Nugaros masažas Vilniuje (244)

Gydomojo nugaros masažo metu į kraujotaką įsijungia rezerviniai kapiliarai, todėl masažuojama vieta geriau aprūpinama krauju, gerėja audinių mityba. Masažas limfos tekėjimą pagreitina iki 8 kartų, todėl gerėja medžiagų apykaita, iš organizmo greičiau pašalinami toksinai, audiniai geriau aprūpinami deguonimi ir maisto medžiagomis. Pagerėjus limfos ir kraujo apytakai, gerėja visų organų ir liaukų veikla. Masažas mažina patinimus ir pabrinkimus, taip pat stiprina imuninę sistemą. Masažas gerina centrinės nervų sistemos būklę, reguliacinius mechanizmus, stimuliuoja periferinių regeracinių funkcijų atsistatymą. Masažas raminamai veikia nervų sistemą taip mažindamas skausmus. Masažo metu nuvalomos negyvos epidermio ląstelės. Masažas mechaniškai nuvalo prakaito ir riebalinių liaukų angas ir pagerina jų veiklą, taip pat pagerina odos mikrocirkuliaciją ir regeneraciją, oda tampa elastingesnė, stangresnė. Masažas lygina randus ir odos nelygumus, gerina sąnarinio skysčio cirkuliaciją, kremzlinio audinio mitybą, didina sąnario judrumą. Masažas gerina raiščių ir sausgyslių elastingumą ir atsparumą, gerina raumeninių ląstelių elastingumą, jų susitraukinėjimo funkciją. Masažas gerina bendrą fizinę būklę, pakelia nuotaiką, didina darbingumą.

Gydomojo nugaros masažo metu į kraujotaką įsijungia rezerviniai kapiliarai, todėl masažuojama vieta geriau aprūpinama krauju, gerėja audinių mityba. Masažas limfos tekėjimą pagreitina iki 8 kartų, todėl gerėja medžiagų apykaita, iš organizmo greičiau pašalinami toksinai, audiniai geriau aprūpinami deguonimi ir maisto medžiagomis. Pagerėjus limfos ir kraujo apytakai, gerėja visų organų ir liaukų veikla. Masažas mažina patinimus ir pabrinkimus, taip pat stiprina imuninę sistemą. Masažas gerina centrinės nervų sistemos būklę, reguliacinius mechanizmus, stimuliuoja periferinių regeracinių funkcijų atsistatymą. Masažas raminamai veikia nervų sistemą taip mažindamas skausmus. Masažo metu nuvalomos negyvos epidermio ląstelės. Masažas mechaniškai nuvalo prakaito ir riebalinių liaukų angas ir pagerina jų veiklą, taip pat pagerina odos mikrocirkuliaciją ir regeneraciją, oda tampa elastingesnė, stangresnė. Masažas lygina randus ir odos nelygumus, gerina sąnarinio skysčio cirkuliaciją, kremzlinio audinio mitybą, didina sąnario judrumą. Masažas gerina raiščių ir sausgyslių elastingumą ir atsparumą, gerina raumeninių ląstelių elastingumą, jų susitraukinėjimo funkciją. Masažas gerina bendrą fizinę būklę, pakelia nuotaiką, didina darbingumą.

Terminas manualinė terapija reiškia „gydymą rankomis“. Jis pagrįstas rankų veikimu ant stuburo ir sąnarių, raumenų grupių. Įvairių masažų tipų ir manualinės terapijos derinys – tai efektyvi organizmo atstatymo, be vaistų poveikio (arba su minimaliomis – pagal poreikį), metodika.

Masažas su manualinės terapijos elementais – tai gydymo metodas, kurio metu yra derinami manualinė terapija ir klasikinis masažas. Jis naudojamas atramos – judėjimo aparato (raumenų, sąnarių ir stuburo) korekcijai. Gydomasis efektas yra pasiekiamas kraujotakos ir stuburo smegenų skysčių (likvoros) natūralių cirkuliacijos procesų veikimo dėka.

Manualinė terapija – vienas iš nedaugelio metodų, kuris veikia ne tik minkštuosius audinius, bet ir kaulus – sugrąžina į vietą pajudėjusius diskus, padidina kraujo tekėjimą ir stimuliuoja atkūrimo procesus.

Manualinės terapijos ir tradicinio gydomojo masažo derinys padeda normalizuoti kraujotaką, atsikratyti kankinančio skausmo ir kitų tarpslankstelinių diskų simptomų.

Šis metodas pagrįstas tuo, kad daugelio patologinių pakitimų pagrindas yra stuburo ligos, todėl vyksta nervų ir kraujagyslių, kurie turi pereiti per pakitusius tarpslankstelinius tarpus, užspaudimas.

Masažo ir manualinės terapijos derinys, leidžia pasiekti matomų rezultatų gydyme ir profilaktikoje, kuomet yra stuburo, raiščių – raumenų sistemos ir neurologinės problemos, . Manualinė terapija visų pirma atsakinga už sąnarių ir kaulų sistemos (stuburo, sąnarių, raumenų skausmai) profilaktiką ir gydymą. Tuo metu masažas yra profilaktikos, gydymo ir atstatymo atramos-judėjimo sistemos priemonė.

