Nugaros masažas Alytuje (28)

Šis SPA ritualas – ideali galimybė vienam asmeniui patirti gilų atsipalaidavimą ir atkurti vidinę harmoniją. Kiekviena procedūra sukurta taip, kad efektyviai pašalintų įtampą, atpalaiduotų raumenis ir sugrąžintų ramybės jausmą.

Ritualą sudaro: Antistresinis nugaros masažas – švelni masažo technika, nukreipta įsitempusiems raumenims atpalaiduoti ir spazmams nuraminti. Procedūra sumažina nugaroje susikaupusią įtampą, suteikia komforto jausmą ir leidžia kūnui atgauti fizinę bei emocinę pusiausvyrą.Nesvarumo terapija su Himalajų druskos kristalais – unikali procedūra, kurios metu kūnas apgaubiamas Himalajų druskos kristalais. Šioje nesvarumo būsenoje raumenys pilnai atsipalaiduoja, stuburas įgauna taisyklingą padėtį, o kūnas ir protas pasineria į gilią ramybę.                                       

Šis SPA ritualas – tai tobulas pasirinkimas norintiems pasimėgauti laiku tik sau, išlaisvinti kūną nuo įtampos ir pasiekti vidinę harmoniją.

Paslauga suteikiama darbo dienomis nuo 9:00val. iki 17:00val.

Masažuojamos kūno vietos:

• Skiautrinės ataugos
• Priestuburinė juosmens sritis
• Kryžkaulis
• Sėdmenys
• Ilgieji
• Platieji
• Trapeciniai raumenys
• Sprandas
• Rankos:
• Pirštai
• Plaštaka
• Riešas
• Dilbis
• Žąstas
• Alkūnės ir peties sąnariai

Masažą patariama atlikti esant:

• Osteochondrozei
• Sąnarių uždegimams
• Alkūninio nervo uždegimams
• Sutrikusiai kraujo apytakai
• Raumenų sąstingiui

Kontraindikacijos:

• Aukšta temperatūra
• Ūmus uždegimas
• Nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims
• Įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės ligos
• Onkologinės ligos
• Trombozės
• Aktyvi tuberkuliozės forma
• Pilvo ertmės organų ligos

Rekomenduojama: 10-12 procedūrų, o jas atlikti kas dieną. Palaikomosios procedūros taip pat reikalingos, kelis kartus per mėnesį.

Masažuojamos kūno vietos:

• Skiautrinės ataugos
• Priestuburinė juosmens sritis
• Kryžkaulis
• Sėdmenys
• Ilgieji, platieji, trapeciniai raumenys
• Sprandas
• Rankos:
• Pirštai
• Plaštaka
• Riešas
• Dilbis
• Žąstas
• Alkūnės ir peties sąnariai
• Galva:
• Kakta ir galva

Masažą patariama atlikti esant:

• Kaklinės srities išvaržoms
• Osteochondrozei
• Poliartritui
• Po traumų

Kontraindikacijos:

• Aukšta temperatūra
• Ūmus uždegimas
• Nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims
• Įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės ligos
• Onkologinės ligos
• Trombozės
• Aktyvi tuberkuliozės forma
• Pilvo ertmės organų ligos

Rekomenduojama: 10-12 procedūrų, o jas atlikti kas dieną.

Masažuojamos kūno vietos:

• Nugara:
• Ilgieji
• Tarpšonkauliniai
• Platieji ir trapeciniai raumenys
• Sprandas
• Galvos sukamieji raumenys
• Krūtinės sritis:
• Krūtinkaulis
• Raktikauliai
• Tarpšonkauliniai
• Didieji krūtinės raumenys
• Diafragma

Masažą patariama atlikti esant:

• Astmai
• Persirgus bronchitu
• Persirgus pneumonija
• Persirgus pleuritu.

Kontraindikacijos:

• Aukšta temperatūra
• Ūmus uždegimas
• Nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims
• Įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės ligos
• Onkologinės ligos
• Trombozės
• Aktyvi tuberkuliozės forma
• Pilvo ertmės organų ligos

Rekomenduojama: 10-12 procedūrų, o jas atlikti kas dieną.

Nesibaigiantys darbai ir įtemptas gyvenimo tempas gali kelti stresą bei nuovargį. Antistresinis nugaros, galvos ir pėdų masažas padeda atkurti vidinę ramybę ir susigrąžinti gerą savijautą.

Procedūros metu atpalaiduojamos įsitempusios nugaros, galvos ir pėdų sritys, gerinama kraujotaka ir limfos tekėjimas. Masažas mažina įtampą, nuovargį, padeda atkurti energijos pusiausvyrą ir suteikia gilų atsipalaidavimą.

Švediškas masažas – vienas populiariausių ir veiksmingiausių masažo metodų, puikiai tinkantis pasirūpinti savo savijauta.

Tai švelnus, ritmiškas nugaros masažas, padedantis atpalaiduoti įsitempusius raumenis, sumažinti nuovargį ir susigrąžinti energiją. Procedūros metu gerinamas deguonies patekimas į kraują, skatinamas toksinų pasišalinimas iš raumenų, atkuriamas organizmo balansas.

Alytaus sveikatos namuose atliekamas švediškas nugaros masažas ypač rekomenduojamas jaučiant nervinę įtampą, sumažėjusį darbingumą, bendrą fizinį ar emocinį išsekimą, taip pat esant miego sutrikimams.

Tai trumpa, bet efektyvi pertrauka nuo kasdienės įtampos, leidžianti atsipalaiduoti ir atgauti jėgas.

Jei daug laiko praleidžiama prie kompiuterio, jaučiamas nugaros skausmas ar įsitempę raumenys – gydomasis profilaktinis terapinis nugaros masažas padės atkurti gerą savijautą.

Alytaus sveikatos namuose atliekamas masažas skirtas mažinti skausmą, atpalaiduoti įtampą ir gerinti stuburo bei judėjimo sistemos funkcijas. Dėmesys skiriamas kaklo, pečių juostos, menčių ir juosmens sritims. Taikomi tikslingi terapiniai judesiai, segmentinė technika ir limfotaką gerinantys metodai.

Nugaros masažas padeda sumažinti arba pašalinti skausmą, šalina nugaros raumenų įtampą, gerina kraujotaką. Atlikus masažą atsiranda lengvumo jausmas, padidėja darbingumas, pagerėja nuotaika.