Nugaros masažas (517)

Skaudantis sprandas ir nugara reiškia tik viena - per daug valandų praleista sėdint. Nugaros masažas per trumpą laiką gali pagerinti savijautą, sumažinti raumenų įtampą nugaroje.

Atpalaiduojantis nugaros masažas tinka esant raumenų įtampai, psichologiniam nuovargiui. Naudojami aliejai, turintys raminantį poveikį. Toks masažas atpalaiduoja, palengvina arba visai pašalina kasdieninio gyvenimo sukeltą nuovargį ar įtampą. Šį masažą rekomenduojame vakare, po darbo dienos, nes masažas ypatingai efektyviai atpalaiduoja kūno raumenis, ramina bei teigiamai veikia vidinę organizmo būseną, sumažina dirglumą ir įtampą, grąžina gerą savijautą ir pašalina nuovargį.

Po masažo galėsite pasimėgauti žolelių arbata.

Tai pirmoji pagalba esant įtemptiems raumenims, nugaros skausmui. Po šio masažo Jus aplankys pakili nuotaika ir teigiamos emocijos.

Terapinis nugaros masažas padeda išspręsti esamas nugaros problemas. Masažo metu suaktyvinama kraujotaka, limfotaka, atpalaiduojama centrinė ir periferinė nervų sistema.

Klasikinio nugaros ir pėdų masažų kursas

Stuburas ir nugara – žmogaus sveikatos pagrindas! Didžiausia laiko dalį mes praleidžiame sėdėdami (namuose, darbe, mokymo įstaigoje, automobilyje ir t.t).

Nuolatinis kūno pasyvumas neišvengiamai sukelia nugaros raumenų nuovargį bei įtampą. Nugaros masažas padeda sumažinti arba pašalinti skausmą, šalina nugaros raumenų įtampą, gerina kraujotaką. Atlikus masažą atsiranda lengvumo jausmas, padidėja darbingumas, pagerėja nuotaika. 

Nugaros masažo procedūra apima kaklo-apykaklės, juosmens bei priestuburinę sritis.

Klasikinis nugaros masažas veiksmingai šalina skausmus įvairiose nugaros srityse: pečiuose, juosmenyje ir kt. Taip pat jis atliekamas esant osteochondrozei, kaklo rezginio pažeidimams, sergant kvėpavimo organų, virškinimo trakto, širdies – kraujagyslių sistemos ligomis.

Masažo dėka pagerėja kraujotaka, sumažėja tinimai, suaktyvėja audinių regeneracijos procesai. Nervinių šaknelių, išeinančių iš nugaros smegenų, stimuliacijos dėka, normalizuojasi visų vidaus organų – širdies, kepenų, inkstų, skrandžio bei žarnyno veikla.

Nugaros masažo procedūra yra užbaigiama pėdų masažų.

Gydomasis pėdų masažas šalina raumeninę įtampą ir sąnarių skausmus bei padeda maksimaliai atsipalaiduoti ir atsikratyti streso. Darbo dienos pabaigoje, palepinkite sabe nugaros bei pėdų masažu, tai puiki relaksacijos bei sveikatinimo priemonė. Pado paviršiuje yra daugybė nervinių galūnių, kurios refleksiškai veikia bendrą organizmo būklę. Pėdų masažas kelia viso organizmo tonusą, nes masažuojant pėdas, veikiami refleksiniai taškai, jais energija perduodama visam organizmui, tai svarbu esant funkciniams sutrikimams. Veikiant refleksogeninius taškus, normalizuojasi vidaus organų veikla. Pėdų masažo metu dingsta bendras nuovargis, pagerėja kraujotaka, audinių mityba, pagreitėja medžiagų apykaitos produktų pasišalinimas. Pėdų masažas pagerina miegą, sumažina ar pašalina kojų patinimus. Atlikus minėtos procedūros kursą, sustiprėja imunitetas, stimuliuojama širdies – kraujagyslių bei nervų sistemos veikla, o tai sukelia kompleksinį organizmo sveikatinimo poveikį.

Procedūros indikacijos:

• Skausmai įvairiose nugaros srityse;
• Osteochondrozė;
• kaklo rezginio pažeidimai;
• sergant kvėpavimo organų, virškinimo trakto, širdies – kraujagyslių sistemos ligomis
• Galūnių susirgimai;
• Galvos skausmai;
• Aritmija
• Pykinimas;
• Streso bei nerimo būklė

Procedūros kontraindikacijos:

• Ūmūs ir lėtiniai susirgimai dekompensacijos stadijoje;
• Aukšta kūno temperatūra, traukuliai, kraujavimas; (o koks kraujavimas?)
• Chirurginio gydymo reikalaujantys susirgimai.