Skirta pavargusiems nuo darbo kompiuteriu ar sėdimo darbo. Atpalaiduoja pečių juostą ir nugarą, nuima įtampą ir šalina nuovargį, suteikia energijos naujai darbo dienai. Tai specialus masažas, kurio metu naudojama individuali masažo technika pagal kliento poreikį.

Masažas atpalaiduoja įtemptus raumenis, nuima nervinę įtampą, stiprina imunitetą, suteikia energijos ir žvalumo, gerina nakties miegą, ypač naudingas stuburo iškrypimų bei kvėpavimo ligų profilaktikai.

Ne prabanga, o būtinybė nėštumo metu. Masažas mažina nugaros, sąnarių, galvos skausmus, raumenų įtampą, gerina kraujotaką bei miegą, mažina stresą ir nerimą. Jis padeda nėščiai moteriai atsipalaiduoti, sustiprina visą kūną ir padeda pasirengti gimdymui.

Nugaros masažas ypatingai efektyviai atpalaiduoja kūno raumenis, ramina bei teigiamai veikia vidinę organizmo būseną, sumažina dirglumą ir įtampą, grąžina gerą savijautą ir pašalina nuovargį, pagerina medžiagų apykaitą, sumažina patinimus.

Nugaros, kaklo ir pečių masažas + vakuuminės taurės terapija

Atpalaiduojantis nugaros, pečių juostos ir rankų masažas.

Šis masažas kaip tik Jums, jeigu:

• Dirbate sėdimą darbą ir mažai sportuojate, todėl raumenys sustingsta, pradeda lėtėti kraujotaka ir formuotis netaisyklinga laikysena.

• Nuolatos jaučiate įtampą nugaros ar pečių zonose.

• Dažnai jaučiate stresą, nuotaikų kaitą ir trūkstą poilsio bei energijos.

• Norite pabėgti nuo kasdieninių rūpesčių ir darbų.

Juk norime būti kupini jėgų, žvalumo, gyvenimo džiaugsmo. Tad skirkime dėmesio bent retkarčiais.

Sportinio masažo paskirtis – pašalinti bet kokius reguliarios fizinės veiklos sukeltus pusiausvyros sutrikimus ar įtampą.

Į procedūrą įeina nugaros, sėdmenų, sprando, kaklo, rankų, plaštakų, kojų, pėdų masažai. Ji daroma su bekvapiu natūraliu masažo aliejumi.

Po procedūros galėsite atsipalaiduoti poilsio kampelyje ir išgerti žalios su jazminais arba žolelių arbatos.

Nugaros masažas atpalaiduoja įsitempusius raumenis, gerina kraujo apytaką, audinių mitybą, aktyvina vegetatyvinę nervų sistemą ir tokiu būdu daro teigiamą poveikį įvairiems organizmo organams, gerina bendrą organizmo būklę. Masažas palengvina būseną po nervų šaknelių uždegimo, stuburo operacijų.

Giliųjų audinių nugaros masažas (30 min.) (5 kartai)

Giliųjų audinių nugaros masažas (30 min.)

Šis masažas rekomenduojamas žmonėms, kurie daug sportuoja, dirba sunkų fizinį darbą, turi, ar yra turėję išvaržų ir traumų. Procedūros metu masažuojant priestuburines nugaros sritis, audinius, bei trigerinius taškus yra veikiamos segmentinės zonos. Įnervuojant šiuos audinius yra gerinama kraujotaka, medžiagų apykaita, susikaupusi įtampa greičiau pasišalina iš pakitusių audinių. Atliekami judesiai šio masažo metu, yra derinami su trigeriniu taškų technika, todėl masažas yra ganėtinai skausmingas. Po šio masažo rekomenduojama išgerti kuo daugiau vandens.

Stuburas ir nugara – žmogaus sveikatos pagrindas! Didžiausia laiko dalį mes praleidžiame sėdėdami (namuose, darbe, mokymo įstaigoje, automobilyje ir t.t). Nuolatinis kūno pasyvumas neišvengiamai sukelia nugaros raumenų nuovargį bei įtampą, o kartais ir stiprius sveikatos sutrikimus. Šis masažas apima visus nugaros (nuo kryžkaulio iki pakauškaulio srities) raumenis, tinka turintiems įvairių nugaros problemų. Tinka tiek bendrai pavargusiems, įsitempusiems raumenims, tiek jaučiantiems bendrus ar lokalizuotus skausmus.

Gydomasis masažas nebūtinai reiškia stiprų ir intensyvų masažą. Masažas vadinamas gydomuoju, nes esant problemai yra dirbama specifiškai, parenkant ir pritaikant masažo technikas, intensyvumą. Gali būti skirtas konkrečiai diagnozei, kuriai gydytojas skiria masažą, tačiau galimas bei rekomenduojamas ir profilaktikos tikslais.

Pasirenkant 30min masažuojama tik nugarinis paviršius ( juosmens, pečių, kaklo), o pasirenkant 45min.trukmės masažą, masažuojama ir priekinė apykaklės, kaklo ir pečių zona, kas ypač aktualu palinkus pečiams į priekį bei sutrumpėjus viršutinės krūtininės dalies raumenims.

