Nugaros masažas Vilniuje (239)

Šis masažas rekomenduojamas žmonėms, kurie daug sportuoja, dirba sunkų fizinį darbą, turi, ar yra turėję išvaržų ir traumų. Procedūros metu masažuojant priestuburines nugaros sritis, audinius, bei trigerinius taškus yra veikiamos segmentinės zonos. Įnervuojant šiuos audinius yra gerinama kraujotaka, medžiagų apykaita, susikaupusi įtampa greičiau pasišalina iš pakitusių audinių. Atliekami judesiai šio masažo metu, yra derinami su trigeriniu taškų technika, todėl masažas yra ganėtinai skausmingas. Po šio masažo rekomenduojama išgerti kuo daugiau vandens.

Giliųjų audinių nugaros masažas (30 min.)

Šis masažas rekomenduojamas žmonėms, kurie daug sportuoja, dirba sunkų fizinį darbą, turi, ar yra turėję išvaržų ir traumų. Procedūros metu masažuojant priestuburines nugaros sritis, audinius, bei trigerinius taškus yra veikiamos segmentinės zonos. Įnervuojant šiuos audinius yra gerinama kraujotaka, medžiagų apykaita, susikaupusi įtampa greičiau pasišalina iš pakitusių audinių. Atliekami judesiai šio masažo metu, yra derinami su trigeriniu taškų technika, todėl masažas yra ganėtinai skausmingas. Po šio masažo rekomenduojama išgerti kuo daugiau vandens.

Masažo metu yra atpalaiduojami įsitempę raumenys, slopinamas stresas, įtampa, sumažinamas dirglumas, oda aprūpinama deguonimi, gerinama medžiagų apykaita, atstatoma vidinė pusiausvyra ir harmonija.

Masažo metu yra atpalaiduojami įsitempę raumenys, slopinamas stresas, įtampa, sumažinamas dirglumas, oda aprūpinama deguonimi, gerinama medžiagų apykaita, atstatoma vidinė pusiausvyra ir harmonija.

Sveikatinamasis masažas padeda sumažinti stresą, lėtinius skausmus ir raumenų įtampą. Procedūra gerina fizinę savijautą, skatina atsipalaidavimą ir suteikia ilgalaikio lengvumo pojūtį.

Nugaros masažas

Kinietiškas masažas – tai senovinis gydymo ir relaksacijos metodas, kuris yra tradicinės kinų medicinos dalis. Jis apima įvairias technikas, skirtas atkurti energijos pusiausvyrą kūne, sumažinti skausmą, stresą ir pagerinti bendrą sveikatą.

Jei jaučiate raumenų įtampą ar norite pagerinti savijautą, nugaros ir pečių masažas gali būti puikus sprendimas.

Nugaros ir pečių masažas yra viena iš populiariausių masažo rūšių, kuri suteikia ne tik fizinę, bet ir emocinę naudą. Masažo poveikis:

Raumenų įtampos mažinimas

Masažas padeda atpalaiduoti įsitempusius nugaros ir pečių raumenis, ypač tiems, kurie daug laiko praleidžia prie kompiuterio ar sėdėdami.

Skausmo mažinimas

Masažas efektyviai mažina nugaros ir pečių skausmus, kurie gali būti sukelti raumenų įtampos, sąnarių problemų ar net streso.

Bendra sveikatos būklė

Masažas teigiamai veikia limfinę sistemą, padeda pašalinti toksinus iš organizmo ir stiprina imunitetą.

Kraujo cirkuliacijos gerinimas

Masažo judesiai padeda pagerinti kraujo tėkmę, o tai prisideda prie geresnės audinių aprūpinimo deguonimi ir maistinėmis medžiagomis.

VAKUUMINIS MASAŽAS - vakuumo terapija veiksmingai iš organizmo šalina šlakus ir toksinus, reguliuoja žarnyno veiklą. Vakuuminis masažas išsiskiria efektyviu kosmetiniu poveikiu: pagražėja odos spalva, atjaunėja pati oda. Po šios procedūros dėl aktyvesnės kraujotakos geriau įsisavinamos naudojamų kosmetikos priemonių veikliosios medžiagos. Vakuumas, kuris susidaro aparato taurėje, įtraukia odos dalį, tuo pačiu gerindamas kraujo pritekėjimą toje srityje. Speciali taurių forma leidžia atlikti masažą pulsacijos režimu. Jo metu stimuliuojami riebalų deginimo procesai ir vyksta toksinų pašalinimas iš audinių. Taigi dar vienas tokio masažo pranašumas yra detoksikacijos efektas.

