Nugaros masažas (25-30 min.)
Gydantis nugaros masažas rankomis maksimaliai atpalaiduos įtampą raumenyse. Po šio masažo jausitės lengvai ir energingai.
Naudojama kosmetika: juodųjų sezamų aliejus, Ispado masažo kremas
Nugaros masažas (50-60 min.)
Apykaklės zona apima pakaušio, kaklo, sprando, antpečių sritis, viršutines nugaros ir krūtinės dalis.
Šis masažas veikia stuburo smegenų segmentus, svarbiausius vidaus organus. Turi įtakos centrinei nervų sistemai. Masažas pacientui atliekamas sėdint arba gulint.
Masažas naudingas nes:
- Mažina stresą.
- Atpalaiduoja pečius dirbantiems kompiuteriu.
- Palengvina skausmus žindančioms ir kūdikius nešiojančioms mamoms.
- Mažina galvos skausmus ir svaigulį.
- Lengvina migrenos priepuolius.
- Mažina raumenų įtampą bei skausmą.
- Mažina kraujospūdį.
- Gerina kraujotaką.
Gydomasis nugaros masažas gerina kraujotaką, limfotaką, medžiagų apykaitą audiniuose. Nugaros masažas atliekamas dažniausiai ir yra geros savijautos pagrindas, taip pat daugelio kitų masažų sudedamoji dalis, nes:
Gydomasis nugaros masažas gerina kraujotaką, limfotaką, medžiagų apykaitą audiniuose. Nugaros masažas atliekamas dažniausiai ir yra geros savijautos pagrindas, taip pat daugelio kitų masažų sudedamoji dalis, nes:
Nugaros masažas – vienas iš veiksmingiausių būdų nusiraminti ir atsipalaiduoti. Šis masažas skirtas esant pavargusiems, įsitempusiems raumenims juosmens, nugaros, pečių ir kaklo srityse. Nugaros srityje yra labai tankus raumenų sluoksnis, todėl čia ir susitelkia didžiausia įtampa ir skausmai, ypač paviršiniuose bei giliuosiuose raumenų sluoksniuose virš ir tarp menčių bei juosmens srityje. Šis masažas šalina įtampa ir skausmus įvairiose nugaros srityse, taip pat pečiuose ir juosmenyje. Stuburo srities masažo metu, nervinių šaknelių stimuliacijos dėka, normalizuojasi visų vidaus organų – širdies, kepenų, inkstų, skrandžio bei žarnyno veikla.
Medaus nugaros masažas
Nugaros masažas
Kombinuotos technikos masažas, kuris susidaro iš klasikino, taškinio, gilaus bei atpalaiduojančio masažų.
Nugaros masažas
Nugaros, pečių juostos ir kaklo masažas
Nugaros, juosmens ir pečių juostos masažas
Vakuuminių taurių terapijos metu ant odos yra dedamos taurės. Taurių daromas siurbimo poveikis teigiamai veikia odą, gerina kraujotaką ir gali paskatinti gijimą bei atsistatymą po fizinio krūvio.
Veikimo principas: Taurės viduje sukuriamas vakuumas, todėl taurės lengvai prilimpa prie odos. Dėl padidėjusio slėgio į tą vietą, kur yra uždėtos vakuuminės taurės, padidėja kraujo ir limfos pritekėjimas, tai yra, sustiprėja medžiagų apykaitos procesai ir suintensyvėja kraujotaka.
Tuo pačiu metu, viršutiniame odos sluoksnyje, plyšta smulkūs kapiliarai, susidaro mikrotraumos, atsiranda raudonos ar net tamsiai raudonos dėmės. Į šią zoną priplūsta daugiau priešuždegiminių medžiagų, kurios skatiną gijimą. Taurių terapijos nauda: Pagerėja periferinė kraujo apytaka ir limfos cirkuliacija tarp audinių; Pagerėja raumenų susitraukimo funkcija, padidėja raumenų tonusas ir elastingumas Suaktyvėja medžiagų apykaita ir odos pralaidumas masažuojamoje vietoje Pasireiškia gydomasis ir nuskausminamasis poveikis. Kontraindikacijas: padidėjusi kūno temperatūra; kraujavimas, pūlingas odos uždegimas; tuberkuliozė; lėtinės ligos su paūmėjimu; alerginės reakcijos, nerviniai ir psichiniai sutrikimai.
Masažas rekomenduojamas jaučiantiems įtampą nugaroje, kojose, ilgąją dienos dalį praleidžiantiems vienoje pozicijoje (darbas prie kompiuterio, vairuotojai) taip pat aktyviai sportuojantiems.
Skaudantis sprandas ir nugara reiškia tik viena - per daug valandų praleista sėdint. Nugaros masažas per trumpą laiką gali pagerinti savijautą, sumažinti raumenų įtampą nugaroje.
Nugaros masažas
Tajų nugaros, pėdų arba galvos masažas + DOVANA
„Azia SPA“ – tai jaukūs rytų masažo namai, įsikūrę Vilniaus senamiesčio širdyje, kuriuose laukiamas kiekvienas, norintis nors trumpam atitrūkti nuo savo tikrovės, pajusti rytietiškojo pasaulio dvasią bei pasimėgauti kvepiančios arbatos puodeliu ir netrikdoma ramybe.
Masažo namuose „Azia SPA“ dirbantys meistrai iš Tailando atlieka įvairius viso kūno ir atskirų kūno sričių masažus, SPA procedūras, tajų ritualus.
Masažuojamos kūno vietos:
Masažą patariama atlikti esant:
Kontraindikacijos:
Rekomenduojama: 10-12 procedūrų.
Masažuojamos kūno vietos:
Masažą patariama atlikti esant:
Kontraindikacijos:
Rekomenduojama: 10-12 procedūrų.
Nugaros, sprando ir pečių juostos masažas
Nugaros masažas – tai viena populiariausių ir efektyviausių masažo procedūrų, skirta raumenų atpalaidavimui, skausmo mažinimui ir bendros savijautos gerinimui. Masažuojama visa nugaros sritis – nuo kaklo iki juosmens, atsižvelgiant į individualius poreikius ir sveikatos būklę.
Nugaros masažo nauda:
Tai – terapinis metodas, kuris tiesiogiai veikia raumenų, kraujotakos, limfos, sąnarių sistemas. Gydomasis masažas tampa neatsiejama daugelio ligų gydymo ir profilaktikos dalimi. Jis dažnai skiriamas atsigauti po įvairių traumų: patempimų, išnirimų, lūžių. Nugaros masažas – pati populiariausia ir veiksmingiausia procedūra įvairioms ligoms gydyti ir jų profilaktikai. Nugaros masažas gerina sveikatą, daro nugaros raumenis tvirtus, o odą – elastingą.
Tavęs laukia 5 nugaros masažai (vieno masažo trukmė – 30 min.). Masažuotojas atliks masažo judesius, kurie skatins audinių medžiagų apytaką, limfotaką, plės kraujagysles, koreguos judamąjį-atramos aparatą, tad kūno raumenys atsipalaiduos, skausmai mažės, o kūnas sveiks. Masažas turi tonizuojamąjį ir atpalaiduojamąjį poveikį, tad masažo metu žmogus nurimsta, o po jo jaučiasi guvesnis, turi daugiau jėgų. Be to, masažas stimuliuoja imunitetą, tad padeda išvengti įvairių ligų.