Profesionaliai atliktas masažas padeda atsigauti po įtemptos dienos ar intensyvaus darbo.

Juk kiekvienas norime gražios, taisyklingos laikysenos, tiesių pečių, grakštaus kaklo…Juk norime būti kupini jėgų, žvalumo, gyvenimo džiaugsmo…Tad skirkime dėmesio bent retkarčiais…

Užtruksite neilgai, o naudos sveikatai ir grožiui daug...

Visas dėmesys skiriamas viršutinei nugaros ir krūtinės daliai (apykaklei) ir kaklui. Neskiriant daug laiko juosmens sričiai, pagrinde masažuojama pečių ir kaklo zona ir iš nugarinės, tiek iš priekinės kūno pusės. Tai vienas geriausių iš greičiausių būdų pašalinti sąstingį ir įtampą būtent pakaušio, kaklo, pečių srityse, kurios dėl šiuolaikinio įpročio nuolat žiūrėti į telefonus, planšetes palenkus galvą, labiausia ir kenčia. Taip palenkus galvą, apkraunamas sprando ir kaklo raumenynas, kuris pervargsta ir spazmuoja-atsiranda skausmas.

Gydomasis masažas nebūtinai reiškia stiprų ir intensyvų masažą. Masažas vadinamas gydomuoju, nes esant problemai yra dirbama specifiškai, parenkant ir pritaikant masažo technikas, intensyvumą. Gali būti skirtas konkrečiai diagnozei, kuriai gydytojas skiria masažą, tačiau galimas bei rekomenduojamas ir profilaktikos tikslais.

Nelaukite, kol intensyvus gyvenimo tempas, stresas, sėdimas darbas, itin dažnai palenkta prie telefono galva pakeis laikyseną, sukaups įtampas, sukels skausmus. Kiekvieną kartą kai tik galite, įtraukite į savo dienotvarkę bent šį trumpą, bet itin naudingą masažą. Tegul tai tampa įpročiu, rūpesčiu savimi, kad liktumėte darbingi ir efektyvūs, žvalūs ir energingi.

Stuburas ir nugara – žmogaus sveikatos pagrindas! Didžiausia laiko dalį mes praleidžiame sėdėdami (namuose, darbe, mokymo įstaigoje, automobilyje ir t.t). Nuolatinis kūno pasyvumas neišvengiamai sukelia nugaros raumenų nuovargį bei įtampą, o kartais ir stiprius sveikatos sutrikimus. Šis masažas apima visus nugaros (nuo kryžkaulio iki pakauškaulio srities) raumenis, tinka turintiems įvairių nugaros problemų. Skiriamas tiek bendrai pavargusiems, įsitempusiems raumenims, tiek jaučiantiems bendrus ar lokalizuotus skausmus.

Pasirenkant 30min masažuojama tik nugarinis paviršius ( juosmens, pečių, kaklo), o pasirenkant 45min.trukmės masažą, masažuojama ir priekinė apykaklės, kaklo ir pečių zona, kas ypač aktualu palinkus pečiams į priekį bei sutrumpėjus viršutinės krūtininės dalies raumenims.

Profesionaliai atliktas masažas padeda atsigauti po įtemptos dienos ar intensyvaus darbo.

Juk kiekvienas norime gražios, taisyklingos laikysenos, tiesių pečių, grakštaus kaklo…Juk norime būti kupini jėgų, žvalumo, gyvenimo džiaugsmo…Tad skirkime dėmesio bent retkarčiais…

Užtruksite neilgai, o naudos sveikatai ir grožiui daug...

Kiniškas sprando, pečių ir nugaros masažas – puiki priemonė atpalaiduoti raumenis, ypač rekomenduojama dirbantiems sėdimą darbą. Pasirūpinkite savo nugara ir kartu pasimėgaukite maloniais pojūčiais. Šis intensyvus bet giliai raumenis atpalaiduojantis masažas atliekamas masažo meistrų, puikiai įvaldžiusių kiniško taškinio masažo techniką. Masažo metu naudojami tik natūralūs aliejai. Po masažo mėgausitės puodeliu aromatingos arbatos.

Pasilepinimas dviems: JAI – Atpalaiduojantis nugaros, galvos, veido ir kaklo masažas su veido odos drėkinimu, naudojant rožių aliejų. JAM – Klasikinis kūno masažas su kinų taškinio masažo elementais, naudojant cinamono aliejų.

Savijautą gerinantis poilsis!

Sėdimas darbas, patirtos traumos, netaisyklinga laikysena – visa tai prisideda prie nugaros srityje jaučiamo diskomforto ar skausmų. Masažų ir grožio namuose „Qi Anmo“ atliekami masažai padeda išspręsti šias problemas ir suteikia galimybę nors trumpam atitrūkti nuo kasdienybės.

Jūsų laukia 30 min. trukmės nugaros masažas „Kiniška atgaiva“, atliekamas su ekologišku aliejumi.

Dėl ekologiško aliejaus naudojimo nugaros masažas puikiai tinka moterims, vyrams, paaugliams ir net vaikams. Švelnus ir gilus masažas padeda atsipalaiduoti, pašalinti stresą, raumenų įtampą, harmonizuoti emocinę būseną, įsigilinti į savo kūno pojūčius. Šis nugaros masažas naudingas siekiant sumažinti raumenų skausmą, palaikyti gerą fizinę ir emocinę būklę.