Atpalaiduojantis nugaros masažas karštais akmenimis 

Puikus poilsis nugarai.

Nugaros masažas atpalaiduoja įsitempusius raumenis, gerina kraujo apytaką, audinių mitybą, aktyvina vegetatyvinę nervų sistemą ir tokiu būdu daro teigiamą poveikį įvairiems organizmo organams, gerina bendrą organizmo būklę. Masažas palengvina būseną po nervų šaknelių uždegimo, stuburo operacijų.

Sportinio masažo paskirtis – pašalinti bet kokius reguliarios fizinės veiklos sukeltus pusiausvyros sutrikimus ar įtampą.

Į procedūrą įeina nugaros, sėdmenų, sprando, kaklo, rankų, plaštakų, kojų, pėdų masažai. Ji daroma su bekvapiu natūraliu masažo aliejumi.

Po procedūros galėsite atsipalaiduoti poilsio kampelyje ir išgerti žalios su jazminais arba žolelių arbatos.

Procedūros metu švelniai masažuojamos pėdos, kojos, sėdmenys, nugara ir apykaklės zona.

Procedūros metu stipriau masažuojamos pėdos, kojos, sėdmenys, nugara ir apykaklės zona.

Nugaros masažas rekomenduojamas esant:

• nugaros, kaklo, juosmens skausmams;
• turint disko išvaržą, radikuliopatiją, osteochondrozę;
• turint netaisyklingą laikyseną, iškrypusį stuburą (skoliozė, padidėjusi lordozė, kifozė ir kt.);
• sergant stuburo ligomis;
• po intensyvių treniruočių;
• sergant širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis;
• sergant kvėpavimo sistemos, centrinės ir periferinės nervų sistemos ligomis;
• po traumų ar operacijų.

Poveikis ir rezultatai

• atpalaiduoja įsitempusius raumenis;
• mažina arba visiškai panaikina nugaros, juosmens, kaklo skausmus;
• mažina galvos skausmus;
• gerina kraujo apytaką, medžiagų apykaitą;
• veikia raminančiai, atpalaiduojančiai;
• skatina gijimo procesus;
• gerina bendrą organizmo būklę;
• aktyvina vegetatyvinę nervų sistemą ir tokiu būdu daro teigiamą poveikį įvairiems organizmo organams.

Gydymo kursas

• Nugaros masažas atliekamas po išsamaus paciento sveikatos būklės įvertinimo, masažo būdai kiekvienu atveju parenkami individualiai. Norint pasiekti optimalų rezultatą, rekomenduojama 10 procedūrų.
• Ypač gerų rezultatų galima pasiekti nugaros masažus derinant su inversijos terapija ir individualiais kineziterapijos užsiėmimais.

Kada negalima daryti masažo (kontraindikacijos)?

• aukšta temperatūra, ūmus uždegimas;
• hipertoninės ir hipotoninės krizės;
• limfinių liaukų, limfagyslių uždegimai;
• alergija ir išbėrimai masažuojamos dalies srityje;
• onkologinės ligos;
• aktyvi tuberkuliozės forma;
• kraujo arba širdies nepakankamumas;
• pilvo ertmės organų uždegiminės ligos.

Pajuskite lengvumą ir atsipalaidavimą – palepinkite save ir savo kūną atpalaiduojančiu nugaros masažu. Masažas rekomenduojamas žmonėms, dirbantiems pastovų sėdimą darbą bei jaučiantiems nuolatinę įtampą nugaros srityje.

Profesionaliai atliktas masažas efektyviai atpalaiduoja ir nuramina, suteikia jėgų bei padeda pasijusti geriau po įtemptos darbo dienos. Po masažo jausitės energingi, nevargins skausmas ir įtampa!

Nugaros masažas yra vienas reikšmingiausių žmogaus organizmui – šiame kūno plote išsidėstę stambesnieji raumenys, kuriuos masažuojant, pagerėja visos jų atliekamos funkcijos: judesiai tampa tikslesni, padidėja darbingumas.

Visas funkcijas, vykstančias žmogaus organizme, reguliuoja nervų sistema, o nugaroje gausu kraujagyslių bei nervų. Nustatyta, kad masažuojant daroma įtaka nervų sistemos dirglumui, vadinasi, sukeliamos atsakomosios reakcijos įvairiuose vidaus organuose. Tokiu būdu masažas turi terapinį poveikį sergant daugeliu ligų, esant padidėjusiai įtampai bei nuovargiui, o sveikam žmogui padeda fiziškai stiprėti.