Masažas neatliekamas uždegimo, pūlinių ir grybelio pažeistose srityse. Šis masažas kategoriškai draudžiamas vėžiu sergantiems žmonėms, jei yra metastazių plitimo rizika. Atsargiai refleksoterapiją reikia taikyti nusilpusiems, pagyvenusiems žmonėms ar mažiems vaikams, nėštumo metu, esant persileidimo rizikai.

Pėdose esantys taškai turi tiesioginę sąsają su mūsų organais, tad tailandietškas pėdų masažas veikia ne tik pėdas, bet ir viso organizmo funkcijas, taip padedantis gerinti organų veiklą. Pėdų taškų stimuliavimas gerina limfotaką bei kraujotaką, mažina ne tik migreninius bei kitus galvos skausmus, bet ir kojų nuovargį. Masažas pėdoms ir blauzdoms, atliekamas ne tik rankomis, bet ir naudojant specialią tajų lazdelę.

Būtina išankstinė rezervacija.

Kombinuotos technikos masažas, kuris susidaro iš klasikino, taškinio, gilaus bei atpalaiduojančio masažų.

Nugaros, sprando ir pečių juostos masažas – tai veiksminga procedūra, skirta raumenų įtampos mažinimui, kraujotakos gerinimui ir bendram atsipalaidavimui.

Nugaros, kaklo ir pečių masažas – tai viena populiariausių ir veiksmingiausių procedūrų, padedančių mažinti raumenų įtampą, stresą bei nuovargį.

Klasikinis viso kūno masažas (kojos, pėdos, nugara, pečiai, pilvas, rankos)

Universalus pasirinkimas puikiai savijautai ir kūno problemų profilaktikai. Masažas stimuliuoja kraujotaką, gerina raumenų ir odos tonusą, gerina limfos sistemos darbą, atpalaiduoja raumenis ir jungiamuosius audinius, gerina sąnarių ir vidaus organų darbą, ramina nervų sistemą.

Lengvumo pojūtis, kurį suteikia profesionalo rankos.

Prie srauniojo Nemuno įsikūrusioje „Sokrato klinikoje“ atliekami masažai tinkami tiek moterims, tiek vyrams, patiriantiems nuolatinę įtampą, nuvargusiems, sportuojantiems ar tiesiog norintiems palepinti save. Masažų technika teigiamai veikia organizmą, įskaitant nervų sistemą, todėl tai efektyvus būdas atpalaiduoti kūną, mažinti skausmą, įtampą bei nuovargį. Masažai gali būti atliekami ir siekiant pašalinti raumenų mėšlungį, atstatyti raumenų tonusą, atkurti ir normalizuoti organizmo funkcijas po traumų.

Jūsų laukia 30 min. trukmės masažas, kurio metu dėmesys bus sutelkiamas į tris zonas: nugarą, pečius, kaklą. Toks masažas ypač naudingas tiems, kurie šiose srityse jaučia didelę įtampą, sunkumo jausmą. Atidus personalas ir maloni aplinka leis pasimėgauti kokybišku atpalaiduojančiu masažu!

Gydomasis masažas – puiki prevencinė priemonė, leidžianti užkirsti kelią įvairioms ligoms. Atlikti gydomąjį masažą galima ne tik diagnozavus konkrečią ligą, bet ir pajutus pirmuosius tam tikrų ligų simptomus: skausmą nugaros dalyje ties juosmeniu, pečių, rankų, kojų, galvos skausmą, sąnarių sąstingį ar skausmą. Gydomasis masažas itin naudingas ilgai sėdintiems prie kompiuterio, dirbantiems sunkų fizinį darbą ir aktyviai sportuojantiems. Šis masažas visada suteikia malonų ramybės jausmą, todėl jį verta išbandyti žmonėms, turintiems jautrią nervų sistemą, kenčiantiems nuo ilgalaikio streso, įvairių baimių, depresijos priepuolių ar nerimo.

Po gydomojo masažo atvykusiojo lauks dovana – veiksminga gydomoji fotodinaminė terapija su „TriWings LL“. Šią lempą sudaro kelių spalvų šviesos, kurios mažina oksidacinį stresą, skausmą, uždegimus, gydo pažeistą odą ir pristabdo senėjimo procesus. Vienu metu galima naudoti vieną, dvi ar net tris LED lempas, skleidžiančias skirtingas šviesas ir padedančias kovoti su aktualiomis problemomis. Šalutinio poveikio neturinčią fotodinaminę terapiją gali išbandyti net jautrios odos savininkai – ji kiekvienam padės puoselėti odos grožį ir siekti geriausių rezultatų.