Masažų ir grožio namai „Qi Anmo“ jau kone dešimtmetį siūlo išbandyti kinų masažą, kurio technikos tobulinamos net kelis tūkstantmečius. Kinų masažai paremti holistiniu požiūriu ir yra orientuoti į žmogaus kūno problemas, ypatingą dėmesį skiriant či – gyvybinei – energijai. Išsibalansavus či energijai, masažai padeda ją atkurti, harmonizuoti.

Karštų akmenų masažas, dar žinomas kaip stounterapija ar litoterapija, atliekamas naudojant šiltus akmenis, kurie padeda visiškai atpalaiduoti raumenis bei pagerinti kraujotaką. Dėl to audiniai geriau aprūpinami krauju ir deguonimi, taip pat paspartinama medžiagų apykaita.

Šio masažo metu taip pat naudojama aromaterapija – metodas, kuris, pasitelkiant kvapus, padeda sureguliuoti žmogaus psichinę būseną ir harmonizuoti organizme vykstančius procesus. Aromaterapija gali padėti įveikti tiek fizinius, tiek emocinius sutrikimus.

Procedūra tinkama:

• Profilaktikai, atsipalaidavimui ir organizmo atsigavimui;
• Turint atramos ir judėjimo sistemos sutrikimų;
• Gydant radikulitą (stuburo osteochondrozę), mialgiją (raumenų skausmą), miozitą (skeleto raumenų uždegimą), raiščių ar raumenų patempimus;
• Naudojama gydant nemigą, neurocirkuliacinę distoniją (širdies neurozę), padidėjusį dirglumą, nuotaikų svyravimus, pervargimą ir nervingumą.

Ši SPA terapija yra kilusi iš senovės Rytų medicinos, tačiau dabar sėkmingai taikoma ir šiuolaikinėse gydymo procedūrose.

Atpalaiduojantis nugaros masažas skirtas tiems, kurie jaučia nuovargį ir įtampą kaklo, pečių ir nugaros srityse, arba tiesiog nori atsipalaiduoti ir nuraminti mintis.

Daugumą laiko praleidžiame sėdėdami ar mažai judėdami, o toks neaktyvus gyvenimo būdas neišvengiamai sukelia nugaros raumenų nuovargį ir įtampą. Atpalaiduojantis nugaros masažas padeda sumažinti raumenų įtampą ir pagerina kraujotaką. Po procedūros jaučiamas lengvumo pojūtis, didėja darbingumas ir gerėja nuotaika.

Gydomasis nugaros masažas skirtas sumažinti raumenų įtampą, palengvinti skausmus ir gerinti kraujotaką. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie kenčia nuo nugaros skausmų, streso ar netaisyklingos laikysenos. Po procedūros jausitės atpalaiduoti, o savijauta ženkliai pagerės.

45 min. poilsio nugarai!

Ryte – nugaros ir sprando skausmais, kurie tik dar labiau sustiprėja atsisėdus į darbo kėdę... Vakare – ilga kelionė automobiliu namo, tampanti tikru iššūkiu... Ir taip diena iš dienos...

Tai – žmonių, kurie skundžiasi nuolatiniu nugaros skausmu, kasdienybė. Išgirdę klientų problemas bei lūkesčius, „SPA Shanti“ asortimentą papildė nauja išskirtine paslauga, įkvėpta „Shanti GURU“ aukšto lygio specialistų meistriškumo, – nugaros, pečių, sprando, juosmens masažu, kuris taip pat tinka ir būsimoms mamoms. Individualiai parenkama masažo meistro technika leidžia specialistui išpildyti kliento poreikius remiantis ajurvedinio masažo mokykla.

Žodis „shanti“ sanskrito kalba reiškia „visokeriopa ramybė“, kai viskam nurimus išgirstame sielos balsą, „guru“ – tai „aukščiausioji meistrystė, mokytojas, vedlys“, tas, kuris padeda pasiekti aukštesnįjį žinojimą, išsklaido tamsą, suteikia dvasinės ir visokeriopos jėgos eiti link suvokimo per šviesą.

Tai – masažas, prieš kurį stengiamasi išgirsti kiekvieno asmeninius pageidavimus. Priklausomai nuo jų masažuotojas didesnį dėmesį gali skirti apatinei, viršutinei ar vidurinei nugaros daliai, mentims, kaklui, sprandui, taip pat individualiai pritaikyti masažo judesius, technikas ir kineziterapijos žinias. Čia bus išgirsti visi pageidavimai. „Shanti“ masažo meistrų tikslas – per 45 minutes pagerinti savijautą, atpalaiduoti raumenų spazmus ir pašalinti įtampą!

Jūsų laukia:

• 45 min. trukmės „Shanti GURU“ meistro individualia technika atliekamas nugaros masažas;
• dušas;
• „SHANTI Masala“ jogų kava arba arbata – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonu, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdienei sveikai gyvensenai (mitybai, dienos režimui, užsiėmimams) pagal asmeninę došą.