Gydomasis nugaros masažas – tai ne tik malonumas, bet ir sveikata! Gydomasis masažas pagerina sutrikusios vietos kraujotaką ir funkcionalumą todėl po masažo kurso akivaizdžiai sumažėja ar dingsta nugaros skausmai, pašalinama įtampa, nebesikartoja galvos skausmai. Jau po vieno gydomojo masažo numalšinamas raumenų nuovargis, pagerėja kraujotaka, medžiagų apykaita, skatinami gijimo procesai. Gydomasis nugaros masažas padeda atsigauti po įtemptos darbo dienos. Jis ypač efektyvus po intensyvaus darbo sporto salėje, nes atpalaiduoja raumenis, pašalina iš raumenų susikaupusią pieno rūgštį. Gydomasis masažas ypač rekomenduojamas sėdimą darbą dirbantiems žmonėms, sergantiesiems stuburo ir sąnarių, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo takų, virškinimo organų, centrinės ir periferinės nervų sistemos ligomis, po operacijų, traumų, taip pat šių ligų profilaktikai. Gydomasis masažas yra dažnai taikomas estetinėje medicinoje, siekiant panaikinti riebalines – baltymines sankaupas. Galvos masažas gerina galvos audinių kraujotaką, nervinių impulsų sklidimą. Taip pat pašalina protinį nuovargį, galvos skausmus, sumažina kraujospūdį. Gydomasis nugaros masažas rekomenduojamas: Ydinga laikysena; Prasta kūno mechanika; Ergonominės problemos; Minkštųjų audinių sustingimas; Hipermobilumas/nestabilumas; Raumenų silpnumas; Rūkymas; Statinės padėtys; Traumos; Pakartotini minkštųjų audinių įtrūkimai; Pastovus nuovargis; Bendras organizmo imuniteto silpnumas; Viršsvoris; Įgimti defektai; Nevienodas kojų ilgis; Emociniai stresai. Problemos nugaros srityje atsiranda anksčiau nei pajaučiamas skausmas, todėl skausmas ir problema nėra tas pats. Skausmas protarpiais atsiranda ir išnyksta, o nugaros problemos palaipsniui didėja dėl veikiančių faktorių kombinacijos. Gydomasis masažas – sisteminis ir dozuotas minkštų kūno dalių stimuliavimas neurorefleksiniais veiksmais, kuriais siekiama teigiamo poveikio organizmui, jo dalims ar sistemoms. Gydomajį nugaros ir galvos masažą mūsų klinikoje atlieka kvalifikuoti, medicininį išsilavinimą turintys masažuotojai. Specialistai kompetentingai įvertins būklę, atpažins problemines sritis, pakonsultuos ir individualiai pritaikys masažo techniką ir būdus (spaudimus, tempimus, žnaibymus, vibracija ir kitokius rankomis atliekamus fizinius veikimus). Masažas pradedamas nugaros srities paruošimu procedūrai, tai yra glostymu ir trynimu, kuris suaktyvina mikrocirkuliacija audiniuose, maksimaliai sušildo ir atpalaiduoja raumenis. Geriausio rezultato galima pasiekti, kai procedūtos metu, kūnas yra kuo labiau atsipalaidavęs. Masažo metu išsiskiria tokios biologiškai aktyvios medžiagos, kaip histaminas, acetilcholinas. Patekusios į kraują jos išplečia kraujagysles, pagerina nervinio impulso sklidimą, stimuliuoja vegetacinės nervų sistemos funkcijas. Apšildomi ir paruošiami audiniai masažui, gerėja medžiagų apykaita, odos elastingumas. Gydomasis nugaros masažas pradedamas nuo kryžkaulio, tada masažuojamos skiauterinės ataugos, dubuo, masažas tęsiamas kaklo srityje stimuliuojant sukamuosius raumenis ir masažuojant stuburo kaklinę dalį. Masažuojant gerėja kraujo ir limfos apytaka kaklo, nugaros, juosmens ir kryžkaulio srityse. Masažuojamas stuburas, jo keterinės ataugos, tiesėjai, platieji ir trapeciniai raumenys. Masažas normalizuoja nugaros raumenų tonusą, atpalaiduoja įsitempusius ilguosius nugaros raumenis, mažina juosmens, sėdmenų, kojų skausmą. Diferencijuotai atpalaiduoja arba tonizuoja nusilpusius ar įsitempusius nugaros raumenis, ko pasekoje, mažėja nugaros skausmas, gerėja laikysena ir bendra organizmo būklė, lėtinami stuburo slankstelių ir tarpslankstelinių diskų susidėvėjimo procesai, gerėja stuburo paslankumas. Masažas užbaigiamas vibracija ir glostymais, nuraminant suaktyvintas sritis. Vidutinį masažo kursą sudaro 10 procedūrų. Jis gali svyruoti nuo 7-8 iki 15-20 procedūrų, priklausomai nuo masažuojamojo būklės ir pakenkimo laipsnio. Procedūros atliekamos kasdien arba kas antrą dieną pagal poreikį, amžių, būklę. Profilaktiškai patartina kursą pakartoti kas pusmetį ar kartą per metus, bet Jei yra sunkesnis pakenkimas, masažo kursą tenka kartoti po 2-3 mėnesių, priklausomai nuo būklės. Kokį kursą ir kada kartoti nustato masažuotojas procedūros metu. Į masažo procedūrą geriau atvykti ne tuščiu skrandžiu ir ne iš karto po valgio, o praėjus dviem trims valandoms. Po procedūrų būtina ramiai pagulėti. Negalima iš karto po masažo degintis, maudytis, vartoti alkoholio, rūkyti. Masažo atlikti nerekomenduojame kai: Alergija, esant hemoraginiams ar kitiems išbėrimams, kraujo išsiliejimui į odą Aktyvi tuberkuliozės forma. Pirmos ir antros stadijos sifilies bei kitos venerinės ligos. Pilvo ertmės organų ligos, linkusios kraujuoti. Po kraujavimo dėl opalygės arba moterų lytinių organų ligų. Lėtinis osteomielitas. Įvairios lokalizacijos navikai (iki operacijos). Esant miomai, leidžiama masažuoti apykaklinę zoną, rankas, blauzdas, pėdas. Psichinės ligos susijaudinimo būklėje, kai ligoniui pakinta psichika Kraujo apytakos 3-io laipsnio nepakankamumas. Hipertoninės ir hipotoninės krizės. Ūmi miokardo išemija, širdies stimuliatorius. Ūmi respiratorinė liga - per pirmas penkias dienas. Pykinimas, vėmimas, pilvo skausmai palpacijos (pračiuopimo) mentu. Kraujo ligos. Bronchektatinė liga audinių irimo stadijoje. Ūmi ligos pradžia, kai esti aukšta temperatūra Ūmus uždegimas Kraujavimas Pūlingi procesai Įvairios odos, nagų, plaukotosios dalies grybelinės, infekcinės, nežinomos kilmės ligos Ūmus venų uždegimas, trombozė, varikozinis venų išsiplėtimas, kai formuojasi trofiniai pakitimai Arterijų uždegimai Limfinių liaukų, limfagyslių uždegimai Išreikštas skausiminis sindromas po periferinių traumos. Nėštumas, menstruacijos, maitinimo periodu.

