizmui, padarė išvadą, kad spalva ir saulės šviesa gali atstoti beveik visus vaistus!

Dabartiniu metu atsirado ištisa mokslinė teorija, kaip būtent spalvos veikia psichinę ir fizinę žmogaus būseną.

Pasitelkus spalvas, galima apibūdinti žmogų, nustatyti jo psichinę būseną ir pan. „Pasakyk, kokia tavo mėgstama spalva, ir aš pasakysiu, kas tu esi“ – maždaug taip sakė šveicarų gydytojas ir psichologas Maksas Liušeris, kurdamas savo žymųjį spalvų testą.

Psichologai įrodė, kad spalvos daro stiprų poveikį žmogaus savijautai, jo darbo našumui ir nuotaikai.

Spalva yra šviesa, o šviesa – spalva. Šviesą įvairiais dažniais spinduliuoja saulė. Šviesa, perėjusi per krištolinę prizmę lūžta ir suskyla į septynias spektro spalvas. Kiekvienai spalvai būdingas tam tikras dažnis. Jei atskiros spalvos pereis per kitą prizmę, iš jų susidarys balta šviesa.

Spalvų terapija padeda sumažinti problemas, su kuriomis susiduria kiekvieno žmogaus organizmas:

• Energetiniai rezervai;
• Imunitetas;
• Psichinė sveikata;
• Metabolizmas (medžiagų apykaita);
• Odos problemos;
• Oro jonizacija

5. Oro jonizacija.

Pasitelkę neigiamai jonizuotą orą, galite pamiršti apie nuovargį, mieguistumą ir panašius negalavimus. Neigiami jonai taip pat turi teigiamą poveikį mūsų psichofizinėms organizmo savybėms. Be to, jonizuotas oras papildo jūsų organizmą neigiamais jonais.

Rekomenduojama 10-20-30 procedūrų. Procedūrų skaičius priklauso nuo kūno svorio ir celiulito lygio.

Rekomenduojama procedūros trukmė – 30 minučių, padalinta į tris etapus:

• Kūnui reikia laiko prisitaikyti prie naujų aplinkos sąlygų, todėl pirmas 3-4 minutes sportuojama mažo slėgio vakuume;
• 20 minučių bėgimas aktyviu greičiu;
• Perėjimas atgal į normalų sumažinto slėgio vakuumą.

Procedūros metu rekomenduojama:

• Reguliariai gerti vandenį – procedūros metu rekomenduojama išgerti apie 0,5 litro vandens. Procedūros tikslas yra dehidratacija, bet būtina suteikti kūnui būtinų medžiagų efektyviai deginti riebalus.
• Laikyti pratimų tempą, kad širdies susitraukimų dažnis būtų 120-140 dūžių per minutę.

Kontraidikacijos:

• Širdies liga;
• Diabetas;
• Epilepsija;
• Astma;
• Venų uždegimas;
• Metaliniai implantai;
• Nudegimai;
• Nėštumas;
• Kraujagyslių ligos;
• Reumatinės ligos;
• Menstruacijos;
• Stuburo degeneracija;
• Vėžys ir navikai;
• Neužgiję randai po operacijos;
• Sunkios reumatinės ligos.

Aparatinis limfodrenažas "Q Massage" - kuo jis naudingas kiekvienam iš mūsų?

Dauguma susiduriame su "tinstančių kojų" problema dėl stovimo ar sėdimo darbo, antsvorio, taip nutinka dėl sutrikusios kraujotakos, kūno besikaupiančių skysčių, toksinų.

Sutrikus limfotakos veiklai pradedame jaustis apsunkę, vargina sulėtėjusi medžiagų apykaita, prasta nuotaika, patinę paaikiai ar net atsirandančios riebalų sankaupos, celiulutas.

Vienas iš pačių veiksmingiausių metodų sumažinti šioms problemoms arba visiškai jų atsikratyti - tai limfodrenažiniai masažai.

