Nugaros masažas (487)

Šį masažą rekomenduoju pabandyti nors vieną kartą visiems klientams, nes po jo yra jaučiamas didelis pagerėjimas nugarai. Masažuojant priestuburines nugaros sritis, audinius, bei trigerinius taškus yra veikiamos segmentinės zonos. Įnervuojant šiuos audinius yra gerinama kraujotaka, medžiagų apykaita, susikaupusi įtampa greičiau pasišalina iš pakitusių audinių. Atliekami judesiai šio masažo metu yra derinami su trigerinių taškų technika, todėl masažas vietomis gali būti skausmingas. Po šio masažo rekomenduojama išgerti kuo daugiau vandens.

Atpalaiduojantis nugaros, kaklo, pečių, rankų ir galvos masažas 

Šį masažą rekomenduoju žmonėms kurie skundžiasi lėtiniu nugaros skausmu, žemu kraujo spaudimu, greitu pervargimu, atsirandančiu dienos eigoje. Masažo metu naudojami eterinių aliejų kvapai.

Tai kompleksinė masažo procedūra, kurios metu daugiausiai dėmesio yra skiriama problematiškiausiai raumenų grupei, taikant klasikinio, taškinio masažo, bei raumeninių fascijų atpalaidavimo technikas, tempimus. Rekomenduojamas žmonėms jaučiantiems spazmus, įtampas, taikomas esant išvaržoms.

Tavęs laukia 30 min. trukmės klasikinis nugaros masažas „Persijunk“, atliekamas atsižvelgiant į problemines vietas.

Atpalaiduojamasis nugaros ir pečių juostos masažas – puiki dovana kiekvienam, norinčiam pamiršti nemalonius pojūčius nugaros srityje.

Gilus atpalaiduojamojo pobūdžio masažas tinka tiek vyrams, tiek moterims. Atliekant masažą stimuliuojami tam tikri smegenų centrai, išskiriantys endorfinus (laimės hormonus). Ši cheminė medžiaga padeda nusiraminti ir atgauti emocinę pusiausvyrą. Norint atsikratyti įtampos nugaros ir pečių juostos srityje rekomenduojama išbandyti 1–2 atpalaiduojamojo masažo seansus per savaitę.

Nugaros ir pečių juostos masažo nauda:

• ramina centrinę nervų sistemą;
• atpalaiduoja raumenis;
• mažina dirglumą;
• šalina nuovargį.

Klasikinis viso kūno masažas, kurio metu masažuojama nugara, kryžkaulis, sėdmenys, ilgieji, platieji ir trapeciniai raumenys, sprandas, kojos, rankos, pilvas ir krūtinkaulis.

Klasikinis viso kūno masažas tik iš pirmo žvilgsnio atrodo paprastas – iš tikrųjų jis pasižymi ypatingu poveikiu, džiuginančiu kiekvieną jį išbandžiusį: 

• puikiai atpalaiduoja įtemptus raumenis;
• gerina kraujotaką;
• šalina nuovargį;
• stimuliuoja kraujo bei limfos apytaką;
• pagerina odos funkcijas;
• oda darosi elastingesnė bei atsparesnė aplinkos poveikiui;
• šalinami galvos bei nugaros skausmai;
• gerinama bendra kūno būklė.

Masažuojamos vietos: kryžkaulis, skiauterinės ataugos, sėdmenys, ilgieji ir platieji tarpšonkauliniai ir trapeciniai raumenys, pečiai, mentės, kaklas, pečių sąnariai, žastai. Masažo metu veikiami biologiškai aktyvūs taškai.

Atvykusiųjų laukia 40 min. trukmės klasikinis nugaros masažas, kuris atpalaiduojaįsitempusius nugaros ir pečių raumenis, slopina skausmą, padeda nurimti ir pamiršti kasdienius rūpesčius.

Klasikinis viso kūno masažas, kurio metu masažuojama nugara, kryžkaulis, sėdmenys, ilgieji, platieji ir trapeciniai raumenys, sprandas, kojos, rankos, pilvas ir krūtinkaulis.

Klasikinis viso kūno masažas tik iš pirmo žvilgsnio atrodo paprastas – iš tikrųjų jis pasižymi ypatingu poveikiu, džiuginančiu kiekvieną jį išbandžiusį: 

• puikiai atpalaiduoja įtemptus raumenis;
• gerina kraujotaką;
• šalina nuovargį;
• stimuliuoja kraujo bei limfos apytaką;
• pagerina odos funkcijas;
• oda darosi elastingesnė bei atsparesnė aplinkos poveikiui;
• šalinami galvos bei nugaros skausmai;
• gerinama bendra kūno būklė.

