Nugaros masažas (272)

Klasikinis nugaros masažas įskaitant dekoltė sritį.

Nugaros masažas pagerina kraujotaką, limfotaką, odos mikrocirkuliaciją, oda tampa elastingenė, stangresnė. Taip pat šis masažas stiprina imuninę sistemą, gerina centrinės nervų sistemos būklę, bendrą fizinę būklę, pakelia nuotaiką ir didina darbingumą. Tai geriausias vaistas įsitempusiems, pavargusiems raumenims, taip pat jaučiant emocinę įtampą.

Nugaros masažas pagerina kraujotaką, limfotaką, odos mikrocirkuliaciją, oda tampa elastingenė, stangresnė. Taip pat šis masažas stiprina imuninę sistemą, gerina centrinės nervų sistemos būklę, bendrą fizinę būklę, pakelia nuotaiką ir didina darbingumą. Tai geriausias vaistas įsitempusiems, pavargusiems raumenims, taip pat jaučiant emocinę įtampą.

Nugaros masažas atpalaiduoja įsitempusius raumenis, gerina kraujo apytaką, audinių mitybą, aktyvina vegetatyvinę nervų sistemą ir tokiu būdu daro teigiamą poveikį įvairiems organizmo organams, gerina bendrą organizmo būklę. Masažas palengvina būseną po nervų šaknelių uždegimo, stuburo operacijų.

Masažas ypač naudingas, nes:

• atpalaiduojami ir stiprinami nugaros raumenys;
• mažėja nugaroje susikaupusi įtampa;
• raminama nervų sistema;
• skatinama kraujo cirkuliacija;
• aktyvinama medžiagų apykaita;
• mažinami chroniški skausmai.

Masažas ypač naudingas, nes:

• atpalaiduojami ir stiprinami nugaros raumenys;
• mažėja nugaroje susikaupusi įtampa;
• raminama nervų sistema;
• skatinama kraujo cirkuliacija;
• aktyvinama medžiagų apykaita;
• mažinami chroniški skausmai.

Masažas ypač naudingas, nes:

• atpalaiduojami ir stiprinami nugaros raumenys;
• mažėja nugaroje susikaupusi įtampa;
• raminama nervų sistema;
• skatinama kraujo cirkuliacija;
• aktyvinama medžiagų apykaita;
• mažinami chroniški skausmai.

Masažuojamos vietos: kryžkaulis, skiauterinės ataugos, sėdmenys, ilgieji ir platieji tarpšonkauliniai ir trapeciniai raumenys, pečiai, mentės, kaklas, pečių sąnariai, žastai. Masažo metu veikiami biologiškai aktyvūs taškai.

Atvykusiųjų laukia 40 min. trukmės klasikinis nugaros masažas, kuris atpalaiduojaįsitempusius nugaros ir pečių raumenis, slopina skausmą, padeda nurimti ir pamiršti kasdienius rūpesčius.

Skaudantis sprandas ir nugara reiškia tik vieną - per daug valandų praleista sėdint. Nugaros masažas per trumpą laiką gali pagerinti savijautą su sumažinti nemalonius pojūčius nugaroje. Tai gali tapti ir puikia pietų pertraukėle.

Skaudantis sprandas ir nugara reiškia tik vieną - per daug valandų praleista sėdint. Nugaros masažas per trumpą laiką gali pagerinti savijautą su sumažinti nemalonius pojūčius nugaroje. Tai gali tapti ir puikia pietų pertraukėle.

Skaudantis sprandas ir nugara reiškia tik vieną - per daug valandų praleista sėdint. Nugaros masažas per trumpą laiką gali pagerinti savijautą su sumažinti nemalonius pojūčius nugaroje. Tai gali tapti ir puikia pietų pertraukėle.

Padeda sumažinti raumenų įtampą ir stresą. Ši masažo technika yra naudojama šalinant skausmingus, trigerinius taškus, rekomenduojamas žmonėms, dirbantiems sėdimą darbą, ypač tiems, kurie ilgesnį laiką dirba kompiuteriu ar kitaip nuolat įtempia ir kenčia skausmą pečių juostos, kaklo bei juosmens srityje. Masažas taikomas susikaupusioms raumenų įtampoms šalinti, gydyti ostechondrozę, druskų susikaupimą, pečių, kaklo, juosmens skausmą. Gerina kraujotaką, atpalaiduoja raumenis, ramina nervinę sistemą, šalina nuovargį, padidėjusį jautrumą, stresą, nemigą.