Gydomasis nugaros masažas – tai ne tik malonumas, bet ir sveikata! Gydomasis masažas pagerina sutrikusios vietos kraujotaką ir funkcionalumą todėl po masažo kurso akivaizdžiai sumažėja ar dingsta nugaros skausmai, pašalinama įtampa, nebesikartoja galvos skausmai. Jau po vieno gydomojo masažo numalšinamas raumenų nuovargis, pagerėja kraujotaka, medžiagų apykaita, skatinami gijimo procesai. Gydomasis nugaros masažas padeda atsigauti po įtemptos darbo dienos. Jis ypač efektyvus po intensyvaus darbo sporto salėje, nes atpalaiduoja raumenis, pašalina iš raumenų susikaupusią pieno rūgštį. Gydomasis masažas ypač rekomenduojamas sėdimą darbą dirbantiems žmonėms, sergantiesiems stuburo ir sąnarių, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo takų, virškinimo organų, centrinės ir periferinės nervų sistemos ligomis, po operacijų, traumų, taip pat šių ligų profilaktikai. Gydomasis masažas yra dažnai taikomas estetinėje medicinoje, siekiant panaikinti riebalines – baltymines sankaupas. Galvos masažas gerina galvos audinių kraujotaką, nervinių impulsų sklidimą. Taip pat pašalina protinį nuovargį, galvos skausmus, sumažina kraujospūdį. Gydomasis nugaros masažas rekomenduojamas: Ydinga laikysena; Prasta kūno mechanika; Ergonominės problemos; Minkštųjų audinių sustingimas; Hipermobilumas/nestabilumas; Raumenų silpnumas; Rūkymas; Statinės padėtys; Traumos; Pakartotini minkštųjų audinių įtrūkimai; Pastovus nuovargis; Bendras organizmo imuniteto silpnumas; Viršsvoris; Įgimti defektai; Nevienodas kojų ilgis; Emociniai stresai. Problemos nugaros srityje atsiranda anksčiau nei pajaučiamas skausmas, todėl skausmas ir problema nėra tas pats. Skausmas protarpiais atsiranda ir išnyksta, o nugaros problemos palaipsniui didėja dėl veikiančių faktorių kombinacijos. Gydomasis masažas – sisteminis ir dozuotas minkštų kūno dalių stimuliavimas neurorefleksiniais veiksmais, kuriais siekiama teigiamo poveikio organizmui, jo dalims ar sistemoms. Gydomajį nugaros ir galvos masažą mūsų klinikoje atlieka kvalifikuoti, medicininį išsilavinimą turintys masažuotojai. Specialistai kompetentingai įvertins būklę, atpažins problemines sritis, pakonsultuos ir individualiai pritaikys masažo techniką ir būdus (spaudimus, tempimus, žnaibymus, vibracija ir kitokius rankomis atliekamus fizinius veikimus). Masažas pradedamas nugaros srities paruošimu procedūrai, tai yra glostymu ir trynimu, kuris suaktyvina mikrocirkuliacija audiniuose, maksimaliai sušildo ir atpalaiduoja raumenis. Geriausio rezultato galima pasiekti, kai procedūtos metu, kūnas yra kuo labiau atsipalaidavęs. Masažo metu išsiskiria tokios biologiškai aktyvios medžiagos, kaip histaminas, acetilcholinas. Patekusios į kraują jos išplečia kraujagysles, pagerina nervinio impulso sklidimą, stimuliuoja vegetacinės nervų sistemos funkcijas. Apšildomi ir paruošiami audiniai masažui, gerėja medžiagų