Paslaugos už papildomą mokestį, mokamą vietoje: raudonojo vario ajurvedinė vonia (15 min., 15 Eur/asm, 2 kartai) arba garinė pirtis „Svedana“ (17 Eur/asm., 1 kartas).

Apsilankymą sudaro:

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
• nugaros masažas „Shanti Kerala“ (30 min.) – ypatingai atpalaiduoja sustingusius nugaros raumenis, išmasažuojami išilginiai ir įstrižiniai raumenys, meistras dirba dilbiais, krumpliais, naudoja taškinio ir giluminio raumenų masažo elementus;
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą.

Laukia ir DOVANA! Šio masažo metu gali būti naudojamas firminis „Shanti“ šveitiklis (ajerų, trifala arba masala pasirinktinai), pašalinantis negyvas odos ląsteles ir pamaitinantis odą vitaminais.

Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam vakarų pasaulio žmogui.

Kompleksą sudaro:

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
• tradicinis INDIŠKAS nugaros masažas (30 min.) – giliai atpalaiduoja įsitempusius nugaros raumenis, didelis dėmesys skiriamas menčių išmasažavimui, pratempimui ir apatiniai nugaros daliai;
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą.

DOVANA! Masažo metu gali būti naudojamas firminis „Shanti“ šveitiklis (ajerų, trifala arba masala pasirinktinai), pašalinantis negyvas odos ląsteles ir pamaitinantis odą vitaminais.

Nugaros masažas pagerina kraujotaką, limfotaką, odos mikrocirkuliaciją, oda tampa elastingenė, stangresnė. Taip pat šis masažas stiprina imuninę sistemą, gerina centrinės nervų sistemos būklę, bendrą fizinę būklę, pakelia nuotaiką ir didina darbingumą. Tai geriausias vaistas įsitempusiems, pavargusiems raumenims, taip pat jaučiant emocinę įtampą.

Nugaros masažas pagerina kraujotaką, limfotaką, odos mikrocirkuliaciją, oda tampa elastingenė, stangresnė. Taip pat šis masažas stiprina imuninę sistemą, gerina centrinės nervų sistemos būklę, bendrą fizinę būklę, pakelia nuotaiką ir didina darbingumą. Tai geriausias vaistas įsitempusiems, pavargusiems raumenims, taip pat jaučiant emocinę įtampą.

Nugaros masažas pagerina kraujotaką, limfotaką, odos mikrocirkuliaciją, oda tampa elastingenė, stangresnė. Taip pat šis masažas stiprina imuninę sistemą, gerina centrinės nervų sistemos būklę, bendrą fizinę būklę, pakelia nuotaiką ir didina darbingumą. Tai geriausias vaistas įsitempusiems, pavargusiems raumenims, taip pat jaučiant emocinę įtampą.

Nugaros ir galvos taškinis masažas

Giliųjų nugaros raumenų masažas

Nugaros klasikinis gydomasis masažas

Masažas ypač naudingas, nes:

• atpalaiduojami ir stiprinami nugaros raumenys;
• mažėja nugaroje susikaupusi įtampa;
• raminama nervų sistema;
• skatinama kraujo cirkuliacija;
• aktyvinama medžiagų apykaita;
• mažinami chroniški skausmai.

Masažas ypač naudingas, nes:

• atpalaiduojami ir stiprinami nugaros raumenys;
• mažėja nugaroje susikaupusi įtampa;
• raminama nervų sistema;
• skatinama kraujo cirkuliacija;
• aktyvinama medžiagų apykaita;
• mažinami chroniški skausmai.

Masažas ypač naudingas, nes:

• atpalaiduojami ir stiprinami nugaros raumenys;
• mažėja nugaroje susikaupusi įtampa;
• raminama nervų sistema;
• skatinama kraujo cirkuliacija;
• aktyvinama medžiagų apykaita;
• mažinami chroniški skausmai.

Masažas ypač naudingas, nes:

• atpalaiduojami ir stiprinami nugaros raumenys;
• mažėja nugaroje susikaupusi įtampa;
• raminama nervų sistema;
• skatinama kraujo cirkuliacija;
• aktyvinama medžiagų apykaita;
• mažinami chroniški skausmai.

Masažas ypač naudingas, nes:

• atpalaiduojami ir stiprinami nugaros raumenys;
• mažėja nugaroje susikaupusi įtampa;
• raminama nervų sistema;
• skatinama kraujo cirkuliacija;
• aktyvinama medžiagų apykaita;
• mažinami chroniški skausmai.

Masažas ypač naudingas, nes:

• atpalaiduojami ir stiprinami nugaros raumenys;
• mažėja nugaroje susikaupusi įtampa;
• raminama nervų sistema;
• skatinama kraujo cirkuliacija;
• aktyvinama medžiagų apykaita;
• mažinami chroniški skausmai.

Masažas mėgstantiems stipraus masažo pojūčius. Masažas atliekamas giliais ir stipriais judesiais, įšildančiais ir išmankštinančiais visas pagrindines raumenų grupes bei padedančiais pašalinti susikaupusias įtampas, atpalaiduoti ir sustiprinti nugaros sritį.

Pasirenkant 30 min. masažuojama tik nugarinis paviršius ( juosmens, pečių, kaklo), o pasirenkant 45 min.trukmės masažą, masažuojama ir priekinė apykaklės, kaklo ir pečių zona, kas ypač aktualu palinkus pečiams į priekį bei sutrumpėjus viršutinės krūtininės dalies raumenims.