Fotodinaminės terapijos poveikis:

• padeda kovoti su odos senėjimu, pigmentacija;
• suvienodina veido odos spalvą;
• pagreitina audinių regeneraciją;
• padeda kovoti su celiulitu, strijomis, randais, odos įtrūkimais;
• suteikia odai gyvybingumo ir stangrumo;
• padeda išvengti plaukų slinkimo ir skatina jų augimą;
• pagreitina žaizdelių gijimą;
• gerina mikrocirkuliaciją ir medžiagų apykaitą;
• pasižymi uždegimus slopinančiu, skausmą mažinančiu poveikiu;
• padeda gydyti aknę ir lėtines infekcines ligas;
• mažina stresą, atpalaiduoja ir kt.

Tavęs laukia 30 min. trukmės klasikinis nugaros masažas „Persijunk“, atliekamas atsižvelgiant į problemines vietas.

Nugaros masažas – tai procedūra, kuri nukreipta į problemų sprendimą: raumenų įtampą, netaisyklingos laikysenos sukeltus skausmus, per didelį fizinį krūvį ir pan. Šis masažas tinka tiems, kurie jaučia skausmą pečių, kaklo ar juosmens srityje. Masažo metu naudojamos specialios technikos, skirtos sumažinti raumenų įsitempimą, pagerinti stuburo stabilumą ir kraujotaką. Šis masažas leidžia atsikratyti diskomforto ir atgauti judėjimo laisvę, todėl po procedūros jausitės lengviau ir žvaliau.

Klasikinis nugaros masažas – tai laikas, skirtas tik sau. Švelnūs, bet veiksmingi judesiai atpalaiduoja įsitempusius raumenis, mažina nugaros nuovargį ir padeda paleisti dienos įtampą. Po procedūros kūnas tampa lengvesnis, o savijauta – rami ir subalansuota.

Klasikinis nugaros masažas – tai laikas, skirtas tik sau. Švelnūs, bet veiksmingi judesiai atpalaiduoja įsitempusius raumenis, mažina nugaros nuovargį ir padeda paleisti dienos įtampą. Po procedūros kūnas tampa lengvesnis, o savijauta – rami ir subalansuota.

Suteikite galimybę sustoti ir pajusti tikrą ramybę – intuityvus nugaros masažas leidžia kūnui atsipalaiduoti, o mintims nurimti. Tai daugiau nei įprasta procedūra – tai sąmoningas laikas sau, kai įtampa pamažu tirpsta, o ją pakeičia lengvumo ir šilumos pojūtis.

Klaipėdoje įsikūrusiame grožio kabinete AMAYA atliekamas intuityvus nugaros masažas pritaikomas individualiai – dėmesys skiriamas toms vietoms, kurioms labiausiai reikia pagalbos. Masažo metu atpalaiduojami įtempti raumenys, mažinami kaklo, pečių ir juosmens skausmai, gerinama kraujotaka bei limfos tekėjimas. Procedūra padeda sumažinti stresą, emocinę įtampą, gerina miego kokybę ir skatina endorfinų išsiskyrimą.

Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie jaučia nuovargį, patiria įtampą ar tiesiog nori gilaus, švelnaus atsipalaidavimo.

Suteikite galimybę sustoti ir pajusti tikrą ramybę – intuityvus nugaros masažas leidžia kūnui atsipalaiduoti, o mintims nurimti. Tai daugiau nei įprasta procedūra – tai sąmoningas laikas sau, kai įtampa pamažu tirpsta, o ją pakeičia lengvumo ir šilumos pojūtis.

Klaipėdoje įsikūrusiame grožio kabinete AMAYA atliekamas intuityvus nugaros masažas pritaikomas individualiai – dėmesys skiriamas toms vietoms, kurioms labiausiai reikia pagalbos. Masažo metu atpalaiduojami įtempti raumenys, mažinami kaklo, pečių ir juosmens skausmai, gerinama kraujotaka bei limfos tekėjimas. Procedūra padeda sumažinti stresą, emocinę įtampą, gerina miego kokybę ir skatina endorfinų išsiskyrimą.

Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie jaučia nuovargį, patiria įtampą ar tiesiog nori gilaus, švelnaus atsipalaidavimo.

Klasikine technika atliekamas nugaros masažas yra puikus būdas atsipalaiduoti, pailsėti ir atgauti jėgas. Šis masažas padeda efektyviai sumažinti raumenų įtampą ir skausmą, kurie dažnai kyla dėl streso, ilgo sėdėjimo ar fizinio krūvio. Masažo metu skatinama kraujotaka, kuri gerina audinių aprūpinimą deguonimi ir maistinėmis medžiagomis, todėl raumenys greičiau atsistato.

Tailandietiškas nugaros masažas – tai giliai atpalaiduojanti procedūra, jungianti tradicines tailandietiškas technikas ir terapinį prisilietimą. Masažo metu naudojami spaudimo, tempimo ir ritmiški judesiai, kurie padeda sumažinti raumenų įtampą, atpalaiduoti sustingusias zonas bei pagerinti energijos tekėjimą kūne.