apykaita, odos elastingumas. Gydomasis nugaros masažas pradedamas nuo kryžkaulio, tada masažuojamos skiauterinės ataugos, dubuo, masažas tęsiamas kaklo srityje stimuliuojant sukamuosius raumenis ir masažuojant stuburo kaklinę dalį. Masažuojant gerėja kraujo ir limfos apytaka kaklo, nugaros, juosmens ir kryžkaulio srityse. Masažuojamas stuburas, jo keterinės ataugos, tiesėjai, platieji ir trapeciniai raumenys. Masažas normalizuoja nugaros raumenų tonusą, atpalaiduoja įsitempusius ilguosius nugaros raumenis, mažina juosmens, sėdmenų, kojų skausmą. Diferencijuotai atpalaiduoja arba tonizuoja nusilpusius ar įsitempusius nugaros raumenis, ko pasekoje, mažėja nugaros skausmas, gerėja laikysena ir bendra organizmo būklė, lėtinami stuburo slankstelių ir tarpslankstelinių diskų susidėvėjimo procesai, gerėja stuburo paslankumas. Masažas užbaigiamas vibracija ir glostymais, nuraminant suaktyvintas sritis. Vidutinį masažo kursą sudaro 10 procedūrų. Jis gali svyruoti nuo 7-8 iki 15-20 procedūrų, priklausomai nuo masažuojamojo būklės ir pakenkimo laipsnio. Procedūros atliekamos kasdien arba kas antrą dieną pagal poreikį, amžių, būklę. Profilaktiškai patartina kursą pakartoti kas pusmetį ar kartą per metus, bet Jei yra sunkesnis pakenkimas, masažo kursą tenka kartoti po 2-3 mėnesių, priklausomai nuo būklės. Kokį kursą ir kada kartoti nustato masažuotojas procedūros metu. Į masažo procedūrą geriau atvykti ne tuščiu skrandžiu ir ne iš karto po valgio, o praėjus dviem trims valandoms. Po procedūrų būtina ramiai pagulėti. Negalima iš karto po masažo degintis, maudytis, vartoti alkoholio, rūkyti. Masažo atlikti nerekomenduojame kai: Alergija, esant hemoraginiams ar kitiems išbėrimams, kraujo išsiliejimui į odą Aktyvi tuberkuliozės forma. Pirmos ir antros stadijos sifilies bei kitos venerinės ligos. Pilvo ertmės organų ligos, linkusios kraujuoti. Po kraujavimo dėl opalygės arba moterų lytinių organų ligų. Lėtinis osteomielitas. Įvairios lokalizacijos navikai (iki operacijos). Esant miomai, leidžiama masažuoti apykaklinę zoną, rankas, blauzdas, pėdas. Psichinės ligos susijaudinimo būklėje, kai ligoniui pakinta psichika Kraujo apytakos 3-io laipsnio nepakankamumas. Hipertoninės ir hipotoninės krizės. Ūmi miokardo išemija, širdies stimuliatorius. Ūmi respiratorinė liga - per pirmas penkias dienas. Pykinimas, vėmimas, pilvo skausmai palpacijos (pračiuopimo) mentu. Kraujo ligos. Bronchektatinė liga audinių irimo stadijoje. Ūmi ligos pradžia, kai esti aukšta temperatūra Ūmus uždegimas Kraujavimas Pūlingi procesai Įvairios odos, nagų, plaukotosios dalies grybelinės, infekcinės, nežinomos kilmės ligos Ūmus venų uždegimas, trombozė, varikozinis venų išsiplėtimas, kai formuojasi trofiniai pakitimai Arterijų uždegimai Limfinių liaukų, limfagyslių uždegimai Išreikštas skausiminis sindromas po periferinių traumos. Nėštumas, menstruacijos, maitinimo periodu.