Atpalaiduojantis sprando, pečių ir nugaros masažas – puiki priemonė atpalaiduoti raumenis, ypač rekomenduojama dirbantiems sėdimą darbą. Pasirūpinkite savo nugara ir kartu pasimėgaukite maloniais pojūčiais. Speciali technika skirta darbui su emocinio -psichologinio pobūdžio stresu ir jo padariniais, t.y. chronišku nuovargiu, apatija, miego sutrikimais, nervingumu. Masažas stiprina organizmo imuninę sistemą, atsiranda atsparumas stresui, stimuliuojami smegenų centrai. Masažas taip pat tinka esant raumenų įtampai, psichologiniam nuovargiui. Naudojami natūralūs aliejai, turintys raminantį poveikį. Masažas atpalaiduoja, palengvina arba visai pašalina kasdieninio gyvenimo sukeltą nuovargį ar įtampą. Šį masažą rekomenduojame vakare, po darbo dienos, nes masažas ypatingai efektyviai atpalaiduoja nugaros raumenis, ramina bei teigiamai veikia vidinę organizmo būseną, sumažina dirglumą ir įtampą, grąžina gerą savijautą ir pašalina nuovargį, sumažina rankų sąnarių skausmus, pagerina jų kraujotaką, todėl galūnė šals mažiau (kas labai aktualu šaltuoju metų periodu).

Galimybė pamiršti įtampą, stresą ir atsipalaiduoti!

Kaklo, pečių juostos ir nugaros skausmas vargina įvairaus amžiaus ir profesijų žmones, blogina gyvenimo kokybę ir mažina darbingumą. Šiuo atveju gali padėti masažo centre „ReflexPoint“ atliekamas nugaros masažas – viena efektyviausių priemonių, padedanti atsipalaiduoti ir pagerinti savijautą.

Tavęs laukia 45 min. trukmės nugaros, pečių ir kaklo masažas.

Šis masažas mažina stresą, nugaros skausmus, gerina laikyseną, padeda kovoti su nerimu ir gerina psichologinę būseną. Atsižvelgiant į atvykusiojo pageidavimus, gali būti atliekamas stipresnio arba švelnesnio pobūdžio masažas.

Pasinaudokite galimybe susigrąžinti puikią savijautą!

Anticeliulitinė procedūra kūnui – Liposažas

Liposažas – tai pasaulyje labai populiarus rankomis atliekamas liekninamasis anticeliulitinis masažas. Siekdamas greitesnio ir saugesnio kūno lieknėjimo, liposažą sukūrė žymus masažo terapijos ugdytojas ir praktikas Charles W. Wiltsie (JAV). Jo poveikis prilygsta tokioms procedūroms kaip liposakcija (riebalų nusiurbimas).

Liposažas yra natūralus, neinvazinis, neagresyvus ir mažiau skausmingas nei riebalų nusiurbimas. Jo metu veikiami gilieji odos ir poodiniai riebalų sluoksniai, todėl procedūra ne tik gerina medžiagų apykaitą, bet ir šalina limfos bei vandens sankaupas, paburkimus, toksinus, tonizuoja raumenis, stangrina sudribusią kūno odą ir mažina celiulitą.

Liposažą reikėtų atlikti apie 2 kartus per savaitę, atlikus 12–16 procedūrų kursą, priklausomai nuo esamų problemų. Masažo ciklo metu patartina gerti daug vandens (apie 2–2,5 litro per dieną) ir derinti maisto produktus. Norint pasiekti greitesnių rezultatų, liposažą galima derinti su kitomis liekninimo procedūromis, ypač su liekninančiais įvyniojimais.

Indikacijos:

• Celiulitas, mažina celiulito stadiją
• Paburkimai, patinimai
• Brandžiai odai
• Toksinų išvedimas iš organizmo
• Raumenų tonizavimas
• Stangrina sudribusią kūno odą
• Kūno linijų formavimas
• Regeneruojanti ir stangrinanti procedūra, gerina kolageno ir elastino skaidulų sintezę odoje
• Limfos drenažas

Masažas nerekomenduojamas:

• Nėštumo ir maitinimo laikotarpiu
• Sergant odos ligomis
• Tromboflebitu
• Širdies-kraujagyslių ligomis
• Onkologinėmis ligomis
• Esant odos pažeidimams
• Bendri negalavimai (esant temperatūrai ir t.t.)

Jeigu turite polinkį į bent vieną iš šių kontraindikacijų, būtinai pasitarkite su gydytoju prieš procedūrą.

Optimalus seansų skaičius – nuo 12 iki 16 procedūrų efektyviam rezultatui pasiekti.

Klasikinis nugaros masažas, kaip priemonė atsikratyti ligų, žinoma jau nuo seno. Šio masažo poveikis yra labai platus: gerėja kraujotaka ir limfos tekėjimas, padidėja imunitetas ir apsauginės organizmo reakcijos. Jis taip pat atpalaiduoja ir ramina nervų sistemą bei suteikia teigiamų emocijų.