Nugaros, pečių ir sprando masažas - tai koncentruotas masažas, skirtas labiausiai įtampos pažeidžiamoms kūno zonoms - kaklui, sprandui, pečiams ir nugarai. Šios sritys dažniausiai kenčia nuo streso, sėdimo darbo, pakitusios ar netaisyklingos laikysenos, ilgo žiūrėjimo į ekranus. Kam skirtas? Šis masažas rekomenduojamas: dirbantiems sėdimą darbą ar daug laiko praleidžiant prie kompiuterio; Jaučiantiems įtampą kakle, pečiuose ar viršutinėje nugaros dalyje; Patiriantiems stresą, nervinę įtampą, kenčiant nuo generalizuoto nerimo sutrikimo ar panikos atakų.; Turintiems sustingimą sprande ar mentės srityje. Masažas atpalaiduoja ne tik kūną, bet ir gerina psichinę sveikatą, paiilsi ir protas. Po procedūros jaučiamas lengvumas, sumažėjusi įtampa ir pagerėjusi savijauta. Masažo trukmė - 30 min.

Tailandietiškas nugaros masažas – tai giliai atpalaiduojanti procedūra, jungianti tradicines tailandietiškas technikas ir terapinį prisilietimą. Masažo metu naudojami spaudimo, tempimo ir ritmiški judesiai, kurie padeda sumažinti raumenų įtampą, atpalaiduoti sustingusias zonas bei pagerinti energijos tekėjimą kūne.

Klasikine technika atliekamas nugaros masažas yra puikus būdas atsipalaiduoti, pailsėti ir atgauti jėgas. Šis masažas padeda efektyviai sumažinti raumenų įtampą ir skausmą, kurie dažnai kyla dėl streso, ilgo sėdėjimo ar fizinio krūvio. Masažo metu skatinama kraujotaka, kuri gerina audinių aprūpinimą deguonimi ir maistinėmis medžiagomis, todėl raumenys greičiau atsistato.

Šis nugaros masažas gerina kraujotaką, limfotaką, medžiagų apykaitą audiniuose. Nugaros masažas atliekamas dažniausiai ir yra geros savijautos pagrindas, taip pat daugelio kitų masažų sudedamoji dalis, nes: Mažina raumenų įtampą ir skausmą. Padeda sergant stuburo ligomis: osteochondroze, tarpslankstelinio disko išvarža, stuburo iškrypimu ir t.t.. Yra naudingas kai skauda stuburą. Sureguliuoja raumenų disbalansą ir tonusą. Pagerina bendrą savijautą. Pakelia nuotaiką ir darbingumą. Gerina miegą.

Šis nugaros masažas gerina kraujotaką, limfotaką, medžiagų apykaitą audiniuose. Nugaros masažas atliekamas dažniausiai ir yra geros savijautos pagrindas, taip pat daugelio kitų masažų sudedamoji dalis, nes: Mažina raumenų įtampą ir skausmą. Padeda sergant stuburo ligomis: osteochondroze, tarpslankstelinio disko išvarža, stuburo iškrypimu ir t.t.. Yra naudingas kai skauda stuburą. Sureguliuoja raumenų disbalansą ir tonusą. Pagerina bendrą savijautą. Pakelia nuotaiką ir darbingumą. Gerina miegą.

Apykaklės zona apima pakaušio, kaklo, sprando, antpečių sritis, viršutines nugaros ir krūtinės dalis.

Šis masažas veikia stuburo smegenų segmentus, svarbiausius vidaus organus. Turi įtakos centrinei nervų sistemai. Masažas pacientui atliekamas sėdint arba gulint.

Masažas naudingas nes:

-   Mažina stresą.

-   Atpalaiduoja pečius dirbantiems kompiuteriu.

-   Palengvina skausmus žindančioms ir kūdikius nešiojančioms mamoms.

-   Mažina galvos skausmus ir svaigulį.

-   Lengvina migrenos priepuolius.

-   Mažina raumenų įtampą bei skausmą.

-   Mažina kraujospūdį.

-   Gerina kraujotaką.

Skaudantis sprandas ir nugara reiškia tik viena - per daug valandų praleista sėdint. Nugaros masažas per trumpą laiką gali pagerinti savijautą, sumažinti raumenų įtampą nugaroje.

Natūralija terapija - nugaros masažas. Malšina nugaros skausmus, kilusius dėl raumenų įtampos, atpalaiduoja, suaktyvina kraujotaką, stangrina odą. Masažo metu stimuliuojami ir biologiškai aktyvūs taškai. Pasak rytų medicinos, šių taškų stimuliavimas naikina energetinius blokus, skatina savigydos procesus, gerina emocinę būseną.

