Tinklaraštis

Graži šypsena – pati geriausia kiekvieno žmogaus vizitinė kortelė. Kai kuriems mūsų pasisekė gimti su baltais, tiesiais dantimis ir džiuginti kitus savo plačia, nuoširdžia šypsena. Geležiniai breketai, dažni vizitai pas odontologą ir itin komplikuota priežiūra – jau praeitis. Pasirinkime kapos ar breketai – laimėtojas estetikos prasme aiškus. Ir vis dėl to – dantų tiesinimo kelią geriausiai parenka odontologas. O mes kviečiame paskaityti, kas yra dantų tiesinimas kapomis ir kokia kaina Lietuvoje galite pasidaryti savo svajonių šypseną.

Norisi išraiškingų akių, kurios trauktų žvilgsnį? Juk akys – ne tik sielos veidrodis, bet ir vienas ryškiausių mūsų veido bruožų. Akių makiažo triukai gali padėti sukurti didesnių, gyvesnių akių įspūdį be didelių pastangų. „LeSkin Clinica“ medicinos kosmetologė ir grožio terapeutė Margarita Kazakevič dalinasi 10 paprastų, bet veiksmingų patarimų, kaip vizualiai pabrėžti tavo akis ir suteikti žvilgsniui gilumo. Atrask būdus, kaip vos keliais potėpiais paryškinti savo natūralų grožį ir jaustis dar labiau savimi pasitikinčiai. Šie patarimai puikiai tiks kiekvienai, norinčiai atskleisti savo akių grožį kasdien ar ypatingomis progomis.

Veido raudonis tikrai dažnai odos problema. Ypatingai ji labiau išryškėja moterims sulaukus 30 – 40 metų. Turbūt pažįstamas jausmas, kai įeini iš lauko į patalpą ir skruostai iš karto nusidažo raudonai, o kartais net dega. Kai kurioms jau ir jaunystėje pasirodo pirmieji požymiai - nuolat paraudę skruostai, aiškiai matomos smulkios kraujagyslės. Veido raudonis dažniausiai kuperozės ar kitaip vadinamos rožinės (rosacea) simptomas. DIJO grožio studijos kosmetologė Vaida Kontautienė pasidalino, ką daryti pastebėjus, jog randasi veido rožinė ir kaip neleisti šiai ligai progresuoti.

Įvairios odos problemos vargina ne vieną žmogų. Šiais laikais, odos ligos vis dažnesnės ir jomis serga bent 30 % žmonių. Viena tokių ligų - egzema. Kartais klaidingai manoma, kad odos egzema – tai tik kūdikių ir vaikų liga. Tačiau egzema serga ir suaugę moterys bei vyrai. Dažniausiai ji pasireiškia stipriu odos niežėjimu, raudoniu ir išsausėjimu. „DIJO“ grožio studijos kosmetologė Vaida Kontautienė pataria, ką daryti norint suvaldyti egzemą.

Kaklo skausmas – dažnas sėdimo darbo palydovas. Netaisyklinga laikysena sėdint darbe, stresas, nepatogi pagalvė miegui lemia nuolatinį kaklo srities nuovargį, įtampą bei skausmą. Kaklo masažas – veiksmingas ir lengvai prieinamas būdas atpalaiduoti įsitempusius raumenis ir numalšinti skausmą.

Pakalbinome kineziterapeurę, „Gyvenk be skausmo“ klinikos įkūrėją Eriką Eičę. Ji pasidalino savo žiniomis, leidžiančiomis geriau suprasti, kaip kyla kaklo skausmas, kuo gali padėti kaklo masažas bei efektyviausiais būdais atsikratyti skausmo visiems laikams.