Jaukiuose masažo salonuose „Matančios rankos“ atliekamas antistresinis nugaros masažas tinka visiems, norintiems atsipalaiduoti po sunkios darbo dienos, užsimiršti ir nors trumpam pabėgti nuo kasdienės rutinos.

Antistresinis masažas atpalaiduoja kūną, mažina stresą ir susikaupusią įtampą, gerina sąnarių judrumą ir taip padeda išvengti traumų, tonizuoja kraujagysles, gerina širdies ir centrinės nervų sistemos veiklą, šalina raumenų nuovargį ir leidžia pasiekti gilų atsipalaidavimą.

Jaukiuose masažo salonuose „Matančios rankos“ atliekamas antistresinis nugaros masažas tinka visiems, norintiems atsipalaiduoti po sunkios darbo dienos, užsimiršti ir nors trumpam pabėgti nuo kasdienės rutinos.

Antistresinis masažas atpalaiduoja kūną, mažina stresą ir susikaupusią įtampą, gerina sąnarių judrumą ir taip padeda išvengti traumų, tonizuoja kraujagysles, gerina širdies ir centrinės nervų sistemos veiklą, šalina raumenų nuovargį ir leidžia pasiekti gilų atsipalaidavimą.

Sėdimas darbas, patirtos traumos, netaisyklinga laikysena – visa tai lemia ir didina nugaroje jaučiamą diskomfortą. Masažo salonuose „Matančios rankos“ atliekamas gydomasis masažas šalina nemalonią įtampą nugaros srityje.

Prieš atlikdamas masažą, medicininį išsilavinimą turintis specialistas įvertins atvykusiojo sveikatos būklę, atsižvelgs į nusiskundimus, nustatys jaučiamo skausmo priežastis, individualiai parinks masažo atlikimo techniką.

Gydomasis nugaros masažas atliekamas stipresniais paspaudimais, daromas poveikis probleminiams taškams ir giliesiems raumenims. Taikant įvairias masažo atlikimo technikas pasiekiamas geriausias rezultatas. Gydomasis masažas padeda veiksmingai ir greitai šalinti varginantį skausmą, gerinti savijautą. Po masažo pateikiamos rekomendacijos, kaip išvengti pasikartojančių nugaros skausmų.

Tavęs laukia 45 min. trukmės SPA procedūra nugarai. Procedūros metu švelniais glostymo ir maigymo judesiais atliekamas nugaros masažas, kuris sušildo kūną ir atpalaiduoja. Prieš masažą taip pat atliekamas šveitimas, kad masažiniai aliejai geriau įsigertų į odą ir ją sudrėkintų.

SPA procedūros poveikis:

• pagerina kraujotaką ir limfotaką;
• šalina toksinus;
• padeda atsikratyti įtampos ir nuovargio;
• gerina nuotaiką.

Tavęs laukia 1 val. 15 min. trukmės pėdų ir nugaros SPA.

Procedūrą sudaro:

• pėdų vonelė su eteriniu aliejumi;
• lengvas pėdų šveitimas;
• taškinis pėdų masažas;
• nugaros šveitimas;
• nugaros masažas su eteriniais aliejais.

Taškinis pėdų masažas teigiamai veikia visą organizmą, daro poveikį gyvybiškai svarbiems taškams, o nugaros masažas suaktyvina kraujotaką ir organizmo veiklą. Procedūros metu naudojami eteriniai aliejai – gamtos ir medžių aromatai, kurie atpalaiduoja, stimuliuoja arba ramina ir sustiprina SPA procedūros poveikį.

Masažo metu naudojamas medus maitina odą, prisotina vitaminais bei mineralais. Procedūros metu suaktyvinama kraujotaka, pašalinami toksinai, stiprinamas imunitetas. Nugarai yptaingai puiku profilaktiniams tikslams - prieš peršalimus, plaučių bei kitas ligas.