Rekomenduojamas žmonėms, dirbantiems sėdimą darbą, ypač tiems, kurie ilgesnį laiką dirba kompiuteriu ar kitaip nuolat įtempia ir kenčia skausmą pečių juostos, kaklo bei juosmens srityje. Šis masažas taikomas susikaupusioms raumenų įtampoms šalinti, gydyti ostechondrozę, druskų susikaupimą, pečių, kaklo, juosmens skausmą. Gerina kraujotaką, atpalaiduoja raumenis, ramina nervinę sistemą, šalina nuovargį, padidėjusį jautrumą, stresą, nemigą.

Šiai amžiaus grupei pritraikytas nugaros masažas ypatingai reikalingas dėl ne visada taisyklingo kasdienio sėdėjimo pamokose. Masažo metu siekiama sustiprinti bei atpalaiduoti skirtingas nugaros raumenų grupes, atsakingas už taisyklingą laikyseną.

Masažas puikiai tiks kiekvienai pavargusiai, nusilpusiai ar skausmingai nugarai, laikysenos balansui atsatyti. Masažo stiprumas derinamas su kliento poreikias ir raumenų tonusu.

Geros savijautos akimirkos!

Šiuolaikinių žmonių gyvenimas tampa vis greitesnis ir intensyvesnis – visi nuolat skuba ir patiria daug įtampos. Daugelis svajoja nors trumpam ištrūkti pailsėti, pasilepinti šiluma ir vandens teikiamais malonumais. Baseino ir pirčių erdvė „Aušra SPA“ – ypatinga vieta, padedanti ne tik visa tai pasiekti, bet ir atkurti vidinę ramybę, atgauti fizines jėgas.

Jūsų laukia 3 val. trukmės SPA malonumai:

• apsilankymas baseino ir pirčių erdvėje su 25 m ilgio plaukimo baseinu su 2 takeliais, moderniu masažiniu baseinu su oro ir vandens srovių masažo funkcijomis, 2 sūkurinėmis voniomis su oro ir vandens srovių masažo funkcijomis, sėdimomis ir gulimomis vietomis, lietuviška pirtimi su onikso akmens fragmentu, garine pirtimi su kvapniaisiais eteriniais aliejais ir sauna su Himalajų druska;
• dinaminis giluminis nugaros masažas. Jis maloniai atpalaiduoja ir stimuliuoja raumenis, kurių neįmanoma pasiekti masažuojant rankomis. Šis masažas rekomenduojamas tiems, kuriems skauda kaklo bei nugaros raumenis, kurie dirba sėdimą darbą ir mažai juda, kuriuos vargina netaisyklinga laikysena, silpni ar įsitempę nugaros raumenys;
• poilsis su žolelių arbata Himalajų druskos ir infraraudonųjų spindulių kambaryje. Himalajų druskos kristalų skleidžiama šviesa skatina kūno atsipalaidavimą ir ilsina akis nuo mėlynosios šviesos, kurią skleidžia išmanieji įrenginiai, o infraraudonųjų spindulių šiluma pagreitina organizmo regeneracinius procesus, stiprina imunitetą, atpalaiduoja.

Jums bus suteiktas chalatas ir rankšluostis.

Basenino ir pirčių erdvė „Aušra SPA“ Kaune – sveikatingumo ir poilsio oazė, padedanti atgauti jėgas, pagerinti sveikatą ir pajusti vidinę ramybę. Individualus specialistų dėmesys čia kiekvienam padeda įveikti kasdienio gyvenimo stresą ir atkurti pusiausvyrą.

Nugaros, kaklo ir pečių masažas yra efektyvi procedūra, skirta sumažinti raumenų įtampą šiose srityse, pagerinti kraujotaką bei atkurti judesių laisvumą. Šis masažas ypač rekomenduojamas asmenims, dirbantiems sėdimą darbą ar patiriantiems stresą, nes padeda sumažinti nugaros ir galvos skausmus, pašalinti emocinę įtampą bei pagerinti bendrą savijautą. Reguliarus masažų kursas gali padidinti darbingumą, sustiprinti raumenis ir užkirsti kelią lėtiniams skausmams.