Šalina įtampą bei stresą, atpalaiduoja raumenis, slopina galvos bei nugaros skausmus. Gilus, visus raumenis stimuliuojantis masažas, atliekamas kiekvienam klientui pagal j poreikius: viso kūno arba nugaros, kojų, kaklo.

Klasikinis nugaros masažas

Nugaros masažas su karštais akmenimis

Cervico kranialinis/galvos ir pečių juostos masažas

Tai pirmoji pagalba esant įtemptiems raumenims, nugaros skausmui. Po šio masažo Jus aplankys pakili nuotaika ir teigiamos emocijos.

Gilus ir intensyvus raumenų masažas, kurio metu stimuliuojama kraujo bei limfos apykaita, atpalaiduojamos įtampos, šalinami skausmai.

Išbandyta ir efektyvi NAUJIENA!!!

Norėdama pasiekti efektyvių rezultatų, ergoterapijos specialistė Rasa, atlieka masažą naudodama PASYVIŲ JUDESIŲ TECHNIKĄ, kuri kartu su atliekamu masažu:

• gerina kraujotaką;
• audinių mitybą;
• atpalaiduoja minkštuosius audinius;
• didina raumenų elastingumą.

Ko pasekoje:

+ didėja judesių amplitudės;

+ mažėja skausmas;

+ atsistato sutrikusios funkcijos;

+ gerėja mobilumas ir gyvenimo kokybė.

Jei dėl netinkamos ergonominės padėties, traumos, kasdienės įtampos ar patiriamo streso mokymosi įstaigoje, darbe ar kitoje socialinės aplinkoje

• kankina nemiga ir bloga nuotaika:
• jaučiate nuolatinį skausmą menčių, kaklo ir pečių srityje;
• ribotai ir skausmingai atliekate pečių lanko judesius (mentės, žasto, kaklo)

ŠIS MASAŽAS KAIP TIK JUMS!!!

Masažo tikslas yra išmasažuoti įtampas, sukietėjimus. Atliekant masažą yra taikomi diagnostiniai judesiai, kurie leidžia rasti padidinto jautrumo, įtampos zonas, o paskui parenkami judesiai jas tinkamai paveikti, išmasažuoti. Atsižvelgiant į tai, šio masažo veiksmų poveikis stipresnis, gilesnis ir tempas lėtesnis.

Klasikinio nugaros ir pėdų masažų kursas

Stuburas ir nugara – žmogaus sveikatos pagrindas! Didžiausia laiko dalį mes praleidžiame sėdėdami (namuose, darbe, mokymo įstaigoje, automobilyje ir t.t).

Nuolatinis kūno pasyvumas neišvengiamai sukelia nugaros raumenų nuovargį bei įtampą. Nugaros masažas padeda sumažinti arba pašalinti skausmą, šalina nugaros raumenų įtampą, gerina kraujotaką. Atlikus masažą atsiranda lengvumo jausmas, padidėja darbingumas, pagerėja nuotaika. 

Nugaros masažo procedūra apima kaklo-apykaklės, juosmens bei priestuburinę sritis.

Klasikinis nugaros masažas veiksmingai šalina skausmus įvairiose nugaros srityse: pečiuose, juosmenyje ir kt. Taip pat jis atliekamas esant osteochondrozei, kaklo rezginio pažeidimams, sergant kvėpavimo organų, virškinimo trakto, širdies – kraujagyslių sistemos ligomis.

Masažo dėka pagerėja kraujotaka, sumažėja tinimai, suaktyvėja audinių regeneracijos procesai. Nervinių šaknelių, išeinančių iš nugaros smegenų, stimuliacijos dėka, normalizuojasi visų vidaus organų – širdies, kepenų, inkstų, skrandžio bei žarnyno veikla.

Nugaros masažo procedūra yra užbaigiama pėdų masažų.

Gydomasis pėdų masažas šalina raumeninę įtampą ir sąnarių skausmus bei padeda maksimaliai atsipalaiduoti ir atsikratyti streso. Darbo dienos pabaigoje, palepinkite sabe nugaros bei pėdų masažu, tai puiki relaksacijos bei sveikatinimo priemonė. Pado paviršiuje yra daugybė nervinių galūnių, kurios refleksiškai veikia bendrą organizmo būklę. Pėdų masažas kelia viso organizmo tonusą, nes masažuojant pėdas, veikiami refleksiniai taškai, jais energija perduodama visam organizmui, tai svarbu esant funkciniams sutrikimams. Veikiant refleksogeninius taškus, normalizuojasi vidaus organų veikla. Pėdų masažo metu dingsta bendras nuovargis, pagerėja kraujotaka, audinių mityba, pagreitėja medžiagų apykaitos produktų pasišalinimas. Pėdų masažas pagerina miegą, sumažina ar pašalina kojų patinimus. Atlikus minėtos procedūros kursą, sustiprėja imunitetas, stimuliuojama širdies – kraujagyslių bei nervų sistemos veikla, o tai sukelia kompleksinį organizmo sveikatinimo poveikį.