Klasikinis nugaros masažas yra ypač svarbus kūnui. Iš tiesų, nugara yra visų vidaus organų atrama. Nuolatinė nugaros įtampa ir vėlesnis sąstingis raumenyse gali lemti viršutinių galūnių motorinių funkcijų susilpnėjimą, stuburo kreivumą, kraujotakos sutrikimus, o tai savo ruožtu gali sukelti įvairias neuralgines ligas. Dėl visų šių pokyčių gali pablogėti žmogaus psichoemocinė būsena ir net išsivystyti lėtinės vidaus organų ligos.

Klasikinis nugaros masažas suteikia ne tik emocinį palengvėjimą, bet ir prisideda prie bendro organizmo atsigavimo. Pagrindinė šios terapijos funkcija yra stuburo ligų, įskaitant visų rūšių osteochondrozę, gydymas ir prevencija.

Rinkitės nugaros masažą, jeigu jaučiate skausmus juosmenyje, kaklo ar pečių linijoje, dirbate sėdimą darbą, esate patyrę nugaros, kaklo ar pečių traumas, jaučiate, kad negalite išsitiesti ar matote, kad pradedate kūprintis.

Gydomasis kaklo, pečių juostos, (galvos ar rankų) masažas (40 min.)

Sėdimas gyvenimo būdas labiausiai pažeidžia viršutinės nugaros dalį ir kaklo raumenis. Kadangi jie mažiausiai dalyvauja judėjime, todėl šios kūno dalys dažniausiai būna sustingę. Tuo tarpu šioje zonoje yra gyvybiškai svarbių struktūrų, kurios turi tiesioginį poveikį žmogaus smegenims. Masažo metu pagerėja pagrindinė kraujotaka ir dėl to smegenų aprūpinimas krauju, tai padeda normalizuoti kraujospūdį, malšinti spazmus, stabdyti galvos skausmus.

Masažas rekomenduojamas, jei jaučiate šiuos simptomus:

• Nuolat jaučiatės pavargęs;
• Turite laikinų regėjimo sutrikimų;
• Kaklo ir pečių juostos raumenys yra nuolat įsitempę;
• „Traška“ judant, sukant ar pakreipus galvą;
• Jaučiate skausmus viršutinėje nugaros dalyje ir kakle;
• Sutrikusi kvėpavimo funkcija;
• Dažnai skauda galvą;
• Patinęs veidas ar turite „maišelius“ po akimis;
• Sutrikęs miegas;
• Sumažėjęs kūno tonusas;
• Jaučiatės nedarbingas, mieguistas, išsiblaškęs, nuolat trūksta miego;
• Svaigsta galva ar „raibuliuoja akyse“;
• Prarandate pusiausvyrą.

Taip pat rekomenduojamas sergant šiomis ligomis:

• Kaklo ir kaklo stuburo traumos;
• Hipodinamija;
• Skausmo sindromas.

Gydomasis kaklo, pečių juostos, (galvos ar rankų) masažas (60 min.)

Sėdimas gyvenimo būdas labiausiai pažeidžia viršutinės nugaros dalį ir kaklo raumenis. Kadangi jie mažiausiai dalyvauja judėjime, todėl šios kūno dalys dažniausiai būna sustingę. Tuo tarpu šioje zonoje yra gyvybiškai svarbių struktūrų, kurios turi tiesioginį poveikį žmogaus smegenims. Masažo metu pagerėja pagrindinė kraujotaka ir dėl to smegenų aprūpinimas krauju, tai padeda normalizuoti kraujospūdį, malšinti spazmus, stabdyti galvos skausmus.

Masažas rekomenduojamas, jei jaučiate šiuos simptomus:

• Nuolat jaučiatės pavargęs;
• Turite laikinų regėjimo sutrikimų;
• Kaklo ir pečių juostos raumenys yra nuolat įsitempę;
• „Traška“ judant, sukant ar pakreipus galvą;
• Jaučiate skausmus viršutinėje nugaros dalyje ir kakle;
• Sutrikusi kvėpavimo funkcija;
• Dažnai skauda galvą;
• Patinęs veidas ar turite „maišelius“ po akimis;
• Sutrikęs miegas;
• Sumažėjęs kūno tonusas;
• Jaučiatės nedarbingas, mieguistas, išsiblaškęs, nuolat trūksta miego;
• Svaigsta galva ar „raibuliuoja akyse“;
• Prarandate pusiausvyrą.

Taip pat rekomenduojamas sergant šiomis ligomis:

• Kaklo ir kaklo stuburo traumos;
• Hipodinamija;
• Skausmo sindromas.

Nugaros masažas – tai puikus būdas atpalaiduoti įsitempusius (sprando, pečių juostos ir nugaros) raumenis ir grąžinti juos į normalią tonuso būseną. Masažas puikiai tiks dirbantiems sėdimą, stovimą darbą, didelius svorius kilnojantiems, mamoms, ar tiesiog norintiems atsipalaiduoti ir pabėgti nuo kasdienybės.

Atliekant kojų masažą masažuojamos pėdos, blauzdos ir šlaunys. Kojų masažas – tai itin veiksminga masažo procedūra, kurią atlikus kojos atsipalaiduoja, pagerėja jų kraujotaka, limfotaka, sumažinama raumenų įtampa, skausmas.