Praktika parodė, jog įmanoma pasiekti dar geresnių estetinių rezultatų pakombinavus limfodrenažinį masažą kartu su bandažo įvyniojimais, po procedūros atsikratoma net iki - 2-3cm apimčių.

Taip pat palygėja oda, sumažinamas celiulitas ir pastangrėja oda.

Labai kviečiame atvykti ir išbandyti šios procedūros naudą jūsų kūnui ir sielai, kadangi procedūra ir labai maloni.

Vacu Activ / Bodyshape  – aukščiausios kokybės įranga – skirta pagerinti fizinę būklę.

Kaip tai veikia:

Vacu Activ / Bodyshape  – tai ne tik galimybė efektyviai mažinti svorį, tačiau taip pat ir mėgautis visomis grožio salonų teikiamomis procedūromis vienoje vietoje. Tai puiki treniruotė, kuri suteikia Jums progą naudotis visų kūno tobulinimo kompleksu: bėgimo takeliu su infraraudonųjų spindulių, vakuumo, elektrostimuliacijos, jonizacijos ir gydymu kolagenu bei kvapų ir spalvų terapija. Vacu Activ – tai naujausios technologijų pažangos rezultatas. Dėl unikalaus infraraudonųjų spindulių ir vakuumo poveikio greičiau pasiekiami rezultatai bei sparčiai didėja fizinis aktyvumas.

Tai nepaprastai veiksmingas būdas kovoti su celiulitu, mažinti svorį ir geriau atrodyti. Maksimalūs pasiekti rezultatai ir automatizuota veikimo sistema suteikia galimybę pasirinkti optimalią kurso programą. O tai, ko gero, vienas didžiausių šio prietaiso privalumų.

• Iki 25 kg mažesnis svoris.
• Mažesnės apimtys (iki 20 cm).
• Geresnė kraujotaka ir limfotaka.
• Geresnė metabolizmo norma.
• Sparčiai deginamas riebalų sluoksnis.
• Daugiau energijos ir aktyvesnė protinė veikla.
• Geresnė fizinė forma.
• 80% vartotojų sumažėjęs celiulitas.

Šios procedūros principai – tai efektyvus riebalų deginimas slėgiu (vakuume). Ši procedūra gali būti lyginama su stipria treniruote raumenims, o vakuumo pagalba pasiekti rezultatai tiesiog stulbina. Tai itin greitą poveikį suteikianti procedūra. Ji ypač aktuali moterims, kurių šlaunų bei sėdmenų srityse, taip pat aplink juosmenį ir klubus linkę kauptis riebalai. Kaip tai veikia? Einant bėgimo takeliu, esančiu Vacu Activ / Bodyshape  kapsulės viduje, apatinę kūno dalį veikia kapsulėje susidariusio vakuumo slėgis. Tai sukelia pasipriešinimą ir padeda aktyvinti kraujotaką šlaunų, liemens, klubų bei sėdmenų srityse. Pagrindinis šios procedūros tikslas – stiprinti raumenis, skaidyti riebalų sluoksnį, esantį po oda, taip pat šalinti iš organizmo toksinus, gerinti medžiagų apykaitą ir odos tonusą.

Galima ir elektrostimuliacijos funkcija. Tai ypač paveiku, jei siekiate stiprinti ar stangrinti raumenis, išspręsti kitų kūno vietų problemas. Elektros stimuliacija gali būti lyginama su masažu ar mankšta, tačiau yra kur kas efektyvesnis būdas, nes pasiekia ir itin gilius odos sluoksnius. Sklindantys elektros impulsai pasiekia ir stimuliuoja raumenų sluoksnius, kuriuos pasiekti masažuojant rankomis yra neįmanoma. Vacu Activ / Bodyshape  metodas yra visiškai saugus ir nepaprastai veiksmingas būdas tobulinti kūno linijas ir stiprinti raumenis bei stangrinti odą.

Tyrimais įrodyta, jog vos per pusės valandos trukmės seansą įrenginio kapsulės viduje, atsikratoma penkis kartus daugiau kalorijų nei valandą sportuojant ant įprasto bėgimo takelio.