Procedūros indikacijos:

• Skausmai įvairiose nugaros srityse;
• Osteochondrozė;
• kaklo rezginio pažeidimai;
• sergant kvėpavimo organų, virškinimo trakto, širdies – kraujagyslių sistemos ligomis
• Galūnių susirgimai;
• Galvos skausmai;
• Aritmija
• Pykinimas;
• Streso bei nerimo būklė

Procedūros kontraindikacijos:

• Ūmūs ir lėtiniai susirgimai dekompensacijos stadijoje;
• Aukšta kūno temperatūra, traukuliai, kraujavimas; (o koks kraujavimas?)
• Chirurginio gydymo reikalaujantys susirgimai.

Masažas neatliekamas uždegimo, pūlinių ir grybelio pažeistose srityse. Šis masažas kategoriškai draudžiamas vėžiu sergantiems žmonėms, jei yra metastazių plitimo rizika. Atsargiai refleksoterapiją reikia taikyti nusilpusiems, pagyvenusiems žmonėms ar mažiems vaikams, nėštumo metu, esant persileidimo rizikai.

Pėdose esantys taškai turi tiesioginę sąsają su mūsų organais, tad tailandietškas pėdų masažas veikia ne tik pėdas, bet ir viso organizmo funkcijas, taip padedantis gerinti organų veiklą. Pėdų taškų stimuliavimas gerina limfotaką bei kraujotaką, mažina ne tik migreninius bei kitus galvos skausmus, bet ir kojų nuovargį. Masažas pėdoms ir blauzdoms, atliekamas ne tik rankomis, bet ir naudojant specialią tajų lazdelę.

Būtina išankstinė rezervacija.

Nugaros, sprando ir pečių juostos masažas – tai veiksminga procedūra, skirta raumenų įtampos mažinimui, kraujotakos gerinimui ir bendram atsipalaidavimui.

Nugaros, kaklo ir pečių masažas – tai viena populiariausių ir veiksmingiausių procedūrų, padedančių mažinti raumenų įtampą, stresą bei nuovargį.

Nugaros masažas padeda sumažinti arba pašalinti skausmą, šalina nugaros raumenų įtampą, gerina kraujotaką. Atlikus masažą atsiranda lengvumo jausmas, padidėja darbingumas, pagerėja nuotaika.

Masažas, kurio dėka pagerėja savijauta, dingsta nuovargis ir sumažėja skausmas. Procedūros metu stimuliuojama kraujo bei limfos apytaka. Masažas šalina galvos bei nugaros skausmus, pagerina bendrą kūno būseną po didelių apkrovų. 

Mažina sąnarių, raiščių, nugaros, stuburo skausmus, pasižymi geru uždegimą slopinančiu poveikiu.

Procedūros metu nuvaloma nugara su pieneliu bei toniku, žmogus paguldomas ant šildomojo purvo aplikacijos, kuri nuima įtampą, numalšina raumenų skausmą. Klientui gulint ant nugaros atliekamas refleksoterapinis pėdų masažas, o nuėmus purvą atliekamas antistresinis, holistinis nugaros masažas.

Medaus nugaros masažas

Nugaros masažas

Tai unikali procedūra, kuri atpalaiduoja kūną ir sustiprina imuninę sistemą. Masažas ypatingas tuo, kad ant pėdų ir nugaros tam tikra tvarka lašinami terapinės klasės Young Living eteriniai aliejai, parinkti pagal sinergetinį poveikį kovojant prieš virusines infekcijas, bakterinius susirgimus, mažinantys uždegimus, stiprinantys imuninę sistemą, pagerinantys savijautą esant kvėpavimo takų susirgimams, atpalaiduojantys pertemptus raumenis ir palengvinantys kaulų bei sąnarių skausmus.  

Ši eterinių aliejų kombinacija balansuoja energiją ir mažina stresą. Tai puiki priemonė atstatant jėgas ir palengvinant fizinį diskomfortą esant chroniškam nuovargiui. Remiantis D.G. Young tyrinėjimais, organizmo atstatymas vyksta ne vien masažo judesių dėka, bet ir dėl specialių eterinių aliejų. Neskiestas, terapinės koncentracijos, natūralus eterinis aliejus lašinamas ant kūno tarsi lietus. Eterinių aliejų mišiniai skatina protinę veiklą, suteikia jėgų bei subalansuoja organizmo energijos srautus.