Pilvo medaus masažas taip pat šalina riebalines sankaupass, o atliekant masažą sėdmenų bei šlaunų nugarinėje srityje mažinamas celiulitas.

Procedūros eiga:

• Švelnus glostymas
• Zona padengiama medumi
• Atliekami stiprūs pakeliamieji judesiai rankomis
• Šiltais kompresais padengiama zona bei nuvalomi medaus likučiai
• Ištepamas drėkinamasis aliejus

SVARBU: procedūra yra itin intensyvi ir gali būti skausminga. Griežtai draudžiama atlikti procedūrą, turint venų varikozę ar kitas širdies/kraujagyslių ligas, ūmios ligos metu. Dėl įvairių ligų ar kontraindikacijų BŪTINA informuoti prieš masažą.

Trigerinių taškų masažas – tai greičiausias būdas atsikratyti nugaros skausmų. Masažas efektyviai veikia skausmingus taškus, padeda atsikratyti įtampos raumenyse. Atstato kraujo bei limfos cirkuliaciją. Trigerinis taškas – skausmingas taškas. Raumuo įsitempęs, susitraukęs ir nebesugeba sugrįžti į pradinę formą dėl ilgalaikio ir pastovaus alinimo. Raumenyje sutrinka kraujotaka ir limfos cirkuliacija. Susidaro itin skausmingi taškai. Liečiant jaučiamas sukietėjimas, raumeniniai mazgeliai ar voleliai. Skausmingi taškai gali susiformuoti raumenyse ir fascijoje (plėvėje, dengiančioje raumeninius audinius).

• Mažina skausmą;

• Šalina raumenų nuovargį ir įtampą;

• Padeda atkurti sąnarių judrumą;

• Didina audinių elastingumą;

• Gerina kraujotaką ir medžiagų apykaitą;

• Atkuria pažeistas organizmo funkcijas.

• Mažina kaklo, pečių, galvos skausmus;

• Mažina įtampa raumenyse;

• Gerina kraujo ir limfos apytaką;

• Mažina stresą ir įtampą, ramina nervinę sistemą;

• Gerina darbingumą.

SPA programa dviem „Kerinti rytų sala“

• Gaivinanti jūros druskos vonia dviem (30 min.);
• Pasirinktas masažas - taškinis pėdų masažas arba galvos masažas, arba nugaros masažas dviem (30 min.);
• Vaišinimas vaisiais ir rytietiška bambukų arbata.

„Azia SPA“ – tai jaukūs rytų masažo namai, įsikūrę Vilniaus senamiesčio širdyje, kuriuose laukiamas kiekvienas, norintis nors trumpam atitrūkti nuo savo tikrovės, pajusti rytietiškojo pasaulio dvasią bei pasimėgauti kvepiančios arbatos puodeliu ir netrikdoma ramybe.

Masažo namuose „Azia SPA“ dirbantys meistrai iš Tailando atlieka įvairius viso kūno ir atskirų kūno sričių masažus, SPA procedūras, tajų ritualus.

Atpalaiduojanti terapija gaivioje jūros druskos vonioje padės visus rūpesčius palikti užmarštyje, o malonus pokalbis su brangiu žmogumi leis mėgautis romantiška akimirka.

Po druskos vonios terapijos svečių lauks tonizuojantis taškinis pėdų, galvos arba nugaros masažas, kurį atliks profesionalios masažo meistrės iš Tailando. Masažas atpalaiduos įsitempusius raumenis, padės pajusti minčių lengvumą.

Tajų nugaros, pėdų arba galvos masažas + DOVANA

• Pasirinktas masažas - refleksologinis pėdų masažas arba nugaros ir pečių srities masažas, arba taškinis galvos masažas (30 min.);
• DOVANA - 15 min. citrusinių vaisių aromaterapinė pėdų vonelė;
• Poilsis su rytietiška bambukų arbata.

„Azia SPA“ – tai jaukūs rytų masažo namai, įsikūrę Vilniaus senamiesčio širdyje, kuriuose laukiamas kiekvienas, norintis nors trumpam atitrūkti nuo savo tikrovės, pajusti rytietiškojo pasaulio dvasią bei pasimėgauti kvepiančios arbatos puodeliu ir netrikdoma ramybe.

Masažo namuose „Azia SPA“ dirbantys meistrai iš Tailando atlieka įvairius viso kūno ir atskirų kūno sričių masažus, SPA procedūras, tajų ritualus.