Vacu Activ / Bodyshape yra įrengta:

• Infraraudonieji spinduliai;
• Vakuumas;
• Aromaterapija;
• Spalvų terapija;
• Oro jonizacija;
• Elektros stimuliacija;
• Ėjimo – bėgimo takelis.

Visos funkcijos gali veikti savarankiškai arba kartu. Tai suteikia kompleksinį poveikį ir galimybę sudeginti iki 5000 kalorijų per 30 minučių treniruotę!!!

1. Infraraudonieji spinduliai.

Infraraudonųjų spindulių energiją absorbuoja žmogaus ląstelės, kas sukelia fizinį reiškinį, vadinamą „rezonansu“. Tokiu būdu ląstelių veikla akimirksniu yra suaktyvinama, ko pasekoje pagerėja kraujo apytaka, padidėja deguonies lygis kraujo ląstelėse, pagreitėja medžiagų apykaita – atsiranda daugiau energijos.

Infraraudonųjų spindulių bangos yra geras pagalbininkas lieknėjant. Šios bangos pagreitina medžiagų apykaitą gyvybiškai svarbiuose organuose ir endokrininėse liaukose, kas lemia didelį kalorijų praradimą. Toksinai ir kitos žalingos medžiagos yra pašalinamos iš organizmo per odą gausaus prakaitavimo metu.

Infraraudonieji spinduliai padidina širdies ritmą ir kraujo apytaką, kas yra svarbu palaikant kiekvieno sveikatą. Širdies ritmas padidėja, kada daugiau kraujo perduodama iš vidinių organų link galūnių, nedidinant kraujospūdžio.

3. Aromaterapija.

Aromaterapija sumažina celiulitą, strijas, regeneruoja odos epidermį, maitina ir atjaunina odą. Eteriniai aliejai turi įvairių gydomųjų savybių. Jie gali veikti kaip antiseptikas, padeda kovoti su virusinėmis ir grybelinėmis infekcijomis, kai kurie iš jų malšina skausmą, stimuliuoja kraujo apytaką. Eteriniai aliejai turi ypatingų savybių. Jie skatina ląstelių medžiagų apykaitą ir gerina odos tekstūrą. Aliejų poveikis taip pat veikia atpalaiduojamai arba stimuliuojamai.

4. Spalvų terapija.

Spalvų terapijos istorija siekia Egiptą, Kiniją, Persiją. Egipto šventyklose archeologai aptiko patalpą, kurios konstrukcija saulės spindulius paversdavo tam tikru šviesos spektru – ligoniai buvo gydomi per spalvotą stiklą ar krištolą sklindančiais saulės spinduliais. Rašytiniuose šaltiniuose minima, kad Kinijos gydytojai skrandžio ligoms gydyti taikydavo geltoną spalvą ir sergant kai kuriomis ligomis patardavo dėvėti tam tikrų spalvų drabužius.

Žymus gydytojas Avicena (980-1037) manė, jog spalvos yra ypač reikšmingos gydyme ir rašė apie chromoterapiją „Medicinos kanone“ (beveik penkis amžius daugelyje Europos universitetų buvęs pavyzdinis medicinos vadovėlis). Avicena savo praktikoje naudojo spalvotus tepalus ir eliksyrus.

Modernios europietiškos medicinos pradininku laikomas Paracelsas ( XVI a.) pasiūlė iš naujo pritaikyti žinias ir spalvų filosofiją, kai gydoma vienu metu spalvomis, muzika ir vaistažolėmis.

Spalvų poveikis žmogaus psichikai bei sveikatai išliko aktualus ir vėlesniais laikais. Šiuo klausimu itin domėjęsis Johanas Gėtė sakė, kad spalvos veikia sielą: „…jos gali sukelti jausmus, pažadinti emocijas ir mintis, kurios mus ramina arba jaudina, liūdina arba džiugina“.

Amerikos psichologas Džeikobas Libermanas, trisdešimt metų tyrinėjęs šviesos spindulių ir spalvų poveikį žmogaus organizmui, padarė išvadą, kad spalva ir saulės šviesa gali atstoti beveik visus vaistus!