Reguliarus kojų masažas leis išvengti apsunkusių kojų jausmo, kojos ne taip greitai pavargs, užkirsite kelią tokioms ligoms kaip kojų venų išsiplėtimas. Kojų masažą rekomenduojame kaip atpalaiduojančią procedūrą, tačiau jį galima derinti ir su traumų bei ligų gydimu.

Rankų masažas sukelia malonius pojūčius, gali padėti atpalaiduoti įsitempusius raumenis ir sumažinti įvairius skausmus. Reguliariai atlikdami rankų ir pirštų masažą pastebėsite, kad darosi lengviau išlaikyti rankų šilumą žvarbiomis dienomis, rankos nebetirpsta dėl nepatogios pozos ar ilgo fizinio darbo. Masažuojant rankas bent kartą per savaitę apmalšinamos artrito, neurito, nervinio rezginio uždegimo, neuropatijos, kaulų lūžių, padidėjusio kraujo spaudimo pasekmės.

sukelia malonius pojūčius, gali padėti atpalaiduoti įsitempusius raumenis ir sumažinti įvairius skausmus. Reguliariai atlikdami rankų ir pirštų masažą pastebėsite, kad darosi lengviau išlaikyti rankų šilumą žvarbiomis dienomis, rankos nebetirpsta dėl nepatogios pozos ar ilgo fizinio darbo. Masažuojant rankas bent kartą per savaitę apmalšinamos artrito, neurito, nervinio rezginio uždegimo, neuropatijos, kaulų lūžių, padidėjusio kraujo spaudimo pasekmės.

Nugaros masažas – tai puikus būdas atpalaiduoti įsitempusius (sprando, pečių juostos ir nugaros) raumenis ir grąžinti juos į normalią tonuso būseną. Masažas puikiai tiks dirbantiems sėdimą, stovimą darbą, didelius svorius kilnojantiems, mamoms, ar tiesiog norintiems atsipalaiduoti ir pabėgti nuo kasdienybės.

Atliekant kojų masažą masažuojamos pėdos, blauzdos ir šlaunys. Kojų masažas – tai itin veiksminga masažo procedūra, kurią atlikus kojos atsipalaiduoja, pagerėja jų kraujotaka, limfotaka, sumažinama raumenų įtampa, skausmas.

Reguliarus kojų masažas leis išvengti apsunkusių kojų jausmo, kojos ne taip greitai pavargs, užkirsite kelią tokioms ligoms kaip kojų venų išsiplėtimas. Kojų masažą rekomenduojame kaip atpalaiduojančią procedūrą, tačiau jį galima derinti ir su traumų bei ligų gydimu.

Rankų masažas sukelia malonius pojūčius, gali padėti atpalaiduoti įsitempusius raumenis ir sumažinti įvairius skausmus. Reguliariai atlikdami rankų ir pirštų masažą pastebėsite, kad darosi lengviau išlaikyti rankų šilumą žvarbiomis dienomis, rankos nebetirpsta dėl nepatogios pozos ar ilgo fizinio darbo. Masažuojant rankas bent kartą per savaitę apmalšinamos artrito, neurito, nervinio rezginio uždegimo, neuropatijos, kaulų lūžių, padidėjusio kraujo spaudimo pasekmės.

Tibetietiškas nugaros masažas atpalaiduoja įsitempusius raumenis, šalina nuovargį, padidėjusį jautrumą, stresą, nemigą, mažina skausmus, gerina kraujotaką, audinių mitybą, aktyvina vegetacinę nervų sistemą ir tokiu būdu gerina bendrą organizmo būklę.

Dovana – atvykusiojo laukia rankų masažas. Šis masažas skatina rankų odos regeneracijos procesus, atpalaiduoja raumenis, stiprina riešų sausgysles, skatina medžiagų apykaitą, šalina nuovargį.

Šis masažų kompleksas ypač tinka dirbantiems sėdimą ar pasikartojančių veiksmų reikalaujantį darbą, jaučiantiems pečių, kaklo įtampą.

Nugaros ir juosmens srities gydomasis masažas yra viena populiariausių ir efektyviausių terapinių procedūrų, skirta spręsti skausmo, įtampos ir judėjimo apribojimų problemas viršutinėje ir apatinėje nugaros dalyse.

Nugaros masažas „Pajūrio vėjas“ padeda atsipalaiduoti, nurimti, mažina stresą ir įtampą. Energingas masažas atliekamas įterpiant taškinio ir refleksinio masažo elementus. Tai padeda suaktyvinti organizmo energijos rezervus, suteikia žvalumo ir jėgų numatytiems tikslams pasiekti.

Masažas itin rekomenduojamas žmonėms, norintiems pagerinti fizinę ir emocinę būklę, patiriantiems stresą, nuolatinę įtampą ir depresiją. Taip pat masažas skirtas turintiems nerimo, nemigos, padidinto irzlumo ir pervargimo simptomų. Po masažo beliks džiaugtis sugrįžusia energija, žvalumu, atsipalaidavusiu ir pailsėjusiu kūnu!

Atvykusiųjų laukia:

• 50 min. trukmės nugaros masažas su refleksinio masažo elementais.

Puikus poilsis nugarai.