Nugaros ir kojų masažas yra holistinė procedūra, skirta atsipalaiduoti ir sumažinti įtampą tiek nugaros, tiek apatinių galūnių srityje, dažnai patiriančioms didelį krūvį. Masažo metu profesionalas naudoja įvairias technikas, tokias kaip glostymas, trynimas ir taškų spaudimas, siekiant pagerinti kraujotaką, sumažinti raumenų skausmus ir atpalaiduoti įsitempusius raumenis. Ši procedūra ne tik palengvina fizinį diskomfortą, bet ir skatina bendrą gerovę, sumažina stresą ir suteikia malonų atsipalaidavimo jausmą.

Nugaros masažas su akcentu ant juosmens, yra specialiai pritaikyta procedūra, skirta sumažinti įtampą ir skausmą apatinėje nugaros dalyje, dažnai patiriamai dėl ilgalaikio sėdėjimo ar fizinio krūvio. Masažo metu terapeutas naudoja įvairias technikas, tokias kaip giliųjų audinių masažas ir taškų spaudimas, kad atpalaiduotų įsitempusius raumenis ir pagerintų kraujotaką. Ši procedūra ne tik palengvina fizinį diskomfortą, bet ir gerina bendrą savijautą, padeda sumažinti stresą ir suteikia jausmą, kad kūnas yra lengvesnis ir laisvesnis.

Klasikinis nugaros masažas skirtas atsipalaiduoti, sumažinti stresą, pagerinti bendrą organizmo būklę. Klasikinio masažo metu suaktyvinama kraujotaka, pagerinamas limfos tekėjimas.

Apsilankymą sudaro:

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
• nugaros masažas „Shanti Kerala“ (30 min.) – ypatingai atpalaiduoja sustingusius nugaros raumenis, išmasažuojami išilginiai ir įstrižiniai raumenys, meistras dirba dilbiais, krumpliais, naudoja taškinio ir giluminio raumenų masažo elementus;
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą.

Laukia ir DOVANA! Šio masažo metu gali būti naudojamas firminis „Shanti“ šveitiklis (ajerų, trifala arba masala pasirinktinai), pašalinantis negyvas odos ląsteles ir pamaitinantis odą vitaminais.

Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam vakarų pasaulio žmogui.

Kompleksą sudaro:

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
• tradicinis INDIŠKAS nugaros masažas (30 min.) – giliai atpalaiduoja įsitempusius nugaros raumenis, didelis dėmesys skiriamas menčių išmasažavimui, pratempimui ir apatiniai nugaros daliai;
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą.

DOVANA! Masažo metu gali būti naudojamas firminis „Shanti“ šveitiklis (ajerų, trifala arba masala pasirinktinai), pašalinantis negyvas odos ląsteles ir pamaitinantis odą vitaminais.

45 min. poilsio nugarai!

Ryte – nugaros ir sprando skausmais, kurie tik dar labiau sustiprėja atsisėdus į darbo kėdę... Vakare – ilga kelionė automobiliu namo, tampanti tikru iššūkiu... Ir taip diena iš dienos...

Tai – žmonių, kurie skundžiasi nuolatiniu nugaros skausmu, kasdienybė. Išgirdę klientų problemas bei lūkesčius, „SPA Shanti“ asortimentą papildė nauja išskirtine paslauga, įkvėpta „Shanti GURU“ aukšto lygio specialistų meistriškumo, – nugaros, pečių, sprando, juosmens masažu, kuris taip pat tinka ir būsimoms mamoms. Individualiai parenkama masažo meistro technika leidžia specialistui išpildyti kliento poreikius remiantis ajurvedinio masažo mokykla.

Žodis „shanti“ sanskrito kalba reiškia „visokeriopa ramybė“, kai viskam nurimus išgirstame sielos balsą, „guru“ – tai „aukščiausioji meistrystė, mokytojas, vedlys“, tas, kuris padeda pasiekti aukštesnįjį žinojimą, išsklaido tamsą, suteikia dvasinės ir visokeriopos jėgos eiti link suvokimo per šviesą.

Tai – masažas, prieš kurį stengiamasi išgirsti kiekvieno asmeninius pageidavimus. Priklausomai nuo jų masažuotojas didesnį dėmesį gali skirti apatinei, viršutinei ar vidurinei nugaros daliai, mentims, kaklui, sprandui, taip pat individualiai pritaikyti masažo judesius, technikas ir kineziterapijos žinias. Čia bus išgirsti visi pageidavimai. „Shanti“ masažo meistrų tikslas – per 45 minutes pagerinti savijautą, atpalaiduoti raumenų spazmus ir pašalinti įtampą!