Dabartiniu metu atsirado ištisa mokslinė teorija, kaip būtent spalvos veikia psichinę ir fizinę žmogaus būseną.

Pasitelkus spalvas, galima apibūdinti žmogų, nustatyti jo psichinę būseną ir pan. „Pasakyk, kokia tavo mėgstama spalva, ir aš pasakysiu, kas tu esi“ – maždaug taip sakė šveicarų gydytojas ir psichologas Maksas Liušeris, kurdamas savo žymųjį spalvų testą.

Psichologai įrodė, kad spalvos daro stiprų poveikį žmogaus savijautai, jo darbo našumui ir nuotaikai.

Spalva yra šviesa, o šviesa – spalva. Šviesą įvairiais dažniais spinduliuoja saulė. Šviesa, perėjusi per krištolinę prizmę lūžta ir suskyla į septynias spektro spalvas. Kiekvienai spalvai būdingas tam tikras dažnis. Jei atskiros spalvos pereis per kitą prizmę, iš jų susidarys balta šviesa.

Spalvų terapija padeda sumažinti problemas, su kuriomis susiduria kiekvieno žmogaus organizmas:

• Energetiniai rezervai;
• Imunitetas;
• Psichinė sveikata;
• Metabolizmas (medžiagų apykaita);
• Odos problemos;
• Oro jonizacija

5. Oro jonizacija.

Pasitelkę neigiamai jonizuotą orą, galite pamiršti apie nuovargį, mieguistumą ir panašius negalavimus. Neigiami jonai taip pat turi teigiamą poveikį mūsų psichofizinėms organizmo savybėms. Be to, jonizuotas oras papildo jūsų organizmą neigiamais jonais.

Rekomenduojama 10-20-30 procedūrų. Procedūrų skaičius priklauso nuo kūno svorio ir celiulito lygio.

Rekomenduojama procedūros trukmė – 30 minučių, padalinta į tris etapus:

• Kūnui reikia laiko prisitaikyti prie naujų aplinkos sąlygų, todėl pirmas 3-4 minutes sportuojama mažo slėgio vakuume;
• 20 minučių bėgimas aktyviu greičiu;
• Perėjimas atgal į normalų sumažinto slėgio vakuumą.

Procedūros metu rekomenduojama:

• Reguliariai gerti vandenį – procedūros metu rekomenduojama išgerti apie 0,5 litro vandens. Procedūros tikslas yra dehidratacija, bet būtina suteikti kūnui būtinų medžiagų efektyviai deginti riebalus.
• Laikyti pratimų tempą, kad širdies susitraukimų dažnis būtų 120-140 dūžių per minutę.

Kontraidikacijos:

• Širdies liga;
• Diabetas;
• Epilepsija;
• Astma;
• Venų uždegimas;
• Metaliniai implantai;
• Nudegimai;
• Nėštumas;
• Kraujagyslių ligos;
• Reumatinės ligos;
• Menstruacijos;
• Stuburo degeneracija;
• Vėžys ir navikai;
• Neužgiję randai po operacijos;
• Sunkios reumatinės ligos.

Šiai amžiaus grupei pritraikytas nugaros masažas ypatingai reikalingas dėl ne visada taisyklingo kasdienio sėdėjimo pamokose. Masažo metu siekiama sustiprinti bei atpalaiduoti skirtingas nugaros raumenų grupes, atsakingas už taisyklingą laikyseną.

Viso kūno masažas, kurį sudaro atpalaiduojantys masažiniai judesiai bei lašelis džiaugsmo-apelsinų eterinis aliejus. Masažas atliekamas su hipoalerginiu saldžiųjų migdolų aliejumi.

Galvos masažas yra geriausias pasirinkimas norinčiam atpalaiduoti mintis, atitrūkti nuo streso. Atpalaidavus įtemptus pečių juostos ir kaklo raumenis, išmasažavus taškus galvoje nuslūgsta galvos skausmas ir bendra kūno įtampa.