SPA programa dviem „Kerinti rytų sala“

• Gaivinanti jūros druskos vonia dviem (30 min.);
• Pasirinktas masažas - taškinis pėdų masažas arba galvos masažas, arba nugaros masažas dviem (30 min.);
• Vaišinimas vaisiais ir rytietiška bambukų arbata.

„Azia SPA“ – tai jaukūs rytų masažo namai, įsikūrę Vilniaus senamiesčio širdyje, kuriuose laukiamas kiekvienas, norintis nors trumpam atitrūkti nuo savo tikrovės, pajusti rytietiškojo pasaulio dvasią bei pasimėgauti kvepiančios arbatos puodeliu ir netrikdoma ramybe.

Masažo namuose „Azia SPA“ dirbantys meistrai iš Tailando atlieka įvairius viso kūno ir atskirų kūno sričių masažus, SPA procedūras, tajų ritualus.

Atpalaiduojanti terapija gaivioje jūros druskos vonioje padės visus rūpesčius palikti užmarštyje, o malonus pokalbis su brangiu žmogumi leis mėgautis romantiška akimirka.

Po druskos vonios terapijos svečių lauks tonizuojantis taškinis pėdų, galvos arba nugaros masažas, kurį atliks profesionalios masažo meistrės iš Tailando. Masažas atpalaiduos įsitempusius raumenis, padės pajusti minčių lengvumą.

Tajų nugaros, pėdų arba galvos masažas + DOVANA

• Pasirinktas masažas - refleksologinis pėdų masažas arba nugaros ir pečių srities masažas, arba taškinis galvos masažas (30 min.);
• DOVANA - 15 min. citrusinių vaisių aromaterapinė pėdų vonelė;
• Poilsis su rytietiška bambukų arbata.

„Azia SPA“ – tai jaukūs rytų masažo namai, įsikūrę Vilniaus senamiesčio širdyje, kuriuose laukiamas kiekvienas, norintis nors trumpam atitrūkti nuo savo tikrovės, pajusti rytietiškojo pasaulio dvasią bei pasimėgauti kvepiančios arbatos puodeliu ir netrikdoma ramybe.

Masažo namuose „Azia SPA“ dirbantys meistrai iš Tailando atlieka įvairius viso kūno ir atskirų kūno sričių masažus, SPA procedūras, tajų ritualus.

 Gydomasis nugaros masažas

Kasdienių darbų rutina, pasyvus gyvenimo būdas, sėdimas ir fiziškai sunkus darbas praplėtė suvaržytų, susikūprinusių, blogos laikysenos ir chroniškais skausmais besiskundžiančių žmonių ratą. Masažas, puiki priemonė viso to atsikratyti.

Gydomasis nugaros masažas pagerins sutrikusios vietos kraujotaką ir funkcionalumą, todėl po masažo kurso akivaizdžiai sumažėja ar dingsta nugaros skausmai, pašalinama įtampa, nebesikartoja galvos skausmai. Jau po vieno gydomojo masažo numalšinamas raumenų nuovargis, pagerėja kraujotaka, medžiagų apykaita, skatinami gijimo procesai. Gydomasis nugaros masažas padeda atsigauti po įtemptos darbo dienos. Jis ypač efektyvus po intensyvaus darbo sporto salėje, nes atpalaiduoja raumenis, pašalina iš raumenų susikaupusią pieno rūgštį.

Galvos masažas pašalina protinį nuovargį, įtampą, galvos skausmą, pašalinius garsus galvoje ir ausyse, sumažina kraujospūdį. Masažuojami plaukai tampa sveikesni ir mažiau slenka. Masažuojamas nugarinis kaklo paviršius, pakaušis, plaukuotoji galvos dalis, kakta, smilkiniai.

Šis masažas gerina galvos audinių kraujotaką, limfos nutekėjimą, nervinių impulsų sklidimą, išvalo liaukų nutekamuosius kanalėlius, pašalina suragėjusį odos sluoksnį ir pleiskanas, susmulkina ir pašalina riebalinių liaukų išskiriamus produktus.

Šis masažas ypač tinka pervargus, nusilpus imuninei sistemai, kai kamuoja baimė, susierzinimas, nerimas, mažina nugaros ir sąnarių skausmus, gerina kraujotaką. Tai puikus būdas įvairių ligų gydymui, profilaktikai, pažeistoms organizmo funkcijoms atkurti bei normalizuoti, sveikatai stiprinti bei senėjimo procesams stabdyti.

Gilus raumenų masažas nugarai + plastinis masažas veidui + japoniškas pėdų masažas