Jūsų laukia:

• 45 min. trukmės „Shanti GURU“ meistro individualia technika atliekamas nugaros masažas;
• dušas;
• „SHANTI Masala“ jogų kava arba arbata – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonu, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdienei sveikai gyvensenai (mitybai, dienos režimui, užsiėmimams) pagal asmeninę došą.

Paslaugos už papildomą mokestį, mokamą vietoje: raudonojo vario ajurvedinė vonia (15 min., 15 Eur/asm, 2 kartai) arba garinė pirtis „Svedana“ (17 Eur/asm., 1 kartas).

Stiprus ir švelnus, ypatingai atpalaiduojantis masažas, naudojamas giliam atsipalaidavimui, įtampai, sąstingiui bei skausmams mažinti nugaros srityje. Tinka esant išvaržai, chroniškam skausmui. Naudojamas šilko popierius, kuris padeda organizmui išsivalyti nuo šlakų ir toksinų. Kursas 5 kartai,atliekamas 1 kartą į savaitę.

Šis masažas skirtas sumažinti nugaros raumenų įtampą, pagerinti kraujotaką ir padėti atsipalaiduoti. Masažas atliekamas naudojant glostymo, maigymo, trynimo ir vibracijos judesius, kurie efektyviai atpalaiduoja raumenis ir mažina stresą.

Gydomasis nugaros masažas.

Karštų aliejų atpalaiduojantis aromaterapinis nugaros masažas.

Nugaros masažas – tai puiki procedūra, kurios metu ne tik atpalaiduojami nugaros raumenys, bet ir nuimama įtampa. Kuomet atliekamas pilnas nugaros masažas yra masažuojamos atskiros raumenų grupės. Pilnas nugaros masažas gerina kraujotaką, limfos sistemą, greitina medžiagų apykaitą. Nugaros masažas yra viena populiariausių procedūrų, o jo nauda neįkainojama: sumažinama raumenų įtampa, reguliuojamas raumenų tonusas bei disbalansas, pagerinama bendra savijauta, gerinamas miegas, pagerėja nuotaika, padidėja darbingumas. Šis masažas atliekamas naudojant rytietišką aliejų, kurio sudėtyje juntamas elegantiškai natūralių rytietiškų prieskonių aromatų derinys, papildytas odą maitinančiomis ir drėkinančiomis medžiagomis, vitaminais A, B, E.

Tavęs laukia 1 val. 10 min. trukmės SPA ritualas „Ananasinė SPA terapija“, kurį sudaro:

• pieno vonelė pėdoms ir pasimėgavimas arbatos puodeliu;
• parafino procedūra rankoms;
• nugaros masažas su ananaso aromato aliejumi;
• viso kūno įvyniojimas;
• viso kūno dulksna.

Atpalaiduojantis nugaros masažas tinka esant raumenų įtampai, psichologiniam nuovargiui. Naudojami aliejai, turintys raminantį poveikį. Toks masažas atpalaiduoja, palengvina arba visai pašalina kasdieninio gyvenimo sukeltą nuovargį ar įtampą. Šį masažą rekomenduojame vakare, po darbo dienos, nes masažas ypatingai efektyviai atpalaiduoja kūno raumenis, ramina bei teigiamai veikia vidinę organizmo būseną, sumažina dirglumą ir įtampą, grąžina gerą savijautą ir pašalina nuovargį.

Po masažo galėsite pasimėgauti žolelių arbata.

Nugaros masažas

Masažo metu naudojama kosmetinė profesionali priemonė aliejiniu pagrindu (turinti malonų šildantį efektą). Masažas padeda atsipalaiduoti po įtemptos dienos arba sėdimo darbo, atpalaiduoja raumenyse didelę įtampą, jaučiamą nugaros srityje arba rankose (reikalui esant naudojama vakuuminė taurelė).

Kosmetologė Snežana yra baigusi Vilniaus kolegiją, sveikatos priežiūros fakultetą, higieninės ir dekoratyvinės kosmetikos kosmetologiją.

Atlieka kūno procedūras, manikiūrą, pedikiūrą.

Atliko praktikos seminarus su kosmetika Anna Lotan, Oda (tai rūgštinės kosmetikos odos priežiūros procesas), Medicalbeauty (mezoterapija, nano terapija, rūgštinės procedūros).

Snežana dėmesinga ir kruopšti, laukianti kiekvienos ir kiekvieno norinčio turėti puikų procedūros rezultatą.

Atpalaiduojantis nugaros masažas